12/09/26 12:04:28.20 q0BGDETq
死んだ祖父も生きてる父も不安神経症
この病気は遺伝する
毎日不安で苦しい
些細な事で不安になり前向きには捉えられない
少しでも楽しいと感じても慣れていない感情なので
すぐ不安へと切り替えてしまう
不安なのが当たり前みたいな・・・
370:優しい名無しさん
12/09/27 01:02:34.31 1LtkCg+z
>>369
遺伝というか思考パターンが似ちゃうんだろうね
うちも父と兄がそういう傾向ある
というか父と兄が怒鳴ったり乱暴なことするからそれが死にそうに怖いや
家を出る程の金もないし家にいたら治らないし
あーあ
371:優しい名無しさん
12/09/27 15:01:35.22 zuANEFYI
この持続する漠然とした不安感と緊張感は煙草でえしか消えないと解った。
再喫煙するかな・・
372:優しい名無しさん
12/09/27 19:06:30.77 3veuBbY/
あ～ 明日は１日ひとりだ。
今から予期不安で潰されそう…
誰かそばにいてほしい…
373:優しい名無しさん
12/09/27 19:17:39.71 SRGaoKgt
一人暮らしで、来週引っ越すのだけど不安で動けない。初めてのことだらけで知らない土地に行くし、不安でたまらない。
374:優しい名無しさん
12/09/27 22:17:37.04 N3t7umh1
>>373
普通の人でさえ不安なイベントなのに大変だよね
ゆっくり過ごせるといいね。
375:優しい名無しさん
12/09/28 00:13:53.05 8vJGYqGq
>>368
むしろレキソタンが15年間も効いてたことが奇跡なんじゃないかな？
論文見てるとかなり早く耐性ついちゃうみたい
俺も5mmを1年間飲んだけど半年くらいから全く効かなくなってる
次はどんな薬渡されるのか不安だよ
リタリンみたいに思考の妨げになるような薬だされるか不安で5mm効かなくなったって言えない
レキソタンってライトな薬かと思ってたけど5mmってかなりきつめって知ってショックだった
376:優しい名無しさん
12/09/28 00:27:37.57 3QbnRF+h
>>375
飲みたくないってちゃんと言えばわかってもらえるんじゃないかな
自分も六年くらいソラナックス、レキソタン、デパスを一錠ずつ三回飲んでたけど
最後の方は効かなくなってたな
そしたらレスタス出された
それも三年くらいで効かなくなって今はまたデパス
377:優しい名無しさん
12/09/28 09:42:08.31 Zq5KvHB6
レキソタン 一年間・毎日飲んでたら全く効かなくなった。 一年間飲まないで我慢して下さいて言われた。
代わりの薬は無いとも言われた。
378:優しい名無しさん
12/09/28 14:20:50.77 y0XoTc8d
>>377 それはきついね？普通代替出さないと離脱出る人もいるのに。
ジェイゾロフト等服用したら抗不安剤すくなくなるのだろうか？
379:優しい名無しさん
12/09/28 23:36:55.57 /ovZbAzY
レキソタンは1ミリしか処方されたことない
あれはなあ…
ほんっとにあれ飲んでるとかなり出来のいい人になれるから
やばいんだよ、依存性あるよね
かなり良くなってると思ってたが、
今の季節どうも不安がぶり返す
ちょっとヤな感じ
380:優しい名無しさん
12/09/29 07:43:10.48 lp9HeVnY
>>379
レキソタン2mm飲んでたときは何となく聞いてる程度だったな
効かなくなって5mmになったときはちょっと効きだしたかな？くらいだった
今じゃ全く効かなくなって焦燥感と不安で毎日死にたくなるわ
今日医者だから相談してみようと思う
前はサインバルタ出されて終わりだったな
ジェネリック飲みたいよー
381:優しい名無しさん
12/09/29 11:29:22.55 lp9HeVnY
結局レキソタン処方だった
カウンセリングの時間が長引きすぎて薬変えたいって言うタイミング逃した
382:優しい名無しさん
12/09/29 21:27:06.10 HeoZsLrh
>>379
今の季節はなりやすいのかなー。自分もちょいぶり返してます
まぁ自分の場合、受験生だからってのもでかそうだけど
383:優しい名無しさん
12/09/29 21:53:57.93 ACtNoYKb
自分は10～3月いっぱいくらいまで毎年だめだ
季節性うつなんて言葉もあるが、単純に暗くて寒くて落ち込む
384:優しい名無しさん
12/09/30 08:52:37.73 VD182k5C
>>382
医者が寒くなりだすとメンタル系の病気は強い症状でるから気をつけろって言ってたよ
385:優しい名無しさん
12/09/30 14:53:33.36 kqVZmOxU
北陸や東北地方は太陽が照る時間がかなり少ないのでうつ病の人が多いらしい
と聞いた。
386:優しい名無しさん
12/09/30 14:57:40.18 MkwzmJpo
ロシアも多いんだよね、うつの自殺
南国ではあまりいないw
387:優しい名無しさん
12/09/30 15:49:23.83 7NjzuJ/j
北欧最強に多い
だから部屋の中にカラフルな明るい色使ったりしている
真っ白一色はダメらしい
388:優しい名無しさん
12/09/30 17:22:21.47 VD182k5C
>>387
カーテンとか暖色系に変えようかな
全部青だよ俺の部屋
389:優しい名無しさん
12/09/30 17:35:19.39 Pp4gCqxw
真っ白なんでだめなんだろう？
引っ越しして 真っ白な部屋にいるけど不安感や落ち着いて生活ができないよ。
390:優しい名無しさん
12/09/30 21:15:09.08 FzADLRyz
カナダも多いんだよね
だからカナダの精神医療ってかなり先進的なんだって
日照時間とは関係あるよな
391:優しい名無しさん
12/09/30 22:58:22.81 DoOGbWix
あ、なるほど
392:優しい名無しさん
12/10/01 03:50:06.10 x+a69AOp
不安と焦燥感で落ち着かないからカーテン選ぶ時青にしたよ
でもあとで精神安定には緑がいいと聞いた
393:優しい名無しさん
12/10/01 08:31:37.68 zjjg7Elv
眩しいのがダメなように白い(明るすぎる)部屋はなんかドキドキしてくる
デパートの化粧品売場のカウンターもブランドによっては白が基調だったり明るすぎたりで
あれこれ説明されるとソワソワしてくるから品物だけ買ってさっさと退散してる
394:優しい名無しさん
12/10/01 13:33:03.10 x+a69AOp
不安でドキドキして布団から出られない
今日診察日なのにどうしよう…
395:優しい名無しさん
12/10/01 14:35:20.85 eWn2hu4B
昔から心配性だったりしたのだが、最近どうしても拭い切れない不安な事が続いて
それはこれからもずっと続く予定
って考えたら何だか動悸が激しくなって、汗が噴出すようになった
人前に出ても動悸で体が震えて喋れなくなったり息切れしたりして、仕事に支障出るし…
今日みたいに仕事が休みの日は家にいると涙が出てくるようになったし、何かもうおかしくなっちゃったんだろうか
今日は病院受診しようと内科行ったらまず心電図異常が出て、循環器科紹介された
精神科とか心療内科の紹介状欲しかった…
396:優しい名無しさん
12/10/01 16:29:49.05 EfPbFMIn
不安神経症かどうかもわからないから、別スレ行った方がいいと思う
女性だったら婦人科と精神科くっついてるところが便利かも
397:優しい名無しさん
12/10/01 18:46:20.83 pwi6fXOP
家に一人でいる事がとてつもなく 怖いよ…
不安感出た時 ワイパックス飲んで凌いでますが皆さんはどうなさってますか？
398:優しい名無しさん
12/10/01 19:04:19.60 Wn+/u3K5
>>397
俺は不安がでようがでまいがレキソタン5mmの3セット
それに最近はセントジョーンズワートっていう抗不安作用あるハーブ飲んでる
DHCから出てて20日で600円くらいだよ
399:優しい名無しさん
12/10/01 22:01:45.67 83kSPC79
>>393
それわかります！
私もお店に行って、床が白くてﾋﾟｶﾋﾟｶだと苦しくなります
400:優しい名無しさん
12/10/01 22:07:38.31 83kSPC79
>>397
私は家だとリーゼ飲んで寝ます。
仕事中にも飲みたいけど眠くなるので、どうしてもって時だけにしてますが、最近飲む機会が増えてきたので、せっかく復帰したのにまたﾀﾞﾒかって感じで不安です
401:優しい名無しさん
12/10/01 23:24:06.38 rGp+omee
今相当なストレス原因が3つもある
不安感もあってなんか再発寸前
今日、とうとうヤバくなって家族と会話中に泣き出した
家族はヒステリー性格ですぐブチ切れるから、
こっちはあまり感情的にならないで抑える癖がついてるのだが
なんかスッキリ
涙にストレス物質一緒に流れ出すって本当だね
気取ってないでたまには泣いてみよう…
402:優しい名無しさん
12/10/02 17:21:14.85 wj3vPBs6
明日、初めて心療内科だ
不安。怒られたらどうしよう
家族に理解されなくて、悲しいし、辛い
403:優しい名無しさん
12/10/02 17:40:57.26 NU/6iBYD
>>402
そういう人のための科だから大丈夫だよ
色々聞かれるから心配なら紙に書いていって渡すのもいいよ
相性のいい先生だといいね
404:優しい名無しさん
12/10/02 18:44:52.40 wj3vPBs6
〉〉４０３
ありがとう
先生に伝えたいことは、ノート一杯に書きました
心強い言葉、本当嬉しかったです
405:優しい名無しさん
12/10/02 23:44:00.04 TCv672c8
在職中はデパスなりメデポリンなり飲みまくって無理矢理仕事して
結局仕事辞めて傷病手当金で一人暮らし続けてるんだけど
一人でいる事にものすごい不安があって
でも他の人に迷惑かけれないなーって
イライラムラムラ
406:優しい名無しさん
12/10/02 23:50:21.64 fbG0ECGw
>>405
ムラムラしてるの？
407:優しい名無しさん
12/10/07 09:24:02.17 GYvOayRP
>>405
それ何らかの依存に走っちゃいそうで怖いな
お酒とギャンブルには近寄らない方がいいかも
人大勢いるところでパニ障の発作でないならサークルとか参加してみたら？
市町村がやってる福祉センターで同じような人たちが集まるのとかやってたりする
資料も福祉センターにあるよ
408:優しい名無しさん
12/10/07 12:23:22.19 AWGZL5Bn
あげ
409:優しい名無しさん
12/10/07 15:51:59.71 ixMujAZA
神経症(不安・抑うつ)歴10年…初めて病院行った時に医者から「あなたは薬効かないから出さない」と言われて、最初の３年間週１ペースでカウンセリング受けた、薬は不眠がひどくて睡眠薬だけもらってた。
今は２週に１度のペースで通院してるけど、心因性の病気って長引くね。
410:優しい名無しさん
12/10/07 20:57:41.69 9o4mYmhr
>>409
自分もパニック障害になってから11年目だよ
通院以外にも運動とか無理にでも外出とかしてるけど年々不安の度合いが大きくなってる…
薬も効かないし一生こうなのかと不安で仕方が無いという悪循環
411:優しい名無しさん
12/10/07 23:11:27.23 9DsoRePh
>>409-410
いろんな薬、試してみた？
412:優しい名無しさん
12/10/07 23:15:17.38 9o4mYmhr
>>411
超試したよ
もう試せる薬はないって言われたくらいに
体質的に副作用が出やすくてダメだったものも多い
でも根本的な思考回路を治さないとダメだなと思ってる…
私にはすごく難しくてなかなか出来ないけど諦めないで頑張るしかないなぁ…
413:409
12/10/08 02:16:46.58 JhTxFURq
>>411
初代の主治医の方針でカウンセリング主軸に治療してます。
時々、抗うつ剤(ルボックスなど)最低量を短期間もらってた事もあるけど、ずっともらっているのは睡眠薬だけ。
414:優しい名無しさん
12/10/08 08:20:40.32 cKeAize3
>>412-413
俺の通院してる医者と根本的に方針が違うな
考え方を変えるっていうのはスキルだから不安神経症とか鬱の時はなかなか難しい
セロトニンを上げるような運動とか食事、投薬でよくなったときにやればいいって言われてる
よくならないんだったら他の医者に行ってみたらどう？
415:優しい名無しさん
12/10/08 14:51:56.64 0XOQpBH1
>>414
本来は薬で安定してからカウンセリングや認知療法やるのが理想とは言われた
でも副作用だったり効果なかったりで薬治療が出来ないから医者と話してその場の不安解消してる感じ
みんなどんな薬出てるんだろ
まぁ人それぞれ体質や症状によるのは大前提だけどさ
416:413･409
12/10/09 00:42:18.76 S20tOJht
>>415
私は一番ひどい状態の時に始めた。
毎週１時間だったけど、話を聞いてもらうだけでかなり楽になったみたいで、慢性的なうつ状態や不安感はいつの間にか無くなってた。
薬は、寝る前
アモバン7.5mg×１
レスリン25mg×１
レキソタン１mg×1/2
不眠がひどいので。
417:優しい名無しさん
12/10/09 23:13:29.44 EIrNHpO1
>>416
カウンセリングで効果出たときいて何か安心した
なんだかんだ言っても副作用で飲める薬がほとんどないから余計に治らないんじゃないかと…
でもカウンセラーさんに変に思われてないか気になって長続きしなかったんだ…
薬は安定剤系だよね。翌日眠気とか大丈夫ですか？
418:416
12/10/10 00:01:52.71 S20tOJht
>>417
量少ないからそんなに引きずらないです。
