ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その14at UTU

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938:優しい名無しさん
12/07/04 20:54:12.12 O3iaPxmv
>>932
>>936
必ず断薬できるから、自分を信じろ
youtubeに自律神経を安定させる音楽とかあるから

耳ざわりにならないくらいの音でBGMみたいにかけるといいよ
真剣に聞くのは、逆効果
音楽をかけてるのを忘れるくらいの音でOK

URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
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他にもいろいろあるから探してみるといいよ

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