【成人ADD】生活工夫4【怠け者から脱出】at UTU
【成人ADD】生活工夫4【怠け者から脱出】 - 暇つぶし2ch294:優しい名無しさん
12/12/10 21:34:00.93 k7Abep3g
脳の混乱防止に曜日別作業始めたらこれはいい感じかもしれない

おおまかにカテゴライズして「買い出し」「掃除~床編~」
「作り置き」「身だしなみの手入れ」
「整理整頓」「掃除~水まわり編~」「洗濯」なんて具合に
だいたい1コマ30分から多くても1時間程度でここが集中力の限界


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