12/06/16 19:35:53.31 LM7tud8V
IBS（原因不明）でしょっちゅうお腹がゴロゴロ鳴る
→職業訓練生の集団に「くぅ～♪」「くぅ～！」と口真似で合唱される
機能性胃腸症で空腹時にげっぷが出る=人の倍げっぷが出る
→通りすがりの子供がこちらを見ながらものすごい音でげっぷ
座り癖のせいで極端なO脚内股歩き
→スーパーや駅で通りすがりの人に歩き方を真似される
鼻が人より大きい
→病院の待合にいた子連れ女性がヒソヒソと
「あのお姉ちゃん鼻おっきいね～」と子供にささやく
ビンボで外見がみすぼらしい
→通りすがりの若い女性に
「ダッサ！wwwあの女ダッサwww」とでかい声で笑われる
…これらってつけいる隙を見せている私が悪いんでしょうか？
どいつもこいつもなんでこう簡単に人をバカにできるの？
そして小心者で食ってかかれなくて後で上記のやつらが
嫌な目に遭っていることを想像して憂さをはらす自分がとても残念。
『他人をバカにする人は嫌いだけどひどい目に遭えば良いとまで
思っちゃダメだ』とたまに気を取り直してるんですけど、
それだとおバカなお人好しだとナメられることになるんですかね？
吐き出しｽﾏｿ
286:優しい名無しさん
12/06/17 06:43:46.58 LDmcUeq/
>>285
大変ですね。
私も知らない人に悪口を言われやすいので、
お気持ち、お察しいたします。
たいていの人には話しても理解されないので、
ますます苦しくなるんですよね。
でも、中には勘違いもあるという事は考えてます。
287:優しい名無しさん
12/06/17 11:54:51.01 EPAfz+8D
>>285
昨日電車の中で、隣や前に立つ(ちょうど俺の座高と顔の高さが同じくらい)小学3年生くらいの男・女の子達に「くさーい」「きゃははくさいくさい」と吊るし上げられた。
無邪気ほどの凶器もあるまいよ。
音楽聴いてて聞こえないふりしてたけど。
親も親であんまり子供が大声で言っちゃったもんだから、注意することもせずこちらの様子を伺うばかり。
地獄かよｗ
288:優しい名無しさん
12/06/18 21:02:24.88 QtfENplG
仕事したくない でも仕事してない自分がダメすぎて無理
289:優しい名無しさん
12/06/19 08:12:31.88 7pjpdW2c
>>288
288さんが無理なく続けられる仕事が見つかるといいのですが。
とりあえず、今のお仕事、頑張って下さい。
続けていれば、スキルは身につくでしょうし、成長もすると思います。
290:優しい名無しさん
12/06/19 17:16:57.75 0exZBCE2
現在休職20日経過。来月初めには復帰予定。だけど行きたくない。
休職入る前に上司に「あなたはうつなんかじゃない、単なる甘えにしか見えない」
「そんな簡単なことも出来ないの？ねえちょっと本気で大丈夫？」
「同じように書けって言ったのに…うつじゃなくて糖質なんじゃないの？」
とケタケタ笑いながら言った上司の顔と声を思い出すと本当に怖い。
復帰したところでまた同じになるんだったら、もう辞めようと思うんだけど、貯金が全くないからどうしよう。
上司が人事担当でもあるから、電話もしたくない。怖くて話出来ない。
こないだ上司からの電話に薬でもうろうとしたまま出たら「薬飲んでるんだーそっかーのんじゃったかー」で、電話切られた。
基地外なんか相手にしてらんないから切り捨てられたんだね。
実家暮らしだけど、糖質の叔母も同居してるからもうこれ以上は迷惑かけたくないし。
文も長いし内容もまとまってなくてスマソ
誰かに聞いてもらいたかったけど、友達もいないし、どこに話していいのかわからなかったんだ。
291:優しい名無しさん
12/06/19 17:19:58.45 5mxyYtHO
>>290ヽ(ﾟДﾟ )ﾖﾁﾖﾁ
292:優しい名無しさん
12/06/21 22:26:03.61 CMfY+w2u
鬱だと勘違いして透析に至ったよ
鬱が長期治らねえ！って方は一度検診受けるといいよ、割とマジで
293:優しい名無しさん
12/06/22 01:32:14.29 tCYJ5sMn
現在27歳。無職で2年目。
いわゆる真面目系クズという奴で、悪い部分が多くて自己嫌悪してるが直せない。
付き合って3年の遠距離の彼女が居るけど、家の事とソーシャルゲームに夢中で、更に俺の束縛癖が出てしまい2ヶ月前からギクシャクしてる。
自分の気持ちを打ち明けても大して聞いてもらえず、2ヶ月前までは毎日のようにスカイプしていたが全くしなくなった。
その彼女と結婚を前提で付き合い始めたのだが、元々仕事に熱心になれない為にコロコロと職を変えて仕事と無職を繰り返してる。
そのせいで結婚資金や同棲資金も溜まらず、家族や彼女に借金してしまい家族からは「完済するまで同棲はするな」と言われて今も実家暮らし。
そんな屑な自分を変えたくて自己啓発本や無理矢理やる気を出しても気力が続かず、失敗を繰り返してる毎日。
携帯も停まり、来月は車検なのに税金はおろか任意保険すら今月末で停止寸前。
田舎だから車が無いと駄目なのに未だに職につけず。
体系が巨デブなせいでやれる仕事はほとんどないのに、せっかく就けても気持ちが折れてすぐ逃げてしまう。
全て自分が悪いとわかってるのに、変えなきゃ後が無いのもわかってるのに生きる事からも逃げたくなってしまっている。
今まで自分が大嫌いで、そのくせプライドばっか高くて、自分の醜い事はネットでも現実でも隠してきたけど
どうしても誰かにこんな自分を理解されなくてもいいから懺悔したくて書いてみた。
そして懺悔したらまた安心してしまいそうな自分が居て本当に自分が殺したい程憎い。
294:優しい名無しさん
12/06/22 10:41:13.87 Ha7LiUZX
>>293
お前みたいなカスのチンポ咥えてる女はどんなマンコしてるんだ？
晒してみろや
295:優しい名無しさん
12/06/23 04:34:31.29 fOqhL+So
こんな屑でもセックスできる彼女がいてるんだよな
もてない俺がこいつに比べてもどれほどの屑なのか気が遠くなる
慢心環境の差か
296:優しい名無しさん
12/06/24 23:35:30.11 OT9S8nGy
>>293
おまいが自己嫌悪してる間にも、おまいの身体と無意識はおまいを助けようと必死なんだ
あんまり嫌ってやんな
ずっと悩んで、ずっと苦しんできたんだろ？
自己啓発本読んだり、いろいろしてきたんだろ？
そりゃ結果はまだ出てないかもしれないけどさ、だからって責めてやんな
誰がどう言おうと、自分がどう思おうと、おまいさんは頑張ってるよ
まずは、自分自身を認めてあげなよ
297:優しい名無しさん
12/06/26 12:25:29.55 XFK4r3If
人と会うのが苦痛から怖いになってきた。
298:優しい名無しさん
12/06/26 16:46:28.05 sCrYkiDM
>>297
￣￣￣￣
／￣| . 人
| ｜. （＿_）
｜ ｜. （＿＿） ｵﾊﾖ-!
