12/05/29 03:12:18.60 QlJBc3kD
俺人と接っせるの苦手で生きにくいな思ってたら、アダルトチルドレンだったのかw
どうしよう
279:優しい名無しさん
12/05/29 04:05:53.92 kbzLKDo6
>>268
レスありがとうございます。
実際に匂いがあると思います。
母や友人はえー?しないよー?
って感じの反応をしますが。
辛くてたまらなくなったら薬にも頼ってみます。
総合病院?にカウンセリングがあるようなので、様子を見てからそこに行こうとおもうのですが、いいと思いますか?
280:優しい名無しさん
12/05/29 04:26:59.20 jSvxXpvW
>>278
メンサロ板のAC関係のスレに行く。
この板にあるAC克服スレに行く。なんとかなるさあ。
281:優しい名無しさん
12/05/29 05:14:21.25 WoZXE4dy
>>265
ありがとうございます
282:優しい名無しさん
12/05/29 07:39:29.76 JN+YZeiV
毎朝朝がつらいです
入社して二年毎日つらいです
嫌がらせや孤立。診療内科に行ったこともありました
毎朝5時には目が覚めて、朝のうつ感をなんとかしたいです
どなたかアドバイスお願いします
283:優しい名無しさん
12/05/29 09:13:38.76 SI73WWKJ
質問させてください。
職場に行こうとすると頭痛(脳の中が痛む感じ)、職場が見えると胃痛、帰宅しても職場で言われた言葉などが反芻し動悸がします。
寝てても職場のことを思い出して寝れません。
これが甘えなのか病気なのか自己判断できません。
病院に行った方が良いのでしょうか?
284:優しい名無しさん
12/05/29 09:21:45.71 gtvxtuKC
>>283
甘えで動悸が起きると思いますか?
病気です。
状況は分かりませんが、上司に煽られ自分に出来るかどうか
不安な状態が続いたりしてますか?
一度心療内科へ行かれたほうが良いと思います。
285:優しい名無しさん
12/05/29 11:19:29.55 RHFaJ2w6
>>283
それは病気です。適応障害に似ている症状。
286:優しい名無しさん
12/05/29 11:20:51.92 +3ZME8lU
>>270
国公立目指すために予備校行こうとしたんですが、
やる気がないなら行かないでくれっていわれました。これはあたりまえです。
けれどやる気の度合いなんて人それぞれなのでなかなかがんばるから行
くなんて言えないんです。 それともう一つ理由に本当にそ
の学校に行きたいと思っているのかわからないのがあります。
まだ、小学生みたいな絵しかかけませんがイラストを描く仕事をしたい
と思っているので。 親はそれなら私立いいとこいくために
教科絞って予備校行った方がいいんじゃないっていってます。
287:優しい名無しさん
12/05/29 14:07:38.91 y2TeA0P7
>>286
まず国公立へ行きたい理由は何なんだろう?
まずは進学した「後」のビジョンを親に説明しよう。
たとえば「そこに進学すれば目指す職に近づくから」といった理由まできちんと。
でも「本当にその学校に行きたいと思ってるのかわからない」と書いてるところを見ると
そこまできちんと考えてないってことでは?
しっかり考えてから親に話すべきじゃないかな。
「なんとなく行きたい」では、親に数十万あるいは数百万の支出をさせる根拠として薄い。
成績はどうなの?
「今の成績はこうで、目指す国公立の合格ラインに達するためには
これだけの成績アップしないと難しい。だから予備校行かせて」
と言えば親は行かせてくれるんじゃないかな。
失礼だけど、自分で勉強するのは難しいから予備校で手とり足とり教えてもらって
安全安心に進学したい、というような受け身な理由で予備校希望してるのでは?
自分が頑張るための環境づくりとして予備校を希望してるんでなければ確かに無駄。
親と言いあいになる理由ってそれくらいしか思いつかないんだけど、どう?
288:優しい名無しさん
12/05/29 14:23:29.53 y2TeA0P7
>>286
>イラストを描く仕事をしたいと思っているので。
そういう事は今すぐ行動にうつすこと。
鬱になって死にたいとか言ってる場合じゃないでしょ。
はい、今すぐ鉛筆と紙を前にして今すぐ何か描きなさい。
本格的な画材なんていらないよ。鉛筆で充分。
描きたいものがない?だったらイラストを仕事にするなんて無理だから諦めよう。
ところであなたは中学生?高校生?
中学生なら親の言う通りの高校に、高校生なら大学へ進んで
高校3年間もしくは大学4年間みっちり、学業の傍らイラスト描こう。
そしてどんどん商業誌へ投稿、評価してもらおう。
それを続けてなお気持ちが変わらなければ美術系の専門学校へ進もう。
大卒でも専門学校へ入り直す人は珍しくないけど、
親が学費を出してくれるかどうかは別なので、
無理っぽかったら就職して自力で学費を稼いでから改めて進学しよう。
そのためにもまずツブシのきくだけの学歴は必要だよ。
勿論在学中に報酬を得られるようになっていれば、
専門学校を経ずにいきなりイラストの仕事に就けば良い。
289:優しい名無しさん
12/05/29 17:05:10.90 vI8vrFOr
鬱病だけどこれからのシーズン、真夜中のサッカーを観る気満々の彼氏。
鬱治すのには規則正しい生活が大前提なんじゃないんですか?
朝から普通に仕事なんだから録画したら良いだけのことなのに。
290:優しい名無しさん
12/05/29 17:05:10.42 NoOSDjmG
大学生です。
3留してしてしまい、人と接する事が怖く人に心を開く事が出来なくなってしまいました。
留年の理由はサークルやバイトにかまけて1年目を留年し、学科の周りの人との距離が出来たことから授業に対する負担が増え、学校に行くのが辛くてサボることが多くなり、ついに2年の留年をしてしまいました。
その後、努力が足らず単位数が足らず卒論を書けなくなりまた留年。
はっきり言ってクズです。
過去に2度、3年で1回目の留年をしたときと、4年で落としてはいけない必修のテストがほとんど出来なかったときに親に大学を辞めたいと相談しました。
1年目はまだ希望があったので親もまだ頑張れと言ってくれたのですが
2年目、3年目はもはや意地によるもので、僕も死ぬ気持ちで過ごしています。
今までいた友達には到底今の現状を伝えられず、連絡を絶ってしまいました。
プライドが高いのか、親以外の周りの全ての人にバカにされている気持ちです。
自分で自分を罵倒し続けてしまい、やめられません。
3個下のゼミ生とのコミュニケーションも心が開けず、浮いています。
独り言が多くなり、一日に数回奇声を発してしまいます。寝る前はいろいろフラッシュバックし不安と恐怖でいっぱいになります。
寝て夢を見ているときが一番幸せでしたが、最近では
人に除け者にされたり奴隷にされたり、裏切られる夢しか見ません。
病院に行きたいとは思うのですが、お金たくさんかかると聞きました・・・
現在、バイトは土日にだけ接客業をしていますが、そのときの会話にも挙動不審さが出てきている気がします。
大学の課題に追われる毎日です。
親の希望もあって大学は卒業しようと%8
291:優しい名無しさん
12/05/29 17:06:13.07 NoOSDjmG
大学生です。
3留してしてしまい、人と接する事が怖く人に心を開く事が出来なくなってしまいました。
留年の理由はサークルやバイトにかまけて1年目を留年し、学科の周りの人との距離が出来たことから授業に対する負担が増え、学校に行くのが辛くてサボることが多くなり、ついに2年の留年をしてしまいました。
その後、努力が足らず単位数が足らず卒論を書けなくなりまた留年。
はっきり言ってクズです。
過去に2度、3年で1回目の留年をしたときと、4年で落としてはいけない必修のテストがほとんど出来なかったときに親に大学を辞めたいと相談しました。
1年目はまだ希望があったので親もまだ頑張れと言ってくれたのですが
2年目、3年目はもはや意地によるもので、僕も死ぬ気持ちで過ごしています。
今までいた友達には到底今の現状を伝えられず、連絡を絶ってしまいました。
プライドが高いのか、親以外の周りの全ての人にバカにされている気持ちです。
292:優しい名無しさん
12/05/29 17:06:43.07 NoOSDjmG
自分で自分を罵倒し続けてしまい、やめられません。
3個下のゼミ生とのコミュニケーションも心が開けず、浮いています。
独り言が多くなり、一日に数回奇声を発してしまいます。寝る前はいろいろフラッシュバックし不安と恐怖でいっぱいになります。
寝て夢を見ているときが一番幸せでしたが、最近では
人に除け者にされたり奴隷にされたり、裏切られる夢しか見ません。
病院に行きたいとは思うのですが、お金たくさんかかると聞きました・・・
現在、バイトは土日にだけ接客業をしていますが、そのときの会話にも挙動不審さが出てきている気がします。
大学の課題に追われる毎日です。
親の希望もあって大学は卒業しようと思っていますが、もう休学する余裕もありません。
病院ってどれぐらいかかるんでしょうか?
また周りの人にはどう接すれば良いんでしょうか?
支離滅裂な文章でごめんなさい。
293:優しい名無しさん
12/05/29 17:17:29.85 y2TeA0P7
>>292
病院っていうのはつまり精神科や心療内科で受診したいんだよね?
初診料が3000円くらいで、薬代が1000~2000円くらいかな。
2回目の受診からは再診になるからやや安くなって合計1500~2000円くらいになるかと。
心理テストとかカウンセリングとかは別料金。
>周りの人にはどう接すれば良いんでしょうか?
礼儀正しく。相手の事を考えて接しよう。
あなたは「いかに自分が挙動不審に見られないか」
「自分はこの人にどう思われているのだろうか」といった感じで
自分のことしか考えてない。もうちょっと相手の気持ちを考えてみよう。
バイトも、お客さんの事を考えてないから挙動不審になるんだよ。
294:優しい名無しさん
12/05/29 17:24:56.21 y2TeA0P7
>>289
スポーツ系好きな人は録画じゃ意味ないんだって。
その時間を選手と共有してることが大事なんだって。
その価値観は否定しないであげて。
観戦のせいで仕事その他に悪影響が出るようなら
「今は娯楽より治療を優先しなくちゃならないんじゃないの?」と言ってあげて。
仕事に支障がないなら、そこは好きなものに対しては頑張れるってことで
評価してあげて良いんじゃないかな。
「起きられないから起してよ」とか甘えて来るようなら怒って良いと思う。
295:優しい名無しさん
12/05/29 17:44:50.53 vI8vrFOr
>>294
私は彼に「早く鬱を治すから待っていてくれ」
と結婚をキャンセルされました。
だったらサッカーじゃなくて治療を優先すべきじゃないんでしょうか?
リアルタイムで観たいのは分かるし、
別に観るなと言っているんじゃなくて、
録画すれば済みますよね?
自分の楽しいことは頑張れるけど、
私に対しては頑張れないってどういうことなんでしょうか?
朝はいっつも二度寝三度寝は勿論遅刻ギリギリです。
296:優しい名無しさん
12/05/29 18:03:47.76 y2TeA0P7
>>292
ところで受診してどうしたいの?
医者は留年しないように助けてくれたりはしないし
心を開くお薬も、お友達やゼミ生とうまくやっていけるお薬も無いよ。
現状で受診しても、せいぜい軽めの安定剤や睡眠薬出されるだけで
何の解決にもならないと思う。
人と接する事が怖いとか、後輩とのコミュニケーションとか、挙動不審とか悪夢とかは
無事に大学を卒業できれば改善するんじゃないかな。
いろいろせっぱつまってれば奇声をあげたくなるし夢見もそりゃあ悪くなるよ。
個人的な意見だけど、課題に追われるほど大変ならバイトはやめたら?
それで課題や勉強、卒論に集中した方が良いんじゃないかと思う。
297:優しい名無しさん
12/05/29 18:14:29.90 y2TeA0P7
>>295
うーん、キツイようだけど、あなたとの結婚は彼にとって優先順位が低いんだよ。
自分の楽しい事のほうが、あなたより優先ってこと。
サッカー観戦は、さっきのレスにも書いたように、リアルタイムに意味があるので
「録画で観れば同じ」というあなたの価値観を彼に押し付けるのはやめてあげて。
「それだけ楽しい事でも、仕事に差しつかえるなら、今は我慢しなくちゃならないのでは?」
「病気じゃなくたって、娯楽のせいで遅刻したら駄目だよね」
「仕事に影響させない自信があるならいくら観ても良いよ。でも実際のところどうなの?」
というふうに考えさせてみて。さりげなくとかじゃなくて膝付き合わせて真剣に。
「録画と同じことなのに」は禁句。彼の価値観を否定してしまうことになるからね。
298:優しい名無しさん
12/05/29 18:25:40.79 vI8vrFOr
>>297
つまり、私との結婚よりサッカーが大事と言いたい訳ですか。
分かりました。
それなら婚約破棄します。裁判します。
299:優しい名無しさん
12/05/29 18:25:59.55 cLWmeLE2
心療内科へ持っていくメモの一部だがこれって何かの疾患に当てはまる?
