14/01/13 01:39:57.55 H0iOL284
>>510
ご丁寧にありがとうございます。
＞境界はあるけれど一部に穴が開いているだけの人のように思える
たしかにそうだと思います。以前親とか友達の関係で見捨てられたり
無視されたりしたことがあったためその恐怖みたいのが投影されてるのかなと
思うのですが、だから過剰に他者の機嫌を取ろうとしたり、自分が気に入ってないのに
もかかわらず褒めたりしてたのを今治してるとこなんです。
自給自足タイプに早くなりたいのですが、これもバランスでしょうか
逆に過度に自給自足タイプになると幸福感はあるかもしれませんが
世捨て人みたいになってしまうと思うんですね。
ただしだからといって友達と遊び歩いていては刹那的享楽というか刺激を求めてるだけの
人になってしまうしと今困ってるとこなんです。
あとメタ認知を最近少し勉強していました、これのおかげで
たとえば誰かと仲良くなりすぎるというか境界に踏み込みそうになっても
接近警報みたいのが脳みそから出るので回避できつつあります
ただでも本心としてはおせっかいで依存したいというのはあるので困ったなというとこです。
デビッドバーンズの本も探してよんでみます。マズローの欲求段階説の話ですかね