12/07/28 20:56:14.66 /43F1Ybw
昨晩勢いで申し込んだホットヨガに行ってきた
行く前から死にそうだったけど終わってみたら結構スッキリしていい感じ
汗かくって大事だね
先週まで動けなくて一日中寝てたから、最近少しづつ動けるようになって嬉しい
973:優しい名無しさん
12/07/28 20:58:19.31 KNmI9V4o
>>965
それだと休まらないですよね。
自分も多少経験しました。
薬も意欲が出るけど焦燥感も出たり、
心穏やかになるけど意欲も削ぐとか
いろいろあるので医者に薬の調整を
お願いしてみては。
組み合わせとか量で楽になることもあるので
974:優しい名無しさん
12/07/28 22:00:38.87 E1ho1W5V
>>965
なんかわかるかも
俺は焦りからバイト応募しておじゃんを繰り返したり
学校いこうとしたり、習い事やろうとしたり…
あげく薬を大量に飲もうとして薬変わった
今は落ち着いて家でゆっくりしてる
焦燥感やイライラも病気症状だとおもってお医者さんに相談しなよ
975:優しい名無しさん
12/07/28 22:32:36.07 JehJuP6h
わかる。うちも前に焦ってハローワークに行って職業訓練を申し込んだら、職員の方に「訓練は定期的に募集しているから、うつ病を直してから来て」って言われた
現在、うつを軽くする為に集団認知行動療法をうけてます。
976:優しい名無しさん
12/07/28 22:37:41.82 E1jr6na9
>>975
効果ありますか？
977:優しい名無しさん
12/07/28 22:52:29.36 2rOKuJRZ
そろそろですかね～
立ててきちゃいます。
978:優しい名無しさん
12/07/28 22:56:40.26 2rOKuJRZ
うつ病で療養中の過ごし方 80日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
979:優しい名無しさん
12/07/28 22:59:26.93 xnaFgEMH
>>978
あなたに癒しが訪れますように
980:優しい名無しさん
12/07/28 23:12:45.74 kJ3/wxUB
適応障害による抑うつ状態で、前回の去年８月～２ケ月、と今再発で５月～休職中で
一人暮らしですが、県外にいる身内には内緒にしてます。変な心配かけたくないし
自分へんなプライドがあって言えないんです。
981:優しい名無しさん
12/07/29 00:24:14.72 rVnJHMuO
>>840
音読してみたらどうかな。よほど声に出すのが恥ずかしい本でなければ。俺は英語とか契約書とか頭に入りにくい文章読む時そうしてる。
>980
カミングアウトってしなきゃなんないのかなぁ。例えば、友達に「俺、痔なんだ」って持病の話されても微妙な空気になるし、マイナスイメージがつくだろう。身体的とか精神的とか関わらず言わなくてはならんということもなかろうと思う。
982:優しい名無しさん
12/07/29 03:10:57.74 fU7J96Bi
オリンピック始まりましたね
私には私にしかできないことなんて、あるびだろうか
983:優しい名無しさん
12/07/29 06:38:18.56 oKsbQM1i
>>980
自分も一人暮しで、最初は実家の家族には言えなかったな。
でも、親から電話とかかかってきて、フツーを装うのに疲れて、衝動的に言ってしまった。
その後、何度も転職を繰り返し、結局いま無職なのは、いまだ言えずにいる。。。
984:優しい名無しさん
12/07/29 06:53:25.62 VtG/nTWZ
次スレ
うつ病で療養中の過ごし方 80日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
というわけだから、さっさと埋めろ
985:優しい名無しさん
12/07/29 07:30:22.34 8vJOrtG4
俺たちに命令をするな。
もはよう、あれだなぁー、なんもないけど。五輪とか全く見てないわ、面白く
ないもん競技が。
986:優しい名無しさん
12/07/29 07:38:31.00 Ymzcdorn
競技が、というより興味自体が持てない
987:優しい名無しさん
12/07/29 07:52:40.74 oKsbQM1i
オリンピック見てて思ったけど、ここまで上がってきた選手って、
「大観衆の目に触れること」自体が快感なところもあるんだろうなぁ。
近所のコンビニ行くのすら人目にビクビクしてる自分と
同じ人間だと思えない。。。
988:優しい名無しさん
12/07/29 08:21:01.46 ZEsvNG4l
オリンピックに出ているアスリートの
逆境を乗り越えてエピソードを聞くと
劣等感にさいなまれる…
989:優しい名無しさん
12/07/29 08:53:03.37 3kZ/RaFJ
オリンピックとかに税金使われて俺はムカつくけどな
その分福祉を手厚くしろよ
990:優しい名無しさん
12/07/29 09:10:11.14 LXvsr9hY
暑い中、土曜日午前中に久しぶりに外出して床屋に行っただけなのに、強い疲労感。
今、起きたが、月曜日の朝だと思った…
991:優しい名無しさん
12/07/29 09:31:20.40 T9pAcV6M
今日はちょっと遠出して鬱の宮・・・じゃなくて宇都宮に行ってきます。
体だるいけど頑張る。
992:優しい名無しさん
12/07/29 09:32:24.46 VtG/nTWZ
あと二週間くらいはテレビ付けると死にたくなるから見るのはやめとくぜ