反社会性パーソナリティ障害っぽいんだが・・・
-----
こういう不正はうつ病だからやってしまうのでしょうか?
元々そういう素質(?)があってやってしまう物なのでしょうか?
・事務所にあった破損した缶コーヒーを飲んだ
・自販機の取り忘れの小銭で飲み物を買った
・75分間の休憩時間を15分伸ばす
・トイレに長時間籠る
・呼び出しボタンを故意に押す
・落し物の腕時計を売った
・破損した商品を見つけても知らんふり(報告したら自分が責められるから)
・ムカついた客に小声で暴言を吐く
・親の財布からお金をくすねる
300:優しい名無しさん
12/05/29 18:28:54.33 RHFaJ2w6
>>295
スポーツ観戦はリアルタイムじゃないと全く面白くない。特にサッカー。
好きな物に打ち込むことが治療を助けるとも考えられる。
それと結婚とは別問題だと思われる。
>>292
病院代は数千円。接客業は慣れても無理な人は無理なので止めることも考えてみると
いいかもしれない。周りの人の立場に立って考えて行動するのがいいと思うけど
一朝一夕にはいかないよね。
301:優しい名無しさん
12/05/29 18:36:56.69 RHFaJ2w6
>>298
めんどくさい女だな。彼氏を解放してやれ。その方が鬱治るね。
302:優しい名無しさん
12/05/29 19:16:44.31 y2TeA0P7
>>298
結婚じゃないんだから、彼が拒否しても裁判無しでも一方的に破棄できるよ。
もし婚約指輪だの結納金だのを交わしてたら面倒だけど。
まあ、婚約破棄そのものは妥当な判断だろうね。
自分の趣味を認めない女性と結婚してもあとあと苦労するだろうし。
303:優しい名無しさん
12/05/29 19:52:07.25 vI8vrFOr
>>302
裁判で慰謝料を取るということです。
相談所で出会っているのに、
かなりのルールを違反しているので。
婚約の延期も、病気の後出しも、
何もかもが。
304:優しい名無しさん
12/05/29 20:01:45.29 y2TeA0P7
>>303
結婚してからの後出しならともかく
婚約中っていうのは慰謝料取れるの?
まあ裁判すれば確実に病気は悪化しそうだね。
それでも良いってあたり、あなたは彼のこと何とも思ってない、
少なくとも自分の都合の方が彼よりも大事なわけだよね。
そんな女性が「私より自分の楽しみが大事だなんて!」と怒ったところで説得力無さげ。
305:優しい名無しさん
12/05/29 20:08:05.70 vI8vrFOr
>>304
婚約中でも取れますよ。
明らかに規約違反がいくつもあるので。
信用して今までついてきたのに
むしろ散々人を裏切ってきておいて
自分の都合で好き放題やってきたのは彼だ。
好きなことを尊重出来ないのではなく、
病気を盾にしながら勝手し放題が許されないんだよ。
306:優しい名無しさん
12/05/29 20:17:26.27 ekwFEbNS
そう思うならそうすればいいのであって、
ここでくだを巻く必要性が無いのでは?
307:優しい名無しさん
12/05/29 21:23:32.23 Plz1dV7g
鬱で仕事休職してついに山場を迎えてしまった
滞納してる家賃を明後日までに払わなければ出て行ってもらいますって言われた
生活保護申請中で来週には降り、待ってもらえないかと言っても管理の上司が聞かないので無理だ、といわれ詰みゲー状態
福祉の人も保護が降りない以上お金は出せない、親も頼れないともう詰んだ
鬱で甘えようとしたのがいけなかったのか
死ぬしかないのか
308:優しい名無しさん
12/05/29 21:51:50.56 yF+AiOMX
学校に行く気が起きない
行こうとすると動悸がする、気持ち悪くなる、吐く、頭痛くなる
心療内科かかったけど治らず、でも親に辛い思いさせたくないから親に「治ったから学校行く」と言い、通学を続けた
でも正直限界、辞めたい
4回生だからあと1年で卒業だけど、我慢できそうにない
でも今まで自分のために使ってもらったお金の額を考えると、辞めたいと親に言えない
デモデモダッテが続いていてどちらにも答えが出ない
どうしたらいいのか
309:優しい名無しさん
12/05/29 21:54:59.55 htFbdNBQ
>>292
保険に入っておけよ。
精神病で入院でも出るやつな。
310:優しい名無しさん
12/05/29 21:58:08.79 htFbdNBQ
>>307
クレジットカードとか消費者金融とか
311:優しい名無しさん
12/05/29 22:00:52.98 y2TeA0P7
>>308
今までかかった学費を計算して
「月―円ずつ、〇年計画で全額返済します」
と返済計画を示せば良心の呵責なく退学できるよ。
できれば利子もつけよう。
312:優しい名無しさん
12/05/29 22:05:10.79 htFbdNBQ
>>308
休学も考えてみては。
俺が行った大学は学費免除だった。
313:優しい名無しさん
12/05/29 22:17:56.50 +3ZME8lU
>>287
受け身、確かにこれが私にぴったりな言葉だと思います。
大学に行く理由は割と本気で考えたことがあるんですが、
私はパソコンが好きなのですが、その大学の工学部にいって将来、パソコンに携わる仕事につきたい、と思っているからです。
でもそれは、「絵師」なんていう非現実的なこといってないでちゃんとした職業に就かないといけないと言うところからきてます。
本当にやりたいこと離れてるから受け身になってしまいます。でもやれと言われればやりますし、環境作りとしても希望しています。
だから、いってがんばるよ!とはなかなか言えません。
絵はちゃんと描いてます。
もうどうしたらいいのやら。
314:優しい名無しさん
12/05/29 22:21:52.66 N5cWJbmg
精神と食物
スレリンク(mental板)l50
315:優しい名無しさん
12/05/29 22:40:35.50 y2TeA0P7
>>313
「本当にやりたい事じゃないから頑張れない」というのは甘過ぎる考え。
世の中、やりたい事を仕事にしてる人の方が少ないんだよ。
やりたくない事でもやる、という訓練と思って大学行けば?受験勉強もその一環。
「やりたくない事は受け身でしかやりません」なんて就職活動で言うつもり?
あなたがどれほど頑張って絵の修業をしたって、絵を仕事にできない可能性の方が高い。
でも夢を追うのは悪いことではないので、どうしても絵師になりたかったら
ただ描くだけじゃなくて、しかるべき会社へ持ち込んで売り込みを。
具体的にどんな絵師になりたいの?幼児向けの絵本を描きたいの?
ライトノベルの挿絵イラストを描きたいの?
雑誌やエッセイのカットを担当する挿絵画家になりたいの?
アニメやゲームのキャラクターデザインとかをやりたいの?
どれもちゃんと募集してるからどんどん持ち込んで。
プロの評価をある程度得られるレベルなら、親を説得もしやすいでしょ。
316:優しい名無しさん
12/05/29 22:52:33.53 +3ZME8lU
>>315
いや、絵に打ち込みたいって事です。
それができなくて困ってるんです。
踏ん切りつけないといけませんね
317:優しい名無しさん
12/05/29 23:08:41.09 RHFaJ2w6
>>305
「許されない」んじゃなくてあんたが許してないだけだろ
今後は人生相談板でもいってくれ
裁判しようがどうしようが痴話げんかなんぞメンヘル板の住人にとってはどうでもいいことなんだ
>>307
実際出ていかせることは難しいので放置でOK
318:優しい名無しさん
12/05/29 23:25:54.42 y2TeA0P7
>>316
いや、絵だけに打ち込みたいなら親を説得できる実績を作らないと難しい。
だって絵で食べられるようになるまで、誰があなたを養うの?
親でしょ?その見通しについてちゃんと話してるの?
絵だけに打ち込んで食べていける目途が立ってないなら
絵は今は諦めて受験勉強に専念すべき。
そして大学行きながら絵の投稿をしよう。
絵と受験勉強とを両立させられるなら今絵に打ち込んで良いけど
そうじゃない成績だったら、今は絵はやめよう。受験勉強優先。
319:優しい名無しさん
12/05/29 23:25:55.60 NCUeEy3n
別のスレにも書きましたが、こちらにも書かせて下さい。
横浜市内の心療内科に不安性障害で通っています。
かれこれ8年通っていますがベタマック・リリフターを基本に頓服としてメディピース0.5を服用しています。
最近は会社の日は昼に毎日1錠メディピース0.5を飲むようになりましたが、先日急にメディピースの効きが悪くなり主治医に相談したところ、頓服がセラニン2mgに変更になりました。
今日はセラニン2mgを2錠頓服として飲みましたがイマイチ落ち着きません。
同じような経験をされた方はいませんか?
8年の間に薬に耐性が出来てどんどん服用量が増えていっています(´・ω・`)
このまま薬漬けになるのが健常者からどんどん離れて行くようで怖いです(´;ω;`)
320:優しい名無しさん
12/05/29 23:40:17.89 7wXo5fAy
質問というより人生相談みたいなないようになりそうだけど質問
いつか将来的にいつか人を殺してしまいそうな気がしてとても怖いんだけどどうすればいいんだろうか?
(軽いものだと「この人を今殴ったらどんな反応するんだろう?」「(ご飯食べてて)この人に水をぶっかけたらどんな反応をするのか」などの加害妄想)
こんなこと病院の先生に言ったら強制的に入院させられそうで怖くて言えない
普通に鬱で死にたくなったというのもというものあるけど、誰かを殺す前に死なないといけないと思い自殺したのですが失敗に終わり
今現在も生きているのですが、私はどうすればいいのでしょうか?
薬はパキシル飲んでいて通院はしています
321:優しい名無しさん
12/05/30 00:07:52.91 5zzHpnZv
>>320
> 「この人を今殴ったらどんな反応するんだろう?」
あるある。医師に正直に相談したことが一度あったけどケンカになって帰ってきた。
刑事事件になるからどうたらこうたらといっていたけど忘れた。
だから、あんたのように悩むとなっても相談したら色々と捗らないと思うんだ。
なんとも難しくて答えになってなくて申し訳ない。
322:優しい名無しさん
12/05/30 00:15:26.94 eZp4budI
>>320
加害妄想は自分もあり夢をみて
実際にやってなくて良かったと
起きた時に怖くなることが
時々あります
できれば不安になる妄想ではなく
前向きになれるものをしたいです
同じような妄想する自分としては
担当医に今ご自身が疑問や不安に
思ってることを相談するのが
いいのではないかと思います
担当医は味方だと思いますので
323:優しい名無しさん
12/05/30 08:57:12.31 mBMIKAWH
うつ病です。
元々全然呑まなかったのに、最近お酒ばかり呑んでます。
ビール1缶とチューハイ2缶と量は多くはないのですが、呑みたくてしかたないです。
これはアルコール依存症一直線でしょうか?
うつ病だとアルコール依存症になりやすいとかってありますか?
324:優しい名無しさん
12/05/30 10:18:14.89 0du3Nn2y
性的な話題が苦手です。女性同士で生理の話題でも固まってしまいいつ呼吸していいか分からないくらいです。
最近は性的な言葉と響きが似ている単語も苦手になってきて、
昨日一人でテレビを見ていたときに、
レポーターの人が一生懸命万華鏡について解説しているのに、
スタジオの人たちも何か変な響きの言葉だなと思ったらしく段々無口になっていく様子を見て
とても辛くなりました。
この症状は何なんでしょうか。どうしたら治りますか。
325:優しい名無しさん
12/05/30 11:38:07.38 jrXzWT6W
明日初めて心療内科へ行くんですが
どのような準備をしていけばいでしょうか?
326:優しい名無しさん
12/05/30 12:40:35.83 CVDKcI7k
何年も診療にかかってます、一応鬱らしいですあと対人恐怖症です
最近気分の浮き沈みが激しくなっていて困っていて、しかしいつも言いたいことも言えないので、思い切って不安感やらを綴ったメモを医者に渡しました
しかしそういうのは症状のひとつだから~今の薬にそういうのを抑える成分入ってるんで、と言われただけでいつもと変わらず診療が終わってしまいました
薬もいつも通り変わりません(まだ弱い薬らしい)
こんなもんなのでしょうか?なんだかスルーされた気がして、自分はバカなメモを見せてしまったと後悔と言うか動揺しているんですが
気にしない方がいいんでしょうか
なんだか情緒不安定になって自分で自分が分かりません(←メモにも書いた)
327:優しい名無しさん
12/05/30 15:04:39.86 WZSfz/C5
>>325
保険証とお金(1万円あったらまず安心)。
必要なのはそれだけで、内科みたいに朝食抜くとかは必要ない。
心理テストをやるかも知れないけど、それは構えない方が良い。
ただ待ち時間が長いと思うので、暇つぶしの何か(文庫本とかゲーム機等)
を持って行くと良い。携帯電話をいじるのは普通禁止されてるので。
心構えとしては、時系列で説明すること。
たとえば「今辛いのは眠れない事なんですけど、先週末は眠れました。
でも先週は全然で、その前の週は」みたいにさかのぼって話すと大変わかりにくい。
「1番困ってる症状は不眠です。原因は〇月の―じゃないかと自分では思うんですが。
その翌月頃から時々眠れない日があって、〇月からそれが毎日になって
〇月から仕事にさしつかえるようになったので受診しました。」
みたいに、過去から現在へむかって順を追えるように話そう。
そんなに整然と話せそうになかったらメモを読み上げても良い。
ところで予約はしてるよね?