個人的な意見だけど、この病気って投薬治療じゃ治らないと思う。
419:優しい名無しさん
12/10/10 00:38:07.46 ou/x6CgQ
薬じゃ治らないけど、自分はカウンセリングもダメだった。
そう簡単に不安を見つけたがる癖は治らなかった
420:優しい名無しさん
12/10/10 00:40:33.02 ezBILEbx
>>545
Phenibutっていうサプリメント試してみてよ
ほぼ毎日デパス飲んでたのにこれ飲んだ翌日からスッパリ要らなくなった
アメリカでは食品サプリメントの分類で売ってるけど
内容はソ連生まれの神経症治療薬
ベンゾがgaba-Aを中心に効くのに対してこいつはgaba-B中心に効く
同じ抗ストレス効果でも
Aは催眠などの効果が強いけど、Bは体の緊張をほぐしたりが中心で
判断能力が鈍くなるリスクが少ないからロシアでは宇宙飛行士の常備薬にもなってるらしい
体感としてデパス飲んだ時の気だるい感じやだらしなくなる感じがなくて
始めに飲んだ時はもう長らく感じてなかった健康感に感動した
421:優しい名無しさん
12/10/10 00:45:10.75 ezBILEbx
間違えた>>412
Phenibutは始めて飲んだ時にコレダ！って思った
体が軽くなったようで、デパス漬けの毎日から一日で離脱できた
人前に出ても変なこと気にならない、
人と向き合っても肩や首がこわばったりしない、
そして自然に笑いあえる
毎朝のジョギングも苦痛じゃなくなった
人生が変わったよ
422:優しい名無しさん
12/10/10 00:50:12.73 ou/x6CgQ
でもお高いんでしょ？
423:優しい名無しさん
12/10/10 00:56:06.78 ezBILEbx
>>422
アメリカで食品扱いで売ってる
カプセルとパウダーあるけど、
パウダーで買えば三千円で数ヶ月はもつ、
無論用量用法にもよるけど処方箋薬クラスの効きでコスパ最高。
Amazon.comで簡単に個人輸入できる。送料こみでも五六千円かな。
ブランドはカプセルも選べるprimaforceか
純度最強のLiftModeがオススメ
424:優しい名無しさん
12/10/10 00:58:09.16 ezBILEbx
Phenibutについて調べたこと書いとくね
まずソ連で40年ほど前に開発され
以来長年ロシアで不眠症神経症やうつ病などに幅広く使われている
安全性が高いため夜泣きする赤ちゃんにも使われたり
ロシアの宇宙飛行士の常備薬になっているらしい
作用はベンゾジアゼピンのように神経の興奮を抑えるGABA神経系に作用する
ベンゾが間接的にGABA-a受容体系を中心として作用するのに対して
フェニは構造がGABAに似ていて直接的にGABA-b受容体系を中心に作用する
aが催眠作用を持つのに対してbは心臓や筋肉の緊張をほぐしたり鎮痛作用をもつ
ゆえにベンゾと違ってa作用が弱いから判断力に悪影響を与えにくいことも見込んで
宇宙飛行士の常備薬とされているらしい
GABA-b選択性をさらに高めたバクロフェンという薬は
日本では脳梗塞後のけいれん抑制や三叉神経痛の鎮痛などに保険適応があるんだけど
アメリカでは社会不安障害に有効性が認められてる他
アルコール依存症患者の飲酒渇望を抑えて非常に有効であることが確認されている
425:優しい名無しさん
12/10/10 01:06:15.53 ou/x6CgQ
ベンゾ様の作用を持つものが米国では食品扱い？
ソ連では薬品なのに？
426:優しい名無しさん
12/10/10 01:25:58.73 ezBILEbx
>>425
その通り
旧ソ連医学の大昔の薬なので
西洋医学として製薬するメリットがないと判断されたんでしょうね
そういうのでも食品サプリの範疇に入っちゃうんですね
まあいろんな人工甘味料のお菓子も蔓延してるし特段問題はないのかなと
以前GABAブームあったじゃないですか
ストレス社会にガバチョコとか
ああいうのはたとえgabaでも腸管で分解されて脳には行かないから意味ないんです
しかしPhenibutはgabaにフェニル環がついたことで脳血管関門を通過して
直接的に脳神経に作用する性質があります
たとえば普通に人と触れ合って笑いあえる気持ちよさを、本当に久しぶりに感じられた
嬉しくて何度も目が潤んだ
何なんだろう、鎮痛作用とか不要な緊張を除く作用のおかげかもしれないし
ドーパミン系が活性化されやすくなってるのかもしれない
だとしたら依存には気をつけないといけないし
アメリカでは離脱症状が地獄のようだって一部の人が訴えていて本当に賛否両論
ただ自分はデパスもキープしてるから慣れっこなんだけどさw
実際依存や耐性形成回避の為に週三回と決めるなどが薦められてます
自分は症状もあり処方箋もあるので、デパスとローテしたり
抜け際にデパスでレスキューしたりしてます。デパスの速さ強さはやはり頼りになる。
しかしフェニの方がより自然なエネルギーを感じ、ゾンビ化傾向がないので重宝します。
あくまで食品扱いだし、用法容量も少なくとも西洋医学では確立されてなくて
ソ連医学では40年間安全に使われてるって言われても…うーん…なんだけどさw
あくまでここだけの話自己責任ってことでね
427:優しい名無しさん
12/10/10 01:30:19.66 ou/x6CgQ
何だか聞いてると弱い覚せい剤みたいですねw
依存しそうだし、やめたらりだつがありそうで。
428:優しい名無しさん
12/10/10 01:42:03.85 ezBILEbx
>>427
いえいえ
覚せい剤みたいなんじゃなくて、w むしろデパスに近い抑制系なんですけど
自分の神経症が治ったと実感してテンション上がるんですよ
離脱は自分の場合そんなにひどいものじゃないですね
効果のリバウンドとして筋肉痛とか倦怠感とか不安感は増すんだけど
それってすごく自然なしんどさなんですよね。元に戻っただけって感じで。
物質の構造からみてもそんなにひどい副作用が出るようなものじゃなさそうだし
いろいろロシア語とかでも調べたんですけど、今でも向こうでは赤ちゃんにも処方してるし
研究では抗不安、心臓保護、神経保護、精力増進などいろんなメリットがある
というのもGABAは生体内でほぼ唯一の抑制系なんですよ
ブレーキがあってこそスムーズな活動ができる
で、神経症なんかあると抑制系がほんとに疲弊する
それに対抗するためにデパスとか飲んだり休養を図るわけですが
自分にはこのPhenibutは頼りになる新兵器となってます。
429:優しい名無しさん
12/10/10 01:43:32.45 WA5++J+O
てかデパスて依存傾向強いの？なんか不安になってきたな…
430:優しい名無しさん
12/10/10 08:40:09.95 ijxaQw3O
自然なエネルギーとか、自然なしんどさとかアホかこいつ
431:優しい名無しさん
12/10/10 09:12:07.03 ixwaSvk6
>>429
人によるけど、効果が強いからそれだけ精神依存形成しやすいとは思う
長期連用で脳神経の不可逆的変性とかいう話もある
個人的には別にたいしたことないと思うけど
不適切な場面で不安になるのを繰り返す方が脳機能に悪影響だと思うしトレードオフでしょ
>>430
じゃあ読むなアホ
あくまで素人の口コミだ
てめえは何様だよ
432:優しい名無しさん
12/10/10 11:19:48.98 +r/Nz7wj
>>430
わろたｗｗｗ
433:優しい名無しさん
12/10/10 11:22:23.31 ijxaQw3O
>>431
せめて中学生程度の理科の知識でいい
身につけてから長文書け
中学くらいは出てるんだろ、業者
434:優しい名無しさん
12/10/10 11:43:03.60 ijxaQw3O
中枢神経刺激薬なんてここで宣伝しても無駄だよハーブ屋
435:優しい名無しさん
12/10/10 18:33:51.99 ezBILEbx
>>433
ここ知的障害のスレだったか
ゴメンな刺激しちゃって
436:優しい名無しさん
12/10/10 19:10:15.86 ezBILEbx
>>432
わらっちゃうだろ？
はたから見たらわらっちゃうようなことで苦しむのが神経症の辛いとこなんだよ
神経症のせいで自然なエネルギーとか積極性奪われる感じわからないかな
薬でなんとかカバーして自分じゃなくなるような感じ、わからないかな
薬で修飾された落ち着かない不自然なしんどさ、わからないかな
別にいいよ
わらわれたりキチガイ扱いされるのは慣れてるわ
でも神経症スレでおまえらみたいな
上から目線の嘲笑家が湧いてるのは残念だな
ま、ほんとにおまえらも神経症持ちなら
お大事にな
437:優しい名無しさん
12/10/10 19:20:17.53 ijxaQw3O
依存度高いからそろそろ指定薬物の規制でもかかるんだろ
在庫抱えてるヤツは必死だな
438:優しい名無しさん
12/10/10 19:59:18.45 ezBILEbx
>>437
そうだなあうんうん
中学中退した中枢神経刺激薬売ってるハーブ屋ってことにすればいいの？w
それはそれで面白い奴だなw
酒タバコでも薬でも2chでも、依存症になるのは怖いよな
心と体のバランスって一旦失うと立て直すのが大変だわ
439:優しい名無しさん
12/10/10 20:11:53.61 ezBILEbx
ところで >>437 のオススメの神経症対策ってなにかある？
自分はこれだっていうお薬でもサプリでも行動療法でも教えてくれよ
神経症の解決法は人それぞれだし、いろんなヒントを共有した方がいいと思うんだ
けなし合いじゃなくて情報交換すればいいじゃない
440:優しい名無しさん
12/10/10 20:40:27.03 ou/x6CgQ
>>439
デパス飲まなくても大丈夫なくらい回復したんじゃないの？
441:優しい名無しさん
12/10/10 21:44:14.81 ezBILEbx
>>440
上にも書いたとおりデパスも使ってるよ
自分は薬やサプリでコントロールする道を選んだわけだけど
喘息とかの治療と同じで
発作を抑えるコントローラーと
発作が出た時に何とかするリリーバーを
自分なりに見極めて素材を揃えるようにしてる
デパスは即効性が頼りになるからリリーバーの定番だな
コントローラーとしてはビタミン、漢方薬、ハーブ、温泉とかいろいろ試行錯誤してる
まあ薬にしろ代替療法にしろ、体や心の反応は万人それぞれだし
君子危うきに近寄らずならそれでいいと思う
いろんないかがわしい宝の地図があって、
多少無謀に冒険してみるのが自分の神経症との付き合い方ってだけ
神経症になったお陰でいろいろ多趣味になったわw
442:優しい名無しさん
12/10/10 21:46:42.02 ou/x6CgQ
>>441
上で紹介してくれてたソ連のは飲まないの？
443:優しい名無しさん
12/10/11 00:17:25.66 QZE3MXqU
>>442
もうわすれてくれ
変なのが使って問題にでもなったら俺が困るもんw
何でもないのよ～
GABAチョコおいし～
今度は服薬状況依存性に効果をあらわすサプリの話
SSRIジェイゾロフトを飲んでまったりゾンビライフをおくってたんだけど
なんだこれ利いてる感じはするけど今ひとつしっくりこない
アクティベーション起こしそうになるし、そのわりに活力は抑えられる
である日SAM-e(S-アデノシルーメチオニン)というアミノ酸酵素系サプリを飲み始めたのよ
そしたらエネルギー(また言っちゃった)がグンときてスゲーイケイケなったんだよ
躁状態っていうのね 神経症なんて吹っ飛んだ感じの
女の子誘って高級レストラン行ったりとかね
マイカーで高級ホテル攻めたりね やりたい放題できたね
サムeをボリボリ食うだけでシャキーンとして行動準備完了みたいになってさ
なんだこれはと自分なりに調べたら、
SAM-eはそれだけで抗鬱作用をもって肝機能改善させる働きをもつってある。
本態は生体内に自然に存在するメチオニンにATPがくっついたもので、
ATPのエネルギーでメチル基をいろいろなものに付与する働きがメインとなっている
つまり自分の場合SSRI下で鬱滞していたセロトニンやドパミンカテコラミンの代謝が
このメチル基付与で一気に活性化され、ガツンと躁状態にいたったと考えられる
自分はSAM-eこそが答えだって張り切って
その躁状態の勢いでジェイゾロフト辞めちゃって
以後SAM-e単独で飲んでもガツンはなくなったな
まあ今でもビタミンと飲むと肝臓にはいいんだろうなって感じでリスペクトしてますがw
444:優しい名無しさん
12/10/11 00:18:23.40 QZE3MXqU
>>443 続き
教訓としては、コンボの重要性があって、ある物が単独で効かないというなかれ、
何かキーになる薬剤作用環境下で、ビタミン、酵素との合わせ技がキマってこそ
いい感じの効果が得られるというスキルもあることをうまく理解したら
神経症治療パターンもテイラーメイドのような面白いものになっていくんだよな
そういうところも鋭意研究中です
445:優しい名無しさん
12/10/11 00:24:29.15 DI+xP7Re
自分は不安神経症で『風恐怖症』です。
風が原因でパニック発作も起こします。
20年近く前に付いた病名は『不安神経症及びパニック障害』でした。
酷い時はエアコンの風も怖くて逃げ出してました。
今も通院して薬も飲んでます。
外出も困難なので仕事もしてません。
こんな『風恐怖症』なんて人は他にいらっしゃるんでしょうか？
私だけなのか不安でたまりません…。
446:優しい名無しさん
12/10/11 13:18:42.26 Pw0mjDf6
>>443
基地外は来ないでください
>>445
自分だけだったら何なの？
447:優しい名無しさん
12/10/11 14:03:57.89 DI+xP7Re
>>446
自分が基地外なのか知りたかっただけです。
448:優しい名無しさん
12/10/11 17:12:06.59 rUR7/XKV
人の視線が気になる。
ひどい時は通りの多い道が歩けない
友人に今何してんのー？と聞かれても本当の事は言えないから、ただの甘ちゃんニートと思われてる。
友人といる時は症状出ないから、ごく一般的な健康な人間だと思われてる。
