12/09/24 07:06:25.22 EVlU7n1J
>>383
サプリメントは決められた量を飲んでいる限り
問題はないが脂溶性ビタミン（A,D,E,とKだっけ）
は摂り過ぎると肝障害になる、またミネラル類は
多量に摂取すると腎臓結石、尿道結石、膀胱結石になりうる。
特にマルチビタミンにADD ONする場合気をつけた方がいいです。
イヌイットがアザラシの肝臓を食べないのはAが多量に含まれるかららしい。
水溶性ビタミンは問題はないです。
>> ◆XzaVjGAcAQ 氏
わざわざ連絡ありがとうさんです。