328:優しい名無しさん
12/05/30 15:13:25.12 WZSfz/C5
>>326
推測するに、そのメモはここに書いてるように
「不安です」「気分の浮き沈みが激しくて困ります」
「情緒不安定で自分で自分がわかりません」で終わってるのでは?
「不安感がひどくて、外出が辛いです。徒歩10分の店まで買い物だけでも行きたいです。どうすれば?」
「気分の浮き沈みが激しく仕事ができる日とできない日の差が大きく上司に注意を受けました。
―の業務なんですが、これをコンスタントにやるにはどうしたら?」
みたいに、質問形式だと医者もスル―しないと思うんだけど。
あと「自分で自分がわからない」というのは、具体的にどう困ってるんだろう?
健康な人でも「自分の事をわかってる人」なんてそう居ないと思う。
わからないままでも生活に支障は出ないんじゃない?出てるの?
329:優しい名無しさん
12/05/30 15:16:05.12 i4rtWgpF
統合失調症で心療内科に約3年通院してます。
症状的に何時も自分の心が話しかけてきて、それに応答するみたいな事が多い事と
一人でブツブツ独り言を心の中で? 話していると言う症状を主治医に伝えたら
それは幻聴と言う症状と言われたのですが、時々 声ではなくて音的な物が聞こえることは
あるのですが、上記の症状は幻聴に当てはまるのでしょうか?
330:優しい名無しさん
12/05/30 15:20:41.75 WZSfz/C5
>>323
なりやすい。
鬱患者の飲酒っていうのは逃避行動の一種であって
アルコールでうつ病は治らないし軽くもならないけど、その場しのぎにはなるので。
あとあなたは「量は多くないのですが」って書いてるけど、
それ充分「多い量」だよ。
そんなふうにごまかしてるあたり、既に依存症に片足突っ込んでるよ。
331:優しい名無しさん
12/05/30 15:22:57.77 WZSfz/C5
>>329
人の声ではない幻聴もあるよ。
足音だとか、窓やドアがぎしぎし言うとか、水音とか、風の音とか、
虫なんか居ないのに虫の羽音が聞こえるとか、いろいろ。
332:優しい名無しさん
12/05/30 15:24:49.27 jrXzWT6W
>>327
丁寧にありがとうございます。予約はしているので、メモを書いて行ってきます。
333:優しい名無しさん
12/05/30 15:40:07.02 mBMIKAWH
>>330
ありがとうございます。
逃避行動なのは理解しています。
お酒の量多いですか・・・。
やっぱり主治医に相談した方がいいですよね?
334:優しい名無しさん
12/05/30 15:47:06.68 CVDKcI7k
>>328レスありがとうございます
確かに具体的な質問形式ではなく、酷い時の心境を書き連ねたようなものでした…
いつも、「調子はどうですか?」「いつもと変わりません…」「じゃあいつもの薬出しておきますね」で終わってしまうので、少しでも自分の症状を伝えたいと思って書いた事でした
自分で自分が分からないのは時折強い不安感や恐怖感に苛まれて立ち尽くしたように何も行動ができなくなり、焦るだけでその原因が分からない事です。乗り物酔いしたように気持ち悪くなります
メモにはSADの症状が当てはまっているようなのですがどうなんでしょうか?と質問も書きましたがそっちは完全にスルーされました…
335:優しい名無しさん
12/05/30 16:21:36.73 WZSfz/C5
>>334
「どうですか」っていうのも抽象的な質問だから答えにくいよ。
第一その質問は「私はSADですか、違いますか」みたいな質問でしょ?
そんなもん知ってどーすんのって話。
>自分で自分が分からないのは時折強い不安感や恐怖感に苛まれて
>立ち尽くしたように何も行動ができなくなり、焦るだけでその原因が分からない事です。
うん、だからそれで何がどう困ってるの?
たとえば「出勤途中に突然強い不安感におそわれて、行動できなくなり遅刻してしまいます。
こんな時、どんなふうに考えを切り替えたら出勤できるようになるでしょうか」とか
「気分が沈んでると同僚に話しかけられても不機嫌な返事しかできません。
気分が沈んでる時にはどんな心がけや気分転換をすれば良いでしょうか」
というふうに、あなたが困ってる「内容」と「目標」を具体的に挙げよう。
336:優しい名無しさん
12/05/30 16:55:12.33 CVDKcI7k
>>335
具体的な「内容」と「目標」ですか
どうやら私ははっきりせず曖昧に回りくどい間違った質問の仕方をしてしまっていたようですね…
自分がどうしてどうなりたいのかを、今度はよく考えて内容ある質問が出来るようにしてみます
337:優しい名無しさん
12/05/30 17:22:46.64 wC6pPhw6
>>335
どうですかってのは医者が聞いてるのではとマジレス
338:優しい名無しさん
12/05/30 17:33:44.11 eAvshzFj
>>333
うつとアルコール依存症を併発すると自殺率が跳ね上がると言われていて、非常に危険。
すぐ主治医に相談したほうが良い。
339:優しい名無しさん
12/05/30 18:02:01.45 BcOMMXka
>>335
何でこのおばさんいつも攻撃的なの?
340:87
12/05/30 19:16:49.77 bLxQ2ctr
>>339
きっと自分が「神」なんだよ それか「躁」。
341:優しい名無しさん
12/05/30 19:21:00.96 wC6pPhw6
中年だからだろ
テストロゲン過多なんだよ
342:優しい名無しさん
12/05/30 20:41:03.07 ixp+l0uZ
欝で休職から薬を飲みつつ復帰して働いているのですが、
昼間の眠気がひどくて仕事がはかどりません。
朝出社してから10時くらいまでと、昼食後13時~14時くらいまでがピークで
うつらうつらしてしまいます。
何か改善する方法は無いでしょうか?
薬はサインバルタ、マイスリー、レンドルミン、ベンザリンを飲んでいます。
睡眠時間は6~7時間はとれているのですが…
343:優しい名無しさん
12/05/30 20:56:47.70 WZSfz/C5
>>342
医者には相談してるの?処方内容の見直しについて。
それ以外の対処としては、昼休みに昼寝させてもらったら?
昼食食べてすぐに仕事に戻るわけじゃないよね。
普通、1時間くらい休憩あるでしょ。
昼休憩を、昼食と昼寝だけに使う。
344:優しい名無しさん
12/05/30 21:23:15.35 ixp+l0uZ
>>343
医者にも言っています。
ベンザリンが10mg→5mgになりました。
これ以上減らすと眠れなくて余計辛くなるので、言われたとおり飲むようにしています。
昼食後は寝ようとデスクに突っ伏しているのですが、食べた直後はあまり眠れないんですよね…
345:優しい名無しさん
12/05/30 21:45:30.44 wC6pPhw6
ヒスババアハートつぇぇ
346:優しい名無しさん
12/05/30 23:05:05.63 T+51icBP
334さんではありませんが、私も診察も
いつも337さんがいう、先生「調子どうですか?」→私「やる気が出ません」「調子悪いです」
「落ちる時が多いです」「外に出るのが億劫です」
以前は、淡白に診察が終わる感じだったのですが
ここ最近の診察では、ネットの掲示板でのアドバイスをいただいて
それを質問したり聞いてみたりもしているのですが、
結局いつもと同じような返答で「好きなこと、趣味が見つかればね」
とかで終わっている印象です。
これは私が何も動こうとしていない証拠なんでしょうか?
病気が悪化している?
ちょっとした運動とか図書館とか出かけるといいよ、と言われても・・・。
気分がいいときはストレッチなどチョコチョコと身体を動かすようには
意識しています。
その334さんに返答している335さんは、あのいつもの方でしょうか?
【前スレ226】
スレリンク(utu板)
因みにここの465です。
>>339
おばさん?
347:優しい名無しさん
12/05/30 23:27:47.88 s/S+VPhW
暑い厚い、なんでこんなに暑いんだろう。
体温が体内にこもって温度調節が上手くいかない。
ダルいしんどいイラつく。
自律神経の問題でしょうか?
348:優しい名無しさん
12/05/30 23:53:57.16 WZSfz/C5
>>346
日記というか記録をつけてみたらどうかな。
右肩上がりにまっすぐ回復していくようなものじゃなくて
結構波があるわけで、その下がった時にネガティブになると勿体ない。
「今日は5分ストレッチが2回できた」←後で成功率を算出、みたいな。
349:優しい名無しさん
12/05/31 00:15:01.68 2qbKbAUk
うちの主治医は「どうですか?」と聞いてくるから
何か特に困ったことが起きていたらそれを具体的に話してるのと
いつも上手く眠れないから、睡眠時間がどのくらいとれたかも話すことにしてる。
特に何もないときは、前の診察からその日までにあったことを話してるよ。
○日に△へ行って□をしました、みたいな感じで
そのときに身体が酷く疲れたとか、楽しかったという感想も一緒に。
次の診察までに聴きたいことがいっぱいできるから
なるべく簡潔に質問できるようにメモしてまとめてから行ってる。
こっちが何か言わなきゃいけないと思うと大変だけど
診察日は主治医に質問したいことを聞くチャンスだから
具体的に聞きたいことを聞くといいと思うよ。
350:優しい名無しさん
12/05/31 00:21:21.84 Jh4L4vVj
>>347
あなたが女性なら、自律神経そのものだね
女性が自律神経をやられるとまず体温調節に問題が出るものらしいから
でも、自律神経ってそれほど漠然とした言葉でも無いんだよ
交感神経と副交感神経のバランスだから、
こんな時間に光を見つめない事や、朝日光を浴びること意外にも、
緊張と弛緩のバランスを取ることで改善される
とりあえずは風呂で下半身を温める事で冷えのぼせは改善されるし、
ダンスみたいな末端まで動かす運動を3分(一曲分)でもいい。
体が緊張してるんだから、リラックス出来る事(風呂)をするか、
あえて運動して(緊張)汗をかいてぐったり休むか(弛緩)なんだ。
よく肩の力を抜けとか言うけど、
これが結構難しい。
簡単に筋肉をリラックスさせるには、
あえて身体中の末端にまで力を入れて握りこぶしを作り、息を止めて5秒キープ、
その後ぶはぁーー!と息を吐き出しながら一気に力を抜くといいよ
これはここの人皆に言えることだな。
351:優しい名無しさん
12/05/31 01:54:15.71 7kxLlf2R
質問です
リスカなどの肉体を傷つけることはしていないのですが
自分で自分の心を傷つけるのは何かの病気なのでしょうか?またこれは自傷行為になるのでしょうか?
具体的には脳内(心の中)で自分を二人出して、一人がもう一人を殴ったり蹴ったりボコボコにして
バットなどの凶器でグッタリしている私をひたすらめった打ちしています。
または、親から怒られたり文句言われても、どちらに非があるかどうかは別として
心の中で「私が全部悪いんだ」「こんなクズは早く死なないと行けないんだ」と自分で自分を罵ったりします
現在は通院していて、パキシルを飲んでいます
352:優しい名無しさん
12/05/31 02:02:42.36 vzjthoDM
>>351多重人格じゃないですか?虐待的な環境に適応するための知恵というか工夫。
353:優しい名無しさん
12/05/31 02:04:40.38 7kxLlf2R
>>352
鬱のせいか昔のことは覚えてなくても、急に記憶が飛ぶとかなくても多重人格ってあるんですかね?
口調とか態度事態は変わってないと思います
354:優しい名無しさん
12/05/31 04:48:04.75 TPN8Rd66
>>344
その組み合わせで引きずってるのはベンザリン。
ベンザリンは半減期が30時間くらいあるんで止める方向で進めるのを勧める
翌日引きずらないのに変えた方が良いんじゃないかな
>>353
なんかトラウマ抱えてるんじゃないの?なにかを抑圧しているのかもしれない。
親との関係でなにかあるのかね?可能なら一人暮らししてみるとか…
もっと深く自分自身で探ってみるといいと思う
355:優しい名無しさん
12/05/31 09:38:19.92 YZ8Oa9/P
がんばれば通常生活できるけどたまに(1日2~3回くらい)強い自殺衝動にかられるのと月2~3くらいの頻度でODしちゃうんだけどその場合入院ってできるの?
今は休み休みが必死で学校に行ってる状態。
あとその場合って閉鎖にはならないと思うんだけど入院費ってだいたいどれくらいになるの?(・ω・`(自立支援はしてます
356:優しい名無しさん
12/05/31 10:57:36.02 NVQtKVsH
精神障害者って、怠け者か嘘吐きのどちらかですか?
