12/04/24 23:58:23.21 iov24pp1
社交不安障害(社会不安障害)や社交恐怖(社会恐怖)とは、社会的状況で強い不安や恐怖を抱いたり、
異常に緊張する事で日常の生活に支障をきたす病気で、あらゆる社会的状況で症状が生じる全般型と、
いくつかの社会的状況下で症状が生じる非全般型に分類される。
■症状
人前で目立つ事や羞恥を招く事を行ってしまうのではないかという顕著な恐怖や不安、
赤面や震え、嘔吐の恐怖、排尿便の差し迫った感じやその恐れ、
動悸、発汗、口渇等の自律神経性の刺激による症状、
呼吸困難感、窒素感、胸部の疼痛や不快感、嘔気、腹部の苦悶、
めまい、現実感喪失、離人症、自制不全の恐怖、発狂恐怖、失神恐怖、死恐怖、
紅潮または寒気、しびれ、チクチクする痛覚etc
※自分はSADですか？病院行ったほうがいいですか？などの質問は、一切禁止。
医者に行く、過去ログを読むなどして下さい。
初診に関しては、板内の初診者スレを読んで下さい。
薬に関しても、板内のそれぞれの薬のスレを読んで下さい。
※ 注意 ※
専用スレッドがあるSAD親のレスは、スレチで荒れます。
こちらへお願いします。
【社会不安障害】親だけど、悩んでる【ＳＡＤ】
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
■SAD NET|SAD(社会不安障害・社交不安障害)総合情報サイト
URLﾘﾝｸ(www.sad-net.jp)
■前スレ
社交不安障害(社会不安障害)55
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
2: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】
12/04/24 23:59:38.05 iov24pp1
■■■■■■障害手当金■■■■■■■■■■
厚生障害年金3級を却下された人が生活資金の確保の為に申請をします。
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
●障害手当金の受給要件
１．障害厚生年金の初診日要件と保険料納付要件を満たすこと
２．初診日から５年以内にその傷病が治癒すること
（ここでいう治癒とは、傷病が治ったことだけを指すのではありません。
症状が固定した場合、又はこれ以上治療の効果が期待出来ない場合なども治癒とみなされます。）
３．その治癒日において、障害の程度が準３級（３級より軽度）に該当すること
●障害手当金の受給額
原則、障害厚生年金の年金額の計算式で得られた額の２年分の額
但し、１，２０６，４００円の最低保障額の適用有り
※障害手当金は、年金ではなく１回限りの一時金です。
２．消滅時効に注意
傷病の治癒日（症状が固定した日）から５年以上経過していると、障害手当金はもらえません。
3:優しい名無しさん
12/04/25 01:08:44.43 Wd+3sGpr
スレ立ったんだね
4:優しい名無しさん
12/04/25 02:14:45.73 TairIPue
社交不安は本当に治るのか？
完治した人いる？
もう14年この病気と付き合っている。
治ったとおもても再発、なおたとおもても再発
このループW
この春から転勤でまた再発だよ。
まいった
5:優しい名無しさん
12/04/25 02:29:51.98 QCUWnTMn
俺はもうSADは病気じゃなくて性格だと思ってる
性格変えるとか不可能に近い気がする
6:優しい名無しさん
12/04/25 02:43:54.11 HyhTtppy
だから～治る治らない関係なしにさ～
正しい正しくないは別として
神経症の要因なんてフロイトにしろ森田にしろいっぱい言及されてるわけ。
何でわざわざ自分の頭で決めようとするの？不思議な人達なんだな～
7:優しい名無しさん
12/04/25 03:49:19.64 Wd+3sGpr
完治は無理なのか‥‥
確かに自分が楽しく他人と過ごしている姿は想像出来ないしなぁ
怖くて突き放しちゃうし
8:優しい名無しさん
12/04/25 04:03:49.25 hb/fEhOc
職場環境によって左右されるなら適応障害だよね？。
どっちにしろ、地道に認知療法やるほかないだろな。
自分は確実に以前よりは、よくなってきている。
薬飲んでると症状を抑えてしまうので、本当によくなってきてるのか分からなくなってしまうが
少しずつ認知を変えていく方法であれば、
心の変化も実感しやすい。
9:優しい名無しさん
12/04/25 04:31:47.64 HyhTtppy
一つだけ言っておこう。
「自分」は「改善しない」よ。
何故なら、「自分」が「自分」に仕掛けるのは自然の理に反する。
それが神経症。
10:優しい名無しさん
12/04/25 04:35:37.83 EqI9/HxH
知り合いに仕事紹介して貰って、これから仕事だって言うのに緊張続いて寝れんかった
幅10cmの一本橋歩いてる気分だ
しかし緊張することで居眠り運転もしなくなるんだよな
11:優しい名無しさん
12/04/25 08:07:51.09 28Dl39rP
朝っぱらから店長とおぼしき電話番号から電話来てたけど手が震えて取れなかったわ。
見知った友人からでも取り落とすレベルなのに折り返しの電話なんて到底無理だ…
12:優しい名無しさん
12/04/25 12:52:50.65 1HWfQxKP
まあ病気だとか障害だとか言ってるうちは無理だな。
ただの人間性の問題だ。真正面から受け止めないと。
向かっていかないとだ。
13:優しい名無しさん
12/04/25 13:25:09.70 gw+XHG1Y
諦めて人前で真っ赤になったり泣いたり泡や下呂吐いたり、救急車を呼ばれたりして醜態を晒しても気にしないようにしてるうちに
治るとかそういう話も聞いた事があるが救急車は金かかるから勘弁して欲しい
14:優しい名無しさん
12/04/25 15:44:35.72 B4QNkGCS
そんな感じで自分から恥晒しにいってたらむしろどんどん悪化して行ったな、、、
演奏会しかり、劇しかり、、、
15:優しい名無しさん
12/04/25 17:32:52.78 ut0hHHY0
酒と薬でごまかして女と付き合えるまでになった。
16年かかった………
でも、アルコール依存や虚無感のせいで付き合っても長く続かない。
半年が精一杯。
16:優しい名無しさん
12/04/25 17:35:14.00 HyhTtppy
君たちは視線恐怖とか、自己臭恐怖とかあるのか？
どちらかというとそれは理解出来ない人達じゃないか？
一対一の関係では緊張しないんじゃないだろうか。
対人関係というより、集団に対するアイデンティティが錯綜するんだろ。
対人恐怖は日本のものと言われるがSADはアメリカでも珍しくないようだ。
17:優しい名無しさん
12/04/25 17:35:15.75 ut0hHHY0
というか、酒と薬でごまかして仮に結婚できたとしても、子供や奥さんを幸せにできるのだろうか不安すぎる。
18:優しい名無しさん
12/04/25 19:21:17.66 ut0hHHY0
>>16
両親が10歳で別居して8年後離婚したんだが、長男とか家庭環境のせいだと思う。
19:優しい名無しさん
12/04/25 20:08:46.38 xg2ct+dQ
>>16
集団に対するアイデンティティ錯綜ｋｗｓｋ
20:優しい名無しさん
12/04/25 20:10:58.40 HyhTtppy
>>19
何がkwskだよキメーんだよハゲ自分で考えろ
21:優しい名無しさん
12/04/25 20:23:31.59 xg2ct+dQ
うぜーｗ
てかお前はなんなの？
22:優しい名無しさん
12/04/25 20:32:31.31 HyhTtppy
確かにこれはうざいなｗｗｗ
別に難しい意味じゃない、集団になると自分が分からなくなる恐怖ってこと
23:優しい名無しさん
12/04/25 21:08:58.41 hb/fEhOc
詳細を求められると追い詰められるのな
にわか知識ﾜﾛﾀ
素直に分からないと言えばいいものを…
ムダなプライドの塊
自己愛くん
24:優しい名無しさん
12/04/25 21:26:35.70 HyhTtppy
詳細も何も最初から単純な意味で使ってたんだがな
近年のSADは低学歴しかいないのか
本来神経症とは高学歴の病気なんだけどな
25:優しい名無しさん
12/04/25 21:42:37.08 j4YVE6Vp
そんな詳しくっても自分は長年治ってませんて感じでダサい
26:優しい名無しさん
12/04/25 21:47:20.97 HyhTtppy
何で君達のコミュニケーションって「勝ったか負けたか」なの？ｗｗｗ
現実ではどんな会話してんだろｗｗ
27:優しい名無しさん
12/04/25 22:02:38.15 Wd+3sGpr
>>24
昔のＳＡＤ患者は高学歴なの？？？？ｗｗ
28:優しい名無しさん
12/04/25 22:14:59.72 hb/fEhOc
神経症って病気なのかよ～
昨日は、病気じゃないと必死に主張していたのに
一貫性もないのね
29:優しい名無しさん
12/04/25 22:23:59.77 DIRjeSS5
大学院生だけど、輪読のプレゼンが怖くて消えたい。
研究は好きだけど、人前でのプレゼンが怖くてたまらない。。。
30:優しい名無しさん
12/04/25 22:36:56.19 Lh8ZElEc
>>29
私も今学生だけどプレゼンは憂鬱で仕方ない
31:優しい名無しさん
12/04/25 22:48:55.44 N/ZvTcf1
今日外で震えてしまった。はぁ。
32:優しい名無しさん
12/04/25 22:57:16.39 WxNK8LL/
人前で発言しようとするとどうしても赤面してしまう
SADチェックシートでは51点でSADの可能性があると でも病院行くのも何かやだ・・・
33:優しい名無しさん
12/04/25 23:05:16.22 DIRjeSS5
プレゼンから逃れられるなら死んでしまってもいいとか本気で思うし、
一日中プレゼンの日のことを考えて緊張してつかれてる。
精神科行ってるけど、こういうのは一向に治らない。
34:優しい名無しさん
12/04/25 23:21:37.95 nV3e5b63
>>16社会不安障害は、ある程度洗練された社会で起こる病気という気がする。
普通の人よりコミュ力が低い事を気に病んでしまう病気？
先進国の｢普通の人｣というのは、学力・コミュ力・経済力、
ある程度高いレベルが求められてて、コミュ力が低いためにそれを
苦痛に感じてしまう人も当然いると。
中国の農村部とか、バングラデシュとかの洗練されてない社会では
社会不安障害とかあまりいないような気がするけど、どうなんだろ。
35:優しい名無しさん
12/04/25 23:32:21.52 cjL1vghz
そんな事どうでもよくて弱いだけだから。
36:優しい名無しさん
12/04/25 23:49:17.47 HyhTtppy
>>34
コミュ力云々なんて関係ないよ。
「自分はもっと素晴らしい存在」っていう妄想に耐えきれなくなっただけ。
37:優しい名無しさん
12/04/25 23:55:29.87 hb/fEhOc
そもそも精神病は現代の病
昔は隔離されたり放置されて終わり…だから
途上国もそんな扱いじゃないか？
38:優しい名無しさん
12/04/25 23:58:51.66 WxNK8LL/
URLﾘﾝｸ(www.ntv.co.jp)
寝る前に深呼吸するといいって
39:優しい名無しさん
12/04/25 23:59:26.67 nV3e5b63
>>36それは同意。多くの人の苦しみの一つは、
｢自分はもっと素晴らしい、評価されるべき、愛されるべき人間なのに
現実はそうじゃない｣って事だろうからね。
40:優しい名無しさん
12/04/26 00:13:06.67 hFcaNERH
最近、一人暮らし始めて料理の為の食材を買いに行きたいのにスーパーに行けない。
何でだろう？コンビニなら行けるのに｡
41:優しい名無しさん
12/04/26 00:41:00.77 QlAOmQ7Q
自分の存在価値を否定された・・死ぬる・・
42:優しい名無しさん
12/04/26 02:24:28.17 tvNuE6fe
>>40
俺はコンビニのほうがきついな
深夜なら行けるな両方
43:優しい名無しさん
12/04/26 02:30:10.61 uB3x3gG8
うちもチェックシート５１点。
これのおかげで、かれこれ半年、にーと。
人見知りはするけど、環境的に普段から初対面と話す機会が多いんだけど、
小人数なら初対面でもお堅いながらもいけるけど。
仕事になるとね・・・
前スレ＆HP、さわりだけ見たけど。
治るのに長期的な戦いになるんでしょ？これ。
まぁ個人差はあるんだろうけどさ。
44:優しい名無しさん
12/04/26 03:27:30.85 tvNuE6fe
85点‥‥‥‥
まぁ分かってたけどね。。
45:優しい名無しさん
12/04/26 03:38:15.56 9vNdgO41
71点だった。病院いくか・・・
46:優しい名無しさん
12/04/26 04:14:54.81 FukxUoJo
町内会の班長任命された
町内会費を集金…何の罰ゲームっすかぁー！知らん人の家に行って金くれなんてｶﾞｸﾌﾞﾙ杉
47:優しい名無しさん
12/04/26 09:11:25.62 tvNuE6fe
学校行きたくないよ
48:優しい名無しさん
12/04/26 09:30:49.93 tvNuE6fe
薬飲んでないや
49:優しい名無しさん
12/04/26 10:38:17.74 IL6CULrY
いつもの席が空いてなくてパニックになりかけた…
授業は端の席じゃないと辛い
50:優しい名無しさん
12/04/26 12:12:14.04 AqOcvjg0
学生のうちに、治療に専念する方がいいよ
後々のことを考えたら、今は無理をしないで治すことを第一の目標にして割り切る方が
将来に希望を持てる。
とおっさんになってしまった自分は思うのだった…
51:優しい名無しさん
12/04/26 13:20:54.96 NgLDSXa5
>>40
