12/08/31 14:30:55.73 y8PNWca6
>>476
睡眠薬を抗不安薬と勘違いしてるんじゃ？
睡眠薬は眠るためのものであって不安や緊張をとるものではないよ。
「不安のせいで眠れない人が抗不安薬を服用して眠れる」というのは
珍しい事ではないので、医者に相談してそっち系の薬を処方してもらっては？
あと薬で「気持ちよさ」を得ようとしちゃ駄目。
そういう人は依存症になりやすいしＯＤもしやすい。
（経験を書いてるだけで、それを望んでるわけじゃないなら良いけど）
個人的な意見だけど、不眠症患者は「眠れる事」に主な目的をおくべきであって
「気持ちよく眠れる事」は、睡眠薬を必要としなくなる事で得ようとすべきと思う。
「気持ちよく眠るために薬を飲む」のは危険。麻薬で気持ちよくなろうというのと同種。