妹が近所の人に「お姉ちゃんなにしてるのー？」と聞かれ、家に居ると答えたら
「家から通ってるんだー」と言われたので、あ、はい。と言っといたらしい。
取り敢えず留年でもしてるって事にしとこうかな。
てか地元きつい。違う地に行きたい
この他にもアトピー、抜髪症でキャパ超えた
449:優しい名無しさん
12/10/11 18:41:58.40 Pw0mjDf6
>>448
逆に「体調崩して療養中」と言った方が気が楽になるのでは？
別にわざわざどういった症状かとか、そこから説明する必要はないよ。
この一言だけでじゅうぶん、気にし過ぎだよ、頑張れ！
450:優しい名無しさん
12/10/11 19:15:13.94 61hHDiqT
>>445
似たようなのがここにいますよ
強風の時のヒューとかゴォーって音が怖いです
不安感でいっぱいになって何も手につかなくなります
緊張性頭痛や息苦しさなどを緩和するのにソラナックス処方されてます
451:優しい名無しさん
12/10/11 19:46:13.62 QZE3MXqU
>>446
これをキチガイと呼ぶなら夏目漱石も新渡戸稲造おフロイトもキチガイだが
みんな自称正気のおまえよりは偉いと思うぞ
神経がイかれたら薬飲むにしろ何にしろ
健常人からみると多少イかれたらことしてバランスとったらいいんだよ
俺は心身の不調と戦うためにもがくのは尊いことだと信じてるから
お前みたいにキチガイ呼ばわりして嗤って見下せるような神経のガキは
神経症とかならないだろ？
なんでここ出入りしてんの？
452:優しい名無しさん
12/10/11 20:59:06.24 rUR7/XKV
>>449
その考えはなかった。ありがとう
近所の人には使えるかも
友達は家に来て普通に話してるから、ただ働きたくないだけの言い訳としか思われなさそうだが…
453:優しい名無しさん
12/10/11 21:21:08.90 gJfLQnoF
>>452
経験者だけど…
元気に「見える」だけで説教好きには説教くらうから気をつけてね
バイトしてます、何処でかは恥ずかしいから内緒…とか適当に濁した方がいい
体調不良とか病気療養だと説教好きにはどんどん突っ込まれて結局吐かされる
454:優しい名無しさん
12/10/11 21:33:23.57 Pw0mjDf6
>>452
友達だからこそわかってくれると思うよ。
気にし過ぎだよー、それじゃあ余計に病状を悪化させちゃうぞ。
455:優しい名無しさん
12/10/11 21:39:08.37 rUR7/XKV
>>454
前にすこーしだけ話したら、「まぁそんなの心の持ちようだよねｗｗｗ」って笑われて、あぁ駄目だと思ったよ。
でも無理ないよ。経験してない人に分かるわけないんだから＼(^o^)／
456:優しい名無しさん
12/10/11 21:51:10.16 Z3G2t1Ij
>>455
うちの親が言ったセリフだ…気の持ち様で明日にも治るだろとwマジ精神論大嫌いだ。
団塊世代にこの手の病気の理解は無理なのは解ってたけどさ。永遠に分かり合えないわ。
457:優しい名無しさん
12/10/11 22:02:27.46 QZE3MXqU
2chってもっと気兼ねなくブッとんだ情報交換できんのかと思ってたが
気に入らない書き込みにケチつけるだけの >>446 みたいな牢名主みたいなのばっかなんだな
すげー精神衛生上悪いからもう来ませんwお邪魔したわスマソな
英語できるなら www.drugs-forum.com とか覗いてみて
向こうの奴らはみんなでジャンキーみたいになりながらいろんなこと試行錯誤してて面白い
飛ぶ鳥跡を濁すで向こうで拾った情報いくつか貼ってくわ お大事に～
基本的に神経症は何らかの原因でGABA神経系が弱っていることが原因
最近はGABA神経系はセロトニン代謝・分泌にも関与していることが分かってきており、
うつ病のセロトニン仮説も大元はGABA神経系機能不全があるのではないかとする説もある
GABAの補給源:
アーモンド、ツリーナッツ、ウォルナッツ、バナナ、ビーフ、レバー、ブロッコリー、
全粒穀物、玄米、米ぬか、カレイ(魚)、レンズ豆、オート麦、シトラス、ホウレンソウなど
セロトニン産生を促す食物:
ビタミンBの豊富なもの(玄米、とり肉、コーン、緑黄色野菜、
豆、ナッツ、肉、ヒマワリの種、酵母等)、カルシウム(アーモンド、酵母、野菜、骨つき魚、ゴマ、豆腐等)、
マグネシウム(野菜、玄米、ゴマ、エビ、サケ等)、トリプトファン(とり肉、大豆、ピーナッツ、アーモンド等)
GABA/セロトニン神経機能改善の為に推奨されるサプリ:
ハーブ(各種漢方薬、ニンニク、高麗人参、五味子、ロディオラなどのadaptogen)、
l-テアニン、メラトニン(眠前)、トリプトファン、グリシン(人体でGABA以外の唯一の抑制系を担う)、
Picamilon、ラセタム系(Piracetam等)
よくなる為に守るべき基本的原則:
適切な睡眠、エクササイズ、やり甲斐を感じられる仕事・作業・趣味、
加工食品と砂糖を避けてできるだけ玄米や全粒粉と魚油などを摂るようにする、
特に砂糖はできる限り避けること
458:優しい名無しさん
12/10/11 22:13:54.06 gJfLQnoF
白砂糖はとにかくダメってのはよく見るね
でもストレス溜まる時ほど体に悪いものをドカ食いして肥る…
459:優しい名無しさん
12/10/11 23:31:30.74 DI+xP7Re
>>450
私もあの強風の音には息苦しくなります…
最悪な時には風の音が耳に入った瞬間に身体が硬直して外には一歩も出られなくなります…。
幼児期から発症してたので人生終わってます。
460:優しい名無しさん
12/10/12 10:16:18.75 l92+jtgz
10年目にしてやっと息苦しくなる原因が首こりからだとわかった。
首こり→背中こり→胸と喉の圧迫感→骨格筋の緊張→広く胸骨を広げられない。
461:優しい名無しさん
12/10/12 10:44:57.92 UiKJdqsS
姿勢悪かったりするんだよね
筋肉もなく、肩関節も硬くなってたり
462:460
12/10/12 10:52:43.94 l92+jtgz
>>461 そうだね パソコンしてたらすぐ息苦しくなると言うか、浅くしか
呼吸ができなくなって焦る。
緊張と不安感と胸鎖乳突筋が連動してるとよくサイトで見かけるよ。
パニック発作や予期不安感って第一第二頚椎と喉周りの筋肉のコリが
一番の原因らしい。
463:優しい名無しさん
12/10/13 10:59:56.61 SaH+ZD2U
>>462
整形の療法士も、同じこと言ってたよ
不安が筋肉の凝りを増長するみたい
来週、心療内科に行く
初めて行く病院だから、もう既に不安で怖くて、
行くのやめたい
でも、病気治したい
ジレンマだよ
464:優しい名無しさん
12/10/16 14:01:35.59 eWmJSoKj
外出自体が不安で怖くて診察受けたいけど行きたくないジレンマ
薬効かない…
465:優しい名無しさん
12/10/16 14:31:53.77 XSJ3KZyS
>>463
心療内科より精神科の方がいいかもね
心療内科は過敏性腸とかそのへん併発してる人向け
466:優しい名無しさん
12/10/16 14:32:43.77 eWmJSoKj
不安神経症と言われてるけど苛々も酷い
不安と苛々て同時にでるもの？
連投ごめん
467:優しい名無しさん
12/10/16 14:43:44.62 XSJ3KZyS
女性だとホルモンバランスで普通にありそう
女性でなくても薬飲んでる人はなるかも
この病気は前頭葉で考え事がぐるぐる回って止められない病気だから
それに耐えられなかったり、ふと我にかえったりするとその時もイライラするかも
不安になる自分の考えに客観的に自分で反論して病院行けるようにもっていけませんか？
468:優しい名無しさん
12/10/17 00:21:44.52 g0eufZ41
>>467
ありがとうございます。何とか病院にいってきました。
不安やイライラに対して治めたい鎮めたいという気持ちはあるのですがうまく行かなくて…
469:優しい名無しさん
12/10/17 09:15:53.23 tLC6tdNN
ダメもとでいいから薬効いてる時からこれ試してみて
きそうだなと思った時に
URLﾘﾝｸ(www.nhk.or.jp)
470:優しい名無しさん
12/10/17 09:35:12.88 uuX27wcC
>>468
私も明日、病院行ってくるよ
不安やイライラがたくさん
沈めていても、いつ爆発するかわかんない
今回の病院は、初めて行くところだから、緊張も
増大
なかなかうまくいかないから、ゆっくりやっていこうよ
471:優しい名無しさん
12/10/17 10:34:08.43 SgdaJUzV
めまい、息苦しさ、吐き気、不眠、食欲不振、熱を良く計る、笑わない、話さない、声が小さい、目を見ない、話すとき下を向く、
（大きな）理由無く離婚したい、切羽詰まったように離婚したい、5年前など過去の事を根に持つ・過去の事を持ちだす、
冷たい、よける、避ける、
洗濯物を別に洗う、洗濯物を別に干す、手で耳をふさぐ、など。
↑に書いたのは常に有るわけではなく、子どもと私がいるときになるそうです。ですので原因は家庭でのストレスだと思います。
私にだけではなく、子供にもです。
不安神経症と診断されたんですが違う気がします？
472:優しい名無しさん
12/10/17 12:11:51.86 Cyt2LRTV
>>471
病名を気にするより労わってやれよ
473:優しい名無しさん
12/10/17 12:29:30.72 YXXQNqoE
>>471
子供いくつだか知らんが別々に暮らせないのか？
474:優しい名無しさん
12/10/17 16:06:35.15 Lc9sLoyH
>>471
一度、一人きりの時間を長く作ってあげてはどうだろう
471と子供が悪いとかじゃなく、訳も無く周りが憎くかったり煩わしくなることもあると思うよ
475:優しい名無しさん
12/10/17 16:29:05.90 Cyt2LRTV
>>471はマルチだったわ
476:優しい名無しさん
12/10/19 00:08:07.13 fBsb0j2M
不安神経症の人って皆 脈拍多い方なのかな？私はいつも７０～８０の間。
少し緊張したりすると９０台・・あうぅ
477:優しい名無しさん
12/10/19 05:33:14.55 9VWWYeYb
不安な時は息苦しいよね、安定剤飲むと違いがわかるから。
皆それぞれ抱えてるだろうけど、他人の心は読めないからまた不安。
自分の心の波も把握出来ないから当然だよね。
夜不安定になっちゃうけど、そんな自分もありのままだと肯定しないとね。
478:優しい名無しさん
12/10/19 10:02:59.83 R1Dc4ztr
ストレスに伴う分子メカニズム解明、精神疾患治療に期待
岩手医大研究班が世界初
URLﾘﾝｸ(www.iwate-np.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.morioka-times.com)
479:優しい名無しさん
12/10/20 15:40:14.21 Ijo2KgJw
天気いいのに全然ダメだ…
最近は眠りが浅くて不安タネがそのまま悪夢になる
睡眠薬飲むと一日寝続けてしまうし…
なんか愚痴りたかっただけゴメン
480:優しい名無しさん
12/10/20 19:21:09.77 z9fvarAk
〉〉４７９
いいんだよ、愚痴くらいこぼしたって
不安なんだもの、仕方ないよ
私も今週、この病名がついた
夜とか土日に一人でいると、ざわざわした不安が出てくる
ここに救われてるよ
481:優しい名無しさん
12/10/20 21:02:13.56 22z4vCVq
ここいる人は皆同じ思い求めて来てるんだもんね。
482:優しい名無しさん
12/10/20 21:12:59.97 Ijo2KgJw
>>480
ありがとう。
あなたも診断が下りたばかりだとショックもあるでしょうが…
不安が少しでも安らぎますように…。
やはり夜や一人の時間は不安が勝手に膨らむよね。切り替えられない。
>>481
うん、ここはホッとする
483:優しい名無しさん
12/10/20 22:23:36.49 LuJKS9Yj
肩とか首とかどんどん凍っていくようにこっていくよ・・・
それに比例して気持ちもざわざわしてくる
484:優しい名無しさん
12/10/21 10:05:03.64 lDcD7Ele
メジャーだけどルーラン試してみて
不安、抑うつがすっかり無くなったよ
昔から馴染んだ感情が無くなったから
いいんだろうけど何か虚無感を感じてしまうｗ
485:優しい名無しさん
12/10/21 22:32:01.36 FvBvRpeZ
映画で派手な爆発のシーンとか人が死ぬシーンが
あると体調が悪くなる
薬効かない
486:優しい名無しさん
12/10/21 22:52:11.41 EaIUR4nK
ドキドキするような物は避けた方が良いのかも
カフェインも良くないと言われたな
夜の今くらいの時間が一番色々考えて不安が高まって辛いや
487:優しい名無しさん
12/10/22 11:15:31.14 rUxzbAbC
>>482さん
480です
ありがとう
不安が膨らむと、寝られなくなって辛いから、テレビ見たり
してます
後、冬はハーブティー飲んだり
みんな、やっぱり夜が辛いんだね
ネットがあって、ここのスレがあって良かった
488:優しい名無しさん
12/10/22 20:07:20.03 iAwGUcHQ
ニュースは見れなくなったな
489:優しい名無しさん
12/10/22 20:29:21.59 k3BHWKhV
戦争の悲惨さを当事者に取材したドキュメンタリー見て
死にそうな気持ちになった事があるな…
490:優しい名無しさん
12/10/23 00:00:52.86 oy30Gaga
突然 首 肩 後頭部 背中 胸 鳩尾がきゅぅーーと収縮される感じに
なるのがいやだぁ。同時に声帯も絞られて？声がでない。
親と喋るだけで緊張してなるよ。
491:優しい名無しさん
12/10/23 00:07:10.46 SMKCblWM
なるなる