,― ＼（ ・∀・）
| ＿＿_） ｜ ノ
| ＿＿_） ｜）＿）
| ＿＿_） ｜
ヽ＿＿）＿／
299:優しい名無しさん
12/06/26 19:11:48.38 wlDVeQLX
聞いてくれないか？
あー。なんで薬なんかに手を出しちまったかなー。
はじめて精神科に通ったのは7～8年前。不眠と無気力、おまけに無職、フリーターで将来に絶望してた。
マイナーと睡眠薬とトレドミン出してもらって飲み始めたけど、たいして変わるわけでもなかったし、
あーなんだ、別に俺ウツとかじゃなかったんだーよかったーと思っていたけど。
イライラする時とかマイナー飲んで、以前からずっと不眠はあったので眠れないときは眠剤飲んでいた。
睡眠薬は飲んでいた、それでうまくやってきた。
それで割と安定した就職も決まり、彼女もできてフツーの暮らしするようになった。マイナーも眠剤もずっと減っていた。
いきなりそれが起こったのが5～6年前。仕事などで結構ストレスが溜まっていた。
事務系だったから体力的にはそんなにきつくなかったんだけど、精神的に、特に人間関係でストレスが溜まった。
ある日休日に彼女とドライブをしていると突然視界が歪み、自分が何をしているのかわからなくなった。
今にでも事故を起こすんじゃないかという強迫観念に襲われ、彼女に誤ってデートを中止し、家で横になっていたが、
ずっと目眩と不安に襲われていた。前に医者にかかっていたせいもあって、これはパニック障害ってやつだ。と思いいたり
前に処方されていたマイナーを飲んだ、それはたしかに効いて、少しリラックスすることができた。
＜長文すみませんまだ続きます＞
300:優しい名無しさん
12/06/26 19:23:08.59 wlDVeQLX
それから主に車の運転中とかにパニックが起こるようになった。あまりクルマを運転していようにしていたけど、
とうとう仕事中にも起こるようになった、目眩と不安、吐き気、自分が何をしているのかわからない。
決定的だったのは、平日仕事に行くため目を覚ました時だった、
寝起きはそんなに悪くないので、すぐ手を伸ばして目覚まし時計をとってアラームを切って起き上がろうとした。
でも全く起き上がることができなかった。目ははっきりと起きているのに全くからだを起き上がらせることができない。
しばらく頑張ったけど無理で、自分の体を起き上がらせる気力がないことに気づいた。
どうしようもないので枕元にあった携帯で気分がわるいので今日は休ませて欲しいと連絡した。
それが2日続いた。さすがにこれはやばいので2日めにタクシーで精神科に行った。
前と同じくマイナーとパキシルとトレドミンと睡眠薬（他にもあったけど忘れた。）を処方された。
＜すんませんまだ続きます＞
301:優しい名無しさん
12/06/26 19:24:59.83 2hji57IK
なにになれば良いのかわからないんだ。
みんな就職や、何かになってく。
でも、自分は何になれば良いかわからないんだ…。どうしたら良いんだろう。
302:優しい名無しさん
12/06/26 19:39:48.99 8kwXSfJZ
死にたいなぁ～ でも死ねないんだろうなぁ～ 何で病気に なったんだろう？
303:優しい名無しさん
12/06/26 19:48:44.66 krIH5Rxj
>>300
てんかんが子どもを６人轢き殺しましたよね。
貴方もそうなりたいのですか？
とりあえず、早急に免許を返納して下さい。
話はそれからです。
304:299-300
12/06/26 19:58:14.79 wlDVeQLX
それからしばらく不安と鬱陶しい気分の中仕事をしていたのだけど、やがて明らかに仕事に支障が出てきた。
主治医に相談し3ヶ月の休職が必要との診断書を書いてもらい休職した。
パニックはもうほとんど起こらなくなった。この時点で減薬しながら休養すればよかったんじゃないかと思う。
でも薬は増えていった。リスパダールや、デパケン、あとリーマス（だったと思う。たしか）なんかが追加されて、
俺の中の何かがおかしくなっていった。
休職しているので、基本的に暇だ。今考えれば完全に無意味な行動が表れ始めた、もともとお酒は好きだったのだが、
毎日最低ビールロング缶6本以上のアルコール依存、もちろん薬を飲みながら。街を歩けば無意味な買い物、家に帰ればネットショッピング、
家にネットショップの配達が来る日がないほどの買い物依存。性的逸脱行為。更に暴力衝動が現れ、
さすがにDVまではいかなかったんだけど、
彼女には散々ひどい言葉を浴びせた、今でもその頃のことを考えると本当に申し訳なくて死にたくなる。
結局、仕事は休職に次ぐ休職で、更に入院するも2日と落ち着いていられず病院から見放される形で退院。
仕事は自主退社せざるを得なくなり。彼女とは結婚する話も出ていたんだけど、まあ結局ダメになった。
今は病院も変わって比較的落ち着いている。ていうかお金がないから何もできないだけなのかもしれなくて、
もしお金があればまたそういうクズ野郎担っているのかもしれないけどね。
後悔していることとかを言えばきりがないから、結局なるがままこうなったんだと思っているけどね。
でも一番初めに精神科の門を叩かなかったらどうなっていたんだろうって思うよ。
本当に薬が必要な人だってもちろんいっぱいいるだろうけど、ちょっと気を抜いてゆっくり休んで、
早寝早起きして、好きなに人たちに囲まれて、リフレッシュできれば、それでいいんじゃないかと思います。
読んでくれた人、長文すんません。
305:優しい名無しさん
12/06/26 20:15:45.69 lzlEHwxu
読みませんでした
306:299-300
12/06/26 20:25:20.62 wlDVeQLX
>303
今はもうパニック障害は起こっていません。
癲癇とパニック障害の違いはよくわかりませんが、
自分がパニックを起こして運転しているときは、とにかく事故を起こさないように。それだけを考えていました。
ご理解いただけるかどうかわかりませんが、自分の経験から言えば、パニックというのは予兆も何もなく突然現れます。
仮に私が運転免許を放棄したとしても、あなたの周りにも数％の割合でそのような方は存在するのです。
その方たちの更に何％が事故を起こすか？ 考えれば普通の交通事故とくらべて、そう変わりはないと思いませんか？
パニックを起こした人は非常な不安状態にあります。私の考えですが、そのような人たちは普段と比べて非常に慎重な
運転を心がけていると思います。
私も友人を交通事故で亡くしたことがあります。加害者は過労状態のトラックドライバーでした。
だからといってどういうことでもありませんが、少なくとも日本の道路状況というのはそういう不安要素があるのです。
そして、また完璧なドライバーをいうのも存在しないと思います。要は自己管理の問題であり、だからこそ私はパニック障害
のときには極力運転をしないようにしていたのです。長文すみませんでした。
307:優しい名無しさん
12/06/26 20:26:28.54 lzlEHwxu
NGしました
308:優しい名無しさん
12/06/26 22:55:37.33 I7H8aMHB
>>307
何かあなたスレ違い
309:優しい名無しさん
12/06/26 23:16:18.94 lzlEHwxu
NGしました
310:優しい名無しさん
12/06/27 01:12:29.55 jk4PBNUI
街を歩いてて、昔の同級生とすれ違ったら笑われてる気がする。
自動車とすれ違ったら、運転手や助手席に座っている人がこっちを見て笑っている気がする。
服装が変？顔？歩き方？
悪い風に自分が目立っている気がして仕方がない。毎日不安だよ。
311:優しい名無しさん
12/06/27 01:16:22.61 jk4PBNUI
ネット上でも書き込みをスルーされて、仲間外れにされてる。
いざ誰かに相談しようと思っても、周りにそんなに仲が良い人なんていないし、モヤモヤが溜まっていくばかり。
どうしたらいいんですか？
どうするべきかもわかりません。
312:優しい名無しさん
12/06/27 01:29:08.62 fqFiobTm
>>311
とりあえず
包茎チンポ晒してみろや
313:優しい名無しさん
12/06/27 04:11:44.21 hZD4Dbhv
今職場で他部署の人からされてる行為でストレスためてる
挨拶するなと面と向かって言われたが、これはまぁ許容範囲内
だけど、自分が触ったものを後から使うときにわざとらしく拭いたり、書類を音を立てて捨てたりするのが小学生の頃に受けたいじめを彷彿させて耐えれない
かと言ってじゃあやめてくださいともヒラの自分じゃ立場上言えないし
どうすれば良いんだろうか
314:優しい名無しさん
12/06/27 10:49:37.95 f+5DJSIQ
>>313
不思議なもんだよね。相性悪い人とは一緒の空間に居るだけで軋轢が生じるからな。
315:313
12/06/27 13:05:41.72 hZD4Dbhv
>>314
だよな
