12/05/04 04:26:13.59 xj/hv+Oz
眠れないと緊張して余計に寝付き悪くなると聞いたけど
そこを開き直って「一晩くらい寝なくても問題ない」
って思って目だけ閉じてると落ち着いてきて
いつの間にか寝てる事があるよね
妙な話だがその、そのうち眠くなる事を信じるのが大事なんだ
12/05/04 04:26:13.59 xj/hv+Oz
眠れないと緊張して余計に寝付き悪くなると聞いたけど
そこを開き直って「一晩くらい寝なくても問題ない」
って思って目だけ閉じてると落ち着いてきて
いつの間にか寝てる事があるよね
妙な話だがその、そのうち眠くなる事を信じるのが大事なんだ