12/05/17 15:07:04.54 zDapJD3d
>>669
わかる
復職に対する不安が大きいよね
案ずるより産むが易しじゃないけど
思い切って復職した方が楽になれる気がする
674:優しい名無しさん
12/05/17 15:26:08.67 LLrjyFzK
今日もこの時間まで何にも出来てないし、しようと思うことがない
自己嫌悪が･･･
もう少したったら、散歩には行こうと思う
675:優しい名無しさん
12/05/17 15:28:35.66 e/F75E9w
私は、イジメをする人よりイジメをされる方が悪いと思う
何故かというといじめられる方の心が弱いからである。
心が普通でも、『人と違った馬鹿な行動をする』とか
『不細工な顔』とか『言語異常』とか『汚いやつ』とかも
いじめられる原因の一つである。
私は、イジメは、あった方がいいと思う。
イジメがあるとイジメられる人の心が強くなったり、
自分のイジメられる原因の変な事をきずき、それを改善出来るからである。
私は、どんどんイジメが増えて欲しい。
イジメをして怒る先生も『停学にさせる』のも問題だと思う。
イジメをする人はエライなと思います。
人のために社会貢献をしているなと思います。
イジメられるやつに俺の一言★イジメられる方が悪い。
なにかイジメられる原因があるからだ。
676:優しい名無しさん
12/05/17 15:30:45.17 Vpd5k99+
あなたが嘘をつくから. bobomaria: URLﾘﾝｸ(youtu.be) さんから
この曲、エレガントで夏らしい曲です♪
２０代の頃に戻った様な感じです・・
日本国の一番良い時を想い出させてくれるメロディですね～
良かったら皆さんも聴いてね～☆
677:優しい名無しさん
12/05/17 15:32:58.33 loJD3TcV
ビールの瓶抱えてウォール街のボロアパートの階段を駆け上がり
678:優しい名無しさん
12/05/17 15:37:52.28 yJtzMCIO
朝、なんとか起きて着替えて布団を畳むが、結局フローリングの上で横たわってるだけ
これでは腰を痛めるだけなんだけど
何もヤル気しない
679:優しい名無しさん
12/05/17 15:53:31.71 w/+P6D+u
チューハイ飲んでます。やってらんないわ。
680:優しい名無しさん
12/05/17 15:54:01.93 wLbHyb/d
>>671 >>673
669です。ありがとう。
復職を焦っている内は休養が必要、と医師含む色んな人たちに言われるんですが
なかなか難しいですね。元気だった頃できたことができないのが悔しい。
681:優しい名無しさん
12/05/17 16:14:01.09 f/ILT1wf
なんとか洗濯は終わらせたが、もう疲れ果てた。
後は明日のクリニックか。時間、どう過ごしたらイイんだろう。全然イメージ出来ない。何を話そうか…。
682:優しい名無しさん
12/05/17 16:19:27.99 FHRrhdLJ
元々気はあったが、自分でも頭おかしいってわかる事はおかしい事なのかな
683:優しい名無しさん
12/05/17 16:20:55.43 u9jOKW7N
風呂を掃除した
水仕事って無心になれる
無心が気持ち良くてついついガッツリしてしまった
土と同じで水にもかなりのセラピー効果があると思う
684:優しい名無しさん
12/05/17 16:21:11.44 P5WwfdV0
遊ぶことができない
楽しめないし不快感が大きい
結果寝てばかりでどうすればいいの？
685:優しい名無しさん
12/05/17 16:26:16.55 u9jOKW7N
>>680
うつの原因にもよると思う
自分の場合は発病のきっかけが職場にあったからなぁ
>>682
ホントにおかしい人は自分がおかしいとは思っていないから、そう思ってるうちは大丈夫だと思うよ
いかん、ネットしすぎだ
散歩に行って来よう
686:優しい名無しさん
12/05/17 16:26:53.30 yJtzMCIO
遊ぶこと、人と会うことが苦痛
土曜日に人に会う約束だったがこんな自分は嫌われると思い断った
断ったら気が楽になった、こんなのばっかり
鬱だと話してない、でも話したら断られるのは分かっている
687:優しい名無しさん
12/05/17 16:29:39.03 FHRrhdLJ
>>685
でもおかしい人ばっかりじゃね？
688:優しい名無しさん
12/05/17 17:58:36.70 /21JvWMr
>>685
大体の人が職場が原因でしょ？
自分は部署異動の対応してもらうつもり、交渉次第だけど
そこでも上手くいかなかったら自分に非があるってことだから
それが心配・・不安
689:優しい名無しさん
12/05/17 17:59:47.19 LTLfPvgz
先週、伯母が亡くなっていた。
事情あって両親もおととい知ったとか。
実は肝炎キャリアだったとか今年の
始めから入退院繰り返しだとか後だし連続。
最近少し外出できるようになってたけど、
なんか衝撃大きくてまた引きこもりしてる
子供いるのでご飯を作らねばならないけど
頭がまったくはたらかない
なんかいろいろとショックだ
690:優しい名無しさん
12/05/17 18:22:28.88 wXiO+vql
完全に昼夜逆転の生活になってる。
朝方寝て、夕方にならないと目が覚めない。
体内時計が狂ってるのかな・・・。
何もしたくないし、する気力もない。
出かける気にもならない。
こんなんで社会復帰とかできるのかな？
昼間起きてる人は何して過ごしてますか？
691:優しい名無しさん
12/05/17 18:52:41.48 KR1Yy5kS
>>690
今日の俺の1日
(1)午前
・読書
・冬物のスーツ、コートをクリーニングに出す
・ぼけーっとする
(2)午後
・昔やりかけたゲームのプレイ動画鑑賞＠ニコ動
・3DSで牧場物語
・楽器を弾く（難しい曲をやると出来なくてイライラするので簡単なやつのみ）
・会社のメールのチェック
（仕事の過負荷が原因で休んでるのでホントはNGなんだけど、俺にしか着てないメールがあると
仕事に滞りがあるので、上司と俺のお互いの了承のもと会社PCを持ち帰ってる。
メールチェックは週に1回程度。）
俺も普段昼間眠くてしょうがないのに、今日は昼間ずっと起きていられた。
ちなみに休み始めて4ヶ月目。
朝、薬なしで過ごしてみるって書いたんだけど、薬なしのほうが起きていられる。
薬は一応気持ちを持ち上げる系のものらしいので、飲んだ方が眠気出ないように思えるけど。
あと、お通じも飲んでない今日の方がいい。
これは明らかに薬を飲んでないせい（副作用で便秘気味になる薬を出されてる）。
692:優しい名無しさん
12/05/17 19:27:57.74 1Tb5qeds
今日も一日中寝てた・・・
自分でもよく眠れる物だと思うわ
何もしたくないから寝るしかないんだよね○几
693:優しい名無しさん
12/05/17 19:40:05.82 GAi7fvuG
社会復帰目指すなら自分で出勤簿でも適当な紙に付けて、朝から夕方まで何かする練習しといたほうがいいと思うよ。
最初はガッツリ遣るのは無理だから、少しずつ時間を伸ばしていく方向で。
図書館とかに試験勉強に逝くのも手。
症状に酔ってはまずは日常生活を取り戻すのがさきだっタリハするけど。
694:優しい名無しさん
12/05/17 19:40:45.28 B5OZ9/wd
食っちゃ寝なのに体重が減っていく
脳が消耗しているのでしょうか
695:優しい名無しさん
12/05/17 19:58:53.29 exTS3afs
ドクターストップがかかり休職してひと月、いくらか不安感から解放され「復職できるかなぁ」と思ったら「まだ行かせられない」とのこと。
治った訳ではなく薬が効いてるだけでした。
やること、やりたいこともなく、ほとんど横になっている毎日です。
696:優しい名無しさん
12/05/17 20:13:33.91 u9jOKW7N
>>687
うん、自分もそう思う
けど、自分っておかしいかも、と考えてしまう人間だからうつになるのかも知れない、とも思う
人それぞれだと分かっていてもなかなか割り切れないんだよね
>>688
自分の場合は原因が他にあって、きっかけが職場だったから、つい、、、ごめん
環境が変わると快方に向かうこともあるから上手く行くといいですね
697:優しい名無しさん
12/05/17 20:21:40.83 YT73vRSh
だめだ今日なんにもできなかった・・・
今日届く予定の宅配便受け取ってから、買い出しに行こうと思ってたら
まさかの この時間になっても宅配便来ず・・・私が最終配達先なのか？
こんなことなら朝の内に問い合わせておくんだったーとイライラ
愚痴ごめん
698:優しい名無しさん
12/05/17 20:37:00.86 Hm2QQD9i
まあまあ、宅配業も大変だから
激務の上にサー残だからね
699:優しい名無しさん
12/05/17 20:45:35.43 3ThLIdSb
>>690
昼間起きても何もしていません
部屋でゴロゴロしているか、椅子にボーッと座ってネットしてるか
さて布団敷いて寝よ
700:優しい名無しさん
12/05/17 20:48:46.86 XWw8x7M8
医師と相談の上減薬に取り組んでるんだけど
身体のバランスが崩れてるのか色んなところが悪くなるんだね。
まったく予想できないのがつらい…ｗ
701:優しい名無しさん
12/05/17 21:03:59.27 LEE4TdS0
眼の検査は行った方がいいね
俺は明日行く
702:優しい名無しさん
12/05/17 21:29:15.72 pzB5rW7O
>>686
断られないと思いますけどね
「うつ病」であることを隠したい気持ちはかわかるけど
告白できるような人がいたほうが良いと思いますよ
人に話すことで向き合えるようになることも
たくさんあると思いますしね
多くの人に話す必要はないと思いますけど
703:優しい名無しさん
12/05/17 21:38:35.98 GAi7fvuG
都合のいい解釈をしてくれる訳でもないけどね。
甘えって見てる人も居るかもしれないし。よく考えたほうがいいとは思うよ。
704:優しい名無しさん
12/05/17 21:50:07.86 B5OZ9/wd
この辺りの時間になると頭が痛む
原因が分かれば苦労しないのだが・・・
705:優しい名無しさん
12/05/17 21:58:43.17 pzB5rW7O
>>703
甘えってみられたら何がいけないんでしょうか？
人間なんだから甘えられる人には甘えれば良いんじゃないですか
かっこつけすぎじゃないでしょうかね
誰にも頼らないで治せる病気なら、最初から病気にならないと思います
今の自分認めて、前に進めば良いじゃないですかね
面倒くさいこと考え過ぎずにシンプルに
706:優しい名無しさん
12/05/17 22:34:42.79 +I/pwv8E
今日だるくなかったから、
チャリ乗って手続きやら家族に頼まれたもの購入やら出かけてきた
帰宅後、結構疲れて布団に入ってたらうたた寝
目覚めた後、夕食後や入浴後も手足が重い