本当に何であそこまで嫌われてるか全くわからないもん（逆に好かれる要因もないくらい別部署なのに……）
吐き出せなくてきつかったのもあったからここに書いて大分楽になれたよ
316:優しい名無しさん
12/06/27 13:27:49.59 r1w7Zm1w
>>301
世の中には色々な仕事があるので、
とりあえず情報を集めてみては？
317:優しい名無しさん
12/06/27 13:35:35.51 r1w7Zm1w
>>310
まだ「気がする」の段階なんですよね。
周囲の知らない人に悪口を言われやすい人って結構いるんですよ。
私も言われやすいんですが、過去、兄弟や友達に言っても、
信じてもらえませんでした。
友達が出来ても救われない事はありますが、
まずは友達を作る事からはじめてみては。
318:優しい名無しさん
12/06/27 19:36:29.79 ewPNvkkv
サークルに馴染めず困ってます。
今まで3回活動に出ましたが結局友達出来ずに毎回一人、完っ全に浮いてます。
「馴染めないんなら来なきゃいいのに・・・」的な視線感じます・・
以来行ってませんが他にサークルも入ってない(し締め切られてる)のでつまんないです
またこのサークルに行ったら迷惑なんでしょうか・・・
319:優しい名無しさん
12/06/27 20:06:07.86 CbkyqXg7
会社で死ぬほど辛い思いをして死を考えたけど時が経つにつれて耐える免疫ができた。
人間はつくづく弱いものだと感じた。心はころころ変わるからこころと言うらしい。
他人に振り回された２年間だけど我慢して何かをやっと掴んだ気がする。
320:優しい名無しさん
12/06/27 21:33:42.91 ZFPy9fXX
>>319
清々しい
321:優しい名無しさん
12/06/27 23:03:32.08 Zx2WCLm7
皆さんはどんな病気がありますか？
今までにうつ病、肺炎、多汗症、アレルギー性鼻炎、ドライアイ、膀胱炎、
どれも命には、そんなに関係しない病気だけどやっぱり数が多いと嫌ですね、
最近は肺炎二回掛って苦しかったです。鼻炎はシーズンが来ると再発するし、多汗症の
治療してその分代償性発汗になって汗で背中とか脇の下なんかがびっしょり
それで汗疹にまたなりました。ステロイドの塗り薬を塗っています。
多汗症の手術するんじゃなかったと後悔ばかりです。
322:優しい名無しさん
12/06/27 23:24:18.62 dYduF+/A
>>321
失明の危険もあるし、血管が再び詰まる可能性もあるよ
鼻は原因不明で出まくりだし、腰痛は治らないし
死ぬまで薬の世話になることが決定してる
323:優しい名無しさん
12/06/28 02:27:06.12 P9wsH0Pu
>>322さん 失明は怖いですね、お体をお大事に
自分も近視とドライアイで視力が悪いけど
左0.2 右0.8です。
とにかく色々病気や風邪や肺炎に掛かるのは、免疫力が落ちているのかな、
40歳です。
324:優しい名無しさん
12/06/28 02:48:22.64 uxbuJdps
そろそろやばいのかも。病院に行こうと思うけどどうすればいいかわからない・・・誰か教えて下さい
325:優しい名無しさん
12/06/28 17:27:19.36 ae1oK8hK
>>310
俺も発病後か発病中か解らんが全く同じ現象が起きた、
同僚に相談したら精神病院に行けと言われた。
その後、仕事を辞めて警察にお世話になるようことをして警察署から精神病院
に強制入院
とにかく街のクリニックでもいいから見てもらえ
早期ならクスリで社会復帰可能だと思う
326:優しい名無しさん
12/06/28 18:13:36.09 xDwowZdc
伊藤塾 司法書士試験科主任講師の発言
～本日のツイッターより～
URLﾘﾝｸ(twilog.org)
どうして心の病を患い、仕事の長期休暇を余儀なくされてしまうのだろう。
それは、絶えず自分の心にウソをつき、他の何かで誤魔化しながら、単にお金を稼ぐためだけの仕事、自分のためだけの仕事をして生きてきたから。
327:優しい名無しさん
12/06/29 12:44:08.73 JS/86hyg
うつ6年目、無職7年目の30代♀です。
先週フランスから帰国。パリで日本語を話せるフランス人の友達が出来た。
最初はナンパのようなしつこい誘いだったが、私は10月から2ヶ月間語学研修を
予定しているので本当に心強い存在、一緒に居るとただただ楽しい。
しかし、パリ滞在も半ばを越え始めた頃から急に掌を返したように冷たくなる
「今週は会えない」「いつも君のためだけに時間を割けない」「来週会おう」
言うことが毎日変わり「必ず送るから待ってて」と言われて待ってもメールも来ず。
どうやら彼は双極性というか気分循環障害のようで、向こうから来るのは無問題
でも私が頼ったり会って色々話したいと思ったらダメな存在だったんですね。
うつVS双極性 気分循環障害なんて傷つけあうために出会わせられたのだろうか?
帰国したら楽になるかと思いきや、毎日辛くなる一方で昨日ODしてしまった。
彼に帰国の途を伝えたメールの返信は一向に来ない、他の友達には返信してるのに。
仏語学研修なんて過ぎた夢は諦めよう。出会わなければ良かった。消えたい。
328:優しい名無しさん
12/06/29 21:16:13.91 BoR2Tcy7
顔の傷跡が気になって気になって。
傷をつけた奴が憎くて憎くて。
常にそれが頭の片隅から離れなくて。
タイムマシンが欲しいです。
329:優しい名無しさん
12/06/29 22:55:39.96 rLf6UdcB
>>328
顔の傷がハンデにならないような環境を見つけられるといいね
330:優しい名無しさん
12/07/08 15:03:19.87 kF8Ef6ng
あ
331:優しい名無しさん
12/07/09 00:19:15.40 ZBGcC/ej
あ？
332:優しい名無しさん
12/07/09 00:28:54.63 7goc2sPf
>>327
最初は上手くいかなくて、辛いことも多いけど
めぐり合ったことには必ず意味があるはず。
偶然知り合って、偶然言葉がわかって、偶然同じではないけど精神に病を抱えている。
そんな偶然が、本当に偶然だと私は思えない。
きっと意味があるし、分かり合えると私は信じたいな。
333:優しい名無しさん
12/07/09 22:58:21.99 4QwqCvdh
休職の延長が決まった。でもこれが最後の休職。退職が決まったのと同じだ。
デパス・レキソタン・ソラナックス・ワイパックスを、ガブ飲みした。
退職が怖い。もう会社に行きたくない。退職時の書類等はすべて郵送にして欲しい…
334:優しい名無しさん
12/07/10 06:19:20.09 96P1AWAf
人と話せなくなってしまった
なぜか苦しくなってまともに話ができない。ちょっとした会話でも気を使いすぎて吐き気までする。友達が欲しいのに話せなくて悔しい…
二年前に友達関係でトラブルが起こり、そのトラウマでこうなってしまったんだと思う。
治るものなら治したい。
でも二年前にストレスから胃腸障害がでて精神科に行って親に散々迷惑と心配をかけたから、また精神科に行きたいとは言えない…精神科に行って治るかどうかもわからないし。この状態がもう一年続いている
馬鹿馬鹿しい悩みかもしれないけど、これから一生友達が出来ないのかと思うと…
335:優しい名無しさん
12/07/10 06:39:25.16 sF15mmuE
>>333
ご不安でしょうね。
ですが、その時はその時。捨てる神あれば、拾う神あります。
休職中だから出来る事、やりたい事はないですか？
過去や未来を思うより、現在出来る事を精一杯こなしましょうよ。
>>334
メールで話す事は大丈夫ですか？
メル友からリハビリしてみるとか。
336:優しい名無しさん
12/07/10 13:16:45.74 WsFNOLFU
>>334さん
経験が似ているので書き込んでみました。
私も友人関係でトラブル起こしてそこから
ぷっつり縁が途絶えて今にいたります。
トラウマになりますよね。私の場合は私が悪かったので、
反省も強く、落ち込んでいたら話せない自分になっていました。
337:優しい名無しさん
12/07/17 22:31:31.57 yYIkX/8R
何かを人にするなら、全ての人にそれをしたい
でも全ての人にそれをするのが不可能なのは自分でわかってる
だから誰にもしない
結果気遣いの出来ないやつだと言われる
そんな境界線、家族か家族でないかの所くらいにしかひけないよ・・・
338:優しい名無しさん
12/07/20 03:59:35.85 BKTU1yL2
休職期間も長くなって来たから、もう退職しようかな。９月末日が一区切りかなぁ？
どうしよう… 休職が出来る限り、会社にしがみつこうか… 涙。
339:優しい名無しさん
12/07/20 07:55:32.64 3JaQTZXZ
>>338
今のご時世を考えると、しがみついた方がいいと思いますよ。
