12/08/15 02:43:15.23 /XMc1cqm
>>80
特に運動してない女性でしたら、1.5l程度で十分だと思います。
食事からも水分は取ってますから。
多飲や不必要な塩分等電解質も心臓や腎臓に負担かも知れません。
12/08/15 02:43:15.23 /XMc1cqm
>>80
特に運動してない女性でしたら、1.5l程度で十分だと思います。
食事からも水分は取ってますから。
多飲や不必要な塩分等電解質も心臓や腎臓に負担かも知れません。
12/08/15 02:43:15.23 /XMc1cqm
>>80
特に運動してない女性でしたら、1.5l程度で十分だと思います。
食事からも水分は取ってますから。
多飲や不必要な塩分等電解質も心臓や腎臓に負担かも知れません。