火も涼しくなるっていうし。
気持ちの持って行き次第でどうとでもなれるし。
そうしないってことは、できるはずなのに努力をしない怠け者か、実際できているのにできないっていってる嘘吐きですよね。
357:優しい名無しさん
12/05/31 15:03:33.88 5oDGk0y3
>>355
入院は病院と医者次第かなあ
症状が軽いから開放、重いから閉鎖っていうより医師の治療方針だと思うけど
入院費も病院によってかなり違うし月20万以上は見ときなよ
あと入院に自立支援は効かない
>>356
ちょっと意味がわからないわ
怠け者と嘘つきって反する語じゃないよね
何かに分類したいなら怠け者で嘘つきでいいんじゃないの
358:優しい名無しさん
12/05/31 16:53:22.68 xgdJhEiB
現在21歳男です
寝れない、自殺願望、人が多いとこなどでの動悸、息切れなど精神的に毎日が辛い状態です
自殺未遂も過去にあり、生きるのが辛く働くのが嫌で他人を殺して刑務所に入れば楽になるなども考えてしまいます。
今まで病院にいったことはないのですが私は病院にいくべきなのでしょうか
病院にいくのも怖く鬱は甘えや自分で立ち直れるはずだともう二年たちました
もう限界です
病院にいけば私は楽になれるのでしょうか
359:優しい名無しさん
12/05/31 16:59:30.45 W2Wkqkfd
>>358
楽になんてならない。
病院は「病気へ立ち向かい前進することの手助け」をしてくれるに過ぎない。
自力で何とかするための一助として薬を処方してはくれるけど、解決はしてくれない。
自力だけの立ち直りが難しいなら、ほんのちょっとの助力を医療機関に求めても良いかも。
360:優しい名無しさん
12/05/31 17:13:07.72 W2Wkqkfd
>>358 359に補足。
359は、あくまでそれら症状が精神的なものであった場合の話ね。
動悸や息切れは、もしかしたら内臓疾患や血液疾患かも知れないので
(偶然症状の出るタイミングが精神的に苦しい時と一致しただけかも)
そっちの病気である可能性を考えて、先に内科受診が良いと思う。
健康診断などで異常のない事がハッキリしてるなら不要だけど。
361:346
12/05/31 17:23:05.60 sWj1CY6P
>>348
レスありがとうございます。
日記ですか。それは最近、自分でもやった方がいいのかなと思い始めてます。
すみません
1行目以降の意味が・・・。やっぱりアスペかなぁ。
何か目標をもって、やってみるってことですか?
出来なくても、それを記録すると言うか・・
>>349
私へのレスでしょうか。
参考になりました。私の主治医も正にそうなんで。
それに引きこもりのような生活しているので、
何かあるとしたら家族との何かしらで・・・・
あとネットで何があったとか・・・
でもメモすることは大事ですね。
362:優しい名無しさん
12/05/31 17:47:37.20 W2Wkqkfd
>>361
ええと、調子の悪い日って落ちこむよね?もう駄目かもとか考えちゃったりしない?
でもそれを記録して、何週間とかの長いスパンで見なおしてみると
「調子の悪い日」にも程度があって、当日どん底と感じてても実はそうでもなかったりする。
それなのにその時だけの主観で絶望しちゃうのは、せっかくの頑張りが勿体ないよ、ってこと。
あと天気との相関関係とか振り返る事で気づいたりする。記録っていろいろ便利。
成功率っていうのは、毎日の課題を決めて「5月初旬は成功率5割だったけど中旬は6割」
みたいに評価して行く事。「できない日」があっても、こういう見方だと落ちこみにくい。
363:優しい名無しさん
12/05/31 18:47:52.56 Q1GKSx+p
>>299お願いします
364:優しい名無しさん
12/05/31 19:47:13.84 7ApshBBS
>>299>>363
あー、蟻社会でも一定の割合でよくいる、適当にズルしたりサボったりしてるヤツみたいな。
ちなみにそういう蟻と、働きまくっている蟻を2つに分けても、
どちらのグループでも「働かなかった蟻が働くようになるヤツ」と、
「働いてた蟻が働かなくなるヤツ」が出るんだわ。
あんたもたまたま今置かれている場所が不適材不適所なだけじゃね?
反社会的パーソナリティって、障害にしてしまうほどのことでもないような。
365:優しい名無しさん
12/05/31 20:57:04.49 TApEhnH2
音の発信源が捉えられなかったり
物体との距離感がつかめなくて
ふらふらした感じがあるんだけどなにこれ
実際よろっときたり尻もちつくんですけど
366:優しい名無しさん
12/05/31 21:02:35.84 W2Wkqkfd
>>365
三半規管がどうかなってるんじゃ?耳鼻科受診をお勧めする。
あんまりないけど、脳腫瘍とか脳梗塞とかでも
そういう症状が起きることあるよ。
367:優しい名無しさん
12/05/31 21:08:16.21 TApEhnH2
>>366
なるほど。そういえばこないだ心臓?が急に痛くなって一分くらいだけど
動けませんでした。肋間神経痛だと思ってたんだけど。これは脳関係ないか
368:優しい名無しさん
12/05/31 21:16:23.33 W2Wkqkfd
>>367
患者本人は心臓がとか肋骨がとか思ってても
実は胃の痛みだったり肩の骨が原因だったり、その逆だったり、
というのはよくある事なので、自分で病気を決めつけるのはやめた方が良い。
369:優しい名無しさん
12/05/31 21:25:53.17 TApEhnH2
>>368
そうですよね。
レスさんくすです
>>324>>358
私もそれよくあります
仲間?がいて(表現が良くないかもしれませんが)少し安心?しました
370:優しい名無しさん
12/05/31 21:28:43.62 TApEhnH2
>>358間違えました>>351でした
371:優しい名無しさん
12/05/31 22:03:24.32 W2Wkqkfd
>>365
まだ見てるかな?補足。
365の症状は、病気じゃなくて単に疲れがたまったせいだったり
睡眠不足、時差ぼけとかいった理由かも知れないよ。
病気でも風邪の引き始めとかね。心当たりがあったら養生してみて。
372:優しい名無しさん
12/06/01 10:46:45.32 D5OE35Z3
考察スレにも同じこと質問してますが、
少しでも何らかしらの情報が欲しいので。
身内の死ぬ死ぬ詐欺がまた始まりました。
躁鬱を疑って病院に連れて行った時に「人格の問題」と言われています。
境界、反社会辺りだと思われます。(OD、暴走運転、ストーカー行為、他害等有)
家に来て、母親に兄と私の悪口を言い「もう死ぬ」となり、
その後仕事中の父親にも電話で「死ぬ」と。
あげく、今回は兄の会社関係を巻き込んできてます。
ちゃくちゃくと周りを巻き込み始めてる。
本人に何らかの人格障害だと気づいてもらうには?
病院を変えてカウンセリング、認知療法のある病院へ行ってもらいたいけど、
前回納得させないまま病院に連れて行った事も根にもっていて、裏切られたと言っている。
とりあえず「死ぬ」と言われても、「行くな、止めるな、構うな」で兄と私は通してるけど、
両親はやっぱり、甘過ぎるほど甘い。(構うなと行っても、家に来ればしょうがない。)
自傷行為をした時は大小構わず119と決め、その時を待ってるけど。
どうしたら自ら病院を変えて本気でどうにかしようと思うようになるのかな。
本人は「病気じゃない」「鬱だ」と言って心療内科には通っていますが、
薬を出されるだけの病院です。
373:優しい名無しさん
12/06/01 11:13:46.23 cWiwuq3L
すいません、少し質問よろしいでしょうか?
うつと不眠症で休職3ヶ月目、服薬歴1年なんですが、今朝、早朝覚醒してしまい、寝直そうとしてたところ、心臓の辺りがバックン?みたいな感じで断続的に痛みました。朝食後に飲む薬を服用したところ、収まったみたいですが、これが所謂、動悸と呼ばれてるものでしょうか?
飲んでる薬は、毎食後にトレドミン25(これから増量とのことです)、ドグマチール100、デパス1、レキソタン5
就寝前に銀ハル2錠、ラボナ2錠、ロヒ1錠、ベゲB1錠です。
374:優しい名無しさん
12/06/01 14:53:25.48 Qzg0Bpqr
>>357さん
遅くなりすみません。
医者次第、月20万以上ですか…
ありがとうございました。
375:優しい名無しさん
12/06/01 15:04:14.93 vhqyM9Zb
>>374
まだみてるかな?
入院費はそのくらいかかるけれど、高額療養費の限度があるから、
事前に手続きしておけば10万くらいだったはず。
URLリンク(www.kyoukaikenpo.or.jp)
参考までに。
376:優しい名無しさん
12/06/01 15:37:54.52 imi3RuD7
>>372
>どうしたら自ら病院を変えて本気でどうにかしようと思うようになるのかな
本人が困らない限り無理。つまり親ごさんが振り回されている限りずっと無理。
そしてあなたも親ごさんを甘やかしてる。(本人を甘やかす事を容認してる)
親を「患者が死ぬ死ぬ詐欺をやるのは、あなた方が悪いせい」と責めよう。
親自身が患者にとって良い事をしていると思ってるのが間違い。
心構え:患者に悪人扱いされることを覚悟すること。感情的にならないこと。根気強く。
患者はあなたを「人でなし」「優しくない」「冷たい」「人非人」とか言うけど
それに対して毅然とした態度を貫く。激昂しては駄目。弱気になっても駄目。
患者の及ぼす迷惑行為を客観的に指摘する事(職場に電話してはいけない、等)
禁句:「お願いだから」
377:優しい名無しさん
12/06/01 15:58:59.03 Qzg0Bpqr
>>375さん
わぁ、ご丁寧にありがとうございます!
結構下がるものなんですね。
払うのは親になってしまうので相談してみます。
378:優しい名無しさん
12/06/01 16:12:12.71 p+y3UXRy
折角仕事就けたのに、未だ直らない遅刻癖の所為で危うくなっています。
元々目覚ましに気付きにくく、遅刻したい訳でもなくて…
目覚ましと薬の調整以外で、何か対策ないでしょうか?
379:優しい名無しさん
12/06/01 16:29:04.54 imi3RuD7
>>377
375さんじゃないけど。
高額療養費っていうのは、役所に申請すれば規定の医療費
(収入によって違う。普通の収入だったら一カ月8~9万)
が「限度額」になって、それより高くついた場合にオーバーぶんが返って来る制度。
窓口で「保険限度額適用・標準負担額減額認定証」を提示すれば
わざわざ役所に行って返金手続きしなくても窓口の支払が「限度額」を越えることはない。
1度発行してもらえば1年くらい有効だけど、申請してその日に発行してもらえるわけじゃないので
入院の予定があるなら早めに申請しておこう。
あと限度額に、個室料金とかテレビカードとかロッカー代とかは含まれないので
それらは別途負担することになる。使わなければ勿論負担は無い。
380:優しい名無しさん
12/06/01 16:39:49.71 imi3RuD7
>>378
誰かに起こしてもらうことはできないのかな。
無理だったら「超早起き」作戦。
たとえば朝8時に家を出ないといけない場合、
普通は7時くらいに起きるところを4時とか5時くらいに起きるの。
勿論そのためには午後9時とか10時くらいに寝ないといけないけど
どうせその時間帯って、テレビ見たりネットみたりとかしかしないでしょ。
それを起床から家を出る時間帯にまわす。
帰宅したら夕食と入浴だけしてすぐ寝る。
381:優しい名無しさん
12/06/01 17:49:09.90 HH5On44P
>>378外出してもおかしくない服(ジャージとか)で寝る。
起きたらそのまま出勤。会社で牛乳飲んで朝食終了。洗顔と歯磨きは会社で。
382:優しい名無しさん
12/06/01 18:43:23.10 g5iGLD4g
>>378
目覚まし時計の話だけど
デジタル音がなるタイプじゃ起きれないって人がいたな
時計の上にベルというか金属がついてて叩いて音が出るようなタイプだと起きれるらしい
まあ人それぞれなんだろうけど
複数かけるなら5分とか10分ずらして同時にならないようにするとか
383:優しい名無しさん
12/06/01 20:22:39.91 p+y3UXRy
>>380
電話してもらっても、気付かない事が多くて…
祖母と住んでいますが、自分が起きる時まだ寝ているんです。
10時半ぐらいに寝付いた事もあるんですが、6~7時ぐらいまで寝てます↓
やっぱりお風呂は、朝より夜の方がいいですよね
384:優しい名無しさん
12/06/01 20:29:05.89 imi3RuD7
>>383
じゃああなたには8時間くらいの睡眠が必要ということではないの?
それ以下の睡眠時間で、昼間に眠たくなったりはしない?
10時に寝る事で6時に起きられるなら、毎日そういうスケジュールにしてしまっては?
入浴についてはどっちでも良いけど、寝坊したら入浴せずに出勤することになるでしょ。
だから夜に入浴した方が良いと思う。
まさか朝入浴の後に二度寝したり、遅刻覚悟で入浴してたりしないよね?
