12/09/08 23:21:28.46 Xnb6XT2Y
死にたい気持ちがなくならない
普通に過ごせる生活を手に入れたのに、好きな人に振り向いてもらえない
友人に話しかけることすらできない自分が分かると死にたくなります
ここ数日仕事が休みで暇なのですが寝てご飯食べて２ちゃんしてそれで終わりです
やらなきゃいけないことから逃げてます
どうしたらやる気出せますか？
464:優しい名無しさん
12/09/08 23:26:51.62 dr5nmrA5
死にたいなら勝手にどうぞ
やる気を抜け出す方法はな
辛抱して「待つ」ことだ
もう一つは「自分の身の丈を知る」ことだ
それが分からなければ永遠に闇だね
465:優しい名無しさん
12/09/08 23:28:42.91 smfpaTdj
>>463
そのままでいいよ
ブサイクは大人しくしてくれてる方が
世のため人のため
466:優しい名無しさん
12/09/08 23:32:22.98 AULUuj4S
自分と趣味が会う人と出会えた。でも振られた。
普通の人と飲んだ。でもこの人たちは俺を理解してくれない。
遠く離れた出張先のホテルで泣きそう。
家族に会いたい。
467:優しい名無しさん
12/09/08 23:42:24.99 zABVeAmk
>>463
そんな悲しいこと言わないで！
世界の恵まれない人や生きたくても生きれなかった人のためにも精一杯生きるのがあなたの義務ですよ？
468:優しい名無しさん
12/09/08 23:42:53.71 zABVeAmk
>>466
結局同情が欲しいんでしょ？
そんな事したって何にもならないし気の持ち様。病は気からって知ってる？
469:450
12/09/09 16:25:52.52 1omHLArf
どうなんでしょうか？先に電話で精神安定剤が欲しいと伝えた方がいいのでしょうか？
470:優しい名無しさん
12/09/09 16:59:47.57 31wzCbQf
病院にとって大迷惑
「なんでも科」とでも勘違いしてるんじゃないか？
471:450
12/09/09 17:22:47.21 1omHLArf
>>470
じゃあ行ったときに言った方がいいのでしょうか？
472:優しい名無しさん
12/09/09 21:49:44.55 LPlW/dS1
向こうは多数の患者を抱え、いろいろな仕事をこなしているのだということに気が回れば、
結論なんか自明だろ
473:450
12/09/09 22:17:57.10 1omHLArf
>>472
つまり行ったときに言えばいいんでしょうか
474:優しい名無しさん
12/09/10 16:22:30.56 55qWgqBD
それでいいです。
475:450
12/09/10 17:14:00.82 HLogzdLp
>>474
アドバイスありがとうございます、明日行くので申し出てみようと思います
476:sage
12/09/11 01:58:45.34 Yu85u4hG
自分の嫌いな言葉があって、その言葉を忘れていたいのに、ある時ずっと頭にこびり付いて離れなくなった。
だから逆療法でその言葉を何回も復唱した。
すると、何か自分の以前までの感覚と異なり常にある種の倦怠感を感じ、まるで自分が自分じゃないような気がするようになった。
とても嫌な感覚なので直したいのですが、以前の自分の感覚すらわからなくなってしまいました。
やはり、体の芯から拒絶していたものを無理に認知しようとしたのが間違いだったのでしょうか…
477:優しい名無しさん
12/09/11 02:13:26.72 UFS1XlCB
彼氏に浮気されて浮気相手から悪気なくなんだか出会った経緯やらヤッた話とか全部されて笑うしかなくて
叩き起こしてブン殴って別れることになったけど、今日カウンセリングの日だったけど行く気力なくて電話したら何故かパニックになってキチガイみたいに暴れちゃってアムカしてODして、もう自分がどうしたらいいか分からない。
浮気されたけど傍にいてほしい気持ちと気持ち悪い嫌悪感があって丸二日寝れてない。
478:優しい名無しさん
12/09/11 08:44:53.76 uIrp/UiW
>>477
つらい、死にたいと言ってる割にはよくよく話を聞いてみると
きっちり男がいたりする。しかも男がほとんど途切れることがない。
どんなにつらくても男を捕まえる気力だけは残ってるようだ（笑）
おまんこを濡らしアンアンとあえいでいれば男に面倒
もらえるんだからメンヘル女は気楽だよなあ。
なんの能もなく努力もしなくてもオマンコパワーだけで男が寄ってくる。
正直、メンヘル女はどんなに苦しみを訴えようがまるで同情ができないね。
479:優しい名無しさん
12/09/11 08:45:45.50 uIrp/UiW
>>477
> 浮気されたけど傍にいてほしい気持ちと気持ち悪い嫌悪感があって丸二日寝れてない。
今夜もじゅぽじゅぽ音を立てて、鼻の下を最大限に伸ばし切ってフェラしてる。
一方的な奉仕は嫌だと思いつつも、捨てられたら生きていけないから、ただ奉仕あるのみ。
それがメンヘル女の宿命。
480:優しい名無しさん
12/09/11 08:48:39.85 1q5pm9ow
>>477
反感買うの承知で書きます。
ＯＤするななんて言いません。だけどそれでヤバくなっても、タクシーか家族に乗せてもらって行って欲しい。
救急車が本当に必要な人のところに行けなくなってます。
友達のお父さんは当該消防署の救急車が出払っていて３０分待たされて亡くなりました。
本当に必要な人を搬送していたのなら、まだ仕方ないかもしれないけど。ＯＤした人搬送してて、家族乗せてくれないなんて納得できる？
ＯＤは止めないよ。
でも救急車は呼ばないで！
481:優しい名無しさん
12/09/12 01:39:26.33 rSEndjlL
>>476
内容が難しくて、良い案が浮かばなくて、、
役に立てずごめん。
482:優しい名無しさん
12/09/12 08:06:25.87 5n+Xmbqn
（ ＾ω＾ ）
483:476
12/09/12 21:21:03.07 z563zZbg
＞481 考えて下さってありがとうございます。
私はそれ以来、自分が何を感じ何を考えいるのかが、自分自身で今いちわからなくなってしまいました。
月並みな言い方をすれば頭がぼーっとし、感情がなくなったような感覚です。
こんな状態が２ヶ月に一回程定期的に訪れます。なので、近いうちに専門家の方に見てもらおうと思っています。
484:優しい名無しさん
12/09/13 22:11:01.17 GaL3bWQw
自殺したい苦しい
この世に何の未練もないけど、死ぬのが怖い痛いのが怖い
遺書と首吊る縄の準備もしたけどもう一歩が踏み出せない
死が怖い
でも生きる意味も目的も何もない、ODも失敗したら苦しいし周りの目が痛い
あと一歩まで来てるのに一歩が踏み出せない
485:優しい名無しさん
12/09/13 23:57:18.42 zVYRlSUv
ﾄｲ
ﾄｲ
ﾄｲ
i三i
〃 ヾ､
〃 ヾ､
〃 ヾ､
〃 ＿＿＿_ ヾ､ ﾁﾗｯ…
〃 ／ ＼ ヾ､
／￣￣＼ || ／ ⌒ ⌒＼ ||
／ _ノ ＼ || ／ (● ） （― ）＼ ||
| （ ●）（●）l 早くしろよ ヾ,| ::::⌒（__人__）⌒:::::|//
. | （__人__） | (⌒)､_ ￣ _,(⌒)
| ｀ ⌒´ | / i `ー＝＝===＝＝一'i ヽ
. | } ｌ___ﾉ,、 ,､ヽ___i
. ヽ } ｌ >>484 ｌ
ヽ ノ
/ く
/ ヽ
486:優しい名無しさん
12/09/14 01:30:07.80 gjq2E9ew
最近仕事の人間関係が悪くて悩んでます｡
しょうもない話かもしれませんが書かせてください｡
仕事はSEで私は2年目です｡
若手なので雑務が多く､残業は毎月長めでした｡
そこに､チーム内のある人(Aさんとする)から､ある仕事が持ちかけられました｡
Aさんが保守しているシステムで使う､プログラムを作ってほしい､ということでした｡
特に期限は設けないので､時間のあるときに作ってくれ､ということでした｡
その後の私は､自分の持っている案件があるので､引き続き晩くまでの残業の日々が続き､そのプログラム作成には全く手つかずでした｡
それを見透かされ､"やっている気配が見えないけど､どういうつもりなの?"とお叱りを受けました｡
この時点では､"確かにやっていなかったんだから仕方ない"と思うのが半分と､"期限がないのだからそんなこと言ってくるのがおかしい"と思うのが半分､という風に感じていました｡
その後､残業のし過ぎということで部長から残業禁止令を受けてしまいます｡
そのことに関しても､Aさんは私のことについて､
"残業時間を稼ぐため､普段は適当に仕事をして､仕事が沢山残っているように見せかけてるのではないか"って言ってたらしいです｡
自分としては一生懸命仕事してるのに､このように言われるのは非常に心外｡
現時点でも自分の抱えている案件で忙しく､先に頼まれていた仕事なんて考えるヒマもない｡
いつまで経ってもできないので､もう完全に呆れられて､煙たがられてます｡
外勤から戻ってきた瞬間にイヤホンで音楽聴き始める､とか｡
(仕事中にイヤホンで音楽聴く人など会社内に誰もいません)
それなのに明日も同じように顔合わせないといけないという･･･｡
辛い･･･鬱になる･･･｡
487:優しい名無しさん
12/09/14 13:48:12.58 DGg4qO8E
>>486
やると言った以上は誠意をもって取り組むのが仕事の基本です
残業は確かにきついのかもしれませんが、それはあなたの都合でしょう
他の仕事はやるくせに自分の頼んだ仕事には触れる気配もないとすれば、その人が面白くなくなるのも当然です
期限を設けず時間のあるときにというのはあくまでも遠慮の現れであって、だからと言っていつまでも後回しにしていて良いものではありません
もし社会で仕事をしたいなら、このくらいはわきまえることが必要です
さもなければどこでもいつでも同じトラブルが起こって、あなたは社会にいられなくなるでしょう
もしその人とずっと仕事を続けていく気があるのなら、あなたの方からその人に詫び、誤解を解く必要がありますね
488:優しい名無しさん
12/09/14 14:54:01.92 DGg4qO8E
追伸
できないならできないで、致命傷にならないうちに引き受けたことを撤回したほうが良いでしょう
致命傷とはAさんの仕事に差しさわりの出ないうちに、という意味です
もちろん信用はガタ落ちになるリスクが高いですし、人間関係が良くなる保証はないです
そのまま放っておくのも手です
そうすればラインで責任を取ることはなさそうですし、逃げることはできるでしょう
もちろん他の人はあなたがそうしたことを知りますから、あなたを信用しなくなるでしょうし好きになることもないです
他の人の助けを求めるという手もあります
自分の能力が追い付かないなら、人の助けを得るのは当然です
それができる人は仕事もできる人です
そういうネットワークを作っていくことが社会人の強みになるのです
当然経過や結果はAさんに逐次報告して承認を得ておく必要があります
いずれにしてもあなたは仕事を「引き受けた」のですから、そこから逃げることはできません
どれが責任ある社会人としての行為か、考えて決めてくださいね
489:優しい名無しさん
12/09/14 15:08:52.56 8qxza265
自殺したい苦しい
この世に何の未練もないけど、死ぬのが怖い痛いのが怖い
遺書と首吊る縄の準備もしたけどもう一歩が踏み出せない
死が怖い
でも生きる意味も目的も何もない、ODも失敗したら苦しいし周りの目が痛い
あと一歩まで来てるのに一歩が踏み出せない
…誰か構ってくれ…
490:優しい名無しさん
12/09/14 17:31:20.66 DGg4qO8E
次の方どうぞ
491:優しい名無しさん
12/09/14 18:03:05.91 c6z3ZiCy
>>487
だな
引き受けた以上は最優先で取り組むのが当たり前だな
492:優しい名無しさん
12/09/15 03:42:09.21 P547aNo2
自殺したい苦しい
この世に何の未練もないけど、死ぬのが怖い痛いのが怖い
遺書と首吊る縄の準備もしたけどもう一歩が踏み出せない
死が怖い
でも生きる意味も目的も何もない、ODも失敗したら苦しいし周りの目が痛い
あと一歩まで来てるのに一歩が踏み出せない
…誰か構ってくれ…
493:優しい名無しさん
12/09/15 09:13:38.85 aGSiXmTx
>>492
>>1
494:優しい名無しさん
12/09/15 10:49:00.99 xj1p6Snp
コピペ荒らしにレスするとは底抜けに優しい奴だな
495:優しい名無しさん
12/09/21 06:52:55.80 sSa1P4D9
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
496:優しい名無しさん
12/09/22 02:47:53.97 LjIrQ94k
俺もうつだうつだ、って言って仕事休みたいわ
代わりにいってくれよ、じゃあ！
って逆ギレされた
497:優しい名無しさん
12/09/22 22:36:25.17 Fir7qskS
代わりに行ってやるから休職願い書けと言ってみたら
498:優しい名無しさん
12/09/23 10:29:12.89 eJAqry7h
彼女と一緒に新幹線に乗っていたんだけど、
どうしてもエッチしたくなってしまって、
座席ではまわりにばれちゃうってことで、
彼女が気持ち悪くなったふりをして、介抱する感じで
ふたりでトイレの中に入ってｎ立ったまんまズッコンズッコンした。
あえぎ声がもれちゃって、出るときに待っていたサラリーマン風の男に、
にらまれちゃったｗ
