12/09/30 15:31:51.06 krK4afjh
歩いている人の笑い声がこわいです。
針で体中をぶすぶす突き刺されたような痛みがあって、その場で耳を覆って泣きたくなります。
普段会う友だちですらも、私と居ない時は私のことをあざ笑ってるような気がしてしまい、つらいです。
ほんとはそんなこと考えたくないのに、同じことばかり考えてしまいます。
３、４年前からそういう被害妄想はあったけれども、いまが本当につらいです。
良くなる可能性があるのならカウンセリングか病院に行きたいのですが、まだ行ったことがありません。
行くとしたらどちらがよいでしょうか？よかったらお教え下さい。