12/07/31 22:21:29.42 ea+r5+WK
>>221, >>222
221さんの悪夢＆寝汗は、蒸し暑さ＆自律神経の乱れかも？
私は自律神経の乱れがひどくて、汗が吹き出る瞬間に目が覚めて、頭の天辺からつま先まで、玉のような汗が吹き出してた時期がありました。
季節関係なく。
シーツも布団もびしょ濡れだし、鎖骨に汗が溜まってた。
次の診察で悪夢と寝汗の相談忘れずに…
私の滝の寝汗は鍼灸治療で改善されました。
今は普通の寝汗。暑さの割に、少ないかも…。
222さんは、服用期間どの位ですか？
私は服用２ヵ月位まで、悪夢か奇妙な夢を毎日みてました。
今100mg服用＆睡眠薬(元々不眠気味だった)で、嫌な夢は無くなりました。
お二人共、寝苦しかったらバスタオルをたたんで枕代わりにして、高さはフェイスタオルで調整して、アイスノンを間に挟むといいかも！
せめて夢くらいは、良い夢みたいですよね。
長文失礼しました。