499:優しい名無しさん
12/09/23 10:56:16.64 9pFOUL2u
自分が何をしたいのかわからない。自分がやりたいこと知ってるのに出来ない。躊躇する。躊躇う。
このままでは去年と何も変わらない。どうしたらいいのかわからない。
500:優しい名無しさん
12/09/26 06:19:03.51 s6cqgpF/
>>499
やりたいことは、何なんですか？
501:優しい名無しさん
12/09/26 22:42:41.57 Lz2cIp/z
>>500
ソープいきたい
502:優しい名無しさん
12/09/27 01:25:41.35 zXVpOYaX
今ね、お薬と酒飲んでね、良い感じだよ。もうね、死ぬとか何かよりね、自分を忘れたいんよね。
訳わからんくなってね、なんも考えられなくなりたいね。
恵まれてるのにね。
あーそっか、治りたくないんだね。
復職なんでしたくないんだね。ないよね、みんなに心配してほしいんだね。
なんでも良いんだよね。
とにかく薬のんで、酒のんで今良いわ。
弱肉強食だもんね。
弱者は死ぬべきだよね。
心配してほしいだね。
怒られるよね、わかるよね。まだまだ理性があるわ。あー、なんでも良いからもっと狂いたい。
死にたいんじゃないんだよね、死んだら色々迷惑でしょ。
死ぬより消えたいよね。
なかったことになかったことに。
色々、頑張ったぁ神様も見方してくれたぁ出世街道まっしぐらぁ、全部なくなったぁ。
なりたくなかったぁ、自分は街人Ａでよかったぁ。
なんで、選ばれたんだろね。なんの能力もないよー。見せかけだよー。
かっこよくなりたかった、私は良い子でさぁ、強くてさぁ、頼りがいがある人間ってさぁ夢みてた。
甘えたいなー、全部甘えたいなぁー。
生きたいなぁ、子供ほしいなぁ、親を喜ばせたいなぁ、勝ちたいなぁ、愛されたいなぁ、頭よくなりたいなぁ。
うわぁ、訳分からんなぁ。
ごめんなさいね、私はただ良くなりたくないなぁ
良くなったら、また始まるよ。色んな恐い恐い毎日が。
嘘ついて、ぜーんぶ嘘。
逃げたいだけだよー。
死にぞこない、お母さんありがとう。
もういいわ
503:優しい名無しさん
12/09/27 21:58:57.34 f/XUo+XO
統失陽性真っ只中の状態が5年半くらい続いてます。
幻聴があるのですが、その内容にうんざりする毎日です。
10年前位から過敏性腸症候群ガス型の症状が出始め、
就職してからもずっとガスが出っぱなしだったので
確かに前職の上司や同僚には迷惑をかけたかもしれません。
しかし、上記の病気の方なら分かるかもしれませんが
全く故意ではないのです。
それなのに幻聴の奴は休職→復職→退職→再就職活動中
の5年半ずーっと
「ウンコは臭いね～ん！」
「臭い女は自殺すればいいんですぅ～！」
「ウンコ食べる！」
と汚いことや物騒なことをギャアギャア喚き、
全く治まる気配がありません。
ここ数年ガス対策は行ってきた（食事制限、薬やサプリメントの
服用）し、成果も多少は上がっています。
しかしそうすればするほど幻聴は図に乗って
「おならの出ない状態になれば満足する～！」と喚きます。
（そんなの経管栄養で生きている人だって無理ですよね？）
主治医はそんな奴に「静かにしてくれるよう脳内で交渉してみたら？」
と言ってきたため『喚くならお経程度にしておけや』と考えてみましたが、
また図に乗ったように「お前うるさい！うるさい奴は帰って死ね」
とはぐらかしてきました（別に喋ってないのですが）。
何とか交渉に応じさせることは無理なのでしょうか。
504:503
12/10/03 18:41:25.80 +t0UvawR
ｽﾏｿ、後からよくよく考えてみたら
幻聴は自分の中の問題であって
他人様のアドバイスで抑えられるものでは
ないですよね。
とりあえず吐き出させていただいただけでも
十分と思って薬物療法に励みます…
505:優しい名無しさん
12/10/03 20:45:47.15 v76nUqjH
はじめまして、お話、聞いていただけますか？
506:優しい名無しさん
12/10/03 22:57:26.44 +GUABxn3
>>504
私は統合失調症じゃないから確証はないけど…
とりあえず原因である持病が改善しているなら、
そのせいで症状の現れた「声」もだんだん沈静化していくんじゃないかな
真に受けずほっとくのが一番
あなたにしか聞こえないんだから、あなたが聞かなかったら存在否定と同じ
507:優しい名無しさん
12/10/04 17:16:31.15 VIe2dbQl
中学の頃、いじめから脱毛症、対人恐怖症、鬱になり無意識のうちに自傷行為をするようになった。
はじめは精神科にかかっていたけど、ひょんなことから「霊が憑いているから」という話になり、
精神科にかかるのをやめ、あれよあれよという間に有名らしい先生(霊的な方の)に除霊をしてもらうことになった
その除霊の日、「今から霊がこの子(私)に乗り移って喋るから」とか何とかで、その儀式的な雰囲気に圧倒されて演技をした。「死にたくなかった」って。
その先生が言うには私には、私が生まれた前の日に死んだ親戚の霊と、母親が流産した子の霊が憑いていた、らしい。
親や親戚はそれを信じているし、除霊で私の病気が治ったと思ってる。
けど実際何の解決もしていなくて、22歳になった今も脱毛症は広がるばかりだし鬱もひどい。
自傷行為はしなくなったし親にも周りにも表面上取り繕うことばかりうまくなって、誰にも言えず病院にも行かずにいる
最近ほんとに限界です。辛い。病院に行きたいけど親に心配かけたくない…
508:優しい名無しさん
12/10/05 00:59:57.13 rdHRJJBY
誰にも嫌われたくないとウジウジしているうちは同じことの繰り返しだな
まずその八方美人を治さないとな
509:優しい名無しさん
12/10/06 23:28:11.80 LnH9TDvR
>>507
治っても再発することなんかよく聞く話じゃないか。家族心配するとしても長い目でみると早いうちに
いろいろ試してみる方がいいような気がする。誰かに相談する気になってるのにもったいない。
510:優しい名無しさん
12/10/13 02:30:58.88 B6CHFXQi
最近、気付いたんだけど自分は境界性人格障害だと思う。
自分でもこんな自分が嫌で苦しくてどうしたらいいのか分からない。
カウンセリング受けたらこんな性格も治るのかな？
511:優しい名無しさん
12/10/14 00:42:51.01 +LpEbu8B
>>510
小さいころから引きずってるならムリ
墓の下まで持っていくもの（´・ω・`）
512:510
12/10/14 02:23:48.85 hXm72Lc+
>>511
レスありがとうございます。
そっかぁ・・カウンセリングとか努力じゃどうにもならないのかな・・。
自分でも自覚している分、苦しいからどうにかしたい。。
513:510
12/10/14 02:26:07.50 hXm72Lc+
>>511
途中で送ってしまいました；；
境界例かもしれないとは言っても
そこまで重度ではないんです。
軽度だとは思うんだけど・・。
514:優しい名無しさん
12/10/15 03:15:25.79 LGUbQZQk
人生でやりたいことが無く（正確に言えば無くなった）て、すごくつらい上に、
生理的に一番やりたくないことが「いちいちやりたいことを探すこと」なんだけど
どうすればいいですか？
515:優しい名無しさん
12/10/15 18:06:42.69 BBikveZV
医者に休職を許可されるにはどんな条件が必要なんだろう
医者が休職を許可してくれなくて休みたい場合、クビになるのだろうか
まちまちだろうけど一般論でいいから知りたいです
516:優しい名無しさん
12/10/15 22:43:31.13 zv2qxz23
>>515
？
問診の結果と目の前の患者の状態から科学的総合的に判断するんだろう
517:優しい名無しさん
12/10/16 09:02:51.85 PdGTijbK
>>514
やりたい事がなくなったのが辛いというのは、
暇だからって事？それとも昔の自分と比べちゃうのかな?
518:優しい名無しさん
12/10/16 21:09:43.52 9mK/KaXS
弱すぎてどうしようもない。
車の免許の更新で講習を受けたんだけど、実際の事故の話を聞いたり、
映像を見たり（モザイクあり）すると
被害者に感情移入してしまって涙が止まらなくなってしまった。
シートベルトなしのマネキンの実験さえ怖くてたまらなかった。映像なのに。
519:優しい名無しさん
12/10/16 22:20:50.63 RccMRuQz
>>517
後者です
だからこそ、いちいち新しく探す気になれない。
あのまま上手く行ってればって思ってしまう。
520:ゲッパリラ ◆vneYZi73C1VD
12/10/16 22:29:05.79 bLTNUft2
俺が出来る限り相談に乗るから安価くれ
521:優しい名無しさん
12/10/16 23:05:43.87 gAW6UeUz
抑えてたんだけど緒が切れてやっちまったやっちまったやっちまったオワタ
522:優しい名無しさん
12/10/16 23:08:07.35 gAW6UeUz
会社走って逃げ出した
523:優しい名無しさん
12/10/16 23:08:23.53 LN7hsDzz
>>519 γ
「待つ」のも大事ダネー （´・ω・`）
524:優しい名無しさん
12/10/16 23:09:35.01 gAW6UeUz
なんか犯罪起こしたみたい間違えた
逃げ出したことを
525:優しい名無しさん
12/10/18 12:44:06.13 h53OT4SL
強迫観念辛い。
もう少し症状を緩和状態にもっていくにはどうすればいいでしょうか…？
死ぬほど苦しくて辛いです…
526:優しい名無しさん
12/10/18 14:21:32.36 j6yorD87
発作がつらい医者も見離してる
527:優しい名無しさん
12/10/18 14:29:34.64 SFiKbzzl
診察で現状言ったら また病気増えた。
黙ってよ。。
528:優しい名無しさん
12/10/18 15:33:18.54 IKVXEq+X
>520さん、お金無くて就労支援のパソコン教室にも行けない。家に籠ってヒッキー状態です。１人は辛い……って改めて思った。
529:優しい名無しさん
12/10/19 10:09:18.22 ziMMwG/T
>>524
何で逃げたんですか？
>>525
行動療法や認知行動療法、抗うつ薬を用いた薬物療法が有効と言われてますね。
お医者さんに相談してますか？
>>526
今のお医者さんに不満があるなら、
変えることも検討した方がいいですね。相性はありますから。
>>527
病気が増えると心理的に負担になるかもしれませんが、
現状をきちんと理解しないと、その後の改善計画が立てずらいという事もあります。
530:優しい名無しさん
12/10/19 17:33:35.79 7tIDuMDG
長くなります。
自分は父の酒乱と暴力で育ち、ずっと父を憎んできた。
社会に出て役職につく年令になって、中卒の父のストレスと苦悩が解るようになってきた
ただ、それを弱者にあたるのは勿論良くないと解ってるが。
結婚して姓が変わったことによって、酒乱父から逃れられ、父も年齢とともに
少しまともになった。（家族にはそうでもないらしいが）
実家はまだ面倒が多いが、なんとなく平和になったし、心にも少し平安が訪れた。
でも子供の頃に受けた傷は突如としてフラッシュバックというかたちで苦しめらrている。
親に受けた精神的な混乱を克服しつつやってきた会社で、信頼していた上司に
モラハラで精神的にgdgdにされ裏切られ辞職。
気づくとそれがストレスとトラウマで鬱になになっていた。
就職活動しながらも、ずっと上司を恨み続けていた。
そんなうちにまた嫌な事に巻き込まれた。
要するにやってることがすべて、上手く転がらなくなってきた。
人を恨むって気持ちのよいもの、精神に良いことではないのだとと思った。
どうやってここから抜けだしたらいいんだろう？と考えた時、
元上司のことは、大げさだけど告発文を本社代表宛に送り、感想？意見を貰いたいと手紙を書く。
後者の件は該当担当部署に電話して苦情を入れる。
それで綺麗サッパリ忘れようと思ってる。
目標は遅くても今月中に実行すること。
人間って、人を赦せる精神状態にならないと、幸せになれないものなのかもと思いました。
>>18を読んで決意しました。
ここに宣言しとかないと、ｇｄｇｄだらだら続くとおもって。
531:優しい名無しさん
12/10/20 00:44:50.01 sJJmt5AR
話しを聞いてください。
3年前のことです。私は新入社員の研修で、40人程の中、見事に孤立してしまいました。その後各地方に配属され、私の地域は５人配属でした。
その中でもしっかり孤立していて、何かもどかしさと気苦しさでうつ状態に陥り全てに気力が起こらなくなってしまいました。
その気力が起こらない中、苦しみを抱えながら仕事をしていました。しかし、１ヶ月程すると、そのメンバーと何とか仲違いを解消し、徐々にですが自分の状態も回復していきました。
しかし、それ以来ふとその研修のことを思い出すと、その当時の気分に陥った感覚を覚え、恐怖と不安を抱きます。
このような状態をなくしたいです、今後の人生について回るのかと考えるとおかしくなりそうです。
532:優しい名無しさん
12/10/20 09:59:34.21 ckaEJLPZ
>>530
私も上手くいかないことが多いですし、恨みや怒りの気持ちが消えず、それが強く意識されると、とても苦しくなります。
姉や妹、親族、学校の先生などにひどい仕打ちをされたり、虐めなどで会社を転々とし、また、知らない人にも悪口を言われやすいので、恨みや怒りが消えない対象はたくさんいるのです。
