12/04/23 12:15:41.04 yDoDIYSe
前スレ
本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-225
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
相談者の方へ＞
■相談の際はage推奨です。具体的な様子・症状を書いてください。
■回答は誠実かつ真摯であるよう努めますが『プロの回答でない』ことを前提に願います。
掲示板の書き込みだけで完全な回答をすること、病名を推測することは不可能です。
異なる回答がついたとしても、最終的には主治医の判断が優先されます。
■麻薬類、覚醒剤、違法・脱法ドラッグ関連のご質問、
薬の用途外使用(自殺・多量摂取・乱用等)、自殺のご質問はご遠慮願います。
■リストカットなどの自傷行為についてのご質問はここではなく専用スレでお願いします。
気分の悪くなる方もおられますので。
■あなたの周りの困った人に病名を付けんがためのご質問は御遠慮ください。
御家族等，その人の治療に責任のある立場の方のご質問は、もちろんわかる範囲ですが、真摯に回答します。
■回答がなかったら『>>XXXですがわかる方いませんか？』と主張してみてください。
■相談スレのため、独り言は避けるようにお願いします。
■辛いのはわかりますが、具体的な状態や症状、投薬中の薬名、通院の有無、
悩みなどを詳細に書き込みすると、きちんとした回答が得られるようです。
また余裕があれば、似たような症状を検索してみてください。
（【Windows】Ctrl+F、【Macintosh】Command+F にてキーワードを入力）
他スレでも質問している場合は、セカンドオピニオンを求めている旨を書いた方が良いでしょう
2:優しい名無しさん
12/04/23 12:16:24.39 yDoDIYSe
【よくある質問集１】
■精神科・心療内科はどこが違うの？
基本的に精神科・心療内科には、違いはないと考えて大丈夫です。
「精神科」の看板では世間の目が気になる患者への配慮から、
その医師の専門が精神科でも、「心療内科」と掲げてあるところもあります。
一方、医師の専門が内科なので「心療内科」としてある場合もあります。
また、看板には心療内科・神経科とあってもタウンペ－ジなどには、
精神科と明記してあったりするところもあります。
つまり、その医師や病院の専門に応じ、標榜の仕方はまちまちです。
従来の概念では、心療内科＝胃潰瘍や心身症などの内科的な要素が絡む科と
定義されていたそうですが、今はほとんど違いないと考えて良いようです。
ただし、心療内科では、躁鬱病や統合失調症などは扱いませんので、
精神科を受診してください。
■神経内科について
神経内科の神経とは、精神ではなく本当の神経を意味しています。
取り扱う病気は様々ですが、例えば神経痛全般・パ－キンソン病・アルツハイマー・
進行性筋ジストロフィー・偏頭痛・トゥレットなどです。
神経内科でも扱う範囲は若干違いますので、自分は何科にかかるべきだろう？
と思ったら、スレで聞いてみてください。
3:優しい名無しさん
12/04/23 12:16:53.59 yDoDIYSe
【よくある質問集２】
■オ-バ-ド-ズ【overdose】（OD）
薬の適量超過、大量摂取のこと。
[麻薬や向精神薬などの大量摂取で使われることも多い]
■初診時の費用はどのくらいかかるか。
薬代込みで４０００～６０００円程度が相場でしょうか。
１万円持って行けば、まず足りないことはないでしょう。
次回からは、処方箋などにもよりますが、３５００円前後。
自立支援医療制度などがありますから、有効に利用してみてください。
※保険証をお忘れなく
【医療費１割負担】障害者自立支援医療 Part26
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
■メンタルヘルス板で運営するFAQがあります。
URLﾘﾝｸ(mental2ch.s201.xrea.com)
■障害年金については障害年金スレの回答者の作られたテンプレがあります。
URLﾘﾝｸ(www.geocities.co.jp)
■メンタルヘルス＠2ch掲示板 テンプレ集
URLﾘﾝｸ(mental2ch.blog.fc2.com)
4:優しい名無しさん
12/04/23 12:17:29.62 yDoDIYSe
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.65
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
心の相談室「野の花」十鉢目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
★★モナーの何でも相談室～ﾒﾝﾍﾙｻﾛﾝ分院～32
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」142
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
※薬に関する質問はどのスレでも命にかかわります。
どんな回答をされても最終的には医師の判断が当然優先されます。
モナー薬局でも適切でない回答がある場合がありますから、あくまで自己責任で。
追記：
最低限、思いやりを持って回答してください。
質問者の人間性を極度に叩かないようにしてください。
病名を決めつけて回答しないでください。
5:優しい名無しさん
12/04/23 12:28:06.04 yDoDIYSe
【参考問い合わせ先一覧】
全国精神保健福祉センター一覧
URLﾘﾝｸ(www.mh-net.com)
全国保健所一覧
URLﾘﾝｸ(www.phcd.jp)
全国のいのちの電話一覧
URLﾘﾝｸ(www.find-j.jp)
発達障害者支援センター一覧
URLﾘﾝｸ(www.autism.or.jp)
救急車を呼んだ方がいいのかな？病院へ行った方がいいのかな？
迷ったら救急相談センターへ
URLﾘﾝｸ(www.tfd.metro.tokyo.jp)
全国精神科医療機関ホームページ集（八千代病院作成）
URLﾘﾝｸ(www.mh-net.com)
依存自助グループ一覧
（※このスレで各自助グループの正当性を保障するものではありません。
連絡等はあくまで自己責任でお願いします）
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
一般社団法人 日本臨床心理士会
（一般電話相談、及び自死遺族ラインあり）
URLﾘﾝｸ(www.jsccp.jp)
臨床心理士に出会うには
（カウンセリング機関検索サイト。臨床心理士会HPからのリンクです。）
URLﾘﾝｸ(www.jsccp.jp)
■次スレはレス番号=940を超えたあたりで、宣言してから立てるようにしましょう。
立てられなかった場合は、次の方がチャレンジをお願いします。
■コテハンは売名行為と捉えられがちで、スレが荒れる元です。ご使用は控えめに。
■煽り、荒らしは徹底無視でヨロシク！！
テンプレは以上で終了です。
6:優しい名無しさん
12/04/23 19:46:57.00 aZtohST4
>>1
有難うござい。226なんだね合っていると思う。
7:優しい名無しさん
12/04/23 21:25:48.98 Q8sJ37uT
質問です。
今日、別の件で貰ってる薬を使おうとしたら、何処かに薬一式入れた袋忘れたみたいで…
多分歯医者に行ったので、帰りに忘れたんだと思いますが、もし無くて再び処方してもらって、薬をもらうってなったらまた払わないとですよね？
あと、飲み忘れとかで幾つか余ってはいるんですが、ロヒはあるんですがレンドルミンなくて…ロヒ飲めば時間掛かっても寝れます…よね？(>_<)
8:優しい名無しさん
12/04/23 22:13:05.95 2qvG9rBF
>>7
「店で買ったパンをどこかに忘れたみたい。また同じパンを手に入れようと思ったら
また払わないとですよね？」って質問と一緒だよ？それ。
初回なら同じ処方箋で出してもらえるだろうけど、
もし繰り返しているのなら、転売を疑われて処方してもらえない事もある。
普段ロヒとレンドルミンとを服用している人がロヒだけで眠れるかどうかはわからない。
9:優しい名無しさん
12/04/24 01:05:45.39 /Airkqqc
今自殺しそうなくらい弱ってる友達がいるんだけど鬱病ってどういうことをしてあげるのがいいのかな
苦しいとよくメールがくるんだけど､その理由は誰にも言えないらしく､今日はただただ｢○○でごめんね｣みたいな内容のメールがくる
先月に友達が一人命を絶ったばかりで後悔したばかりで、今生きてる子は何が何でも救いたい
ただ主治医にも悩みを話せないらしい…どうしたらいいかな
10:優しい名無しさん
12/04/24 01:10:30.27 Ovveb99i
夜中に大声で歌いたくなったらどうしてる？っていう内容のスレたてたら
操うつのどうこうって言われたんだけど、どうなんですか？
自分を鏡で見るのが大好きで、夜中に誰かがそこに居ることを
想定して一人で喋ったりすんだけどこれってやっぱおかしいの？
割とみんなしてたりしない？
11:優しい名無しさん
12/04/24 01:18:48.71 Ovveb99i
>>10
誰か教えてください
12:優しい名無しさん
12/04/24 01:18:51.80 aznKL9j6
>>9
今友達が言ってることをただ聞いてあげて、「大丈夫」って言ってあげるのがいいと思う。
話したくなったらいつでも聞くからね、って。
9も大変だと思うけど、無理しないでね。
13:優しい名無しさん
12/04/24 01:20:00.34 aznKL9j6
>>10
スレ見てないからわからないけど、
割とみんなしてても黙ってるんだと思う。
14:優しい名無しさん
12/04/24 01:21:26.36 Ovveb99i
>>13
良かった、ですよね！
ちょっと真面目に言われてびっくりしてたｗｗｗ
15:優しい名無しさん
12/04/24 01:27:32.19 /Airkqqc
>>12
ありがとう
ただ聞いてあげるだけでも大丈夫かな？今はメールでしか連絡を取っていないんだけど、自分じゃなくても誰かに話す勇気を持ってほしいっていうことを伝えたいんだが鬱病だと辛く聞こえるだろうか？
先月亡くなった友達も人に悩みを話す奴じゃなかったから重なって…
16:優しい名無しさん
12/04/24 01:46:43.32 BYgsGvqS
鬱病と全般性不障害です。
一人暮らしをしていましたが、五年前に実家に帰ってきました。
今は細々と自営で食いつないでいます。
母が毒親で、男とうまくいかないと当り散らされます。
何とか流そうとしていますが、限界です。
家を出たいですが、金銭面と健康面で不安があります。
倒れる事もありますが、親が対処してくれるとも思えないので、一人暮らしでも同じかとも思えます。
やはりここは耐えて自営をがんばって家を出るしか無いでしょうか。
しかし不景気で、めどがたちません。
限界で、すみません。
私が高校生の頃に継父は母に追い詰められて自殺しました。
祖父は幼稚園の時に同じく自殺しました。
17:優しい名無しさん
12/04/24 02:00:19.33 tayfs1iK
>>8さん
前スレの974です。
痛ましい事故のこととか現実逃避のこととか職のこととか
何からしたらいいかとかを相談したものです。
また、何かあったら相談していいでしょうか？
寝る前なので支離滅裂ですみません。
頭がボッとしています。
18:優しい名無しさん
12/04/24 02:12:11.84 kfeBwkC1
>>15
自分じゃなくてもいいから誰かに、となると
ああ15は聞いてくれないんだと悲観してしまうかも。
先月亡くなられた友達が共通の友達なら
お前は絶対死ぬなって言ってあげていいと思う。
19:優しい名無しさん
12/04/24 02:36:46.98 Pr0wUQDW
>>8
言われてみればそうですね…
馬鹿ですみません↓
今回初めての事で、見つからなかったら電話掛けて事情話せば、診察無しでもらえますかね？
寝れるかどうかなんて、誰にも分からないですよね…
変な質問すみませんでした
20:優しい名無しさん
12/04/24 03:36:55.21 /Airkqqc
>>18
ありがとう
死ぬなって言ってみるよ
21:優しい名無しさん
12/04/24 04:05:47.35 IBijaHZs
またついさっきパニックの発作があった… どっちかって言うとパニックて云うより持続的な不安障害なんだろうけども…
異常な不安感・恐怖感が襲ってくる…
22:優しい名無しさん
12/04/24 05:24:14.08 gUtkBYhi
うつ病と不眠で月1で病院に通院しています。薬は飲んでいない時期でしたが
先日、車同士の事故を起こしました。中央線のない2車線で私が左折、相手は直進
一時停止して左右見て車がいない事を確認した上で左折発進しましたが、車が反対車線まで、はみ出た
事で、結構スピード出してた（青から黄信号になるからだと思われる）直進の車の横部に衝突。
相手の女性にかなり冷徹な事言われて、担当の警察官に「かなり動揺してるみたいだけど運転して帰れる？」と言われた。
相手の車も自分の車も、全て車両保険で直している最中です。
相手は近所の人でした。母が詳しく知ってて、息子さんがひきこもり。ご本人はちょっとした事で怒りやすい人。
同乗してた女性は娘さんで見てたかぎり、かなり可愛がっている様子でした。（友人かと思った。）
