【成人ADD】生活工夫4【怠け者から脱出】at UTU【成人ADD】生活工夫4【怠け者から脱出】 - 暇つぶし2ch596:優しい名無しさん 13/03/27 15:51:15.87 S1NoGuST毎回 1)「献立をホワイトボードに書く」 2)「作る順番と手順をタイムテーブル風に構築」 3)「素材と味付けを書き足す」 ってやって作ってる 1)2)は何作ってるか忘れない&思い付きで変更とかするの防止(結局混乱して失敗しがちだから) 3)はバランス良く食べるため こう書くとちゃんとやってるっぽいけど、実は一汁二~三菜… 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch