12/04/26 13:01:39.49 8rY3IFi3
心療内科に通いながら半引きこもり生活してます。
病名とか言われてないですが多分家庭環境からのうつ病かなと思います。
自分の状況を整理してみました。
そんなおおごとなことではなくあくまで気がする程度ですが、自分の中に誰かいるような気がする。
私は今動いてる自分ではなくって心のなかにいるのが私。でも全部自分の思考で行動する。
なにか自分に得する考えをしたり(唐揚げ一個多く食べれるように盛り付けるとか)すると自分のなかの誰かが第三者的な考えをする。でもそれも自分。
他人と会話したりすると焦って挙動不審になって自分でコントロール出来なくなりますが、挙動不審な行動を本当の私が落ち着いて見ている。どちらも全部自分の思考。
人に見られてる状況で作業をする(文字を書いたり)ことが怖い。
人に嫌われることが怖い。けど、人が怖い。
新しいことや自分が知らないことをするのが怖い。
説明が難しいですがそんな感じです。
病院では上のことは言ってないです。気がする程度なので、事を大きくするのが申し訳なくて…。この症状がなんなのか気になったので質問してみました。自分の気にしすぎなのですかねー