まだ車がないので病院に母の車に載せてもらって行ったのですが、診察後、母が迎えに来た際にひそひそ声で
「・・前に座っている人、事故の相手だよ。あんた早く車に戻って。薬は私が受け取っておくから・・」
まさか、相手も精神を病んでいるとは・・母は受付で私の名前を呼ばないように頼んだそうです。
お互い事故時と違い、眼鏡をしていなかったから気づかれなかったっぽい。
粘着質っぽい感じしたから、病院でばったり会って、変に恨まれたりする事自体嫌だな・・
実は前から改名を考えていたんだけど、病院の名前呼び出し時に↑そういう事情がある事伝えて
名前だけ通称で替えてもらおうかと考えています。自分も同じ病院に行ってる事を知られたくない。
トラブルは避けた方がいい。どう思いますか？
23:優しい名無しさん
12/04/24 06:24:02.00 CpudNakW
>>22
まあ、トラブルはできれば避けたほうがいいかな。
特にそういう事情で、病院の呼び出しを変えてもらえるならそうしたら？
24:優しい名無しさん
12/04/24 07:06:01.27 sPUhMs1Y
旦那が不眠で、就寝前用に銀春２錠、デプロメールとメイラックスを
１錠ずつ処方されています。
寝付けそうな日は銀春は飲まないので、余りが残ってました。
今まではODした事がないので特に注意してなかったのですが、
先程ゴミ箱から、いつも飲んでる薬の他に、
銀春を12錠一気に飲んだ形跡を見付けました。
余ってた薬は隠しました。
受付時間になったら病院に電話して、銀春の処方を止めてもらうつもりです。
起き出して騒ぐと面倒だから、銀春以外の薬は旦那が出勤してから隠します。
12錠なら酷い副作用が出ることはないかと思いますが、
何か気をつける事はありますか？
銀春を初めて飲んだのは約半年前で、毎日服用ではないです。
今は普段とは違ういびきをかいて寝ています。
25:優しい名無しさん
12/04/24 07:41:00.12 kWAbvAuv
>>24
ＯＤしたのは、その場合は、多分、効かなくて眠れなくなっちゃったせいかも。
医師にあなたも相談できるなら、眠剤の処方を変えてもらうよう、裏から
手を回してもｗ （自分は導入剤のマイスリーと抗不安薬で基本眠れます）
銀春はあまり分からないけど、ふらつきがこわいですね。ぶつかったり、転けたりで
ケガすることはあります。他は、アルコールと一緒に飲んでないか、眠ったまま
吐いたりしないか、くらいでしょうか。喉に詰まるとこわいので。お疲れ様です
26:優しい名無しさん
12/04/24 09:04:31.75 1SB/YfcD
誰か助けて下さい。
先日職場を止めたんですが、調べてみたら自宅に盗聴をされていた事が解りました。いろいろ個人で調べていたら「リストラ・ストーカー」という所に辿り着きました。
今怖くて仕方ないです。
どうすればいいでしょうか？
何されるか怖くて気が動転してます。
27:優しい名無しさん
12/04/24 09:22:18.49 xjI7Uvkn
>>26
警察や労働基準監督署に相談
28:優しい名無しさん
12/04/24 09:29:17.17 1SB/YfcD
>>27
怖くて、今縋るような気持ちでレス待ってました。
早速、今日相談しに行ってみようと思います。また嫌がらせされるのは嫌だし怖いので、纏めてきちんと相談したいと思います。
ありがとうございました。
29:27
12/04/24 13:57:09.03 1SB/YfcD
先ほどは怖さの余り取り乱してしまって失礼致しました。
今見ると意味不明な駄文ですねw
今日、警察に相談してきました。幾分、気持ちも落ち着いてきました。
早くこの状態から解放されたいです。
30:優しい名無しさん
12/04/24 14:04:03.36 WnhNXCmT
>>19
診察は必要。あらためて新規の処方箋が必要。
「なくしたから同じの出して」でお金さえ払えばすんなり出してくれる薬局は無い。
そんな事が可能なら、自殺目的で倍量欲しい人が簡単に薬を入手できることになる。
ちゃんと医師が「これは確かに紛失だから再処方」と「診断」しないと駄目。
医師もそれを見抜かないといけないわけで責任重大。
それに「患者の自己申告だけで処方箋無しの投薬が可能」ということになれば
薬局の職員が、薬物を違法に入手することがとても簡単になるよ。
蛇足かも知れないけど、眠剤服用している人間が０時過ぎまでネットやってちゃいけないよ。
そんなんだから寝付きわるいんじゃ？夜勤とかだったらごめん。
31:優しい名無しさん
12/04/24 14:07:37.03 WnhNXCmT
>>17
かまわないけど、私は毎日必ずここを覗いているわけじゃないし
時間もまちまち。それでも良かったらどうぞ。
32:優しい名無しさん
12/04/24 14:09:39.78 sPUhMs1Y
>>25
>>24です。遅くなりましたが、お返事ありがとうござました。
変ないびきはかいてたものの、いつも通り起きて、
とりあえずは大丈夫そうです。
昨日は仕事でトラブルがあった上に、私とも口論になったので、
癇癪起こしてやったのではないかと…。
自分の思い通りに行かないと凄まじい不機嫌になるので。
診断は受けてませんが、アスペだと思います。
病院に電話して、しばらく銀春は出さないでもらいます。
33:優しい名無しさん
12/04/24 15:50:59.54 I9/SextL
統失発症後入院して半年後退院。
退院後投薬無し。それから二年経つがまったく症状無し。
びっくりするくらい何もない。
それともこれが陰性症状なの？
34:優しい名無しさん
12/04/24 16:08:10.18 iOIjioKo
>>33
普段どおり生活出来ているなら陰性症状とは言いがたいかも？
過去・現在の状態が全く書かれてないのでなんとも言えないです。
35:優しい名無しさん
12/04/24 16:56:10.42 QtebhYKO
もし、幻覚が見える場合、精神科にいった場合、
どんな治療方針になるのでしょうか？？
36:優しい名無しさん
12/04/24 17:19:00.38 fFUT6C3R
>>35
多分、薬物療法が中心になるかな。
37:優しい名無しさん
12/04/24 17:28:49.57 I9/SextL
>>34
突如発狂してそのまま入院しました。当初は幻覚幻聴がとても酷かったです。投薬の調整がうまくいかず、薬が強すぎて身動きがとれない状態になったと思えば、薬が弱くまた幻聴幻覚に襲われ錯乱の状態を何度か行き来しました。
しかし投薬がうまくいくと一ヶ月もたたないうちに退院しました。
現在は両親と暮らしていますが働いて普通に過ごしています。
が、以前より趣味や興味ある事などが無くなりました。
休日や仕事から帰ってからは友人付き合いがない限りダラダラ寝ています。好きだった事もまったくやらずにほったらかしです。
38:優しい名無しさん
12/04/24 17:46:42.80 CcGraL4D
>>22
昔勤務していた病院で、とある新興宗教団体の教祖（わりと有名な人）が患者で来たことあるけど
騒ぎになると困るからと偽名使ってたな。
て言うかあれ本名なんだってことのほうにびっくりしたけどｗ
法的に改名する予定があるならその名前でカルテとか全部書き換えるのが一番いいと思うけど…
受付だけでなく医師にも言っておいたほうがいいかも。
病院側も患者同士でトラブルは起こされたくないだろうから、事情を話せば対処してくれるはず。
（相手方に易怒性とか攻撃性がある場合、病院側でもマークしてる患者さんだったりするから
あーなるほどねって感じで聞いてくれるかも）
39:優しい名無しさん
12/04/24 18:31:51.41 gaEaCMqE
今日初めて精神科にかかったのですが、
20分かからないくらいで終わりました
初診ってこんなものなんですか？
40:五十川卓司 ◇soalaRO1Zo
12/04/24 18:35:36.91 +6cSO+28
私の好きな言葉
光繊線路
小野剛
大内俊身
小川浩
大野和明
滝井繁男
今井功
中川了滋
古田佑紀
通話明細の蓄積漏洩
暴力団体の組織犯罪
旧郵政省の行政職員の利権
総人労と交換屋との愚劣な権力闘争
再就職先を確保するという利権争奪
小野寺正
児島仁
大星公二
西村守正
北海道人脈による旧郵政省関係者との対立を偽装した癒着
警察組織や検察組織までが、関与している
祷雅和、
小寺広哲、
佐田敦彦、
早苗慶太、
田中敏晶、
平木伸幸、
吉田俊宏
41:優しい名無しさん
12/04/24 19:26:04.55 WnhNXCmT
>>39
初診にどのくらいかけるかは医療機関によるし医者にもよる、患者にもよる。
初診でじっくり話を聞き、生い立ちや家族関係を聞きとり、各種心理テストや性格テストをする所もあれば、
初診ではとりあえず一番困ってる事だけ聞いて、それへの薬を処方、
暫くしてその症状が落ち着いてから、必要と思われる検査をしたり情報収集をする所もある。
一般的に、前者の場合は「初診枠」を通常診療とは別に時間をとって予約を受ける。
後者の場合は初診も通常診療と同じ診察室でやる事が多い。
最初に時間をかける方針の所でも、患者が落ち着いてないとか自殺しそうとかいう容態なら
聞きとりとかはせず、とりあえず投薬、というやり方になる。
生い立ちだの職歴だのは関係ない症状で、そういった情報は不要と判断すれば
聞きとりは省略して「症状への投薬のみ」となる。この場合は初診でもそんなに時間は要しない。
42:優しい名無しさん
12/04/24 19:52:50.51 fFUT6C3R
>>37
仕事がない日にきちんと朝早くに起きて生活する人のほうがいないんじゃないかな。
私も何の用事もないときは13時間くらい寝るけど何の不便も感じないしそういう生活が気に入っている。平日は6時間くらいだけど。
休みの日くらい何もせずに休みたい。
あまりにも意欲が低下していて気になるなら一度診察を受けてみよう。
43:優しい名無しさん
12/04/24 23:29:09.38 I9/SextL
>>42
そうですよね。なんだか病気になってから少しでもダラダラしたり寝たりすることに敏感になってしまっていました。
一度診察にいってきますね。
44:優しい名無しさん
12/04/25 00:08:44.56 FGbbKtJK
自宅以外で人目もはばからず泣きたいとき、どこかいい場所を知りませんか？
カラオケボックスを考えたんですが、部屋のモニタを見ている人に心配かけそうで行けません。
45:優しい名無しさん
12/04/25 00:15:27.39 F8d0iOhE
山
46:優しい名無しさん
12/04/25 01:01:12.54 OLQnpp1I
>>44
泣くと気分がだいぶ楽になるよね。
カラオケＢＯＸでいいんじゃない？
店員も、別にずっとモニターを観ている訳じゃないから大丈夫かと。
47:優しい名無しさん
12/04/25 01:48:23.74 xE/iS9nl
太ることはないというエビリファイで太ってしまったので
眠剤のルジオミールとコントミンを抜いてます。
ハルとロヒでは3時間しか眠れず。お酒を飲んで寝たほうが良いですか？
ルジオミール、コントミンを追加した方が良いですか？
48:優しい名無しさん
12/04/25 01:54:03.50 FGbbKtJK
>>46
レスありがとう。
カラオケボックスは大丈夫そうなんですね。
ひとりで行ったことはないんですけど、
耐えられなくなったら行ってみます。
49:17
12/04/25 02:10:20.50 5/171aFT
昨日のIDのID:WnhNXCmTさん、ありがとうございます。
他のレス見ていても、本当に的確で参考になります。
今度から私とわかるように名前なり何か合図みたいなものを
したいのですが、どうしましょう？
前も聞いたのですが、あなた様は何者なんでしょうか？医療関係者とか？
自身も病気を持っていて、経験を話しているとか？
すみません・・・スレとは関係ないですね。
コテハンはちょっと・・・。
50:優しい名無しさん
12/04/25 02:10:54.82 5/171aFT
因みに>>39さん、時間は20分よりはかかったけど短めだったような。
心理テストというかちょっとした意識テスト？みたいなものはしたくらい。
心理テストに入るのかな・・・。
どちらかというと私の場合>>41さんが言う前者に当たりますね。
参考になれば。
51:優しい名無しさん
12/04/25 02:27:30.43 BcvUDU0G
元々極度なマイナス思考だけど半年前から新しい趣味を見つけ没頭して毎日ハイテンションで数週間前まで常に良い気分で明るいことしか考えてなかったし
心も強く持てて「大丈夫大丈夫！気にしない気にしない！」って感じだったのに数週間前からなぜか急に毎日暗い気分になったり
怖い想像をして憂鬱になってしまいます(特に寝る前や夜)そのせいで朝まで寝付けなくて困ってます。一体これはどういうことなんでしょうか？
52:優しい名無しさん
12/04/25 02:28:49.49 abeieL/T
二階堂奥歯みたいな
女性メンヘラで顔文字使ったりしない知性派のブログ知りませんか？
53:優しい名無しさん
12/04/25 03:35:27.44 3FgH/ql3
よくこういうメンタル系のマイナスの解決には、まず自分を好きにならないといけないといわれますが、
こんな自分好きになれるわけないし、好きになりたいとも思いません。
そこで、自分を好きになりたいと思いたいと思うにはどうしたらいいでしょうか？
早口言葉みたいですが真剣に悩んでます。
54:優しい名無しさん
12/04/25 04:48:22.49 SVRLfBQi
