うつ病で療養中の過ごし方 76日目

うつ病で療養中の過ごし方 76日目at UTU

うつ病で療養中の過ごし方 76日目 - 暇つぶし2ch843:優しい名無しさん
12/06/04 13:39:59.31 tHvJJXnO
>>839
眠剤減薬には散歩が効いたよ
散歩した日は半分にして少しずつ減らして行った
それでも眠れない日もあるけれどそこは根比べだ

>>840
私も冬物洗濯中
天気や気分と相談しながらボチボチ行きましょう
今夜はゆっくり眠れるといいね

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