385:優しい名無しさん
12/06/01 20:29:29.22 p+y3UXRy
>>381
仕事が私服なので、汗かいたら着替えないといけないので…
朝食は元々食べないので大丈夫です。
>>382
目覚まし時計は、学生時代ジリリリ~って、かなり五月蝿いのを使っていましたが、起きずに自分で消してしまって(記憶にない…)
今は携帯で、音量大きめで顔の近くに置いて、10分おきに5回かけてますが、今日起きれませんでした↓
386:優しい名無しさん
12/06/01 20:35:10.62 p+y3UXRy
>>383
そうなんでしょうか…
睡眠薬の所為かとも思ったんですが、確かに6時間ぐらいは眠気がまだ残っています。
10時に薬を飲んで、30分で寝れたらいいですが、時々なかなか寝付けなかったり、思いっきり爆睡してしまうと今日みたいに遅刻を…
流石にシャワー浴びて2度寝はしないです。遅刻しそうなのに浴びる事もないです。
387:優しい名無しさん
12/06/01 22:22:15.26 oWPdCW4b
こういうことになるなど世の中はおかしい、と思う。
388:優しい名無しさん
12/06/01 22:23:23.88 8+3U4fex
倫理観と愛だけが人を正しくする
389:優しい名無しさん
12/06/01 23:13:29.62 wRjGnO60
・仕事がお休みの日は外に出たくない
・カラオケなどの騒々しいものではストレス発散ができない
・放射能が漏れてすぐは、窓ガラスに目張りなどをしたが、
どうにもできなくなってしまってからは、極力放射能関連の話題を避けている
・母がひどい人なので縁を切っている父のことはどうでもいい
・急に家に人が訪ねてくると軽いパニックになり、友達でも居留守を使ってしまう
・絵を書くのが好き
・人前に出るのは嫌いなのだが、人から向いていると言われ、学生時代のアルバイトは
すべて接客業だった
・冗談を言って人に笑ってもらうのが好き
という内容の事を書いたら、それはうつ病だとすぐに言われたんですがそうですか?
普通に仕事をしてるのにうつは無いと思うのですが…
よろしくお願いします
390:優しい名無しさん
12/06/01 23:15:33.62 imi3RuD7
>>389
以前はそんな人ではなかったのに、ある時期から急にそんなふうになった、
というなら鬱病の可能性は高いんだけど(絶対ではないよ)
もともとそういう人で、特に変化したわけではないなら病気ではないよ。
391:優しい名無しさん
12/06/01 23:18:23.20 wRjGnO60
>>390
もともとそういう人間です
良かった…
本当にすぐにお答えくださって助かりました
ありがとうございました
392:優しい名無しさん
12/06/01 23:51:06.19 1pXIRphh
>>379さん
さらに詳しく!ありがとうございます!
すぐに発行されるわけじゃないんですね。気をつけておかないと…(めもめも
393:優しい名無しさん
12/06/02 00:01:53.81 Kz0FiYJe
長くなります、すみません
体の病気して入院、手術を控えていたので
大して不眠じゃなかったけど
医者に勧められてマイスリーを2ヶ月毎晩飲んでいた
ものすごい不安な日々に耐え、手術が終わっても微熱が下がらなくてしんどくて
検査するも異常なし。
精神的なものだろうと心療内科を勧められて、レキソタン1ヶ月半朝晩1mg飲んでいた
熱も下がり、術後の傷の痛みも消えたのでもう大丈夫だろうと飲むのをやめた
そうしたら不眠が出始めて、半年経つが、どんなに疲れても自然に眠くなる
感覚というものがやってこない
夜眠れなくても昼眠れない
前は寝るのが趣味なぐらい眠くなったらすぐぐっすりだったのに
鬱や等質みたいな症状も出始めたので4月から休職してるが
一向に治らない
自力でなんとかしようと必死で調べて運動、漢方、サプリなど
いろいろ試したが効果は出ない
病識もだんだん薄れつつある
医者はベンゾは前飲んでたし、依存するから嫌だっつってんのに
ベンゾ出したがる
エビとかジェイゾロ試したけど余計眠れなくなってリタイア
リフレックスは効いた感じしたけど、1回飲んだだけで満腹中枢が4日もイカレたから
飲み続けるのは危険を感じて断念
394:優しい名無しさん
12/06/02 00:09:24.34 Kz0FiYJe
とにかく寝たいのに眠気がこなくて眠れない、集中力の急激な低下、感情鈍麻
現実認識の低下、パソコンの光が駄目になった
好きだった芸能人やテレビを見たり、音楽を聴いても感動しない
旅行とか行きたいのに行く気がしない
あと、昔の写真やビデオを見たり、過去をやたら振り返るようになった
うつや統合失調症のことを調べて、これは幻聴じゃないよねと確認するクセがついてしまい
小さい音や雑音ほど大きく拾うようになってしまった
体の病気して以来、ずっと不安や焦燥に襲われてきて、薬や病気について沢山調べましたが
自分が何の病気なのか分からなくなってしまいました。
自力で何とかしたいけど、もう疲れてしまいました。
元々のマイナス思考が病気をきっかけに歯止めが利かなくなっただけですし、
薬に頼っても精神病は治らないとも聞くので
自力で頑張ってみたいのですが、自信がありません
死ぬのが一番の解決方法だと思うのですが
まだ生きている実感が欲しいと思うことが諦められないので生きようと思うのですが、
薬に頼ってもいいのでしょうか?
…とか言いながら、デジレル25寝る前飲み初めて5日目です
一応一通りテストはして、カウンセラーからも医者からも等質ではないとは言われています
395:優しい名無しさん
12/06/02 00:28:19.94 wTNTdMB4
>>393-394
睡眠外来って寝ることの専門の科があるからそこで相談が一番良いと思うよ
近くに無かったら大学病院へ。
色々な不安が長い事続いてまるで不安が癖になってしまっているのかも。
普通入院だけでも役3倍の期間体力を戻すのに必要で手術したなら
元に戻るのに半年~は普通にかかる、自然に戻るから焦らない事。
396:!ninja
12/06/02 00:58:37.94 zXVRJu5P
>>393
リフレックスは抗うつ剤で副作用としての睡眠効果があります。 うつではないようなら、マイスリーかハルシオンあたりで対処したらどうでしょうか?
397:優しい名無しさん
12/06/02 01:14:32.94 C2EHNzKh
私も不眠症の相談です。
クリニックでもらっている薬だけでは眠れず、余った薬を余分に飲んでも眠れない状態です……。
明日診療するのですが、正直に言うべきでしょうか?
また同じ薬を出されてもあれですし……。
ただ、怒られるかと思うと言い出しにくいです。
398:優しい名無しさん
12/06/02 01:15:24.61 3WMQy14y
>>395
ありがとうございます
睡眠外来さっき調べたら、うちの病院入ってました…orz
いまいち信用できないので転院しようと思ってたのに
不安が癖…確かにそうです。改めて気づきました
でも自力で止められないんですよね
休職直後までは結構焦っていましたが、今は焦る気力がなくなった感じです
さっきデジレル飲んだのでレス遅く、文章がまとまらずすみません
即レス本当に感謝です
399: 忍法帖【Lv=7,xxxP】
12/06/02 01:48:21.32 zXVRJu5P
>>397
何を飲んでますか? 前にもらって残ってる薬も何ですか? 何錠飲んでますか?
400:優しい名無しさん
12/06/02 02:04:51.45 C2EHNzKh
>>399
今はユーロジン3ミリグラムです。
前はユーロジン2ミリグラムとソレントミン0・25が2個でした。
401:優しい名無しさん
12/06/02 02:26:01.53 5sv5Ju77
でした。
402: 忍法帖【Lv=7,xxxP】
12/06/02 02:30:51.42 zXVRJu5P
>>400
睡眠導入剤ではなく、睡眠を長く持たせる薬ですね。入眠が困難なのだと思います。
短期型のハルシオン、アモバン等をためされたら良いのでは?
そのように先生に話してみて下さい。
403:優しい名無しさん
12/06/02 02:39:35.66 C2EHNzKh
>>402
レスありがとうございます。
明日相談してみます。
404:優しい名無しさん
12/06/02 03:43:46.84 6EKz9PdC
テスト
405:優しい名無しさん
12/06/02 04:08:47.94 6EKz9PdC
長文失礼します。
会社のヘルプラインに相談しようか迷っています。
私はうつ病歴8年です。
今日、うつ病歴12年の同部署だった先輩と会話しました。
先輩は3月から、私は4月から復職のためのリハビリ出社をしました。
先輩も私も、休職と復職を繰り返し、
傷病手当も切れた無給の状態で休職していました。
続く
406:優しい名無しさん
12/06/02 06:22:41.38 FVgcqOPK
会社は迷惑だろうなー
鬱病や躁鬱病なんて気分が落ち込んでるだけで、みんな気分が落ち込んでもがんばってるのに
だらだらだらだらだらだらだらだらだらだらだらだらだらだらだらだらぐだぐだぐだぐだぐだぐだぐだぐだぐだぐだぐだぐだぐだぐだぐだぐだ
会社に居座られて
学校だったらいいけどさ
ぐだぐだだらだら在学しててくれても授業料入ってくるし
結局鬱病や躁鬱病のやつらって、落ち込んだら自分は休みます、働けないけど自分は居座ります、って自分勝手なんだよな、自分のことだけ
よく会社に居座るよな
そういう他人に迷惑かけても平気なやつだから、落ち込んだくらいで会社を休む
まじふざけんなっつーの
うぜーまじうぜー
迷惑かけるとわかってんだから辞職しやがれ
落ち込んでんのはてめーらだけじゃねーんだよ
特に新型うつのクズどもなめんな
精神障害者って自分勝手なんだよ
てんかんやろーは車に乗るな
危ないってわかってんだろ
パニック障害やろうもパニックくらい押さえ込めや
いちいちパニックになってんじゃねー
キチガイ精神障害者に総じて足らないものは、他人を思いやる心、努力する心、気合い
とまともな人間は思ってますよね?
407:優しい名無しさん
12/06/02 08:40:36.34 8yOqTDs9
長年うつや不安など色々な症状に悩まされています。
不安からか筋肉まで緊張して全身が痛い、筋肉痛の年月がつづいています。
この一年くらいは腰が痛いのです。
今回は筋肉の痛みではなく、腰の骨の部分の痛みのように感じています。
長年の筋肉の緊張で腰骨に負担がかかって普通の人のような腰痛(ヘルニアとか??)になってしまったのかな~?
と心配しています。(太っているわけではなく標準的な体型です)
気分が多少落ち着いている時などは筋肉も弛緩しているのか
腰への負担が少なく腰痛も楽になります。
あと主治医には抗不安薬や筋弛緩剤などをもらっていて効いている時も和らぎます。
質問は、鬱や不安などで筋肉の緊張が出たりすることはあるのか?
そして、それが長年続くと骨にまで影響がでてこのような症状が出る可能性はあるかとお聞きしたいのです。
それと、こういう場合はどのような治療をすればいいでしょう?
まずは整形外科にいくといいでしょうか?
長くなりましたがご意見おきかせください。
408:407
12/06/02 08:41:29.28 8yOqTDs9
すみません。
質問なので上げてみます。
409:優しい名無しさん
12/06/02 13:11:53.66 B+XaF9Mq
23歳女。AC・SAD・対人恐怖・鬱などあります。自己肯定感皆無。今まで色々働いてきましたが全て4ヶ月以内に辞めてます…
理由は、4ヶ月位働いたらもう全て出来るでしょう?まだこれも分からないの?何回聞くの?後から入った子はもう出来る。など、どの職場でも言われるし思われていたと思います。
なので"そろそろ一人で出来る時期"に近づくにつれ恐怖で"出来ないとイケナイ、怒られる、居づらくなる、嫌われる、呆れられる、見捨てられる"という強迫観念で、出勤前・中・後常に尋常ではない動機震え汗が止まらず、最終的仕事先にも行けなくなり自滅しています。
結果人間が怖くなり今で丸一年引きこもりです…
生活保護対象になりますか?
410:優しい名無しさん
12/06/02 14:12:30.87 FVgcqOPK
4ヶ月ごとに働く場所かえたらいいだけなのになんで生活保護が受けられんだよ
働けよ
バカとかあほとか言われながら大多数は働いてんだよ
バイトを転々としろ
23ならいくらでもバイトあるだろ
411:優しい名無しさん
12/06/02 15:28:18.07 PAWFP0AQ
>>409
「自分が仕事をちゃんとできない事を責められるのが嫌だから働かない」?
ふざけてんの?
仕事がちゃんとできないなら、できるよう努力すれば良い。
怒られたなら頭を下げて謝罪して誠意を尽くせば呆れられたりはしない。
「怒られたくない」気持ちばかり優先して
かんじんの「怒られないためにはどうすれば」を考えない人は呆れられる。
怒られないための努力、仕事をちゃんとするための頑張りをせずに逃げる事を繰り返して、
挙句の果てに「自分は働かず人が稼いだお金で食べていきたい」とか、
ホント人を馬鹿にするにもほどがあると思う。
412:優しい名無しさん
12/06/02 16:23:55.01 2maI8beB
>>407
>鬱や不安などで筋肉の緊張が出たりすることはあるのか?