とりあえず仕事が出来るほど寛解することを目指しましょ。
340:優しい名無しさん
12/07/20 15:49:31.24 YYp/BRPa
>>337
境界線が引けないことに悩んでるの？
気遣いしないけどしたいと思ってる自分を認めてほしいの？
それとも自分の無力を嘆いてるのかな？
まず、今の状況で、自分の中で何が問題、悩みとなっているのかを考えてみよう？
341:優しい名無しさん
12/07/20 22:18:30.02 vDoD6Fuk
>>338
無職になると頼れるのはカネだけになるから、しがみついていた方がいいよ
342:優しい名無しさん
12/07/28 19:49:22.91 VF5HExFv
age
343:優しい名無しさん
12/07/29 18:30:13.63 3YhOHKJs
自分で自分が分からなくなってきた。
確かにわがままな人間だという自覚はあるけど、
ある人に「自分本位の考えが強い」といわれてから
自分はもう、どうしょうもない嫌な人間じゃないだろうかと思うようになってきた。
すっきりとしない問題があって、話し合いたいと思い続けるのは、勝手なのだろうか。
相手が話したくないのは分かるんだが、それを尊重しないといけないことも分かってはいるのだが、
3か月間、一回もその場をもうけてくれないことに、ものすごい憤りを感じる。
相手から、適当にアクセスがあるだけに余計にそう感じる。
俺はどうしようもないほどわがままな人間なんだろうか。
344:優しい名無しさん
12/07/30 08:24:20.23 Ab3xtJia
>>343
343さんの性格の他の部分がどうかはわからないけど、
話し合いたいと思い続けるのはわがままじゃないと思いますよ。
それを言ったら、話したくないという相手の気持ちもわがままだし。
でも、社会通念上は、話し合いたいっていう気持ちの方が
受け入れられない事が多いんですよね。
345:優しい名無しさん
12/07/30 13:17:28.69 N/GOVwHj
>>296
心にしみた
あんまりいじめちゃだめだよね
346:優しい名無しさん
12/07/30 23:08:57.34 nbgvuE7a
長文ごめん。
競争社会。人も生物だから、発展、進化する。そのために弱者は淘汰されるべき。
劣等遺伝子の子孫なんて要らない。生産性のないもの（子供を除く）も処分するべき。
でも人はとても感情豊かな生き物だから、「慈悲」でそんな淘汰されるべき存在すら庇護する。
いつまでも淘汰されず庇護されている弱者や役立たずがいるから無駄なもの無駄な苦しみ悲しみが溢れているんだ。
だけど庇護するのもまた、人間故の行いだから、仕方がないんだ。
逆に庇護しなければ狂ってしまう人間もいそうだ。
とても厳しく細かいルールで、能力毎に階級化していけば最高なのにね。
私が神ならこんな世界能力主義階級制にするけどね。
最高級品、高級品、特異、量産型、欠陥品、産業廃棄物、公害物質。
基準外の人間は処分される。
社会で「人」として生きるには「資格」を取得させる仕組みにすればいい。
また、親になるのにも「資格」を取得させればいい。
そうすれば寝た切りの老人や毒親や犯罪者など激減する。
周りのエゴで生かされる人間が減り、いじめや虐待や犯罪が減り、メンヘラも社会の負担も減る。
ちなみに私と父の階級は公害物質。私の基準でいえば早急に処分すべき人間。
こんなこと考えてもマジ無意味。いやだ。
私の物差しを自分以外の人間に適用するのは馬鹿なことだから、絶対に実行はせずただ考えるだけです。
でもこの考え方のせいで自分を含めたあらゆる人を見下してしまうようになった。
公害物質のくせに偉そう、傲慢、身の程知らず。
他人を見下していないと不安で仕方がない。他人を卑下することで自分を慰めようとしている。
最低、恥ずかしい、見下しても心が疲れるだけ苦しいだけでなんの生産性もない。
でもこの考え方が間違っているという確証がもてない。だからやめることができない。
347:優しい名無しさん
12/07/30 23:30:24.53 8w+ljeh+
>>346
人間って生物としてはすごく面白くてさ、生産性だけで価値を
計れないんだよね
例えば家でずっとテレビを見てるだけのおばあちゃんが、実は
家族の支えになってたりとか
あるいは経済的に考えても、例え生産性がゼロでも消費さえ
していればその人は間違いなく世の中の役に立ってるしね
「弱者は淘汰されるべき」じゃなくて、進化論的には弱者と
共に歩んできたからこそ、今日まで発展してるんよ
弱者をどうにかしなきゃならないのは賛成だけど、そのための
方法論は淘汰じゃなくて、いかに弱者を引き上げるか、とか、
弱者を活かして発展するか、だよ
348:優しい名無しさん
12/07/30 23:37:30.30 nbgvuE7a
毒親をみて、「何故社会はこんな存在を許すんだろう。害虫を駆除しないんだろう。」
いじめのニュースをみて、「いじめというやり方なんて心を壊し学校の和をも乱すだけなのに。同じ人間か？下劣。」
祖母をみて「寝たきりで何もできない。本人も長年にわたるリハビリで疲弊している。死を望んでいる。回復の見込みはない。
それを家族とやらはエゴで生かしている。なんて残酷なんだろう。恐ろしい。」
重度の知的障害者をみて、「この人たちの生産性は著しく低い。周りの人間にも社会にも多大な負担がかかる。
当事者はわかるわけがないだろうな、自分たちが健常者から疎まれてること。
この人たちは疎まれてることも解らず、一生家族や社会に負担をかけながら生きていく。この人たちを生かす幸せって誰にあるの。」
凶悪犯罪者の裁判をニュースでみて、「こんなものの人権まで護るのか。終身刑とやらで生かすのか。刑期が終われば逃がすのか。狂ってる。」
自分をみて、「頭も要領も悪く、無意識のうちに人に不快感をあたえ、毒親と己の弱さで心が腐敗している。こんな公害物資、駆除すべき。」
こう思うから>>346の考えに至った。
349:優しい名無しさん
12/07/30 23:39:11.52 nbgvuE7a
ごめんリロード忘れてた。
>>348は>>347への返信ではないので・・・・
350:優しい名無しさん
12/07/31 00:01:53.75 UHIBiLx4
>>348
んー、倫理感やら自己嫌悪やら現行制度に対する不満やらが
混じり合って、収拾がつかなくなってるような……
いじめとか凶悪犯とかはともかく、>>346がその理由で駆除される社会は、
俺は嫌だなぁ……犯罪者共と>>346を一緒にしないで欲しい
351:優しい名無しさん
12/07/31 01:16:17.13 Q3xvUspA
遅くなってごめんなさい
>>347
人間は人間だから、生産性だけでは価値を計れない、なるほど。
>例えば家でずっとテレビを見てるだけのおばあちゃんが、実は
>家族の支えになってたりとか
>あるいは経済的に考えても、例え生産性がゼロでも消費さえ
>していればその人は間違いなく世の中の役に立ってるしね
すっごくわかりやすい喩えありがとう。
「実は家族の支えになっている」のならいいと思う。
でもそうでなくてかつ消費するだけの存在なら、いくら多少世の中の役に立っているとはいえいらないのでは、と思うのだが。
公害だ。うちの父親は働かず借金を山のようにつくりその借金をもとにただ消費してる。
>進化論的には弱者と共に歩んできたからこそ、今日まで発展してるんよ
弱者って足かせにしかならないと思ってた。
でも上のように「家族の支えになっている」から、共に発展できたのか？
関係ないけど、進化論に少し興味持ったよ。
>いかに弱者を引き上げるか
あ、引き上げて労働力にすればいいのか。
>弱者を活かして発展するか
あ、弱者も立派な消費者だからか。
昔から非常に馬鹿で読解力がなさすぎるので、間違ってたらごめんなさい
352:優しい名無しさん
12/07/31 01:49:48.21 Q3xvUspA
>>350
私の中ではずっと、346のとおり「階級制」で収拾つけたつもりでいたよ
>346がその理由で駆除される社会は、俺は嫌だなぁ
どうして？
私を駆除するということは、（347の言葉を借りるけれど)「弱者を引き上げる・活かす」ことにならないから？
353:優しい名無しさん
12/07/31 02:26:19.32 UHIBiLx4
>>351->>352
うーん、何て言うのかな、俺はあなたほどマクロな視点から物事を眺めてないからね
だからもし役に立たなかったらごめんね
ただ、あんまり理想の社会とか理想の父親、理想の自分に浮気しない方がいいと思うな
それで楽しいならいいけれど、苦しいだけだから……
まぁ俺の父親も借金はするわ仕事は出来るが家族に関しては
無能だわで、ホント嫌な奴なんだけどねｗ
でも、怒っても悩んでも何も変わらなかったから
怒りとか悩みっていうのは、何かを達成するための手段なんだよね
だから、それで願いが叶わないなら別の手段を使った方がいい
電車がダメなら車で行きましょう、みたいなｗ
あと、弱者を引き上げる云々で、消費者とか労働力ってのはあんま考えてないかな