>>53
あなたがどういう状態なのか、自分を好きになるべきと誰に言われたのか、
今誰か治療者の立場の人がいるのかなど、色々疑問はあります。
なにより>>53が自分のどんなところが嫌なのか、どうしてそう思うのかもわかりません。
今の情報だけで回答を書くのはちょっと不安ではありますが、
ただ、自分を好きになるというのは、全てを肯定するということではなく、
自分の欠点を許し、自分の嫌なところと妥協することだと思います。
といってもやはり、今の>>53にはそれは難しいでしょうか？
55:優しい名無しさん
12/04/25 07:52:53.64 W30lrXNf
>>45
川
>>49
横ですが、いったん↓使って連絡しては？
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.66
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
>>51
気分には波があるので、波の振れ幅が高かった反動という見方もできます。
とりあえず自分でやる策としては認知の歪みをチェックして、考えすぎてる部分を
軌道修正。抗うつ剤は飲んでおられますか？場合によって効きすぎることで
躁状態が出る例もありますので、医師に状態を伝えて相談して下さい。自分も
あります乱気流。こんなはずはないって無意識に不安になるのか？検証中ですｗ
56:優しい名無しさん
12/04/25 08:09:31.81 W30lrXNf
>>53
自分を好きになる、それもメンタルの病気を抱えてる自分を。無理だ。
これは病気がそう思わせてる部分もあるので、ならば病気を先に治そう。
だけど・・で、いつまでも答えが出ない悪循環が待ってるのが現実だと思います。
いったん脳からその考えを出して、楽になるほうを優先しませんか？
前スレでも書いた（というか、いっつも自分は書くんですがｗ）、体を使って
五感を刺激（土いじりでもマッサージでも。肌を触るとか）して、体の声を聞く。
そうしてるあいだに、脳が「自分を好きになれ」というのを、ちょっと黙らして
しばらく休めるほうが、結果的に早いように自分は感じてます。どうでしょうか
57:優しい名無しさん
12/04/25 12:10:45.77 rJMKG4MI
>>47
精神疾患に酒は禁物だよ。
酒を飲むとよく眠れるイメージがあるけど実際は眠りが浅くなって睡眠の質は悪くなる。
医者から処方された薬はちゃんと飲むこと。
それでも眠れない場合は医者に相談すること。
58:優しい名無しさん
12/04/25 15:29:11.06 0nidfsRW
恋愛しないと薬ＯＤして安定させようと必至になったり自殺未遂します
恋愛をしてないとなぜ心が保てないんでしょうか？
59:優しい名無しさん
12/04/25 16:50:09.52 4wkLexEj
>>58
恋愛依存な人にもいろいろあるけど
あなたは恋愛以外の人間関係や社会的立場が不安定なんじゃないかな。
恋愛っていうのはある意味わかりやすい。好きと嫌いしかないし相手1人だし
「自分はこの人の恋人としてどうあるべきか」は結構答えが簡単。結果もすぐに出る。
恋愛に集中してれば他の事を考えずに済む。
だから恋愛してない時には「恋愛とは関係の無い自分」の立ち位置を否応なく認識しなくてはならないので
そしてその立ち位置がハッキリしてないので、気持ちが安定しないんだと思う。
恋愛と違って、頑張ったってすぐに結果が出ないから「これで良いのか」って思う期間が長いし。
複数の人を相手に立ちまわらないといけないから
「こっちではこれが通用しても別の場では駄目」みたいな使い分けも必要になる。
恋人としてでなく「いろんな誰かから必要とされる人間」になれば
恋愛してない時にも心は安定すると思うよ。
60:優しい名無しさん
12/04/25 17:01:58.04 4wkLexEj
>>53
自分で自分を褒める事を心がけてはどうかな。
勿論何でもかんでも褒めるわけじゃなくて
褒めるに値するような事をした時だけ。
そして「自分を褒める機会を作る」よう心がけてみよう。
たとえば駅で重そうな荷物を持ってる人が居たら手を貸してあげるとか
道にゴミが落ちてたら拾ってゴミ箱に捨てるとか
家の中でも、換気扇を洗ってみるとか、そういうのでも良い。
そうやって「自分を好きになれる理由づくり」から始めてみたらどうかな。
何もしない、何もやりたがらないような自分のままでは、なかなか好きになれないと思う。
61:優しい名無しさん
12/04/25 17:17:05.04 4wkLexEj
>>49
ごめん、そこまで要求されると応えられない。
「私とわかるように」って事は、その合図とやらを書いたなら
あなたのバックグラウンドを把握した上でレスしてよね、ってことだよね？
あなたという個人を認識して今までの書き込み内容を全部覚えててよね、ってことだよね？
無理。
それにあなたのお悩みには、必ず私が一番的確で正しい答えをあげられるわけじゃないよ。
私じゃない誰かのほうが適切なレスをつけてくれる可能性だって低くはない。
回答者を限定してしまうのはあんまり良いやり方とは言えないと思う。
だから悩み相談の時には、初めて書きこむのと同様、まず自分の状況を簡潔に書いてみて。
「無職〇年の〇歳で、思考がネガティブになりがち。やる気もなかなか出ない。
それで―と思い―したいが―でつまづいてる。アドバイス頂きたい」みたいに。
それを私が読んだらレスつけるよ。
ただ「前スレ974」の書き込みを覚えてないレスをつけても、そこは勘弁してほしい。
62:優しい名無しさん
12/04/25 18:24:41.83 x9BPEUmI
>>53
すでにたくさんレスついてるけど。
好きになるには、まず、嫌いであることをやめないと。
「アレができない、これもできない、だから自分はだめなんだ」
↓
「今はできないことがいろいろあるけど、それでもいいんだ」
自己否定するばかりでなくて、受け入れてあげよう。
63:49
12/04/25 20:58:20.83 5/171aFT
>>55
あとからレスしてくれたようです。
ここのスレを見てる方は、あちらもみているのでしょうか？
アドバイスありがとうございます。
64:49
12/04/25 20:59:34.57 5/171aFT
＞あなたのバックグラウンドを把握した上でレスしてよね、ってことだよね？
あなたという個人を認識して今までの書き込み内容を全部覚えててよね、ってことだよね？
えっと、ちょっとはそれを期待していたようなところはなくもないですが、
把握した上とか全部とかそういう意味で書いたわけでもありません。
分かりました。アドバイス通り、できるだけ簡潔に欠けるように
書き出しが同じなら分かりますよね。
＞ただ「前スレ974」の書き込みを覚えてないレスをつけても、そこは勘弁してほしい。
？？？前のことを持ち出すなということですか？
で、あなたは何者？（どうしても気になる）
なぜにそんなに親身になれるのでしょう？
読解力がなくてすみません。
65:優しい名無しさん
12/04/25 21:00:17.66 5/171aFT
>>64は>>61さんへのレスです。
66:優しい名無しさん
12/04/25 21:34:05.83 4wkLexEj
>>64
ええと、つまりあなたが新たに相談の書き込みをしたとして
私がそれを「前スレ974」であると気づいてもレス内容を覚えてなくて
「仕事してるの？」とか質問しちゃっても勘弁してねってこと。
そんなに親身になってるわけじゃないんだけど。
結構突きはなしたレスをつけることもあるよ。
私は精神科患者であると同時に医療従事者でもあるんで
両方の事情をそこそこ知ってるというだけ。
67:優しい名無しさん
12/04/25 22:37:24.49 BcvUDU0G
>>55
軌道修正かなり大変ですね…坑うつ剤は飲んでません…
68:優しい名無しさん
12/04/26 00:10:57.71 p4qFngbt
病院に通いながら半ヒキで生活してるんですが最近生きてるって実感が無い時間が長く続くんです
何もかも楽しくないってのが切欠で今は世界が別の視点で揺れて見えてるみたいでよく酸欠になったかんじで視界が安定しなくて生きてるか分からなくなるんです
今みたいに割りと安定してる時になんでだろうって考えると凄く頭が重くなって酸素が足りなくなるような感覚が続きこれがなんなのかわかりません
これが俗に言う鬱なんでしょうか？
69:優しい名無しさん
12/04/26 00:28:22.86 7JLbDe8r
>>68
薬は何が出ているの？鬱と言われているの？花粉症の初めてなる方の言い方に酸欠も良く言うよ。
70:優しい名無しさん
12/04/26 00:33:16.08 bkbSS0M2
>>68
鬱かどうかは医師が診断することだよ。
その症状を診察時に話してみては？
話しづらいなら、メモに書いて医師に渡すのもＯＫ。
71:優しい名無しさん
12/04/26 00:53:11.81 JjoGdCZo
精神的に不安定になって毎日のように仕事中泣いたり死にたくなったり身体もいろんなとこがおかしくなった？みたいで、職場の人に心療内科勧められて来月行く事に。
実はお金に困って援交やってたことがあるんだけど医師に伝えるべき？
72:優しい名無しさん
12/04/26 01:10:19.40 0l4UObs7
>>71
どちらでも。直ぐに言わなくても良いけど、言いづらくて原因がその事に有ると思うなら
ぼやかして言うと良いと思うけど。
73:優しい名無しさん
12/04/26 01:12:12.71 vDHGiYFH
>>71
医者との相性も大切だから、
そのときになって言いたいと思えば言えばいいし、
言いたくなければ言わなくていいよ。
74:優しい名無しさん
12/04/26 04:28:27.84 OVkDcUQh
>>67
>>55ですが、抗うつ剤が効きすぎた場合を書きましたが、まだと
いうことであれば、逆に、その気分や感情の振れ幅を抗うつ剤は抑えてくれる
期待もあります。もし状態があまり改善せず、診察がまだなら、かかりつけの
内科でもいいので診察受けてみて。ゆっくり行きましょー。気分の波の変化を
何度か経験すると、しんどりなりに対処もできると思います。お大事に(^^)/
75:優しい名無しさん
12/04/26 04:46:17.39 OVkDcUQh
>>74補足。認知の歪みを自分で気づいて修正するのは確かにしんどいので
誰かに話をして、不安なこと（怖い想像の中身とか）を出す、聞いてもらう、で
また違う視点もあるなど知る方法もあります。医師にぶちまけてもいいし、
この板にある認知行動療法のスレ、このスレでも。しんどいときは落ち着く音楽
でも聞きながら瞑想してリラックス。（なんでもＯＫ、空でも海でも坐禅でも）
>>68
離人感ぽい？↓ それから意識して深呼吸。大きく腕を開いて閉じて肺に酸素。
離人症/離人症性障害/離人・現実感喪失症候群Part22
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
76:優しい名無しさん
12/04/26 06:37:00.12 dl2ZgqLK
心療内科の問診時間ですが、皆さん大体どの位なんでしょう？
今まで十数年で10件近く病院を変えましたが、どこも５分以内、早い病院では一分もありませんでした。
当然こちらの事を話す時間などないし、話したら先生が迷惑だと思ってなるべく早く…て感じなんですが。
病院に行くのも気を遣ってしまい行ったり行かなかったり…もう治らないものに注ぎ込むお金もなく。
病院は行ったら、いつか治るんでしょうか？
77:優しい名無しさん
12/04/26 08:47:36.53 tlDNFV0Y
>>76
心療内科は10分くらいだったかな
カウンセリングあるとこがおすすめだよ
統合失調症とか発達障害は治らないけどほとんどの精神病は治る
ただ病院選びが重要だね、薬漬けされるだけだったりするからさ
治らない病気も薬で必ずよくなる
薬に依存するのが怖かったら漢方薬とかもあるしね
まずはネットで病院の評判調べて一度行って見なよ
で、私から質問です
私はテストなどせずにアスペルガーと診断されました
アスペルガーにとても詳しいと言われる先生にです
被害妄想や自傷、飛び降り等の自殺未遂も繰り返しましたがその医師に
「鬱でも統合失調症でもないから」
と言われ入院すらすすめられていません
別な病院で相談すると統合失調症と診断されました
ちなみに私は幻聴幻覚はありません
他人との関わりが好きでよく突発オフに行ったりもします
親しくなり過ぎると被害妄想が酷くなってしまいますが…
また（親しい人の前でしかならないですが）感情的になると暴れたり暴力を振るう時もあります
私は一体何の病気なのでしょうか？
被害妄想とは盗聴器がしかけられている、全員に見られている、悪口を言われている、殺される等です
今は服用していませんが、過去にアスペルガーと診断された時に出されていた薬は以下です
エビリファイ、ニューレプチル、レンドルミン、ワイパックス、アモバン、
サイレース、ドラール、リスパダール、セロクエル、デジレル、マイスリー、デパケン等
78:優しい名無しさん
12/04/26 10:00:40.84 XdP/s2HQ
自分は精神障害2級なのですが
1級になったら年金も高くなるんですか？
79:優しい名無しさん
12/04/26 10:26:23.93 bNNSP5lP
>>77
陽性症状にもいろんなのがある
被害妄想も含まれるとかなんとか
幻聴幻覚が統合失調症の代名詞みたいに言われてるけど、統合失調症にはいくつかの分類があって多岐に渡る
