12/07/12 13:05:30.49 qbr6aPV8
昨日も安眠出来なかった。
昼寝しちゃうと夜余計に寝れなくなって悪循環。
今、猛烈に眠いんだが、５時まで寝ないで耐える方法を、誰か教えて欲しい。
５時になったら夕食食べて７時に寝るわ。
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昨日も安眠出来なかった。
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今、猛烈に眠いんだが、５時まで寝ないで耐える方法を、誰か教えて欲しい。
５時になったら夕食食べて７時に寝るわ。
12/07/12 13:05:30.49 qbr6aPV8
昨日も安眠出来なかった。
昼寝しちゃうと夜余計に寝れなくなって悪循環。
今、猛烈に眠いんだが、５時まで寝ないで耐える方法を、誰か教えて欲しい。
５時になったら夕食食べて７時に寝るわ。