あの部分は、ただの俺の趣味ですｗ
弱者が駆除されるような社会は寂しいから、彼等が望むなら、出来れば引き上げたいなって
どうなんだろう、>>346は、社会や自分を変えたいのかな
それとも、不満を綴れればそれで満足なのかな
後者なら俺は何も言わないけれど、前者なら、応援したいと思う
それが、俺の趣味だからね
んー……掲示板だとこれが限界か……わかりにくくてごめん
354:優しい名無しさん
12/07/31 02:26:43.17 xKRCADNx
鬱な自分の思いをいつも母にぶつけてた
今日、死にたいっていう感情を伝えたら泣かれてしまった
自分よがりな相談で母のことを考えてなかった
もう、泣かせるようなことは言わないよ
本当にごめんなさい
これからは一人でなんとかするよ
355:優しい名無しさん
12/07/31 04:43:29.81 RXUxAouM
何十回も死にたいって母親にいってる
うちは泣かないけどね
もうおれに死んでほしいんだろなーとおもってる
356:優しい名無しさん
12/07/31 13:43:51.61 AQ/5WOnk
愛情がないということよりも、エゴむき出しのめちゃくちゃな
自己表現でも、自分の欠点に気が付いて克服するのが
早い可能性があるそうだよ。
確かに迷惑だけど、ちょっとかわいいし。
そんなこと言ってると自分に隙ができるかな。
357:優しい名無しさん
12/07/31 15:37:11.89 Q3xvUspA
>>353
いやいや役に立たないなんてこたない。
こんな面倒な空想を真面目に聞いてもらえただけでどれだけ楽になれたか。現実じゃ絶対話せないもの。
やっぱり理想を追うのは楽しいんだけど、こんな風に度が過ぎると苦しいですね。楽しむ程度にしないと・・・。
私は溜めこむ性格だから、現実に対するフラストレーションが溜まって頭に血が上って度が過ぎてしまうのかな？
昔から公害のくせにこだわりが強くて（悪い意味で）妥協できなくて（悪い意味で）変なところクソ真面目で（悪い意味で）
それもあるんだろうなぁ。自分も周りも苦しめる、ほんと公害。
353の父親もそうだったんだね。
私の方も、家族・親戚がいくら怒って悩んでも変わらなかったよ。
>怒りとか悩みっていうのは、何かを達成するための手段なんだよね
>電車がダメなら車で行きましょう
そうしてみる
趣味ですかｗあなたはきっと優しい人間だ。
寂しいって発想もあるのか・・・私はとても清潔で洗練されているような夢のような世界を妄想してた。
残酷でキチガイじみてるって思われるとわかってるけど、この考えと妄想に心酔してた。
けれど「弱者を引き上げる・活かして発展する」ということが解って、
弱者も公害以外は生かしてもいいと思えたよ。ありがとう。
願わくば社会を変えたい。公害を早急に処分できることが許された、清潔で洗練されている階級社会に。夢物語か。
自分を変えたいとはずっと思ってた。公害物質から量産型、許されるなら特異に。
今現在、全然上手くいかないけど色々やって変えようとしている。できなくても何もしないよりましか（笑）
358:優しい名無しさん
12/08/08 11:58:28.16 qthxnE4W
自分は人を愛していいのかわからない。
愛されてるのかもわからない
359:優しい名無しさん
12/08/10 12:14:20.57 3N3qfjQ9
>>358
努力次第だと思う。
経験によって色々学べるから、恐れず人と触れ合うべき。
360:優しい名無しさん
12/08/10 17:22:43.82 Hyk5dumn
人とかかわると必ず嫌われるから恐れなくても触れ合わない
361:優しい名無しさん
12/08/10 17:32:07.08 Tav2P7H9
>>360
そういう人もいるなw
もしさ、人と触れ合いたいと思うなら触れ合えばいいと思うよ？
その逆ならそれでいいと思う
なぜ嫌われたと思ったのかがわからないから、なんとも言えないけど
辛くないかい？ちと気になるなw
362:優しい名無しさん
12/08/10 17:42:54.37 Hyk5dumn
>>361
辛くはないよ
本と音楽が俺を癒してくれるから
363:優しい名無しさん
12/08/10 17:58:08.02 Tav2P7H9
>>362
そか
いらぬお節介だった ごめん
本と音楽か
いいな ちと羨ましいよ
364:優しい名無しさん
12/08/10 23:18:22.23 EeN3HtsB
>>363
いやいやお心遣い感謝
生まれつきだから直しようもないしね
365:優しい名無しさん
12/08/12 22:58:45.17 3XhrS4h7
疲れたよパトラッシュ
楽しい事があってもその後の鬱転が酷くて死にそうだ
1日で天国と地獄を味わう苦しみ
笑ってご飯食べた後の縄見つめるほどの落ち込み
こんなの誰にも理解されっこない
366:優しい名無しさん
12/08/13 03:02:22.74 WYTG8W+G
:::::::::::::::::::::::::::::.: . . :.:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
::::::＼:::::∧;;;;∧ . :.::::∧;;;;∧::::ノ::::::::::
::::::ミゝ（ ･∀･）つ ＋ （･∀･ ）<彡::::::::
::::::⊂＿＿つノ + O八⊂＿＿⊃:::::
:::::::::::::::::::::+ † + ⊂⊃::::::::::::::::::::::::
:::::::::::::::::::.:. ＋ + ♪::::::::::::::::::::::
. .: : : : : : : : :: :::: :: :: +:::::::::::::::♪::::::::::::::::::::::::::::::::::
. . : : : :: : : :: : ::: :: : :::: :: ::: ::: ::::::::::::::::::::::::::
パトラッシュ、疲れたろう。僕も疲れたんだ…
,.-─-、
/ /_wゝ-∠l
ヾ___ノ,. - >
/|／（ヽY__ノﾐ
.{ rｲ ノ
367:優しい名無しさん
12/08/13 12:38:43.43 aibg+PJx
ありがとう和んだわ
368:優しい名無しさん
12/08/13 22:54:35.44 XAiXT0gR
>>359
努力しているのがまだ相手に伝わりきれてないんですかね？
辛いです…
369:優しい名無しさん
12/08/13 23:54:52.82 aibg+PJx
パトラッシュ
パトラッシュ
友達は君だけだ
いつも穏やかで大好きだ
370:優しい名無しさん
12/08/14 09:48:30.86 rbsbABGx
>>368
見当違いの努力をしてる可能性はありますね。
人間関係は難しく、人と触れ合って、
失敗したり傷ついたりしながら学んでいく部分が多いですよ。
371:優しい名無しさん
12/08/14 15:45:30.32 0CSrnSIL
>>370
とりあえず焦りすぎないようにしていきます。
ありがとうございます(T_T)
372:優しい名無しさん
12/08/16 13:38:21.78 RT48Rios
オリンピックの時に100m走のスタートに合わせて自家発電し、ゴールまでに逝けるかどうかを競ったのは良い思い出
373:優しい名無しさん
12/08/16 16:18:31.68 ZqiL7Ehr
つらい
この世にいても仕方がない。
374:優しい名無しさん
12/08/16 16:46:03.25 uqUS/eej
>>373
例えば、どんなものがあれば、
この世にいてもいいと思えますか？
375:優しい名無しさん
12/08/16 17:13:29.94 ZqiL7Ehr
一番欲しいのは不自由になる前の精神と身体(脳幹脳炎の後遺症)。
不自由でなくなれば、家事ができるようになって、子供の世話もちゃんと見れて、
子供の愛情も取り戻せるだろう。
二番目は夫の借金を返すお金。私のマンションのローンはなんとかなるだろう。
でも身体さえ自由になれば以前のように働けるから、
お金はそれほどでもないのかな。
376:優しい名無しさん
12/08/17 11:47:23.88 G8zge1DG
>>375
健康な精神と身体を持っていても、
子供の愛情を受けられない人はいますし、
借金背負ってる人はいますよ。
絶望する気持ちはわからなくもないですが、
きっと、同じ境遇でも頑張ってらっしゃる方はいますよ。
そういう方に目を向けて、交流してみては？
377:優しい名無しさん
12/08/17 13:20:32.94 5OIK+02u
IDがゴー行くう２だったお
378:優しい名無しさん
12/08/17 21:54:25.90 m33NfhPA
人妻とせっくるしたくてしょうがないんだけどどうしたらいいですか？
379:優しい名無しさん
12/08/21 06:10:49.29 Q/LTyz5N
age
