12/05/25 11:08:52.29 uf9BXQil
>>193
ありきたりだけど、ジョギングとかウォーキング
あと、仕事帰りに喫茶店でボーッとするとか、銭湯やマッサージ行くとか
ストレス発散よりリラックス出来る時間を持つことが大事だと最近思う
>>203
やったね！
12/05/25 11:08:52.29 uf9BXQil
>>193
ありきたりだけど、ジョギングとかウォーキング
あと、仕事帰りに喫茶店でボーッとするとか、銭湯やマッサージ行くとか
ストレス発散よりリラックス出来る時間を持つことが大事だと最近思う
>>203
やったね！