親にすら軽蔑されてると思うと怖い
深呼吸とか無理矢理一度や二度やっても効果ないや…
止まらない不安に唯一効果あるなと思うのはちょっとキツイ位に体動かす系の習い事
キツいけど皆に遅れちゃいけないから必死でやると考える暇がない
でも不安でその場まで辿り着けないからあんま行けない
492:優しい名無しさん
12/10/23 00:54:14.10 x45UG+VD
>>484
メジャーって統合失調症とか双極性障害じゃなくても処方されるの？
昔の主治医に、私がとあるメジャーの名前を口にしたら「なんでそんな薬知ってるんだ」と怒る人がいたから、神経症とは縁の無い薬だと思ってた。
wiki情報だけど、イギリスの治療ガイドラインではでは神経症にメジャーを処方してはいけないらしい。
493:優しい名無しさん
12/10/23 01:33:16.48 SMKCblWM
メジャーって向精神薬のことか
wiki見るとほとんど飲んだことあるよ
抗鬱剤もずっと飲んでた
長年にわたり（医師が）色々試した結果、
安定剤以外はイライラしちゃってだめだったな
でも不安神経症といっても鬱状態だったり必要な薬は人により色々だと思う
494:優しい名無しさん
12/10/23 14:02:01.72 Tvy19tRy
目標がありやりたいことが出来ず、必要として薬貰いにいってるのに。医者に
｢じゃあそんなこと止めれば？目先の快楽だけ求めればいいでしょ、そのほうが楽だし｣
って言われて耳疑ったよ。もっと人の心を理解する心を持ったら？
ねえ、今話題の森口に共同論文出された大学のタマキさん。
495:優しい名無しさん
12/10/23 23:46:03.43 P475hVkL
なんか>>476さんと>>482さんの書き込みを見たら可愛らしくて落ち着いた
ありがと
明日も一日無事に過ごせるといいな～
胸の痛みと腹痛はもうこりごり・・・
しかも背中側の痛みとか検索したらヤバげだし・・・
はぁ・・・
496:優しい名無しさん
12/10/23 23:48:45.78 P475hVkL
>>476
普通そのくらいじゃないのかなぁ・・・
自分も大体70～90の間です
気にしなくても大丈夫だと思いますよ
497:優しい名無しさん
12/10/24 01:09:17.83 fHeYD4xl
心臓って、生まれてから死ぬまでの鼓動数が最初から大体決まってるんだってね。
て事は、鼓動数が多ければ多い程、それだけ寿命削ってるのかとますます不安に…
私は普段大体100前後。
踏み台昇降程度の運動すると200越える。
私の心臓の動ける回数は、あと何回ぐらい残ってるんだろう…
498:優しい名無しさん
12/10/24 11:59:43.79 4DA6lTLZ
そういえば…一番ひどいうつ状態や不安だった時も体に症状が出た事無いな、イライラすると体が痒くなったり、ストレスを感じると体が震える事はあるけど。
心拍数とか脈拍数は気にした事無い。
499:優しい名無しさん
12/10/24 13:39:27.62 AILeGBn+
不安感や圧迫感があって辛い。昨日友達のいじめられた話聞いただけで不整脈になりパニックになりそうだった。
人混み？てか威圧的な人見ると怖くて萎縮しちゃうし不整脈になって苦しい…
500:優しい名無しさん
12/10/24 16:49:44.49 a/HdBwuK
>>497
それは医学的に根拠ない思想みたいなものかと
ヨガでも一生の呼吸数は決まっているから、
ゆっくりした長い呼吸で回数減らせば長生きって思想があるらしい
501:優しい名無しさん
12/10/24 21:32:03.52 om+zQs0d
聖闘士星矢にもそんな人いたよね。
一日一呼吸？
502:優しい名無しさん
12/10/24 22:07:47.83 PJ0SE3b3
>>501
童虎
503:優しい名無しさん
12/10/25 02:23:07.26 oUFR0WCo
494ですが、昨日は頭に血が上ってました。失礼申し上げます。
依存であったのは自覚し、私に対しも落ち度がありました。
また、現在は離脱中で記憶も曖昧なので、文中の真意また正否も不確かな事申し上げておきます。
最大覆った姿勢でしたが、文中問題あると思い直し、申し訳ありませんでした。去ります。
504:優しい名無しさん
12/10/26 22:22:12.72 I3kgco00
協力→解決→不安
505:優しい名無しさん
12/10/26 23:45:41.03 CPtH3Lgx
寝るのが不安なのか、朝がくるのが不安なのか
理由は分からないけど眠剤飲めないでいる
寝なきゃいけないのに
506:優しい名無しさん
12/10/27 01:09:15.94 oCJNuq3t
生きてるだけなのに不安。
こんなん俺だけだろーな。
早くお迎えがこないかな。
507:優しい名無しさん
12/10/27 01:46:31.56 eYv3kti2
私は鬱の時、音読をしました。鬱の人は前頭葉の働きが弱くなるので、音読で活性化させました。
理解力が向上し、心も安定します
是非試して下さい
始めは前頭付近が痛く感じますが回数を重ねることで改善されます
508:優しい名無しさん
12/10/27 02:10:16.86 7sr6JjBM
不安が酷すぎて耐えられない
親にわかってもらえない
509:優しい名無しさん
12/10/27 02:42:03.45 X/QjrK2p
>>507
こんな時間なのに眠れないので早速音読をしてみました
普段から話すことが少ないせいか普通に話しているつもりなのに、呂律が回らなくて驚愕です
毎日続けたいけれど家族にバカにされるから家ではできない…
絶対寝静まってる朝5時起きとかしてやろうかなあ
510:優しい名無しさん
12/10/28 21:11:03.95 Dh1w3FPk
久々にスーパーに入ったら、人の多さと店内の明るさに気が狂いそうになった
すれ違う人がみんな自分を馬鹿にしている気がするし
平静を保とうとするほど挙動不審になるし
とても居られなくて逃げるように帰ってきた。情けない
511:優しい名無しさん
12/10/29 01:36:22.69 wc+HOZnt
>>507
有難うございます。最近黙読ばかりでしたから、明日からやってみます。
512:優しい名無しさん
12/10/29 02:31:11.15 1OoI6Tgp
明日六時半には起きて二時間半かけて大学病院に行かなきゃいけない
これが不安で不安で死にそう
上りの朝ラッシュも怖いし人混みも怖いし診察結果も怖いし内科の医者と話すのも怖い
睡眠薬飲んだのに眠れなくて、このままだと明日電車で具合悪くなったらと怖い
睡眠薬飲まなきゃ良かった…
513:優しい名無しさん
12/10/29 15:53:05.81 1280w+d7
>>512
何でそんな遠い所えらんだの？
514:優しい名無しさん
12/10/29 23:20:27.51 jaBtt4+Q
風恐怖症で不安神経症でパニック障害モチの私には今日みたいな風が吹くと一日中ひきこもり…。
明日は無風だと良いなぁ…。
515:優しい名無しさん
12/10/30 00:15:13.58 RRdThYBn
美容院が怖い。
前は平気だったのになあ…悲しい。
516:優しい名無しさん
12/10/30 01:47:53.56 i3WS1Crr
１億円と安心・・・どちらかを一つ貰えるのなら、私は安心を選ぶ。
517:優しい名無しさん
12/10/30 09:04:20.84 rftyeTJ/
じゃあその1億円を私がもらう
518:優しい名無しさん
12/10/30 10:24:56.12 eTU8bSB3
ディズニーとまりでいけたんだけど、薬のみ忘れたのに平気だ。なぜだ
519:優しい名無しさん
12/10/30 11:39:15.36 3JzF00Q2
不安神経症と不安障害はちがうのでしようか？
520:優しい名無しさん
12/10/30 12:51:58.67 9BePQGgk
>>519
同じ、最近は神経症ではなく「不安障害」と呼ぶのが主流になっている。
…通院歴10年な私の診断名は相変わらず神経症のままですが。
521:優しい名無しさん
12/10/30 23:07:46.98 ea/ZFmCf
ゴルフでもクラブハウスから遠ざかると段々不安が襲ってきて、折り返して上がりが近づくと精神が安定してくる。不安は自分が作り出してるのか?
522:優しい名無しさん
12/10/31 01:31:28.47 mDbMcfy8
10年前初めて受信した時先生は
全般性不安障害、前は不安神経症って言ったけどね
と言ってた
今は睡眠障害で若干鬱
ようやく薬が睡眠導入剤だけになった
523:優しい名無しさん
12/10/31 07:12:41.87 /UBWMRN5
専業主婦です
家にひとりでいると不安感に押しつぶされそうになり落ち着かずこわいです。
こんな時どうしたらいいのか…
家でのんびりしたいのに…
524:優しい名無しさん
12/10/31 07:34:10.92 X1aCbPAp
>>523
私も新婚の頃そうだったな
ゲームしたり携帯いじって横になってたりしてたな
525:優しい名無しさん
12/11/01 02:03:58.53 1kE4/LaL
誰か聞いてください。
２０１０年の３月に韓国のネットユーザーが２ちゃんねるを攻撃したことがありましたよね？
その時に、新ＶＩＰやニコニコ動画で「韓国に反撃しようぜｗ」という流れがありました。
私は、新ＶＩＰの反撃スレに軽い気持ちで「徹底的にやれよ！」なんて書き込みをしてしまいました。
それからなんか韓国からの攻撃にＦＢＩが動いてるとかいうニュースが出て、
反撃していたやつらもやばいぞｗなんて２ちゃんねるで言われて（私は書き込みをしただけなのですが）
なんだかそれが原因で逮捕されてしまうんじゃないかと、この２年間、ずっと不安に思っています。
逮捕されて牢獄に入れられて死ぬまでそのまま・・・なんて想像して背筋が寒くなります。
当時は私一人がスレの中で謝りまくって「ガキかよ」とか言われました。
こんな出来事があって人生が楽しくありません。
自らが招いた事に対する不安なので、ここの人たちに混じる資格はないかもしれません。
だけど、少なからず「大丈夫だよ」と２ちゃんねるでレスをしてくれた人がいたのでここに書き込みました。
そういうレスを見て安心したいのだと思います…
526:優しい名無しさん
12/11/01 12:19:56.80 J8xuyxx2
逮捕されるのが心配なら
これこれこういうことをしましたって警察に自首してくれば
527:優しい名無しさん
12/11/01 16:00:49.76 I3OahH5n
>>525
釣りかな？
逮捕されるというなら、どんな罪で逮捕されるのか。
第一、２年８ヶ月前のログなど残ってないだろう。
大手ISPでも３ヶ月～１年ほどしかログを保存してないと聞いた。
俺も10年くらい前に有償著作物のダウンロードをしてしまったことがあって、
警察が家に来るんじゃないかとビビってた時期があったからわからないでもないが。
親告罪とか罪刑法定主義とかを調べまくってたわ。
結局、10年前当時は私的利用の範囲なら合法だとわかり安堵した。
今年の10月からは改正著作権法でアウトらしいがな。
528:優しい名無しさん
12/11/01 16:44:58.14 3RRhfNfY
>>525
日時や場所が揃った犯行予告で、相手が警戒のため何らかの処置をしたとかなら逮捕されるが、
あなたの場合は余裕で大丈夫
大体そういうのは来ても警告くらいで、逮捕なんて滅多にないよ
務所もそんなに怯えるようなところではない
もっと楽しく生きた方がいいよ
529:優しい名無しさん
12/11/01 18:57:27.39 9iCCW5+/
周りにうつ病だと思われてる
医者とカウンセラー以外の理解者いない
530:優しい名無しさん
12/11/02 00:38:26.55 e5CvaMqq
不安なことが頭から離れなかったり、不安や恐怖をふり払うために同じ行動をしてしまったり、自分への命令する考えがくり返し頭にうかんだりして、私は本当に苦しみました。
私の場合、主に対人恐怖症的な症状として出てきました。
本当に苦しく精神病院に入院したり、自殺未遂までしました。
しかしあることがきっかけでかなり回復しました。今では同じ行動をすることや同じ考えが浮かぶということはほとんど無くなりました。
もし私と同じような症状に苦しんでいる人がいたら、その回復した方法を聞いてもらいたくホームページを作りました。
もし読んでいただければ本当に私としてもうれしいです。
ホームページアドレス URLﾘﾝｸ(sky.geocities.jp)
（来場者数をかぞえるカウンターの設定上、アクセスしたときに許可を求める表示が出るかもしれませんが問題ないので許可してください。）
531:優しい名無しさん
12/11/02 15:52:37.67 T/+IGbb4
第一、>>525が犯罪だったとしても、とっくに公訴の消滅時効にかかってるでしょ。
「時効の援用」について調べるといいよ。
532:優しい名無しさん
12/11/04 15:30:07.43 qz2dLCRY
不安で潰されそう
自分を責めることばかりしてる
見た目は健康だから解ってもらえないのが辛い
533:優しい名無しさん
12/11/04 16:31:15.53 dY9TP8Y2
ほんと根性論説く上司むかつく！
あんたの所為でこっちはストレス障害患ってんだよ！
軍隊じゃねぇんだよ！会社！会社！
体力あるのはわかったから少しは頭使って報告書書けよ！
534:優しい名無しさん
12/11/04 20:44:41.11 xUZwYAh2
>>533
ここはお前のチラシの裏じゃねえんだよ！
535:優しい名無しさん
12/11/04 21:29:29.18 BlUgAZiE
>>534
いちいち反応すんな
536:優しい名無しさん
12/11/04 22:50:50.73 3CJkgC5R
薬なに飲んでる？
デパスとコンスタンと睡眠薬貰ってるわ
537:優しい名無しさん
12/11/05 14:11:08.48 lPLmH2px
サイレース１mgとレスリン25mgを寝る前に１錠づつ。
538:優しい名無しさん
12/11/05 18:06:15.36 b6K89go0