380:優しい名無しさん
12/08/21 06:22:00.34 XPUdTw3P
結婚して離婚して今は幼馴染みのニューハーフと付き合ってる
自分26歳、相手25歳
こんなことになるなんて夢にも思わなかった
381:優しい名無しさん
12/08/22 16:43:39.50 s807MNEu
ふ～ん
382:優しい名無しさん
12/08/22 20:47:05.07 GyWxL+zb
アーセン・ ベンゲル 元名古屋グランパス監督（現アーセナル監督）
日本人はヨーロッパを美しく誤解している。しかし実際のヨーロッパは全然違う。
日本が東京のような大都会とすれば、ヨーロッパはアフリカのサバンナのようなところだ。
治安が悪いのはもちろんのこと、日本人と比較すればヨーロッパ人の民度は恐ろしく低く
日本では当たり前に通用する善意や思いやりは全く通じない。
隙あらばだまそうとする奴ばかりだ。
日本と違い階級社会である為、会話の全く通じない無知な愚か者も多い。
私は、時々、欧州事情に疎い日本人が欧州に行ったら、精神に異常を
来たしてしまうのでないか？と心配することがよくある。欧州について何も知らない
日本人が欧州に移り住むというのは、 都会の快適な場所に住んでいる人間を、
ライオンがうようよいるアフリカのサバンナに丸裸で放り込むのと変わらないだろう。
悲惨な結果になるのは目に見えている。
日本ほど素晴らしい国は、世界中のどこにもないだろう。これは私の確信であり事実だ。
問題は、日本の素晴らしさ・突出したレベルの高さについて、
日本人自身が全くわかっていない事だ。おかしな話だが、日本人は本気で、
日本はダメな国と思っている。最初は冗談で言っているのか と思ったが、
本気とわかって心底驚いた記憶がある。信じられるかい？こんな理想的な
素晴らしい国を築いたというのに、誇ることすらしない。本当に奇妙な人達だ。
しかし我々欧州の人間から見ると、日本の現実は奇跡にしか思えないのである。だから、
私はいつも、欧州に行きたいという選手がいたら、よく考えて決めるべきとアドバイスしている。
日本でレベルアップできるなら、日本より（国の発展が）遅れている
欧州諸国に行く必要は全く無い。 欧州では人種差別もあるので、
力があっても出場すらさせてもらえないかもしれない。
383:優しい名無しさん
12/08/22 20:54:35.63 iCzqul/K
明確な目標があって、それに向かっているのに毎日鬱々としてます。
お酒に逃げても次の日自己嫌悪…
384:優しい名無しさん
12/08/22 20:55:13.13 +3j7nHmL
今年中に派遣の仕事が終わる
また新しい仕事探す気力もないし新しい人間関係でやっていく自信もない
何かもう自分が嫌いすぎてキモすぎて本当に大嫌いだ
さっさと死ね
385:優しい名無しさん
12/08/22 21:13:02.98 OgadIh4w
人と関わるとつらくなる
でも人と関わらなすぎてもつらくなる
人間関係の些細なことでヘコむ、自分を責めて疲れる
最近はなぜか人に対して心で中傷的な最悪なことばかり思う
例えば大好きな兄夫婦の生後4ヶ月の赤ちゃんを見て、｢車にひかれないだろうか｣抱っこしながら｢このままこの高さから落とそうか｣って思う。
すぐに、なんてこと思ってるんだ、やめろ自分気持ち悪いって思うけど
もうこんな自分が嫌だ
意味分からん
赤ちゃんのことも大好きなのに
自分は本当に最低で自己中で一人じゃ何も出来ないゴミだと思う
高校もやめたくなってきてる
自殺未遂は何度かしたけど、首吊りとかも結局失敗した
チラ裏ごめん
386:優しい名無しさん
12/08/22 21:38:10.45 Wqf7mchB
あっそ
387:優しい名無しさん
12/08/22 23:57:08.16 87xAQkOR
>>385
原因はともかく辛いんだよあんた
辛ければみんな調子崩す
出方はそれぞれで人を殺す奴もいれば自死する奴もいる
カウンセラーにいきな
吐き捨てた内容についてはあまり注視しないでいい
388:優しい名無しさん
12/08/23 09:24:24.18 7YwDKsdI
>>383
目標を高く設定しすぎてプレッシャーになってるとかないですか？
>>384
仕事が終わったら、自分のしたい事するといいですよ。
ゆっくり休めば、そのうち、また仕事したくなってきますよ。
389:優しい名無しさん
12/08/23 23:06:34.92 ya+p/Tb4
父が鬱陶しくて仕方なく、イライラして当たってしまいます。
口うるさいとか干渉してくるとかではなく、上手く言えないんですけど
例えば家で食事をしていて、私が父の目の前にあったドレッシングを
手にとると、私がそれをサラダにかけるところとかずっと見てきます。
他にも、私がお風呂から出て脱衣所に行くと、リビングに居た父が途端に席を立って
トイレ（脱衣所のすぐ横）に入ったりとか、多分無意識なんだろうけど私が何か動くたびに反応してきて、
何とも言えない鬱陶しさを感じます。
後で激しく自己嫌悪するのは分かってるんですけど、そのたびにイライラして当たってしまいます。
父も私がイライラしているのは分かってると思いますが、多分自分の事を嫌がってると思っていて
父の行動が嫌だということは分かっていないと思います（予想ですが）
後ですごく後悔するし、こんなことばかりしてるんでバチが当たりそうです
何か神経症とかですかね…？
390:優しい名無しさん
12/08/24 01:27:46.89 xZcv8JpZ
>>389
あなたは甘えていると思います。
父親の取るに足らない些細な行為に苛立つくらいなら、あなたが
家を出るべきです。
親に頼っている立場で親への不満を漏らすのは、ニートや
引き籠りと同じです。
391:優しい名無しさん
12/08/24 09:51:40.94 +7bC4cGy
>>389
女性ホルモンの関係では？
私は学生の頃ずっとそうでした。
今27ですが、今でも生理前後似たようなことありますよ。
392:優しい名無しさん
12/08/24 10:23:41.41 bLsodT+f
小３の頃母親に捨てられ施設で育ちました｡現在26で五年前に摂食障害に陥り一人でいるのが辛く､泣いてしまったり､かと思えば誰にも会いたくなく引きこもったり｡まともな彼氏はできたことがありません｡
393:優しい名無しさん
12/08/24 10:25:15.41 bLsodT+f
少しでも優しくされたりすると体を許してしまい､付き合ってもいないのに依存して連絡をしまっくて相手に切られてしまいます｡友達もだんだん離れていきました｡
394:優しい名無しさん
12/08/24 10:27:09.99 bLsodT+f
とにかく一人でいるのが辛くてどうしようもないです｡でも周りに迷惑かけたくないので誰にも連絡できないようメモリーを消しました｡精神科には行った事がありません｡過食嘔吐も酷いです｡
395:優しい名無しさん
12/08/24 10:43:32.71 bLsodT+f
調べてみたところ境界性人格障害ではないかと不安です｡詳しい方いましたらアドバイス下さい｡
396:優しい名無しさん
12/08/24 11:00:37.26 +cDJ3LR3
>>395
とりあえず、ドストエフスキーとかの
歴史的名作をたくさん読んで下さい。
メンヘル肉便器ほど惨めなものはありませんよ。
397:優しい名無しさん
12/08/24 12:55:13.05 WF4HGbMs
>>389
お父さんが無意識にあなたに依存してると思う
心理学的には行動を協調させるのは無意識の好意の現れ
この場合は依存心
一方的にあなたのプライベート領域が侵食されてるように感じるので不快感が出るわけ
イライラするのはあなたも共依存のせいじゃないかな
普段は自室に行くとか、あえて距離を取り
、自分で立ち位置を決められるようになればすぐに治る
398:優しい名無しさん
12/08/25 00:40:48.55 12/ezf2x
自分は昔から人に嫌われるのが怖く、他人の評価を気にして生きてきました。このままではいけない、自分というものを持ち、自信を持たなければと思い、なるべくプラス思考で、と思うのに、人に悪く思われると途端に落ち込み、自分が駄目な人間だと思ってしまいます。
自信をつけるために、色々な事に真面目に取り組み、勉強でもそれなりにいい成績を修めていますが、結局自信もつかず、どうしたら自信が持てるのかわかりません。
最近は今まで長所だと思っていた所が裏目に出てしまい、ますます自分の良さが分からず、悲観的になっています。
どうしたら自分に自信を持て、他人の評価を気にしないで生きれるようになりますでしょうか。
どうかアドバイスを頂けたら嬉しいです。
399:優しい名無しさん
12/08/25 00:41:55.65 UyK0hbV/
>>398
鏡に肛門映して眺めてみ
400:優しい名無しさん
12/08/27 12:13:04.29 eTsLPdTP
>>398
自信がないおかげで物事に対して慎重になれたり、勉強でもいい成績を残せているんですよね？