もう少しひどくなると起き上がるのがキツイな、やはり自分は廃人のままらしい
707:優しい名無しさん
12/05/17 22:36:25.80 pzB5rW7O
>>706
いやいや、チャリ乗って出かけられただけでも立派です
708:優しい名無しさん
12/05/17 22:38:26.49 Hm2QQD9i
うつの人って甘えという言葉に異常反応するね
こんなに苦しい思いしてるんだから甘えと思われたくない
病気だからと正当化するのはのはわかるけどさ
自分自身も客観的にみると半分は甘えだと思うよ
709:優しい名無しさん
12/05/17 22:42:24.42 /AeQY3lk
うつ病で引きこもってるけど、甘えもあるだろうね。
早く働きたいが、傷病手当もらえないと生活できないから就活できない…
710:優しい名無しさん
12/05/17 23:11:52.73 YT73vRSh
>>698
そうだよね・・・愚痴ってるうちに届いて、それから自転車で買い出しに行ったら雷雨でびしょびしょ・・・
アルコール止めてたけど、今日は飲んじゃうことにした。
>>708
甘えかどうかは人それぞれじゃない？ 私も甘えがないとは言えないけど、甘えの極みで鬱になったと思われるのはムっとしちゃう。
ストレスも含めて自己管理ができてないことが原因って思われがちだけど、
じゃあストレス起因性の他の疾患（突発性難聴とか胃潰瘍とか）も甘えって言われるか？って思う。
ただ、結果的に休職・退職で周りの方に負担をかけて甘えさせてもらってるのは同意。
711:優しい名無しさん
12/05/17 23:32:49.89 pzB5rW7O
>>710
極端にモノを考える必要はないかと思います
自分でも甘えと自覚していますよね
というか、健全者だって多少は甘えて生きてますから普通だと思います
甘えの極みでうつになったなんて極端な捉え方をしている方のほうが
少ないかと思いますよ
ストレス起因性の他の疾患については甘えが０とは言えないでしょう
そこまで追い込まれる前に色々と対処できれば、そこまで事態は悪化
しなかったかもしれない
対処しなかったことを甘えと捉えることもできてしまう
それができている健全者からしてみれば、そういう捉え方になるのかも
ただ、対処法が初めからわからなかったのだから、甘えではないという
気持ちもありますよね
人の捉え方次第なので他人は気にせずに、自分の基準で物事を考えれば
良いかなと思いますよ
ただごめんなさい
そこでアルコールに走るのは完全に甘えかと思ってしまいますね
それも良いんじゃないでしょうかね
その甘えが自分を破滅に追い込むような過度なものでなければ
712:優しい名無しさん
12/05/17 23:41:56.55 3StQY8VL
今日は朝からよく動いて頑張ったなぁ。
疲労はもちろんあるけど
明日もできたらいいな。
713:優しい名無しさん
12/05/17 23:42:19.42 M8D45jKp
もう長文はうんざりだ
714:優しい名無しさん
12/05/17 23:44:09.61 MOHaHp9g
長文は本人以外読まないよ
本人すら読んでないのかもしれん
715:優しい名無しさん
12/05/17 23:48:29.20 pzB5rW7O
>>713
>>714
申し訳ない
読めない、読みたくないなら読み飛ばしてください
万人に受け入れられるような文章にはまとめられません
言葉足らずで誤解を与えるような文章になるのも嫌なので
716:優しい名無しさん
12/05/18 00:18:24.24 C/gaaQ65
長文でお疲れの方、申し訳ありません。
>>711
まぁ今日のアルコールは甘えかな。でも、依存症でない限りは許容範囲だと思ってる。
律儀なご返答に感謝しますが、なかなか「自分基準」って難しいですよね。
周りが見えなくなる自分「本位」であってはいけないと思うし・・・。
たしかに私のあげた例は極論なのかしら？ まぁ、また後日にいたしませんか？
>>712
働いてらっしゃる？お疲れ様です。
717:優しい名無しさん
12/05/18 00:25:24.10 m4Jud1ov
上で議論してる奴ってバカじゃね
上手に甘えた方が療養に良いというだけで、
倦怠感などうつ病の症状が甘えから出てる訳がなかろう
718:優しい名無しさん
12/05/18 00:33:45.08 e3/7LwD0
>>715-716
また後日長文で議論する気かよ
他所でやってくれ
ここから消えてくれ
というか氏んでくれ2人とも
719:優しい名無しさん
12/05/18 00:37:49.48 zdTegacS
>>711
対処できなくて、休職という最悪な形を取ってしまった事に罪悪感を感じてるよ。
甘えだと取られても、無責任だと思われても仕方がない。現にそうだから
それを次にどれだけ活かせるかだね。
性格面が大きく起因してるから難しけど、これをステップにして自分が変わっていくしかないよ。
720:優しい名無しさん
12/05/18 00:41:04.26 e3/7LwD0
申し訳ないだの読み飛ばしてだの
言い訳しながら周りを不快にする長文垂れ流し
少し前から居着いてるよな、
この場の空気読めないクソ女
そんなんだから職場だか家庭だかでも
受け入れられずに鬱になるんだよ
自覚しろ自重しろマジで
721:優しい名無しさん
12/05/18 00:42:39.37 zdTegacS
>>720
不快なら見なきゃいいじゃないの？
君も十分長文だよ。
722:優しい名無しさん
12/05/18 00:58:48.26 pgA3xJLD
眠れない
723:優しい名無しさん
12/05/18 01:00:41.97 8IXWpqn9
まあこのスレを自分の思い通りになるコミュニティだと思わないほうがいい
それさえ心的負担のひとつになるんだから
724:優しい名無しさん
12/05/18 01:04:09.52 w+iKSZCN
流れとは関係ないけど
うつ病患者のくせにイライラしてしまってイライラがとれない。
何か収める手しりませんか？
725:優しい名無しさん
12/05/18 01:19:38.76 zdTegacS
>>724
医者に言って薬を変えてもらうしかないかと。
726:優しい名無しさん
12/05/18 01:46:06.78 hwgiZYIR
>>724
イライラは焦りかもしれないよ。自分もやってるが、なるべく表情が設定されてない
ヌイグルミに話しかけるのが効いた。
ツボにはまれば薬より効くかもしれない。いやホントに
727:優しい名無しさん
12/05/18 02:05:06.41 oZEK6Gi9
ねようとすると不安で動悸がして気持ち悪くなる
昔の嫌なこととか全部思い出して泣いて辛い
目を閉じてじっとするのができない
どうしよう混乱してきた怖い怖い
728:優しい名無しさん
12/05/18 04:09:11.26 vl8wFN4O
>>727
まだ起きてるかな？
頓服出してもらってるなら飲んで布団に入って目をとじて深呼吸しよう。
このスレのみんながついてるよ。
729: 忍法帖【Lv=4,xxxP】
12/05/18 04:11:10.70 V/XRkEnB
寝る
730:優しい名無しさん
12/05/18 04:19:38.19 Mx2661Jj
うつの波が来た時は「もう社会復帰できない！死にたい」となるが
調子のいい時は休んでることに罪悪感
働けるのに休んでいる状態って辛いね
731:優しい名無しさん
12/05/18 04:32:21.71 Mx2661Jj
>>726
ぬいぐるみ療法か・・・
いい歳した男がぬいぐるみとかなあ
732:優しい名無しさん
12/05/18 04:44:13.71 OaJIXq0h
エア友達に話しかける描写の漫画／らのべが有ったな。リアルで遣ってたら普通に気違いだと思うけど。
嫌な事思い出さない様に、楽しい事を寝る前に軽くして寝るとか対策すればいいんじゃ無い。
入民前に何も考えられなくなる馬鹿になる薬飲んじゃえば何も考える事も無く眠れると思うけど。
気分を整えられれば、アロマでも、パジャマでも、寝具でも、音楽でも何でもいい。
本人は上手に甘えたつもりでも、他人から見れば会社の同僚とかに迷惑掛けてる状況も有るとは思うよ。
733:優しい名無しさん
12/05/18 06:11:29.36 00BHjGSB
夕べ一時過ぎに就寝、五時過ぎには目が覚めて、布団の中で悶々としてる。
クリニックを含めた、今日一日の予定を考えると、不安で堪らない。
734:優しい名無しさん
12/05/18 06:16:04.66 gbhC8gtw
>>725
なるほどそういうこともありますね。今度の診察で言ってみます。
>>726
やってみたら効いたみたいです。ぬいぐるみっていいですね。
みなさんありがとうございました。
735:優しい名無しさん
12/05/18 07:00:09.91 mgFJaGAM
>>718
>>720
そうやって何かのせいにしているの良くないんじゃないですか
職場とか社会でも、自分の都合の悪い事が全て悪者なの？
長文読めないような人だけじゃないし、色々と情報交換するスレでしょ
それすらできないなら見るのやめなよ
736:優しい名無しさん
12/05/18 07:06:14.84 ztRcw6oo
>>733
自分も１２時前に寝ても、２～３時間で目が覚めてしまう。
その後はうつらうつらで、５時には起きてしまう。
そのまま布団に入ってると８時過ぎ位から夕方まで寝ちゃう。
本当に何にもできないし、不安で不安で仕方ない。
こんな自分が情けなくてしょうがない・・・。
737:優しい名無しさん
12/05/18 07:10:23.09 Inou+c1J
昨日一晩中考えたんだけど
恐怖や不安を催眠術、自己催眠で消せないかな？
とりあえず、自己催眠でググってきます
738:優しい名無しさん
12/05/18 07:47:04.09 X2JolEZd
ふぅー
739:優しい名無しさん
12/05/18 07:49:31.31 X2JolEZd
なんとなくうつ病抜けだせそうな気がする～あると思います。
740:優しい名無しさん
12/05/18 08:33:14.51 OaJIXq0h
長文読めない人は専ブラ導入したほうがいいと思うよ。
３行以上の書き込みを見え無くするとか設定出来たりして便利だから。
コテ付けてあちこち書き込みしてるのが居るけどみんなからスルーされてるのも、みんながコテ付きを表示しない設定にしてたりするからだし。
741:優しい名無しさん
12/05/18 08:37:34.41 OaJIXq0h
昼間寝るから夜寝れないよく有る悪循環に嵌ってると思う。
昼間眠くても耐えて、夜寝て逆転回避するしか無いね。
薬が効いてなくて眠れないのは、医者に言えば強い薬を処方してもらえる。
薬飲まなくてもちゃんと寝れる健康な状態に戻るのは更に数年単位とかで遅れる事には成るだろうけど。
仕事とか無いなら無理に寝なくてもいいじゃないとか思うけどね。
今出来る範囲でじっくり取り組むしかない。
742:優しい名無しさん
12/05/18 09:05:17.55 jQ2VI67R
休職中のうちに親不知抜いちゃいたいんだけど
