12/06/09 00:30:07.29 ZMgqUnVY
>>842
マスト思考に縛られ過ぎる（0も逆の意味で縛られてる）ことも問題なんだけど、
その外側の問題もある
信号機を100％守るということをクリアすることは、現実的には可能な範囲だし
100％クリアすることにしばられても、気の荒い運転手からはドン引きされたりするけど、
大した実害はない
しかし、ACが親から与えられているマスト思考は、
現実的にクリアできるようなものではなかったりする
クリアできなくても支障はないのに、
ACは、100％のクリアができなかったことに強い罪悪感を負い続ける
罪悪感に縛られて生きるだけで、人生めちゃくちゃになる（依存症の問題を抱えてしまい、それが時限爆弾のように表面化するから）
また、与えられたマスト思考を教条的に100％クリアすると、思いっきり実害が出たりする
あるいは、歪んだマスト思考で頭がいっぱいになっているので、
「最低限、これをやっておいた方がいいね」みたいな価値判断が後回しになって、
本末転倒なことを繰り返して、基本的だけど簡単なことが手つかずになったりもする
まとまらないけど、
グレーの中から選択できないという問題の他に、こういう歪んだ問題もあるよ