それは私から見れば羨ましいなとすら思います
それで一つ質問なんですが、自信の無いことの、一体何が問題なのでしょうか？
401:優しい名無しさん
12/08/27 17:20:00.01 V8z+K95P
>>400
ありがとうございます。
自分というものが酷く不安定で、気分の上がり下がりが激しいのです。
上がるのなら良いのですが、下がるとなると、酷く落ち込んでしまって。
人からの評価というものが、そのまま自分自身の価値として考えてしまうのです。ですから、人から嫌われるのが怖く、例え自分を嫌っている人から批判されたとしても、自分が駄目な人間だと思ってしまう。
全ての人に好かれるなんて、無理だと分かっているのに。
自信を付けることができたら、きっと批判されたり、嫌われても、自分というものを保てるような気がするんです。
402:優しい名無しさん
12/08/27 18:29:23.60 kA26sVcz
会社のストレスで体調崩して8ヶ月位休んでいます。
症状は、食欲不振、悪夢、無気力、喉に違和感、倦怠感などです。
旦那と猫3匹と暮らしています。
当初より大分良くなって来たのですが、ここ一週間ほどまた体調が悪く、
実家だと安らげるので出来れば帰りたいです。
でも旦那は私がいない家で生活するのがキツイようで、
口では実家に行っておいでと言いますが、
行って欲しくなさそうな表情を見せます。
また、私が伏せっていると旦那も落ち込むようで、
それを見て私がさらに精神的にダメージを受けてしまいます。
どうしたら良いかわかりません…
403:優しい名無しさん
12/08/27 20:35:19.88 YvbDIEfn
一、二週間くらいなら実家療養できそうだけど。旦那さん、寂しがりやなの？
猫もいるんじゃ難しいか
404:優しい名無しさん
12/08/27 21:42:46.36 kA26sVcz
>>403
レスありがとうございます。
仕事が終わって、家に帰っても一人なのが辛いみたいです。
猫の世話は餌とトイレだけなのでそんなに負担ではないと思うのですが…。
端的に言うと、寂しいんでしょうね。
405:優しい名無しさん
12/08/29 12:20:21.97 yo9JDSqj
>>402
体調崩して実家に四ヶ月無理矢理逃亡してます。出て行く前には離婚したいとかわめいて出てきました…もう少ししたら戻る予定なのですが戻りづらい…
私のようにいっぱいいっぱいになってとんでもない事を言うようになる前にどうかご実家へゆっくり休みに行ってください。
406:優しい名無しさん
12/08/29 18:14:42.41 eyaBJcqU
>>405
女は股開いてアンアン言ってりゃ旦那から小遣い貰えてゴロゴロとニート生活を謳歌出来るから気楽でいいよなぁ
407:優しい名無しさん
12/08/29 18:20:35.39 UR88eKkU
モテないキモブサの僻み
408:優しい名無しさん
12/08/29 18:28:47.21 19Am4n3Z
私も実家に戻ってゆっくりしたいなあと思いますが、実家は関東婚家は南九州と遠いのでそれもできません。
選択肢に入る程度の余裕や距離なら甘えてみてはどうかしら？
409:優しい名無しさん
12/08/29 19:06:00.01 RCtG1Evr
鬱病と診断されません…
ずっと前から通ってる精神科があって（最初は別件で精神科に通い、急性ストレス障害と診断された）、前から抗鬱剤を貰ってるのですが、
鬱状態というだけで、鬱病と診断されません…
鬱の症状はかなり出てると思うんですが…
聞いても鬱の状態といわれるだけで鬱じゃないとか…ずっとこういわれるのでしょうか
410:409
12/08/29 19:10:14.69 RCtG1Evr
ｽﾚﾘﾝｸ(news4vip板)
このスレの>>1なんですが、できれば見て下さい、>>80あたり？から（こっちでかいつまんで説明する気力ない…）
411:マリーアンチョンワネット
12/08/29 19:18:59.21 UR88eKkU
＿＿ ,' わ ち
,.. '" ,: ￣ ヽ、､!. か ょ
,.' , /. / l |､ 、 ﾞ'.|. ん っ
l ,' iｰｴ'、 ヽ;ﾞｰ- l､:. |. な と
l !//l:::::i l::::ヽヽ｀i :､! い 何
lﾍj ､::ﾉ ､::::ﾘ | lﾅ| ん 言
〈 " ¨ " | ﾚﾞ| だ っ
l＞...._ ,.‐-､ _,,.ｨi ⊂. け て
| :,イヽ｀ﾆｱ:/iヽ' | ど る
|./ ゝzヽ会't'' ヽ:i ヽ.＿ か
/ ヽ :| 投げたコインは全部表でした
412:優しい名無しさん
12/08/30 11:21:38.62 pwGVka3J
トイレが近くていつも心配
水分控えようとしても、元がすごく水飲むほうで、
控えてても一口飲んだだけでも飲んだ以上にでることも多々
夜中に一、二回トイレにいくことも。
反面6時間くらいいかなくても平気なこともあるので頻尿ではなく
神経が過敏で尿意を刺激するタイプだと思う
最近の悩みは、おねしょ恐怖。
物心ついたときから、一度しかないんだけど
この年になっても自分がトイレ近いって自覚からおねしょするのが怖くてゆっくり眠れない
不眠で横になってるときも、おしっこのことがすごく気になる
いつもおしっこのことばかり心配する生活から抜け出したい
413:優しい名無しさん
12/08/30 11:36:12.87 TlVbcciM
私は高校卒業時以来から心が病んでしまったように感じます
いじめのせいとは言いませんが、他人に心を開けません
それからなんとなく世の中いい人もいるんだとわかってはいますが、いま一歩踏み込んでいけません
治したいとは思うけど怖いのです…
どうしたら昔みたいに笑えるのかわからないです
414:優しい名無しさん
12/08/30 11:48:17.01 WTbXkHEg
僕もわかります。明日仕事の面接なんですが、正直恐怖すら感じます。
子供の時のように笑っている自分が懐かしく切ないです。就職しても
しかとやいじめがあると思うと不安です。
415:優しい名無しさん
12/08/30 11:53:46.09 QnTS6T5m
>>412
お医者さんには相談してますか？
心配だったら大人の尿もれグッズとか紙おむつとかもありますね。
>>413
精神科行って治療はしてるのかな？
もう傷つきたくないという気持ちなのかもしれませんね。
でも、人生のたいていの事は傷ついたりして学んでいくものだから、
少しずつでも人と関わったり、色々経験していった方がいいですよ。
昔を取り戻す事より、今やれる事をしっかりやって、
明日成長している事を考えましょうよ。
416:優しい名無しさん
12/08/30 12:33:42.30 Vgu103fq
鬱病と診断されません…
ずっと前から通ってる精神科があって（最初は別件で精神科に通い、急性ストレス障害と診断された）、前から抗鬱剤を貰ってるのですが、
鬱状態というだけで、鬱病と診断されません…
鬱の症状はかなり出てると思うんですが…
聞いても鬱の状態といわれるだけで鬱じゃないとか…ずっとこういわれるのでしょうか
417:優しい名無しさん
12/08/30 13:57:07.76 wtLxYWNr
うつ状態とうつ病ってちがうの？
違うからいってるんだろうけどわからん。
418:優しい名無しさん
12/08/30 15:13:01.31 Vgu103fq
>>417
医者に聞いたんですけど、現時点では鬱状態ではあるけど鬱病ではない…とか…
419:優しい名無しさん
12/08/30 20:07:05.74 fnlvYuj8
405さん、408さんありがとうございます。
来週は実家に休みに行こうと思います。
旦那もなんだかんだで毎日のように仕事終わってから遊びに行ってしまうし…
死にたい気分がものすごいので、実家で休みます。
420:優しい名無しさん
12/08/30 21:33:58.43 OpQB6hmV
抑うつって診断されて、3ヶ月休職して復職。
仕事にはぎりぎり行けてるんだけど、無駄に攻撃的になる。
仕事を引き継がれる際、自分ではやって当たり前と思ってることを同僚はやらない。
できないのかやらないのかわからんが。資料作成とかそんなことなのに。
その程度の意識のズレでブチ切れてしまう。
ブチ切れたあと自己嫌悪で凹む。
421:418
12/08/30 21:43:55.07 Vgu103fq
親に体重計れって言われて計ったら10kg程落ちてました
抗鬱剤のせいか一人の時異常な孤独感に悩まされて(日中独りぼっち)もう毎日なんのために生きてるかわかりません。
422:優しい名無しさん
12/08/31 00:18:26.05 OMrSRvsl
>>421
抗鬱剤はそうならないための薬なんだけどね
そのまんま先生に訴えるといいよ
突発的な感情には安定剤が効くよ
423:優しい名無しさん
12/08/31 00:45:49.16 1N2C5M7x
さみしいです