レジで並ぶのがダメ。正確には後ろに人が立つとダメ。
コンビニはレジがあくまで適当に中をうろついている。
ただ、コンビニは店員と、「温めますか」とかなんとかの
やり取りがあるからそれは苦手。
52:優しい名無しさん
12/04/26 14:19:43.44 sXIZ/bhm
社交不安障害なのにマンモス大学に入って地獄を見た
語学だとかゼミは苦痛で仕方ない
まあ自分みたいな奴は意外と多いけど
あまりにリア充多過ぎて死にたくなる
53:優しい名無しさん
12/04/26 16:42:51.17 XFwQE48V
俺は17年間社交不安障害に苦しめられたけど、勇気を振り絞って
暴露療法に取り組んだら治ったよ。
例えば全身真っ赤な格好で山手線に乗り、1時間以上大勢の前で歌を歌うとか、
歩いてる知らない人に握手を求めて回る(1日最低でも100人以上)とかいろんなことやったな。
社交不安障害を治すうえで重要なのは大恥をかくこと。それも1日1時間以上を
1か月ぐらい続けないとダメ。ここまで来ると誰に何と思われようが関係なくなる。
54:優しい名無しさん
12/04/26 16:54:21.63 TsM98JcU
マジかよ。嘘くせぇ。
55:優しい名無しさん
12/04/26 16:58:28.43 5idHYtJK
>>53
もっと迷惑にならない方法ないのかよ
56:優しい名無しさん
12/04/26 17:05:43.75 3hiLaaXN
生き恥を晒してきたけど一向に治る気配がないんだが
57:優しい名無しさん
12/04/26 17:58:11.65 5idHYtJK
>>56
>>53は恥をなくすという方向だから
あんたは真逆だから治らないのかも
58:優しい名無しさん
12/04/26 20:49:31.37 QlAOmQ7Q
拒絶恐怖症を治すにはどうすればいい？
教えたら百万あげる
59:優しい名無しさん
12/04/26 20:52:50.95 NhfYEBcv
この病気の人って自分にレス付いてるのが怖くて書き込んだスレ見れなくなったりする？
60:優しい名無しさん
12/04/26 22:07:49.86 RHpYIued
不安障害にありがちなこと
身体が人一倍硬い
61:優しい名無しさん
12/04/26 22:09:10.34 oAp7e5Dq
「普通がいいという病」って本でも読んで見たら。
何にしろ、自分勝手な考えとかネットの情報なんかに左右されるよりは本を読まないとダメ。
これはその情報が正しいとか間違いとかじゃなくて、「自分勝手な考えを脱する」という意味でも重要。
ネットなんて都合の良い情報しか目に入らないだろうしね。
62:優しい名無しさん
12/04/26 22:18:31.79 TiJ9zfg1
>>53
俺も暴露療法やってますが
１時間以上大勢の前で歌うってすごいですね
俺はナンパしたり、大きな本屋の入り口付近に地べたに５分くらい
座ったりしました
63:優しい名無しさん
12/04/26 22:24:01.85 AqOcvjg0
そんな一か八かの方法を暴露療法とは言わないが
64:優しい名無しさん
12/04/26 23:02:23.39 cEiAcD3t
>>59
あるある
実際レス見て凹むこともしばしば
65:優しい名無しさん
12/04/26 23:27:40.13 hFcaNERH
スレしてくれた人。
返事返さなくてゴメンナサイ
66:優しい名無しさん
12/04/27 01:19:33.32 qxKke8Os
暴露療法なんてあるのか
誰の発案？
67:優しい名無しさん
12/04/27 01:52:12.99 dXBMEnEm
英語スピーチやらディスカッションやらプレゼンやら
大学にいると色々やらされるよなあ
そのおかげか昔よりは慣れてきたよ
精神薬飲んで緊張軽減させて苦難に飛び込むと結構良い感じ
自信がつくし次回から慣れて微妙に緊張しなくなってくる
68:優しい名無しさん
12/04/27 04:16:27.65 D4sb7cZC
>>27
俺の親父は今年60になる、高学歴のSADだった。
大学進学率7％の時代に田舎の漁村から東洋大学入ったからな、今で言う高学歴だ。
会社に入っても人と雑談はせず、人前で話す前には念入りに練習して声の震えをごまかすために太ももをつねったりしたそうだ。
MAX年収900万…、尊敬する。
俺に、親父越えは無理だ…
69:優しい名無しさん
12/04/27 05:53:58.93 mihPrteX
ジリ貧社会にした団塊世代の罪は大きい。
70:優しい名無しさん
12/04/27 06:04:16.55 7nl5SB+e
僕が女性にあんなことやこんなことをすることさえ許可してくれればすぐに
71:優しい名無しさん
12/04/27 07:05:44.24 04qZihYz
>>67
逆に自信なくしてどんどん追い詰められる奴もたくさんいる
72:優しい名無しさん
12/04/27 08:10:47.72 qxKke8Os
>>71
俺だな‥‥
作文の発表とかでダメになった
73:優しい名無しさん
12/04/27 12:35:28.60 dyz9Icnq
安い美容室来てるんだけど混んでるから待ち時間が長い。
はぁ心臓バクバク。頑張れ自分
74:優しい名無しさん
12/04/27 12:56:52.66 IQVs5UW3
暴露療法やってるのに治療効果があがらないという奴は、やり方がマズイ。
例えば大勢の前で発表する状況でも小さな声で喋ったり下を向いてたり、
あるいは何日も前からリハーサルしたりと恥をかかないための防衛策を講じてる。
暴露療法の目的は恐れてる対象に自分を暴露することなのに、
防衛策を講じては全く意味がない。
75:優しい名無しさん
12/04/27 13:26:26.35 aKLLzn5p
>>74
ほうほう、なるほどな
続けて
76:優しい名無しさん
12/04/27 14:12:59.96 /TIGxTE/
場数を踏むことで克服できる人と、悪化する人がいるのか。
自分は間違いなく後者。
77:優しい名無しさん
12/04/27 16:42:55.75 mxTlAlGP
これも対人恐怖症や回避性パーソナリティ障害やヒッキーと同じだけどさ、いわゆる草食系の弱い人間が増えたよなしかし。
やっぱり韓国みたいに兵役を義務付けるとある程度は解決すると思う。
内気や引っ込み思案を改善させるにはなるべく20台前半の早い年齢で経験させた方がよいと思う。
実際、北朝鮮やアフリカみたい貧しい国じゃそれどころじゃないからこんな人間いないし。
飢餓の国、戦乱の国、スラムも悲惨だけど日本みたいな温室で育ってひ弱すぎるのもまた悲惨だよな。
野性に戻れなくなった動物だからな。
78:優しい名無しさん
12/04/27 17:45:26.59 m1IhwH8S
＞兵役を義務付けるとある程度は解決すると思う。
まあ兵役とまではいかなくても、幼稚園～高校くらいまでの時期を
相部屋の全寮制にして、他人の中で暮らす事に慣れるようにすれば
社会不安障害は減るかも？と思うな
中国では、全寮制(というかタコ部屋)の学校が多いらしいね
79:優しい名無しさん
12/04/27 17:55:35.88 YsN/9N3d
>>77
韓国に対人恐怖症とか内気な人がいないとでも思ってるの？
80:優しい名無しさん
12/04/27 18:08:15.80 MgYfN/c8
それとこの病気とは別物だと思う
経験でどうにかなるような簡単なもんじゃないよ
81:優しい名無しさん
12/04/27 18:33:38.82 TjQA3x6d
>>79
そりゃ国民全員が兵役経験してりゃ少ないだろうね。
対人恐怖症なんてのは日本が極端に多いみたいだしね。
まあ、韓国も先進国化してそういう人が増えてきてるみたいだけどね。
82:優しい名無しさん
12/04/27 18:37:09.34 TjQA3x6d
>>80
経験でこうなってるんだろw
生まれつきのものだとでも思ってるのかよ？w
83:優しい名無しさん
12/04/27 18:53:36.41 NYlgRoMp
この病気を患ってると思われる人の中でさえ「幼少期から人と触れ合う環境にさえいれば解決される」と考えている人が多いことに驚いた。
84:優しい名無しさん
12/04/27 18:55:42.78 YsN/9N3d
>>83
そいつは常駐している荒らしっぽいから構うな
俺は新入社員時代に寮生活強制されてあそこで本格的に発症したと思っているから軍隊的生活は反対
85:優しい名無しさん
12/04/27 19:01:13.85 TjQA3x6d
もう細かい事をごちゃごちゃ考えずに潔く自分の弱さを受け入れるべきだと思う。
単純に弱いんだと認めて細かいことは考えない。
少しでも強くマシになることだけ考える。
それが単純でいいだろううし近道だろうと思う。
そもそもこんなのは弱いだけで病気でも何でもないんだから。
86:優しい名無しさん
12/04/27 19:03:12.67 TjQA3x6d
>>83-84
で、結局あれもダメ。これもダメなんだろ？
どうせ何も受け入れる気も本気で治る気もないんだろ？
お薬が勝手に治してくれるの待ってるんだろ？
自分の弱さを言い訳してる限り永久に無理だから。
87:優しい名無しさん
12/04/27 19:07:01.42 Isn+C0n1
トイレに人がいるとおしっこでなくなるんですが
どこを強くするとおしっこ出るようになりますか
88:優しい名無しさん
12/04/27 19:07:57.95 yQpKQ/tL
米国精神医学会の診断基準に不安障害があるから
日本人特有というわけではない。
自己主張の強いアメリカでも（だからこそ？）悩んでる人はいる。
韓国も不安障害持ちは結構いる。
先天的だけが原因でもないし環境だけが原因でもないということ。
89:優しい名無しさん
12/04/27 19:13:02.00 mxTlAlGP
ここの人は本気で自分のこと「精神病」だと思ってるわけ？
これ精神病ではないよね。
90:優しい名無しさん
12/04/27 19:14:30.26 mxTlAlGP
自分が「精神病」ではないってのは分かってるんだよな？
91:優しい名無しさん
12/04/27 19:23:08.98 ouT6191N
馬鹿じゃないのか。
SADは日本よりアメリカの方が多いぐらいちょっと調べたら出てくるだろ。
そんな検索もできない思考回路の人達なのか。
ちなみに対人恐怖というものは日本の病気と言われる。
要するに文化やアイデンティティで症状のタイプが違うだけ。
でも根本的な原因は同じ。
自分と他人、本当によく比べてみろよ。自己中な解釈じゃなくてな。
「自分は人並みの人間」だと思ってるんだろう。その勘違いから治さなくてはならない。
92:優しい名無しさん
12/04/27 19:28:43.82 TjQA3x6d
本当に自分が弱さを克服する気あるの？
93:優しい名無しさん
12/04/27 19:29:59.69 x2s7MMDk
>>92
日常生活、社会生活に支障が出なければ問題ないと思うよ。
まあ、大抵は支障が出るはずだけど。
94:優しい名無しさん
12/04/27 19:30:53.24 x2s7MMDk
>>92
あ。すまん。なんか勘違いしてた。>>93は無視してくれ。
95:優しい名無しさん
12/04/27 19:50:27.83 GlQPg+QQ
海外で大学生やってるけどもう駄目みたい
昨日試験で、筆記はやったけどその後の口頭式？のができなかった…
待ち時間の間に動機とかハンパなくて、結局先生の前で号泣
再試ないやつだし、そもそも鬱状態でほとんど勉強手付かずだったからレポートとかも全滅で留年確定
もう日常に戻れない気がする
死にたい
96:優しい名無しさん
12/04/27 20:02:49.28 5BXknk+y
すげーな留学かよ
こちとら飛行機とか乗ったことねーよ
97:優しい名無しさん
12/04/27 20:42:07.03 8xhsVv0h
社交不安障害を治すのには認知行動療法が最も有効。
社交不安障害の認知行動療法の本とか探せばあるのに、
どうしてお前らは取り組まないの？
98:優しい名無しさん
12/04/27 21:24:23.88 MkdOsNT+
認知行動療法は自分でやると悪化するリスク高い
専門家でもよほど相性良くないとそれほど改善は期待できない
アメリカの話だけど、２０代の女性が社会不安を発症したけど
幸い父親が精神科医で娘のために行動療法を習得して、娘を
遠くから見守って暴露させたところ娘は完治した。
パニック発作にせよ不安障害にせよ、医者や専門家がバックについてる
状態でなら暴露は効果ある。
しかし、現実的には学校や会社にまで付いてきてくれるわけじゃなく
結局自分で乗り越えなきゃいけないから心理的ハードルは高く
逆効果になる恐れもある。
ＳＰでも雇って１ヵ月くらい見守ってもらいながら（そこにいてくれるだけで
安心感がある）暴露するくらいかな、現実的には。
99:優しい名無しさん
12/04/27 21:36:32.09 GlQPg+QQ
>>96
留学じゃないよ
父親の仕事の都合で２歳の頃越してきた
そのまま現地に残っただけ
それと>>77のいう貧乏な国に住んでるけど、SAD含めて精神病患ってる人いるよ
日本みたいな先進国ですら鬱以上にSADや他の不安障害への理解が少ないし、貧乏な国はそれが更に酷くてピックアップされないことが多いけど
糖尿病みたいな身体的な病気ですら呪詛だのなんだの言って相当進んでからしか病院来ないケースが多いし
SAD患者はそもそも他の精神病に比べて恐いか恥ずかしいかで医者行かない人が殆どだから先進国でも見つかりにくい
私の国じゃアル中や薬中になったり、自殺未遂して運ばれてやっとSADが見つかるか見つからないか、みたいな印象…
英語ができるなら海外のSADサイトへ言って見るのもいいかもしれない
理解少ない＋ネット繋げないで貧乏な国の人は少ないけど、結構いろんな国の人があつまってくるよ
中にはインド、アフリカ、韓国の人たまにいる
100:優しい名無しさん
12/04/27 21:38:55.68 8xhsVv0h
＞認知行動療法は自分でやると悪化するリスク高い
ソースplease。
あと相性と言うより、大切なのは治療者とクライアントとの信頼関係だろ。