精神科の薬飲んでると、麻酔や抗生物質とかダメだったりするかなぁ？
でも大丈夫だったとしても
予約した日に気分良くなくてドタキャンとかもイヤだしなぁとうだうだしてしまう。
743:優しい名無しさん
12/05/18 09:34:08.40 MPbJs+JM
世界を見ようよ｡
【もし世界が１００人の村だったら...】より
８０人は標準以下の居住環境に住み
７０人は文字が読めません
５０人は栄養失調に苦しみ
１人が瀕死の状態 にあり
１人は今生まれようとしています
１人は（そうたった１人）は大学の教育を受け
そして１人だけがコンピューターを所有しています
もし冷蔵庫に食料があり着る服があり
頭の上に屋根があり寝る場所があるなら…
あなたは世界の７５％の人たちより裕福で
恵まれています
もし銀行に預金がありお財布にお金があり
家のどこかに小銭が入った入れ物があるなら…
あなたはこの世界の中で最も裕福な
上位８％のうちの一人です
744:優しい名無しさん
12/05/18 10:11:31.90 X2JolEZd
病気、不定愁訴の苦しみと餓死やら貧困やらの生活とはまた別物。別にアフリカ
みたいな生活もやってみればそんな悪くもないだろ、最初からそういう生活している
んなら。
うつ病の症状はそんな戯言でどうにかコントロールできる代物ではないし、大半は諦め
てるんだろうけど時々発作も出て苦しいだろうから愚痴ぐらい言わせてやれよｗ
745:優しい名無しさん
12/05/18 10:47:24.03 w4/nvnxr
実は君も愚痴吐いてる患者の一人かもよ
746:優しい名無しさん
12/05/18 10:52:38.92 OaJIXq0h
でもここに愚痴を吐いた所で、自分はすっきりするかもしれないが、
他の人はストレスを受ける負の連鎖の始まり。
もっと他人に気を使ったほうがいいと思うよ。
自分も含めて人付き合いというか世渡り下手な人多いけどさ。
こんな事も言わないほうがいいのだろうけど、せっかく匿名だし自分がすっきりしたいので毒吐いてみるw
747:優しい名無しさん
12/05/18 10:53:43.00 CXrKJnYP
NPOに相談する
748:優しい名無しさん
12/05/18 12:55:11.42 15h8322M
うつの薬飲んでると献血できないのかな？
少しは社会貢献したいんだけど…
行ってみた方います？
749:優しい名無しさん
12/05/18 12:59:25.02 mmykDQpT
薬飲んでも副作用のデメリットしかない。
何年も辛くて仕方がない。どこかのNPOに相談しようか。
750:優しい名無しさん
12/05/18 13:04:22.00 KRWZalxp
>>749
薬が合ってないんじゃないの？
まずお医者さんに相談しよう
751:優しい名無しさん
12/05/18 13:14:20.86 C/gaaQ65
>>742
確証はないけど、歯科なら局所麻酔だし大丈夫だと思う。
でも飲んでる薬の種類・量によっては、麻酔の減量検討しなきゃいけないかもしれないから申告はした方がいいと思う。
ところで、抜歯後って抗生剤出るっけ？痛み止めだけだったような・・・
752:優しい名無しさん
12/05/18 13:28:14.46 6T3ZJVFX
起きて体の節々が痛いです
753:優しい名無しさん
12/05/18 13:35:42.94 RHhZ7YSf
>>748
残念ながら出来ない
うつを治すことが､ 私達が出来る社会貢献だと思う
754:優しい名無しさん
12/05/18 13:36:55.86 +J3kTwAF
>>753
俺も全身にコリがある。
ストレッチを習慣にしてる。
朝起きてやるのも目が覚めていい。
寝る前もストレッチやってから寝てます。
755:優しい名無しさん
12/05/18 13:39:57.13 15h8322M
>>753
レスありがとう
756:優しい名無しさん
12/05/18 13:42:06.82 GV+jodzi
身体が痛いしコチコチ
頭もボンヤリ気力が出ない
どうしよう
757:優しい名無しさん
12/05/18 13:56:46.61 sRherNX2
>>756
すごいわかる。
自分も致命的に危機感感じたから、部屋の中でラジオ体操してる。
NHKの「みんなの体操」とかって番組を録画して一通り。
息上がってへろへろになるけど、体の痛みはマシになってくる。
758:優しい名無しさん
12/05/18 14:23:40.64 8BFL/i79
久しぶりに無理したらあっちこっちすごい疲労。
ラジオ体操とかでも毎日やってれば
違ってくるんだろうな。
やってみようかな。
759:優しい名無しさん
12/05/18 14:27:50.00 y3sjSmJo
身体の症状が気になり出す、って回復期に向かうきっかけだと思う
760:優しい名無しさん
12/05/18 15:12:20.20 P9XZHRA5
体重が増えた訳でもなくスロジョグたまに水泳をやっているのに体が重くて仕方がない
軽いスポーツはできるのに洗い物とか風呂とか掃除、単に立ち上がることが異常に疲れて困難
老人になったように体が重くて動けない
761:優しい名無しさん
12/05/18 15:17:58.09 C97jEVuO
自分も体が重いけど、夕方から散歩～走るようにしている
唯一の自分の一日のなかでの決め事なので
あとは布団の中で過ごすか少しネットする一日
部屋の片付けとか、洗濯とかお風呂とか億劫になっている
家のこともう少しできるようになりたい
762:優しい名無しさん
12/05/18 15:19:42.67 x9aVysXP
うつが酷いときのほうが体調が悪かったな。
関節痛とか半端なかった。
763:優しい名無しさん
12/05/18 15:34:37.23 i/r5cLAx
>>751
ありがとうございます。
以前に右の上下を抜いたときに、
化膿しないようにと抗生剤が出たような気がしまして。
記憶違いかもなんですけどね。
左も上下とも生えてるんで、虫歯になってるし抜いてしまいたい・・・。
もう少しうつが落ち着いて、薬が減ったらにしようかな。
764:優しい名無しさん
12/05/18 15:41:18.79 oZEK6Gi9
>>728
いつのまにか寝てた
優しい言葉をかけてくれてありがとう
昼過ぎになったので少しずつ調子が良くなってきました
765:優しい名無しさん
12/05/18 15:41:27.84 i/r5cLAx
連レスすみません。
私も毎日、ラジオ体操やってます。
やりたくなったときに、やりたいだけ、ゆっくり。
あくびするだけでも首が攣るくらいガチガチだったのが良くなりました。
766:優しい名無しさん
12/05/18 15:54:41.97 GEV0uOts
本当にいつ治るのか心配
もうそろそろ1年経つに
この時間まで安定せずに布団の中だし
767:優しい名無しさん
12/05/18 15:58:40.62 WsbIDSq0
頭痛い。
寝すぎた。
最近調子良かっただけにショック
768:優しい名無しさん
12/05/18 16:20:37.17 00BHjGSB
今日のカウンセリングは、自分が辛いと連呼するだけで、まるっきり話にならなかった。情けないな。
で、主治医からはエビリファイを新たに追加された。効いてくれれば嬉しいんだが、また薬が増えたのは、ちょっと精神的にキツイ…。
769:優しい名無しさん
12/05/18 16:30:09.39 IzHJ5S3x
エビリファイは統合失調症の薬だよ
770:優しい名無しさん
12/05/18 16:47:09.48 6V9mE0gQ
自分の持ってる金勘定が合わなくて、行った店全てにつり銭の忘れが
無いか確認する。これは欝の症状かなぁ
771:優しい名無しさん
12/05/18 16:51:33.18 g6IPSHPL
>>770
強迫性障害じゃないの？
772:優しい名無しさん
12/05/18 16:58:04.96 6V9mE0gQ
>>771
レスサンクス 強迫性障害かぁ
773:優しい名無しさん
12/05/18 17:24:36.88 NvwBp3xJ
人が怖い
会社で暴力振るわれたから
社会人にもなって会社で暴力行為働くか？
こんな幼稚な奴採用しないでくれ
774:優しい名無しさん
12/05/18 17:26:20.30 NvwBp3xJ
光が怖い
カーテン締め切ってる
日光浴びないといけないのに
775:優しい名無しさん
12/05/18 17:44:57.13 C/gaaQ65
>>773
どんな暴力振るわれたか分からないけど、お気の毒に・・・
私も危険作業中にベテランからドツかれた→鬱再燃
少し休んで、当事者と距離置いたら 和らぐかもよ？
776:優しい名無しさん
12/05/18 17:51:08.84 GV+jodzi
うつ病でヒキの人でも行けるスポーツジム
とかないですかね。どうしても一般の人
が行くようなところは緊張してダメです
777:優しい名無しさん
12/05/18 17:51:17.21 sRherNX2
>>774
おんなじ。
多分１年くらい開けてない。
778:優しい名無しさん
12/05/18 17:54:32.72 o5ii4UwC
このところ頭痛というか吐き気というか車酔いによく似た状態が続いててもちろん食欲なし
こみ上げてきてトイレに駆け込むも結局出ない
誰かのおめでたい話も聞くとつらい平気なふりして振舞うのがつらい
手湿疹のせいで欝治っても社会復帰なんかできないんじゃないかって思うとﾀﾋにたくなる
久しぶりにぼろぼろ泣いてしまった
医者に電話相談すべきだと思うのに通話ボタンが押せない
なんかごめん
779:優しい名無しさん
12/05/18 18:05:23.88 NvwBp3xJ
>>775
ありがとう、実は結構長く休んでるよ
学生時代なら喧嘩もしたし、殴られることなんて何でもなかった
でも、社会人になってやられると予期してないだけにショック強い
その職場に戻らんなければならないと思うと恐怖
休職猶予期間が短くなるにつれて不安と恐怖が強くなっていく
780:優しい名無しさん
12/05/18 18:46:03.04 mNjEozfu
>>774
日光は浴びた方が俺は調子が上向くけど、
浴びなければいけないほど執着しなくてもいいと思うよ。
俺は自然と明るさを求める日が来たからやってるだけ。
ゆっくりゆっくり
781:優しい名無しさん
12/05/18 18:49:09.12 qDyxZ/bQ
なんつーか人と話をしたい。
782:優しい名無しさん
12/05/18 19:09:31.18 iJBjfeyF
自分は人の気配が欲しくてついネットに繋いでこうして2chやってしまう
早く働きたい 診察では改善してるように話してるけど主治医が許可してくれません
783:優しい名無しさん
12/05/18 19:13:04.07 cxHNA30u
もう診断書は書けないと言って突き放す医者
金儲けか知らんがまだ復帰だめだと引き止める医者
どっちがいい医者なんだろうね
784:優しい名無しさん
12/05/18 19:27:53.61 X2JolEZd