過去ひどい仕打ちをされた会社の方に、仕返ししようと思った事も何度もありました。
でも、あくまで私の場合ですが、今は、会社関係には意趣返ししなくて良かったと思います。
していたら、一瞬はスッキリしても、辛い過去に囚われる確立が高くなっていたと思うので。
恨みの消えない姉とは、時に戦う事もありますが、それは交流の改善のためです。
知らない人の悪口に立ち向かう場合、即座に対応してますし、やり過ぎないようにも気をつけているので、お互いや周囲の傷も少ないでしょう。
会社関係は複雑で、遺恨が残るし、憎い相手ではなく、503さんの首を絞めかねません。503さんがそれを承知で行動を起こす事で、その会社や社会が良くなるならやりがいもあるでしょうが…。
嫌な人や辛い事から完全に逃れる事は出来ないと思います。
そんな中でも、自分で自分を幸せにするにはどうしたらいいのか試行錯誤しています。
今は、恨みは消えずとも、そういう感情に振り回される事はなくなってきたように思います。
533:優しい名無しさん
12/10/20 10:27:07.54 ckaEJLPZ
>>531
孤立した時、とても辛かったでしょうね。
今は仲違いも解消し、531さんも回復してきてるとの事、良かったです。努力されたでしょうね。
辛い事を、完全に忘れる事や今後も体験する事から完全に逃れる事は出来ないと思います。
ただ、今後の人生について回るとか考え過ぎてしまう事や、恐怖や不安は、減じる事が出来る様になると思いますよ。
感情のコントロールを学び、人間関係を学び、心から交流できる友達を作り、仕事や趣味に、色々努力していけば、
531さんを支えるものが531さんの内にも外にも増えていきます。
辛い経験も悪いばかりでなく、そこから学べる事が多いですし、逃れる事を考えるより、色々な経験を栄養に変えて素敵な女性になって下さい。
534:531です
12/10/20 17:21:28.12 sJJmt5AR
≫533
お返事ありがとうございます。私は一応男です汗
やはり完全に逃れることはできませんか…
そろから目をそらさずに、その経験を見つめ、認めて、そこから学ぶことが大切なのかもしれないですね。その思い出が頭に浮かぶ度に、なんとかしてその嫌な感覚を吹き飛ばそうとして、足掻いていた気がします。
恐怖や不安はまだつきまとうかもしれませんが、533さんのおかげで少し楽になりました。
535:優しい名無しさん
12/10/21 00:40:06.72 bbX7LjNG
こんな事書くと笑われるかもしれませんが…
自分はちゃんと薬を飲んだのだろうかと不安を覚えてしまいます。
ついさっき薬を飲んだのに、ちゃんと飲めたかな？飲み忘れてないかなと治療のために飲んでいる薬を飲めたかわからなくなる事があります。
それが強迫観念に繋がり縁起強迫を誘発し不安に落ちるというなんとも説明の難しいループに入ってしまいます。
上手く説明できずにすみません…
だけどそれが不安でたまらない時があるのです。
536:優しい名無しさん
12/10/21 04:08:30.46 rZaqArld
当方うつ病らしき症状に悩まされ続け約6年です。
物事になかなか興味が湧かないため、
他人と話すときにも話題を無理やり作り出さなければなりません。
無理やり話題を作り出すという行為にかなり疲労を感じるため、
最近では人と喋りたいという意欲すら薄くなりました。
同じような経験をされた方はいらっしゃいませんか？
537:優しい名無しさん
12/10/21 06:40:01.68 sRnJJtU/
>>535
薬を飲んだかわからなくなるのは、私も時々あります。
心の病じゃない方にも多いようですよ。
薬を管理するためのピルケースが売られていますから。
ピルケースで検索してみて下さい。
100円ショップなどでも売られているようですよ。
538:優しい名無しさん
12/10/23 13:46:39.36 uriV/zNr
欝がひどくてバイトもままならなくなってきて、オーナーに「欝で辛いからやめさせてほしい」って言ったけど
「元々テンション低いせいじゃない？欝には見えない」って言われた
バイト先だからと頑張って笑顔作ったりしてるからそう見えるんだろうけど、やっぱり心の中までは見えないから欝ってわかってもらえないものなのかな…
自分で欝とか言うの惨めだし甘えだと思われてそう
「欝ってどんな感じなの？w」って聞かれて思わず「死にたいって思います」とか言っちゃったけど変な子だと思われただろうな
539:優しい名無しさん
12/10/23 17:05:08.58 CcieKyTH
>>535
私もあります……。
私は一包化してもらって、油性ペンで日付を入れています。
目に見えていると安心するというか。
でも、日付を間違えて飲んでいないか、書き間違いはなかったか、
気になり始めるとキリがありません……しんどいです。
頓服はシートのままですが。
540:優しい名無しさん
12/10/23 17:07:21.22 CcieKyTH
雨の日は身体が重くて
やらなきゃならないことができなくて、自己嫌悪です。
541:優しい名無しさん
12/10/23 23:05:31.82 YCMyrQHR
あんただって他人の心は見えないだろ
人間関係は相対的なものだと気が付かなきゃな
まあその前にうつを改善することが大事だが
幸運を
542:優しい名無しさん
12/10/24 03:32:10.77 GsiArWeF
>>538
障害者雇用じゃない限り、鬱だとは言わない方がいいと思うよ
辞める理由も親の介護が、とか適当な理由を言った方が互いにわだかまりがないし
クローズで働くなら、言わないのがいいよ
言い訳だと思われるだけだから
543:優しい名無しさん
12/10/24 09:04:10.63 0D2SlQ43
>>540
心の病はわからないけれど、
湿度などで病状が重くなる方もいますもんね。
天気関係なく、ダメな日は誰にでもありますよ＾＾。
調子がいい日に、その分頑張ったり、調子が悪い日のために備えておいたりしますよ。
むしろ、雨の日がダメだとわかってるなら、事前に備えやすいのでは。
544:優しい名無しさん
12/10/28 01:20:30.99 Z6dbf8C+
中学の時にあることがきっかけでウツっぽくなりました。
ことし成人式なのですがその時の友達と顔を合わすのが怖いです。
この事をを人伝いで知ってる人もいるしイジメっぽいこともされてました
でも、せっかくの成人式だし親もいかないとか言ったら表には出さなくとも悲しむだろうし、、、でも行くのが怖いといった感じで悩んでます
ウツっぽくなってからこれ以上周りに心配はさせれないと思って話さず無理をしたり、、、病院のセンセにも伝えれず後悔してしまう時もあります。
まとまりのない文章ですみません
545:優しい名無しさん
12/10/28 14:36:43.22 Xby2FCpi
>>535
>>539
あまり気になりすぎるなら強迫なんじゃない？
のんだっけ？まいっか。
次の分来たら飲むか、くらいでも身体にそんなに影響ないよ
546:優しい名無しさん
12/10/28 20:18:52.48 k2wE7iHc
休職して来月で５ヶ月目になるんですが、先々週から通勤訓練が始まり、週3で朝会社まで行っています。
通勤訓練が始まりましたが正直復帰できるのか不安でしょうがないです。
最近やる気があまり起きなかったりします。
甘えだとは思っていますが、どうしたらいいか分かりません…
漠然とした不安と体が重いです。
547:優しい名無しさん
12/10/28 20:57:23.55 7O1CfQmt
すいません具合悪いですー＠－－「＠；：」￥・；￥。・
さきのばしぐせってどうしたらなおりますか」？
９じになったらがんばろうとおもいます
548:優しい名無しさん
12/10/28 20:59:37.44 7O1CfQmt
さいきんお灸をはじめました。お灸ですこしきぶんよくしたい。
もうすぐ九時です。くじになったらがんばります
549:優しい名無しさん
12/10/29 08:29:53.41 9o0ta1tI
>>546
誰でも不安になると思いますよ。
不安になることが問題じゃなく、それを大げさに考え過ぎる事が問題。
現在の就職状況の厳しさを調べてみたりすると、
この会社で頑張らなきゃって気になるかも。
550:優しい名無しさん
12/10/29 18:14:31.37 DftLWx8U
>>546
現在無職で転職活動中だけど後半凄く同意
というか多分就けてもすぐやめそうなレベルの病状・・
だけど考えるやめてやめたら辞めたでもうどうでもいいや、
やけっぱち位の気持ちになってきた。
じゃないと毎日考える方がしんどいから
551:優しい名無しさん
12/11/03 22:36:18.15 kmZd4gLE
三連目ぐらい暗い、っていう文章を見て解決できなくて頭がパンクしそうです。
比較を示している文章かなと思い、前後関係を総ざらいしましたが。
しかし、三連目なんていうものは存在しませんでした。
むしろ当該文章がかかれている所が三連目という場面でした。
552:続き
12/11/03 22:43:26.39 kmZd4gLE
なので比較ではないと思い、大体やおよそを意味する文章で二回同じような副詞を使って誤変換だったのか、と思うようになりました。
ちなみに本人に聞くことができないので、推測の域を出ません。
なので余計にもどかしさがあり、解決しないので非常にイライラしています。
頭がおかしい問題提起ですが、解決に力を貸してください。
553:その1
12/11/05 12:13:43.32 T+U5DsHU
ある件で人とトラブルになってて困ってたのですが、20年くらい会ってなかった私が子供の頃可愛がってもらってた知り合いの人がそのトラブルの件に協力してくれることになりました
で、一度だけその知り合いの人がトラブルの元の相手方と話をして、トラブルを収めてくれました
もちろん何度もお礼を伝えました
しかしその後、頻繁にその知り合い（男）からメールがくるようになりました
それが私（女）の行動に干渉するような感じのものも増えてきました
ちなみに年も10以上離れてて、向こうも妹みたいと言って、私も恋愛感情は一切ありません
私は少し対人恐怖と男性が苦手で、干渉されることが息苦しくなってきました
で、メールで冗談交じりに束縛やら過保護にされるの好きじゃないよ～みたいにやんわり伝えたつもりなのですが
向こうはカチンときたみたいで、そこから色々こじれてしまいました
554:その2
12/11/05 12:20:02.09 T+U5DsHU
向こうからしたら私がトラブル解決のために利用しただけと受け取ったようで
私はただメールで度々私の私生活まで干渉されるのはやはり嫌なのです
その知り合いとは子供の頃のようにたまに家に遊びにいくくらいの距離感でと最初思ってたました
そういう内容を相手にメールで伝えましたがやはり理解してもらえないみたいです
私の考えすぎかもしれませんが、ストーカーのような発展するんじゃないかとか不安です
どうしたらいいでしょうか？やはり私の都合がよすぎますか？
555:優しい名無しさん
12/11/10 18:55:59.45 bxMhheV7
もう５年以上うつ病です。正直どうやって生きていたかも思い出せないくらい無感情でした。（消えてしまいたかったけど、自殺する気力すらありませんでした。）
それがここ半年くらい急に涙もろくなりました。TVを見て泣くこともあるし、何の理由もなく涙が止まらなくなることもあります。
これは病状が良くなっているのか悪くなってるのかどちらなのでしょうか？
特に理由もなく半日以上泣きじゃくるのはやはり異常ですか？
556:優しい名無しさん
12/11/11 03:33:53.15 2twZ8Zdh
感情が出てきてるから良くなってんじゃないの？
557:優しい名無しさん
12/11/11 16:41:08.39 yt1uDuYG
>>556
ありがとうございます。
良くなってると考えていいのかな…
TVを見て泣くのは感情が復活した気もするけど、理由もなく涙が止まらなくなるのは感情とは別な気もします。
今日も昼頃から急に涙が止まらなくなり、さっきまで泣いてました。安定剤もあまり効果がありません。
医師に話したいけど、悪化してると言われるのが怖くて話せません。
558: 忍法帖【Lv=2,xxxP】(1+0：3)
12/11/13 19:46:45.19 w5MLzRUB
誰も真剣に自分の話を聞いてくれない、という不満
ニュース見ながら、新聞読みながら、携帯いじりながら、ゲームしながら適当に聞き流される
ので、もう自分のことを話すまいとすると
｢あんたは自分のこと何も話さない｣
とくる
味方が欲しい、理解者が欲しい、甘える相手が欲しい、支えが欲しい
毎度毎度なぜ自分だけが相手を支えて頷いて励ましてるんだろう
これが依存か？
依存心ってどうすればなくなる？
どうすれば寂しくなくなる？
苦しい時に一人きりで平気になれるんだ？
559:優しい名無しさん
12/11/14 01:58:30.07 avIwqXH4
>>558
自己満足ポエム書けるんだから充分だろｗ
560:優しい名無しさん
12/11/29 02:43:06.20 +zPOdX6Q
21歳販売員です｡
幻聴なのか本当に言われているのかわからないのですが､職場で自分の悪口がひたすら聞こえてきます｡
いつも涙が出そうになったり声が震えたりしますが何とか一日やり遂げます｡
こんな毎日がずっと続いていくのかと思うとツラいです…
561:優しい名無しさん
12/11/30 12:38:43.12 oS9FOL9z
>>560
私もそんな状態の時があります。
とはいっても、私は統合失調症と診断され、薬を飲んでますが。