これは別に認知行動療法に限らずすべての心理療法に言える。
101:優しい名無しさん
12/04/27 21:39:12.12 VPf12+FA
認知療法で少しずつだけど、楽になってきてる。
すごく時間かかるし面倒けど。
何もしないで諦めてるよりマシだ。
102:優しい名無しさん
12/04/27 21:49:30.86 mxTlAlGP
>>98
またそんなこと言う…
そんなこと言ってたら何もできないじゃん。
じゃあ山登りなんかどう？
俺は山登りしてる。
病は気からだぞ。
そんな気持ちじゃ本当に悪化して鬱病とか本当の精神病になってしまうぞ。
身体や脳が本格的におかしくなる前に山登りなりジョギング、水泳…
なんらかのスポーツ等をお勧めする。
本気で向き合って治す気を持つ以外に方法はない。
103:優しい名無しさん
12/04/27 21:52:18.51 VPf12+FA
薬の副作用で苦しんでいる人はよくいるが、
認知療法で悪化したなんてほとんど聞いたことない。
それこそ、無謀な行動療法（暴露療法)をやって失敗するケースくらいだろう。
リスクなんて気にしてたら、なんもできん。
104:優しい名無しさん
12/04/27 22:06:45.63 mxTlAlGP
>>99
そうそう。
つまり言いたい事はそういう事なんだよ。
病気だとか認めて貰うとかどうでもいいことなんだよ。
弱い人間はどこにでもいる。
そらロシアじゃ落伍者はアル中だらけなんだろうな。
しかしどこの国に生まれようが弱さを克服していくしか道はないんだよ。
105:優しい名無しさん
12/04/27 22:16:54.49 OhkCn6IH
貧しく生活が向上する余地もなく、人生に絶望するしかない国の人たちの事を考えたら、SADで苦しんでる状態なんて屁みたいなもんだよな。
このスレ見てたら同族嫌悪になってきた。
自分はわりと軽度みたいだから認知行動療法続けてでさっさと治したい。
106:優しい名無しさん
12/04/27 22:21:24.82 GlQPg+QQ
>>104
ごめんなさい
逆に日本語不得意だから言いたいことが伝わらなかったのかも知れないけど、
私は鬱もSADも>>104さんの言う「本当の精神病」だと思ってるから
多分「そうそう。つまり言いたいことはそういう事なんだよ」は勘違いです
107:優しい名無しさん
12/04/27 22:30:28.50 dXBMEnEm
認知療法って素人がやっても難しくて効果が薄い可能性があるらしいじゃん
まあ当たり前だけど専門家の指導のもとで行うのが良いとよく聞く
108:優しい名無しさん
12/04/27 22:31:49.95 YsN/9N3d
マルチポストしているやつに真面目に絡んでも多分意味ないと思う
109:優しい名無しさん
12/04/27 22:34:13.10 mxTlAlGP
>>106
ごめんなさいって…文脈から分かると思うけど、俺は君を使って君みたい考え方を否定というか改めた方が良いって言ってるわけで。
鬱は間違いなく本当の「精神病」だけど、SADは「精神病」ではないよ。
自分の弱さを病気にしても仕方ないんだし。
最終的には自分が弱いだけだから少し強くなろうって思うはず。
110:優しい名無しさん
12/04/27 22:43:50.60 dXBMEnEm
精神病かそうじゃないかの違いは本人の認識によるんじゃ
例え日々が憂鬱でも不便なく生活できるならそれは精神病じゃない
例え軽い上がり症でも日常に支障を来すならそれは精神病、だよな
111:優しい名無しさん
12/04/27 22:49:34.11 Isn+C0n1
最近荒らしとか見ると自分に注目や批判が集まるような書き込みよくできるなあって感心するようになった
112:優しい名無しさん
12/04/27 23:07:40.63 VPf12+FA
認知療法やってるうちに
弱者強者とか勝ち組負け組とか、
くだらない概念だよなあ…と思えてきた。
113:優しい名無しさん
12/04/27 23:16:08.98 YsN/9N3d
>>112
ここじゃやたらそれにこだわっているのがいるけどね
114:優しい名無しさん
12/04/28 00:03:05.87 4GisgIrQ
朝→死にてえ…
会社→オフィスワーク無理… 視線恐怖…
外→雑談無理… 話せない…
夕方→死にてえ… 辞めてえ…
夜→ゲームおもれえw 死にてえw 殺してえw
ごめんなさいごめんなさい…お父さんお母さんごめんなさい…
朝→死にてえ…
このループ
115:優しい名無しさん
12/04/28 00:31:28.67 fF/JVSQA
>>110
なわけねーだろw
SADは対人恐怖なんだし病気じゃねーよ。
>>112
それは自分の弱さを受け入れられたってことだよ。
つまり自分を持ち始めたってことさ。
強い＝自分を持つってことだからね。
ただたまにホームレスでも自分はホームレスのままでいいやって自分に満足してしまう人もいるらしい。
これはこれで問題で治療できたとはやはり言わないらしい。
116:優しい名無しさん
12/04/28 00:54:32.80 tc/gALEG
>>115
SADは障害だよ、鬱病も英語ではMajor Depressive Disorderというし
>>110さんが言うように日常に支障を来たすという意味では同じ「病気」だと思う
117:優しい名無しさん
12/04/28 01:34:40.15 QxiBPQEV
>>116
その人は病気だとわかってて病気じゃないと言ってるんだと思う
釣りだよ
118:優しい名無しさん
12/04/28 02:28:30.89 xCboC72U
ちょｗｗｗｗガチで病気だと信じ込んでる奴多過ぎｗｗｗｗｗ
自分自身が全盛期の頃でも「これは病気なんかじゃない」
って薄々分かりながら生活してたぞ？ｗｗｗｗｗ
じゃあ病気って思う人に質問してみよう。
「症状が出る以外ではあなた達はまともなコミュニケーションが取れてますか？」
119:優しい名無しさん
12/04/28 04:13:31.91 ifiuC4/V
>>118
症状が出る以外ってなんすか？
120:優しい名無しさん
12/04/28 05:23:45.46 WPxHXbik
明日は親戚の結婚式だ…
親戚の集まりでの雰囲気が苦手すぎる…
食事とか絶対進まないわ
121:優しい名無しさん
12/04/28 08:00:00.23 PzbZh4ef
社会不安障害と医者の診断受けてるけど、病気じゃないって言われたよ
正式には病気扱いではなく、
日常生活に支障をきたすという意味で「障害」の括りなんだろうね
122:優しい名無しさん
12/04/28 08:32:44.30 Lc21Hx8b
メンヘル版の煽りのレベルの低さは突出してるな。
かなり笑える
123:優しい名無しさん
12/04/28 09:19:33.01 DnS2yNoX
SADが病気じゃないなら通院して薬飲んでる俺様は何者？
124:優しい名無しさん
12/04/28 10:12:44.99 U+aLJBAL
なんでそこまで病気にしたいんだよ。
病気じゃないの明らかなのに。
精神病つったら統合失調症、躁鬱病、重度の鬱病の事。
統失の醜さとか知らないだけだろ。
犯罪しても無罪になるレベルだから。
完全に頭（脳）がまともじゃない＝精神病。
SADは正常な判断できるしまともだよ。
125:優しい名無しさん
12/04/28 10:37:28.93 ifiuC4/V
病気だろうがじゃなかろうがどうでもいい。
問題なのはＳＡＤで生活に影響を及ぼす事
126:優しい名無しさん
12/04/28 11:04:20.64 ZrzpJky+
>>125
まったく同意
127:優しい名無しさん
12/04/28 11:04:49.24 4Wd2kQKt
あ
128:優しい名無しさん
12/04/28 11:19:50.24 Nj9J6I2j
>>124
キミには治療が必要だな。その粘着性
129:優しい名無しさん
12/04/28 11:44:20.78 xCboC72U
なんだこいつら。自分がいかに異常な人間なのかを、病気と定義することで逃げてる。
はっきりいうが、君達はまともな育ち方をしていない。
自分でまともだと思い込んでただけ。
いやもちろん、「普通でない」って意味なら病気だよ。
でも残念ながら君達は単におかしな思考回路で生きてるだけ。
それに、もうちょっと聞く耳を持った方がいい。
何も調べず、何も聞こうとせず、自分の都合の良い話だけ聞く。
そもそもそんなんでどうやって生きて行くの？
130:優しい名無しさん
12/04/28 11:49:11.20 ifiuC4/V
>>129
アンタの言ってる「調べる」ってのは本やネットだろ？
そんなの誰でもやってる。
131:優しい名無しさん
12/04/28 11:52:06.87 xCboC72U
それに、もしかして本当に「医者は正しい」と思ってるのか？
だったら単なる馬鹿だよ。本当に。
君達みたいな自分で考える癖を持たない人達からは簡単に金が取れるからね。医療に限らず。
大体、社会不安障害なんて医者からしたら笑い者だから、
神経症の研究なんてたいしてする価値がないと思ってるのだろう。
本当に今ここで聞く耳を持たない限り、そのうち泣くことになるよ。間違いなく。
132:優しい名無しさん
12/04/28 11:58:19.63 xCboC72U
>>130
残念ながら、全くやってないと思う。
どの本に「これは立派な病気です」って書いてあったんだ？教えてくれ。
まさか「社会不安障害を治す本」みたいな怪しい医療関係者の本じゃないだろうな？
加藤諦三のほうがマシ。
それと、君は本やネットって言ったが、本とネットをまとめないほうがいいよ。
133:優しい名無しさん
12/04/28 11:58:23.33 +DmhW8Zb
他人からも自分からも医者からもバカにされてる時点でもう泣いてるから
134:優しい名無しさん
12/04/28 11:58:33.09 KpYz77hh
人の噂も７５日つーだろぉーぅ
人目を気にしてどーするんだよ
地震がきたくらい震えるぞおれは。
ワイルドだろぉーぅ
135:優しい名無しさん
12/04/28 12:07:51.68 Lc21Hx8b
>>132
はいはいワロスワロス
136:優しい名無しさん
12/04/28 12:10:53.53 ifiuC4/V
>>132
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
137:優しい名無しさん
12/04/28 12:20:32.52 xCboC72U
>>136
は？これはいわゆる物事の表面だけ捉えたアホ医者の「怪しい本」の部類に入るのだが？
まあいいや、馬鹿に何を言っても無駄だからな。
これだけははっきりと答えてくれ。
「何故周りの人間は自分と同じように緊張しないんだと思いますか？」
周りを気にする君達なら答えられるだろう。さあはっきりと答えてくれ。
138:優しい名無しさん
12/04/28 12:27:14.45 L1fGl8az
回避とかSAD関連のスレに最近よく湧くなこいつ
139:優しい名無しさん
12/04/28 12:49:30.07 ifiuC4/V
>>137
他者を必要以上に気にしないからだろう
ＳＡＤの患者に生真面目が多いのも分からんでもないし
140:優しい名無しさん
12/04/28 12:50:38.99 hrBJ2opc
お前らすぐに認知行動療法やれって。
頭がカチコチになってるから。
今は否定とか反対意見は絶対受け入れない。
認知行動療法も我々メンヘラーを結局は否定するのは全く同じことではあるけど、
慎重に理詰めで否定されるから反論できないし、
認知行動療法という権威の前では人は大人しく自分の間違いを認め受け入れられるよ。
141:優しい名無しさん
12/04/28 12:52:29.12 hrBJ2opc
認知行動療法や医者（＝権威）の意見すら受け入れられないならもう治療しようなんて思うな。
もう自分を直そうなんて考えずにただ生き抜け。
142:優しい名無しさん
12/04/28 12:53:09.40 xCboC72U
>>139
はい？それは本気で言ってるのか？
だったら、「何で他人は他人を必要以上に気にせず、君達は必要以上に気にするのか？」
これを答えなくちゃいけないね。
143:優しい名無しさん
12/04/28 12:55:35.41 ifiuC4/V
>>141
治そうとかはあまり考えてないけど
認知行動療法とか病院で勧められない‥‥
２つ行ってるけど一回も勧められない
144:優しい名無しさん
12/04/28 12:55:38.69 hrBJ2opc
だから素直に認知行動療法へGOだよ
145:優しい名無しさん
12/04/28 12:57:55.52 ifiuC4/V
>>144
方法を是非
146:優しい名無しさん
12/04/28 13:01:03.73 ifiuC4/V
>>142
それこそ性格とかの問題では？
147:優しい名無しさん
12/04/28 13:04:25.52 d4hLv7DC
荒らしもウザいけどいちいち反応して、レスしてる奴もウザい。
両方マジで邪魔だからこのスレから出て行ってほしいな
148:優しい名無しさん
12/04/28 13:05:40.53 xCboC72U
>>146
は？だから性格の問題って何？
性格の定義を是非。
149:優しい名無しさん
12/04/28 13:07:58.49 xCboC72U
>>147
死ねばいいと思う。君みたいな人は。純粋にそう思う。
だって、君は迷惑なんだよ？存在自体が。
まだ2chで馴れ合ってるだけならいいかも知れないけど。
現実では相当迷惑な人なんだよ？自覚出来てる？
出て行って欲しいってんなら、君はこのスレで何がしたいの？
「馴れ合いたい」以外で意見があるならどうぞ。
150:優しい名無しさん
12/04/28 13:10:52.07 ifiuC4/V
興ざめしちゃった
151:優しい名無しさん
12/04/28 13:20:34.32 NObDc3Yn
なんか嫌なことでもあったんだろうが憂さ晴らしは他所でやってもらえませんかね
152:優しい名無しさん