幻聴幻覚がない人もいる
それは別に珍しいことじゃない
80:優しい名無しさん
12/04/26 13:01:39.49 8rY3IFi3
心療内科に通いながら半引きこもり生活してます。
病名とか言われてないですが多分家庭環境からのうつ病かなと思います。
自分の状況を整理してみました。
そんなおおごとなことではなくあくまで気がする程度ですが、自分の中に誰かいるような気がする。
私は今動いてる自分ではなくって心のなかにいるのが私。でも全部自分の思考で行動する。
なにか自分に得する考えをしたり(唐揚げ一個多く食べれるように盛り付けるとか)すると自分のなかの誰かが第三者的な考えをする。でもそれも自分。
他人と会話したりすると焦って挙動不審になって自分でコントロール出来なくなりますが、挙動不審な行動を本当の私が落ち着いて見ている。どちらも全部自分の思考。
人に見られてる状況で作業をする(文字を書いたり)ことが怖い。
人に嫌われることが怖い。けど、人が怖い。
新しいことや自分が知らないことをするのが怖い。
説明が難しいですがそんな感じです。
病院では上のことは言ってないです。気がする程度なので、事を大きくするのが申し訳なくて…。この症状がなんなのか気になったので質問してみました。自分の気にしすぎなのですかねー
81:優しい名無しさん
12/04/26 14:49:18.59 m4ApP29w
>>80
前半は離人症っぽいけど断言は難しい。
具体的に日常生活に支障が出るほどでなければ、そんなに気にするものじゃないと思うけど。
（たとえば、視界に通行人を見つけていてブレーキを踏まないといけないと
わかっているのに踏めないとか、捨てるつもりのない物を捨ててしまうとか）
「私はこうしたいのにうまくいかない」事をそう表現しているだけ、ともとれる。
後半は単に人生経験の不足から来るものと思う。
恥をかく事や、失敗して叱られる事への耐性の無さがうかがえる。
引きこもりのままだったら、そこはずっと変わらないままじゃないかな。
短時間のアルバイトなど始めてみては？既にしてたら時間を延ばしてみよう。
82:優しい名無しさん
12/04/26 16:02:34.43 tt/PRVHD
>>78
年金の等級あがれば支給額は増える
83:優しい名無しさん
12/04/26 16:45:25.26 eQjxaGUC
よろしくお願いします。
先日の診察のときに、同じ医師にかかっている友人のことで困りごとがあったので、話をしました。
後日、その友人から医師から私の話をきいたと電話があり、逆に攻められ、傷ついたと。
信用しているから、医師に話したのに、これって守秘義務とかにならないんでしょうか？
もう疑心暗鬼で誰を信じていいかわからなくなってます。私のほうが弁解もできず、よっぽど傷ついています。
84:優しい名無しさん
12/04/26 17:10:28.98 sR81bo9r
現在30小梨、結婚７年目の鬼女です
19の時に糖質と診断され、そこから躁鬱、境界性人格と診断され現在に至ります
25の時に薬を漢方に変えて現在は生活してますが生活面での悩みが増えて、他人依存が激しくなってきて
ここ数日は身体の不調が続いてます
続きます
85:優しい名無しさん
12/04/26 18:04:19.35 nKkt5jxs
>>83
医師に、本当に話したかどうか確認。
86:優しい名無しさん
12/04/26 18:36:33.50 QG61smCA
>>83
医師は83のことは黙っていたけど
話の流れで相手に83だとわかってしまった。
と思った。
87:83
12/04/26 18:56:08.89 eQjxaGUC
電話がかかってきた話しをしたら、やっぱり…みたいな話ぶりだったので話したのでしょう。
まず患者同士が揉めるのがわかっているのに意図がわかりません。
88:優しい名無しさん
12/04/26 18:59:17.61 tBvEKrom
ロナセン，デパケン，レクサプロを飲んでいるのですが，パブロンなどの風邪薬を飲んでも大丈夫でしょうか？
89:優しい名無しさん
12/04/26 19:06:56.43 m4ApP29w
>>87
あなたが「困っている」なら、黙ってないで本人と話しあえば良いじゃん、
って意図しか思いつかない。
そもそもあなたはどうして医者にそれを話したの？
ただ愚痴りたかっただけならそれは医者に話す事ではないよ。
「困ってる事」を何とか解決したかったのなら、
医者はその手助けをしたつもりなんじゃないかな。
90:83=87
12/04/26 19:17:39.54 eQjxaGUC
病名は違えど同じメンタルの病気だと思って付き合っていたけれど、悩み相談されてのアドバイスにもデモデモダッテちゃんで、他の友人は恵まれているから憎らしいとか後ろ向きすぎてこちらが負の方向へ引きずられるので相談しました。
話し合いたくとも、一方的に傷ついたと悲劇のヒロインにでもなったかのように連絡がつきません。
放置も考えましたが、最近にないくらい二人のせいで具合がわるくなったのでなにかしないと気がすまないのです。
91:優しい名無しさん
12/04/26 19:36:29.53 /s1uzGV2
>>88
処方した医師か薬剤師に確認しておきましょう。ちなみに自分はルボなど飲んでますが、
市販薬の薬効成分は処方薬よりずっと低いから、飲んでいいですよと説明をもらってます
92:優しい名無しさん
12/04/26 19:45:38.42 m4ApP29w
>>90
想像だけど、あなたは医者に「この人のこういう所に困る」
という苦情しか言わなかったのでは？
「知人にこういう話をされてネガティブ思考に陥りそうで怖い。
こういう時はどう考えれば良いか、どんなふうに受け取りどう対処すれば良いか」
という感じで「私はどうすれば良いか」という相談ではなかったんじゃないかな。
明確に「自分のこと」として相談したのなら、医者はどういうアドバイスをくれたの？
93:優しい名無しさん
12/04/26 20:12:30.44 /s1uzGV2
>>90
自分もいます、同じ医院にほぼ同じ病気で通院してる知人。そして、その人のことが
原因でメンタル的につらくなったことがあり、先生に相談もしました。
向こうだって医師にあなたのこと、相談なり様子なり、なんらかの話はしてると思いますよ多分。
だけど、暗黙の了解の範疇だと自分は考えます。
知ってる同士、お互い様。逆に助けになる場合もあり得る。
ただ、医師が堂々と守秘義務を破ったらダメだから、まず落ち着いて事の真相を
先生に確かめましょう。ばらしたなら、文句言って、違ったら相手にカマ掛けられたか？
そのあとは、今後もその人から受けた苦痛を先生に相談するか、あなた次第だと思います。
相手に知られる場合を承知のうえ、あなたの治療に臨んでもらうか？あるいは、
その人に関することは先生にはもう相談しないか。さらには通院先を変えるか。
あなたの気持ちを整理して決めて動こう、ひきずっても良いことない、一通りやったらもう流そう。
94:90
12/04/26 21:50:22.10 eQjxaGUC
レスありがとうございます。
ネガティブ思考になる話はしたところ、距離をおけとのアドバイスでした。実際、三回に一回程度しか相手とは話していません。
確かに助けになることもたくさんあるので、これで終わらせるのもちょっと…という気持ちはあります。
しかしながら、自分は悪くないというスタンスなので潮時という気持ちもでてきたところです。
次回通院で医師には聞いてみて事実なら転院も考慮しようかと。
確かに引きずってもよいことないですね。
気持ち消化したら流すようにしてみます。
95:71
12/04/26 22:18:13.42 FSUHMGB/
>>72>>73
ありがとうございます。
診察までまだ時間があるので、少し考えてみます
96:優しい名無しさん
12/04/26 22:55:17.08 J2BBQiGo
はじめまして。
私は摂食障害、タナトフォビアなどの不安神経症などがあり、今まで苦しいながらも耐えてきたのですが、最近精神状態がかなり悪くなっています。
そのため、不眠、無気力などから仕事にいくのも辛くなってきました。
病院へ行こうと思うのですが、病院へ行ってしまうと将来、保険に入れないなど、デメリットはどのようなものがあるのでしょう？
そんなことを心配している場合ではありませんが、精神科へ通うことのデメリットを知っておきたいです。
宜しくお願いいたします。
97:優しい名無しさん
12/04/26 23:04:58.93 m4ApP29w
>>96
受診のデメリットは生命保険に加入できなくなる事。
（車とか火災保険とかは関係ない。医療関係の民間保険に加入できなくなる。
ただし一生では無い。受診と投薬をやめて５年くらい経てば加入できる）
既に仕事をしてるなら就職関連のデメリットは無いんじゃないかな。
就職する時に「現在通院中の傷病はないか」って聞かれる事がある。
黙ってればバレないけど、その場合は嘘をつき通さないといけない。
その傷病で休職したい、なんて事になったら「就職時に嘘ついてたね」
となって解雇されるかも知れない。
あとはご近所であらぬ噂がたつかもとか
結婚する時に相手側から精神病を理由に断られるかもとか、そんなくらいかと。
98:優しい名無しさん
12/04/26 23:16:27.15 m4ApP29w
>>96
疑問なんだけど、精神科に通院してないのに
どうして「摂食障害、タナトフォビアなどの不安神経症などがあり」と言えるの？
それらを診断されてるなら、精神科に通院した事があるんだよね？
だったらデメリットの類も知ってるんじゃないの？どうして改めて質問してるの？
もしも自己診断でそう思ってるだけなら、病名を決めつけるのはよくないよ。
病名をつけるのはあくまで医者なんだから、自分では
「まともな食事でなく体重が〇㎏減った（増えた）」「異常なほどの偏食」
「理由の無い不安で日常生活に―のような支障が出ている」
「死ぬことを異常に恐れ、死を連想するものを見たり聞いたりすると
下痢や動悸など身体症状が出て仕事や睡眠に支障をきたします」
等、症状と状況の説明にとどめよう。
受診時も同様。
「不安神経症がひどくなったので治してもらいに来ました」はＮＧ。
99:優しい名無しさん
12/04/26 23:44:04.72 g0tk1vPM
夜分に失礼します。
自分自身の事ではないので恐縮なのですが、私の知人の様々な症状について、
客観的なご意見をお伺いさせて頂きたいのですがこちらで宜しいでしょうか？
100:優しい名無しさん
12/04/26 23:45:39.58 tDwJ6N1h
>>99
はい
101:優しい名無しさん
12/04/27 00:31:13.60 fi3OSyal
ありがとうございます。
長くなりますが出来るだけ簡潔に、知人から聞いている症状と現状を書いてみます。
食欲不振。極端に体力がない。物忘れが激しい。嘔吐。二年ほど前からほぼ毎日のように過呼吸が起こるようになる。
過呼吸が治まらず、酷くなると発作？になってしまう。
発作になると暴れて壁等を殴ったり、自分の首を絞めてしまう。
発作が落ち着いた後、自分がした事を全く覚えていない。
最近では、自分が生きる価値があるのか、亡くなった母親のもとへ逝きたいなどと言うようになっています。
数ヶ月前から精神科とカウンセリングに通ってるとの事ですが、
症状が改善するどころか悪化してると自覚しているとのことです。
施設で生活しているので頻繁に通院出来ないらしく、
また医師から何も病名を聞かされず薬だけ処方されているようなので、自分が何の病気なのか分からなく不安だと。
この未成年の知人の話が全て事実だとして、一体これは何の病気なのか心当たりのある方がいないかと考え相談をさせて頂きました。
下手くそな長文になってしまい、本当に申し訳ありません。
102:優しい名無しさん
12/04/27 00:41:47.52 kJyyvcna
>>101
すいません、自分にはわかりません
病名を明かせないというのを私は聞いたこともありません
医師にきけば教えてくれるんじゃないでしょうかね？
私も、自分から聞くまでは特に病名は言われなかったです
聞いたら、「はい、うつ病です」と言われました
103:優しい名無しさん
12/04/27 00:51:36.66 ceaEwR74
>>101
病名を言うかどうかも医師の判断。
場合によっては言わない方がいいという判断もあるよ。
あと、医師もこの病気だと診断をつけるのに時間がかかることもある。
自分は2年半通ってやっと今の病名にたどり着いたけど
主治医は随分迷っていたみたい。
何の病気かということも、それを言うべきかどうかということも。
でも102さんが書いているように、自分から聞くのももちろんあり。
それにしても症状が悪化しているようなのは心配だね。
施設に入っている未成年ということだけど、セカンドオピニオンとかは無理かな。
104:優しい名無しさん
12/04/27 00:52:31.05 iLLSB7Tc
>>101
解離性同一性障害あたりなのかな？
105:優しい名無しさん
12/04/27 00:52:32.16 3ygyO2cs
質問です。
ここ1ヵ月くらい妙な症状に悩まされています。
何の脈略もなく不安感のようなものが襲ってきては軽い頭痛（痛いと言うよりふわふわした感じ）と息苦しさ、吐き気が襲ってきます。
最初は数日に1回程度だったのですが頻度が多くなり、今日は1時間に数回というレベルにまでなりました。
乗り物酔いをしたような感じになるのですが、吐くところまでは行きません。
絶対に吐かないんですが、口は「オエッ」っという形になるとこまでは行きます。これの繰り返しです。