あると思います。自分も肩こりはひどかったですし、そういう方は多いような気がします。
>それが長年続くと骨にまで影響がでてこのような症状が出る可能性はあるか
まれだと思います。ゼロでもないでしょうが。
むしろ抗不安薬とか筋弛緩薬の服用による筋力低下のほうが影響あるような。
また動くのがつらいからと運動不足にもなりがちですよね。
腹筋と背筋がアンバランスだと腰痛になりやすいと聞いたことがあります。
>まずは整形外科にいくといいでしょうか?
そう思います。↓見つけてきたので参考にでもしてください。
URLリンク(www.takata.or.jp)
>>409
失業中、現在の生活費はどうされているのでしょうか?
特に困窮していなければ生活保護の対象になり得ないと思います。
413:優しい名無しさん
12/06/02 16:24:27.09 cg5ojto0
>>409
それだけだとわからない
今どういう生活をしているかなんだけど
同居人に収入があって養ってもらっていたり、貯蓄等があったりすると難しくなる
将来なんとかできるかもしれない事はそれに向けて何かしないといけない
直接就労は無理でも作業所みたいな職業訓練を利用するとか
役場に問い合わせたほうが具体的な答えが返ってくると思うよ
414:優しい名無しさん
12/06/02 17:17:37.72 dHoKMiuA
【子供がいる家庭や障害者に優しく、働く気のないナマポやニートには厳しく日本はこうすべき】
煙草大増税は必要、煙草は生きる為には不要
パチンコ大増税は必要、パチンコのような娯楽は生きる為には不要、パチンコ廃止が1番よい
ビール大増税は必要、ビールも生きる為には不要
少子化対策としてせめて30歳以上で独身には独身税を導入
少子化対策として子供なし(既婚者含む)には子供なし税を導入
既婚者子持ちには、大金払ってでも子供大手当をするべし
結婚相手は自分で見つけろ
障害者には支給額をもう少しあげても構わない
また障害者に子供がいる場合は子供に対する金額をもっと増やすこと
てんかん、統合失調症、重い睡眠障害は運転免許停止
ソース
URLリンク(www3.nhk.or.jp)
ワープアのが人として立派である、国はもっと対策を早急にすること
税金泥棒の生活保護は廃止、フードスタンプ制か現物支給、生活保護受給者は町で何個かの居住区作って暮らせばいい
生活保護受給者は自分が泥棒と同じだと認識しろ
国もいくらプライバシーであまり立ち入りできないって、これほど不正受給者いたら、家宅捜索なみに自由にしてもいい制度に変えたらいい
働く気のない生活保護受給者とか冗談ぬきで死んだほうが世の中のためだよな
日本の税金むさぼって、パチを通じて朝鮮に金流すし本当に困っている人が巻き添えくっている
年金は強制取り立て、職場やバイト先からでも徴収、未徴収は国家違反者として逮捕
ニートは、強制労働、原発処理にでも行かせろ
それをやらないで増税反対
この文面やスレで文句いうやつが死にますように
415:優しい名無しさん
12/06/02 18:03:21.70 NN6Dfcjl
まあ、タバコは下手な精神安定剤より効果合るけどね。リスクデカいけどw
416:優しい名無しさん
12/06/02 18:18:49.06 grioSNdX
>>414
>ワープアのが人として立派である
一概にそうとも思えんわ。身の程しらずのバカが
就職失敗してそうなってるのも居そうだしな。
貴様みたいな論調ならテレビは当然インターネットもAKBなんちゃらも
携帯も生きるためだけなら不要なんですよ?
417:優しい名無しさん
12/06/02 19:44:45.09 x1e0FMq/
32歳、無職、病歴6年、統合失調症+境界性人格障害、精神障害2級(就職のため取り下げ予定)
断薬して離脱症状も治まり日常生活にも問題なくなりました
ですが認知機能障害(記憶力や思考力の低下)が回復しません
発病前のように記憶力や思考力を取り戻すにはどうすれば良いか教えて下さい!
418:417
12/06/02 19:47:36.21 x1e0FMq/
発病前ほどは回復しなくとも、衰えた記憶力や思考力を回復させる(リハビリ)のに
何か良い方法や経験談等些細な情報でもいいので教えていただけたらと思います。
419:優しい名無しさん
12/06/02 19:55:27.61 cg5ojto0
>>417
働いてたら自然と戻ってきた
発症前と同じかわからない。業種も違うし
質問と関係ないけど手帳の等級って安定した就労が基準だったような
就職したからってすぐかわらないと思ったけど
420:417
12/06/02 20:10:33.52 x1e0FMq/
>>419さん、コメントありがとうございます!
働いたら認知機能が回復したという方は他でも見かけました
自分も頑張ってみます!
現在コミュニケーション能力は回復して仕事を探している段階です
手帳は障害年金の等級ではなく、市役所での等級ですのでいつでも取り下げられるみたいです(詳しいことは分かりません)
就職して会社にバレてクビにならないよう取り下げ予定です)
421:405
12/06/02 20:53:07.93 DFZF/Gi2
続き
その先輩は今回のリハビリ出社にあたって人事部長代理 兼 保健室長と保健師と
面談したそうですが、その際、
「お前は休んでばかりで会社に迷惑をかけている!」
「申し訳ないと思わないのか!」
「治す気はないのか!」
「なぜ認知行動療法やカウンセリングを受けないのだ!」
などと、まぁ、言いたい放題だったそうです。
続く
422:405
12/06/02 21:15:23.70 DFZF/Gi2
続き
手当が出ていて休んでいる怠け者と思われていると感じたそうです。
実際は無給で闘病していたのに…。
「無給でお金が無くて…」と先輩が言うと、ビックリしていたらしいですが…。
制度を勘違いしたのかもしれませんが、
それにしたってこの立場の人がこの言い様は、明らかにオカシイと思いました。
続く
423:優しい名無しさん
12/06/02 21:55:31.28 dHoKMiuA
>>416ナマポは黙ってろ
ワープアのがナマポよりよっぽど偉いだろ
【子供がいる家庭や障害者に優しく、働く気のないナマポやニートには厳しく日本はこうすべき】
煙草大増税は必要、煙草は生きる為には不要
パチンコ大増税は必要、パチンコのような娯楽は生きる為には不要、パチンコ廃止が1番よい
ビール大増税は必要、ビールも生きる為には不要
少子化対策としてせめて30歳以上で独身には独身税を導入
少子化対策として子供なし(既婚者含む)には子供なし税を導入
既婚者子持ちには、大金払ってでも子供大手当をするべし
結婚相手は自分で見つけろ
障害者には支給額をもう少しあげても構わない
また障害者に子供がいる場合は子供に対する金額をもっと増やすこと
てんかん、統合失調症、重い睡眠障害は運転免許停止(国民の安全の為)
ソース
URLリンク(www3.nhk.or.jp)
ワープアのが人として立派である、国はもっと対策を早急にすること
税金泥棒の生活保護は廃止、フードスタンプ制か現物支給、生活保護受給者は町で何個かの居住区作って暮らせばいい
生活保護受給者は自分が泥棒と同じだと認識しろ
国もいくらプライバシーであまり立ち入りできないって、これほど不正受給者いたら、家宅捜索なみに自由にしてもいい制度に変えたらいい
働く気のない生活保護受給者とか冗談ぬきで死んだほうが世の中のためだよな
日本の税金むさぼって、パチを通じて朝鮮に金流すし本当に困っている人が巻き添えくっている
年金は強制取り立て、職場やバイト先からでも徴収、未徴収は国家違反者として逮捕
ニートは、強制労働、原発処理にでも行かせろ
それをやらないで増税反対
この文面やスレで文句いうやつが死にますように
424:優しい名無しさん
12/06/02 22:15:32.97 8/S8y4UG
>>423
が苦しみ抜いて死にますように
425:優しい名無しさん
12/06/02 22:32:15.30 pjyeue/g
アナフラニール25mg/日って飲んだらなんとなくきいてるかなぐらいですか?
初めて病院でいったんですけど、薬出すかどうかを聞かれて、答えあぐねてました。結局出しておきましょうということで、この薬を処方してもらいました。
診断といか状態になるんですかね。それは、ウツ傾向でした。薬がいるかどうか聞かれる時点で、言うほどではないっていうことでしょうか。
こういう病気の薬て処方するのが結構厳しいイメージがあったんで、ちょっとびっくりして聞いてみました。
426:優しい名無しさん
12/06/02 22:37:21.22 PAWFP0AQ
>>425
ファーストチョイスとしては妥当な薬、量も多くない。
精神科って、病名はそんなに重要じゃなくて、
症状がどう変化するかが大事なので、
とりあえずその薬を飲んで、症状がどう変化したかを次回受診時に報告しよう。
副作用がきつければそれも言おう。
ただ、抗うつ剤はたいていそうなんだけど、飲んですぐに効果は出ない。
大体数週間かかるし「憂鬱な気分が吹き飛んで晴れやかな気持ち」
「やる気がみなぎってきた!」みたいなわかりやすい効果は無いよ。
427:405
12/06/02 22:53:42.36 6EKz9PdC
続き
ガンの人に、「なぜガンを治さないんだ!」と言うようなものです。
これについて、ヘルプラインに相談するべきか迷っています。
先輩はコトを荒立てる気はないようですが、明日は我が身ですし、あまりにも…。
どうするのが良いでしょうか。お知恵をお貸し下さい。よろしくお願いします。
ちなみに私も同様の面談がありましたが、そのようなことはありませんでした。
終わり
428:優しい名無しさん
12/06/02 23:12:16.30 PAWFP0AQ
>>427
被害(?)にあっている本人が告発する気がないのに
傍観者が余計なことをしちゃいけない。トラブルになるだけ。
自分が同じ目に遭ったら参考程度に「報告」しても良いけど。
それこそ「ガンの人が医者にかかりたくないと言ってるのに
医者に『あの人はガンです』と報告する」ようなものだよ。
429:405
12/06/02 23:17:07.41 6EKz9PdC
>>428
ありがとうございます。
そうですね…。
でも、メンタルヘルスに対してそんな意識の人が保健室長なんて、
どうしても許せなくて…。
何かできないかと思ったのです…。
何かできることはないでしょうか?
430:優しい名無しさん
12/06/02 23:33:16.27 KZkqYqv8
>>429
ひどい言い方かも知れませんが
他人の心配より自分の心配をした方が良いんじゃないですか?
あなた自身がそういうパワハラを受けたのならば理解できますけど。
とばっちりをくらって泣くことになるのがあなただけになるかも知れませんよ。
431:優しい名無しさん
12/06/02 23:33:50.23 hL9MyXpk
>>429
気持ちはわかるけど、人事部長や保険室長なんて
たまたまその役職が回ってきただけで健保の制度なんて知らないもんだよ。
傷病手当金も総務から健保へ回るだけで人事は関係ないし。
432:優しい名無しさん
12/06/02 23:47:52.85 pjyeue/g
>>426
ありがとう。とりあえず、もらった薬は飲もうと思います。
433:優しい名無しさん
12/06/03 00:02:35.02 VxY/GTen
うつで長年通院してる者です
自分低血圧で、時折脳貧血で倒れそうになったり失神したりするんです
たいてい人混みに行くとそうなって困ってるんです、って精神科の医者に伝えても血圧やらはかって「ああ、低いですね~…」って言われるだけで別に薬出すわけでも別の科行くように言われたりもしないんですが
これは管轄外だからスルーされてて、勝手に別の科に行けよって感じなんですかね?
434:優しい名無しさん
12/06/03 00:06:14.73 2lIaisJs
>>433
それをそのまま精神科の医師に相談するといいよ。
今飲んでる薬の説明も必要だろうし、もし主治医の知っているところがあれば
紹介状を貰ってもいいかも。
435:優しい名無しさん
12/06/03 00:14:08.68 6XxX7pnF
精神科に通っているものです。
私の精神科医は薬を出すときに、薬辞典みたいなのを見て処方するんですが、
あれって、医者の知識不足ですか?友人の医者は何も見ないで出すと言って
ます。
薬辞典見る医者と見ない医者の違いって何でしょうか?
436:優しい名無しさん
12/06/03 00:22:36.72 VxY/GTen
>>434レスありがとうございます
そのまま相談ですか、自分口べたなんで言い出しずらいですが
ぐずぐずしてるのも何ですしね…こんど精神科の医者にはっきり聞いてみます
紹介状もらえるといいなぁ
437:優しい名無しさん
12/06/03 00:25:45.04 f9mniI6f
>>435
医師のやり方の違いだと思うけど
確認の為に見ている医師もいると思うし
薬の説明の参考資料のようにこうなんですよって見せてくれる医師もいたなあ
知らない医師もいるもかも知れないけど
438:優しい名無しさん
12/06/03 02:35:25.07 wBxKJqKH
>>435
自分の主治医は内科だけど、漢方薬を出すときだけ手帳見てる。(見せても
くれる) それ以外の薬は見ないけど、こちらから質問したとき、多分、厚労省の
医者向け医薬品サイトを開いて説明したり、ふーん、こんな薬もあるんだとか
言ってるw 余談ながら、薬剤師が薬辞典を開いたときの方が不安になった。
439:優しい名無しさん
12/06/03 03:04:47.64 qj9mvfD3
紹介状いらないって言われて転院するんだけど持ってった方がいいものってなにかある?