12/04/28 13:20:38.97 hrBJ2opc
>>145
医者とかカウンセリング行く。
認知行動療法受けれるところは最近はたくさんある。
本もたくさん出てる。
しかし最終的には自分の考えを否定することになるとは思う。
なんで自分は今までこんな無駄なことしてたんだろうって最初はなるけどね。
>>147
いろんな意見が必要。
反対意見もあった方がいい。
それをいちいち荒らしとして排除しようとするなよ。
共感という名の賛成意見しか受け入れない馴れ合いに進歩などないし。
153:優しい名無しさん
12/04/28 13:24:30.29 ifiuC4/V
>>152
やってみようかな
154:優しい名無しさん
12/04/28 13:26:18.36 d4hLv7DC
てかID:xCboC72Uって現実で嫌なことがあって、ここでストレス解消してる
ようにしかみえんな。
ネットのでは強気だが、リアルでは挙動不審なネット弁慶の典型だろ。
おまけにSADの患者にとって有益なレスもしないし、ここで八つ当たりしてるだけじゃ
荒らし認定されても仕方ないね。
155:優しい名無しさん
12/04/28 13:28:56.30 xCboC72U
はあ～、認知療法なんてやる暇があったら
宇佐先生の本を一冊読んだ方がいいわ。
しかも治す気すら全く感じられないしね。
せめて治す気ぐらいはあって当然だと思うんだがね。
気に入らなければ荒らし、反対すれば荒らし。
ネットですら迷惑なレベルだ。
156:優しい名無しさん
12/04/28 13:30:46.19 xCboC72U
大体ね、人がどうとか根本的にどうでもいいだろ。
ましてやここはカスどもが集まる2ちゃんねる。
よくそんな俺に一回一回反論したくなるよね。
やっぱ親がキチガイなんだろうかね。
157:優しい名無しさん
12/04/28 13:35:00.51 +DmhW8Zb
今度はよそ様の親を貶め始めたぞ
158:優しい名無しさん
12/04/28 13:35:58.79 d/b8hwNZ
脳にメスを入れるのと同じような事だからな…
治すのを失敗した時が怖い。
159:優しい名無しさん
12/04/28 13:36:35.74 NObDc3Yn
わかったから俺ちゃんは友達の一人でも誘って遊びに行って来いって
カスが集まるとこにいてもストレス溜まるだろ？
160:優しい名無しさん
12/04/28 13:36:40.81 PzbZh4ef
>精神病つったら統合失調症、躁鬱病、重度の鬱病の事
これはそうだね
で、社会不安障害は「精神障害」であって「精神病」ではない
つまり「障害」であって「病気」ではない
161:優しい名無しさん
12/04/28 13:38:28.96 ifiuC4/V
>>156
自分をカス認定したぞ
162:優しい名無しさん
12/04/28 13:39:13.56 xCboC72U
障害とか病気とかどうでもよすぎワロタ
早く、前の質問に答えてくれないかな？
一人しか答えてないんだけどもどういうことかな？
163:優しい名無しさん
12/04/28 13:41:57.68 xCboC72U
あのさー、本当にこんなとこで文句ばかり言ってていいの？
人生は長くて100年なんだが、このままじゃ間違いなく一生変わらないよ。
70歳、80歳で神経症って普通にいるしね。
こんなんだったら今すぐ死んだ方がいいんでは…？
164:優しい名無しさん
12/04/28 13:44:48.93 +DmhW8Zb
おま言う
165:優しい名無しさん
12/04/28 13:49:32.46 czHt2Vor
>>149
疑問符多くね？
166:優しい名無しさん
12/04/28 13:52:20.69 xCboC72U
そうやって誤魔化す人生しか送れないんだね。本当にかわいそう。
いや、かわいそうですらなく、ただただ、哀れ。
哀れだ。
まあいいだろう、自分と同じような人間とだけ絡んでいれば、気が紛らわせるのも事実。
そうやって生きればいいだろう。
ただし、「周囲に文句を言わない」という条件でね。
167:優しい名無しさん
12/04/28 13:59:16.94 d/b8hwNZ
＞ID:xCboC72U お祭り会場はこっち
自己愛性パーソナリティ障害 本人スレ part26
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
自己愛被害者の特徴スレ
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
168:優しい名無しさん
12/04/28 14:07:09.99 bTAg7ZI1
GWの初日にこんなとこでストレス解消してる方が哀れに見える
169:優しい名無しさん
12/04/28 15:16:15.38 xWWQyY8Q
>418 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2012/04/28(土) 12:14:51.79 ID:j9mDj+UL
>アスペの言動の異常さは日常の業務にも支障の出るレベル。
>もう言葉を一切使わないのが吉だよアスペさん。
>それにネットの向こうの当事者のご機嫌取りもこちらはさらに知らない。
>自分の仕事と社交、家事とかで1日終わるし。
>実際に当事者の周りにいる人にやって貰ってwもう逃げられたんだろうけど。
>それはここでも同じ事。
>主夫の役にも立たない積極奇異はまじ、公害。
>どうせ週末頃からここに乗り込んで来るアスペ当事者は大抵、無職だしなw
ID:xCboC72Uはアスペ被害者スレのこいつに文体が似てるな
書き込んでる時間帯も大体同じ
170:優しい名無しさん
12/04/28 15:26:13.31 xCboC72U
ははっ、つまり君はアスペのスレも見てるってことかい？
そんなに自分にレッテルを貼りたいのかね？
171:優しい名無しさん
12/04/28 17:28:38.83 iEW2CKCs
アドバイスしてくれるのは自由だが、ID:xCboC72Uのレスは口が悪すぎて信頼するに足らない。
自分を貶めてるよ。
172:優しい名無しさん
12/04/28 18:06:58.51 xCboC72U
当たり前だろ。
聞く気がない奴らに何で優しくしなきゃならないんだ？
お前らは本当に何様なんだ
173:優しい名無しさん
12/04/28 19:18:47.84 LkkUs1px
構ってちゃんの荒らしはスルーしようぜ。
相手している奴がいるからこいつ調子に乗るんだよ。
174:優しい名無しさん
12/04/28 19:45:02.17 tc/gALEG
マジどうなんのかな…
友達いないし、両親は理解ないし
休学の手続きとかいろいろキツイこと言われそうだし
どっか逃げたい
175:優しい名無しさん
12/04/28 20:28:16.75 xCboC72U
じゃあ何？
荒らしだって言いたいんなら、それ以外は馴れ合う以外にスレの存在価値あるの？
しかも何にも質問答えてないじゃん。答えられて当然の質問に。
じゃあさらに聞こう、「このスレは何のためにあるんですか？」
176:優しい名無しさん
12/04/28 21:14:35.64 DnS2yNoX
＞聞く気がない奴らに何で優しくしなきゃならないんだ？
無視されてる自覚あんだな
＞荒らしだって言いたいんなら、それ以外は馴れ合う以外にスレの存在価値あるの？
ある。てか文章わかりづれぇよ低脳
＞このスレは何のためにあるんですか？
少なくともお前の為には存在してないわ
という訳で市ね
177:優しい名無しさん
12/04/28 21:24:01.35 +DmhW8Zb
今日も頑張ったけど、バカみたいに震えてた
恥ずかしいったらない
震えたくないのに体が言う事聞かない
自分の体なのに
疲れたなあ…
178:優しい名無しさん
12/04/28 21:30:47.46 xCboC72U
うわ～これじゃ本当に一生神経症確定だ。
なるほど、神経症を治したのはただ自分だけだと主張する斎藤の気持ちが分かる。
今までは斎藤はただの変人だと思ってた。
でも、このスレの反応で、斎藤がああなってしまった理由が分かった。
神経症者が社会の癌というのは事実だね。
なかなかここまで端からみて滑稽な人々はいるもんじゃない。
まあ、いいだろう。ネットと現実はただでさえ目も当てられない格差がある。
それをまず知ることだな。最後に言えるとしたらそれだけだ。
179:優しい名無しさん
12/04/28 22:09:54.23 1j5zUQkI
震えって、
緊張を緩和させるために起こるので、(貧乏ゆすりはイライラ・不安時にやるよね)
風邪のウイルスなどを殺すために熱が出るのと同じ理屈なんだ。
だから、寒い時期とか風邪ひきやすい時に温かくするのと同じように
あえて、自分で震えさせる方がいいみたい。
緊張が高まりそうな事前に
手、足、体、顔、頭など、震えることにより、
なるべく、緊張、不安を和らげる。
180:優しい名無しさん
12/04/28 22:14:33.55 ekzrJhkV
声が震えるのなんとかならんのかな
181:優しい名無しさん
12/04/28 22:27:05.59 +DmhW8Zb
>>179
そうなんだね、知らなかった、ありがとう
無理に止める事はないんだろうけど、でもやっぱり震えるって事自体不安にもなるし疲れるし、無いにこした事ないなあ…
182:優しい名無しさん
12/04/28 23:12:33.39 wXsoDrF4
最近、精神障害者小規模作業所というのを知ったのですが、社交不安障害でも通えることってできますか？
183:優しい名無しさん
12/04/29 00:42:41.19 3XwWKGc1
>>182
通えるけどあんまり居ないと思うよ。
こんな軽い感じのは。
圧倒的に等質や廃人鬱みたいなバリバリの病気で人間性なくしてる人多めかと。
184:優しい名無しさん
12/04/29 04:49:03.98 t0F5PIOr
通えるなら行けばいいさ。
自分のために行くのであって、
はっきり言って周りなんて関係ないし。どうせ短期間通うだけでしょ。
自分も地域生活支援センターで聞いたことあるけど、
どんな症状の人が来てるかどうかは、作業所によりけりと言ってた。事前に見学も可能。
185:優しい名無しさん
12/04/29 07:26:41.89 NraZTyGU
突然だけど、今障害者枠使って働いてる人ってどのくらいいる？
手帳持ちで、専門のサイトでいくつ応募しても
ことごとく書類で落とされるんだけど。
面接ぐらいしてくれたっていいんじゃないの？って思う。
やっぱ、電話応対できないって明記してるの原因なのかな？
視線恐怖・醜形恐怖・書痙なんかはSSRIでだいぶ落ち着くんだけど
APDも持ってるからなのか、電話と来客だけはどうにもならない…。
聴覚障害で電話がダメなのはOKで、
精神障害で電話がダメなのはNGって言うのが良く理解できないんだけど…。
「雇用実績がないから」だの「サポートの仕方が分からない」だの
正直、偏見や差別を上手いこと誤魔化してる様にしか思えなくなってきた…。
普通に事務職の経験もあるし、受診前はボロが出る前にやめられるからって
短期の契約ばっかりで働いてたんだけど、手帳取ったことだし、年も年だし、
そろそろ安定した仕事に就きたいよー。
しかも父子家庭だから家に居ると妹の母親役をやらされる。
それで鬱になるから、短時間でも外に出て働きたいんだよね。
186:優しい名無しさん
12/04/29 08:44:29.91 hYwOiiff
バイトしようと思うが勇気が出ない
187:優しい名無しさん
12/04/29 08:52:28.53 0+ADMK61
結婚式でホテルに来てるんだが
振袖着なくちゃならなくて美容室いったら
人大杉で逃げてきた…
気分悪いから披露宴途中で抜けていいかな…
188:優しい名無しさん
12/04/29 10:26:47.07 x/XDlUPz
学校で必ず一回答えさせえる授業があるんだけど、もういやだ・・・・・
ずっとそのことばかり考えてしまって、このまま憂鬱が続くなら死んだほうがマシな気がしてきた
189:優しい名無しさん
12/04/29 11:05:47.64 034uyOkH
抗不安薬のセパゾンと、緊張震え止めのインデラルを頓服で飲めば
１００人の前でも自信満々でどうどうとプレゼンできるぞ。
俺はそれで乗り切って来てるので今後も大丈夫との自信がある。
薬なしでやれればいいが、そこまで望んでない。
190:優しい名無しさん
12/04/29 11:07:48.25 034uyOkH
過緊張とか、震えとか体の問題であって心は正常であると
気が付いてから自分を責めなくなった。
どうしても必要な時だけ薬の力を借りて乗り切って
普段は人生を建設的に考え行動している。
191:優しい名無しさん
12/04/29 11:28:30.28 tn8XFc10
朝飯食わないと不安と憂鬱が襲う
192:優しい名無しさん
12/04/29 11:31:11.29 8Xyo772p
心が正常だから緊張するんじゃないのか？
緊張することは人間の正常な反応だと思う。
ちょっと過剰なだけで。
193:優しい名無しさん
12/04/29 11:59:06.33 dv7VIBi0
なんかこのスレのSADの患者を見てると性格悪い奴が多いなって思う。
苦しんでてざまあｗって思うわ。一生治らなくていいよ＾＾
194:182
12/04/29 13:43:03.48 5QnMo7GD
>>183
>>184
ありがとうございます。
まだ行くとか決めてないけど、見学とか電話とか想像したら緊張してきた…。
195:優しい名無しさん
12/04/29 14:07:29.04 Sok9GAgG
インデラル、個人輸入で安く簡単に買えるので重宝してます。人前で震えまくりの自分でしたが、抗不安薬と併用で随分楽になりました。人前で発表なんて地獄だったけど、薬一つで人生変わった気がします。
ステマみたいになってしまってごめんなさい。
196:優しい名無しさん
12/04/29 15:19:25.41 nzNLZjkd
作業所ってどういうキーワードで検索すれば見つけられるんですか？
対人恐怖とＰＴＳＤと末期の鬱病とＳＡＤ持ちでここすす年は被害妄想