具合が悪いというので医者に通ってるのだから突き放すのはどうかと思うし、
いくら慢性病だからといっていつも変わらない投薬＆定型句ばかり続けてくる
医者もどうかと思う。うつ病詐欺目的で診断してほしいみたいなケースもあるだろうか
ら何とも言えんけど。
785:優しい名無しさん
12/05/18 19:35:11.46 vbLAFnTm
朝が激辛い。5時30には目がさめて、9時には着替えて
お昼には散歩行ったりしてるのに
帰ってきても昼間はいつもボーっとしている。
体が重くて何をする気にもならない。
午後7時くらいから体調いいなと感じはじめる。
明日のために10時に薬を飲んで12時には寝ているのに、
明日朝になるとまた同じ辛い日が始まる。これの繰り返し。
786:優しい名無しさん
12/05/18 19:37:25.38 cxHNA30u
患者の意思を尊重してくれる医者が一番なんだけどね
復帰したいという気持ちが病状の焦燥感から来てるのか判断が難しい
787:優しい名無しさん
12/05/18 19:47:19.26 e3/7LwD0
>>720だが
昨夜は暴言を吐いてすまなかった
眠れないし気分は沈むしでイライラしてたんだ
スルーすればいいだけの話だったんだ
ごめんなさい
788:優しい名無しさん
12/05/18 19:59:01.49 C/gaaQ65
>>787
たぶん私に対してだったんだと思うけど、
とりあえず今日はイライラ大丈夫？
私も長文気をつけるね
789:優しい名無しさん
12/05/18 20:06:31.57 C/gaaQ65
>>779
そっか、それは結構なトラウマだね
たしかに予想だにしない仕事場でってショックだよね
私も一瞬なにが起きたか分からなくてポカ～ンとした
来週 面談で職場に行くんだけど、ばったり会わないといいなぁ
790:優しい名無しさん
12/05/18 20:07:20.55 e3/7LwD0
>>788
そうアンタに対してだ
今日は落ち着いている
こちらもあなたをスルーするよう心掛ける
何だこのやり取り
791:優しい名無しさん
12/05/18 20:15:31.33 IzHJ5S3x
社会人で殴られるってよっぽどの事したのかな
792:優しい名無しさん
12/05/18 20:16:23.44 1G8G6orF
>>787
うつの症状なんだから、気にしないほうがいいよ
793:優しい名無しさん
12/05/18 20:25:27.56 x9aVysXP
>>787
正論を言っただけ。 何も悪くない。
794:優しい名無しさん
12/05/18 20:27:30.94 mNjEozfu
787と788のやり取りにキュンとしてしまった
795:優しい名無しさん
12/05/18 20:42:20.80 Z7rdndqW
今日は１日中寝たきりだった。
自殺したくて、家族宛に遺書を書いていたら涙が止まらなくてそれどころじゃなくなった。
自分がどれだけ幸せで恵まれていたかわかった。
けど回復するのは当分先の気がする・・・
796:優しい名無しさん
12/05/18 20:43:48.11 6+L9+45k
１日長い
暇で退屈でたまらないってだいぶ回復したのかな
それとも皆もそう？
797:優しい名無しさん
12/05/18 20:53:19.13 C/gaaQ65
>>790
一応 弁解しとくけど>>711のとんでもない長文は私じゃないからね
私はのっかって議論しちゃった方 以後絡まないから安心して
798:優しい名無しさん
12/05/18 21:01:08.84 y3sjSmJo
せっかく朝起きても、あーまた長い一日が始まるなぁ、と思って二度寝寝してしまう
二度寝の時間が短くなって来ているのが救い
今日は漢方医と精神科のハシゴで疲れた
799:優しい名無しさん
12/05/18 21:25:17.81 WsbIDSq0
休職中。
考える時間だけはあるから、
余計なことを考えてしまう。
もっと気楽に生きなければ繰り返すだけなのに
800:優しい名無しさん
12/05/18 21:26:00.82 rm8h89sv
最近調子よかったからって、無茶したせいかここ2日くらい死んでる
頭痛と倦怠感で起き上がれない
自己嫌悪でいっぱいになって希死念慮まで出てきた
来週からバイト復帰予定だったのに、なんでこうなってしまうのか
801:優しい名無しさん
12/05/18 21:59:40.50 6T3ZJVFX
お風呂怠すぎる・・・
少し温度下げようかな
802:優しい名無しさん
12/05/18 22:07:45.58 dAKUmGaB
バイト辞めたのを親に隠すため、外で時間つぶししてるが思った以上にキツイ
しかもフルタイムのバイトだったから、時間つぶしも９時間
803:優しい名無しさん
12/05/18 22:39:33.85 mNjEozfu
>>799
そうだね。
時間だけはたくさんあるよね。
俺は今にしか出来ない事があると思って、
自分自身の考え方や体調にゆっくり向き合ってます。
804:優しい名無しさん
12/05/18 22:46:32.79 qKmmkEGd
大切な友人のお母さんが亡くなったよ。まだ４０代なのに。そいつは先月、兄貴みたいに慕ってた先輩を亡くしたばっかだ。
最近、うつ状態を俺に訴えてた。
俺に何ができるんだろう？
うつ状態の俺にあいつが引っ張られるのだけは避けたい。
805:優しい名無しさん
12/05/18 22:55:23.73 1G8G6orF
時間はあるから、もっと有意義に使いたいけど何も思い浮かばない
気分転換に旅行でもと思うけど「旅行＝新型うつ」の固定観念があって行けない
毎日ネガティブな思考で一日が過ぎてしまう
これじゃあ良くなるわけないね。悩んでも仕方ないのにもっと気楽に生きたいよ
806:優しい名無しさん
12/05/18 22:56:02.80 mgFJaGAM
711のとんでもない長文は自分です
こちらも配慮が足りませんでした
すいません
決して悪意はありません
長文、気をつけます
807:優しい名無しさん
12/05/18 23:08:11.64 mgFJaGAM
>>805
連レスすいません
旅行に行こうと思えるのであれば、いってみてはいかがでしょうか？
「旅行＝新型」などは関係なく、回復期を迎えてくれば「欲求」が
生まれてくるのは普通だと思いますよ
楽しいこともせずに突然社会復帰などは不可能ですし、楽しい事から
取りかかってみても良いと思います
808:優しい名無しさん
12/05/18 23:08:37.87 6T3ZJVFX
そういうの言わなきゃいいのに
809:優しい名無しさん
12/05/18 23:50:54.42 gdZ5avDt
眠剤飲んだけど効いてこないし、寝るのが怖い。
810:優しい名無しさん
12/05/19 00:08:25.25 WdZUNbcU
むしろ起きるのが怖い、ずっと寝ていたい
811:優しい名無しさん
12/05/19 00:16:19.84 kf5Lnh+T
今夜は眠れるかな
外出したから眠れると信じたい
812:優しい名無しさん
12/05/19 00:18:21.24 LfYjU/7S
>>807
ありがとうございます、でも自己嫌悪に陥ってしまうので
頭では理解していても、心の問題があり実行できず悶々としています
時期が来ればリハビリの一貫として容認できるかもしれませんね
813:優しい名無しさん
12/05/19 00:31:34.97 MiD52i7W
>>812
そうですね
私も買い物に行くことすら罪悪感を感じていたので気持ちはわかります
元気になろうとしている自分を後押しできる時期がくると思いますよ
楽しい事をすることが、一番の治療だと思います
814:優しい名無しさん
12/05/19 01:32:12.58 qhvvc2T+
とりあえず遊べるようになるためのリハビリをしたい
815:優しい名無しさん
12/05/19 04:42:42.52 7US/KU4i
金曜の夜は書き込み少ないな
みんなデートかな？
816:優しい名無しさん
12/05/19 04:43:19.09 c5M/MPwa
寝てました
817:優しい名無しさん
12/05/19 05:51:46.57 Fktdi7N/
おはようございます
5時台には目が覚めるなぁ…
もっとゆっくり眠りたい
818:優しい名無しさん
12/05/19 06:07:13.74 CZ8xrmfF
ホリエモン 元ニート でググれ
やばすぎｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
819:優しい名無しさん
12/05/19 08:04:11.18 VuQWYopo
甘えの一言で済まされたらたまったもんじゃねぇ。癌とか脳卒中とかのレベルで
個人の範疇を超えている。仕事環境（労働基準法無視）とか食事環境（防腐剤、着色料とか含めての
原因物質の特定）とか取り締まる公務員が機能してないないのが問題。医学的にも
研究機関がもっと具体的な診断方法なり原因、治療方法なりも特定しないと自殺者は
一向に減りません。
820:優しい名無しさん
12/05/19 08:24:35.84 4ZZ83ORl
ここ10年以上リウマチの解明に躍起になって新たな薬ができメカニズムが分かってきたように、
政府には精神疾患を引き起こす脳を徹底的に調べ上げるプロジェクトを立ち上げて欲しい
821:優しい名無しさん
12/05/19 08:56:19.91 HhHADXef
ふと思う。我々は生産社会から背を向けて緩慢な自殺に向けて進んでいるんじゃないか。
休養中であり自殺しなければいい、というエクスキューズの元
「自殺する」と「自殺したい」の差に大きな差があるかのように偽っているけれども
実は同じ事なんじゃないか。
つまり生産社会からの離脱＝自殺
社会的構造からそのようなメンタルになるが、
同時に「自殺はいけない」という声も社会にはある。
そのようなダブスタンダードに我々は苦しむのではないか
822:優しい名無しさん
12/05/19 09:35:25.46 fUxVw5ZO
少なくとも私は生産社会離脱したのではなく離脱させられた。
自殺をしたいのではなくて死ねるなら他殺でも事故でもいい。
823:優しい名無しさん
12/05/19 10:12:15.16 LSOndlhS
おはよう。
今日天気いいからベランダで日光浴してます。
824:優しい名無しさん
12/05/19 10:16:30.08 1X8PXDUL
この速さなら言える！
おっぱお！！
825:優しい名無しさん
12/05/19 10:21:32.81 VCw3iHJv
い、じゃないのかよ
826:優しい名無しさん
12/05/19 10:45:12.40 YZpiZnxi
>>821
生産性社会とそこからの離脱とかではなくて、
そんな事を考えられないくらいの体調の悪さはないの？
生産性社会にいようがいまいがこの締め付けられる苦痛や怠さ、声が出ない、
頭痛などがなくなれば幸せだ。
827:優しい名無しさん
12/05/19 11:15:47.80 h+XG32Fh
おっぱいさんまた来たのか。
828:優しい名無しさん
