12/07/31 07:39:32.55 BUIm8P+6
>>38
本ならとりあえず２冊お勧めしとく
「脳が教える！１つの習慣」
ロバート・マウラー／本田直之監修
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
その本のなかなかよさげな要約
URLﾘﾝｸ(hg26.blogspot.jp)
「続ける」技術
石田淳
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
↑この本はマンガ版（？）もある
脱・三日ぼうず!続かない女のための続ける技術
剣持まよ
アマゾン
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公式サイト（なんか今はじめてみたけど結構充実してる？）
URLﾘﾝｸ(www.sanctuarybooks.jp)
Youtubeの宣伝動画？
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
サイトなら
「習慣化 スモールステップ」でぐぐってみて、
２番目に乗ってるこのサイトはなかなかよくまとめてある感じ。
（ちなみに１番目は、このスレｗ）
URLﾘﾝｸ(habituate.tumblr.com)