で苦悩してます。
先月脳の画像を取ってもらったら脳の前頭野と海馬が健常者に比べ
萎縮してると言われました。
今は薬しか飲んでない状態です。
197:優しい名無しさん
12/04/29 15:31:01.73 034uyOkH
卵アレルギーの人が、なるべく卵料理食べないようにしたり、
どうしても必要な時は抗アレルギー薬も飲んでしのぐみたいな。
SDAも同じにかんがえればどうということない。
198:優しい名無しさん
12/04/29 16:03:37.95 UnER5P7g
てんかんの薬のリボトリールが効くということはSADててんかん一種じゃないのか？
199:優しい名無しさん
12/04/29 16:51:24.35 KCYtNl/p
せめて森田正馬の著書で知識だけでも入れたらマシにはなると思うがね。
結局、緊張だけが綺麗さっぱり無くなることしか考えてない奴らばっかじゃん。
思考回路が都合よすぎなんだよ。
他人のレス読んでなさそうだしね。
自己中。極めて自己中ですあなた達は。
200:優しい名無しさん
12/04/29 16:56:44.79 +4sPi9FA
78 名前：可愛い奥様[] 投稿日：2012/04/29(日) 11:58:48.19 ID:2ZFsuH4a0
発達の人のスレ見てきたけど、発達にとっては定型が限りなくうざいらしい
根本的に思考回路が私達一般人とは異なるんだわ
例えば夕食の時って発達って何の会話もなくまるでお通夜みたいとか
大皿料理出すと他の家族の分とか考えずに食べきってしまうとか
それって発達にとっては
「美味しい物を美味しくいただく事に夕食の意味があるのに
なぜ食べることに意識を集中しないで会話をしなくちゃならないんだ」
「夕食にプラスアルファを求める定型うぜぇｗｗｗ」
ってなるらしい
201:優しい名無しさん
12/04/29 18:40:52.28 WzvvjlfL
凄く疲れる
どうして普通に生まれてこれなかった？
202:優しい名無しさん
12/04/29 18:48:01.76 dUnnJ/87
たった本屋へ行くだけなのにこんなに疲れる
誰も人がいないところへ行きたい
楽しそうな人や幸せそうな人見ると憎くなるひねくれた自分がいる
203:優しい名無しさん
12/04/29 19:11:46.16 EyLjMlsK
統合失調症だとしか診断されてないけど社交不安障害とか対人恐怖症とか全般性不安障害とかいろいろ併発していると思う
204:優しい名無しさん
12/04/29 19:28:13.16 EawrmAB+
ああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ
205:優しい名無しさん
12/04/29 21:47:01.49 t0F5PIOr
>>185
電話のない事務に応募しないの？
事務しかやる気ないの？
精神障害は採用されにくいから仕方ない。その時点で、却下。
内部障害の人を雇う方が、はっきり言って扱いやすいに決まっているし。症状も安定しているし。
職業センターとかに相談に行ったりして、支援は受けてないの？
どんな求人が受かりやすいかくらいはわかっている方がいい。
自分は精神障害者を採用している所に受かった。
身体障害には難しそうな職種。
パートなので、この先どうなるかも分からないが
206:優しい名無しさん
12/04/29 21:53:26.65 0w2+prHl
SSRIの薬理効果はプラセボと少ししか違わない。
飲む意味あるのかな…？
207:優しい名無しさん
12/04/29 21:55:59.52 t0F5PIOr
精神障害採用で電話とかもない事務職となると、単純作業になると思うよ。
パソコンでも入力ばかりとか。
正直、経験なんてあまり関係ない。
そんな仕事に耐えられるかどうか…
208:優しい名無しさん
12/04/29 22:03:31.25 DOqC8ZmM
>>195
どこのサイト利用してますか？
209:優しい名無しさん
12/04/29 22:04:19.46 8Xyo772p
>>199
確かに。
まず知識がなさ過ぎな人が多い。
そして楽して治そうって人ばかり。
魔法の薬が勝手に治してくれると信じてる。
210:優しい名無しさん
12/04/29 22:30:06.47 Sok9GAgG
>>208
らくてん の あいどらっぐすとあ です。
多分一番安いと思います。
211:優しい名無しさん
12/04/29 22:32:11.94 WzvvjlfL
恐い怖い恐い恐い！！！！！！！！！！！！！！
なんとかしてよ
212:優しい名無しさん
12/04/29 22:34:28.41 KCYtNl/p
>>209
自分しか見えてないよね。レスの内容からしても。
自分しか見えてないのが原因で発症してるんだと何度も言ってるのに。
そもそも他人の話を聞かない人間が社会でやっていけるわけないがな。
213:優しい名無しさん
12/04/29 22:58:54.62 0w2+prHl
>>209
そろそろ社会不安障害は治らない、原因も分からないしSSRIが効果あるかも統計が無いって医者に言って欲しい。
これで生きていけないなら、それは俺の人生だと思う。
治す方法も見つかってないのに薬だけで治ると勘違いさせるのをやめてもらいたい
214:優しい名無しさん
12/04/29 23:04:17.54 sMwajno4
森田療法でかえって悪化するパターン知らんのか
215:優しい名無しさん
12/04/29 23:06:40.34 DOqC8ZmM
>>210
ありがとう
216:優しい名無しさん
12/04/29 23:10:06.69 t0F5PIOr
薬だけで治るなんて言ってるかな
SADの本とか読んでも、認知療法やリラックス法のこと書いてあるよね
217:優しい名無しさん
12/04/29 23:13:55.85 Sok9GAgG
SSRIはSADに全く効かない(3年飲んで実感)のに、何故医者は奨めるんでしょうね？
速効性のある抗不安薬を頓服じゃ駄目ですか？確かに依存体質になってしまった気がしますが、薬飲んで普通に生活出来ればそれで良し。
独り言です
218:優しい名無しさん
12/04/29 23:23:22.55 t0F5PIOr
３年も飲み続けるって…
なんで医者のいいなりなんだろう？？
理解に苦しむ…
219:優しい名無しさん
12/04/29 23:24:37.31 sMwajno4
SSRIは薬価高いから
あまりにしつこく勧めてくるなら医者変えた方がいい
今や副作用の方が強く言われる薬なのにね
220:優しい名無しさん
12/04/29 23:27:22.16 KCYtNl/p
アホだな～森田療法やれなんて誰一人言ってないし、
大体森田療法は森田先生や鈴木先生自身の元でやらないと意味がない。
本にも認知療法のことが書いてある？アホか死ね。
そうやってアホ医者に騙されていくんだな。
斎藤の「神経症を治すホームページ」見てた方がマジでマシ。
たまには良い事も言うからねあの変人は。
「療法」なんてあるわけねえだろ。
自分の人生よく見ろよ。お前らは緊張して当然の生き方してんだよ。
それを病気と思うのかどうかは知りませんけどね。
221:優しい名無しさん
12/04/29 23:31:15.41 sMwajno4
>>220
はいはいネット弁慶乙
222:優しい名無しさん
12/04/29 23:40:33.56 KCYtNl/p
あのなあ、好い加減そうやって煽りとか辞めた方がいいぞ。本当に。
ネット切った途端虚しくなるんだろ？じゃあ最初から辞めとけよ。
まず、いちいち煽りという形でしか反応できないのが病的だわ。
そういう人間だから症状が出るんだよ。好い加減分からないのか？
性格が歪み過ぎてるのを自分自身で自覚してるから、耐えきれなくなって症状が出るんだよ。
ネットでぐらい素直になれば？
ネットですらそんな態度だったら、
現実の相手にお前らへの本音をボロクソ言われたら立ち直れないぞ。
223:優しい名無しさん
12/04/29 23:44:17.59 sMwajno4
>>222
レスが返って来て小躍りしている姿が目に浮かびますｗｗｗｗｗ
224:優しい名無しさん
12/04/29 23:45:08.24 8B7RpxKv
構ってちゃんの相手をしたらだめよ
225:優しい名無しさん
12/04/29 23:45:15.69 sMwajno4
>>222
もう一つ
つ 鏡
226:優しい名無しさん
12/04/29 23:46:52.11 KCYtNl/p
そうやって2chの中のやり取りで誤魔化して生きていくのか。
このスレにはそっちが圧倒的多数派だから、俺を弁護する人はいないだろうけどまあいいや。
どれだけ自分が虚しい人間なのか。
本当に、見つめ直した方がいいぞ。
227:優しい名無しさん
12/04/29 23:47:24.90 t0F5PIOr
ずっと他者分析している人って、
自己紹介文になっていることに気づいてなさそう…
同族嫌悪にありがちな症状
228:優しい名無しさん
12/04/29 23:47:33.29 Sok9GAgG
SSRIは効かないから今はもう飲んでません。ジェイゾロフトとか薬品会社の陰謀かと（笑）高すぎでしょ。効く人は効くのかな？
229:優しい名無しさん
12/04/29 23:47:55.90 sMwajno4
>>226
もう一つ
つ 鏡
230:優しい名無しさん
12/04/29 23:50:45.42 Q6Od5Wp+
>>213
でもSSRI効果ある人もいるっぽい
だから処方されてるんじゃない？
でも効く方が稀だよね
不治の病だね今は
231:優しい名無しさん
12/04/29 23:55:28.72 KCYtNl/p
お前らがそうやって煽りでしか返せないのも、原因は簡単。
「脳内の他人と脳内の自分の区別が付いてないから」だな。
まともに生きてる人間は、そんな単純に他人を敵視しない。
まあいいんだけどね。
「その態度じゃ100%一生治らない」って言い切れるから。
232:優しい名無しさん
12/04/29 23:58:45.42 sMwajno4
>>231
もう一つ
つ 鏡
233:優しい名無しさん
12/04/30 00:02:10.50 KCYtNl/p
そうか、俺はまだ高校は進学校で、社会的にも望みのある立場だったから
「こんな自分じゃ嫌だ」って強く思えたし大学も何とか受かったし良かったけど、
お前らは人間的だけじゃなく社会的にも終わってる人間なんだな。
だったら仕方ない。無理やり薬で誤魔化して生きてもいいんじゃないかな。
234:優しい名無しさん
12/04/30 00:02:47.88 zryZz3jS
自分で敵視して煽りまくってるのに、
なぜかそれを批判…
自己否定しているのか？
自覚ないなら、相当ヤバい
235:優しい名無しさん
12/04/30 00:03:41.87 HmPtmbrK
>>233
もう一つ
つ 鏡
236:優しい名無しさん
12/04/30 00:05:50.71 Sok9GAgG
風邪引いたから病院行く
震えがとまらないから病院行く
何が違うのかな？
237:優しい名無しさん
12/04/30 00:06:20.89 KCYtNl/p
よし、俺を煽るのは全く構わない。
その代わり、「神経症を治すホームページ」の掲示板に行って、
聞きたい事どんどん質問してみてくれないか。
ここで聞いてもそこで聞いても同じだろ？
約束だぞ。
238:優しい名無しさん
12/04/30 00:06:24.41 zryZz3jS
また突然、学歴の話…
自己愛にありがちな妄想が始まった
239:優しい名無しさん
12/04/30 00:12:12.52 zryZz3jS
>>236
風邪が治らないから薬を何年もずっと飲み続ける？？
依存症もコワイぞ
240:優しい名無しさん
12/04/30 00:13:09.40 VwOn7EMa
言ってくれる人がいないから自分で自分に言うようになったのか？
241:優しい名無しさん
12/04/30 00:15:19.95 AonwZaYd
対人恐怖は大学に入ってから無理矢理に酒でごまかして女と話せるようになった。
かなり治った感じだけど、人前でしゃべる事に対する恐怖は悪化し続けてる気がする。
15から発症し今30。
マズイなあ…アルコールに逃げてきてるし。
確かこの病気って、結婚もなかなか出来なかったりするんだよね？？
242:優しい名無しさん
12/04/30 00:19:32.71 3C/BIZhy
>>236
全然違うだろ。真性のバカだろお前？
243:優しい名無しさん
12/04/30 00:25:38.72 UB/vWugo
>>242
的確なレスに笑ってしまったわ。
まあ馬鹿だからプライドだけが高くなってしまうんだろうね。
244:優しい名無しさん
12/04/30 00:30:16.09 sAkPhB5v
確かに薬依存中。
薬無しで生きていけるならそうしたい。
でも人前で異常に震える恐怖より、薬で普通に人と笑顔で話せる幸せを選びます。
いつか断薬できる日が来ますように‥。
245:優しい名無しさん
12/04/30 00:31:31.81 HmPtmbrK
>>243
お前もわかりやすいな
日付変わったらすぐこのスレ来るし
246:優しい名無しさん
12/04/30 00:35:23.28 XFR5dDGt
構うと喜んで噛み付いてきますよ
247:優しい名無しさん
12/04/30 00:39:03.37 UB/vWugo
>>245
はあ？？変わる前から書き込んでるんだが？？
だいたい、そんなこと「どうでもいい」だろ。
それとも、お前らにとっては「どうでもよくない」のか？
ネットで自分が気に入らない相手を批判することがそんなに大事なの？
もちろん俺はお前らなんかどうでもいい。善意で忠告してあげてるだけだから。
248:優しい名無しさん
12/04/30 00:40:56.06 UB/vWugo
>>244
そう、そうだよそういう書き込みが欲しいね。
薬使ってようが何だろうが、現実でどうなのか？ってのは見てて気持ちがいいね。
症状談義なんてくだらなさすぎる。
249:優しい名無しさん
12/04/30 00:54:10.53 sAkPhB5v
