12/05/07 16:28:03.08 Xgm6jZ75
体の一部に力を入れる・こめる・こわばらせる癖をもっていて、苦しんでいる方いませんか？
自分は視線恐怖がたたって、顔、姿勢、髪型が異常に気になって、常に無意識のうちに力をいれていて、毎日苦しいです。
顔がこわばり続けると、やがてむくみ状態が常に続くようになり、しかも力はどうやっても抜けない(自分にとっての自然な姿勢が"こわばり")ので、眠りも浅く、ストレスが異常に蓄積し、
まさに地獄です。
12/05/07 16:28:03.08 Xgm6jZ75
体の一部に力を入れる・こめる・こわばらせる癖をもっていて、苦しんでいる方いませんか？
自分は視線恐怖がたたって、顔、姿勢、髪型が異常に気になって、常に無意識のうちに力をいれていて、毎日苦しいです。
顔がこわばり続けると、やがてむくみ状態が常に続くようになり、しかも力はどうやっても抜けない(自分にとっての自然な姿勢が"こわばり")ので、眠りも浅く、ストレスが異常に蓄積し、
まさに地獄です。