12/05/19 11:23:12.28 YoatJF37
なんとか寛解したが、今度は生き方が分からない
パーソナリティー障害とかそんな感じ
829:優しい名無しさん
12/05/19 11:33:46.92 sO9p0v/5
おっぱいは世界を救うんだよ・・・
やさしく包まれるだけで戦争は終わるんだ・・・
830:優しい名無しさん
12/05/19 12:26:40.05 fUxVw5ZO
いい天気だね
ぽかぽか
831:優しい名無しさん
12/05/19 12:27:17.45 loJJDjiK
土曜日はいつもより気楽でいれていいね。
今日はぼんやりしよっと。
832:優しい名無しさん
12/05/19 12:44:39.68 QFOLXqvw
時間の進むのが、いつもより遅く感じてツラい。早く一日終わって欲しい。
833:優しい名無しさん
12/05/19 13:11:40.16 kf5Lnh+T
週末は嫌い
仕事をしていない自分には週末を楽しむ権利はない
とか考えてしまって何か惨めになるから
834:優しい名無しさん
12/05/19 13:13:31.69 /Cf96f5X
頭にしてくださいね。カナをしてくださいね。挟んで！やらない夫が三段に釣られクマー！早く会いたいお知らせています。マンスジでハァハァする俺カコイイ
835:優しい名無しさん
12/05/19 13:31:26.07 87gMqy8b
生の女のおっぱいはもういいや。女の相手をするだけで疲れる。
二次元最高だぜ
836:優しい名無しさん
12/05/19 13:37:55.16 9Ffzp46e
本当に記憶力落ちた
さっき指示された内容直ぐに忘れてしまう
837:優しい名無しさん
12/05/19 13:39:29.50 c5M/MPwa
出張してくれる病院ないかな
身体が痛くて外出できない
838:優しい名無しさん
12/05/19 13:44:51.39 da6/5Y9a
>>821
たしかに５年先、１０年先に生きている自身は無いな
839:優しい名無しさん
12/05/19 14:09:42.45 BGrMew3A
今日はだいぶん調子がいいみたいだ。
思い切って、これから散歩に出てみる。
近所の公園で、犬の散歩してる人に、わんわんを触らせてもらうのが、ちょっと癒される。
840:優しい名無しさん
12/05/19 14:29:26.87 VRJMLbRL
美容室予約取るのダルー
俺はニートだと思われてないのだろうな(´･ω･`)
841:優しい名無しさん
12/05/19 15:37:13.40 CmsV18Wk
薬の副作用なのか昨日から食べても食べてもお腹が空いて辛い
拒食過食の繰り返し
842:優しい名無しさん
12/05/19 15:41:29.54 BESKI+2g
神様お願いします。仕事を下さい。
843:優しい名無しさん
12/05/19 15:56:43.45 1X8PXDUL
>>838
自分が思うのは、いま通ってる病院の医者は自分に合ってて良い病院なのに
その医者があきらか１０才以上年上だから、１０年後この先生が現役引退したらどうしよう・・・って思う
844:優しい名無しさん
12/05/19 16:02:13.22 wjeaGIl3
もう悩んで八年、人生にたいして投げやりな気持ちしかない
あと寿命でいえば５０年近くこんな気持ちでいるんならがんばって死んだほうが幸せなんじゃないかと思う今日この頃
もちろん覚悟はできてないが
845:優しい名無しさん
12/05/19 16:06:08.22 VRJMLbRL
そんなことないよ！君ならできる！
って言ってあげられるのは自分だけだな。
そんな自己暗示はもはや宗教に近い。
でも最近は肯定的。
待ってても誰も認めてくれないからな。
846:優しい名無しさん
12/05/19 16:11:31.69 TmyThgUe
相変わらず午後は何も出来ない状況だ。歯痒い。
こんな蛇の生殺し状態がいつまで続くんだろう。先が見えない。不安だ。
847:優しい名無しさん
12/05/19 16:44:08.19 kYSdP7kR
今日も一日中眠ってしまいました。ort
よく、眠れるものだ
848:優しい名無しさん
12/05/19 17:48:37.18 gQo0ekqd
たまに日払い派遣をすると、朝起きれるか心配で眠れないまま出勤、翌日疲れて爆睡。
これでは毎日は働けない…orz
849:優しい名無しさん
12/05/19 18:05:32.80 qHOzXwRC
退職してからほったらかしにしてた掃除を一昨日からして部屋綺麗にしたら気持ち楽になった。
部屋すっきりすると心も軽くなる感じでした。
850:優しい名無しさん
12/05/19 18:29:08.96 VRJMLbRL
普通に生きてる人が羨ましい。
851:優しい名無しさん
12/05/19 19:22:02.67 4FlXHhFs
周りが日食で盛り上がってるけど全然興味がわかないや
夕飯食べながら家族が熱心に語ってくれたけど「ふーん、そうなんだ」としか言えなかった
面白そうだとか楽しそうっていう気持ちが薄れてるなぁ・・・
852:優しい名無しさん
12/05/19 19:41:20.18 BGrMew3A
>>844
自分も10年越え。
でも、ある人に「未来を勝手に決めるな」と言われた。
一寸先は闇…か、光か…。。。
853:優しい名無しさん
12/05/19 19:54:23.90 BVU7Qn1x
10年とか8年の人はずーっと変わりないの？
どうやって生活してるの？
先が見えないだけに不安だ
854:優しい名無しさん
12/05/19 20:11:17.69 c0I+egx5
またおまえか
855:優しい名無しさん
12/05/19 20:17:25.47 A1EFyyPA
先が見えてもそんなの嫌とか言うだろうしなあ。
今日明日の事だけでいいじゃない。難しい事は考えるだけ無駄。
なんかいろいろ詰んで来たけど、面倒になった。このまま終わらせようかなと思い始めてる。もうがんばるの疲れたよと。
856:優しい名無しさん
12/05/19 20:35:41.27 4TJkN78X
>>853
１０年越え選手だけど、始めは小さなさざ波だったのが、
いつのまにか大きなうねりになってたって感じだね。
薬が合って治療が上手く行くと波は穏やかになるのだけど、
下手こくとまた大きくうねる。
そんなことを繰り返して、最大時よりも穏やかなうねりで済むようになってきた。
一日ぐらいなら普通に過ごせるけど、その後の反動がキツくて、なかなか生活を戻せない。
857:優しい名無しさん
12/05/19 21:41:32.56 QFOLXqvw
>>851 自分は、スカイツリーや三社祭でも鬱が酷くなる。リア充に対する僻みかもだけど……。
858:優しい名無しさん
12/05/19 21:46:14.28 WdZUNbcU
日食って一日中食べてること とか言ってみると少しは明るくなれる
859:優しい名無しさん
12/05/19 21:49:00.00 Goka7bG5
>>858
日本食堂のことだろ
860:優しい名無しさん
12/05/19 21:50:07.12 B+8E7JMB
一番近くのスーパーまで歩いて行ってきた。
思った以上にしんどくて目がキョドキョド喉はカラカラ。50分くらいだった
帰って飲んだ氷水がすごくうまかったよ
861:優しい名無しさん
12/05/19 21:52:28.86 QFOLXqvw
みんな優しいなあ。大好きだ！
862:優しい名無しさん
12/05/19 22:08:00.61 BGrMew3A
近所の公園に散歩に行って、ブランコをぶんぶんこいでみた。
空に向かって飛んでいきそうな浮遊感が、えらい気持ちよかった。
ま、小学生に口ポカン状態でガン見されたけどね。
863:優しい名無しさん
12/05/19 22:15:53.87 xBus+A+Z
ぶらんこのように前に後ろにぐらぐらとぶれまくりの人生だ
864:優しい名無しさん
12/05/19 22:33:26.70 c5M/MPwa
死にたくなってきた
865:優しい名無しさん
12/05/19 22:35:53.19 1X8PXDUL
この速さなら言える！
おっぱお！！
866:優しい名無しさん
12/05/19 22:53:56.44 MiD52i7W
今日は天気良かったですね
公園行ってハトに囲まれてきました
日差しも強すぎず、良い時間でした
867:優しい名無しさん
12/05/19 22:59:04.53 N6zKQVpj
今日のNG ID:1X8PXDUL
868:優しい名無しさん
12/05/19 23:03:29.46 YoatJF37
ふと思ったんだけど、自殺のほとんどは病死なんじゃないか？
869:優しい名無しさん
12/05/19 23:21:46.23 BGrMew3A
>>868
↓ここに詳細ありますよ。
内閣府／平成23年版 自殺対策白書（PDF形式）
URLﾘﾝｸ(www8.cao.go.jp)
870:優しい名無しさん
12/05/19 23:56:44.46 kf5Lnh+T
久々に死にたくなっている
調子良くなって来てたから余計に辛い
871:優しい名無しさん
12/05/20 00:04:44.06 wCOc5TPs
>>869
言葉足らずだった
うつ病などで自殺した場合は病死として認定されないのかと思って
俺も久々に死にたい
人生無駄に過ごしてきた
生きてる価値というか意味がない
楽しみが無いし、楽しみたいとも思ってない
目標も目的も意義もない
何で生きてるかが分からん
めんどくさいので、もう死にたい
872:優しい名無しさん
12/05/20 00:36:39.18 WgUkOsyv
もう日曜日か。以前はニチアサが純粋に楽しみだったけど、最近はブログを更新するために見なきゃと言うプレッシャーになっている。
そのブログの内容にしても、つい印象に残る台詞をきっちり聞き取って書いたりとか硬くなる。
自分が人のブログを見るときは粗筋を追った真面目なのより、直感で好きなように短文で書かれているのが好きなのに。
873:優しい名無しさん
12/05/20 00:54:09.24 dMfvQapB
>>871
同じ
１０年前に発症して、まぁまぁ良くなった時期もあったけど、
１０年後また同じ状態に戻ってしまった
この１０年何やってたんだろう・・・
なにも成長してない自分が情けない
歳だけとって、周りはどんどん変わっていくのにね
ここまでして生きている理由があるのかな？
生きたくても生きられない人と変わってあげたいよ
874:優しい名無しさん
12/05/20 00:55:57.19 XINm4bzt
早く寝たので目が覚めてしまった。
いろいろ考えてしまい
涙がぽろぽろ出てきたよ。
仕方がないからセルシン飲んだ。
875:優しい名無しさん
12/05/20 01:04:14.57 Xug9XA1C
久しぶりに友達に会った。
鬱ってこと隠してるから「今日元気無いよね。どうしたの？」って何度も聞かれて辛かった。
精一杯明るくしてたつもりだったのに