>>248
SAD症状も人それぞれですからね。薬を飲む飲まないも人それぞれ。
なんか、鬱の人に｢頑張れよ！｣的な事を言う人にあれこれ言われたくないですよね。
うーん、上手く説明出来なくてすいません‥。
250:優しい名無しさん
12/04/30 01:04:36.80 HmPtmbrK
>>247
>はあ？？変わる前から書き込んでるんだが？？
スルーしてれば分からないものを、いつもの彼だということがばれちゃったなあｗ
>ネットで自分が気に入らない相手を批判することがそんなに大事なの？
お約束の、
つ 鏡
251:優しい名無しさん
12/04/30 01:06:47.07 CTvjiUYA
でももう駄目だとか死にたいとかあんまり後ろ向きな書き込みばっかだとイラつくかな自分は。
何らかの希望が見えないとイラついてくる。
252:優しい名無しさん
12/04/30 01:21:54.86 UB/vWugo
>>250
そもそも同一人物だっていうことを一切隠す気がないんだが。
しかも、煽るなら煽るでしっかり煽れよ。鏡って何だよ、面白みすらないじゃん。
253:優しい名無しさん
12/04/30 01:23:36.64 sAkPhB5v
死にたい気持ち凄く分かるから、自分はそういうカキコミ見ると切なくなる。
希望は早く断薬してごくごく普通の生活を送る事です。
254:優しい名無しさん
12/04/30 01:23:49.12 HmPtmbrK
>>252
>煽るなら煽るでしっかり煽れよ
つ 鏡
255:優しい名無しさん
12/04/30 01:25:18.48 HmPtmbrK
もひとつ、
>ネットで自分が気に入らない相手を批判することがそんなに大事なの？
お約束の、
つ 鏡
大事なことなので２回言いました
256:優しい名無しさん
12/04/30 01:34:33.89 UB/vWugo
>>253
あなたは、こんなとこにいてはダメだ。
見るべきサイトがあるとすれば、これらだと思うので貼っておく。
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
URLﾘﾝｸ(www.jinseimondainokaiketsu.com)
URLﾘﾝｸ(www.mind-artist.com)
257:優しい名無しさん
12/04/30 02:39:53.21 sAkPhB5v
上手く言えないけど、｢何でこんなに緊張するんだ！ｶﾞｸﾌﾞﾙとまれ！｣と思う事も希望の括りに入ると思う。自分と同じ症状の人がいる。それだけでちょっと安心できる。馴れ合い？いいじゃん！心が少しでも軽くなるなら♪
親や友達にも言えない苦しみ。ここで思いっきり吐き出せばいいさ。
必死にもがいてる私達に、努力が足りない、気の持ちよう、自意識過剰とか言う権利は誰にも無い。
長々とすみませんでした。
258:優しい名無しさん
12/04/30 04:26:44.46 2ISG128f
>>205
>>207
職種や資格の欄に「電話対応の配慮あり」なり「障害の内容に合わせて仕事内容を決定します」って書いてある
求人にしか応募してないけど、電話対応全くなしを明記してる案件は無いorz
事務しかやる気が無いって言うよりは、
・経験があるのが事務職だけ
・塩素アレルギーで食品関係無理
・体力低下で立ちっぱなし・肉体労働系はドクターストップ
・光刺激で倒れた経験ありでライン作業できない
・池沼に襲われたことがトラウマで同じ職場(工場とか)で働けない
っていう理由で事務くらいしかない…。
(続く)
259:優しい名無しさん
12/04/30 04:27:55.72 2ISG128f
(続き)
職業センターは家からちょっと遠いけど、丸投げしたい空気全開のハローワークの相談員に
場所を教えてもらったから近々行ってみるつもり。
だけどその人も他の人もあまりにもやる気なかったから同じ扱いされるんじゃないかって思えて期待してない部分はある。
別に突然奇声上げたりとかしないし、電話と来客NGだけど、それ以外のルーティンワークはむしろ楽しくすら感じるほうなんだけどね。
手帳取る前は病気隠してたし、薬も無しで損保事務とかやってた。
挙動はその時よりも明らかに健常者に近づいてるのになぁ…。
何より、書類で落とされるのが一番辛い。
一般枠ならその場で不採用とかでも、とりあえず面接までは行くのに。
260:優しい名無しさん
12/04/30 15:23:56.48 D3+QPqko
①大勢の人でにぎわってるマックに1人で行って、中央の席に座り食事する
②美容院に行って髪を切ってくる③20人以上の人の前で話やプレゼンをする
④寝癖がひどいまま外に出かける⑤多くの人が座ってる上演間近の映画館に入り、自分の座席を探す
⑥コンビニやスーパーのレジのバイトをする⑦店に買った商品を返品しに行く
これをハードルが高い順に並べるとどうなる？
261:優しい名無しさん
12/04/30 15:37:00.47 vRRpOXrf
③＞＞＞＞＞＞⑥＞①＞＞⑤＞②＞＞④＝⑦
262:優しい名無しさん
12/04/30 16:09:37.72 BcueG8hJ
なんか日中の気温が上がってきてたな。
俺、汗もすごくてさあ。汗出しセンサーの設定温度が低いこと低いこと。
嫌な季節きちゃったよ。
SADと多汗ってペアの人おおくね？
263:優しい名無しさん
12/04/30 16:36:52.06 AonwZaYd
③が圧倒的恐怖。死ぬ。絶対に逃げる。
それかアルコールでフラフラになりながらやるしかない。
⑥はコンビニのバイトした時に、無理だと分かって3日で辞めた黒歴史がある
264:優しい名無しさん
12/04/30 16:54:08.75 XXv45mgc
私も汗すごい。まさに滝のように全身から出る。冬の電車内でもかく。
夏は白か黒か汗が目立ちにくい柄の服しか着れない
265:優しい名無しさん
12/04/30 17:02:50.67 cLRgzy/Q
学生なんだけど
知人達とゲーセン行くのが怖すぎ
人多いし、うるさいし。
恥ずかしさを感じてゲームなんて出来ないよ
266:優しい名無しさん
12/04/30 17:59:46.61 WeVURflL
>>260
③＞②＞①＞⑦＞⑥＞⑤＞④
>>265
オレもゲーセンでプレイできない
クレーンゲームとかだれか見られるてると思うとだめ
267:優しい名無しさん
12/04/30 19:51:44.23 Xsx/G3yn
>>262
汗っかきスレに常駐してる
268:優しい名無しさん
12/04/30 19:53:36.53 /ljGihMt
自分③より⑦の方がダメだ
珍しいタイプかな？
269:優しい名無しさん
12/04/30 20:46:58.86 sAkPhB5v
③と⑦は厳しいね。
どちらか選べと言われれば自分は⑦です。③は恐ろしすぎる。
270:優しい名無しさん
12/04/30 20:49:20.45 n1nxn0wD
ユニクロとかだとめちゃくちゃ簡単に返品できるけどね
店によるか
271:268
12/04/30 21:41:28.00 /ljGihMt
プレゼンは徹底的に予想される反論も含めて準備し、愚劣な質問が来たら更にやり返すくらいの気持ちでやったら乗り越えられるようになった。まあ慣れたんだろうな
が、返品は何回やっても慣れないｗ
逆ギレされたことなんてないんだけどな
272:優しい名無しさん
12/04/30 21:45:38.43 zryZz3jS
③④⑥は絶対ムリ
⑤⑦は問題ないと思う
わざわざ人多い映画なんか見に行かないし、
返品するような物も買わないけどもｗ
273:優しい名無しさん
12/04/30 22:11:28.87 HNfk0lLE
体育の授業はどうだった？
けっこうひとりずつ前に出て柔道とか鉄棒とかやったりするし
試合でも声援してるひとにはみられてるし
体育の日は鬱だった
音楽も一人づつ歌とかリコーダーの試験は鬱だ
274:優しい名無しさん
12/04/30 22:24:04.66 zryZz3jS
小学校時代は学級委員に選ばれそうになってたので
毎度、選挙の度に票が増えないよう祈ってた
選ばれていたら、どうなっていたことやら……
275:優しい名無しさん
12/04/30 22:39:28.34 WEBF8BJw
ＳＡＤと診断されて四年。
発症は小学生の頃からだと思うけど、ただの人見知りが酷いだけだと思ってた。
抗うつ剤でＳＡＤの症状は回復しつつあるけど、最近大型書店で『こころの病』書籍コーナーで『社会不安障害』の本を見つけた。
内容をパラパラ読んでいたら当てはまる箇所が四つ。
対人恐怖、視線恐怖、人前恐怖、会食恐怖。
こればかりは薬じゃ治らない。
完治した所もあったので本は買わずに帰宅。
皆さんも気になるなら書店で『社会不安障害』の書籍を読んで見ると良いかも。
治療は主に約２～３年位薬物療法と書いてあったよ。
276:優しい名無しさん
12/04/30 22:43:02.69 n1nxn0wD
SADって抗うつ剤で回復するの？
薬飲んでる間だけ症状が和らいでるだけじゃなくて？
277:優しい名無しさん
12/04/30 22:47:17.20 wxXSdcN7
自分は不幸にもクラスの人に指名されて泣く泣く学級委員になったことがある。
人の前に出て意見を求める場で、緊張で声出なくなりそうで先生に視線でヘルプ求めたら
「いやいや、何みてんの？ｗ」って言われ、皆に笑われて涙目。
元々引っ込み思案だったのにさらに臆病になってしまった。
数年前の出来事だけど未だに忘れられない
278:優しい名無しさん
12/04/30 22:48:59.99 3kPdmdlK
幼少期はむしろ人前で話したりするのが好きだった
小学校時代の夢はアナウンサーになること 小中学校では学級委員を務め、
授業で順番に朗読する時も 早く自分の順番が回ってこないかなとさえ思った
279:優しい名無しさん
12/04/30 22:49:28.69 WEBF8BJw
>>260
６→７→３の順番かな。
後は気にならなくなった。
まぁ、一応女だから化粧とか外見上気にした方が良いのだろうけど、お洒落する気が起きない。
いい年なのに、女として終わってる。
一生独身のままかな。
何で産まれて来たんだろう。
前世で余程悪行を行ったのかな。
280:優しい名無しさん
12/04/30 22:57:13.25 oKXa0TA8
30年くらい前から発症してたっぽいけど最近初めて社会不安障害って言葉知ったわ
どおりで家族と20年くらい会話できなかったり友達と急に喋れなくなったりその他諸々おかしいなと思ってた
人間関係の数々のトラウマが全て説明つきそうだ
逆になんか楽になった
281:優しい名無しさん
12/04/30 23:05:39.91 HNfk0lLE
>>277
わかる
視線でヘルプ求めて 「こっちみないで」ってたまに言われるｗ
自分に質問されるとキョドって隣の兄弟や友人に求めてしまう
代わりに答えてみたいな感じかな
自分で答えなって感じで拒否られたり
こっちみんなとかいわれるわｗ
いい大人が恥ずかしいけど
282:275
12/04/30 23:06:15.89 WEBF8BJw
>>276
抗うつ剤で完治したのかどうか判断が付きにくいけど、私は社会不安障害に最も有効だと言われるパキシルを服用した。
最大処方４０ミリだけど、現在は１０ミリまで減薬でＳＡＤから発症した鬱は完治。
会食恐怖はあるけど、以前は家族とでさえ外食は億劫だったけど、今は居酒屋にもファミレスにも行ける様になった。
姉と一緒なら映画館も大丈夫。
まだ独りでは通院以外の外出は出来ないけど、薬が減っただけでも嬉しくて、考え方が以前より前向きになった。
薬の実感や効果はあるんじゃないかなって思う。
283:優しい名無しさん
12/04/30 23:22:18.41 5YmIhe9a
フルボキサミンを3年間飲んだら相当良くなるよ。
ただし150mg/day以上。
SSRIが効き始めるまでは抗不安薬は手放せません。それと眠剤も。
そのうち図太い人間に成れるよ。
昔の自分がバカみたいに思えて笑えるようになれるよ。
284:優しい名無しさん
12/05/01 00:56:01.98 ST1PG9Kr
試験受けれなくて留年かもな海外大学生だけど
なんかマジ分からん。考えるから時間とめて欲しい
母親は理解してくれようと努力する人だから、自分の身体なんだし自分で決めなさいと言ってくれた
でも父親は頭ごなしに怒鳴るし、そもそも精神病の類は全部甘えや弱さや！気合で治さんかい！な人だから恐くて言えない
ちょっと前まで留年とか休学とか自分の人生じゃありえないと思ってたからマジぽかーんだよ
285:優しい名無しさん
12/05/01 04:41:50.75 5UAeNKkx
引きこもりのニオイがする…
たった一度の挫折で人生終わったと思いそう。
母じゃなくて、誰か他の人に相談した方がいいな。
286:優しい名無しさん
12/05/01 06:11:42.43 au8727Av
バイトしようと思うけど
接客が怖くて出来ない‥
いつも暇だよ‥‥
あまり人と接しなくていい職種ありません？
287:優しい名無しさん
12/05/01 08:23:56.83 MpSdri2c
>>286
ＳＡＤだと職種探しも範囲が狭まれるから難だよね。
私もそうだよ。
どの職種にも人間関係は付き物だけど、１人で黙々と作業したいなら清掃業はお勧め。
基本的に体力重視で、仕事内容を覚えるまで教えてくれる人は付きっきりだけど、独り立ちすれば人間なんて余り関わりない。
ワーストは接客業と営業。
クリーニング店、コンビニ＆スーパーのレジ、東急ハンズのレジ＆サッカー、飲食店等。
電話応対が平気なら接客業は書店、アニメイト等のレジ業務。
ただ、どちらにしても接客業はお客さんとの応対が必須なので、あくまでも１人で黙々を希望なら清掃業が良いかも。
工場系の軽作業は扱う物にもよるけど、食品（弁当やおにぎり）等は流れ作業でスピードが重視。
そして失敗すると怒られ方が半端ない。
何にしても、このご時世だからバブル期と違って仕事は見つけ難いから一番採用率が高いのはクリーニング店かな。
ただ、時給が最低賃金だったり、お客さんのクレームがあったり、精神衛生上余り良いとは言えない。
288:優しい名無しさん
