強迫性障害（旧称：強迫神経症） Part61at UTU

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578:優しい名無しさん
12/06/14 10:01:02.82 iudVfLTY
本読んだけど人間は行動→感情→思考の順に変化するらしい
だからまず強迫行動を我慢する
すると感情と思考も最初は苦しいが後に変化していく
つまり行動から始めろ

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