めまい、悪寒、汗が異常に出ると言った症状はありません。
なぜ内臓や脳系を疑わずにこの板に来たかと言うと、最初のこの症状が出てきた時が問題です。
3月で仕事を辞めたんですが、辞める1週間前に昼休みに1人で歩いていたら
「もううちの会社の仕事のこと考えなくていいのか」「仲間と会えなくなるな」なんてことを考えていたら
急に発祥したんです。ストンと落ちたような感覚と自分がここにいないような感覚に襲われ、最終的に吐き気です。
クモ膜下出血でも来たかと思って「やばいやばい」と思って救急車呼ぼうかと思ったけど、全然痛みはなく
症状が和らいだところで冷静になった時に状況考えたら精神的なものだなと思いました。
仕事辞めてのんびりすれば治ると思ったんですが、症状は変わりませんが頻度が増え
その事に対してイライラしたり、次の仕事に向けて勉強してるんですが、そのせいで捗らなかったり
またそれがイライラに繋がり、症状が悪化して・・・という感じで今日に至ってます。
もう少し様子見て改善されないようであれば病院に行きます。
長文で申し訳ないんですが、何か気になるような点、アドバイスがあればお願いいたします。
過去に心療系の病歴はありません。
106:優しい名無しさん
12/04/27 00:55:07.87 w7kZnspH
>>101
お母さんが亡くなってからその施設に入所したなら心理的要因と未だ大人に
成っていない、合わせて将来の不安から2年前からの記憶の無い状態かも
それなら解離性健忘（心理的ストレスで）かと、後は適応障害で20歳過ぎないと
病名は付けない事も多いので本人が医師に聞けば良い、＞頻繁に通院出来ないらしく、
通院の頻度はその医師が決めるから気分で行ったりは普通でも無いよ。
＞症状が改善するどころか悪化してると自覚しているとのことです。
普通でも良くなったり悪化したりを繰り返しでずんずんと良くなるのが普通な
ことなので、一喜一憂しないで。春先は皆さん悪化で普通ですよ。
気に成る事が有れば本人が医師にちゃんと伝えるべきだよ。
107:優しい名無しさん
12/04/27 00:58:37.72 ceaEwR74
春先に悪化するのって不思議だよねえ。
108:優しい名無しさん
12/04/27 01:03:44.19 pwZZ8F8T
もう数年通っている病院の主治医にインヴェガという薬を処方されました
医者からはずっと軽いうつ病と診断されていたのですが検索したところこの薬は
統合失調症にのみ効果があるという事なのでその旨を医者に伝えた所
確かにあなたは統合失調症ではないが近年の医学ではそういうふうに分けることが間違いで
これを飲むことで脳の色々な物質が増えてよくなる治りたいなら黙って飲みなさいとの事でした
副作用についても体重増加などの文があったのですがそれもないとのことでした
私はこの薬を飲むべきなのでしょうか
109:優しい名無しさん
12/04/27 01:05:01.30 ceaEwR74
>>108
薬は医師の指示通りに飲む。
もし副作用が出たら早めに医師に相談。
110:優しい名無しさん
12/04/27 01:06:35.28 4jSP0WTJ
>>105
先ず内科等で血液検査を、内科的疾患で精神的な症状の物も多い、そこで
何も出なくて誘導されなかったら、更に未だ症状が続けば心療内科へ、心理的要因と
思う、環境が落ち着けば治る印象、勝ち負けにこだわりが有ればなおの事その様な感じ。
111:優しい名無しさん
12/04/27 01:10:42.92 4jSP0WTJ
>>107
人間も生き物なので春先に悪化は当然で、これは生き延びる為の知恵。
くま、りす、も食べ物の無い次期に呼吸も脈拍も抑えて節約、で春に
成ったらエネルギーがちゃんと満ちて起き出す、このエネルギーが
イライラや興奮系をもたらす。
112:優しい名無しさん
12/04/27 01:10:55.51 pwZZ8F8T
>>109
返信ありがとうございます
ですが今まで処方された薬で特に私としては異常なく生活していたのですが
今までに見たことも無い薬なので不安になりました
本当に統合失調症の薬がうつに効くのでしょうか今まで３つほど病院を変えましたが
統合失調症と診断されたことはありません
113:優しい名無しさん
12/04/27 01:12:43.21 r+iIzi31
視線恐怖症と己視線恐怖症治す方法ありますか？
マスクしないと外に出れなくて辛いです
114:優しい名無しさん
12/04/27 01:17:00.58 ceaEwR74
>>111
なるほど。
ありがとう。勉強になったわ。
>>112
たとえば、てんかんの薬を躁うつ病や偏頭痛に使うことがある。うつ病にも使われるよ。
元は違う病気のために作られた薬が別の病気に使われることは不思議じゃない。
心配する必要はないと思うけど、どうしても飲みたくないなら明日医師と相談するとか。
薬がない期間はないほうがいいよね。
115:優しい名無しさん
12/04/27 01:20:42.19 4jSP0WTJ
>>112
医師の言う通りだよ、この薬は非定型の薬だから色々な病名の患者に
使われる、躁鬱病にてんかんの薬とか効くかなと思えばだすよ。
あと外国ではこの病名に良いが日本では駄目とか、色々なんで。
そして病名に薬は効かない、症状に効く、症状の集まりに病名を付けるが
数年に一度変ったりする、自分に効く薬が良い薬だよ。
116:優しい名無しさん
12/04/27 01:21:30.91 pwZZ8F8T
>>114
返信ありがとうございます
とりあえず飲んでみようと思いますただ今の病院にきてから一時期体重が倍に
なったのでそれだけが心配でなりませんすぐやめられるような薬だといいのですが
117:優しい名無しさん
12/04/27 01:22:36.74 4jSP0WTJ
>>113
薬が一番効果的で薬は有るよ、精神科へ。
118:優しい名無しさん
12/04/27 01:23:46.57 r+iIzi31
>>117
ありがとうございます
薬の作用は眠くなる感じですか？
自力で治すのは厳しいでしょうか
119:優しい名無しさん
12/04/27 01:24:15.34 pwZZ8F8T
>>115
ありがとうございます
私としては過睡眠気味な所を治したいと思い相談したところ
この薬を処方されたのでそこにきくと嬉しいのですが
120:優しい名無しさん
12/04/27 01:25:22.83 J2pAzjGz
>>112
医師に不安を覚えるなら転院するのも一手。
主治医を信頼できない環境では、投薬治療など続けられないから。
ちなみに自分は日本の最高学府の付属病院に入院したとき、うつ病だと言うのにメジャートランキライザの大量処方を受けて、
副作用で死にそうになったが、あまりに納得できないので2ヶ月後に這々の体で無理矢理脱出して断薬したらケロリと復活した。
うつ病は当然治らないまま。
日本最高と一見思えるような連中でもそんな信じられないようなことをする。
まして市井の医師を100％信用するなんて、自分に確信が無い限り難しい。
ただ、他の人が言っているように、病名を診断するまでに投薬してみて時間がかかることもあるのも事実。
急いで治したい気持ちはよく理解できるが、一応今の処方で暫く試してみて(処方を試すというより、主治医の信頼性をためすんだ)、納得できないなら転院又はセカンドオピニオンというのが手順ではないかと愚考する。
最初から信頼不能なら、即転院でも良いが。
121:優しい名無しさん
12/04/27 01:27:18.46 3ygyO2cs
>>110
いきなり心療系と決めつけるなってことですね
アドバイス感謝します
122:優しい名無しさん
12/04/27 01:30:25.92 pwZZ8F8T
>>120
ありがとうございます
セカンドオピニオンも考えてはいるのですが近くに良い病院がなく
私は千葉県在住なのですが千葉県スレがあのような状態なので相談もできない状態です
ただ今回話を聞いてもらえて少し気が楽になりました
123:優しい名無しさん
12/04/27 01:35:46.51 w7kZnspH
>>118
薬の副作用は飲んで見ないと解らない、全く出ない方もいる、そして
最初に副作用が出ても慣れて出なくなるのが多いよ。恐怖系は薬しか無いよ
自分でも判っていても恐怖なんだからね。放置しないでココで抑えて置かないと
他が出る場合も有るよ。
124:優しい名無しさん
12/04/27 01:43:25.98 fi3OSyal
沢山のレスをして下さってありがとうございます。
私の事ではないので勝手に書いていいものか散々迷いましたが…真面目にアドバイスをして頂けた事に深く感謝致します。
正直、話を聞いても私には何もしてあげられない事が苦しかった。
本当にありがとうございました。失礼します。
125:96
12/04/27 04:25:07.48 Rja1/Ukf
レスありがとうございます。
五年ですか。
五年の間に是非なおしたいです。
私が精神病だときづいたきっかけは幼少期からのきしねんりょなど先天性からです。
いろいれな医学書、ネットを駆使して導きました。
ただそんな自分がみじめなため耐えてきましたがげんかいなので、五年程度ならびょういんに 行ってみます。
ありがとうございました。
126:優しい名無しさん
12/04/27 07:16:09.05 DJpp/W/s
統合失調症で障害者一級、就労不可能の姉が60過ぎの母と二人で田舎で暮らしています。
今は母が元気だからいいですが、母がいなくなったあとの姉の生活について心配です。
姉は、個室があり、好きな時に仲間と話して、好きな時に個室に戻って過ごせるような
福祉施設がいいと言ってるのですが、ケアホームやグループホームでは、今後働けそうにない人の
受け入れは難しいとも聞きます。実際、姉のような場合、姉が望むような
福祉施設に入居することはまず不可能なのでしょうか？
ちなみに、姉の一人暮らしは性格的にも難しいようなので考えていません。
他にもアドバイス等あったらよろしくお願いしたいです。
127:優しい名無しさん
12/04/27 07:36:31.28 R5Zw6eoP
野菜加工のバイトなのですが トマトの箱詰め作業で箱に刻印を押すとき
主任に教えてもらった押し方してたら
そんなやり方じゃ時間がかかるだろうバカ野郎！と怒鳴られ
仕方なく床に縦に10個置いて連続して押すやり方（先輩達がやるやり方）をしたら
主任が
学習能力のねえ奴だな お前なんかいらねーよ死ね！
と言われました そして主任は私のタイムカードを破りました
実質クビになりました
エプロンと帽子事務所に置いて帰りました
主任にしたら人件費節減できてしめたと思ったかもしれません
仕事聞くと怒るし機嫌のいいときは鼻歌歌いながら作業してる主任
世の中って嫌な奴しかいないんですね
128:優しい名無しさん
12/04/27 08:01:51.96 ZJ4aO930
女ですが髪を丸め様と思うんですが、剃刀で出来ますでしょうか？
もう全て無くしてしまいたいのです。
129:優しい名無しさん
12/04/27 08:07:44.55 fw1Qsie0
>>128
やるならバリカンで
セルフ剃刀は腕回らないから無理だと思う
ムラになるし
130:優しい名無しさん
12/04/27 08:28:05.12 ZJ4aO930
>>129
ありがとうございます。
スキンヘッドにもムラとかあるのですね。
バリカンは持ってないので、後ろはT字で頑張ってみます。
131:優しい名無しさん
12/04/27 13:20:07.75 eNpgaZ4L
>>127
ここは質問スレだから、疑問点や相談内容を明確にしないと適切なレスはつかないよ。
愚痴や独り言をつぶやきたいだけならスレ違い。
132:優しい名無しさん
12/04/27 13:29:35.65 IXRL4czK
間違えて違うスレッドに書き込んでしまい新たに質問します。
統合失調症のものです。
自立支援の事なんですが今は旦那の扶養で1割負担してますが
クローズのバイトが受かり保険証も出るとの事。
自立支援の手続きをバイト先の保険証にすると会社に
ばれますか？
やはり3割負担のほうがバイト先にはばれにくいんでしょうか？
133:優しい名無しさん
12/04/27 13:30:06.39 eNpgaZ4L
>>126
「今後働けないような人は入れない」というのは
リワーク目的のデイケア等を備えているグループホームの事じゃないかな。
重度の精神疾患や精神発達障害を抱えているような人が対象のグループホームは
ほとんど「今後働ける見込みの無い人」ばかりだよ。
役所や保健所に相談して、そういった患者が対象のグループホームを探してみては？
お姉さんの年齢や病状がどの程度かわからないけど
トイレ介助や入浴介助が必要なほどでなければそんなに入居条件は厳しくないと思う。
ただし１カ月15万～30万円くらいは必要。
お姉さんが65歳以上になれば（自治体によっては55歳くらいから）
年金関係の補助金が入居費用にあてられてだいぶ金額は下がると思う。
今すぐにというわけではないみたいだし、長期的な視点で入居先を探し、
お母さんが亡くなったら実家を売る、お金をためるなど計画してみては。
134:優しい名無しさん
12/04/27 13:35:48.39 eNpgaZ4L
>>132
ばれない。
雇用主は社員が医療機関にかかっているかどうかすら知ることはできない。
勿論薬を飲んでいる所を見たとか、医療機関に入って行く姿を目撃したとか
そういう方法で「知る」ことはあるけど、病気である事を理由に解雇はできない。
「仕事ができないこと」を理由に解雇はできるけど。
つまり健常者と同じだけきっちり働いてれば
