12/08/13 03:00:14.74 ne6FGzhg
質問させて下さい。
自分は自傷癖ありの、人が怖くて外に出られないひきこもりなのですが、
今まで年に１，２回は無理にでも外に出ていました。
先日、外に出なければいけない機会があり、外出の準備をしていたら
いきなり泣いてしまい、過呼吸が起きて、パニックのような状態に陥り、
大声で泣き叫びながら謝る、ということになってしまいました。
今までこのような状況になったことがなかったので、自分でも理由がわからず、
また、再びこういう状態になってしまうのがとても怖いです。
このような症状でも受診してもよいのでしょうか？
また、この文章を見せても良いでしょうか？