【成人ADD】生活工夫4【怠け者から脱出】at UTU
【成人ADD】生活工夫4【怠け者から脱出】
- 暇つぶし2ch529:優しい名無しさん
13/03/09 09:04:17.45 gDgZxO3/
>>528
人によってかっきり90分周期じゃないこともあるので、
iOSアプリのSleepCycleおすすめ。目覚ましとしても有能だよ。
90分で計算すると何だかうまくいかないなと思っていたら、自分は80分前後だった。
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