症状が酷い時にはあきらかに幻聴だとわかるものも入ってくるので、
病気のせいだとわかるのですが、元々苛められたりしてきたので、
実際に言われてるか判断がつかない時もあります。辛いですよね。
562:優しい名無しさん
12/12/01 05:04:40.37 ip39Q8HQ
>>561
レスありがとうございます｡なかなか誰もレスしてくださらないので不安でした;
私は通院していますが病名がついておらず不眠ということでエビリファイとグッドミンを服用しています…全て幻聴だったらいいのにと思いますがみなの態度もそれなりに冷たくて…息を吐くのにも気を遣ってしまいます
563:優しい名無しさん
12/12/01 06:30:39.33 kAQW1SW9
>>562
お気持ち察します。
お辛いですね。
ですが、貴女がそうやって息を吐くのにも気を使っている間、
周りの奴等は貴女の事を考えていなかったり、
むしろ仕事とは関係無い事でも考えて、
呑気に笑っているかもしれないです。
そんな奴等に気を使う程、無駄な時間って無いですよね？
今を充実させて生きなきゃ…って真面目に生きてる人程、
そういう悩みに揚げ足取られてる気がします。
どうか、自分を一番可愛がって、
守った生き方をしてください。
それは決して悪い事じゃないですよ。
564:優しい名無しさん
12/12/10 02:27:35.51 ynP2HoX3
私…病気なのかな
疲れてるだけかな
565:優しい名無しさん
12/12/10 02:31:25.76 ynP2HoX3
なんだか総てに疲れ果ててしまって
もう何かをする気力もない
明日仕事行く自信ない…
かといって休みの電話して嫌な対応されると思うと、電話することさえ怖い…
566:優しい名無しさん
12/12/10 02:33:33.94 ynP2HoX3
居場所がなくて、かれこれもう3時間外にいる…
寒い…
足の感覚既にない
567:優しい名無しさん
12/12/10 02:56:11.61 tOVzkOgn
>>565
私なんかがレスしていいかわからないけれど…
そんな時あるよね
自分もそうだったからすごくわかる
一度してしまうとくせになっちゃうしね…どうしても無理なら仕方がないよ
568:優しい名無しさん
12/12/10 03:07:47.48 ynP2HoX3
>>567
レスありがとうございます
生きている価値のない親は死ぬべき
こんな私から子どもたちを解放してあげなきゃ…
そうは思うが死ねない…
ただただ涙が出るばかりで
なんとか今まで頑張って母として父としてとやってきたけれど
やっぱり私は人として存在したら駄目な種類なんだと
今を一生懸命生きてきたが、もうだめかもしれない
569:優しい名無しさん
12/12/10 03:10:25.10 ynP2HoX3
このまま外にいれば死ねるかな…
眠ればいつの間に死ねるのかな
570:優しい名無しさん
12/12/10 03:16:59.20 1dVdd49T
こことかいろんなとこで仕事やめて後悔してる人たちのレス見てたのに、
あっさり仕事辞めてしまって後悔している
人生おわた
571:優しい名無しさん
12/12/10 03:17:09.09 IgI9/YA/
ちっちゃな失敗が気になって眠れない…
ちっちゃなってわかってても頭の中がぐちゃぐちゃになってだめだ
歳の割に人生経験なさすぎて
変に回り道しすぎてるし
もっとちゃんとした人間になりたいのに
失敗ばっかでいつまでもこんな感じなのかと思うと泣きたくなってくる
572:優しい名無しさん
12/12/10 12:45:43.40 5Ewc4udp
>>568 つホットミルク
母親といっても一生懸命やって落ち込んだりめげる時だってあるよ
ずっと頑張ってたら壊れるから少しお家に入って休もうよ
573:優しい名無しさん
12/12/10 13:43:36.76 ZsBf0o33
>>570
仕事は他にもありますよ。
これまでの経験は、これからの就職活動に役立ちますよ。
>>571
いつまでもとか、大げさに考え過ぎちゃうんですよね。
今出来る事しっかりして、色々経験を重ねて成長していけば違ってきますよ。
今からでも遅くないです。
574:優しい名無しさん
12/12/10 15:49:17.12 ynP2HoX3
>>572
ありがとう(/ _ ; )
人間って中々死ねないものですね
今朝になったら人と話すのが怖くて、関わるのが怖くなってしまった
仕事も行けなかった…
このまま廃人化してくのかと思うと怖い
が、どうしようも出来ない…泣
575:優しい名無しさん
12/12/10 17:50:56.50 EInuh6fI
自分が本当に自己中で嫌になる
しかもその自己中ぶりに今まで気づいてなかった
自分はもうちょっと他人のことを考えられると思ってたから、
自分の本性を知ってしまって気持ち悪くて仕方ない
今までの自分が言ってたことは全部上っ面だけで
本当は自分のことしか考えてない偽善者だった
もういやだよ
本当に私はクズだなあ
576:優しい名無しさん
12/12/10 20:15:47.13 y/bmm+Nm
長年社会不安障害（特に視線恐怖）だと思っていたが、今年に入ってはじめて自分が統失だと気付いた
現在38歳 この年まで気づかなかった
というより今まで本当の自分を知らなかった 勘違いして生きてきた
自分が他人にどう見えているか 自分がその都度どのような行動をしてきて人に嫌われてきたか
本当にわかった
今は家族に嫌がらせをされていると思う
思うと書いたのは誰に相談しても「被害妄想」で終わってしまう
それから、自分自身でも嫌がらせを受けると直接文句を言わずに黙って見過ごしてきた
人に言ったこともあるが「家族はそんなことしない」で片づけられてきた
今年に入って本当にイライラするようになり、嫌がらせか自分の被害妄想かさんざん検証した
結果はやはり嫌がらせだろうということ
自分が統失なので被害妄想が強い（むしろ強すぎる）というのは重々承知の上で
家族の嫌がらせを確信している
577:優しい名無しさん
12/12/10 22:23:39.57 5Ewc4udp
>>574 なかなか死ねないよねー
大丈夫？状況が分からないけど、人が怖いなら関わらなくてもいいよ
逃げていいんだよ
仕事もまた頑張れる時に頑張ればいいよ
人生の息抜きも必要！ずっと水に潜ったままじゃ息できないよ
ただそこから廃人になるか、また立ち上がるかは自分次第
きっと大丈夫だよ
578:優しい名無しさん
12/12/10 22:25:59.34 kpBMgN/d
最近、ウンコが自分の一部みたいで流すのが辛いです。
かといってこれ以上押し入れにしまうスペースはありませんし。一種の強迫観念です
579:優しい名無しさん
12/12/10 22:26:03.46 DjBgWikd
小学生で病気になって中学校は不登校、高校受かったと思ったら違う病気になっちゃった・・・
対人恐怖も不安障害もあるし、家族もバカにしてくるように感じる
寂しい、構ってほしい
580:優しい名無しさん
12/12/11 00:10:24.78 jV9oBkBk
>>575 そうやって自覚してるからこそ他人の気持ちが分かるんじゃない？
てか本当のクズは自分がクズなんて思ってないし気づきもしないよ
そこらのクズとは一緒にできないなあ
581:優しい名無しさん
12/12/11 00:19:15.01 lfOHsly3
おしっこは平気なのに…
582:優しい名無しさん
12/12/11 16:16:35.97 CAZPIJTR
>>576
今まで迷惑もかけたでしょうから、
もし、本当に嫌がらせだったとしても、
576さんが変わって、周囲の人のために尽くしてみるといいかも。
583:優しい名無しさん
12/12/11 18:43:29.34 SkZc1Fc9
休職して半年です。
良くなったり悪くなったりを繰り返し、だいぶ落ち着いてきました。
良くなってきた時に通勤訓練を始めたんですが、体調が悪くなり、中断しています。
最近は、復職できるのかという焦りと復職したとしてやっていけるのかという事が常に頭の片隅にあります。
584:優しい名無しさん
12/12/12 06:39:17.32 lQ1WzMsh
テスト
585:優しい名無しさん
12/12/12 08:35:34.16 T9E19gRC
>>579
高校は通信制のものもありますし、
高等学校卒業程度認定試験のようなものもありますよ。
出来る範囲で勉強していきましょう。
>>583
不安に負けて何もしないより、
失敗しても動いて経験するがいいと思います。
586:優しい名無しさん
12/12/12 19:42:23.25 W4ehNVzQ
機嫌が悪い父や母が怖い。
普段は家族で旅行行ったり、母とは温泉行ったり仲良し家族なのに、機嫌が悪い2人を見ると息ができないくらい苦しくなって、
怖くて２階に逃げる。
母は機嫌が悪いと掃除機をかける、だから普通の日に掃除機をかけてても呼吸が出来ないくらい苦しい。
父は機嫌が悪いと物に当たったり、階段をあがる音が荒いから、普通の時の階段の音も怖い。
最近友達ともいろいろあって、昔から友人を保つのが苦手だったこともあり情緒不安定。
突然悲しくて涙が止まらなくなったり、体が動かなくなる。
こんなダメな自分が大嫌い。
ただ、バイトだけは明るく行ける。
必要としてくれるから。
だからカウンセリング受けたいと母に相談しても、「バイトは行けるし、生理前でしょ」で片付けられる。
もう25なんだから、1人で行けって感じだけど、電話が怖くてかけれない。
仕事はこんな性格ゆえに底辺接客業。なのに仕事から帰ると人が変わったように全て怖くなる。
自分のまわりの人間が何を考えてるかわからなくてこわい。
私はまた嫌われてるんだと思い込みが激しい、友達にどんなに優しくされても裏があるように思えて仕方ない。
ただの我が儘だから、ここの人らに比べたらアマちゃんの健常者だから、カウンセリングは１回だけでいい。
１回だけ本音を適当でもいいから、口に出して話たいだけなんだよ…
心療内科はやはり予約がいりますか…いきなり行っちゃだめなのかな
587:優しい名無しさん
12/12/13 09:17:18.63 AzHegbiI
>>586
話を聞いて欲しいというなら、心療内科や精神科ではなく、カウンセリングですね。
お医者さんよりお金はかかりますが、しっかり傾聴してくれます。
電話やメールでいいなら、安く済む場合もあります。
カウンセリングの他、いのちの電話やよりそいホットラインなど、
電話で話を聞いてくれるところもありますし、
スカイプの掲示板などで普通の人が悩み相談受け付けてる場合もあります。
588:優しい名無しさん
12/12/17 19:57:43.33 4lEx6n21
tes
589:優しい名無しさん
12/12/24 04:13:15.76 c6H218Sr
自分の感情がうまく制御できなくて,
楽しいときと怒りとか悲しいってときの差がすごくてどうしていいか分からない。
仲の良かった友達にも依存するのが怖くなってひどいことをして傷つけてしまいました。
後悔ばっかりでどうすれば良いか分からない。
590:優しい名無しさん
12/12/24 17:37:31.29 WibkqD+C
>>589
お医者さんには相談してますか？
薬である程度制御できると思いますが、
そんな風に他人に迷惑かけてると、治るものも治らないですよ；
591:優しい名無しさん
12/12/25 01:20:24.75 lbEKta50
>590
589です。
病院には行っていません。
こんな状態じゃどんどん周りに嫌な思いをさせるだけなので
一度行ってみた方がいいのかもしれないです。
ありがとうございます。
592:優しい名無しさん
12/12/27 09:23:41.35 HHGx2edY
人に悩みや話を聞いてもらわないと、鬱が酷くなってリスカしちゃう友人がいます。
コミュニティーでグループで仲良くしてたけれど
彼女だけ孤立していっています。
みんな最初は励ましてたけど、
いつまでたってもうだうだと繰り返す彼女に我慢ならなくなった感じ。
自分は人に関わらず引きこもってる方が安定するのであんまり気持ちが解らない。
593:優しい名無しさん
12/12/31 17:19:20.66 6Y1FXCYY
シコローさんいますか？
594:優しい名無しさん
13/01/06 01:34:14.75 IRUc6yQR
主治医が今のオレはうつではないというのだが、歯を何日も磨かず、朝も起きれず、
身体が重くて、深夜にラーメンなんか食べてる状況は精神面が正常のわけないよ。オレは毎日、規則正しく仕事をしたいんだ。抗うつ剤もなくなってしまった。セカンドオピニオンに頼るかな(>_<)
595:優しい名無しさん
13/01/06 23:27:30.90 JaliOs8t
愚痴です
ジプレキサを飲み始めてから
３ヶ月で１２キロも太ってしまいました
それを家族にはちゃんと説明してあるのに、
太ったことを毎日言われ、
さらには自己管理がなってないからだとまで言われます
あきらかに薬で太ってるのに
自己管理がなってないなんて言われたくない
私だって太りたくて太ったわけじゃない
596:優しい名無しさん
13/01/16 16:26:07.00 mWTyWgRo
とある板のとあるスレで書き込みを行ったら、
突っ込まれて凹んだ。orz
597:優しい名無しさん
13/01/20 11:52:53.69 b6BQ6pGS
もうダメだ～
598:優しい名無しさん
13/01/21 06:51:07.13 nVx0+phb
今２４ですが１０才のころから格好いい異性と話すとすぐ好きかも。と思ってしまいます。テレビをみてもそうで 誰にも話さず自分だけの秘密です 病気ですか?
