12/09/30 05:18:43.36 ewIyNjJN
>>364
厚労省の「健康日本21」では、こんなかんじ↓
「わが国の男性を対象とした研究のほか、欧米人を対象とした研究を集積して検討した結果では、
男性については１日当たり純アルコール10～19ｇで、女性では１日当たり9gまでで最も死亡率が低く、
１日当たりアルコール量が増加するに従い死亡率が上昇することが示されている」
「『節度ある適度な飲酒』としては、１日平均純アルコールで約20g程度である旨の知識を普及する。」
※純アルコール量の目安
ビール（中瓶一本500ml） アルコール度数5% 純アルコール量20g
清酒（一合180ml） アルコール度数15% 純アルコール量22g
ウイスキー・ブランデー（ダブル60ml） アルコール度数43% 純アルコール量20g
焼酎（35度）（一合180ml） アルコール度数35% 純アルコール量50g
ワイン（一杯120ml） アルコール度数12% 純アルコール量12g