>>533みたいなのってメンヘラじゃなくてただの性格悪い基地外さんだと思う
板違いだし他所いって欲しいわ
539:優しい名無しさん
12/11/06 21:08:54.51 h7AlCYAV
>>538
いちいち反応すんな
540:優しい名無しさん
12/11/09 19:03:36.96 Hq2eHgBN
ここ数日だいぶやばかった
でも何とか耐えたぞ
腕4回切ったけど
541:優しい名無しさん
12/11/13 16:03:42.54 mJ8Cy3Ae
出窓の方で音がするたびに胃がギューってしてやばい
雨が降ろうものならもう１日中不安でヤバイ・・・
542:優しい名無しさん
12/11/14 23:19:18.81 6lCNX9Yb
今のままだと生活が苦しいし、少し良くなった気がしてきたので、4年ぶりに10月から
仕事を始めて、先週末、普通の人ならたいしたことではないような事で気分が沈み
そこからそのことばかり考えてしまい、さらに理由なき不安に襲われ今、酷い感じでコンスタン飲んだとこです。
人に気を使いすぎて、無理にニコニコし過ぎて疲れた…
楽になりたい
543:優しい名無しさん
12/11/15 10:01:54.37 W6n9Cwye
>>542
わかる
いったん気になると、頭から離れなくなるんだよね
それさえなくなれば、もっと楽になれるのに
楽しみを見つけたら、と良く言われるけど、楽しみさえ
ストレスになる時もあるんだよ…
明日は歯医者だ。怖いし、不安だ
544:優しい名無しさん
12/11/16 23:20:14.91 cg8wb/HY
精神安定剤があんまり効かない
睡眠薬のほうが気分楽になる
545:優しい名無しさん
12/11/18 01:03:59.91 pDWSMjpn
質問させてください
去年の夏ごろに不安があると胃腸内科の先生に伝えたところ、安定剤を処方されました
服用したのは１ヶ月間だけで、薬が合わずそれからはツムラの抑肝散を今日まで服用しています
最近終身保険に加入したいと思って調べてく内に、過去に精神疾患で通院や服用歴があると保険加入不可というのを知り焦っているところです
その時の病名は、不安神経症でついているそうです
元々頭痛持ちで抑肝散は偏頭痛の病名だそうです
話が長くなりましたが、不安症でも保険に入れた方いらしたら保険会社と保険の種類教えていただきたいです
今勧められているのは、アクサ生命 限定告知型医療保険です
546:優しい名無しさん
12/11/21 02:11:51.39 NnXfUkOi
不安が多いから不安神経症になったのか、不安神経症だから不安が襲ってくるのかどっち？
547:優しい名無しさん
12/11/21 08:03:40.65 DQ8qqik2
不安を止められない機能不全な脳だから
548:優しい名無しさん
12/11/26 00:41:02.30 XEx8rXoe
上司にセクハラされて不安神経症とうつ状態と診断されました。
メデタックスとデゾラムで様子見ですが、ジェネリック飲んでる人いますか？
ついでに休職ですよ畜生
くやしいなぁもう
549:優しい名無しさん
12/11/26 02:37:06.83 IFHX+eWq
>>548
上司を訴えなさい。泣き寝入りすることはないよ。
550:548
12/11/26 22:41:45.10 XEx8rXoe
>>549
訴えるって…
とりえずは本社上層部には訴えたんですが、保障とか考えると息苦しい。
デゾラム効いてないみたい。
労基にいったほうがよかったのかなぁ
551:優しい名無しさん
12/11/26 23:06:46.37 x3FdnEQx
>>548
女性相談センターとか、職場のトラブルだから労働相談センターの女性相談員でも良いかも？
こういうトラブルの相談は第三者機関の方が良いよ。
薬は「メンタル薬は先発品」と決めてるので、ゾロは飲んだ事無いです。
552:優しい名無しさん
12/11/26 23:07:36.79 IFHX+eWq
私は訴える寸前まで行きながら逃げられた。しかも精神疾患で・・・
553:優しい名無しさん
12/12/02 04:27:12.39 P4FFejN4
あげ
554:優しい名無しさん
12/12/03 16:16:23.71 IByIQ6wK
ねられない!
555:優しい名無しさん
12/12/03 16:35:12.07 J/i8LoOe
最近、寝ようとすると動悸がする
眼も霞む
色々体調に変化があると、なかなか寝られないし、不安になるよ
ゆっくり寒くなってくれればいいのに
556:優しい名無しさん
12/12/03 20:51:56.24 5g/pNaF6
母親が抗不安薬飲んでると心配してくる
そうしないと仕事にいけないような性格に育てたのは貴方だろうに
理解してくれない
557:548
12/12/04 14:23:24.95 jWMnByYL
>>551
ご助言ありがとうございます。
結局たらいまわしな対応で、父親が表立って出ることになりました。
第三者機関への相談はその時の相手の出方次第で行こうと思います。
被害者よりも加害者を守ろうとする会社に辟易です。
つーか、セクハラした部長と諸々の責任を丸投げしようとした上司は消えろマジ
558:優しい名無しさん
12/12/07 23:40:21.78 rflU+RoH
睡眠薬飲むと体調が良くなるんだけど
普通？
559:優しい名無しさん
12/12/08 00:37:20.53 I0FpWY6+
地震が心配で眠剤飲まずに寝ようとしたんだけど
不安でなかなか布団に入れずにいたらバクバクはじまって辛い
眠剤飲んでさっさと寝ちゃえばいいのに何やってんだか
560:優しい名無しさん
12/12/09 00:10:55.98 tRgTR3MW
ベンゾ系服用してる？
してる人何年位服用してる？
561:優しい名無しさん
12/12/09 02:56:21.47 qSVEvYcW
誰も苦しさを理解してくれません。
睡眠薬も まったく効かず、気分が落ちてるから薬を少しの期間でも処方してほしいのに まったく聞いてくれず、頑張ってるのに さらに頑張れ…と最低な励まし方をしてくる医師。
主人もうつを理解してくれず、以前寝込んだときは 離婚を言われて 私を捨てようとしました。
もう なんで生きてなきゃいけないんだろう？
私の金で会社の同僚と飲みに行って遊んでる主人にぶちギレて発作おこしても 無視されました。
もう誰を頼ったらいいのか、誰も信用できない。
562:優しい名無しさん
12/12/09 11:27:53.24 eLTKaMho
信用できなければ無理して信用しなければいい
不安はあるだろうけど過度の依存は良くない
それは解決にはならないよ
563:優しい名無しさん
12/12/09 13:48:30.72 Q98GaS8S
>>561
病院を変えてみてはどうかな？
予約制のところとか、ゆっくり話を聞いてくれると評判の医者のところへ
564:優しい名無しさん
12/12/18 19:37:34.95 D5RuGIls
>>544>>588
自分もそうだよ
睡眠薬の方が抗不安薬より効くので日中たまに飲んでるよ
睡眠薬スレでも同じような書き込みがあったよ
565:優しい名無しさん
12/12/21 10:45:54.72 7aEJv/tG
>>556
同じ。全く理解されない。自然に治ると信じこんでいる
566:優しい名無しさん
12/12/22 15:02:18.21 7e3a+aMy
高圧的な公務員と話したのだが、パニック発作がでてつらかった
数日不安症状で具合悪くなるしまた会わなきゃいけないしまた発作起きそうで怖い
567:優しい名無しさん
12/12/23 01:29:14.35 /LwuIUAW
境界性人格障害疑いの人物に攻撃を受けて精神的に参っていた。
最初は見抜けなかったが、罵倒と人間関係の分断工作が酷くて。
心にダメージを負いながらも縁を切って、さあこれから…と思っていた矢先。
今度は友人に裏切られて、それがきっかけで複数の人間関係があっさりと壊れた。
自分は本意ではないので関係を修復したかったが、それも拒否され、非常に宙ぶらりんな状態に。
自分にも非があったので説明し謝りたかったが、無駄であった。
間の悪いことに、その壊れてしまった人間関係の中の一人が冒頭の人物と
繋がりがあった。その人物もメンタル的に不安定な人だったらしい。
類友というやつ…か。
かくして二人がかりでの攻撃が始まった。
共通の友人関係にいろいろ吹き込んだようだ。
本意でない人間関係の急変と、友人と思っていた人の裏切りと、それまで
縁のなかった他者攻撃性の強いメンタル系の人物と…で胃が痛くなった。
しばらくは我慢していたが、「折れて」しまったということだろう、
それまで懇意にしていた人たちとの付き合いに全く心が傾かなくなった。
行ったら行ったで、変な人物と顔を合わせなければならないし。
それ以来、常に胸が苦しい感覚があり、誰にも会いたくないという
対人恐怖症的な感覚が続いている。
３年過ぎても知ってる人に会うと、苦しくなる。どうしたものか。
食欲も睡眠も取れてるので、うつ病ではないようだけど…。
あれだけ人に会うのが好きだったのに、こんな状態になるなんてな。
自分を笑うしかない。
568:優しい名無しさん
12/12/23 09:46:43.07 mDASTmc0
糖質発症してる人みたい
早めに病院行って
569:優しい名無しさん
12/12/23 09:54:22.49 77P2Wajm
>>567
親友とか絆とか、そういうのはマスコミが商売のために煽りたてるだけで実際には存在しない。
アニメドラマゲーム内だけにある架空の概念。大人になるとそれに気が付く。
社会性が身に付かず、大人になりきれない「こども大人」がマスゴミの作り上げた理想像と、
自分の現実のギャップに悩む。カスゴミに振り回され踊らされることはない。
ゴミカスに捕らわれず、自分の軸を構築していこう。
570:優しい名無しさん
12/12/23 11:00:45.63 /LwuIUAW
>>568
幻聴とか幻視はないから、そちらの方は大丈夫。支離滅裂な文章じゃないと
思うし。短期間かつ本意でない人間関係のあまりの激変でおかしくなりそう
だったのは事実だけど。
趣味関係の狭い人間関係の出来事でね。それだけに一度揉めるとめんどくさい。
噂や悪口はあっという間に回されるし。
うつ病？と思い、区役所主催のメンタル相談には行った。
担当の精神科医に精神病圏のうつ病ではないと言われた。
あえていうなら、神経症の抑うつ…かなと。薬は必要ないと言われた。
>>567冒頭の人格障害疑い？の人のことを話したら、割とよくいるタイプみたいで
「かなり振り回されたろ？早めに縁を切って良かったぞ。」と言われた。
そういうのが自分の身近にいて、狭い人間関係なんだから共通の友人を介して
繋がっていると思わなかったのは自分の考えの浅さでもあったなとは思う。
まあ、原因ははっきりしてるんで、脳に作用するような薬もらったってな…。
対人恐怖みたいな感じと胸の息苦しい感じが残ってるが、これに対しては
多くの人と会って、たくさん話をして、回復をはかって行けばいいんだろうけどね。
スレ違いかもしれないけど、ごめんね。たまに吐き出したくなる。
571:優しい名無しさん
12/12/23 11:10:18.86 /LwuIUAW
>>569
さんきゅ。
友人関係は激減したけど、完全にゼロになったわけではないから、
まあ軸ってやつをぼちぼち作って行ってみるわ。
ショックで誰にも会いたくない気持ちが強く、友人関係が激減…というか、
自分から離れたわけだけど、どうすれば良かったのかな？とは思ったりもする。
572:優しい名無しさん
12/12/23 12:50:03.30 mDASTmc0
不安神経症では全然ないのだけは確か
ショックが大きかったのが辛かったんだろうけと別スレ行った方がいいよ
自己診断に自信持ってたり自分を責めたりしてないし
573:優しい名無しさん
12/12/23 12:56:37.04 /LwuIUAW
ごめんね。すれ違いかもとは思った。
神経症にも種類はあるのだろうけど、適合スレが見つからなくて。
書いてないけど、いろいろ心の中で自分を責めてる部分はある。
ありがとう。
574:優しい名無しさん
12/12/24 12:40:56.07 WPZs6xfr
>>570
幻聴幻覚なくても可能性あるよ
病院池
575:優しい名無しさん
12/12/24 14:09:18.15 3owkdZpB
>>574
それ、「馬鹿というやつが馬鹿」の世界になるからさ。
精神科医行ってもな～、根本の問題を除去することはできないんだよ。
結局は自分が一歩踏み込むしかないわけでさ。
統失なら毎朝定時に仕事に行ってないし客対応なんかもできないさ（笑）。
576:優しい名無しさん
12/12/24 15:00:44.34 3owkdZpB
っていうか、スレ違いみたいだから。。
ごめんね。
577:優しい名無しさん
12/12/24 18:23:18.74 h5m7wJZw
人格障害スレでやってね
578:優しい名無しさん
12/12/25 22:24:28.95 SfraXznf
更年期とともにひどくなった。本当に脳に左右されているんだなと
思う。心臓バクバクしてもデパス飲むとすっと良くなる。でも寝る前にしか飲まない
どうしてもという時は頓服で飲むけど
なんか更年期で悪化してから友達に敬遠されて困る
かなり友人減った。自分が若い時50代くらいでヒステリーで
嫌なおばさん毛嫌いしていたけど今その気持ちが初めてわかる涙
寝る前と寝ている時だけが唯一ほっとする時で悲しい。
579:優しい名無しさん
12/12/26 09:43:21.09 46rxQXh3
ほぼ完治だけど質問ある？
580:優しい名無しさん
12/12/26 17:22:48.33 KhaZ7ifT
ケースバイケース
581:優しい名無しさん
12/12/27 17:22:55.48 BjXX6OE/
セパゾン抜いたらかなり厳しいけど、これは有用でした。
TWINBIRD 頭皮洗浄ブラシ モミダッシュFLEX シャンパンゴールド SH-2798G
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