通院・服薬してても自立支援を受けてても問題は無い。
135:優しい名無しさん
12/04/27 14:16:45.10 ceaEwR74
>>132 >>134
病名はばれなくても通院している病院名はばれることがあるよ。
理論上はばれないはずなんだけど
会社の健保だったりするとばれることもある。
健保の人が総務と友人、とかね。
健保と総務の行き来は多いからありがち。
また、通院のお知らせが総務経由でくる会社もある。
だから残念だけど絶対にばれないとは言い切れない。
もちろんばれるのは法律違反だから労基署などに申し出ることはできるけど
ばれてからじゃ遅いもんね。
132のバイト先がちゃんとしたところで、ばれないことを祈る。
136:優しい名無しさん
12/04/27 15:05:28.97 IXRL4czK
>>１３２です。
>>１３４.>>１３５さん
ありがとうございます。
先ほど会社のホームページを見たら総勢４３００人規模の
ところなのでやはり自立支援変更して使ってみようかな？と
思います。
ばれたら労働基準監督署に申し出る事も出来るんですね。
参考になりました。
薬代金高いので来月上旬からなので平日休みの時に保健所で
保険証が出来たら変更してみようと思います。
平日１日と土曜日が休みなので平日に変更出してみます。
ばれない事を願います。
ありがとうございます。
137:優しい名無しさん
12/04/27 15:19:09.06 krrbLyr6
うつで休職から約2年、退職から約1年で、金銭的に苦しいので少しでも働いて金を稼ぎたいんですが、
体調不良が未だに定期的に起きてしまうので、決まった時間に定期的に通わなければいけないバイトすらできません。
体調のいい時だけ好きなように都合よく働けるような仕事って何か無いでしょうか？
地域の内職を探してみたんですがその条件だと内職すら厳しいと言われてしまいまして…。
SOHOで調べても明らかなブラックばかりだし。
138:優しい名無しさん
12/04/27 15:28:06.67 ERMu4mVS
>>137
日雇いのバイトはどう？
体調が悪いときは行かない
内職やったことあるけど厳しいです
数をこなせないといらないと言われるし
できそうな時にちょっと無理してたくさんやらないと納品できなくなる
139:優しい名無しさん
12/04/27 15:28:43.59 5k1WQGm1
相談させてください。
現在賃貸マンションに住んでいますが
上の階が立てる音がすべて自分への
あてつけに感じるんです。
夜中に足音がしたら安眠をわざと妨害されているような
気がして胸が詰まり息ができなくなります
なぜこんな夜中に騒音を立てるのか
非常識な行動をとる相手にもイライラするし
管理会社に相談しても集団生活だからと言われます。
薬はメデポリン0.4mgを飲んでいますが
逆に悪化してるような気がします
病院の先生に伝えても
気にしなくても治る、としか言われません。
考え方の癖と言われたのですが
じゃあどんな風に考えかえればいいんでしょうか・・
140:優しい名無しさん
12/04/27 15:36:45.44 eNpgaZ4L
>>137
体調不良が定期的に起きるなら、それを避けて定期的に働けば良いのでは？
定時出勤が無理なら出来高制の仕事しかないけど、
それだって締切があるので「今月はできませんでした」では駄目。
完全に「好きな時だけ働く」ならクリエイティブな仕事になる。
たとえば陶芸作品を焼いたり、絵画を描く、洋服を縫う、等して、
完成品を店に買い取ってもらう。同人誌を書いてイベントで売る。
エッセイや取材記事を書いて出版社に原稿料をもらうなど。
そこまで本格的じゃなくても、レンタルボックスというものもあるよ。
お店の一角とか、棚をひとつ借りて、そこに自分の作品を置いて売ってもらう。
場所のレンタル料金をお店に支払うけど、売れたものの売り上げはまるごと自分のもの。
手芸用品だったり、不用品リサイクルだったりとお店の雰囲気はいろいろなので
ご近所にそういうお店は無いか探してみては？
141:優しい名無しさん
12/04/27 15:41:44.55 eNpgaZ4L
>>139
考え方の癖っていうのは、ぶっちゃけあなたの心が狭いってこと。
夜中に歩いたって許してあげようよ、きっと事情があるんだよ。
そんなふうに心を広く持ってはどうかな。
142:優しい名無しさん
12/04/27 15:44:46.64 5k1WQGm1
>>141
心が狭いんですかね
もう少し寛容にしてみます。。
叩かないで聞いてほしいんですが
「私の安眠を妨害したな！」っていう気持ちもあるんです
どれだけプライド高いんだって感じですよね
でも相手だって夜中なんだから足音くらい配慮するべきだと思うんです
143:優しい名無しさん
12/04/27 15:46:34.58 krrbLyr6
>>138
日雇いの仕事は理想的なんだけど、
田舎なんで前日登録制のしか無いみたいです。
ですが一応再度探してみます、ありがとうございます。
>>140
定期的でなく不定期で、正直その日にならないとわからないです…。
ただクリエイティブなことやレンタルボックスは考えてなかったです。
正直自信はありませんが考えてみます。
お二方ともありがとうございました。
144:優しい名無しさん
12/04/27 15:49:40.75 krrbLyr6
>>137
どうでもいいけど2行目、定期的に起きてしまうではなく不定期に起きてしまうでしたね。
>>140さんすみません、ミスりました。
145:優しい名無しさん
12/04/27 16:26:54.63 eNpgaZ4L
>>142
うん、狭いと思う。
だって「夜中に足音をたてないよう配慮すべき」っていうのは
あなたの側の個人ルールでしかないでしょ。
他人には他人のルールがあって、相手にとっては大して真夜中でもない時間かも、
その人にとっては別に配慮しなくて良いことなんじゃないかな。
相手だってあなたへ嫌がらせをしようとわざわざ夜更かししているわけはないし
単純に生活時間がその時間というだけでしょ。
あなたももしかしたら階下の人に「私は夜勤で午前中は寝てるのに何で配慮してくれないんだ！」
とか思われてるかもよ？でも、そうだとしてもあなたが自分の生活時間を変更するいわれはないでしょ？
「自分の側の価値観」にだけ当てはめて「相手側に落ち度がある」
と決めつけるのは一方的じゃないかな。
それにそんなに不愉快なら最上階なり一戸建てなりに引っ越せば済む話では？
146:優しい名無しさん
12/04/27 16:33:41.27 ERMu4mVS
>>139
病気とは関係なく最近引っ越したとかない？
音がすごい聞こえるマンションやアパートってあるよ
あれはイライラする
147:優しい名無しさん
12/04/27 16:59:17.12 NUcWCw5P
「うるさくて眠れない」と、それが「自分への悪意と感じる」のは、
結構別の問題じゃね？
148:優しい名無しさん
12/04/27 17:09:21.98 5k1WQGm1
>>147
みなさんレスありがとうございます
「うるさくて眠れない」=「わざと音を立てて眠れなくしている」
思ってしまうんです
やはり夜中はだいたい寝ている時間だし
配慮してほしい・・
騒音の問題は我慢しますが、とにかく音があてつけに聞こえるのが
辛いです・
149:優しい名無しさん
12/04/27 17:40:44.13 eNpgaZ4L
>>148
それは被害妄想だよ。
わざわざ夜更かしして音をたてる手間暇考えたら
そんな意図はないと考える方が自然と思う。
それともあなたは下の階の住人へあてつけのためにわざと音をたてる人なの？
自分がそういう人間だと、他人も同じことをするものと考えると言うよ。
150:優しい名無しさん
12/04/27 18:07:03.81 1y/EsK/B
>>148
近所問題って案外多くて、上や隣が煩いという揉め事もよくあるんだよね。
あてつけに聞こえるのは辛いと思うけど、
まずは眠れないことの方が問題だと思うから
医師に相談して、少し眠れるような薬を出してもらうのはどうかな。
身体が休まればイラつきも少しは楽になるかも。
151:優しい名無しさん
12/04/27 18:28:54.88 ttdT1JaJ
病院に行きたい…でも旦那の許可をとらないといけない。ダメと言われるの分かってる。どうやったら病院行けるかな…
152:優しい名無しさん
12/04/27 18:29:26.91 J2pAzjGz
>>147
ポイントはそこだね。
賃貸の近所がうるさくて迷惑することは世の中に普通に多い。
だが、それを「意図的な嫌がらせでは？」とまず疑ってしまうなんて、普通じゃない。
具体的な状況を見たわけではないので断言こそできないが、被害妄想を疑う状況証拠と言えるかもしれない。
153:優しい名無しさん
12/04/27 18:36:30.89 eNpgaZ4L
>>151
旦那さんが反対している理由がわからないことにはアドバイスしようがない。
生命保険に入れなくなるとか加入料金が高額になるとかなら
受診前に加入して数カ月耐えよう。
精神科に偏見を持ってる人ならこっそり受診して事後報告。
「こういう症状に対しこれこれの必要性があって」と理論武装を。
医者は相談に乗ってくれるよ。
職場とかに薬をかくして通院自体を隠し通すというやり方もある。
旦那さんの扶養だとしても、その保険証使ったって、
通知が来るのは数カ月後だからすぐにはバレない。
154:優しい名無しさん
12/04/27 18:40:47.15 ttdT1JaJ
コメントありがとうございます。旦那はただ単に仕事を休まれたくない。金がかかる。という理由だと思います。婦人科でさえ嫌な顔されます。旦那は働いてないくせに。
155:１２６
12/04/27 18:44:45.89 DJpp/W/s
>>133
レスありがとうございます。就労の見込みがなくても入居できる所もあるんですね。
また、姉は30代後半でトイレや入浴は自分で出来ます。
あと、いま障害者年金を月に８万ほどもらってるんですが、入居費用にそれは当てられないので
しょうか？
156:優しい名無しさん
12/04/27 18:52:50.98 5k1WQGm1
>>149
まさに、自分の両親が気に入らないことがあると
物に八つ当たりして音で怒りを表現したりする人で
私自身も昔そうでした。。
だから音を立てる＝怒ってる
って脳内変換してしまうんだと思う・・
これはもう自分に言い聞かせるしかないかな・・
>>150
ピアノ騒音で殺人とかもありますよね
クリニック変えてみます
157:優しい名無しさん
12/04/27 18:54:12.02 eNpgaZ4L
>>155
当てられる。
施設に入居したからという理由で障害者年金を減らされたりはしないよ。
あと病状によって、施設のスタッフがどこまで対処できるか、
という点が入居前に言及されると思う。
投薬管理はスタッフがやってくれるけど、
通院の付き添いまでやってくれるかどうか、1人で行けるのか、家族がやるのか、など。
どんな症状が出たら即受診する必要があるのか、
他の入居者とトラブルになったらどうするのか、等。
そういった対応をどこまでお願いできるのか、
母の死後どこまであなたが引き受けるのか、で入居先が違ってくると思う。
（通院の付き添いについては、別料金で引き受けてる所が多い。
そうでない所は、別契約でヘルパーをお願いしたり。）
158:優しい名無しさん
12/04/27 18:59:19.44 eNpgaZ4L
>>154
それはモラルハラスメントと呼ばれる状況だよ。
あなたは何も悪くないのに「俺に従わないおまえは悪い人間」
という価値観を押し付けられて、洗脳されてしまっている。
ちょっと自分を客観的に見てみて。
あなたの旦那さんを知らない第三者に意見を聞いてみても良い。
多分あなたは他人と話す機会が極端に少ないんじゃないかな。
159:優しい名無しさん
12/04/27 19:05:39.45 ceaEwR74
>>154
それなら堂々と病院に行けばいいよ。
病院でダンナの話もすればいいよ。
160:優しい名無しさん
12/04/27 19:15:07.89 ttdT1JaJ
>>158
>>159
長文て投稿できないのですか？エラーになってしまって…
161:優しい名無しさん
12/04/27 19:18:55.50 ttdT1JaJ
旦那と結婚する前から風俗してた。旦那は反対しなかった。それはいいんです。結婚する前くらいに一回風俗やめた。
162:優しい名無しさん
12/04/27 19:20:56.15 ttdT1JaJ
旦那はその時介護職についてた。役職にもついてた。で、やめた時に旦那が『俺の給料じゃ安いから違う仕事探す。お前はしばらくなにもしなくていいよ』と言った。
163:優しい名無しさん
12/04/27 19:22:17.18 jcsc61ty
後10日で復職します。元所属していた病棟か違う所に変更するかを決めないといけません。自分ではどちらを選択したらいいか考えがまとまらないです。復職に関してこうする方がいいとかｱﾄﾞﾊﾞｲｽ頂けたらと思います。
164:優しい名無しさん
12/04/27 19:22:27.26 ttdT1JaJ
で、旦那仕事辞めた。しばらくしても仕事見つからない。というかこのご時世なのに職を選んでた。そして後で不利にならないようただ職安に探しましたという証拠を残しに行ってただけ。
165:優しい名無しさん
12/04/27 19:24:01.06 6GSsgYLJ
病院に行けないレベルに引きこもりなんだけど、誰か代わりに行って役所とか手続きしてもらえないの？
166:優しい名無しさん
