12/06/10 23:47:59.88 N6IQF351
被災地福島で雇用もなく、高校生の頃から患っていたパニック障害とうつ病を若干こじらせてしまい
（ジェイゾロフトで自殺願望が出てきたので、サインバルタに変更）
まだ22歳だし女だしということでここ一年様子見と言われ、現在家事手伝いの身なのですが、
父が「体を動かさないのが悪い」とWiiフィットを買ってきて、毎日30分以上やれと言います。
Wiiもテレビもリビングにあり、モラハラ気質な妹がリビングを占領していて私の居場所がない（妹の機嫌次第では自室で食事するぐらい）ので、
やる時間も限られるし、何分気力がありません。
調子の良い日はそれこそ30分程度ダンベル体操をしているのですが、
それは父からしたら論外だそうです
父の言うことは絶対で、今回は母も乗り気です
サインバルタの副作用の便秘を「運動不足」と真顔で言われます
Wiiフィットネスは記録が残るので、やらないとバレてしまいます
どうすればいいのでしょう？
過呼吸発作がぶり返しそうに息苦しいです