12/05/01 10:32:09.70 3Q+lX0l1
出来た上がった組織に中途採用で入るのが苦痛で
新規オープンとか大量募集のとこに応募することが多い
289:優しい名無しさん
12/05/01 12:49:23.05 au8727Av
>>287
レス本当にありがとうございます！
290:優しい名無しさん
12/05/01 17:32:21.54 K7V31dhQ
自分が社交不安障害を発症する原因となった出来事って
なんだったか覚えてる人いる？
俺は過去のどの出来事が原因でSADになったのか全然覚えていない。
291:優しい名無しさん
12/05/01 17:40:49.93 hJ1waUp8
自分も覚えてないよ
保育園で一人だけ母親のお迎えが来る方をじっと見て待ってる子だったらしい
292:優しい名無しさん
12/05/01 19:02:04.62 MpSdri2c
>>290
私は２３歳の接客業のバイトをした時の陰湿なイジメで小学５年生頃の陰湿なイジメのフラッシュバックを起こして鬱になって発症したかな。
当時は精神科なんて狭き門で、周りの大人達も
『たかがイジメくらいで大袈裟』
仕事辞める時の理由は『イジメがあって鬱になって体調不良になったので』と言ったら会社の女上司から『被害妄想じゃないの？バカみたい』
って言われた事がキッカケだと思う。
293:優しい名無しさん
12/05/01 21:07:03.95 5UAeNKkx
発症といわれても
ずっと性格だと思ってたから、
ずっとこんな感じ。
原因は親。家庭内ですら、感情を抑えて生きてきた。
今でも親の前では笑わない。
そんな自分を親はどう思っているのかも定かでない。
294:優しい名無しさん
12/05/02 05:39:18.08 Khvqu4qd
>>290
おれはかなり多数の要因が重なって陥るものだと思ってる
295:優しい名無しさん
12/05/02 10:22:14.73 eYoSKmHg
自分は社員をまとめる仕事が向いてると思う
誰かに色々指示したり、まとめたりするのは苦にならない
でも人から拒絶されたり、非難されたりするのはたえられない
ピストルで打ち抜くくらい苦痛
296:優しい名無しさん
12/05/02 11:39:34.58 DspoDGqZ
裏方系な意味？
297:優しい名無しさん
12/05/02 12:09:58.61 i1061sWh
>>290
小６の国語音読で発症した。
中学も音読ある国語・社会が鬱すぎて死にそうだった。
高校入学と同時に突然治って、明るい高校生活。学級委員もできたほど。
大学入って再発。ゼミ発表等で死亡する機会多し。
就職するも自己紹介や報告会等で死亡し、憂鬱になり半年で退職。
現在、フリーターだけど再就職なかなかできず。。。
298:優しい名無しさん
12/05/02 12:39:50.31 6/ztgjfA
>>293
いやSADはほとんど性格ですよ。
パーソナリティ障害みたいなもんですから。
回避性の少し手前かな。
299:優しい名無しさん
12/05/02 13:41:37.37 J5cMl+9F
同性の同い年の人とすら話す時顔が強ばってしまって口の端が震えそうになってしまう。その緊張が相手にも伝染orz
視線をそらしちゃうし。
300:優しい名無しさん
12/05/02 14:04:03.88 Khvqu4qd
幼いころから周りの幼馴染の性格悪かったからその被害者
その対処で弱さを盾にせざるおえなかった
真っ向勝負で喧嘩で勝ろうって思える人種じゃないし
そういうのがかなり多かったな。
脳筋親のクソ脳筋ガキだろうけどな。死ねば良いよ
301:優しい名無しさん
12/05/02 22:43:15.47 alTQEsXs
「特定されるのが怖い」ってありませんか？
大勢の人にまぎれてると安心なんだけど
自分に特定されて自分への評価とか親しみのこもったメールとか送られると
ふとどうしようもなく恥ずかしくなる
いたたまれなくなって恐ろしくなり、逃げ出したくなる
元にある感情はなんだろう。罪悪感？
302:優しい名無しさん
12/05/02 22:57:39.68 z+7n3YXj
自分を知られるのが怖いんだろうね
人は自分自身が充実してないほど他人の評価に頼りたくなる
それが怖いというレベルなら、自分というものが欠如しすぎているのかな
303:優しい名無しさん
12/05/02 23:32:59.62 BhtWaR8+
特定されるのが怖いって他者や周囲から注目を浴びるのが怖いって
こと？
あと社交不安障害の根底にあるのは人から否定的に評価されること
に対する恐怖だよ。
304:優しい名無しさん
12/05/02 23:37:04.33 BhtWaR8+
社交不安障害の患者に共通する特徴は
(1)社交場面で自分が他者に否定的に評価されている可能性を高く見積もる
(2)他者から受けた否定的評価の影響を過大に見積もる
の2つだよ。
305:優しい名無しさん
12/05/02 23:51:47.89 xvrrJs5j
>>304
ああわかるわ・・
あと「否定的な評価のみ記憶に残りやすい」特徴があるんじゃないかと思っているけど
306:優しい名無しさん
12/05/03 00:05:22.40 8BnAWmjm
社交不安障害の患者は自分の成功経験すら失敗だったと歪めて解釈する
傾向はあるよ。
例えばプレゼンでうまく話す事ができた、あるいはそこそこに
出来たということがあっても、社交不安障害の患者はまた失敗してしまったという
ように経験を歪めてとらえることがよくある。これはSADの患者の頭の中で
バイアスがかかった情報処理が行われてることに関係してるけどね。
307:優しい名無しさん
12/05/03 00:07:41.98 6EUbrFKO
>>303
大勢の注目でなくても自分という人間が他人の目に晒されて
見られている・評価されていると意識した途端に物凄く恐ろしくなる
血の気がひく感覚
人から好意的な言葉やメールをもらったとしてもまず嬉しいという感情より先に
むしろ「こんなものもらってしまってどうしよう」と怖くなる
「自分が認識されている」と自覚した途端に恥ずかしくなって消えたくなる
308:優しい名無しさん
12/05/03 02:18:50.17 cbWPzxSL
やっぱりこのスレ知識ない人多いね。
恵まれない人が多いのかな。
309:優しい名無しさん
12/05/03 05:20:24.49 zguEArN6
自分の考えに固執しようとするのも自我の性質だから。それは仕方ないよ。
しかもただでさえ自我が肥大してしまってる神経症のことだ。
なかなか外部から素直に情報を取り入れようという気が起こらないんだ。
ところで自我の性質ってあまり語られないね。何でだろう。
「真面目系クズの特徴」なんてのを見てても、明らかに自我には一定の法則がある。
310:優しい名無しさん
12/05/03 09:19:26.47 vj1hzz1b
確かに自分を知られたくないっていう気持ちが根底にある
自分がないってことなのかな
人格形成がうまくできなかったのかな
311:優しい名無しさん
12/05/03 10:10:36.52 gC4OmYF7
>>303
それは違うな
肯定されるのも辛い状況だよ
肯定されてもなんと返していいかわからない
312:優しい名無しさん
12/05/03 10:19:47.86 gC4OmYF7
>>309
>>真面目系クズの特徴
2chの言葉を使うって頭悪すぎ
レッテル貼りたいだけだろ
>>310
根底にあるのは純粋なものを求める思考
悪口言われても褒められても純粋に自分が
そうでないからちょっとしたギャップに悩む
一般人でも難しいが「清濁併せ呑む」こと
ができるようになれば悩みは少なくなる
313:優しい名無しさん
12/05/03 10:46:43.43 BJHp5Mmu
肯定されるのがツラい？？(恥ずかしいんじゃなく？)
どんだけひねくれてんの……
素直になれば楽になるんだよ
純粋とは真逆な状態にあるから、追い求めてしまうんだろう
314:優しい名無しさん
12/05/03 11:37:55.91 cfc7EPoL
>>311
どれだけ肯定されてても、
人に否定的な感情を抱かれる恐怖が消せないから苦しいんだから同じじゃない？
自分もそうだから
315:優しい名無しさん
12/05/03 11:44:06.16 7GXUNjxu
悩み尽くした人生も、近々、地震と放射能で終わるという・・・
悩んでる暇ないぞ。楽しく生きろよ。
316:優しい名無しさん
12/05/03 11:52:24.19 6EUbrFKO
>>314
肯定されたらそれはそれで
「それはきっと本当の自分ではない、本当の自分はもっと・・・」と落ち込んだり
「幻滅されないようにしなければ」「嫌われないようにしなければ」とか
考えてしまって疲れて逃げたくなるｗ
他人の評価なんてどうでもいいと割り切ってしまえば楽なんだろうな
317:優しい名無しさん
12/05/03 13:41:45.68 BJHp5Mmu
どうでもいいって、
肯定評価もどうでもいいのかよ…
淋しい考え方……
318:優しい名無しさん
12/05/03 13:46:26.35 BJHp5Mmu
根本的に素直さが欠落してしまっているの…？
319:優しい名無しさん
12/05/03 14:08:50.54 OQc/DdT5
ただ大袈裟に言ってるだけだよ。
こういうある種の自虐自慢みたいな考え方のクセはやめた方がいいだろうね。
こういう悲劇のヒロイン化から妄想の肥大化が始まるんだと思われ。
だからこういう安っぽい馴れ合いは好きじゃないんだよね。
無知な人同士が大袈裟な自己陶酔で誤った共感を続けちゃう。
ただ単に周りの評価を過度に気にするようになってるだけ。
典型的な弱者の劣等感が原因に過ぎない。
320:優しい名無しさん
12/05/03 14:26:38.95 6EUbrFKO
>>317
肯定評価さえ「それは本当は違うのに」「きっとお世辞だ」って素直に受け取れないんだよ
それで一喜一憂して悩むなら最初からどうでもいいって思えた方が楽じゃん
普通の人は他人の評価は肯定だろうと否定だろうと距離をおけて
悩み続けて神経すり減らしたりしないでしょ
思考が違うんだから素直とか淋しいとかそういう次元じゃないと思う
321:優しい名無しさん
12/05/03 14:31:04.21 6EUbrFKO
後、誰とは言わないけど驚くくらい上から目線の自称博識の人
本でも読んで賢くなったつもりでいるんだろうけど見てて恥ずかしいよ
そんなに自己顕示したいならブログでやりなよ
322:優しい名無しさん
12/05/03 14:32:57.49 BJHp5Mmu
同類が憐れんでるだけか
被害妄想がどんどんエスカレートしてくんだな
本当に安っぽくてくだらないな…
323:優しい名無しさん
12/05/03 14:35:23.62 6EUbrFKO
厨二病患者みたいｗ
324:優しい名無しさん
12/05/03 14:40:06.56 wEBP26d2
>>321>>323
うちの父親がまさにこれだった
定年退職してからはさらにこれが酷くなった
自費出版するくらいだったから余程自分に自信があったんだろう
自分から見ればそれは浅くて偏った知識と思うが
325:優しい名無しさん
12/05/03 14:49:12.62 BJHp5Mmu
>>320
１行目と５行目がつながってない
４行目までは理解できるが
思考が飛躍しすぎてる
…それはどういう次元なの？
淋しさも感じない？？
もはやSADとは別次元か
326:優しい名無しさん
12/05/03 15:44:23.30 OQc/DdT5
>>321
別に俺が博識で上から目線なのではなく、ここの一部の人が無知過ぎで自分に酔い過ぎてるだけ。
当たり前のこと言ってるだけなのにいちいち劣等感感じてキレるのやめてくれ。
327:優しい名無しさん
12/05/03 16:25:20.66 bK1yPW/n
>>326
嫌なら出て行けって意味が読み取れないってことは発達障害なのかな
なんでわざわざ不愉快になる為にこのスレ見に来るんだ？
お前の都合でこの世の中は動いてないんだよ？
328:優しい名無しさん
12/05/03 17:42:50.95 xzo00zVX
>>293
親の前で笑うの恥ずかしいよね。
友達とかと笑ってるの見られるのは平気だけど、親と仲良く笑ったりは出来ない。
両親が別居して離婚する間に笑えない。
何かが狂った
329:優しい名無しさん
12/05/03 17:52:39.83 xzo00zVX
>>290
・親父の内向的性格
・長男
・両親の別居と離婚から自らも急激に内向的、劣等感が高まる
・国語の音読で他人の吃音が気になる
・中学3年の弁論大会(教室内で発症)
・大学を卒業し、治ったと勘違いして住宅営業に就職して鬱とアルコールを併発、悪化www
転がる石のように
330:優しい名無しさん
12/05/03 21:39:58.49 muyVN0T3
>>299
私と同じ人がいる！
私は同性の同い年の人だけじゃなく、他人全般で口元痙攣しそうになるけどね
331:優しい名無しさん
12/05/03 21:51:49.80 4ldEbRXW
親父が躁鬱病でつらい
思考と感情が極端中の極端だわ
332:優しい名無しさん
12/05/03 22:27:25.66 LkgMnf24
酒飲むと楽。って言うかバリアが取れた様な感じで楽しい。
いつもこんな感覚だったらいいのにな･･･。
333:優しい名無しさん
12/05/03 23:34:27.37 Evz6idi5
>>329
医者行って抗不安薬もらうだけでたいぶ楽になるぞ
334:優しい名無しさん
12/05/04 00:20:01.77 eSJ9Kl8J
>>330
私も口元の痙攣起こる。
一番気になる症状がこれ。
でもマスクしてれば口元隠せるせいか割と落ち着ける。
335:優しい名無しさん
12/05/04 11:49:42.77 7Qlvev0S
暴露療法をやっている方はいませんか？
336:優しい名無しさん
12/05/04 16:49:40.01 2M8gZsAd
>>299
これは分かるな
日本みたいに年齢差別化が徹底している社会では特に...
