12/07/23 10:35:55.57 skgYkCkq
>>111
まぁ、個人的な感覚なんでなかなか難しいですが
俺の場合、極度の鬱状態のときは、「やらなければならないことができない」、「ネガティブなことしか考えられない」
という状態でした。
で、やる気が起きないというのは、「何かをやろうと思わない」（または、思っても動かない）
具体例でいうと、元来読書好きだったんだが、鬱で休職する直前は
業務のメールの文章すら読むことができなくなった。
休職後、しばらくは本を読もうなんて思わなかったし読めなかった。
最近はようやく落ち着いてきて、手元にあった未読の本を読めるようになった。
で、ネットなどで気になる本を見つけたりするのだが、実際に買いに行ったり、図書館へ
借りに行ったりということがまだできない。
以前なら、すぐに買いに行ったりしてたんだけどな。
これが、体調が完璧じゃないせいなのか、薬の「ま、いっか～」のせいなのかはわからんがｗ