12/05/19 23:41:37.69 x34DuttK
マイスリー５ミリを2ヶ月前から夜に飲んでるんだけど
依存が怖くてだんだん減らして少ない量で寝てたら効かないので
一錠、半分と半錠、半錠みたいにまた減らしてきた。
量を増やせばそりゃ安心感もありすぐ眠れる。ただ
量を増やした頃から最近日中頭がぼーっとする。頭痛もあってきつくて昼に寝てしまったりする。
半分に減らしてもなんだかすっきりしない・・。
多分やめないとすっきりしないんだと思う。前もそうだったから。
でも今やめたら寝付ける自信がない。