自立支援の手続きは行ったときでいいって言われて、
カウンセラーさんからは「できないことリスト」を作っといた方がいいって言われたんだけど他に…
440:優しい名無しさん
12/06/03 03:27:56.24 m8lKRFfE
>>430
ありがとうございます。
自分のことを考え、余計なことはしないようにします。
441:優しい名無しさん
12/06/03 03:32:03.32 m8lKRFfE
>>431
ありがとうございます。
うちの会社は人事部が給与や税金を計算して社員に通知するので、無給の時は
人事から「会社が住民税等を立て替えているから振り込め」と手紙が来ていました。
だから知らないことに驚きました…
442:優しい名無しさん
12/06/03 04:10:02.30 CdgaALI7
>>439
それまでの服薬履歴。自分の記憶で大体のメモでいいから。
443:優しい名無しさん
12/06/03 07:50:29.99 qj9mvfD3
>>442さん
あ、そうですね。大事ですね。
ありがとうございます!
444:優しい名無しさん
12/06/03 12:32:43.08 6BUe5TlI
質問です。
会社からメンタルクリニックに行くよう指導されました。
クリニックに通うことや、なにか病気と診断された場合、
生活でなにかデメリットはありますか?
普通の病気と同じように
保険にはいるときに申請する必要があるかなぐらいしか
思ってないのですが…
445:優しい名無しさん
12/06/03 12:47:11.23 CdgaALI7
>>>444
すでに生命保険に入っているならいいけど、
未加入だったら通院履歴のないうちに加入しておくべき。
通院履歴が付くと、治って未通院期間が5年経たないと加入できなくなるよ。
かつ、加入から1ヶ月は通院を見合わせるべき。
あまり非が近いとやはり告知義務違反に問われる。
446:優しい名無しさん
12/06/03 12:50:49.16 l7W8RUos
他のスレにも書いたけど、ここのが返信早そうで。コピペすみません
等質って診断されてないけど、最近幻聴が聞こえ始めたんだけどこれって先生に言ったほうがよさげ?
なんて言ってるかはわからないけどとにかく悪口言われてるのはわかる
それとか死ね死ね言われたり、ODしろっていわれて実際声がうるさくてしてしまった、すぐに見つかって病院で点滴受けて無事だけどまだふらふらする
もともと解離性健忘だったのにこれは悪化してるってことなのかな?
だれか解釈おなしゃす
447:優しい名無しさん
12/06/03 12:54:43.05 FY+THFWF
>>444
そう、民間の生命保険(とくに医療保険)に加入する時に制限がかかる。
既に加入してるなら、加入後に通院することで制限がかかったりはしない。
車関係の保険とか地震・火災保険は関係ないけど
たとえば交通事故を起こした時に、睡眠薬の服用履歴があったりすると
スムーズに保険金がおりない可能性がある。
その他のデメリットは、地域によるけど風評被害とか
本人や親せきの結婚に支障が出るとか
一部の職種に就けないことがある。
ローンが組めなくなったりカード契約ができなくなったりはしない。
448:優しい名無しさん
12/06/03 12:58:31.11 FY+THFWF
>>446
その状況で「悪化はしてない、医者に報告の必要も無い」
と考えるなら、あなたの判断力はかなりどうかしてる。
449:優しい名無しさん
12/06/03 13:06:44.40 l7W8RUos
>>448
ですよね、来週親同伴で病院行くことになったので全部話してみます
ただ今学校通ってるので入院になるかもしれないっていうのが怖い
前回の診察のときに入院になるかもねっていわれてたからよけいに
とりあえず夜中に幻聴聴こえて眠れないの何とかしたいです
450:優しい名無しさん
12/06/03 13:19:54.22 FY+THFWF
>>449
また幻聴きこえてオーバードーズしてしまうのと
入院するのとどっちが怖いの?
451:優しい名無しさん
12/06/03 13:23:45.89 l7W8RUos
>>450
一年半閉鎖にいた経験があるので、またあそこにもどらないといけないのかって思うと怖いです 解放ならいいのですが…
オーバードーズ何度もするほど薬もお金もないので、入院の方がいいのかなとは自分でも思っていますが、そうすると留年だなあと考えるとなんだか落ち込んでまた鬱々しくなります
452:優しい名無しさん
12/06/03 13:30:01.71 FY+THFWF
>>451
物理的に服用できる薬が無いなら確かにオーバードーズはせずに済むけど
それで薬が不足した場合に困らないの?
それに留年しなかったところで、就職はしなくちゃならないでしょ。
現状で幻聴に耐えて卒業してつつがなく就職して働く事ができるの?
そういう見通しが立ってるなら、そのことを医者に説明して
通院治療を続けたい旨言ってはどうかな。
453:優しい名無しさん
12/06/03 13:31:01.03 0HIGjH+U
つつがない見通しなんぞ、この御時世誰にも無いだろ
なんつー嫌味だ
454:優しい名無しさん
12/06/03 13:32:25.54 CFKW43Au
本当の症状って医者はいわないもんなんすかね?
親が統合で自分もそうだと思うんだけど
診断書には書いてなかった
一人っきりで通ってるからなんか真実が伏せられてるっぽい
455:優しい名無しさん
12/06/03 13:35:01.88 2lIaisJs
>>441
人事が総務も兼ねてるんだね。
「○○部長」とかの役職者は実務に携わっていないから、知らないことは多いよ。
実際の実務は一般社員がやってるもんね。
部署の長がそんなのだと部下は困るけど、
上司なんて会社の都合で部署異動しているだけだから
部署の詳細な業務内容まで把握できないうちにまた異動、っていうのはよくあるよ。
その人事部長はきっと知らなくて恥ずかしい思いをしただろうね。
これで新たに覚えてくれてると思うよ。
456:優しい名無しさん
12/06/03 13:35:59.04 6BUe5TlI
>445、447
444です。
詳しくありがとうございました。
医療保険には入ってます
家は都会であまり近所つきあいもないし
車の免許は持ってないです
私の場合あまり問題なさそうで安心しました。
どうもありがとう。
457:優しい名無しさん
12/06/03 13:37:25.69 0HIGjH+U
>>454
本人が聞けば答えるよ
ガンじゃあるまいし
458:優しい名無しさん
12/06/03 13:38:24.65 2lIaisJs
>>454
症状は患者が医師に言わないと、医師にはわからないのでは。
「こんな症状が出てます」とか。
病名について医師は言ったり言わなかったりするね。
患者のそのときの状態を診ながら、言うタイミングや、言うか言わないかの判断も含めて
いろいろ考えながら診察してるみたい。
真実を伏せるというより、どれだけ話をするかも医者の腕のうちだと思う。
あと、患者が思ってるのと医者が診断してるのとでは違うことも多いよ。
ちゃんとした判断ができなくなってる患者の自己診断って、あんまり合ってないことが多い感じ。
459:優しい名無しさん
12/06/03 13:38:59.66 l7W8RUos
>>452
2~3日分の薬はあるので、大丈夫です
ただオーバードーズしたあとは薬は飲まないでと言われたので昨日は飲んでません
就職は確かに心配ですが、確実な就職先が決まってるのでそこに迷惑をかけないようにきちんと入院して安定させてからがいいのか、治療を続けながらがいいのか悩んでます
閉鎖ではなくて解放に入院する方法ってあるのでしょうか?
質問ばかりすみません
460:優しい名無しさん
12/06/03 13:49:27.00 yGSPdsKz
鬱・統合失調症の薬で、断薬が困難なもの
(個人差があるとは思いますが)で代表的な薬を数点教えてください
461:優しい名無しさん
12/06/03 14:15:24.08 /yAC3MiY
>>446
解離性障害でも幻聴が出ることがある。
例えば解離性同一性障害の別人格の声が幻聴として聞こえたりする。
解離性障害か糖質かは医者じゃないからわからないけど、
たぶん悪化はしてるんだろうね。
462:優しい名無しさん
12/06/03 14:18:03.31 l7W8RUos
>>461
返信ありがとうございます
確かに最近身体の方にも心の方にも変化があって、困っていたので、先生に相談してみます
入院になる可能性が高いのは不安ですが、なんとか頑張ってみたいと思います
463:優しい名無しさん
12/06/03 14:42:27.47 FY+THFWF
>>459
>入院して安定させてからがいいのか、治療を続けながらがいいのか
それこそ医者に相談することじゃないかな。
今回入院して安定させたって、今後ずっとオーバードーズしない保障なんかないし
どうせ就職後も通院&投薬は続けることになる。
「迷惑かけない安心な容態になって薬もゼロにしてから就職」なんてのは無理と思う。
働きながら調整していく事になる。
で、現在の病状への対処は「できたら通院で」と希望したら良い。
あとは医者が考える。
>閉鎖ではなくて解放に入院する方法ってあるのでしょうか
それは患者が決める事じゃなくて医者が判断すること。
あなたが閉鎖で管理する必要な病状なら閉鎖になるだろうし
開放で問題の無い病状なら開放になるよ。
「足が痛くて医者にかかるのですが、ギプスをはめない方法ってあるのでしょうか」
と質問するようなもの。
464:優しい名無しさん
12/06/03 14:51:00.52 l7W8RUos
>>463
>>459
>今回入院して安定させたって、今後ずっとオーバードーズしない保障なんかないし
どうせ就職後も通院&投薬は続けることになる。
「迷惑かけない安心な容態になって薬もゼロにしてから就職」なんてのは無理と思う。
働きながら調整していく事になる。
で、現在の病状への対処は「できたら通院で」と希望したら良い。
確かにそうですよね、就職しても投薬は続けるでしょうし、そこらへん失念してました。
長期入院して治す、って頭にしかなかったです、退院したあともそりゃ薬飲みますよね…
>それは患者が決める事じゃなくて医者が判断すること。
あなたが閉鎖で管理する必要な病状なら閉鎖になるだろうし
開放で問題の無い病状なら開放になるよ。
どの程度なら解放になるのか、病院によって差がありすぎるので、不安になっていました。大暴れして警察に連れてこられた、暴れる人が解放にいたこともあったので。
こんな質問に丁寧に答えてくださってありがとうございました。
465:優しい名無しさん
12/06/03 17:36:22.97 lPq6l4+E
多分ストレスが原因で胸が苦しくなります
自覚はあまりないですが周囲の期待などによって勉強をしようとしたり塾に行ったりすると苦しくなります
これはパニック障害などでしょうか?
長期に渡る治療が必要だったりしますか?
466:優しい名無しさん
12/06/03 18:35:32.39 FY+THFWF
>>465
ストレスで胸が苦しくなるのは病気でなくてもよくある事。
異常なことでもないので治療は必要ない。
パニック障害ってのは、特に理由がないのに特定の場所だの時間だのが
怖くなって冷や汗が出て動悸がして動けなくなっちゃうんだよ。
嫌な事に対して苦痛を感じるのとは根本的に違うの。
467:優しい名無しさん
12/06/03 18:35:48.23 tDLFZpgM
>>465
呼吸器系の病気では無いことが明らかなんですか?
ストレスでぜんそく発作を起こす方もいますので。
「あなたがパニック発作と思っている胸の苦しさ」で
日常生活に著しく支障をきたすようなら治療対象になるかと思います。
文面だけ見てると、「周囲の期待」に対する言い訳が欲しいだけのように読めます。
「プレッシャーかけんなクソジジイ」ってね。ババアかもだけど。
サボりたければサボれば良いと思いますよ。
実際に努力や手抜きをするのはあなた自身ですから、せめて後悔の無いようにして下さい。
468:優しい名無しさん
12/06/03 18:48:24.53 pPczfqof
食べたい気持ちを我慢して摂取カロリーを抑えるか。
エクササイズで消費カロリーを高めるか。
そのどちらでもない、
第3のダイエット方法に、注目が集まっています。
食べたいだけ食べてOK! エクササイズ不要!
第3のダイエット方法 「スリムサプライズ」
469:優しい名無しさん
12/06/03 18:53:22.48 lPq6l4+E
>>466
>>467
ありがとうございます
高校1年生で学校にもあまり慣れていない事も原因の一つなのかもしれません
胸は苦しくなりますが呼吸困難になったり激しい動悸などもないですしゲームなど気を紛らわせていれば苦しくなったりもしません
これの原因はストレスだと思って、あまり深く重く考えない方がいいですかね?
470:優しい名無しさん
12/06/03 19:52:38.28 FY+THFWF
>>469
ゲームで気を紛らわせても、勉強や塾にはちゃんと行けるの?
