12/04/25 21:50:34.02 CcaCLxgh
「決まった時刻に就寝」してる。でもね、イソブロは飲まないの。
それ以外飲んで眠りを待つんだけど、やってこないのよ。
で、３時間後くらいにイソブロ飲むの。じゃあ落ちてる。
健康なヒトってさ、寝床就いて、眠くなる（←ココ）、で寝る。でしょ。
ココがないのね。
まさに落ちてる。実際は眠れてるからいいけど寝てる感はないのね。
12/04/25 21:50:34.02 CcaCLxgh
「決まった時刻に就寝」してる。でもね、イソブロは飲まないの。
それ以外飲んで眠りを待つんだけど、やってこないのよ。
で、３時間後くらいにイソブロ飲むの。じゃあ落ちてる。
健康なヒトってさ、寝床就いて、眠くなる（←ココ）、で寝る。でしょ。
ココがないのね。
まさに落ちてる。実際は眠れてるからいいけど寝てる感はないのね。