12/05/31 22:43:44.02 W2Wkqkfd
>>385
休養というけど、何にもしないでただ寝てれば休養になるかというと違う。
大事なのは規則正しい生活とバランスの良い食事。
１日のスケジュールをおおまかに決めてそのとおりに過ごす事。
具体的な内容については医者ときちんと相談して。
たとえば毎食自炊するのが一番良いけど、それをどこまで義務づけるか、とか。
12/05/31 22:43:44.02 W2Wkqkfd
>>385
休養というけど、何にもしないでただ寝てれば休養になるかというと違う。
大事なのは規則正しい生活とバランスの良い食事。
１日のスケジュールをおおまかに決めてそのとおりに過ごす事。
具体的な内容については医者ときちんと相談して。
たとえば毎食自炊するのが一番良いけど、それをどこまで義務づけるか、とか。