599:優しい名無しさん
13/01/21 08:34:09.90 Do0q+mCq
56キロの体重が生理５日前の今日体重が60キロになってしまった。立ち直れなくてデパス二ミリを飲みました。デパスを断ってダイエットすればいいでしょうか？やみそうです。アドバイスお願いいたします。
600:優しい名無しさん
13/01/21 10:08:24.22 tytCryH3
消えてもいいですか？
疲れました
601:優しい名無しさん
13/01/21 15:35:20.86 1z0yM4Hm
人に言われるとすぐに自分はそういう人間なのかと納得してしまう。
あなたは他人の感情が分からない冷たい人間ねと小学生の頃に教師に言われた。
欠点を直そうと、いい人らしい行動を真似てみたが、「いい人だと思われたくてやってるんでしょう」と言われ、逆に不快感を与えてしまうパターンが多かったので、止めた。
なにかする度に、「いいことだからする」「するべきだからする」のではなく、「これは他人から見てよいことか？するべきことか？」という基準ばかり自分の中にある。しかしいい人に見られたいわけではない。仕事中もそのような感じ。
就職してからは同期のA君に「昨日あなたが帰ってから、Bリーダーが君のことを、『高度資格を持ってるのを鼻にかけて、自分は賢い、出来ると思っている。だからミスを少し叱られた位で泣く。』と怒っていた。だから謝った方がいい」と言われた。
これもその通りだと思った。自分はクズだと毎日自分に言い聞かせたが直らなかった。
なにもかもに価値が見出だせない。最低限の社会常識しか持てない。裸で外へ出ない、警察に捕まらないようにしたいなど。あとは生存に関わる欲求のみ。
人に迷惑をかけたくない、とも思うが、その動機は、身内に悪い目で見られたくないだけで、倫理観が働かない。
602:優しい名無しさん
13/01/21 15:36:43.07 1z0yM4Hm
死んだら泣く対象は9人いる。他の人間はどうでもよい。この9人でも死を知らされたら葬式に出るのは面倒だと感じる。
20半ばだが恋愛や結婚のことは考えられないし、多分しない方がいい。
なにを考えたらいいか、どう動いたらいいか分からない。自己評価を他人の物差しを想像することでしか行えない。
優柔不断で意志が弱い。予想にないことが起きると心臓が縮み上がる。
他人の同情を引く方法や、他人の傷つく方法を考え、思いついたら試してみたくなり、実際に実行してしまう。
勤労意欲はほぼゼロ。やりたいときにやりたいことをやりたいようにしか出来ない。
労働を楽しい、価値があると感じたことはない。逆に、意欲があっても、ある場合より、ない場合の方が成果が出る。
仕事が出来ない、おぼわらない、他人の指示が理解できないので、やりたくない。
603:優しい名無しさん
13/01/21 15:37:47.33 1z0yM4Hm
自分より小さいものや優秀なものが憎い。子供は嫌いで、赤ん坊は意味が分からない。
動物は怖い。ただし柵の向こうにいるなら平気で、むしろ好ましい部類に入る筈。
常識の側に立っていると信じていられる人間が妬ましい。他人同士が不文律の元に話していることが理解出来ず気持ち悪い。
どんな相手でも、表面上仲良く話していても、実は内心でこちらのことを蔑んだり疎んだりしているのではないか？
と思っている。関係性が遠くなるほど激しくなり、同居の家族なら週に一度、職場の人間などならほぼ毎日考える程度。
思春期の自我形成に失敗した？どのように形成し直したらよいのか。
ある程度自立した判断基準を持ちたい。
無職で休職活動もしていない。働いた方がよいだろうし貯金もあった方がよいと思う。
鬱病なら受診をして勤労意欲が好転するか。性格ならこの性格は直るのか。この性格を直したいと思った方がよいのか。
604:優しい名無しさん
13/01/22 16:22:20.15 ffSyIy9d
>>598
その位のトキメキは珍しい事じゃないと思いますが、
他人と接する事に慣れてないからとも考えられます。
多くの方と交流してみると、自分自身の事や自分に合う人がわかってきますよ。
>>599
薬を飲んでいても、栄養バランスを整え、カロリーコントロールし、
適度な運動をする事でウェイトコントロールは可能ですよ。
>>600>>601
人間は変われますし、自分が認識している自分自身は
間違ってるかもしれないし、あくまで氷山の一角。
ひとりの人間の価値や可能性は、誰も把握できないほど広大で深遠だと思います。
605:優しい名無しさん
13/01/22 23:28:01.93 GZmdVvAw
広大でも深遠でもないんだ
毎日変わりすぎで分からない。
人の言葉に影響されて毎日違う自分になってるようなんだ。
誰かを好きだと思っても次の瞬間には嫌いになって次の日また好きになる
数時間前の自分が自分じゃない
返事くれてありがとう。
606:優しい名無しさん
13/01/26 05:48:15.75 0nCzT+IF
自分に喝入れする！
小さな会社と長年付き合ってきたんだが、鬱と高齢ばかりになって
仕事に支障を来すようになった。
遠慮して言わずにいればやらない、言えば具合が悪くなる。
以前のとおりと言えば、やったことがないと言い、
いつものとおりと思っていれば、一から説明される。
むこうがおかしいのか、もしかすると俺の方がおかしいのだろうか。
どっちでもいい。仕事の納期は待ってくれない。やるっきゃない。
頑張れ自分。喝！
607:優しい名無しさん
13/01/26 20:57:24.93 krv4OETG
もうすぐ本番だから明日の練習休めない…
行くの辛いよー。
見た目にも明らかに痩せちゃったから｢大丈夫？｣って聞かれて
｢ちょっと調子悪くて…｣って答えるの辛いよー
ほんとはその場にいたくないほど、喋りたくないほど大丈夫じゃないんだよー。
『明るい人』『オモシロイ人』って周りには思われてるから
能面みたいな今の顔で誰かに会うのこわいんだよー。
私はほんとはネクラなんだよー。
ネクラをごまかすためにいつもアホなこと言ったりしたりするんだよー。
今さら退くに退けないんだよー。疲れたよー。
608:優しい名無しさん
13/02/06 07:07:35.29 tmScTAVd
人の不幸を平気で笑ってしまう状態を抑えてくれてる
まぁ正しい処方と言えるだろう
だが抑えられてる部分を使わない癖がつく
逆に言えば抑えられてない部分ばかりを使うようになるのが怖い
609:優しい名無しさん
13/02/06 07:19:04.03 tmScTAVd
興奮と衝動性はかなり少なくなったが
興奮と衝動性を抑えようとする働きもかなり少なくなった
結果として他者からは興奮と衝動性が減ったと感じるだろうと思う
本人としては以前の方がまだ自分らしかったが興奮と衝動性の制御が大変
今はもう自分ではなくなってると思う
思うと表現したのは自分が自分ではないと自覚することすらできないから
610:優しい名無しさん
13/02/06 21:52:09.15 w4vQNd1P
女から見れば好きになる要素がないおっさんです。
働けません。女子供を食わしていけません。
それでも好きと言ってくれる人がいれば、頑張れるかもしれません。
Anybody find me somebody to love.
611:優しい名無しさん
13/02/07 05:25:58.70 w7P+LrBN
最近悪心が若干出るようになった
被害妄想と悪心は別物で被害妄想も出ているがこれは以前からである
612:優しい名無しさん
13/02/08 18:17:15.16 J82aqeL9
>>610
まず、女を女性と言い直すところからはじめましょう。
>>611
吐き気＝悪心の事なら、お医者さんに相談しましょう。
613:優しい名無しさん
13/02/16 09:50:11.45 TjBwSGOA
死にたいスレがスレストされちゃった…
不快に思う人もいるから、どこで死にたい気持ちを吐き出したらいいか分からない
死にたい死にたいって言葉が頭にいっぱいで、お薬変えてまだ三日。死にたいです。
家族も友達もいるけど、寂しい。虚しい。
こんな自分で恥ずかしい。ごめんなさい。
614:優しい名無しさん
13/02/16 10:24:36.33 WDX0YbB/
>>613
関連キーワードでネット検索してみて下さい。
ここも、1に書いてある通り、死関連はNGですので。
615:優しい名無しさん
13/02/16 11:17:06.05 TjBwSGOA
ありがとうございます。
検索してみます。
616:優しい名無しさん
13/02/17 02:04:09.77 VmOAgQrE
息が苦しい気持ち悪い吐きそう
今日心療内科に行ったけど話しただけで薬はもらえなかった
気持ちの問題だから気を紛らわそうとＴＶとＰＣ同時につけているけれど全然気が紛れない眠れない
617:優しい名無しさん
13/02/18 01:18:07.09 YVxATbun
自分のこと、好きなことや趣味などの小さいことでも相手になんて思われるかがこわくて
言うのをためらってしまう。そして、曖昧に何々系が好きとかしか言えない。
自分をださなすぎて逆に相手に気を使わせてしまってたりして、、、
心から信頼している友人もいるが遊ぶのとかに誘ってもらうことはあっても自分からは反応が怖くて誘えなかったりここでも自分をあまり出せれない。
中学の時に何かしたりいえばすべてキモいだのいわれてて、大学生になった今でも自分の言動とかはキモいかもしれないと思ってしまう。もっとオープンになって話がしたいのにどうすればいいかわからない。
とにかく怖くて。
618:優しい名無しさん
13/02/18 10:55:32.44 RRTUgWhI
>>617
617さんの趣味や好きなことごとに趣味友達を作ってみるといいかも。
誰しも全てをオープンにして付きあってる訳じゃないと思いますし、
誰しも誰かに嫌われてたり嫌悪されてるものですよ。
619:優しい名無しさん
13/02/20 19:12:19.18 cb3lWyWO
人と会うとひたすらダウンな感じで。
これはもう一生なのかな
ソラ飲んだらなんだかだるくなってきた…
こんばんはー！
620:優しい名無しさん
13/02/20 20:29:27.97 E7iTyqD7
（ ´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ
621:優しい名無しさん
13/02/21 09:20:27.82 cRDQS/w/
働きたくない
外へ出るのが怖い
夏までは働いてたけど
結構無理してた。
今は結婚式準備のために休職中。
一生懸命働いてくれてる彼のためにも稼ぎたいけど
外に出るのは無理。
外の人こわい、何されるかわからない。
この辺の人は私に嫌がらせしたら補助金でも出るんじゃないかってくらい
みんなが嫌がらせをする。
新しい仕事なんて探せるわけがない。
一応在宅で少し仕事はしてるけど
そんなには稼げない。
クライアントとはメールのやり取りのみで助かってる。
無理しなくていいよと言ってくれる彼の本心と
絶対に私に嫌がらせをする外の人が怖い。
622:優しい名無しさん
13/02/28 14:21:37.80 sSebmryU
去年ニート脱出するためスーパーで働きました 物覚えが悪くて高校生に馬鹿にされたことがトラウマになってずっと胸が苦しいです バイトを辞めても思い出してばかりで悔しくて
623:優しい名無しさん
13/02/28 15:46:31.68 WSelqDIM
>>621
私も嫌がらせされやすいですが、友達増やして(1対1で会っている）、
そういう人ばかりじゃないと思えるようになりました。
悪口言ってた人と仲良くなった事例もあります。
また、私も在宅で仕事してます。
昔に比べれば在宅勤務の求人も増えてきてるし、
彼氏と話し合って、自分の出来る範囲で頑張って下さい。
>>622
思い出すと悔しかったり、怒りが湧いてくる事って誰しもありますよ。
昨日の自分より今日の自分を成長させるように頑張りましょう。
624:優しい名無しさん
13/02/28 15:53:29.11 sSebmryU
>622続き 私のｽﾍﾟｯｸ30代独身、社員も同世代。見た目ふつう自分では自覚してないですがプリッ子だと言われるハキハキと質問できない。学生なんてレジは1度で覚えるしやる事が早い 何度やっても出来ない私を馬鹿にされて悔しかった
625:優しい名無しさん
13/02/28 15:57:10.57 sSebmryU
>>623
レスありがとうございます
時間がかかりますがゆっくり前に進もうとおもいます
626:優しい名無しさん
13/03/04 07:11:00.81 0fF/qc8U
幼少期には両親に構われなくて兄に慕って
その兄には性的悪戯されて育って
ずっと家をでたくて兄弟と差別されながら育って
頑張って高校生ながらにもアルバイトしてそしたら母にアバズレだと罵倒され
彼氏の家に逃げたら男尊女卑を洗脳されて
大学生になってようやく自活できると思いきや家賃払えなくなってしまって水商売におちて
余計に精神病んで
家で自殺計画練ってたら夫に救われてかわいい子にも恵まれ
やっと幸せになれるのかと思いきや夫に10年ほどの付き合いのセフレがいてしかもその人との間に子供まで作って
私の人生ってなんなんだろう
627:優しい名無しさん
13/03/04 07:12:11.24 0fF/qc8U
幼少期には両親に構われなくて兄に慕って
その兄には性的悪戯されて育って
ずっと家をでたくて兄弟と差別されながら育って
頑張って高校生ながらにもアルバイトしてそしたら母にアバズレだと罵倒され
彼氏の家に逃げたら男尊女卑を洗脳されて
大学生になってようやく自活できると思いきや家賃払えなくなってしまって水商売におちて
余計に精神病んで
家で自殺計画練ってたら夫に救われてかわいい子にも恵まれ
やっと幸せになれるのかと思いきや夫に10年ほどの付き合いのセフレがいてしかもその人との間に子供まで作って
私の人生ってなんなんだろう
わかってる
わかってるよ