だったら気にする事はないけど「だってストレスで苦しくなるから」と
勉強しない、塾にも行かない、成績下がる、みたいな状況になるなら
それは苦しくても動悸が起きてもストレスに耐えなくちゃね。
471:優しい名無しさん
12/06/03 22:15:13.16 lPq6l4+E
>>470
頑張って塾に行く事にしています
あまりよくなってはいませんがストレスに潰されず、胸の苦しみも克服出来るように努力しています
皆さんが心配ないと仰ってくれたので心も大分楽になってきました
後は学校に慣れるよに頑張ってみます
472:優しい名無しさん
12/06/03 22:47:21.74 2xeICapb
質問です
すぐ泣いてしまいます
涙も一度でるとずっと何十分も止まりません
特に悔しい思いをしたときに涙が溢れてきます
これが幼少の頃からあり、現在20代ですがいまだ治りません
大人になると人前でなくことは避けたいのはもちろん
ちょっとしたことでも泣いてしまいます
泣かなくなりたいというより涙をコントロールできたらいいなと思います
人前でないてしまうのはさすがに大人になると恥ずかしいです
効果的な解決案をよろしくお願いします
あとメンタルを強くするにはどういう風に考えることが大事ですか?
473:優しい名無しさん
12/06/03 22:59:55.45 AM4g2VdW
質問なんだけどみんなは
70歳とかまで生きるつもりなの?
俺はもう3,4年くらいで病気や寿命で倒れていいと思っているんだけど
もちろん仕事やめてダラダラとできる限り貯金で生きるけど
生きる目的に生きがいとか趣味があるだろといわれるけど
マジで無いから本当に困る
474:優しい名無しさん
12/06/03 23:26:36.30 2lIaisJs
>>473
何歳までって、死ぬまでは生きるしかしょうがないよ。
飛行機が墜落しても生き残る人はいるんだよ。
人は寿命がくるまで、お金があってもなくても趣味や生きがいがあってもなくても、死なない。
475:優しい名無しさん
12/06/03 23:36:49.81 KQeH9kri
>>474
横レスだけど素敵だわ
ありがとう
476:優しい名無しさん
12/06/03 23:47:22.04 AM4g2VdW
寿命かぁ
はやく来てほしいわ・・・
477:優しい名無しさん
12/06/04 00:18:23.37 kSOTZx7g
メンタルヘルスとは微妙にずれてしまうかもしれませんが…
癖とチックの境ってあるんでしょうか?
繰り返し繰り返しする動作が年単位の癖になってしまっているのですが
もしやチックなのではとふと疑問に思ったもので
478:優しい名無しさん
12/06/04 00:23:51.71 o6jn/pbv
なのではとふと疑問に思ったもので
479:優しい名無しさん
12/06/04 00:36:40.60 kku+r8Bl
>>472
悔しい思いというのがあまりに漠然としててよくわかりません。
恥をかかされたとか、プライドを傷つけられたとか、ですか?
毎日とか毎週必ず誰かに泣かされているのですか?
あなたが泣くことで他人が迷惑するとか、不快な思いをするとか
不安を与えるようなことが無いんであれば気にしないことです。
月に1度くらいならトイレに籠もって泣けば良いんじゃないですか。
480:優しい名無しさん
12/06/04 00:53:43.61 ShH7yxdp
>>477
チックかもしれないし、クセかもしれないし、発達障害の常同行動かもしれない。
これだけではなんとも言えないが、主治医にまず相談。
481:優しい名無しさん
12/06/04 01:57:29.18 kSOTZx7g
>>480
ありがとうございます
482:優しい名無しさん
12/06/04 14:15:23.33 roW97n9V
>>376
御礼遅くなりましたが、回答ありがとうございました。
この回答にとても勇気づけられました。
ちなみに、禁句「お願いだから」には納得すぎて、ちょっと笑ってしまいました。
両親共によく使ってます。。
今は「自分が死ぬのは兄のせい」となっているので、
(兄も分かってはいても周りから責められ、悩み始めていたので。)
心構えは本当に参考になったのと、励みになりました。
483:優しい名無しさん
12/06/04 19:21:16.87 Ctnt/Aq0
>>472
涙が出るまでの心理変化を詳しく観察。
同じ「悔しい」でも、「仕事が遅くて悔しい→劣等感」、「店員が自分だけ愛想悪くて悔しい→不平等な扱いへの憤り」など意味が違ってくる。
484:優しい名無しさん
12/06/04 19:52:28.06 xuNGoDlL
大学やめたい
大学やめて働きたい
とにかく勉強するのが嫌だ
しかし親にそれとなく言ったら反対された
不況だし大学でとけっていうのはわかる
でもやめたい
心療内科に通うくらい学校行くことで悩んでる
大学の授業以外での外出は平気 大学だけがネック
もう親に秘密で働き始めて大学やめてしまおうか
485:優しい名無しさん
12/06/04 19:56:35.91 xuNGoDlL
>>484の追記
本当は今日までずっと死にたいと思ってて
今日の夜決行しようとしてたんだけど
大学がネックなら大学やめてしまえばいいって気づいた
で体動かすのはすきだし働けばいいって
フリーターってやつになればいいって
まあ死にたいとか思いながら
結局は死にたくなかったんだなって思った
そんな弱虫なところも嫌だ
486:優しい名無しさん
12/06/04 19:59:54.59 y9y5i7yo
>>484
ひとまず休学しては?
それで就職して、そこで安定した収入が得られれば
親もそれ以上大学行けとは言わないだろうからそのまま退学できる。
親が大学行けという理由が不況ってことは、つまり
「大学くらい出てないと就職に困るよ」という意味だろうから
「大学を出なくても大丈夫」という実績を作るのが良いと思う。
まあ、個人的には大学の勉強のほうが就職より楽と思うけど。
487:優しい名無しさん
12/06/04 20:10:41.22 xuNGoDlL
>>486
素早いな、ありがとう
実はこの前もここに似たようなこと書かせてもらったんだけど、そのレスも休学したほうがいいて言われたわ
休学届もらいに行ってみようかな
とりあえず休学理由とか必要なものあると思うし、いろいろ調べてみるわ
ありがとう
488:優しい名無しさん
12/06/04 20:45:10.97 znN2n9BI
以前このスレに統合失調症の件で書いたものです。
今日母が入院させました。母は、かなり大変だったと思う。(結局だまして連れていった。それしか方法がなかった)その時、相談にのってくれた方!ありがとう♪友達と書いたが実際は兄でした。僕は保健所や代理診察にしか行けなかった。兄はボクを毛嫌いしてたから。
489:優しい名無しさん
12/06/04 21:09:03.44 Ctnt/Aq0
>>488
アドバイスはしてないけどお疲れ。統失は敵味方妄想が出るって聞くから、お兄さんが君を嫌ってるのも症状のせいだと思う。
490:優しい名無しさん
12/06/05 00:07:12.08 k3LoDLij
『吉祥寺の森から』というブログがあります。
ブログの主催者が、カルトだと思う団体や牧師を
どんどん悪口を書いてバッシングしています。
根拠は特にないようで、神学的議論すらなく、
彼が気に食わない言動をする牧師たちをカルトと
断罪して、日本中のキリスト教のイメージダウンを
ねらっているブログです。そういう人って、
何か病名というか、なんとか障害と名付けられますか?
491:優しい名無しさん
12/06/05 00:28:49.46 ilAOi459
せめてリンク貼るとか記事のURL貼るとかしてよ
なんでわざわざ回答するために検索しなきゃならんのだ
492:優しい名無しさん
12/06/05 01:34:18.20 UubAIkGs
>>484
俺も大学辞めたいけれど
親に払ってもらった学費が気になってまだ話せていない
親に無理言って大学行かせてもらったからなおさらなんだよな
俺も心療内科科通ってるフリーターから頑張ろうなんて思ったりする
493:優しい名無しさん
12/06/05 05:33:17.94 0FwpHsca
>>490
>>1
その人に病名など付けてレッテル貼りしても、なにもいいことないです。
書かれた人たちは、内容によっては警察に通報したり訴えたりは可能ですが、
その方たちが判断することです。入れ込むと、あなたのストレスが溜まってしまう、
それが心配。どのサイトであれ、直接利害がないなら見ない方がいいと思います。
>>484
多分、ですが、団塊くらいの世代の人は、そういう人いたと思いますよ。
作家とか劇団やってる人とか。エッセーでそんな回想を書いてたり。世間的には
よろしくない行動だけど、結果を引き受ける覚悟があるなら、好きなことするほうが
脳には良いと思います。(この時代、やりたいこと見つけた人は幸せかも
494:優しい名無しさん
12/06/05 15:22:28.11 kCXaD6GQ
醜形恐怖症というのは、
他人から見ればなんともないのに思い込みで自身の体のことについて悩んでしまう、
という症状の方々ですよね?
客観的に見ても明らかである身体的コンプレックスが多くて悩んでいるのはこれとはまったく違うんですよね・・・?
22歳男、若ハゲ、チビ、ガリ、ニキビ、ワキガ、老け顔、おでこに深いシワ(もしかしたら眼瞼下垂?)
これだけ重なって、言葉は悪いのですが、デブと童貞があればフルコンプって感じです。
外に出る前に鏡をまじまじと見て絶望してしまい出ることができないことがよくあります。
夢もよく見ます。他人からバカにされる夢ではなく、ハゲの日なら髪の毛がほとんどなくなってしまい絶望したりします。はっきりとは覚えていませんが・・・
それが原因か先日、寝ぼけているときに殺されたいと言っていたらしく、母親に聞かれてしまい困らせてしまいました。
心療内科を考えたこともありますが、外見が治らなければ変わらないと思います。
体のこと改善しようと何年もいろいろやって疲れてしまいました。
495:優しい名無しさん
12/06/05 16:40:37.96 CJz2P+op
>>494
病院に行くか行かないかは
その症状があなたの日常生活に著しい障害を与えているか否かだと思うよ。
しかし22歳とはまだ若い!同世代より今のあなたのほうが先にいるんだね。
その点時間が解決するかもしれない。それまで我慢できるかどうかかな。
496:優しい名無しさん
12/06/05 16:41:09.81 eKWiRcvG
>>494
それは醜形恐怖ではなくて、ただのコンプレックス。
推測だけど、あなたは外見だけでなく成績とかセンスとかコミュニケーションとかにも自信がないのでは。
そしてそれらがうまくいかない原因をルックスに押し付けているのでは。
ルックスは努力でどうにもならないから。
努力でどうにかなる事で自信をつけるのが、コンプレックス克服の最善の方法と思う。
一番確実なのは、高収入の職に就く事。
497:優しい名無しさん
12/06/05 16:50:57.14 eKWiRcvG
>>492
今までいくら学費を払ってもらってきたの?
計算して、「これから月〇万ずつ、〇年かかって返します」って親に言えば?
そういう責任をしっかりとった上で自分が決めた進路を選ぶなら親も怒らないと思う。
498:優しい名無しさん
12/06/05 17:56:10.14 rmgVHY+g
>>494
若ハゲ・ニキビ・ワキガ・おでこのシワは、皮膚科で相談するのをお勧め。
特にニキビとワキガは治る可能性大だよ。
個人的には、ハゲ・チビ・老け顔は気にならない。
ガリは痩せてる原因を突き止めてみるのもいいと思う。
胃腸に問題があるのかもしれないし、運動不足なのかもしれない。
克服できる要素はいろいろありそうな気がするよ。
499:優しい名無しさん
12/06/05 20:11:16.53 //fCKTFu
元々不眠で心療内科に通っています。
ただ、薬は抗うつ系のも入ってたりして、はっきり言われていませんがうつ病と
診断されているのかもしれません。
気分が落ち込むことは確かにあり、去年の10月に一週間ほど休んだりしてしまいました。
最近また似たような気分が落ち込む状態にあるのですが、うつ病には気分が落ち込みやすい時期、
季節などあるのでしょうか?
500:優しい名無しさん
12/06/05 20:15:56.41 eKWiRcvG
>>499
ポピュラーなのは冬季鬱病といって、寒い時期に活動量が低下してしまうタイプ。
逆に夏にしんどくなるのは女性に多くて原因は冷房。
あと季節の変わり目に自律神経がバランスを保ちにくくなって
(朝晩で気温の上下が激しい日に体温調整がうまくいかないなど)
結果的に体調不良がメンタルの落ち込みを招くというのもよくある。
6月も10月もそういう時期だし、あなたはこれかも。
501:優しい名無しさん
12/06/05 20:21:26.76 //fCKTFu
>>500
返信ありがとうございます。
やっぱりうつ病なんですね。
朝がダメで夕方くらいから持ち直してくるってことも聞いたことあって、その状況も一致しているし・・・・・
ちょっとショックですね。
今度病院行ったとき先生に現状を話してみます。
502:優しい名無しさん
12/06/05 20:57:26.03 JY2VAWL9
ADHDのけがあるのか、仕事のちょいミスやうっかりが多くてもうやだ。
職場の人間関係ももう無理。
最初の失敗で、いろんな人に噂が広まってる。
転職したいけど、次いってもまた仕事うまく行かないんじゃないかと思うと生きるのめんどくさくなる。