シャンプーのときじゃなくて不安に襲われたとき、頭頂部から前方にかけて当てると楽になります。
気持ちええ、というのもある。
582:優しい名無しさん
12/12/28 02:52:17.74 DhtZtSB1
薬の名前とか書く人キモいｗ
583:優しい名無しさん
13/01/01 01:57:30.28 +FR8PCxG
親しいはずの友達の家に行く時も胃が痛くなる…
なんか不安に思っているんだろうか
胃薬飲んでも効かない、デパス飲むと効く
やっぱ不安からくる胃痛なんだろうか
584:優しい名無しさん
13/01/01 23:48:47.37 AFVqE5XF
なってからちょうど一年だ
585:優しい名無しさん
13/01/03 22:10:58.07 rED+jLsp
>>583
友人居るなら大丈夫だ。
友を信じろ。
ちょっとくらい頼ってもいいさ。
586:優しい名無しさん
13/01/06 18:27:15.50 cXHp2Co1
今年から仕事探さなきゃいけなくて
最近不安が酷い
今日も1日不安でゆううつだったので
さっきようやくコンスタン投入した
少し楽になった
587:優しい名無しさん
13/01/06 23:48:40.78 aMc50w2Y
仕事長期休養取ったら大分良くなった
完治はいつになるか分からないけど
酷い時は心臓が異常に苦しくて死ぬかと思った
もう自分は一度死んだってつもりで生きてくしかない
588:優しい名無しさん
13/01/09 11:22:19.75 tlo/E/vI
一週間ほど正月休みがあって
昨日仕事(バイト)だった
仕事に行く前日がめちゃくちゃ不安で
憂鬱だったわ…
そしてなぜか今日も憂鬱・無気力感が…
外散歩したらちょっとは治るかな？
589:優しい名無しさん
13/01/10 05:31:02.85 YdsCFjwg
収入があれば不安もなくなるのかなと思ったが、なくならないわ
たとえ大富豪でも病気になったら、病院で薬漬けにされる
そういう医者の顔を想像すると、それだけで憂鬱
590:優しい名無しさん
13/01/11 07:17:45.68 4ibDdETI
あなたの神経症指数ＮＩは「 63 」点です。
☆ ＮＩによる全般的判定 ☆
かなり深刻です。
やっぱ心療行くべきかな行ったことないし怖いし何話せばいいのかわからないし
591:優しい名無しさん
13/01/11 09:36:27.55 QRZKRXnP
ちゃんとした精神科行け
592:優しい名無しさん
13/01/11 10:05:40.43 m9L9TNTG
>>591
自分は行ったら話したくもないのに話せ話せと
プレッシャーかけられて逆に悪化した。
自分に合った医者みつけるまでに神経が持ちそうにない。
593:優しい名無しさん
13/01/11 11:47:13.31 QRZKRXnP
心療内科はハズレが多い
診療科目くっつけてみましたみたいなの
過敏性腸なんかならいいけどね
594:優しい名無しさん
13/01/11 21:34:35.25 +HYW+IdR
そもそも心療内科は「心身症」を診る診療科だからね…。
595:優しい名無しさん
13/01/11 22:38:28.85 m9L9TNTG
精神科はどうしても怖いというか一歩引いてしまうけど
行くと良くなるもの？
配偶者の会社に通ってるのバレたり、病院から連絡
されたりしない？
旦那にバレないなら通ってよくしたい。
596:優しい名無しさん
13/01/12 07:08:42.02 jaCWo9Oh
でかい会社だと、毎月の給与明細に、支払った健康保険料の使い道が一覧で書かれてるから、奥さんがどこの病院にいつ行っていくら使ったかはバレる。
精神科だろうと心療内科だろうとね。
ただ、旦那バレしたくないから通院しないというんじゃ、いつまでたっても状況は好転しないよ。
ちゃんと旦那に相談したら？
597:優しい名無しさん
13/01/13 14:03:11.10 w9z8rD2n
>>595
家族にバレずに治療は無理
家族の協力なくして治すのは難しいから
きっともう家族はおかしいって気づいてると思うよ
598:優しい名無しさん
13/01/14 16:27:11.56 rFjV2k+n
一番不安にきくのが煙草なんですが
どれぐらいの医者の処方箋を飲めば煙草ぐらいの効き目がありますかね。
そんなこと聞いても不安は個人差だし
同じかたで解決できた人がいればレスしてほしいです。
主治医に聞いたんですが、煙草やめないでよいって言われたし。
599:優しい名無しさん
13/01/14 17:52:52.64 Z5BwdyNi
煙草すったら逆に不安になるがな
600:優しい名無しさん
13/01/14 18:20:13.37 rFjV2k+n
ですよね＼(^o^)／
601:優しい名無しさん
13/01/18 19:52:10.69 /r4Ur9KG
鋼鉄の心が欲しい。。。
602:優しい名無しさん
13/01/19 00:38:56.49 A2EYsJly
高齢の親がインフルエンザになって心配で心配で破裂しそう
朝起きたら冷たくなってたらどうしよう不安でパニックだ…
603:優しい名無しさん
13/01/19 00:49:02.34 VAMHrOOE
>>602
救急車呼んだ方がいいよ
604:優しい名無しさん
13/01/19 20:50:29.74 tYjWvk6D
＞602
心配なら､夜でもそばで寝れば良いよ。
うちの母親は、昨年クリスマスの夜に風呂で倒れた。
気を付けていたのだが・・・・即死だったとか。
605:優しい名無しさん
13/01/20 00:11:15.83 U6Gjjanj
>>603>>604
ふたりともありがとう。レスもらえて嬉しかった。
昨日は寝ないで付いてたけど、今日も夜になると熱が9℃くらいから下がらないんだ。
お医者さんに電話したらタミフル飲んで３日辛抱すれば大丈夫と言われたけど怖くて…
不安で吐いたり下したりする自分が情けなくてつらい。
606:優しい名無しさん
13/01/20 00:13:39.28 U6Gjjanj
>>604
連投ごめんなさい。
お母様のことほんとにお気の毒でした…
自分に置き換えちゃって言葉でないです。
607:優しい名無しさん
13/01/20 17:12:05.02 RDkGECxU
>605
タミフル飲んで2日で下がらなきゃ・・・・・
老人の場合、体力が無いから怖いよね。
精一杯看病することしか無いね。ガンバレ。
>606
突然のことでビックリした。
町医者にかかっていたけど、まさか心臓病で亡くなるとは思っていなかった。
動脈硬化とか血栓とか、疑えば良かった。
町医者で信用できない時は、大手にかかるべき。
608:優しい名無しさん
13/01/20 18:44:37.81 RDkGECxU
優しい繊細な人が、不安神経症とか自律神経失調症になるんだよね。
もうかれこれ34年か。波があるけどね。
609:優しい名無しさん
13/01/20 21:46:07.25 hHFpBecZ
後10年か。。。
持たないだろうな。
むしろ、ここまでよく頑張ったと思いたい
610:優しい名無しさん
13/01/22 00:11:59.64 FfiYVGcK
>605
どうなったの？熱下がったの？
611:優しい名無しさん
13/01/22 07:01:06.92 DHII0OXe
>>610
今朝、やっと七度まで下がりました。
気にかけてくれて本当にありがとう…！！
心配でこっちが死ぬかと思ったよ…やっとちゃんと眠れそうです。
みなさんもインフル気をつけて下さい。
612:優しい名無しさん
13/01/22 18:59:32.76 FfiYVGcK
>611
良かったね。でも、いつか最期の時が来るからね。
その覚悟も必要だよ。
葬儀屋は、ボッタクリだから、親が元気な時、数社から見積取っておいた方が良いよ。
613:優しい名無しさん
13/01/22 21:30:02.31 /TiggxWu
一言多いってよく言われない？
614:優しい名無しさん
13/01/22 22:42:58.86 FfiYVGcK
>613
一言多いじゃ無くて、経験からそう思う。
615:優しい名無しさん
13/01/22 22:57:59.54 62Sa1mII
実際にそういう場面にあうと、あれがないこれがわからないと大騒ぎになるので、ID:FfiYVGcKの気持ちも分からなくはない
とはいえ、身内が病気から回復して一安心してる人にかける言葉ではないとは思う
616:優しい名無しさん
13/01/22 23:18:13.31 /TiggxWu
>>614
言っていいことと悪いことの区別がつかないって言われない？
617:優しい名無しさん
13/01/22 23:56:47.32 DHII0OXe
>>612
厳しい言葉だけど現実です、ありがとう。
私にはその覚悟が人生の課題です。
頑張ります。
618:優しい名無しさん
13/01/22 23:57:29.54 PKSHWok5
>>616
親が元気なうちに、そういうことはすべきって言わない？
いざ親が亡くなったら、何も出来ないものだよ。
備えは必要。
逆に、そういうのちゃんと考えとかないと不安になるんだが。
619:優しい名無しさん
13/01/23 00:13:24.61 3e78zgRU
親が入院してて余命わずかとなった時、そういうことはとうてい出来ない。
冷静な時に準備しとくべき。うちの場合も急死だったから、後悔することばかり。
葬儀屋の言われるままで・・・・その時は、冷静になれないし判断も付かないからね。
まあ、親が資産家だったり生命保険があるなら気にしなくて良いけどね。
620:優しい名無しさん
13/01/23 10:50:26.83 hj8biu4J
2ヶ月半休職して、来月から職場復帰予定。明後日の診察で主治医のゴーサインが出ればの話だけど。自分で選んだ道だけどやっぱり不安。かと言って主治医に止められないかという不安もある。誰もが通る道だけどいげ出さずにがんばれるかな？
621:優しい名無しさん
13/01/25 11:58:02.89 j2tTOv7w
抗不安薬試すのが恐い
でも治りたい
622:優しい名無しさん
13/01/25 17:54:17.28 LiFgZQDy
まだ余裕あるね
そのうちに積極的に向き合っておいた方がいいと思う
623:優しい名無しさん
13/01/25 21:20:03.30 cr8r8SPn
主治医から「不安に対して投薬治療しない」宣言されてるけど、薬無しってのも結構しんどい。
624:優しい名無しさん
13/01/26 13:52:45.85 lvgJUmSB
ID:2ifdceMq0
↑
こいつがsail認定だぜ！脊髄反応しやがってバカが
625:優しい名無しさん
13/01/26 13:53:17.66 lvgJUmSB
すいません、誤爆しましたー
626:優しい名無しさん
13/01/26 19:07:49.38 dmYJgc/Q
不安神経症というのかどうかわからないけど、吐き出させてください。
・胸がモヤモヤして苦しく、つかえる感じがする
・風邪でもないのに空咳が出る（というか、つかえる感じがして咳をしてスッキリする感じ）
・仕事に支障をきたすレベルではないが、1日の中で何度も深く落ち込む感じがある
・「死にたい」とは思うけどそんな勇気はない
・自分の今後の身の振り方を考える時「もしこうなったらどうしよう…ああなったらどうしよう…」と何かをする前からいらぬ心配をしてしまう
・自分はダメ人間だと毎日思っている
こんな感じです。不安の原因は把握してるだけでもたくさんあります。
首と肩のコリがものすごいのと、寝る時間ギリギリまでパソコンいじってるからなのか眠れなくてソラナックスを3日に1回くらい寝る前に飲んでます。
みなさんからすれば「それくらいで…！」というレベルでしょうが、やはり辛いです。
生きていくって難しいですね。
627:優しい名無しさん
13/01/26 20:01:43.26 hS1ULMJh
>>626
メンタルの具合の悪さなんて、主観で判断していいと思うけどね。
誰がなんと言おうが、辛いもんは辛い。
628:優しい名無しさん
13/01/26 23:03:35.78 D52LkY3Y
>>626
自分もそのくらいの程度だけどやっぱり辛いよ。
不安で体が緊張してるせいか、心身ともに疲れる。
仕事もやる気はあるのに集中力が散漫になったりするし。
そういうときは割り切って薬飲んじゃうけど。
629:優しい名無しさん
13/01/27 13:17:18.67 h0ZuDeVT
>>627さん
>>628さん
ありがとうございます。
なんかこう…勝手に何かに縛られてる気分になって窮屈な思いをしています。
自分の人生なので、好きな場所で暮らしてみたいという気持ちもあるのですがなかなか難しいものです。
いつも間違った選択をしてしまうのでそれを後悔したりしてさらに暗い気持ちに…
630:優しい名無しさん
13/01/28 13:07:18.85 uD4wnCx3
何やっても不安。
できないんじゃないかと不安。
薬飲んでも不安感はおさまらないし、
SSRI飲んでもダメだし。
シンドイわ。。。
631:優しい名無しさん
13/01/28 15:18:33.39 YE+Yt42A
>>630
一緒だよ
できてるのに、不安もある
ほんと、シンドイ
632:優しい名無しさん
13/01/28 18:27:22.97 NWWRaLl+
抗不安剤で不安は減ってきたけど
代わりにパニックがいつくるかわからない
633:優しい名無しさん
13/01/28 22:45:24.76 v1Ag8Cbd
復職して仕事変わって、ここまでうまくやってきたのに、ちょっとしたことで不安発作が再発した。
辛い。
634:優しい名無しさん
13/01/28 22:51:18.82 J6Ke+r3g
不安発作って、治ることがないような気がする。
自分の場合、
病気っていうか、性格みたいなものだし。
不安感が強すぎるのはやっぱり病気なのかな
635:優しい名無しさん
13/01/28 23:39:57.02 v1Ag8Cbd
性格的な面もあるかもしれない。
このあいだ、カウンセリングの先生と話してて
「あなた、自分のこと嫌いでしょう？」
