12/05/31 09:37:03.54 cdtecpYT
>>586
そういう薬貰ってないせいか、中途覚醒が多い。
それでも朝方目が覚めても、家族が起きる時間までまた眠れればいいけど
1時間2時間眠れず、かと言って何もできず、じっとしてるのがすごく辛い。
うつは起床時が辛いって言うけど(抗うつ薬服用前は確かに辛かったけど)、
私は最近、目覚ましが鳴ると待ってましたとばかりにカーテン開けて
家族起こしまくってるｗ
でも睡眠不足だから、眠剤的なものを貰おうかと考え中。
今日受診日だから相談してみるつもり。