病気になる前はあんなに喋るのが好きだったのに、頭が働かないのかなにが言いたいのか自分の発言も分からなくなったり、辛い思いをした
友達も楽しく無かっただろうな…
一週間前から薬で体調整えて、今日は楽しくしなきゃって頑張ったのに自分で首締めたな…
もう嫌だな
なんでこんな思いをずっと感じてるんだろ
いつになれば治るのかな
876:優しい名無しさん
12/05/20 01:07:56.38 fr6O1gwA
俺は友達とは会話ができないって言うか、言葉がでないよ。
中学の頃の級友とか、特に話せない。
本当に言葉が出ないんだ。
親とかなら、話せるんだけどな。
877:優しい名無しさん
12/05/20 01:17:50.71 o9oECA2T
最近「無邪気」という言葉の改めて意味を考えてみたんだけど、なんか心に響いた。
そうだ、無邪気でいよう、みたいな気分。
878:優しい名無しさん
12/05/20 01:18:40.10 qQE0b5XM
ブランコはちょっと痛いなw
まだ子供っぽい大人が増えてるみたいね。自転車にはまったりとか。
879:優しい名無しさん
12/05/20 01:27:01.64 IXHwjlSE
子供心を取り戻すというか、好奇心を取り戻すとよくなる気がす
880:優しい名無しさん
12/05/20 01:37:33.11 9JmqjUzf
俺も家族と主治医としか会話できなくて友達と疎遠になった。
休職してからみんな心配して一度は会ってくれるんだけど、その場で気まずくなって二度目がない。うつ病からは回復しつつあるけどコミュ障？治らないのかな。
881:優しい名無しさん
12/05/20 02:05:54.16 o9oECA2T
「邪気が、無い」ってすごく良い事だよな、と妙に感じ入ってしまった。
今は「無邪気＝危機感が無い、幼稚くさい」みたいな意味で使われてるけど。
>>880
想像だけど、
きっとその友達の方が君を受け止めるだけのキャパを超えて、そんな自分にガッカリしてるんだよ。
「俺なら力になれるんじゃないかな」ってお節介してみたけど、
鬱の意外な迫力に圧倒されて退却。
「俺の気休めなんか求めてないのかな」って、
親友ひとりの力にもなれない自分に自身喪失してるのは向こうかもしれない。
こちらが求めるのを待ってるんだと思うよ。
882:優しい名無しさん
12/05/20 02:39:31.28 qQE0b5XM
周囲が思っていた以上に会話に成らないとかは有りそうかな。
自分はそういうの見せたくないから、過去は全部断ち切って再スタートした。背負うと重過ぎて無理そうだし。
883:優しい名無しさん
12/05/20 04:57:08.30 FfFSGTFx
好きだった劇団が、解散してから五年たっての再集結同窓会イベントに参加した。
五年の間に結婚したメンバー、子供が二人生まれたメンバー。間に色んな仕事をしてきたメンバー。
彼らは五年の間に色々変化してるのに、自分は何も変わってない…orz
自分はなんて成長も出会いもない日々を過ごしてるんだろう…
一生良きパートナーも見つからないままぼっちで貧乏に暮らしていくのかな…
884:優しい名無しさん
12/05/20 06:15:54.95 +qyDFRuT
結婚、出産だけが人生じゃないよ
精神的負担が大き過ぎて耐えれるとは思えない
うつ性質が子供に遺伝して自分を責めて余計苦しい
人生どこかに踏ん切りつけて諦めることも必要
885:優しい名無しさん
12/05/20 06:48:24.31 E8mqfwPs
脳は一番プロテクトされてるはずなのにこうも簡単におかしくなるとは
っねって思う。うつ病ってもしかして狂牛病のはせいだったり、遺伝子組み換え
食品の影響だったりしてるんじゃないのかと思った時期もあった。
886:優しい名無しさん
12/05/20 08:34:23.60 kQ6egc31
平日土日関係なく休んでるわけだけど、やっぱり土日は平日より気が楽だな。
平日は周りが働いてるのに自分は休んでる・・・とかちょっと自己嫌悪になる。
887:優しい名無しさん
12/05/20 08:43:15.18 phI6ZAGA
自分は逆で土日は嫌い
家族は家にいるし、どこ行っても混むから外出もできない
888:優しい名無しさん
12/05/20 10:09:37.20 rosxKIRP
>>871
鬱病の人間が自殺してしまうのは、自分も「病死」だと思いたい。
だけど、世間は認めてくれない。
よって、鬱を患った経緯があっても、死亡保険金は、ほぼ支払われない。
ただ、1978年に自殺した俳優・田宮二郎には、保険会社の調査ののち、
「躁鬱病が原因」として支払われている（約款上の違反があるにもかかわらず）。
当時のトップスターだったからだろーね。
自分も自殺をさんざん考えるけど、残される家族の苦悩とか、
家族が受ける世間の目とかを考えると、それもしんどい。。。
889:優しい名無しさん
12/05/20 10:23:37.62 1ErsdmV5
>>883
うちは嫁と子供いて住宅ローンも抱えてる。
いまは嫁が親に金の工面のお願いに出掛けてる。
この針の上のムシロ感…俺こんなんで治るのかな…独身の方がマシだよ
890:優しい名無しさん
12/05/20 10:35:46.14 wCOc5TPs
運命を自分で切り開けないし抗えもしない
だったら主体性や人間性は捨てて、周囲に身を任せてみようと思う
なんでこんなに生きるのが下手かね俺は
891:優しい名無しさん
12/05/20 10:38:58.16 DzBKJSUi
>>889
そう思うことが負担になっているのなら、本気で離婚したほうがいいと思う
そのままじゃ一生鬱治らないよ
892:優しい名無しさん
12/05/20 10:57:15.74 wCOc5TPs
>>891
嫁が原因じゃないのに離婚薦めるとかアホか
助言与えたいならもっと勉強してからにしろよな
893:優しい名無しさん
12/05/20 10:57:45.31 1ErsdmV5
>>891
うむ。もう、考える事も憂鬱だから、家を売って先ず別居しようと話ししてる。
894:優しい名無しさん
12/05/20 11:12:15.17 o9oECA2T
「できるorできない」だけで考えた方がイイよ。
奥さんを初め、周りの人達がどういう気持ちなのかを悪く想像しないほうがいいと思う。
895:優しい名無しさん
12/05/20 11:19:57.08 1ErsdmV5
ありがとう。良くできた奥さんだし、子供も大好きだけど、仕事に復帰できる目処もたたないし、毎晩奥さんと金の相談とかしてても働けない俺が原因だし。泣くしかない自分が情けない。
鬱に理解ない(当たり前だけど)毒親のラスボス登場間近で俺のストレスもＭＡＸ。
子供の親権渡しても1人になりたいなんて思い出してる俺終ってる…
896:優しい名無しさん
12/05/20 11:25:08.46 rosxKIRP
>>871
>>888だけど、ごめん、訂正。
＞死亡保険金は、ほぼ支払われない
約款にある免責期間内に自殺した場合のこと。
「病死」扱いにはしてくれない。
だいたい保険加入から１～２年の間には、
自殺しても支払われないってのが一般的みたい。
俳優の田宮は、加入から半年で自殺したけど、
「病死」扱いだったから支払われた。
897:優しい名無しさん
12/05/20 12:06:30.11 qQE0b5XM
>>889
家売って論返済に当てるとか、離婚してしまったほうが楽になれそうな気はする。
もう人生後戻りで気無いかもだが。まあじっくり良く考えてとしか言えないけど。
幸せって人それぞれだし。
>>892
原因じゃないにしても重荷って話だよ。
金に困るくらい収入も無いかもしれないのにどうするんだよと。
898:優しい名無しさん
12/05/20 12:17:28.06 E8mqfwPs
一度なるとみんなそうなんだから仕方ないだろｗ なれば退学、退職、離婚、
自殺願望、そんなん日常茶飯事ちゃうん。開き直れば相手も迷惑するだろうから、
今ある体調でやれることだけやればいいんじゃないの。一度なれば障害者と同じレベル
だよ、経過年数によってましになるかも知れんけども。
899:優しい名無しさん
12/05/20 12:48:45.03 mblubQUJ
起きてたらネガ思考ループ、寝逃げしたら悪夢
どーすりゃいいんだ
毎度の事ながら落ちる時は早い
900:優しい名無しさん
12/05/20 14:00:50.47 ATg3Kmmr
心身に良い事しよう、
それが休職中の自分の仕事だ
とか気負い過ぎてた気がする。
もうどーでもいいや。
のんびりしよーっと。
901:優しい名無しさん
12/05/20 15:14:11.20 Jrm0/MvH
3月位に調子良くなって秋には仕事出来ると勘違いしてた
今は3月の張り切り過ぎのせいで毎日犬の散歩が精一杯
夢と現実に違いがありすぎて悲しいし無気力で苦しい
902:優しい名無しさん
12/05/20 16:02:48.28 /5AYeaSq
薬を増やすと一時的に良くなるが、また元に戻る。
完治するとは思わないが、傷病手当が切れるまでにもう少し回復しないかな…
903:優しい名無しさん
12/05/20 16:22:37.33 Qd6LHNGY
天気は良いけど、部屋に籠ってDVD観てる。
やっぱり午後は全然ダメだ。動けない。
904:優しい名無しさん
12/05/20 16:29:22.54 kQ6egc31
夜が一番元気。朝昼はいまいちだな。
905:優しい名無しさん
12/05/20 16:32:55.00 o9oECA2T
薬は一日の活動可能なエネルギー総量を下げるね。
でも一時的なら普通に動ける。が、無理しちゃいかん。
906:優しい名無しさん
12/05/20 16:49:04.20 lg4V8AWo
夫婦とも鬱にやられた。
マンションも売ったけど、売却金で返済賄えず、自己破産。
(夫名義で私が連帯保証人だったから)
全てを失った感じだけど、気持ちはスッキリした。
田舎に帰ってまったり過ごしてる。
907:優しい名無しさん
12/05/20 17:20:42.47 MyIRMVRg
病院行くと、
すごい調子悪くてしんどい時に「今日は調子良さそうですね」とか言われて
？？？ってなることがある
何を見てそう判断してるのかすごい不思議
その場その場で適当なこと言ってるヤブ医者なのか？
顔色の判断できないんなら、そんなことわざわざ言わなくてもいいのに
なんか相談する気も失せてしまうよ
908:優しい名無しさん
12/05/20 17:26:49.76 E5MawkDR
>>907
医師と信頼関係築けなければ治らないこの病
そこでカリカリしちゃだめだよ
そうですか？実はすごく調子悪くて…と
コミニュケーションが大事だよ
はぁ…
このところ数日単位で気分の浮き沈みがあってすごく疲れる
909:優しい名無しさん
12/05/20 17:43:52.57 phI6ZAGA
>>904
同じだ
夜はほぼ普通の状態に戻る
夜から仕事ならできそうだ
910:大塚寧々
12/05/20 17:46:47.49 WoGr4ae+
助けてや
911:優しい名無しさん
12/05/20 18:21:07.13 HYFYho3B