と言われて、あぁ言われてみればそうだなぁと思った。
「不安な思いが、身体の不調として現れるのは病気のせいです」
とも言われたけど。
636:優しい名無しさん
13/01/30 06:04:02.54 7PWMPKe5
断薬して九ヶ月
頑張ったけどもうダメかも
仕事を在宅に切り替えてうまく行くかもって
思ったんだけど…
眠れない
眠れても悪夢で起きる
一人で食べると過食していないのに吐く
人が怖い
チャット系もアウト
すごく叫びたくなる
涙が止まらない
全てが怖い
残ってる薬を飲むかここしばらくずっと考えてる
637:優しい名無しさん
13/01/30 10:42:11.72 fhDZV7n7
急に止めるのはキツイ。
徐々に減らすといい。
一番いいのは、親身になってくれる医者と出会う事。
商売気の強いのや、無責任な医者は犯罪者みたいなもんだし糞ゴミ。
638:優しい名無しさん
13/01/30 10:49:42.56 fhDZV7n7
タバコと同じで抗精神薬、脳に作用する薬は
血中濃度のコントロールがキモ。急に変化すると、ギャップ、
リバウンドも強い。
何でも親身に聞いてくれる医者に出会えば
治ったも同然なんだけど。
639:優しい名無しさん
13/01/30 14:17:17.80 U9P5NvPk
カウンセリング２週に１回から週１にしてもらった。
これだけでもだいぶ違ってきた気がする。
640:優しい名無しさん
13/01/30 18:45:54.16 Hy06oqJB
不安からくるのかイライラが止まらない
情緒不安定な自分が大嫌い
641:優しい名無しさん
13/01/30 18:55:47.99 EL9aiy3o
>>640
何にイライラしてるのか具体的にあるの？
642:優しい名無しさん
13/01/30 21:18:03.11 fhDZV7n7
>>640
いい所もいっぱいあるだろ。トータルで自分を許してやれよ
自分の味方になってやらないで誰が味方になってくれる。
お前はきっと素敵な奴だ、俺にはわかる。
643:優しい名無しさん
13/01/31 13:56:49.70 AiyyQd9P
バスに乗るのが不安って言ったら、無理して乗ることはないと
言われて、安心した
今度からは、たまにタクシー使おう
644:優しい名無しさん
13/02/01 17:19:45.89 v0gFO4o4
不安が増すのが 旦那の帰宅が遅く連絡がつかないとても不安になり何度もメールしたり電話したりしてしまいます。 かなり旦那に引かれてます。こんな自分大嫌いですがやはり帰宅が遅いと不安感でいっぱいになります。
寝れたら一番楽なのに…
645:優しい名無しさん
13/02/02 14:05:29.79 Js0AODcz
>>644
私も一時期全く同じ状態でした
今は心療内科に通ってます
旦那に依存しないようにしなきゃとはわかってるんだけど、
無趣味で、体調悪いから、なかなか一歩進めなかった
でも病院に行くことで、ちょっとは楽になりましたよ
646:優しい名無しさん
13/02/03 20:28:44.87 qu1Jr5EP
>>641
パート探さなきゃいけないんだけど
過去に人間関係で辞めた数々の職場を思い出して
自分がダメだと感じてしまう
社会不適合者だという思いから来る不安と無力感かな
>>642
自分が最大の味方だと思わないといけないよね
人の評価ばかり気にしてるからこんな病気になったんだと反省してる
あなたこそ素敵な方だと思います
優しい言葉をありがとう
647:優しい名無しさん
13/02/04 09:46:21.74 IyeoSReT
どんなご立派な奴も
一皮剥けば、とどのつまりただの糞製造機だからな。
自分が劣ってるとか、卑下する理由なんか何処にもないよ。
648:優しい名無しさん
13/02/04 12:32:56.36 DW+SwBuZ
>>646
社会不適合って感じる気持ちを具体的な言葉にできる？
649:優しい名無しさん
13/02/04 19:17:34.05 t0YqZ0QB
所詮、神経「症」だし、SSRIや抗不安薬飲んでも気休めみたいなもんだし、
カウンセリング受けても高いだけでやっぱり気休めみたいなもんだし、
精神療法をトライしても、性格を変えるところまで行けないし、
かと言って毎日些細な事で不安になりっ放しは辛いけど、
酒に逃げてもアル中になるだけだし、
死んだ方が楽だなとは思うけど、死ぬ勇気は無いし。
みんな、どうやって毎日過ごしてる？
650:優しい名無しさん
13/02/04 22:27:02.10 IyeoSReT
めんどくさい事考えずに、楽しいことを考える癖を
つければいいかも。
悩むことが趣味なら仕方がないけど。
651:優しい名無しさん
13/02/04 22:38:07.58 49s04SzK
3年ここに来なかったけど、やっぱり戻ってきてしまった…
治らないな、この病。
652:優しい名無しさん
13/02/04 23:07:37.11 RiEYPQcs
>>650
不安になりまくってる時に
楽しいことを考えられるようになるの？
653:優しい名無しさん
13/02/05 00:52:48.12 KlueSs1v
楽しいことを考えられると自分に言い聞かせるところから
始めよう
654:優しい名無しさん
13/02/05 00:55:09.36 KlueSs1v
落ちこむところまで落ち込んでも
生きてれば、なんとかなるし、死んだとしてもそれだけの事。
655:優しい名無しさん
13/02/05 01:15:28.76 8LIlVsIY
そこまで達観できている人がくるスレではありません
656:優しい名無しさん
13/02/05 01:42:15.04 XSYo3o32
:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
657:優しい名無しさん
13/02/07 02:45:26.70 FdNIuFBi
薬は気休めじゃない。…これからどうなるのかな。依存症になっちゃう？
658:優しい名無しさん
13/02/07 14:22:42.32 dHdTUpTy
現在の不安の理由がそれぞれわかってる人はいいけど
なんだかわからないけど不安でたまらないって人は鬱や統合失調症の初期症状かもしれないので注意
659:優しい名無しさん
13/02/09 21:24:59.63 ygQfUozK
どんな仕事をしてますか？
660:優しい名無しさん
13/02/10 01:20:38.81 wmuKJ33f
緊張性の神経症って病院で言われているのですがそう言う病名ってあるんですかね？
誰にも言えないから聞くこともできません、デパスとソラナックスを毎日３年以上のんでますが気休め程度です
でものむのを止めると症状が悪化するので止められませんホント生きてくのが辛いです
661:優しい名無しさん
13/02/10 04:08:40.86 nVkx+B4v
家出るときはドアノブは3回まわして確認しないと不安がとれない 必ず3回
強迫も若干混ざってるのかなよくわからんけど
662:優しい名無しさん
13/02/10 12:37:57.68 ezjCOdvg
>>661
3回確認してもちゃんと外出できればＯＫ！
ちょっと自信はないけれど、それを補うための慎重な性格なんだよ
本当に病気の人はその確認が激しくなって外出できなくなる
663:優しい名無しさん
13/02/10 19:08:31.67 C4/KthHG
レクサプロとワイパックスを服用しているけど、
結局ある程度以上のストレスがかかると不安感爆発。
薬で抑え込めるなんてヤッパリ無理だよね。。。
664:優しい名無しさん
13/02/11 12:43:15.40 iqBlAuwq
さっき同じ旅行会社から２回間違い電話が掛かってきた。番号を確認したら自分のと同じで、そっちは中国人らしい。
それだけなのに、頭の中で自分の個人情報が全部握られてて殺されるんじゃないかってパニックになって兄にメールしてしまった。呆れられたよ…。
…これスレチ？
665:優しい名無しさん
13/02/12 00:18:06.15 4VXj26Z+
スレチだね
666:優しい名無しさん
13/02/13 17:34:32.57 Ms6mDg/R
ﾚｷｿﾀﾝとリフレックス頓服でﾜｲﾊﾟｯｸｽ…
不安感やイライラや落ち込みが酷く家族に迷惑かけてます。せめてイライラがなくなれば…
皆さんイライラはないですか？
イライラに効く薬が欲しい！
667:優しい名無しさん
13/02/13 20:52:32.56 HlsyD7MF
ある時美容院の最中に急に不安感が襲ってきて手が震えて
息苦しくて気分が悪くなって倒れるかと思った。
それから誰かに会う時や美容院等は薬を飲んでる。
チオグールとコンスタンってあんまり飲んでる方居ないかな？
何の理由もないのに不安になって胸がモヤモヤするんだろう。
最近薬飲んでもあまり変わらない気がしてきた…変えるべきなのか。
仕事も一年前にクビになって今は夜の仕事を体調見ながらしています。
それが余計に症状を悪化させているのかな…。
こんな風になりたくないのに、自分が情けない。
668:優しい名無しさん
13/02/13 23:34:29.78 htP4NUwf
なんだろう 抗不安剤も少しは効果あるけど最後の一押しのもやもや不安感は
タバコでしか消えない。 セロトニンの問題なのかなぁ。？
タバコを吸うと漠然とした不安感がすぅーーと消える。３０分だけど。
669:優しい名無しさん
13/02/14 15:10:50.86 9lQOaF4B
自分もだよ
タバコが一番効く
切れるのも早いけど・・・
常時ニコチンを補給してくれるパッチでも貼ろうかしら
670:優しい名無しさん
13/02/15 15:59:50.55 AwmqxZFz
喉のつっかえた感じと居ても立ってもいられない胸の苦しさ
メイラックスとコンスタン投入してやっと落ち着いた
しかし、薬が切れた時のことを考えてしまいウツだ
671:優しい名無しさん
13/02/16 20:57:33.50 of3YGGkR
不安で息がつまりそうです。
数年前の事ですが、共有ソフトを使っていた時にゲームをダウンロードしていました（割厨でした、すいません…）。
いつものようにゲームをダウンロードしたら、中に入っていたのが児童ポルノっぽいデータだったんです。
タイトルはゲームなのにダウンロードした中身がそれだったので驚いてすぐに削除しました。
ですが、その共有ソフトは、ダウンロードと同時にアップロードもしているみたいで、
「これって自分が児童ポルノをダウンロード＆アップロードしたことになるのか？」と心配になりました。
恐くなってその後はもう共有ソフトに触れていません。
今ではその事が原因で捕まるんじゃないかとか、児童ポルノに厳しいアメリカに連行されて懲役６０年とかになって一生牢獄に入るんじゃないかと考え込んでしまいます。
不安がもう波のように襲ってきて押しつぶされそうです。
こんな生活はあと何年続くのでしょうか・・・
672:優しい名無しさん
13/02/16 21:42:45.37 L6wuHDRA
>>671
情弱は勉強して治してください
振り込め詐欺なんて被害者のほとんどは情弱
なんで日本人がアメリカに連行されるの？
673:優しい名無しさん
13/02/17 19:09:34.79 vy0ooPi0
禁煙してたけど漠然とした不安感が倍々増してやってられない。
タバコすおうかな・・
674:優しい名無しさん
13/02/17 20:06:18.50 Wj7eQSDO
友達がいても不安とイライラがおさまらなくて自分に不甲斐なさを感じる
何すればストレス解消すんのかな。
675:優しい名無しさん
13/02/17 20:17:25.49 pWdLLz9s
鬱と診断されたけど、自分では不安神経症だと思ってる
いろいろ考えすぎとも言われてるし、考えすぎて疲れてやる気失うから…
676:優しい名無しさん
13/02/17 20:22:10.03 iVV6s/GE
>>674
婦人科行く
677:gon ◆UVL.eKHfWI
13/02/17 21:45:21.38 OLP0ccPI
不安神経症などと言う医師は、何十年も前に
学んだ古い精神科領域の勉強しかしていない
医師。
日本では、かつて不安神経症などと称し、病名を不安神経症状などと名付けてきたが、世界](アメリカ、欧米)は、日本よりはるかに進んでいる。
不安神経症などという病気はない。
パニック障害が正しい。
自分がパニック障害かどうかは、パニック障害の専門医で、ちゃんと診断を受けてから治療を
行う必要がある。
自己判断やネットなどで調べるべきではない。
症状にもよるが、処方された薬に、一般名:アルプラゾラム(商品名:ソラナックス、メデポリン、コンスタン)があり、一方的に処方するような医師にかかっても一生治らない。
678:優しい名無しさん
13/02/18 11:48:55.69 NeRKSS0q
>>671の人、前もいたよね。
前回は、2010年３月に韓国が２ｃｈの鯖を攻撃したとかで、２ｃｈが落ちて
そのことを思いっきり批判しまくったから、名誉毀損で逮捕されるか不安になってるとかいう相談。
ネットやめるしかないんじゃね？
679:優しい名無しさん
13/02/18 11:52:55.33 NeRKSS0q
付け足すが、自首してみたらいいのではないか？
逮捕されてもされなくても、
少なくとも何年も逮捕に怯えながら生活することはなくなるんだから。
680:優しい名無しさん
13/02/18 15:28:11.91 7qzJlVi8
どうして同じ人ってわかったのですか？
親にも相談しましたが、ネットをやめろと言われました。
でもたぶん、どんな事を言われても安心できないんです。
不安を増長するような情報ばかりを調べてしまいます。
ネットだけじゃなく、別の事でも大きな不安があります。
その全てを一気に解消できたらどんなにいいだろうと思います･・・
だけど何をしても不安は消えないのだと思います･・・
681:優しい名無しさん
13/02/18 23:23:03.12 a8dMSHsE
いままでいろんな経緯があって
胸痛や過呼吸気味になったんだけど，
職場にいっても，常に人を意識していて，
書面に集中できない。
