12/04/30 23:50:06.50 pCemhqzz
>>215
そうですよね・・・。
具体的にコミュニティ障害って、どんな人のいうんでしょうね。
って、調べてみます。
みんなどういう風に克服というか対処しているのだろう？？？。
>>216
＞だから「つい」思い出してしまう、その時はどんな時？
何もしてない時じゃないの？
確かに何もしていないときとかTVやパソコンをなんとなくみていたりとか
手持ちぶたさの時！？に思い出すことが多いとは思います。
＞～（中略）みたいに役割として決めてしまうのが良い。
具体的に予定を立てた方がいいということですよね？
確かに予定が何もないと気が進まないし、余計なこと考えまくりだし。
仕事が一番・・・。それはもちろんそうだと思います。
言い訳するようですが、いきなりそれはちょっと無理だと思うんです。
しかも私のような長年半引きこもり状態だと。それに体調も崩しやすいです。
デイケアとかボランティアとか私みたいなタイプには向いていると思いますか？
運転中のこと、パニックに陥ってしまいそうになったときのことは、
的確すぎるアドバイスで。そうします！
＞「こうなったらこうする」と決めておこう。
その決め方も迷ったらというかどうしたら良いのか分からなかったら質問しますね。