12/04/27 19:25:44.20 eNpgaZ4L
>>164
何言ってるのかよくわからないんだけど、保険証はある？
あったら旦那の許可をとらなくても受診はできる。
旦那さんに嫌な顔をされたら何か困るの？
そんなに旦那さんに弱みを握られてるなら受診は無理じゃないかな。
ところで病院へ行きたい理由は何？
167:優しい名無しさん
12/04/27 19:27:38.34 eNpgaZ4L
>>165
役所関係の手続きなら、委任状を書けば
本人が出向かなくても代わりにやってもらえるよ。
勿論その「代わりにやる人」は役所が斡旋してくれたりはしないので
自分で信用できる人を探さないといけないけど。
168:優しい名無しさん
12/04/27 19:28:35.32 ceaEwR74
>>163
元の職場が原因の適応障害なら、
部署異動を勧められることはあるよ。
>>165
家族に代行してもらえる手続きもあるよ。
役所に確認。
169:優しい名無しさん
12/04/27 19:32:29.81 eNpgaZ4L
>>163
どういう事情で休職になったのかがわからないんで
すっごく個人的なアドバイスになるけど
もとの職場とは別の部署が良いと思う。
復職の大変さはどっちも似たりよったりなんだよ。
だけど、もともと居た所だと「わかってるよね」「言わなくてもできるよね」
的な対応をされがち。
それなら新人さん扱いしてもらえる別の職場の方が良いよ。
それで健常者と同じくらい働けるようになったら元の職場へ戻してもらえば良い。
（勿論、そのまま新しい職場で働き続けても良い。そこは復職してから決めたら良いと思う）
170:優しい名無しさん
12/04/27 19:36:45.49 ceaEwR74
>>164
ダンナが保険証持ってて渡してくれない、とかそういうことかな。
とりあえず現金があるなら保険証がなくても受診はできるよ。
健康保険に入っていれば、そのときは10割負担になってもあとで請求すれば7割戻ってくる。
完全にDVだから公的なところに相談もできるよ。
URLﾘﾝｸ(www.gender.go.jp)
171:優しい名無しさん
12/04/27 19:40:31.50 jcsc61ty
163です。ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございます。休職に至った経緯は、報告書になるくらいのﾐｽ、せん妄状態の患者対応、先輩や同期からの陰口などで、不眠・うつ状態になったためです。所属先を変えると給料がかなり減るので悩んでいます。
172:優しい名無しさん
12/04/27 19:43:29.42 jcsc61ty
続き
毎月3万円ほどの奨学金返済があります。いっそのこと病院ごと変わって転職しようかとも思いましたが、お礼奉公中であと2年いないと約80万円を一括返済しないといけないです。
173:優しい名無しさん
12/04/27 20:08:58.52 eNpgaZ4L
>>171・>>172
給与が高いってことは、それなりの労働を求められるよ。
無理してきつい仕事を引き受けて駄目になってまた休職になったら？
傷病手当金の初回支給日から１年半以内なら何度でも受給できるけど
それを過ぎてたら無収入だよ？（健保によっては延長で受給できたりするので
そういうのを当てにしてるなら別だけど）
給与が下がるというけど、退職して再就職するよりは多いんでは？
今は用心したほうが良いんじゃないかな。
給料の少ない仕事をしっかりこなせるようになってから異動を希望しても遅くないと思う。
174:優しい名無しさん
12/04/27 20:19:46.22 ttdT1JaJ
皆さんありがとうございます。保険証は私が持ってます。
175:優しい名無しさん
12/04/27 20:20:57.13 eNpgaZ4L
>>171
ちょっとひっかかったんだけど。
陰口が原因でうつになったの？うつが原因でミスを繰り返したとかでなく？
それならやっぱり給料の低い部署に行った方が良い。
ミスしてて陰口たたかれないっていうのは不可能だよ。
もとの職場に戻って、ミスしない自信はあるの？
だったら戻ったら良いけど、多分無理じゃないかな。
またミスすればまた陰口たたかれるし、そうなればまたうつになるよ？
給与が高い部署は、それなりにキツイ部署、責任も重い部署ってことなんだから、
それに心身ともに耐えられるようになってから異動した方が安心と思う。
176:優しい名無しさん
12/04/27 21:33:27.37 KNE5jdFT
鬱・パニック障害で数年前からデパスを飲んでます。
しかし、最近仕事中の緊張が半端なく
（人に見られる、プレゼン等）
デパスを30分前に2~3錠のんでも全く効きません。
足の震え、心拍数の上昇、胸が締め付けられた状態、喉の渇き…
ここで質問です。
入眠剤としてサイレースも処方されてますが、
このサイレースをデパスのように、
例えばプレゼンの前に半錠程飲むのはどうでしょうか?
因みにサイレース1錠では全く眠れないです。
177:優しい名無しさん
12/04/27 21:48:09.54 eNpgaZ4L
>>176
薬しか解決方法がないと考えるから、どんどん量が増えてしかも効かない。
薬以外の対処へエネルギーを使おう。
プレゼンで緊張するのはぶっちゃけ準備不足。
どんな質問でも来い！と万全の態勢で臨むと緊張もマシになるよ。
（リラックスして臨めと言ってるわけじゃないので、そこは誤解しないで）
「喉がカラカラだ！」「心拍数が上昇して胸が締め付けられる！」
と思った時に、そこで思考回路をストップさせるから駄目なの。
喉が渇くのも動悸がするのも予測された事態だし、
それが起きた所で地震が起きるわけでも建物が崩れるわけでもないでしょ。
喉が渇いても動悸がしても無視して喋るの。
楽ではないけど、苦労は仕方ないと思おう。苦しいのを覚悟しよう。
「薬で何もかも楽になろう」と思うのは不健康な発想だよ。
サイレースを緊張をほぐす目的に使うのは間違いだし効果ないよ。
それとサイレースで眠れないなら医師に報告して処方を中止してもらうこと。
178:優しい名無しさん
12/04/27 21:59:40.67 ttdT1JaJ
旦那からのモラハラと言われた者です。ここで長文書けなかったので人生相談の話を聞いてほしい人の>>964に書き込んだのでみてほしいです…。
179:優しい名無しさん
12/04/27 23:26:57.91 FBt1nM2V
>>178
板をまたがるのは板違いになるので、このスレで長文エラーが出た場合は
レスを分けると書いてから、続けてここに書く方がいいと思います。
人生相談板みました、多分そのスレだと思うけど、レス付いてるみたいですよ。
180:優しい名無しさん
12/04/27 23:29:42.14 EYrQ70e0
クローズで受けてバレて内定取り消しや試用期間解雇になった方いますか？
内定とれたんですが去年から今まで休職で収入無しです
在籍だったので履歴書には休職のことは記載してません
181:優しい名無しさん
12/04/28 00:29:45.45 605D0J7G
171です。うつ状態になって集中力が低下しﾐｽが続きました。あと陰口とはは、業務量を減らしてもらった事に対してです。
自分がうつ状態になった原因のほとんどが元病棟にあるので移動考えてみます。
182:優しい名無しさん
12/04/28 01:05:45.39 pvweiQqR
>>178
リンクくらい貼ってくれ
183:優しい名無しさん
12/04/28 01:47:36.48 BpkstO5Y
>>178です。
URLﾘﾝｸ(c.2ch.net)
最近は食欲もなく眠れない。寝付きに２時間以上かかったり寝ても夢ばかり見て寝て起きての繰り返しで熟睡できず…。何も楽しくないし自分の存在が分からないです。
過去に鬱病になった事あります。
184:優しい名無しさん
12/04/28 02:03:36.11 1ZHjmBmB
>>183
それって旦那が駄目なだけじゃないでしょうか
妻に風俗を進めるとか普通じゃ考えられない
結婚前に風俗をやっていた過去は許容できますが、
自分の妻に風俗をさらせるなんて、男としての
プライドが許さないと思うのです
旦那さんのことは好きなんですか？
病気とか以前に、普通に夫婦として上手くいってないですよね
風俗、やめたほうが良いのじゃないでしょうかね
旦那、たぶんそのままだと働きませんよ
185:優しい名無しさん
12/04/28 02:15:35.00 BpkstO5Y
>>184
コメントありがとうございます。もう破綻してますよね…もう何を頑張っていいのか分からない。週６日で１日１４時間。病院行くにも許可がいるし美容室も許可がいるし。何をするにも許可がいる。疲れました
186:優しい名無しさん
12/04/28 07:20:13.87 lEo3lo4P
毎晩うなされる。
それも何回も。
22:30に寝て、2:00にうなされて起きて、疲れてて即寝て3:00にうなされて起きて、5:00に
パニックになりながら起きて･･･。
夢の内容ははっきり覚えてないけど毎日違う内容。
心療内科の先生は悪夢を見るような薬は出してないと言うだけ、
カウンセリングではなんかあいまいに終わらされる。
悪化してもよいので何か案はないでしょうか？
もう疲れた。
187:優しい名無しさん
12/04/28 07:38:54.55 pvweiQqR
>>183
それ電話用のリンクなんだけど…普通にPC用の貼ってくれよ…もういいや
188:優しい名無しさん
12/04/28 09:30:48.44 pv33+7A6
>>186
自分は抗鬱薬で普通に悪夢見るよ
夢の内容がガラッと変わるから分かる
睡眠薬足して貰ったら寝られるんじゃない？
189:優しい名無しさん
12/04/28 18:36:19.74 Zg6jDvcF
デパス0.5mgを飲んで寝たら
15時間とか寝てしまって、頭痛がひどい
この場合、薬を飲んでも大丈夫かな
190:優しい名無しさん
12/04/28 18:42:20.89 JcAbnBdn
>>189
頭痛薬って意味？
飲んでも良いけど、そうやって何でも薬で解決しようっていう
習慣をつけてしまうのはあんまり良い事じゃないよ。
「これからは寝過ぎないようにしよう」と反省の意味を込めて頭痛に耐えたら？
あっさり頭痛がおさまったら、また同じこと繰り返してしまわない？
「いや、二度としないから大丈夫」と自信があるならいいけど。
191:優しい名無しさん
12/04/29 00:15:15.87 kyK6FrK2
すみません。質問です。
台所で包丁を洗ったり、その包丁についた水滴を拭ったりする際に、
その包丁で指に切り傷をつける妄想が勝手に脳内再生されてしまいます。
（※自殺願望はまったくありません。）
これはメンタル的にあまり良くない状態でしょうか？
また、どうすれば止めることができますか？
192:優しい名無しさん
12/04/29 00:36:48.87 zZRDH4xV
>>191
よくないと思うので、早めに病院へ。
妄想だけでしっかり止めておくんだよ。
193:優しい名無しさん
12/04/29 01:31:27.19 pdXuWrJl
>>191
刃物に恐怖感があるとかではなく？自称の話だったら>>1を読んでほしいけど、
どっちにしても包丁じゃ簡単に切れないとだけ書いとくね。切れたらヒリヒリする。
とりあえずそうなったら、目線を移してそっちに焦点変えてみて。で、深呼吸。ふー
194:優しい名無しさん
12/04/29 04:47:08.83 aLRiv2a6
>>191
やると危ないとかイケナイことって、やってみたくなったり
我慢ができなくなったりするのは、異常なことではありません。
お葬式などの笑ってはいけない場面で、ささいなことが可笑しくて我慢できなくなったりとか。
包丁を見て、触っててそうなるだけで、他に問題となることがないなら
良くない状態とまではいえないと思います。
195:優しい名無しさん
12/04/29 07:08:29.43 Eu3THa/F
ごめんなさい
リストカットのことも入ってしまうけど
自傷とODは自殺ごっこなんでしょうか？
私は生きるためにやってるんだけど自殺ごっこと言われてしまいました
196:優しい名無しさん
12/04/29 07:52:31.28 gnu0i6iH
>>195
自殺ごっこの人もいれば、君みたいに生きるためにする人もいる。ピンキリ。
けど身体的にはリスカやＯＤは生きるために必要ないです。精神的には生きるため必要な思考になっているのかもしれないけど。
適切な治療を受け、辞めるほうが君の体には良いです。
197:優しい名無しさん
12/04/29 08:01:21.79 Eu3THa/F
回答ありがとうございます
ピンキリですか…
確かに身体的には必要ないかもしれませんね
ODはあまりしないんですが自傷はしてしまいます
医師に話しても笑い話にるだけなんですよね…
辞めたいのですが…仕事しちゃうと、どうしてもやってしまいます
198:優しい名無しさん
12/04/29 08:11:51.72 gnu0i6iH
>>197
笑い話ではないので病院または医者を変えるべき。
病院を受診してるのに解決策を提案して頂かないと意味がないでしょう。
あと辞めるにはリスカやＯＤは自分自身の根気や辞めようという決意がないと辞められない。
でもおばあちゃんになるまでする訳じゃないから、リスカやＯＤ以上の生きがいや大切なものや、ふとした瞬間に辞めれるかもね。
199:優しい名無しさん
12/04/29 08:32:01.54 Eu3THa/F
