12/04/27 15:28:43.59 5k1WQGm1
相談させてください。
現在賃貸マンションに住んでいますが
上の階が立てる音がすべて自分への
あてつけに感じるんです。
夜中に足音がしたら安眠をわざと妨害されているような
気がして胸が詰まり息ができなくなります
なぜこんな夜中に騒音を立てるのか
非常識な行動をとる相手にもイライラするし
管理会社に相談しても集団生活だからと言われます。
薬はメデポリン0.4mgを飲んでいますが
逆に悪化してるような気がします
病院の先生に伝えても
気にしなくても治る、としか言われません。
考え方の癖と言われたのですが
じゃあどんな風に考えかえればいいんでしょうか・・