土日はみんな楽しそうに過ごしてるから
嫌いだ。
どうしても比べてしまう。
912:優しい名無しさん
12/05/20 18:24:07.79 LtWDnXs1
土日は泥のように布団で寝てるお
913:優しい名無しさん
12/05/20 18:25:55.84 itW+1wCu
夜勤は自律神経がやられてしまう。
914:優しい名無しさん
12/05/20 18:26:52.66 2yjjm2N9
>>913
やっぱり夜勤はダメですか
腰痛とか悪化しますかね
915:優しい名無しさん
12/05/20 18:27:57.66 xM03Pfum
二十何年振りにやってくる日食が話題だけど
まるで見たいって気がしない
意欲も湧かない
916:優しい名無しさん
12/05/20 18:33:58.89 E5MawkDR
だよな
どうせ曇って見えないんだろう…って
悲観的予測ばかりしてしまう
917:優しい名無しさん
12/05/20 18:36:23.27 jNmExP7P
日食なんてどうでもいいじゃん
918:優しい名無しさん
12/05/20 18:39:25.04 mblubQUJ
死ぬ前に見といてもいいかな、とも思っている
919:優しい名無しさん
12/05/20 18:44:22.96 WoGr4ae+
>>918
早まるな！
920:優しい名無しさん
12/05/20 18:47:11.13 FfFSGTFx
>>915
自分も。しかも裸眼で見ちゃダメみたいだし。怖い。
目がつぶれたら嫌だし。だからと言って日食サングラス買う気にもならない。
921:優しい名無しさん
12/05/20 19:08:32.65 mL1qnE2m
昨日食べ物買いに近所のスーパー行ってレジならんでたら隣のレジ待ちの同年代っぽい2人組が自分見て笑ったりコソコソしたりと‥
その場で死にたかった
いじめられてた記憶がずっとフラッシュバック状態 最悪だ‥
922:優しい名無しさん
12/05/20 19:10:35.53 LtWDnXs1
風呂に入るのがめんどくさい
923:優しい名無しさん
12/05/20 19:14:44.04 HYFYho3B
>>921
自分のことはなしてるわけないのに
見てコソコソされると気分悪いよね。
私も電車乗ってたときに全く同じ事あった。
気にすんな。
924:優しい名無しさん
12/05/20 19:24:45.25 mL1qnE2m
>>923
気にしないように！と思うんですが実際出来ないんですよ‥
難しいです。
925:優しい名無しさん
12/05/20 19:26:09.40 T5qnDbPU
色々考えすぎてしんどい
頭が割れそう
926:優しい名無しさん
12/05/20 19:33:42.30 mblubQUJ
>>919
あ、ごめん！
死ぬまでにもぅ二度と見られないだろうな、と言う意味でした
けど、ありがとう
かなり落ちてたから救われた
927:優しい名無しさん
12/05/20 19:51:24.05 Jrm0/MvH
>>922
凄くわかるよ
今日は頑張ってシャワー浴びる
928:優しい名無しさん
12/05/20 20:03:25.82 wCOc5TPs
>>915
気にはなってるんじゃない？
ただ、見てワーキャー言う気分にはなれねーよな
929:優しい名無しさん
12/05/20 20:12:07.02 s4VU9eI1
強く変わりたいとは思うけど、どんな風になればよろしいのでしょう。
930:優しい名無しさん
12/05/20 20:20:53.39 YN/VncVP
今日は調子悪いです。
お風呂、お湯張ってちょろっと浸かってでてきた。
寝てばっかりだった。
931:優しい名無しさん
12/05/20 20:24:28.73 xv/D88qQ
>>929
自分を褒めたらいいんじゃないかな
自信を取り戻せば強くなれるよ
932:優しい名無しさん
12/05/20 21:32:10.50 IUYAytzU
>>895
ただでさえ日本は男性差別の国で、
司法により離婚したら半強制的に女に親権が与えられるのに。
うつ病なら間違いなく親権は得られない。
病気なのに金のために強制的に働かされそうになってるＤＶなんだから、
うつ病が寛解したことにして、診断書ももらい、それから弁護士に相談して
離婚戦争を戦ってくれ。
933:優しい名無しさん
12/05/20 22:27:57.40 Px6AyVVy
>915
私も日食みる気がしない。
たぶん曇りで見えない。
あなたはどこで誰と見ますかって、見る前提で言われても。特別感無し。
いつも通り過ごさせてもらいます。
934:優しい名無しさん
12/05/20 22:31:55.65 WoGr4ae+
>>933
気にするな、明日はいつも通りの月曜日
いつも通り行こうや
935:優しい名無しさん
12/05/20 22:37:40.02 WoGr4ae+
>>926
良かった。
936:優しい名無しさん
12/05/20 22:45:23.46 0V/OWdYV
>>933
We started a whole new week. It's Monday.
新しい週が始まる。月曜だ。
映画 ブラック・ホーク・ダウンでのフート軍曹の言葉。
日食があろうが、明日はただの月曜日だ。
>>934の優しい書き込みを見て好きなセリフを思い出した。
937:優しい名無しさん
12/05/20 22:50:43.18 WoGr4ae+
>>936
ブルースウィリスの？
938:優しい名無しさん
12/05/20 23:18:34.52 2yjjm2N9
日食ってyoutubeで見りゃいいじゃん
誰か上げるでしょ。見たくもないが
それより朝日を浴びながらウォーキング
の方がスカッとする
939:優しい名無しさん
12/05/20 23:19:10.80 vvA7zN1A
>>905
＞薬は一日の活動可能なエネルギー総量を下げるね
そうとも感じれるが、薬を止めると結局変わらないことに気付く・・・
940:優しい名無しさん
12/05/20 23:28:34.42 rZIa7db0
>>938
自分も話聞いててそんな感じにしか思わんかった
というか最近午前中に起きれた試しが無いからどちらにしろ見れんだろうなぁ
941:優しい名無しさん
12/05/20 23:53:07.06 fr6O1gwA
私は星好きなので見ますけどね。
皆さんが好きなサッカーチームや野球のチームが日本でプレイするような感じですよ。
もちろんサッカーや野球に興味のない人は見ませんけどね。
942:優しい名無しさん
12/05/20 23:59:33.92 WgUkOsyv
そういえば、30年くらい前に天文学の本で日本で金環日食が見られるのは○○年とか書いてあって、
当時は不健康でも何でもなかったのに「その時まで生きていられるかな…」と漠然と思った。
多分それが今回のやつだと思うと感慨深い。
943:優しい名無しさん
12/05/21 00:33:37.67 uTX5WnbT
ホラー映画の怖いシーンの直前とかあくびする前みたいなざわざわした感じがずーっと続いてる
寂しいのか嬉しいのかどっちかわからないけどわーっと涙が出そう
落ち着けなくてすごい辛い。何なんだろう。
944:優しい名無しさん
12/05/21 01:24:36.75 s7zqGTI8
自分も夜は健康人に戻ってるから、夜だけなら働けると思う。
けど、前の日勤の職場に戻りたいから、今はリズムを整えるべし
945:優しい名無しさん
12/05/21 01:40:59.30 lo7KVKlQ
>>939
俺は薬を絶ったら「鬱モード」の時間が無くなった。
低速だけど安定運行がウリのビジネスカー。
前は故障してばかりのターボ車だった。
946:優しい名無しさん
12/05/21 02:25:56.63 sL5Vtf0j
薬を飲んだ方がいいのか、飲まない方がいいのか分からなくなるよね。
947:優しい名無しさん
12/05/21 03:13:10.87 cn+VrQS0
薬飲んでる時のデメリットが大き過ぎてやめたよ
イライラや焦燥感、判断力、健忘など
こんな状態で仕事なんかできないと判断してやめた
948:優しい名無しさん
12/05/21 03:19:36.31 AOCt9jd/
マジレスして欲しいのですが、抗鬱剤飲んでからキンタマ痛いんですけど、同じ症状の方っていますか？
949:優しい名無しさん
12/05/21 08:18:59.48 UuQ6xPg1
おはよう、起きれた
>>948
自分はトレドミン試してた時に、同じ症状がありました。
主治医に相談して、薬を変更したら金玉の症状は治りました。
個人差があると思うから何とも言えませんが、、先ずは主治医に相談しよう
950:優しい名無しさん
12/05/21 08:25:35.12 GqFn6d5J
>>937
おはよう。
ブルースではなく、俳優のエリック・バナさんです。
素敵な方です。
都内近郊の小学校は先週土曜日に運動会あったから、
今日は小学生が街に多そうな一日だ。
951:優しい名無しさん
12/05/21 08:39:49.10 untfPaOE
>>948
同じだ。何の薬だったかギューって痛くなって怖くて飲むのやめた。先生に正直に言えなくて合わないので変えて下さいとしか言えなかったよ。
似たような人がいて安心した。
952:優しい名無しさん
12/05/21 08:45:30.09 ZRIjxC3P
曇りの日は躊躇なく横になっていられるから好きだ
953:優しい名無しさん
12/05/21 09:39:12.82 ZdtW62XI
外に出るのが億劫というか、
なんとなく横になってしまう。
バイクの免許でもとったら少しは外に出る機会が増えるのかなぁ。
合宿免許で取ろうかな。どうしようかな。
954:優しい名無しさん
12/05/21 09:51:02.89 Y1kv55Vj
日食グラスで日食眺めてた
普段は何にも変わらない毎日だなーってボーっと過ごしてるけど
宇宙は少しづつ変わってるんだ…なんて、ヘンな感傷に浸ってしまった
今日はもう少ししたら食品買い出しに行って、それから昼寝しよう
955:優しい名無しさん
12/05/21 10:12:23.87 aQFxnxAD
>>802
それは辛いね。
落ち着ける場所が見つかればいいんだけど。
「今日はヒマだったから早く帰された」とか言って
少し早く帰っても大丈夫なんじゃないかな？
バイトならよくあることだと思うから、怪しまれないよ。
そういうことがあり得ない職場だったらごめんね。
956:955
12/05/21 10:18:11.96 aQFxnxAD
ぼーっとして
すっごい遅レスしちゃった
恥ずかしいから寝落ちしよう///
957:優しい名無しさん
12/05/21 10:55:59.14 n9ah5Dsu
今日もいまいち元気がない
958:優しい名無しさん
12/05/21 11:40:47.76 s7zqGTI8
朝起きれたけど、しんどい。
1日働いた後のような疲労感というか、、、
959:優しい名無しさん
12/05/21 11:41:21.59 P3NvZ4Ja
>>954
日食見れただけ凄いよ!!