日本に生まれた時点である程度の幸せが保障されてることなんて
でも、
628:優しい名無しさん
13/03/04 07:43:28.19 0fF/qc8U
お前に何が分かる
お前に何が分かる
お前に七位が分かる
お前に何は分かる
お前に何が分かる
お前に何が分かる
お前に何が分かる
お前に何が分かる
お魔園否内が分かる
お前に七位が分かる
お前に何が分かる
おまえになにあろがわかれう
629:優しい名無しさん
13/03/06 19:54:47.61 DosVOFDq
頑張って働かなくていいよ
休んでたらいいよ
無理したらだめだよ
そんな夫の言葉がすべて嫌味に聞こえる。
母がそういうタイプだった。
思ってることと逆のことを本人には言って
周囲には「あいつは怠けてばかり」とか言う。
唯一の家族が信用できない。
こわい、家に居たくないけどここしか居場所ない・・・。
630:優しい名無しさん
13/03/07 08:29:31.83 jMb+gEJU
>>629
完璧な人間はいないですよ。100％信用できる都合のいい人間もいない。
夫さんも気を遣ってるわけだし、ストレスがあるのも理解できますよね。
もちろん、夫さんもお母様も完璧じゃないから、
やはり、629さんにストレスを与える。お互い様です。
多分、629さんも自分が迷惑かけてるってわかってるから、
罪悪感があり、苦しいんだろうと思うけど、
文句言いながら依存してるって夫さんの為にも629さんの為にも良くないですよ。
周囲は、629さんの成長を願ってるけど、
無理して629さんが壊れちゃうのも心配してる。
無理しないで、少しずつでも成長して、
夫さんやお母様に笑顔になってもらいましょうよ。
631:優しい名無しさん
13/03/08 01:19:35.76 7HtL8BDT
以前に比べ少し悪くなってると思う
味方になってくれた人すら私の態度が悪く嫌になるだろうと思うがどうしようもできない状態
悪心は出ていない
被害妄想は出ている
632:優しい名無しさん
13/03/08 01:35:03.12 7HtL8BDT
アッパー系とメジャー系を増やされたのかな？と思う
633:優しい名無しさん
13/03/08 01:47:08.31 7HtL8BDT
それともメジャー増やしてアッパー系を減らしたリバウンドかな？とも思う
634:優しい名無しさん
13/03/13 05:35:57.27 aey8L9aB
健康診断など受けても全く問題はない。それでもたまに体を壊す。
そんなとき夫は仕事もし家事の全般を引き受ける。嬉々として。
今回老化によるものでこの先一生付き合う故障を起こした。
夫は嬉々として世話をしてくれる。寝たきりになっても嬉々として介護するんだろうか。
今なら自分が頑張る余地はある。頑張らせてくれない。このまま動けなくなるなんて嫌だ。
635:優しい名無しさん
13/03/13 08:15:12.50 YiNhv1td
>>634
こういう時は、嫌な事を予想して、実情より悪く考えがちですよね。
冷静になって、夫さんとちゃんと話し合ったほうがいいですよ。
636:優しい名無しさん
13/03/13 20:40:10.73 +qfDw7Vj
ボダ被害者スレで被害書き込んだら私自身がボダって言われた…
鬱の自責の念＆無感情とボダのわがまま＆激しい感情は相反するものだと思ってたよ
ボダにはならないように気を付けてたからかなりショック
自分が何らかの人格障害か先生にきいてみないとな
はぁ…誰をターゲットにしちゃってるんだろ、早く離れてあげなきゃ
友達や彼氏と別れてヒッキーしようかなぁ
637:優しい名無しさん
13/03/14 14:03:48.84 KbdV1zkS
>>636
まだそうと決まったわけじゃないし、
もしそうだったとしても、友達や彼氏と別れるのは、
きちんと話し合ってからにした方がいいですよ。
638:優しい名無しさん
13/03/15 19:55:12.48 HG5GtJca
悪心が出ていることに気付くことができないだけで悪心は出ています
639:優しい名無しさん
13/03/16 00:32:04.97 K7wVu426
無理してるから疲れる。ほんとはそんなに人と話したくないときがある。
ほんとはもっとワガママで無表情で口が悪い。相手のことを思いやって喋るの嫌。
ほんとはもっともっと自分のことばっかり喋りたい。主張したい。聞いて欲しい。
無理していい子をやってないと社会生活送れない、ただの痛い自己中になっちゃうって分かってる。
実際幼少～20代前半までそれでトラブル続き、昔からの友達いない。
だから頑張ってるけど、疲れてストレス抱えて症状悪化のリスク抱えて…
無理してるから疲れる／無理しないと馴染めない
自分の大きな問題のような気がして、チラ裏に書こうとしたけど、なんとかしたくてこっちに。
なにかアドバイスあったらお願いします。
640:優しい名無しさん
13/03/16 08:42:43.42 MkKxWRYZ
>>639
自己中でも友達がいたり、社会生活送ってる方結構いますよね。
自己中でも、魅力があったり、相手にメリットを提供できるなら、可能だと思います。
大抵の人は離れていくと思いますが、世の中には色々な人がいますしね。
とりあえず、スピリチュアルな本やサイトで、自分の性格とか探ってみるのもいいかも。
数秘術系とか、納音占とか、占うの簡単で面白いですよ。
641:優しい名無しさん
13/03/16 09:41:30.77 1AwIRwFH
尻に力入れてないと実がでてしまいそうで動くに動けない
642:優しい名無しさん
13/03/17 01:23:44.60 FKlkwUq6
>>640
ありがとう。
そうなんだよね…自己中でも魅力のある人はいる。
それにも憧れるけど、自信もないし人に嫌われるのも怖すぎるし…
占い見てみます。
ちょうどスピ系にも興味あったので、何かいまの自分の助けになるものがあるといいな。
話聞いてくれて、ありがとう。
643:優しい名無しさん
13/03/18 20:24:14.38 EvPzSCwp
結婚式が終わってから、やる気が起きなくなった。
仕事したくない。進まない。
家事も趣味も腰が重い。
ただ横になってたいけど、横になってるのもつらい。
穀潰しになっている状況が一番辛い。
仕事は在宅だから通勤はしなくていいけど、動けないからほとんどやってない・・・。
働きに出るのも怖いし、どうしよう。
644:優しい名無しさん
13/03/18 23:45:57.58 iNxswnHn
>>643
なんだったんだろうねえ、君の人生や自分磨きはｗ
645:優しい名無しさん
13/03/19 01:27:32.97 ZDh3QVGe
上司に療養休暇願いを出しに行ったら、
「ついにあんたもそっち側の人間になっちゃったわね～」と言われました。
以前から鬱や自律神経失調症について、
怠け心でそうなる、やる気でどうにかなると理解してくれなかった。
年代もずっと上だから、心の病気＝甘えみたいな偏見があるんだと思う。
キ○ガイみたいな言い方だった。
脳が疲れた病気なんですよ、とは言っても頭がおかしいことにこの人たちの中で変わりはないよな、とその瞬間はムカッとして、その後悲しくなりました。
内臓の病気や怪我だったら、こんな風に言われないだろうのに。
しょうがないとはいえ、悲しい気持ちが続いていて苦しいです…。
646:優しい名無しさん
13/03/19 05:06:44.81 yL+m1Fpv
日常会話できないレベルのコミュ障でもう8年くらい友達いない
小学校の時まではまあみんなガキだからちょっとぐらい変でも普通の範疇だったけども
中学あがったあたりからどうにも浮き始めてそのまんま
自分がどうしようもない無能で人の気持ちがわからない人間だから自分から他人に話しかけることができなくなった
部活でも勉強でも最後までやり通したことがない
大学入ってまる三年、学校とスーパー以外外出しない半ひきこもり状態だから就職できそうにない
コミュニケーション能力と其れ以外の能力、ありとあらゆるものが普通の人間以下
将来の自分が想像できない せいぜい3ヶ月後くらい
全部自分があまえて殻にこもってたせいだから誰のせいにもできない
蓋開いてるのに籠から出ない鳥や、つながれてないのに小屋から3メートル以上離れられない犬みたいなきもち
とにかく自分から行動することができない
やる気がなさすぎる 自分にできそうな仕事なんてないし採用してくれる企業もない
中学のときにもっといろいろと気づいて諦めてそういう方向で生きていくしかなかったのか
パンとか捏ねてる方面の人に近いと思う 見下してるわけじゃないけど
647:優しい名無しさん
13/03/19 06:17:06.13 rqf2BBYz
>>645
俺もだわ よく分かる
古い世代になればなるほどその傾向は強いね
学校の教育の違いだろうとつくづく感じる
648:優しい名無しさん
13/03/19 09:25:43.32 Q877KfU7
>>643>>645
家事はしてる？特に料理。
食べ物の栄養バランス整えるだけでも、
身体はもちろん、心の健康も変わってきますよ。
>>646
パソコンが出来れば、在宅勤務の仕事増えてますよ。
それと、パンとか捏ねてる方面の人に近いって、じゃあやってみれば？
パン屋さんが見たら、見下してるわけじゃないと書いてあっても怒りますよ；。
コミュニケーションもサイトや本で勉強する手もある。
少しずつでも自分の出来る事を増やしていって下さい。
649:優しい名無しさん
13/03/19 13:11:37.94 9pYRthdE
約7年間、虚言癖、陰口、イジメ、キレやすい、という性格最悪の
部下に悩まされた。
去年そいつの退社により解放されたが、あまりにとんでもないエピソード、
今になっても第三者から明かされる私の知らなかった悪行の数々に
性格の異常性を思い知らされる。
そんな話のいろいろなんですけど、ここに書き込んでいいですか？
650:優しい名無しさん
13/03/19 17:13:49.84 Q877KfU7
>>649
ちょっとこのスレの趣旨とズレてるようですし、長々と書かれるのも嫌がる方多いんじゃないでしょうか。
651:649
13/03/19 18:05:27.69 9pYRthdE
>>650
了解しました。やめときます。
652:優しい名無しさん
13/03/19 18:38:19.62 yL+m1Fpv
URLﾘﾝｸ(www.at-s.com)
URLﾘﾝｸ(blogimg.goo.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(www.kiraripan.com)
653:優しい名無しさん
13/03/19 18:52:38.00 JP9tYu+v
外に出られない。
何でだか分からない。
外に出たいとか出なきゃとか思うのに、出ようと考えただけで心臓バクバクして息が苦しくなって、泣き叫んだり暴れたりしてしまう。
それなのに、少しでも外に出ないと良くならない、家に居てばかりじゃ悪化する、と誰もが言う。
確かにそうだと思うから、外に出たい、出なきゃ、と思う。
でも体も気持ちも言う事聞いてくれない。
って事は一生治らないのかなぁ。
どうしたらいいんだろ。
654:優しい名無しさん
13/03/20 01:14:27.20 DCtDJtFC
>>652
655:優しい名無しさん
13/03/20 05:24:55.51 ogsJ6pNb
>>648
＞パソコンが出来れば、在宅勤務の仕事増えてますよ。
あまり奨めないないほうがいい。心も壊す、体も壊す。コミュ障なら常人の百倍危険。
656:優しい名無しさん
13/03/20 07:03:39.96 O1RAoBLw
>>653
考え過ぎて実際問題より大きくしがちですよね。
とりあえず身の回りで出来る事を探して、
自分の出来る事からはじめて、ブラッシュアップしていって、
自分にも出来る事を増やして、勇気と自信をつけていくといいかも。
657:優しい名無しさん
13/03/20 07:31:13.23 O1RAoBLw
>>655
在宅勤務にも当然色々ある。奨めてる訳じゃないし、当然100％保証は出来ない。
648をそうとらえるのは、あまりに他人に責任を押し付け過ぎじゃないかな。
でも、中にはそうとらえる危険性のある方もいるということですね；。
658:優しい名無しさん
13/03/21 01:03:51.25 22NFuFmJ
他人に期待してもダメなのについ期待してあんの上期待通りにはならずに落ち込む
1人は寂しいが集団は苦手
659:優しい名無しさん
13/03/21 09:10:18.27 hUn4hERd
>>658
私は、趣味を通じた友達と会う時は、いつも1対1ですよ。
メールも基本、1対1だから楽です。
一人の方に多くを期待せず、気の合う事柄ごとに友達を複数作ると、
他人と適度な距離が保てるようになると思いますよ。
660:優しい名無しさん
13/03/22 00:19:22.36 +4a5tReX
年を重ねるにつれて「友達」ってものが何かよくわからなくなってきた。
まず友達が多くない、たまに遊びに行ってもすこし楽しいけどすごく疲れる、
悩み相談とかしないしあんまりされない、家にいる時に友達からメール来るとドキドキして不安になるので面倒だと感じる。
なんだろう…まわりの持ってる「友達」という感覚がよく分かってないかんじ。
友達との絆とかも感じない。そもそも長く続いてる友達がいない。
人生相談板に書こうとしたけど、そもそも自分が何をどうしたいのか分からなかったのでとりあえずここに書きました。
読んでくれた人、ありがとう。
661:優しい名無しさん
13/03/22 17:12:29.39 CYFW7NOY
>>660
私は、趣味で繋がってる友達が多くて、その中で特に仲の良い友達は、
一人は、気付いたら長い付き合いになってて、気心知れてきて、お互いに思いやるツボがわかってきた感じ。
もう一人は、初対面からものすごい話が弾んで、一緒にいると楽しくて、すごく楽。