頭が回らないし，飲み会はかえってストレス溜めるから一次会で帰る。
リーゼは一日１錠でがまんするようにしているけど。
将来に希望ももてないけど，なんとか，人に迷惑かけないようにがんばってる。
682:優しい名無しさん
13/02/18 23:57:39.69 D4qkBOOW
仕事してるだけでえらいじゃないか
自分を責める必要はないよ
683:優しい名無しさん
13/02/19 00:42:26.22 +ctPPzsS
お答えいただければ幸いです。
●１．もしみなさんが、>>525＆>>671と同じ状況に置かれたら、同じように不安を感じますか？
●２．今かかえている不安を根本的に解決してくれる力、もしくは３億円、その２つを提示されたら、
あなたはどちらを選択しますか？自分は前者なのですが、みなさんもそうでしょうか？
684:優しい名無しさん
13/02/19 11:09:46.00 f+dYcxrX
>>683
交番か警察署に行ってすべてを話してくればいいじゃないか。
どうせ消滅時効にかかって何も無いだろ。
誇大妄想気味な感じがするが大丈夫か？？？
統合失調症スレの方が適切だと思うんだけど。
685:優しい名無しさん
13/02/19 17:28:29.11 I7atDB1C
不安というより「妄想」っぽいね。
686:優しい名無しさん
13/02/19 18:42:30.64 Cqw2QXQG
薬が効いてるのかよくわからない。
朝起きても体がだるいのと、心が空っぽな感じで昼頃までベッドから出られない。夜は少し元気になって、家事や趣味をする気力が出てくる。
ただ、睡眠障害もあって12時までに寝るように言われてるから、活動時間が少なくて嫌になる。
安定剤は効いてるのか不安感は減ったからだいぶ楽ではあるけど、やる気というか、気力がない。
1ヶ月休職していてあと数日で職場復帰。
理解のある上司で、最初は短時間勤務からでいいと言ってくれたけど、朝起きられないのとやる気出ないので迷惑かけそうで不安。愚痴です。すいません。
687:優しい名無しさん
13/02/20 22:54:46.07 uEXJTjVa
いやなことを思い出したり，ストレスを感じたりすると，
「はあっ はあっ はあっ 」
という感じで，息切れ？動悸？過呼吸？になってしまう。
なんとか克服したい。
リーゼには頼ってしまうけど，なるべくならベンジゾ常用にはなりたくないし・・・
せいぜい一日３個までで。
688:優しい名無しさん
13/02/22 09:40:10.96 TBZwNnHe
>>683
あなたはその不安の元に対して
実際には逮捕なんてありえないと頭ではわかってるけど、不安が沸き起こってしまうの？
それとも本気で逮捕されると思い不安になってるの？
それによって病名が変わると思うけど。
689:優しい名無しさん
13/02/23 02:42:58.04 lbkRsgDz
>>688
よく分からないです。
でも不安でどうしようもなくなっている時は本気で逮捕されると思っています。
少し不安がマシになっている時は「いや、考えすぎだ、大丈夫」と思えたりもしますが、
やっぱり少ししたら本気で思って不安の底に沈んでいく感じです。
690:優しい名無しさん
13/02/23 02:51:12.05 lbkRsgDz
それとは関係ないですが、５年ほど前に「自分は病気で死ぬ」とひどく不安になった時がありました。
テレビや新聞、あらゆるメディアで病気に関する話題が出ると、どうしてもそれを自分の事にこじつけてしまったんです。
今だからこそ冷静になれますが、あの時はもう死が目の前にあるような感覚で、生きている心地がしませんでした。
きっかけは本当に些細で、たまに頭が痛くなる程度でした。そこから脳梗塞とか癌だとかを連想してたんです。
でも自分が病気ではないと思えるようになったら、今度は誰かに殺されるような気がして、また不安になってしまいました。
その殺されるという根拠なんですが、部屋に帰ってくると物の位置が少しずれていたり、街中でいきなりクラクションを鳴らされたりして、
それで「もしかして誰かが自分を狙っているかもしれない」と考え込んだからなんです。
だけど、今になってほんとバカバカしいと思います…。今の不安の方がよほどリアルです…。
691:優しい名無しさん
13/02/23 12:49:23.49 l6B2CN4E
>>689
病院での診断名は？
692:優しい名無しさん
13/02/23 16:03:20.79 YBU9ozZJ
病気への不安分かるわ…
朝までネットで色んな病気の初期症状やら感染経路調べたり、病院にありとあらゆる検査を受けに行ってた時期があったなぁ
このおかげで実際に癌が早期発見されて大事にならなかったから
この時ばかりは不安神経症でよかったと思ったけどｗｗ
693:優しい名無しさん
13/02/26 00:47:04.74 wXkCsen5
自己臭恐怖症です・・・・今病院で薬をもらっていて、薬を飲めば安心できるのですが、首から臭いが出て人に臭いって思われてるのではないかと不安でたまりません。
臭いのことが必ず頭に意識として残ります。特に人が鼻をすすったりしたときに。
どうすればいいのでしょう？人生が苦しくて仕方ありません。
694:優しい名無しさん
13/02/27 13:21:04.88 xPiF+eYN
仕事で境界性人格障害者にやられて鬱とパニック障害になり休職
復帰してなんとかやってたが
転勤さきの同僚が自己愛性人格障害者だった
いまでは電車のると胃が竦んで、座り込んで泣いたり喚いたりしたくなる
会議で人の話し声が洪水みたいで混乱してパニックになりそうになる
恐怖不安混乱で息がはあはあしてくる
ゾロ、レキソタン、デパス、ソラナックス、睡眠薬にアモバン
常時服用
695:優しい名無しさん
13/02/27 13:34:06.91 xPiF+eYN
イライラには漢方とデパケンだされたよ
696:優しい名無しさん
13/02/28 14:30:24.32 AUxOGIC6
みぞおちの圧迫感と喉の圧迫感は不安神経症の症状なのかな？いろいろ起きる
からあたふたしちゃうよ。みぞおちが緊張で一日中はってるみたいなんだよねぇ；；
697:優しい名無しさん
13/02/28 20:44:08.70 vXtzefJa
>>696
そうそう みぞおち辺りから違和感感じる。これが辛い。
この症状とることできない？
自分は胃薬飲んでしまうが…あまり変わらない…
698:優しい名無しさん
13/03/01 20:28:51.84 m9DmewG3
胃、みぞおちあたりからくるよね！
じわーと来てだんだん落ち着かなくなって
ぐるぐるしてくる
喉もそう
699:優しい名無しさん
13/03/01 22:38:14.37 LHwHrogk
お邪魔します。
毎日生きていたくないです。死んでしまいたいけど自殺願望はゼロです。
動悸が止む時がないです。２４時間ずっと動悸がおさまりません。（寝てる時は分かりませんけど）
いつでも胸を見ると目で見て激しく動いてるのが分かります。
今生きているのがいやでここに存在しているのが不安で未来も不安で気が安らぐ時がないです。
不安症の症状でしょうか？
700:優しい名無しさん
13/03/01 23:03:30.82 7h1f7rCF
>>699
脈拍はいつもどれくらいですか？
701:優しい名無しさん
13/03/01 23:13:53.32 LHwHrogk
脈ですか？はかったことないですが、動悸が激しいと脈も早くなるんですか。
（無知ですみません）
今の状態ではもちそうにないので催眠療法の予約をしてみました。
自分でも何してるのかよく分かりません。
702:優しい名無しさん
13/03/02 01:03:13.45 wJQyySTt
>>692
どこの癌だったんですか？
どんな症状でてましたか？
自分も今病院はしご中です。
703:優しい名無しさん
13/03/02 01:13:08.72 wJQyySTt
>>690
今のわたしがまさにそれです。
ちょっと息苦しい気がすると、これは肺癌かなにかで、寝てるうちに呼吸が止まって死ぬんじゃないかとか、
脇腹がちょっとでも痛いと、これは腸捻転かもしくは胆嚢癌だとか、
めまいや、頭が痛ければもちろん脳腫瘍、くも膜下出血。
もう毎日毎日きりがありません。
心療内科の先生には、そんなに不安がってばっかりだとストレスで本当に胃ガンになっちゃうよと脅されました。
死に対する不安でパニック発作もおこします。
薬のんでも根本的なところは一生治らないかもしれないですよね。
704:692
13/03/03 10:54:47.92 Zq6jeI5e
>>702
子宮頸がんでした。
初期だったのもあってか自覚症状は全くなくて、そもそも子宮頸がん自体自覚症状が出にくいらしいので
もし自分が不安神経症じゃなくてあの時検査に行っていなかったら…と思うとぞっとします
病院はじご中というのは、検査などをして回っているのでしょうか？
もしそうだとしたら、気疲れするしお金もかかるけど、
絶対無駄にはなりませんから気の済むまで病院行きましょう？
トコトン検査したら、病気に対しては少し落ち着けるかもしれません
HIVなどの血液検査、MRI、胃カメラなどある程度したところで気が済んで、私はある程度吹っ切れました
705:優しい名無しさん
13/03/03 19:30:40.23 hTFRmMyA
不安障害スレにも書いた者ですが、たまに全身倦怠感が現れます。
あれさえなければ一般就労出来そうなんですが。
現在ナマポ貰ってます。
706:優しい名無しさん
13/03/05 23:17:10.13 +v3lOswD
テスト
707:優しい名無しさん
13/03/07 21:23:03.51 4L0U+mS3
PM2.5のニュースを見るたびとてつもなく不安になる…
708:優しい名無しさん
13/03/08 09:53:25.54 aHmRBMup
職場で胃腸炎が流行ってしまって気が気じゃない。その人と接しなきゃいけないと心臓バクバクしちゃって。治ったから出社してきてるんだろうけど、何かまだ調子悪いんだ、なんて言ってるのが聞こえて目眩がした。同性だからトイレも一緒のだし。もう帰りたい。
709:優しい名無しさん
13/03/08 10:37:21.58 gpmyAr3i
人にどう思われているか、嫌われていないか気になって人の顔を見過ぎて
気持ち悪いとか言われてしまう癖があったんだけど、これって不安障害から来るものなんでしょうか。
710:優しい名無しさん
13/03/08 13:51:05.80 +03xhKkc
１１日が近付いてるから、震災のニュースばかり
新聞でもネットでも
見たくないのに目に入って、あの日のこと思い出して、
不安で怖い
711:優しい名無しさん
13/03/12 22:00:43.62 rX8tUySq
不安神経症者の人生はまさに地獄
これ以上の苦しみは他にないんじゃないかと思えてくるほど
だが、日本は本音と建前を使い分ける文化であり、常に善人
であることを強要される文化であるためひょっとすると
日本にはこの病気で苦しむ人間は比較的多いのかもしれない
この病気を抱える人間は心の苦しみを決して表に出さない
から(出せないから)傍の者にはその人間が日々地獄のような
精神状態で生きてることに気付くことはないだろう
日本の世間は、出る杭は打つ、村八分の排他的、抑圧的な
世界であり個人によっては相当自分を抑圧しとかないと
生きていかれない為に、世間と相関的な関係の中で作られた
何か歪んでいるもの自分の認めたくない自分を実生活で
出すことが出来ずそれを自分1人で抱えて生きていかねば
ならないのだからその重荷に耐える人生はまさに地獄である
マジで辛い…ハァ…
712:優しい名無しさん
13/03/12 22:07:39.78 rX8tUySq
>>705俺もナマポ貰って暮らそうかな
713:優しい名無しさん
13/03/12 23:23:19.27 NW476npJ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
安楽死党
714:優しい名無しさん
13/03/13 14:51:20.96 Lw2td4nB
この診断名もらってから、無職だからバイトでもいいから
働こうと思って職安とか行こうとしたら、胃と胸がキリキリ
痛み出した。職安にいる間は頭も全然回らない。
こんな人いる？
715:優しい名無しさん
13/03/13 15:40:57.77 SbMusKIj
微熱 吐き気 めまい
胃痛 倦怠感 気分がふさぐ
毎日こんな感じです。
716:優しい名無しさん
13/03/13 17:25:13.14 PkMUJ2/1
空腹がない
食べても
すぐに満腹
ﾅﾝﾀﾞｶﾅｧ
717:優しい名無しさん
13/03/14 00:54:10.53 kwZZ+OcH
まあ、この病気を持っててもなんとかはたらいてるわけで。。。
718:優しい名無しさん
13/03/14 20:00:53.92 0OgxRUQq
仕事も遊びも家事もトイレも、なにかと不安がつきまとうから、毎日がサバイバルみたい
食器洗いすら不安になるから苦手。
どんだけすすげば洗剤が落ちてるか分からないよ・・・
719:優しい名無しさん
13/03/18 08:05:34.51 Vju12ACc
>>718 強迫性障害混ざってるね。
720:優しい名無しさん
13/03/18 11:41:29.89 VA+5WlKI
>>718
なんという自分。
水道代・ガス代もったいないと頭では分かっていても
すすいでもすすいでも気がすまないんだよね
あと洗ったコップシンクに置くのも嫌。
だから一個一個洗ってすすぐ。
強迫なんかなあ。
721:優しい名無しさん
13/03/18 12:49:58.62 XrHDNOef
熱と寒気で病院行って血圧高くて、頭痛と動悸がして不安になった。風邪薬しか出されなかったけど大丈夫なのか不安。胸が痛む。
722:優しい名無しさん
13/03/18 20:42:35.13 vkIkMCaG
薬以外で
これやったら良くなった、改善した、って人いない？
723:優しい名無しさん
13/03/18 21:25:20.20 Y0gotqu9
>>722
自律訓練法は結構良いと思った。