337:優しい名無しさん
12/05/04 16:55:35.71 PE5SZjlb
いい加減安っぽい同調やめろよ。
いつまで社会がどうこう言ってるつもりなんだよ？
社会は自分が創りだすものだ。
いつまでも受け身で情けない書き込みばっかりするな。
こっちまでゲンナリしてしまうわ。
338:優しい名無しさん
12/05/04 16:57:15.72 NBfSPAID
>>337
じゃあ見るなよ発達障害者
339:優しい名無しさん
12/05/04 17:02:50.22 2M8gZsAd
>>337
この程度のことは安っぽいもなにも
海外生活してみればすぐ分かることだよ?
脅迫的な発想になってるみたいね。大丈夫?
340:優しい名無しさん
12/05/04 17:11:17.41 PE5SZjlb
>>338
お前にとって「発達障害者」って見下す対象なの？ｗ
弱虫のSADのくせに発達障害の奴は侮辱するのか？
そういういちいち人との関係を上下で考える情けないところがSADの原因だろ。
気弱で弱虫な自分を社会がどうだ言ってる時点でどうにもならんわお前ら。
まず無知すぎるし自分でどうにか治そうって気もないし。
こんなところに情けない書き込み続けてるくらいなら本でも読めよ。
341:優しい名無しさん
12/05/04 17:16:14.30 iRk0Lm+i
中２病はどうしようもないな
まあ俺もそういう時期はあったけど
342:優しい名無しさん
12/05/04 17:26:35.74 3xhuLjSd
どうしようも無いのは煽ってるバカでしょ・・・
343:優しい名無しさん
12/05/04 17:37:59.42 PEGDy59H
本よんでも治らんね
まあ、読む意味はあったけど
344:優しい名無しさん
12/05/04 18:14:57.10 GccTqaip
この人はやたら周りを貶して別の人格障害っぽいんだけど
何でＳＡＤスレに張り付いてるんだろう
強気になれるのがこの場所しかないのかな
345:優しい名無しさん
12/05/04 18:20:05.99 Hjrml4YE
>>335
視線恐怖・対人恐怖の元ヒキです。
暴露療法の一環として専門店小売のバイトを2年ほどやっています。
ひきこもりしてたので最初は陳列とか売り場作りがメインでしたが
接客をこなしてるうちにある程度自信が付き、外を出歩けるようになりました。
レジや電話対応は今はで余裕ですが、こちらからセールスを行うのは今でも苦手です。
クレーム対応とかになると胃がきりきり、頭の中が真っ白になります。。。
346:優しい名無しさん
12/05/04 18:21:48.74 xlMYNbaz
いやまあ言ってること自体は正しい。
言い方が悪すぎる。
主体性のない弱者に主体性持って強者になれと言っても通じない。
こういうのを患者をあまり傷つけずに本当に気付かせるのが良い医者やカウンセラー。
まああんまいないけどね。
医者通ってたりする人はやたら多いけど何も伝えない医者ばかり。
347:優しい名無しさん
12/05/04 19:01:50.91 iRk0Lm+i
前から安っぽいただの馴れ合い場だから今さら怒鳴られててもな
348:優しい名無しさん
12/05/04 19:24:37.54 GccTqaip
このスレに何を求めてるんだろうな
カウンセラーや医者と同等の治療効果？前向きに励まし合う治療仲間？
２ｃｈなんだから低レベルの馴れ合いや愚痴の吐き捨て場で当然だろ
実際この説教厨も匿名だから言いたいこと言えるんだろ
349:優しい名無しさん
12/05/04 21:33:53.19 xlMYNbaz
説教厨も馴れ合い厨もそれぞれ求めてるものがあるんでしょ。
お互い好きにすればいい。
350:優しい名無しさん
12/05/04 21:38:19.59 cxZkHHIh
SADに最も有効な心理療法は認知行動療法だが、SAD患者のための
認知行動療法を実施している医療機関や、認知行動療法を行える
カウンセラーは日本にはまだ非常に少ない。
千葉大学医学部でも認知行動療法士を育成するためのコースが設置されているが、
患者が気楽に認知行動療法を受けられるようになるまでにはあと15年はかかると
予想される。
351:優しい名無しさん
12/05/04 21:47:47.11 CzCwKcA3
>>345
余裕って、すごいな…
引きこもりから脱するだけでも大変なのに。
自分は障害者枠で、商品整理や清掃メインで、接客も少しあるが
レジなんて絶対ムリだ。
他のスタッフの対応を見ているだけでも、ドキドキする。
あんな素早く臨機応変に動けない
352:優しい名無しさん
12/05/04 22:45:14.76 13HNdfNK
色々でいいけどね
個人的には改善のためにどうしてる的な話ができたらいいな
こういう時はこうしてる、こういう考えをするとか
具体的な話 情報交換
２ｃｈだし無理か
353:優しい名無しさん
12/05/04 23:02:16.21 XmO9hMrd
こっちが何も言わないからといって
ネチネチいじりやがって。糞上司が。
しね
354:優しい名無しさん
12/05/04 23:27:35.31 Hjrml4YE
>>351
レジとかはある意味ルーチンワークなんで慣れれば意外と大丈夫でした。
ただ、コミュ障なんでお客さんとの何気ない雑談や
休憩時間がかぶった同僚(とくに同年代)との会話は未だに苦手です。
自分の症状は治らないって諦めていたんで、うつ併発したりして一時期大変でしたが
いつか治るんだ、いや治すんだ、って思考もできるようになってから大分改善されました。
355:優しい名無しさん
12/05/04 23:39:17.26 1N+CTOj7
客との何気ない会話はまだ何とかなるが同僚との雑談が死ぬほどキツイ・・
356:優しい名無しさん
12/05/04 23:54:20.40 CzCwKcA3
自分は、全く雑談しないや。
もう半年経つけど、会話はない。
ほとんど休憩時間かぶらないから、会話する機会もない。
その代わり、
仕事上の連絡相談とかでさえ、慣れなくて
緊張してキョドり気味で上手く伝わらないから、しんどい…
357:優しい名無しさん
12/05/05 00:36:00.87 kOGHArY4
>>356
仕事の連絡相談の時って目を合わせることが出来ますか？
自分はなかなか出来なくて
358:優しい名無しさん
12/05/05 00:39:25.16 FAaaV48T
>>345
自分もどうせバイトなんて嫌ならすぐ辞められるし、と思って色んなバイト始めたら大分良くなった
でもやっぱりまだ人並みレベルじゃないしマニュアル外のことを聞かれると頭が真っ白になる
臨機応変な態度が出来ない
359:優しい名無しさん
12/05/05 03:21:30.73 VrzzUYDE
なんでお前らそんなに人からネガティブな評価受けることが怖いの？
命を奪われるわけではないのに。
360:優しい名無しさん
12/05/05 05:47:47.33 I2J5BTLJ
自我が育っていないから。
361:優しい名無しさん
12/05/05 08:11:36.65 BqwqBXMw
道を歩いていて偶然知り合いに会ったときの気まずさは異常。
知り合いに依るだろうけど、ＳＡＤなら気づかなかったふりが基本？
362:優しい名無しさん
12/05/05 09:13:51.55 XofxOx4X
>>359
ネガティブもポジティブも辛いよ
363:優しい名無しさん
12/05/05 09:33:22.83 c1YNJN8A
自我は今から（老けても）でも育てられるんかな？
364:優しい名無しさん
12/05/05 10:26:31.66 wY/YscYj
アダルトチルドレン系あたりの本には、その方法が書いてあるよ。
自分のことを自分で認めて褒める。
こういう人は他者に褒められても、素直に受け止められないし。
>>358
自分は、相手の表情が気になって仕方ないので、
むしろ、顔を見ないと不安になる。必ず見る。
こっちの顔を見てくれないと、嫌われてんのかな…とさえ思ってしまう。
電車とかでも周りを見回しして、確認する。
いつもキョロキョロしてるヘンなやつだ
365:優しい名無しさん
12/05/05 10:28:16.89 wY/YscYj
レス番間違えた。
>>357です
366:357
12/05/05 10:53:11.71 kOGHArY4
みなさん、おはようございます
>>364
顔を見る見ない一つとっても人によって
色んなとらえ方があるんですね。
自分はみんなに嫌われていると思っているので、
顔を見て話すことで、相手が不快になると思っていました。
>>364さんの書き込みをみて、少しずつですが目を見て
人と話しが出来たらいいなと思います。
367:優しい名無しさん
12/05/05 12:18:05.58 ZLfON/RJ
俺は自己視線恐怖と表情恐怖だから
重症だと言われている。まともに人と
話せないよ。思い切って視線を合わせ
るとそらされるし、目つきが悪いんだろ
うな。辛くて仕事は辞めたし酷な障害だよ。
368:優しい名無しさん
12/05/05 19:24:18.34 94+Zm7Dw
>>359
その相手に命を取られるって思ってるんじゃなく、
ネガティブな評価受けると、死にたくなるんだよ。
369:優しい名無しさん
12/05/05 19:59:09.11 TQrpGTxn
私はネガティブな評価を受けるのでは？とネガティブ予期不安でネガティブになる
負のループから抜け出したい
370:優しい名無しさん
12/05/05 20:02:48.27 kOGHArY4
>>367
自己視線恐怖も表情恐怖も
薬を飲むと少しは楽になったりするんですか？
371:優しい名無しさん
12/05/05 20:15:53.93 ZLfON/RJ
>>370
抗不安薬飲んでるけど、たいして効果
ないみたい。特に表情恐怖は顔がこ
わばって、普通なら笑うところでも笑
えてない。
372:優しい名無しさん
12/05/05 20:45:48.04 PudC1UTv
新入社員教育の講師やらされることになった。
もうだめかもしれない
373:優しい名無しさん
12/05/05 20:52:50.24 ZLfON/RJ
何が苦しいかって、友達ゼロからの
出発だな。まずはもう少しまともに
人と接することができるようになりたい。
人に不快感を与えないようにしなければ。
374:優しい名無しさん
12/05/05 21:18:39.88 QntntO55
>>372
むしろ改善するいい機会だね
大勢の人前で話すって緊張するけど
やってみるとどんどん「こんなもんか」と思えるようになるよ
375:優しい名無しさん
12/05/05 21:38:17.44 PudC1UTv
>>374
毎週の週間ミーティングで話すときでさえ、失神しそうになるくらいの状態ですから、予期不安で今も動悸がとまりません。
事前に話す原稿つくって予行演習を繰り返し、βブロッカーと抗不安薬飲んで乗りきれればと思っています。
376:優しい名無しさん
12/05/05 21:47:14.45 kOGHArY4
>>371
辛いですね
人と会う回数を増やして慣らすとか
自分は曝露療法で苦手な所に飛び込んで行って
慣らす練習をしています
377:優しい名無しさん
12/05/05 22:55:30.58 QntntO55
>>375
イメージトレーニングの時に無理やりでも
「自分が笑顔で堂々と振る舞える」イメージを作ったり
聴衆は「そこまで一挙一動見てない」ことを言い聞かせたりするのがオススメです
あるわけないと反抗する自分もいるんだけど暗示をかけ続けると本当にそういう気になれるし
イメージトレーニングも練習の一つだし、自信つきますよ
繰り返し練習すれば絶対大丈夫です
378:375
12/05/06 00:33:56.26 CVycd6dK
>>377
これまで何度も失敗しましたが、次は行事的に失敗ができないのですが、アドバイスどおりやってみます。ありがとう。
379:優しい名無しさん
12/05/06 11:43:30.30 wdoX2KMr
>>376
目を合わせてくれないのは精神的にかなりの
苦痛を味わう。友達はいないし外出も億劫だか
ら治らない。最近は対人関係療法というものに
興味がある。本を買ったので読んでみる。
380:優しい名無しさん
12/05/06 15:38:26.74 6a5c2fu7
SADに発症し、高校中退→その後、独学で大学行った。
今は大学院生でまだSADだけど、学費と生活費稼ぐために
塾講師のアルバイト＆家庭教師やってます。
今は生きるのに精一杯で、正直SADの治療に取り組めない。
381:優しい名無しさん
12/05/06 15:44:42.15 TuTKlfzw
塾講師とかすごー
塾講師や家庭教師っていう立場を利用して
治療をしてみたら？
382:優しい名無しさん
12/05/06 17:27:18.08 WQ3sbkdl
塾講師つとまるなら問題なくね？
383:優しい名無しさん
12/05/06 17:42:34.09 1zaL+FUB
>>380
すごいですね
励みになります
384:優しい名無しさん
12/05/06 17:47:45.17 wdoX2KMr
>>382
俺もそう思った。限局型なのかな。
385:優しい名無しさん
12/05/06 17:49:39.31 GpZjpLr9
>>384
限局型？
386:優しい名無しさん
12/05/06 17:55:23.69 wdoX2KMr
>>385
全般型と限局型に大別されてるでしょ。
限局型 --> ある特定の場面でのみ症状が出る。
全般型 --> あらゆる場面で症状が出る。
387:優しい名無しさん
12/05/06 17:58:46.83 zBKV0cOS
親の虐待が原因かとも思ったけど、もう自分の性格になってる。
限界が来てるので病院にいこう。
388:優しい名無しさん
12/05/06 20:06:38.27 GpZjpLr9
病院行くの辞めようかな‥‥
人混み苦手で映画館とか行けないけど普段困らないし‥‥
治った後の自分にどれだけの価値があるのやら
389:ぬい
12/05/07 00:15:42.28 Kz8clhg/
少し薬を飲みながら何とか仕事を続けてて最近は彼女もできたんだが、
人の多い所にデートに行くと薬を飲んでても動悸や震えで具合が悪い。
打ち明けたら捨てられそうで怖くて言えないがマズイかな…。
>>371
それならβブロッカーを合わせて飲むのがいいかも。
副作用は抗不安薬より少ないし、何らかの効果は実感できるはずだよ。
俺はソラ０．２ｍｇ＋アルマール５ｍｇである程度は効果が出てる。
飲んでないと稀に自分でも気持ち悪いくらい顔面がピクピク痙攣するorz