12/08/21 15:24:08.01 bFhX/UZt
日々の生活が混沌として困っています。
予定は抜けるし、部屋は片付かない、情報はやたらとあるけど、
整理できず、ますます混乱・・・
ADHDのひとに、お勧めのツールとか、ってありますか？
上のほうでスマートフォンがいい、って言ってるひとがいるけど、
これはスケジュール管理に使うの？ メモ帳とかは？
他にもなにかいいツール、技があったら、教えてほしいです
12/08/21 15:24:08.01 bFhX/UZt
日々の生活が混沌として困っています。
予定は抜けるし、部屋は片付かない、情報はやたらとあるけど、
整理できず、ますます混乱・・・
ADHDのひとに、お勧めのツールとか、ってありますか？
上のほうでスマートフォンがいい、って言ってるひとがいるけど、
これはスケジュール管理に使うの？ メモ帳とかは？
他にもなにかいいツール、技があったら、教えてほしいです