病院を変えたいんですが私には車の免許がなく比較的に近い病院にタクシーで行ってます
電車だけでは行けない場所に違う病院があるので病院を変えることができなくて…
医師は2人しかいなく、もう1人はカルテしか見ず薬を出すだけの医師です
辞めたい辞めたい！って思っていても不安定になるとやってしまいます
意思が弱いんでしょうね…
大切な人はいますよ
でも辞めることが出来ません
200:優しい名無しさん
12/04/29 09:51:22.61 fglkK09c
>>199
自分の経験と想像からですが。
ぼんやりしてきたりして自分の皮膚感覚なんかが信じられなくなってきたりしたら、
指先でペンをグリグリ揉んだりして、指に刺激を与えると良いです。
お坊さんがお経を詠んでいるときに、数珠を指で持っているのはこれだと思います。
人工的にトリップさせているので、ボーっとし過ぎないように指先の感覚で抑えているのでしょう。
あてはまらなっかたら無視してください。
201:>>191
12/04/29 09:54:25.51 kyK6FrK2
>>192,193,194さん
ありがとうございました。
実はリストカット、OD以外の自傷癖はあります。
ですが、薬が本当に怖いので、未だ病院に行けずにいます。
いま、自分でできる範囲で何とかできることをしようと、勉強中です。
がんばります。
202:優しい名無しさん
12/04/29 10:01:29.05 IPxxOyYr
自傷を禁じるのではなくて、
何か別の行動に置き換える方向で考えてみては。
生きるために必要と自覚できるのであれば、
ではどんな時に必要なのか？それをすることによって自分にはどんな効能があるのか？と考えてみる。
そして置き換えられそうな、もうちょっと社会的に妥当な方法を考えてみる。
203:優しい名無しさん
12/04/29 12:03:04.59 FS0ZG0rP
>>66
亀レスで失礼します。
色んな方にレスしていらっしゃるようですし、
もちろん贅沢と言わないというか、全然過去に聞かれたこと改めて聞かれても
なるべくそのままレスしようかと思います。
その時には突き放した感じもなんか余計に誠意みたいなものが伝わってくるのですよね～。
そちら様自身もメンタル患者なんですか・・・。何の病気とか解らないですけど
無理をなさらずに。どちらの立場でもあると詳しいというのは納得です。
で、続けて相談なんですが・・・
204:17
12/04/29 12:13:59.91 FS0ZG0rP
前にも言った、痛ましい事故が多いという話で
それですごくただでさえ外に出るのが怖かったというか予期不安でどうにかなりそうな感も
あったのにめっちゃ動揺というか変なふわふわ感と喉の辺りがなんとなく違和感？があります。
どうしたら、嫌なことを考えないようにすればいいでしょうか？
好きなことも特別なく・・・。音楽とかは聞くの好きだけれど・・・。
しかも昨日、住んでいる結構近いところでああいった行楽を楽しんだ若い女の子が乗った車が
電柱に激突したという事故がありました。
今日は群馬で凄まじいバスの事故がありましたよね。
車の運転は、もともと近場しかしなくて、込み合わない夜にするようにしているのですが
それさえも嫌になっています。でも、田舎なのでどうしても車は必要になってきますし・・・。
どうすればいいでしょうか？
因みに
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
こちらのスレの207と210の書き込みは私です。
支離滅裂ですみません。
205:優しい名無しさん
12/04/29 13:08:29.78 F4rqUVBd
>>204
「嫌な事を考えてしまう」のは、暇だから。
仕事をする、アルバイトを増やすなどして忙しくすれば良い。
クロスワードパズルとかでも良いんだけど、
そういうのは多分集中力がそんなに続かないだろうから
やっぱり「仕事」という「義務」をこなす事で時間を費やすのが良い。
車の運転については、医者に許可をもらってるなら問題は無い。
もし「運転中も嫌な事を考えてしまう」なら、
それは運転への集中力が不足しているという事なので
教習所へ通いなおした方が良いかも知れない。
206:優しい名無しさん
12/04/29 13:11:06.56 9wx3pl4K
相談させてください。
スレ違いだったら移動します
4月に幼馴染3人とと一緒に花見に行く予定だったのですが
祖父が亡くなりどうしても行くことができず
私抜きの3人でお花見に行ったらしいのですが
新学期になってそのうちの一人から「めっちゃ楽しかった～」と言って
3人で撮った写真を見せられて非常に寂しくてずっと落ち混んでます
相手が無神経なのか私が神経質なのか…
207:優しい名無しさん
12/04/29 13:38:04.91 F4rqUVBd
>>206
それはあなたが神経質、とううか、ワガママなんじゃないかな。
あなたがもうちょっと広い心を持っていれば
友人が楽しんだ事に対し「楽しめて良かったね」と思える筈。
「私が楽しめないのに楽しむなんて」というのは心が狭いと言わざるを得ないよ。
じゃあ楽しめない206が立ちなおるまでずっと何も楽しむなって？
もしくはあなたに知られないように隠れてこっそり楽しまなくちゃならないの？
「皆楽しんでるのに206ちゃんは1人で暗い顔して付き合い悪いったら」とか
言われたなら、友人のほうが無神経だけど、そういうのじゃないんでしょ？
208:優しい名無しさん
12/04/29 13:38:54.54 s2AHHNiR
祖父が亡くなったから喪失的な寂しさが混じってるんじゃないの？
これから６月に入るくらいまで気分が落ちる季節だから
気晴らしして過ごすと良いよ。
209:優しい名無しさん
12/04/29 14:22:49.25 I00Mjbuw
>>206
私が、206さんの立場だったとしても、やっぱり寂しく感じちゃうかも。
傷、ついたでしょうね。
206さん、自分に優しくしてあげてね！
あなたが、お友達を傷つけてしまったのではないのだから。
210:優しい名無しさん
12/04/29 15:02:20.28 IPxxOyYr
寂しいと思うこと、落ち込むこと自体は何の問題もないんじゃない？
自分も同じシチュエーションなら多分感じる。
でもそれは>>206が悪いことでも、友人が悪いことでも、
ましてやお祖父さんが悪いことでもなくて、仕方がないことだよ。
仕方がないけど寂しい。寂しいけど仕方がない。
説教臭い言い方になってしまうかもしれないけど、
世の中ってそんなことばかりだよ。
211:優しい名無しさん
12/04/29 15:45:48.07 9wx3pl4K
みなさんレスどうもありがとう
私のいないところで楽しく遊ぶな！とは一切思っていないんですが
やっぱり写真見ながら他の3人が盛り上がってるのはちょっとキツかった。
仕方ないんだけけどね、その時は「来年は行こうね！」って
切り返したけど、なんだろうこの疎外感ｗ 汗
212:優しい名無しさん
12/04/29 16:01:16.51 F4rqUVBd
>>211
実際に仲間外れにされてるなら疎外感を覚えてもおかしくはないけど
お花見を一緒に楽しめなかったのはあなたの側の都合なのに
それで疎外感を覚えるなら、それは被害妄想という感情。
寂しいとか落ちこむとかいった感情は、今は仕方のない事だけど
それを相手が無神経なのだろうかと考える思考回路は健全ではないよ。
213:17でもあり49でもあります
12/04/29 16:43:11.28 zZWYpYfA
>>205
レスありがとうございます。いつもの方でしょうか。（>>61さん？）
暇だから、それもおおありだと思います。
あとはすごい変なところで神経質で考え込んでしまうことがあります。
長年引きこもり何で、家の手伝いとかはしているものの仕事とかアルバイトはしていません。
昨日今日と天気も良いし、部屋の掃除をしました。
ちょっと気分転換になりました。
車の運転は、前回の診察の際に聞いたら、あなたは問題ないと言われました。
でも、また今度ちょっと聞いてみようかと思っています。
体調が悪いときとか気分が悪いときとかはもちろん控えた方が良いというのは認識しています。
運転中も・・・ということなんですが、ずっと考えてしまうのではなく
パニック障害のようについ思い出してしまうというような感じです。急に恐怖が襲ってくるなんてことも。
でも、それで今まで事故ったことはないけれど、危ない目にあいそうになった、あったかもしれないと
被害妄想のような感覚に陥ってしまったことがつい最近もありまして。
あと、よくコミュ障？っと言われます。いいたこと伝わっているでしょうか？
コミュ障って、アスペってことですか？
214:優しい名無しさん
12/04/29 17:09:39.20 YadpaWSx
>>211
人生には良い事も悪い事も有って当然なのに、山と谷がそれぞれに有って
それが合わなかったなら自分が疎外感を持つのは当然でもあるのに、なんで
それが我慢すら出来ないの？ 他の人（普通の社会人）は顔にさえ出さないで、
都合が悪いから○○は行けないとかそれを臭わせないで断っている可能性さえ
有るのに！対人関係において自分は攻撃的と思った方が良いよ。
215:優しい名無しさん
12/04/29 17:12:33.74 BU69E7JP
>>213
アスペじゃないコミュ障もいますよ。
216:優しい名無しさん
12/04/29 17:13:09.88 F4rqUVBd
>>213
だから「つい」思い出してしまう、その時はどんな時？
何もしてない時じゃないの？
だから「何かしてる時間」を増やしてみて、と提案してるわけ。
掃除で気分転換できるなら、毎日何時から何時は掃除にあてるとか
月曜日は玄関掃除で火曜日はお風呂掃除、みたいに役割として決めてしまうのが良い。
「今日は何をしようかな」では、気が向かなかったらオシマイ。
「気が向かなくてもやらなくてはならない事」を作ってしまうのが良い。
だから仕事が一番良いんだよ。
運転中に「つい思い出してしまう」のなら、すぐに路肩に寄せるなどして
運転を中止する事。そして深呼吸などして気を取り直して
運転に集中できる精神状態に持っていくこと。
それができないなら車を動かしちゃ駄目。
とにかく「もしもパニックに陥ったら」を頭の中でシミュレーションして
「こうなったらこうする」と決めておこう。
「こうなったらどうしようどうしようああどうしよう」と思考をストップさせてしまうから
文字通り「パニック」になって何も考えられなくなったり、恐怖に飲み込まれたりするわけ。
217:優しい名無しさん
12/04/29 17:21:36.29 F4rqUVBd
>>213
コミュ障っていうのはコミュニケーション障害のことかな。
意図は伝わるけど、敬語とそういう略語が混在するのは確かに違和感だね。
コミュニケーション能力が低い印象は受ける。
でも私はここの書き込みでのあなたしか知らないので
仕事上や友人関係でのコミュニケーションがどうかは判断できない。
コミュニケーション障害とアスペルガーはまったく別だよ。
アスペルガー患者はコミュニケーションがうまくいかない事例が多いのは確かだけど。
コミュニケーションがうまくいかない人のすべてがアスペルガー患者ではないよ。
あなたは長年仕事も通学もしてないわけだから
他人とのコミュニケーションが不得手なのは当然と思う。
それは障害や病気ではなく、単なる経験不足。
補足：うん、>>61は私。
218:優しい名無しさん
12/04/29 18:04:52.72 9wx3pl4K
>>212
私が分からない話で3人が盛り上がって
そこに私がなかなか入っていけなかったのが
寂しかったのと、じいちゃん死んだのと重なって
なんか思考が正常じゃなくなって。
でもちょっと落ち着いたよ、レスありがとう
これからは冷静に相手の立場と自分の都合を考えてみる
219:優しい名無しさん
12/04/29 18:10:19.42 UlvfQdgq
事情があって来れなかった奴の前で楽しかったねって盛り上がれる奴とか神経疑う
そんな気遣いできないやつと一緒にいる>>218も同類なんじゃないの？なんで一緒にいるの
220:優しい名無しさん
12/04/29 18:41:01.18 RlE0dgRC
じんちゃんが死んで辛いなら軸足も添える足もどっぷりと供養する方に
自分の気持ちを持って行かないからだろ、存分にやり切らない内に
遊びに心を奪われているからだろ、不謹慎なんだよ。
221:優しい名無しさん
12/04/30 19:10:58.98 mhA6lCLg
うつと診断されて数年
１日中動けなくて寝れなくて死ぬことばかり考えていた状態から
簡単な家事ならできる状態まで回復しました
しかし、過眠がひどい薬がなかなか効かない等の理由で非定型うつの傾向があると
主治医に言われたので、今ネットで色々と調べました
要は性格に問題があるから薬があまり効かなくて
やりたいことやっている時だけは元気でやるべき仕事からは逃げて
食べて寝てばかりいる自分勝手な病気ってことですよね
だいぶ体調も安定してテレビも３０分くらいなら見れるようになって
夕飯の買い出しくらいの外出ならできるようになってきたのに
世間も主治医も私のことを怠け病だって思っているんですね
これからもっとよくなったら
短時間のアルバイトから始めて社会復帰しようと思っていたのですが
正社員になれる気がしませんし子どもも作る予定はありませんし
趣味などもまだまだ手につかなくて楽しめないですし
この先何も希望も楽しみも治る気もしなくてくじけそうです
あと、過眠しないで起きているようにと言われましたが
だるくて辛くて何もしたくない時はどうすればいいのか分かりません