どちらも改まって相談とかしないけど、会話してて流れでそういう話になったりする。
色々な人に会ってみるといいと思います。
気の合う人出てくると思いますし、辛い目にあうこともありますが、
人との出会いと別れは自分を成長させてくれる事が多いから。
662:優しい名無しさん
13/03/23 04:20:22.62 AqvMrsBD
>>657
俺がそうだから。「他人に責任を押し付け過ぎ」の意味さえ分からない。
663:優しい名無しさん
13/03/23 08:09:58.92 V81g7pEi
>>662
とにかく、そういうのもあるよという事で、すすめてるわけじゃない。
そんな風に言われたら、何も言えなくなっちゃうよ；。
障害って、出来る範囲で治療・克服すべきものであって、
大目に見てもらうのが当然って甘えるものじゃないと思いますよ。
664:優しい名無しさん
13/03/24 09:38:57.41 Jh1JkLsA
>>663
お前依存症だから医者に診てもらえよ。
665:優しい名無しさん
13/03/24 09:55:16.63 q7Q78/hb
>>664
なんの？
666:優しい名無しさん
13/03/24 16:28:41.93 q7Q78/hb
>>664
私のどこかの書き込みを見て辛くなって、
この辛い気持ちをお前にも味あわせてやる(分かれ)って事なのかもしれないけど、
その辛い原因は私の書き込みにあるのではなく、自分自身にあるのではないかな？
辛い気持ちになるのは誰しもあるんだけど、
そこに過剰になり過ぎたり、間違った守り方しちゃったりするんだよね。
他人に悪意を向けても、それは解決しないですよ。
少しずつでも前向きになって自分を成長させるべく頑張って下さい。
667:優しい名無しさん
13/03/26 11:38:08.79 S9SUR64+
はっきりとした悪心とならずボヤけた悪心となる
パキシルの減薬時に出る悪心に効果があると思うが
抗精神病薬で代用できるのであれば使わない方がいい
使用すべきでない薬だと思う
668:優しい名無しさん
13/04/15 02:05:23.93 XMXrbBli
抗不安薬で脳の動きを止め
脳を働かせる行為をすると少し楽になり
それを求めるよう仕向けるねえ・・・
気に入らなければアモキサンを少々足せばいいってか？
もうバカかアホのやることとしか思えないな
669:優しい名無しさん
13/04/15 02:27:32.56 XMXrbBli
これ薬を使ってやるべき医療行為なのか？
一体脳のどこが悪くどの部分をどう治療する医療行為なのか？という疑問が沸く
670:優しい名無しさん
13/04/15 02:51:59.84 XMXrbBli
いや違う・・・
今の俺に薬は不要
ただの誤魔化し用の投薬だったことをすっかり忘れてた
671:優しい名無しさん
13/04/17 03:20:02.77 8XRJmncm
被害妄想が強い
672:優しい名無しさん
13/04/21 16:36:54.38 uptprKkP
この春大学生になりました。元々人見知りで友達が作るのが上、一人でも大して辛くないので
全部一人で行動しています。
けれどどこか新生活でストレスがかかっているみたいで、過食がひどいです。
最近は落ち着いていましたが、摂食障害でした。
けれどその頃の過食とは違って、太るのが怖いとか食べるのが怖いというのではなく
自分をコントロールできなくなっているのが本当に怖いです。
だんだん目に見えて肥えてきました。
ストレスがなくならないと治らない気がするのですが当分なくなりそうにありません。
それに今まで好きだったことなど何をしても熱中できません。
食べることでしか気を紛らわせられません。
太っているのがいやで外に出るのもいやになってきました。
毎日毎日楽しくないです。どうしたら過食がおさまりますか。
めちゃくちゃな文章で申し訳ありません。
673:優しい名無しさん
13/04/24 21:34:29.55 xTaPxcDK
1人になるといつも不安なる
何が原因か分からない。
一緒に居てくれる人は居るけれど
それでも不安。泣きたくなる。
昨夜も泣いたのに。
不安が消えません。怖いです。
674:優しい名無しさん
13/04/27 15:55:50.06 OoPWnL4l
>>672
環境変化のストレスによる行動だと思います。
高等学校とは違い、大学は自分自身で管理を行わなければいけません。
「不安になっているようなら 大学の相談室にて 誰かしらに打ち明けてみるのは」如何でしょうか。
もし 学校の友人が近くにいたら つまらない話でも良いから 遊びに誘ってみるとか・・・
>>673
"うさぎ"症候群ですな・・・
"うさぎ"は一人で居るとストレスを抱え込んで早く逝ってしまったり
"いぬ"は一人で居るときは寂しいから寝ていますよ。
675:優しい名無しさん
13/04/28 09:10:15.17 8MB55qMK
人の顔をじっと見てしまう癖がありました。
これは陰口をたくさん言われた過去の経験のせいなのか、元々そういう癖があるのか解りません。
自分のタイプの人を見てしまうこともありました。
通りを歩くときに向こうから歩いてくる人が気になって注目してしまったりもありました。
普通なら相手が自分を見られているって気付いて見返してきたり、不機嫌そうな顔したらパッと目を逸らしますよね？
私の場合は相手の顔をそのまま見続けてしまっていたんです。
むっとしたりイライラしていることも多かったです。
思考力が低下していたのか、元々脳がおかしいのかそれに何年間も気づかずにいました。
それでなんで人間関係上手くいかないんだろうと心理学やＡＣの療法、怒りの発散をしていたら、
ある時頭の霧が晴れたようにその事実（自分が人を不快にしてしまっていたんだということ）に気づいたんです。
これって自分が悪く思われているとか、笑われているという風に思ってしまう自覚できない被害妄想だったんでしょうか？
今凄い恥ずかしさと自己嫌悪があります。
私が不快にさせてしまった相手からずっと頭が変な人だと思われているんじゃって不安感もあります。
この出来事にどう自分の中で受け入れればいいんでしょうか。
やはり開き直って生きるしかないのでしょうか。
676:優しい名無しさん
13/04/28 10:58:47.31 q6pVrDb+
>>673
自分は母親が外出すると不安になることがあったが最近治った。
677:優しい名無しさん
13/04/28 11:50:18.31 DvDMadQt
4月に入ってから、常軌を逸する忙しさで、事務所に泊まり込んで仕事してた
昨日やっと帰宅したんだが、よく眠れずとにかく倦怠感がある
お腹の調子が悪く戻さないが吐き気もあって気分が悪い
うつ病なんだが、ちょっと良くなってきたと思い無理したのが良くなかったんだろうな
こんな自分が嫌だし落ち込む
どうにかしたいけど、今起き上がる気力もない
678:優しい名無しさん
13/04/28 19:11:48.57 BqAURR1f
自分の精神不安定で子供への影響にもよくないと思い、父親の方へ３年前から預けてます
しかし、離れたら離れたで心配や不安がつのって子供と連絡がとりたくてメールや電話を頻繁にしてしまいウザがられてます
親子間でも溝が深くなり、このままでは崩壊かなと…
子離れ出来ず、依存してる自分が情けなくて悲観的な日々を送ってます
死ぬことも頭によぎるし、仕事も手に付かなくて
こんな自分を何とかしたいです…
今かかってる精神科の医師に、子供のことまで相談出来るんでしょうか？
679:672
13/04/29 15:17:23.68 wvVykTDB
>>674
レスありがとうございました。むちゃくちゃな文章に本当にありがとうございます。
大学の相談室、というのも最初に案内があったのを忘れていました。今度調べてみようと思います。
680:優しい名無しさん
13/04/30 03:25:34.03 VnU/PzLR
>>674
>>676
レスありがとうございました。
現在、心療内科に掛かっているので
酷い時は相談してみようと思います。
681:優しい名無しさん
13/05/03 14:21:47.82 s1d8+dQb
精神不安定になって他人に迷惑をかけてしまいました。
辛い。
682:優しい名無しさん
13/05/04 15:43:27.16 89qDhTG8
>>675
それに気付けて、これから注意するようにしたら、
一歩前進じゃないですか。
忘れたい過去のひとつやふたつ、誰にでもありますから、
そうやって日々成長していく事で、笑える過去になりますよ。
>>677
お疲れ様でした。
それも、仕事の経験のひとつだと思います。
色々な経験を積んで、自分と仕事との
距離のとり方を学んでいくものだと思いますよ。
683:優しい名無しさん
13/05/04 15:48:37.12 89qDhTG8
>>678
精神科のお医者さんには、相談してもいいと思いますよ。
他、友達を作るとか、趣味に打ち込むとか、
気を分散させるといいと思いますよ。
>>681
辛いと思うけど、反省したら、なるべく考え過ぎないように。
友達を作るとか、自分に出来る事を増やすと、
精神的な支えになって、メンタルも強くなりますよ。
684:優しい名無しさん
13/05/06 00:11:37.60 723AZtJE
総合病院嫌いなんだ
元々そういう系統の病院に事務職してて、そこの人間関係（三十路ばばあ）で頭おかしくなったと私は思っているから
夜中、お薬もお酒も止まらなくって、タバコも吸って、一人ラジオで喋って、疲れて、またお酒飲んでって繰り返しているから、状況をうっすら把握している身内から、夜間救急かかれとか、明日の休日担当医かかれとか、言われる
妹には、入院しろとまで言われたよ
ローンだって夜間学校だってあるし、そのお金を工面してくれる気もないくせに、私はアルバイトでもなんでもいいからお金貯めて、せめて金銭的な負担はかけないように死んじゃおうって
迷惑はかけるかもしれないけど、少しでも負担が少ないように、時間かかっても、頑張っていこうって、私は頑張れるんだから、甘えたりしな
疲れたけど、頑張らなくちゃいけなくて、そういう社会だから仕方なくて適応できない自分が間違っているけど、私の知ってる外宇宙では、すべてが共有されて、時間の制限も思考の限界もなくて、とても素晴らしいところで、
今、ウェブラジオとか、そういうので、溜め込んだスイッチオフ状態の、光の先を知っている自分を、お話しようと思っているんだけど、
やっぱり、鬱病認定されてる精神病患者は、そういうの、毒にしかならないですかね？
よくわからないから、ひとりごとラジオで聞こえてる波長が合う人がいたらいいなーって思うだけにしとくけど
総合病院って大嫌い
685:優しい名無しさん
13/05/07 22:04:36.30 7r0jyJja
父が死んでた。離婚して会わなくなってからのほうが長いけど地味にダメージうけるね。
父ちゃんありがとう。
686:優しい名無しさん
13/05/09 23:03:43.90 Q+EKs/Zq
新卒でブラック入って１年半で離脱、１年半の休養を経て事務パートで社会復帰。
最初の会社に比べたら全然ホワイトなんだけど自分の駄目さに凹む毎日…
とかく人に迷惑かけたくない一心なんだけど、そう思ってやった行動が裏目に出てばかり。
人に頼るのが苦手なタチだとは思うのだけど、どこまで頼っていいのかわかんない。
迷惑かけ続けてると自分の存在意義も疑ってしまう。
つらいです。
687:優しい名無しさん
13/05/24 17:36:44.08 lXarpafT
テスト
688:優しい名無しさん
13/05/24 21:42:08.31 lXarpafT
５年脅迫で数々の抗うつ剤飲んでまして、
やっとデパス一錠になりましたが、まだまだ不安定で、
自分がまだ感情的なのか、正しいのかわかりませんので、
客観的な意見ください。
鬱のきっかけはわかりませんが、５年間病んできて嫁さんの協力は
一度か二度病院についてきてくれたぐらい。
鬱のことについては全く理解されず、わからないから。。。で放置されてまして、
もう限界かなと思ったときに、病院のご家族の方へなどという冊子を自分で
嫁さんに渡しましたが、ちらっと読んだだけ。
嫁さんの性格はこんなところです。
続く～
689:優しい名無しさん
13/05/24 21:45:01.85 lXarpafT
教えて頂きたいのが、今日ブチ切れまして、キレた内容は
子供の運動会のＰＴＡ種目に出ることになりました。
そのことで、子供の前で「どうせ一番遅いじゃん」と。
は？
まあ、それなりに歳なのも走るの遅いのもわかってますが、
息子の前で言うことかと。
息子が居なくなった後、キレて怒鳴りました。
それを言うと「歳だからって事だし、どれだけプライド高いの？」と。
プライドは高くない、頑張って走るつもりだし、息子の前では数年間、
できるだけ鬱を隠し、普通の父を「演じる」事で精いっぱいだった。
それを心無い一言で・・・・。
と逆上してしまいました。
まだ、治ってないですか・・・。
690:優しい名無しさん
13/05/25 15:49:40.11 BVGOmYsR
私は、昔からものすごく運の悪いことが日常的に起きます。
こればかりは、いくら自分が努力しても解決のしようがありませんよね。運なんですから。
気の持ちようとか、考え方次第で心を楽にしたいんですが、どういう方法が考えられるでしょう。。
今、「これは、きっと何か意味があるに違いない。長い将来でいつか必ず関係してくる」などとオーラの泉みたいなこと考えています。
運の悪さの内容は、話すと長くなるんで割愛しますが、ほんとに有り得ない運の悪さなんです。。
メンヘル板に訪れる他の方に比べりゃ大した話じゃないですよ、そりゃ。
でも、こうも毎日有り得ないくらい運の悪いことが連続すると、気が狂いそうです。
691:優しい名無しさん
13/05/25 20:23:16.92 yUVPOSp6