周りは変わるのに自分だけ変わらないって感じる時は気分が滅入るよね
960:優しい名無しさん
12/05/21 11:44:55.16 P3NvZ4Ja
最近ずっと調子悪いから弱い薬変えて体重落とそうかな
961:優しい名無しさん
12/05/21 11:51:55.88 km7h20DG
気温が夏みたいに暑い日ってなんか落ち込むね
天気がいいとなおさら
夏＝開放的なイメージがあるから、ギャップでキツイのかな
962:優しい名無しさん
12/05/21 11:54:50.64 4z1ZTpQN
がんばって早起きして日食見がてら散歩したけど身体は起きずに帰宅後二度寝
まだまだ一日起きておくのは難しいなぁ
963:優しい名無しさん
12/05/21 12:01:41.45 GqFn6d5J
規則正しい生活を送れるようになってきたが、
やはりなにかと活動量が増えて疲れやすいので、
「何もしない時間」を1時間程設けている。
携帯もTVも見ないでカーペットに横になる。
こうすると夜も動く体力が残るようになったなぁ。
964:優しい名無しさん
12/05/21 12:42:39.69 n9ah5Dsu
お昼ご飯食べるととてつもなく眠くなる・・・。
なんか別の病気なんじゃないかと思い始めた。
965:優しい名無しさん
12/05/21 12:49:24.65 oM2ZdUN8
金環食を見たあと、てくてくと15km歩いてきた。昼食べたら泳ぎに行こう。
声は相変わらず出ないのが辛い。自信がないのと人を極度に恐れてしまっていていつも萎縮恐縮警戒しているから
声が出ないんだな。
966:優しい名無しさん
12/05/21 13:46:38.73 MkMl1v4W
スクーリングいってくる
下痢と吐き気止まらない怖い
967:優しい名無しさん
12/05/21 16:04:28.62 sguhCcJ6
今日の午後は、なんとか洗濯出来た。今は疲れ果ててグッタリしてる。
普通の事を普通にこなせる様になるまで、一体どれ位かかるだろ。
何かしらやる度にこの調子じゃ…。
968:優しい名無しさん
12/05/21 16:33:32.88 8Musld/X
昼夜逆転して困った
動けるようになるのは夕方
眠い、眠すぎる
969:優しい名無しさん
12/05/21 16:48:16.30 J/N8f0cN
自分は一日中眠い…参った。
970:優しい名無しさん
12/05/21 16:54:49.37 GqFn6d5J
>>969
そんな時は俺はちょいと寝ます。
布団じゃないとこで。
971:優しい名無しさん
12/05/21 17:17:17.54 YlteDGy3
朝に起きても暇過ぎて寝てしまう。日中は何をすればいいのだろう。
972:優しい名無しさん
12/05/21 17:37:51.35 n9ah5Dsu
月1回の産業医との面談の前後で人事とか上司と会うけど
会うたびに「昼間ヒマじゃない？」って聞かれるのが嫌。
ヒマするために休んでるんですと言いたいけどそんな口の聞き方できないわな。
確かに何も生産性のあることをやってないから何かしたいんだけど。
973:優しい名無しさん
12/05/21 17:53:42.32 Vn9KayX8
数年ぶりに恋をしたらうつ病っぽさがなくなって頭が切れてきたんだけど、
恋愛でうつ病が治るのは常識なの？
974:優しい名無しさん
12/05/21 17:59:01.62 5HaWAYWo
>>973
だね
975:優しい名無しさん
12/05/21 17:59:29.27 5D6lbNWZ
少なくとも常識ではないだろうな。
976:優しい名無しさん
12/05/21 18:07:01.47 /52zKgbr
あ
977:優しい名無しさん
12/05/21 18:09:05.23 YlteDGy3
>>973
治るんじゃなくて一時的な躁状態だと思うよ。
ただ恋人がうつ病に理解があって毎日励ましてくれるなら環境的には良いね。
978:優しい名無しさん
12/05/21 18:12:53.03 5D6lbNWZ
はらへったな
979:優しい名無しさん
12/05/21 18:22:27.81 GqFn6d5J
うつ病を理解してもらうことと、
うつ病の自分を理解してもらうことはかなり違うなぁと思ってる。
ただでさえ一人の人間を理解することは難しいから。
だからまず自分を理解することを療養生活で専念してる。
980:優しい名無しさん
12/05/21 18:54:55.68 lo7KVKlQ
>>971
俺はエアロバイク買った
981:優しい名無しさん
12/05/21 19:04:09.36 YlteDGy3
>>980
エアロバイクで一日走り回るほどの元気はないんだよね。
近場の公園は行きつくしたし、公園散歩も飽きてきた。
982:優しい名無しさん
12/05/21 19:15:29.82 drLVmHFX
次スレ立てとくよ～
983:優しい名無しさん
12/05/21 19:23:08.27 drLVmHFX
はい。
今日は日食見た後も少し行動できた。
うつ病で療養中の過ごし方 76日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
984:優しい名無しさん
12/05/21 19:24:28.95 5D6lbNWZ
>>983
おつ
エアロバイクかー。 運動不足解消に役立つかな。
985:優しい名無しさん
12/05/21 19:30:35.96 IfP75Lax
珍しくおきれたから日食見ようとしたけど雲で何も見えなかった
そしてやる気なくなってぼーっとしてたら寝ててそのまま夜に・・・
986:優しい名無しさん
12/05/21 19:34:19.86 4z1ZTpQN
友人とお茶して来た
楽しかったけど疲労感が半端なくて夕食の準備が出来ないでいる
ちょっと調子に乗りすぎた
明日まで持ち越さないといいが
>>983
乙です。ありがとう。
987:優しい名無しさん
12/05/21 19:51:29.08 lo7KVKlQ
>>984
少なくとも「出かけるのが億劫」という理由で運動をためらう事はなくなるだぜー
988:優しい名無しさん
12/05/21 21:32:27.51 lUFE7Fyk
カラダだるい、熱出た時のような重さで動きづらい
989:優しい名無しさん
12/05/21 22:24:09.77 v3pSN/Qk
上司から
「あなたを人間としても薬剤師としても信用した事はありません。
なんでいるんですか。一緒に働きたくないです。
皆に迷惑かけてるかけてるのが分からないのはおかしいんじゃないですか。
よく今まで生きてましたね。
なんで生きてたのですか」などの発言受けて自殺図るも失敗しました。労災にあたりそうですか？
990:優しい名無しさん
12/05/21 22:31:04.31 bOunjw6R
その言葉録音出来たらいいのに。
991:優しい名無しさん
12/05/21 22:36:55.13 v3pSN/Qk
本当に録音出来たら良かった。
でも動揺して泣きながら謝り続けてました。
992:優しい名無しさん
12/05/21 22:40:12.22 5D6lbNWZ
うつ病で労災って厳しいらしいけど、>>989くらい露骨だといけるのかな？
俺はブラック企業で傷病手当→退職にならざるを得なかった。
993:優しい名無しさん
12/05/21 23:02:23.60 s7zqGTI8
>>986
自分もお茶したり出かけたりすると調子のっちゃいます。
次の日がしんどくて、
あーまたやっちゃった、、となります。
994:優しい名無しさん
12/05/21 23:08:44.45 b9rhptXU
東京で金環体験したけど、薄暗くなる程度でたいしたこと無かったな。
やっぱ皆既ぐらい暗闇来ないと。
薬の力で出掛けても翌日は凄く疲れ切って動けなくなってるね。
仕事決まっても働くの無理じゃねと思い始めている。
梅。
995:優しい名無しさん
12/05/21 23:42:01.60 YlteDGy3
>>989
今の俺なら土下座しても辞めない それに薬剤師は高給バイトがあるしお前恵まれてるよ
もう俺には今のスペックじゃ雇ってくれるところないし…
996:優しい名無しさん
12/05/21 23:54:21.55 NPjTRG8c
うつが寛解しても病前性格(つうかパーソナリティー障害っす)のために人間関係が上手くいかずまたうつに。
もう気が狂うか自殺するまで頑張る事に決めた
よく考えてみたら自殺は望む所だしな
悪化して首吊っても問題無しって事に気付いた
997:優しい名無しさん
12/05/22 00:11:22.87 ZR8OGSUe
歯医者行きたくない
998:優しい名無しさん
12/05/22 00:12:36.38 evQbNJMq
>>995
なんか俺もそんな感じ・・・
もともとの性格が回復を妨げている
999:優しい名無しさん
12/05/22 00:13:40.14 evQbNJMq
安価ミス
1000:優しい名無しさん
12/05/22 00:14:56.56 HP+srkZd
１０００ならみんなのうつ病が治る。
1001:１００１
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