12/05/14 12:27:57.94 bIWHQsF5
確かにそれはあるね。
個人的には内省して、それも有りだなと肯定的に考えたりするのはいい。
プラスでなければならないとか、マイナスだから駄目ってのは
それこそ白黒思考であったり、囚われっぽく感じる。
あと出来るだけ陽気で楽しい気分でいられるようにする。
アファメーションも悪くない。
12/05/14 12:27:57.94 bIWHQsF5
確かにそれはあるね。
個人的には内省して、それも有りだなと肯定的に考えたりするのはいい。
プラスでなければならないとか、マイナスだから駄目ってのは
それこそ白黒思考であったり、囚われっぽく感じる。
あと出来るだけ陽気で楽しい気分でいられるようにする。
アファメーションも悪くない。