1年前1000人規模の地元の大企業に入ったのだが、そこで私の発言すべてがfacebookによって回された。
私は知らないのに、私を知る人が次々と現れ敵意を向けられ感づいた私は無言のプレッシャーによって適応障害になった。
当時、上司の陰湿ないじめにあっていてなんとか対応していたけどその上信じていた人からの攻撃で私は完全に不安定になって逃げるようにその職場を去った
その時のトラウマが毎日のように襲ってきた。寝ても覚めても思い出しては苦しんでの繰り返しで疲れちゃった。
回したやつは今彼氏ともうすぐ結婚する。幸せになろうとしている。許せない。私の苦しみ全て味あわせたい。
憎しみで何とか生きてきたけど毎日が地獄のよう。憎しみを手放せたらどんなに幸せだろう。
やつをどのようにしたら苦しめるのだろうか、そんなことしか考えていない。
私って本当に汚くて小さくて穢れている。だから一人なんだと思う。でも、さびしい。
なぜ、こんなことしたの？って聞いても誰も答えない。誰も答えを出さない。
一番身近で様子を知っていた上司も私の全てが職場全体に回されていることを知っていながらも止めようとしなかった。
私が精神不安定になっていることを知っていながらも、止めようとしなかった。
やつも許せない、会ったら殺してやる。私を助けていた存在がなぜ関わっていたのか理解できない。
だれか、こんな私でも助けてほしい。存在していいって言ってほしい。
692:優しい名無しさん
13/05/26 06:07:53.65 en7iYBJz
>>689
健常な人でも感情的になりますよ
坊っちゃんの前で怒鳴らなかったの偉いです
>>690
運気を逃さない為にはチャンスに対応できる下拵えが必要、
とは聞いたことがあります
いまの努力もいつかの為には無駄じゃないかも？
>>691
軽い言葉かもしれませんが、大変でしたね
私の場合は、出来るだけ書き込みとか家族と話すとか散歩とかするようにして
嫌な思い出を反芻する隙、自分を卑下する隙、を埋めるようにしていました
存在して良いも悪いもきっとなくて、
でもあなたが笑顔で過ごせる日が来たら、私は嬉しく感じると思います
693:優しい名無しさん
13/05/26 11:36:48.01 KhP1Vyr/
>>692
690ですが、ありがとうございます。
694:優しい名無しさん
13/05/26 14:38:47.11 kmTnCsYK
>>692
レスありがとうございます。
ようやく怒りもおさまりました。
ということは、その場でも怒りは鎮められたのか
時間が解決したのか。。。
時間でしょうね。
ありがとうございました。
695:優しい名無しさん
13/05/26 15:01:59.50 kmTnCsYK
>>692
６８９です。書き忘れました(笑)
>>691さん
俺も読んでて腹が立ちました。
社会人とは違いますが、自分も幼少のころ、７年間いじめられました。
体がチビガリでしたので。
それから、牛乳など飲みまくり(笑)いきなり成長し、身長は１８０に。
ガリは体質改善と武道でゴツくしました。
理由はいじめた奴に復讐するため。同じこと考えましたよ。
数年前、同窓会がありそいつと対面することに。
ヤル気満々でした。親友はやめとけよ、やったらお前が犯罪者だよと
言いましたが、聞く耳持たず状態でした。
対面しました。
向こうがチビになってました(笑)
やる気失せました。
そのとき思った事は、その場でやったところで気は収まらない。
たとえコロシテも。楽にさせるかよと。
俺と同じ思い、された事を同じ年数そいつが生き地獄を味わえば
納得できるかなと。
現実は無理ですよね。だからやめました。
ちなみに、同窓会でそいつのそばには、男も女も誰も行かず、ポツンとしてました。
因果応報ってやつですかね。
もし、６１９さんが相手を・・・と思ってるならそうして楽にする必要はありません。
自分が苦しんだ同じ境遇を味あわせる事を俺なら考えます。
失敗するかもしれませんが、復讐にはリスクがあると思います。
俺は因果応報を信じて、復讐は考えないように無理やりしてますね。
しっかし、ムカつきますね！
696:優しい名無しさん
13/05/26 15:05:52.20 kmTnCsYK
>>691
あ、社会人なら社会的制裁で民事で訴えてやればどうですか？
診断書もらって。
当然お金かかりますが、制裁にはなりますよ。
勝てばそいつらは金銭的と精神的に、
負けても心身的に「悩ませ」られますよ。
合法です。
697:優しい名無しさん
13/05/26 15:09:25.08 kmTnCsYK
裁判でも朝廷でも、そんなの抱えてる女と結婚はねぇ(笑)
彼氏はいいって言うと思いますよ。
しかし、彼氏の親にしたら・・・そんな女か！になりますよね♪
698:優しい名無しさん
13/05/26 15:25:55.16 kmTnCsYK
>>691
連続レスすみませんm(__)m
あまりにも陰湿でそういう「物」達は許せませんので。
恨みと憎しみはなかなか消えないというか、消えないと思います。
ある番組で、マツコ何とかさんが、ポジティブな綺麗事いう奴に
「ネガティブの反動でしか生きていくしかない 人種もいるのよ！」
と言い放ちました。
目からうろこでしたね。
後は自分の存在。
そんなのは、６２９さんと同意見で良い悪い意味の有無は関係ないと思います。
自分の存在価値がわかれば、天下取れますよ(笑)
自分の存在価値を人に決められてたまるか！ですよ♪
ただ！あなたを苦しめた奴ら、彼らの存在は害です。
害という存在。
699:優しい名無しさん
13/05/26 15:57:57.18 dzWJncy3
自殺できるというか
こもって生活できるような関東の山でどこがおすすめですか？
700:優しい名無しさん
13/05/26 17:58:30.43 MHqSjCSD
新卒社会人です。
仕事でミスった…店長に負担かけてしまいました。
仕事するのが怖くなってきた…
701:優しい名無しさん
13/05/26 18:40:35.68 BIwg2i44
病院行かカウンセリングかとりあえず自分の状態把握したいと思うのですが、↓のような
具合で説明できれば大丈夫でしょうか？と言うか病院行くのは時期尚早？
自分は社会人3年面目、営業配属となりお客さんと話す機会が多い仕事をしています。
ただここ最近、ユーザーの話が耳に入ってこない、正確にには話を伺っている際に、
思考が働かなく、ずっと頭の回転が鈍く感じる状況が続いています。
お客さんも人ですから、色々な性格の方がいて、得て不得手と言うものは当然あるのですが、
自分の場合、ほぼ全ての場合で苦手というイメージを自分の中に持ってしまっています。
元々会話などのコミュニケーションを苦手としている(話題の振り方が苦手)と言うのもあり、
「自分が何か言うことで不機嫌になるのでは？」「自分の発言でおかしな方向に話が進んでしまうのでは？」
と言う不安を常々感じています。
そのせいで、単純な仕事(メールのやり取りでさえも)おぼつかなくなっていき、作業要領が次第に悪化している状況です。
うつ病などの疾患を懸念し、うつ病などのWEB検査(診断基準は同じかもしれませんが、念のために複数個所)を行うと
ほぼ共通で「重度のうつ症状」と言った診断結果が返ってきます。
702:優しい名無しさん
13/05/26 20:39:45.60 kmTnCsYK
>>700
痛い目見ないと覚えないし、
新人のミスも考えてあなたを採用したんだから。
２０年以上専門職やっててもまだ怖いよ～(笑)
６０歳近い人でもミスるんだから♪
俺はメンヘラになったけど。
ミスって真剣に悩んでくれるあなたのような人材は
店長さんにとって貴重かと。
703:優しい名無しさん
13/05/26 23:06:22.32 S00NvJda
仕事が嫌でしょうがない
行きたくない
嫌だ
逃げたい・・・・・・・・
704:優しい名無しさん
13/05/27 03:36:23.75 Auq3BHX+
被害妄想がキツくてなんともならない
それが被害妄想だと意識することもできない
アッパーそのままでダウナーを強くされたように思う
集中すると何も答えれなくなり
集中しないと何を言い出すかわからない状態
705:優しい名無しさん
13/05/27 03:40:18.71 Auq3BHX+
×集中しないと何を言い出すかわからない状態
○大袈裟に言えば集中しないと何を言い出すかわからない状態
706:優しい名無しさん
13/05/27 13:02:12.97 XUN8hz4l
悪意ある第三者はニコニコ顔して 無意識的に人を貶めようとして
それに対し 全く無抵抗だから 辞めてくれと 叫んでも 苛めは
無くならない。自信と主体性が欲しいが 為政者に それを生贄に出す程
自尊心がない。
707:優しい名無しさん
13/05/27 15:20:45.02 h/Ygj9+H
>>695さん
私は自分が怒っているのか泣いているのかわかっていません。
ただ、悲しかったです。なんでこんなことしたのか理解できません。
ありがとう。あなたのおかげで心が軽くなりました。
私のために怒ってくれたから嬉しいです。本当にありがとうございます。
今はひたすら憎しみを手放す方法を考えています。
その当時は訴えることを考えていました。
周囲には訴えても証拠がないから意味がないといわれました。
私を適応障害と診断した医師も自分の手が煩わしくなることを避けてはっきりした理由を知っているのにもかかわらず逃げました。
その時からです。私が自分は自分のままでいてはいけないと思えるようになりました。
可能なら今も復讐したいです。殺してやりたいです。同じようにネットで書き込んで回してやりたいです。
でも、それだと同じ事をすることになります。同じ穢れた人間になることになります。
私がその職場を出る時、ある女性が私に「復讐はやめなさいと」と言いました。
全てを知っていながらも知らんふりして出したその言葉に吐き気がしました。
私はその職場を憎しみ復讐したい気持ちでいっぱいです。
復讐するためには、私が毎日笑顔でいて幸せになることだと思っています。
そんなトラウマから立ち直って幸せな生活を送ることが一番の復讐です。
708:優しい名無しさん
13/05/27 18:52:12.82 LaBcGX/c
>>691
「浅倉友里子」で検索すると、ためになるかもしれません。
709:優しい名無しさん
13/05/27 19:13:11.44 h/Ygj9+H
>>691です
検索しましたが、この人のように公にしたのではなく人から人へのメッセージを送って広まったので
対応が難しいです。私の情報を広めた女性は表での近況報告と裏でのメッセージでの人格がまるっきり違う人でした。
私が広められたと知ったのは、周囲の突如の変化(私をみてひそひそと話す人が増える、指をさされる、視線が増える)と復讐はやめなさいと言った女性の言葉で判断しました。
710:６９５
13/05/27 19:59:07.68 n2t9hUBG
>>707
良かった良かった(笑)
訴訟の話も、大げさに書きましたけどね。
訴える側が立証責任あるんで、お金かかるし大変なんです。
民事は何年もかかりますから。
結論は出ないことも多いです。
意地だけかもしれません。
合法的な口喧嘩ですからね。
ただ人を苦しめたクズが結婚する？ってことは攻撃チャンスと見てしまいました。
新婚早々、弁護士費用が家計簿に載りますから(笑)
そう、心無い人間の為に自分がいつまでも苦しむのは
ずっとそいつに足引っ張られてる感じがするもんね。
それなら、自然に任せる。
忘れられるかどうかわからないけど、
クズに自分の人生や体調狂わされてたまるか！ですよ(笑)
でも、俺は忘れないし、生きてれば次々とムカつく奴は出てきますね(笑)
いつか自然に幸せになってることに、
さらに自然に気が付くといいですね♪
711:優しい名無しさん
13/05/27 20:43:12.25 h/Ygj9+H
>>710
何度もありがとうございます。
これからは幸せになることだけを考えて少しずつではあるけれど進みたいです。
その人よりも幸せになって、笑顔でいられるように進みたいです。
712:優しい名無しさん
13/05/27 21:44:55.28 agmmcuFl
スレ違いだったらどのスレに相談すれば良いか教えてちょうだい。
今日学校休んで、同じ部活の友達から「大丈夫？」ってメール来たんだけど、正直大丈夫じゃない。
明日学校行くかどうかもまだ決めてない。
でも誰かに今辛いってこと分かってもらいたい。
だけど、相談できる友達もいないし、その子に相談するにしても、そこまで親しいか？って言われたらそうでもないし。。。
相手が私のことをどう思ってるのかもよく分からない。
ここは「大丈夫だよ」でごまかすべき？
713:優しい名無しさん
13/05/27 22:43:31.10 elhORZCa
誤魔化すべき
714:優しい名無しさん
13/05/27 22:45:15.00 5E2xHngg
>>713
ID変わってると思うけど>>712だ。
分かった。
715:優しい名無しさん
13/05/27 22:58:08.13 aqBx3SmS
てす
716:優しい名無しさん
13/05/28 01:01:33.34 vYL9RUNy
ずっと生き難さを感じてる
でもどうしたらいいかわからないし、何にもしたくない
仕事も今すぐやめたい
717:優しい名無しさん
13/05/28 02:16:47.94 OjW5IUdp
体臭がひどくて人と関わるのが苦手になり、マイナス思考に拍車がかかったのが大学時代。
就職はなんとかできたものの、周りの反応が気になって作業に集中できず、臭いもあるのでまともな仕事をもらえず毎日定時。そして遂に異動間近みたい。
最近は寝付きが悪くなってきて、今日は会社帰りとかベッドに横になってしばらく涙出てた。
院卒でなんとか就職したのに2年目にしてドロップアウト寸前。
経験もなにもないので転職とかも考えられないし、何より大元の体臭何とかしないと結局同じことになる。
そろそろ心療内科考えたいけど、会社にばれるのが嫌で行けない。