早く寿命が来てほしい
消えたい
424:優しい名無しさん
12/08/31 00:47:52.38 BL4y84Ev
薬やめてみたがめちゃくちゃ体調が悪い
425:優しい名無しさん
12/08/31 11:28:08.20 OL6rQA42
>>423
早く寿命が来てほしい、消えたいとは私も思うけど、
さみしさは友達作ることで解消できますよ。
ネットをおおいに活用しましょう。
>>424
薬の大切さがわかって良かったですね。
体調も早く回復するといいですね。
426:優しい名無しさん
12/08/31 12:07:03.26 BGj+6LsN
いつも泣きそうもしくは泣いてる
仕事に行けても行けなくても泣いてる
何が不安なのかよくわからないんだけど
勝手に泣いてしまう
迷惑かけて申し訳なくて余計泣いてしまう
家族の前では我慢できるけど
ひとりになった途端また泣き出す
もういやだ
427:418
12/08/31 13:47:55.52 FkJm+K7B
>>422
上手くいえそうにないです…なんていえばいいか…
あと安定剤ってなんですか？言ったらくれますでしょうか？
428:優しい名無しさん
12/08/31 14:53:48.95 OMrSRvsl
>>427
421の内容そのまま手紙に書いて渡す
安定剤は過剰な興奮を抑える薬
出してくれるかどうかは先生による
429:418
12/08/31 15:11:33.40 FkJm+K7B
>>428
猛烈な不安とかでも処方してもらえるでしょうか？
…というか鬱状態であって、鬱って診断されないのはなんででしょうか…
抗鬱剤を処方してもらったのは１・２か月前です
430:優しい名無しさん
12/08/31 18:10:46.66 OMrSRvsl
>>429
会社に提出する必要でも？
どちらでも薬は問題なく出るんじゃないかな
不満なら先生変えるのも手
431:418
12/08/31 21:19:29.15 FkJm+K7B
>>430
鬱状態といわれるより鬱病とはっきり診断された方が楽になります…
432:優しい名無しさん
12/09/01 12:55:42.87 KUHT0FQ1
>>426
泣くって、ストレス解消にもなってるみたいだから、
気を紛らわす方法を色々試してみるとか。
433:418
12/09/01 13:21:09.20 z/7bHiag
ずっと部屋に籠りっきりで、食欲全然わきません
一日10mも動いてないし、もうほんとに辛いです。
434:優しい名無しさん
12/09/01 17:18:19.77 KekH8nKm
うつで5月から休職してて、8月末で期間満了で退職した。
と同時に、同居してる糖質の叔母のテンションが上がってきて、対応に困ってる。
いつもは目があったりするとすぐ逃げるのに、ここ1週間のうちにすごい話しかけられたり
些細なことで怒って来たりしてすごい困ってる。
他の家族も参ってるけど、時間が解決するから好きなようにさせろって言ってる。
それでいいのかなとも思うんだけどこういう病気だと思ってやり過ごすしかないんだろうな。1週間しかたってないのに疲れた。
せっかく気分が上向きになってきたのに、また元に戻りそうだよ。
しかし、からまれるから家にもいたくない。
まだ離職票来ないから保険証も作れないから病院も受信できないし。
だれに相談していいかわかんないよ。
435:418
12/09/01 22:40:45.12 z/7bHiag
精神安定剤って頼めば出して貰えるでしょうか…
いつもなにか物悲しくて、きつい波が押し寄せてきます…
436:優しい名無しさん
12/09/03 04:44:59.12 3cNdCbJn
年を取ってくると、なにか＋なことがあっても「どうせいまさら」とか「なんでもっとはやく」という過去に準拠した思考しかできなくなってきた。
だから、いいことがあっても、それをおおいつくすマイナスの方がでかい。
結果、楽しめる瞬間が一つもなくなった。
同じような人いるかな
437:優しい名無しさん
12/09/03 07:52:51.40 3q6y1IfW
ねえまた近所のオバサンの会話が始まって目が覚めるんだけどウザイ
また話のタネにされてる私
よくあきないねクソ!!
438:優しい名無しさん
12/09/03 08:36:13.71 fV34bQ++
>>435心療内科に行ってみては？
軽い安定剤飲めば楽になると思う
今は敷居低いからいろんな人通ってる
439:優しい名無しさん
12/09/03 08:49:27.94 jpWVU3rc
うじうじいつまでも引きずる
考えないようにしたいんだけど、うまくいかないなー
440:優しい名無しさん
12/09/03 16:48:40.40 J7+bEDfm
>>437
そういうこともあるかもしれないけど、幻聴の可能性もある。
お医者さんに相談してみましょう。
>>439
過去はどうしようもないので、これから出来る事を考えて行動してみたり、
運動したりしてライフスタイルを健康的にするのも効くと思いますよ。
441:418
12/09/03 23:20:30.42 mmLrhdOh
>>438
心療内科がなくて精神科だけなんです…
精神安定剤って言えば処方してくれるものなんでしょうか
442:優しい名無しさん
12/09/04 09:08:11.15 qGP2R5ym
>>441
これまでに418さんに親切に答えて下さった方々の書き込みを、
わかるまで熟読して下さい。
このスレで答えられる範囲の回答は既に出ています。
後は、418さんがご自分の責任で行動すべき事です。
443:優しい名無しさん
12/09/04 10:32:11.88 k3xIE6Lo
やばい、とうとう自分もやばくなってきた。
以前糖質の叔母の対応どうしようと書いたものですが、いよいよ自分も落ち着かなくなってきた。
薬は飲んでるんだけど、いつもみたいに眠くならないし、寝付きも悪くなってきた。
猫が歩く音とかでも気になっちゃってやばい。
顔合わせたら話しかけられるし、いろいろと馴れ馴れしくしてくるから、怖くて日中外に出て、父と一緒に帰ってくる生活をしてる。
今標的が祖母になってるんだけど、なんとかして助けてあげたい。
80杉なのに、部屋の掃除をするとか言って重いもの運ばせたりしてたみたい。私がいないあいだに。
叔母が入ってきたら困ると思って、部屋のドアをベルトで抑えてたりしたのを見て、自分がやったことなのに自分自身も怖くなってきた。
明日診察日なんだけど、まだ離職票が来てないから保険証作れない。
うつの範疇を超えてるんじゃないかと思う。怖い。
私も糖質になっちゃったのかな・・・
長文ごめんなさい。こんなこと誰にもいえないことだからここでいうしかなかったんだ。
444:418
12/09/04 13:13:47.47 GNOLKZ4Y
精神安定剤って、不安だ、といえば処方してもらえるんですか？
なんか処方してもらえなさそうで…
しかも心療内科はないし…
445:優しい名無しさん
12/09/05 00:51:17.48 YWJRWhsf
誰かいます？
職場できついことがあってＰＭＳもあって号泣してる
私って生きてる意味あるかな？
家にいるのも辛いし
もうやだよ
死にたいとは思わないけどやだよいらないこだよ
446:優しい名無しさん
12/09/05 00:55:12.47 VwknOErS
家にはボケた祖母とアル中だけど禁酒中の祖父
私が悪いんだけどしっかり殴る父と母
会社では私のコミュ障が原因でみんなから腫れ物扱い
もうよくこんなダメな子がいきていられるよね
447:優しい名無しさん
12/09/05 00:57:26.36 VwknOErS
ＩＤ変わっちゃったけど446と445は同一です
448:優しい名無しさん
12/09/05 07:29:28.00 vc0HxMtc
>>445-446
いっそ独りになるなりしてみてはどうだろう。居場所がないような家なら一度出てみれば良いと思う。
>>445も今まで充分に頑張っているんだろうけど、そこまで苦しくなるくらいなら別の頑張り方を試してみるのもいいんじゃない？
自分の存在理由なんて、結局は自分でしか見つけられないものだと思うんだわ。いくら親しい人でもそればかりは、誰も教えてくれないし教えられない。
私もここの住人も答えられないし、>>445だって聞かれたら困るでしょ。
それと一人の人間を「要らない子」と勝手に判断する権限は誰にもないよ。
それが親だろうと本人だろうとね。
449:優しい名無しさん
12/09/05 10:38:31.47 sdqgcdQ6
>>444
皆さんの親切な回答をきちんと読まない
418さんに更に親切な回答です。
428さんが、出してくれるかどうかは先生による
と書いてくださってますし、
430さんが、どちらでも薬は問題なく出るんじゃないかな
不満なら先生変えるのも手
と書いて下さってます。
後は418さんが自分で試して、
ダメなら別のお医者さんを探すなり、
自分の身体を使って自分の責任で行動して下さい。
450:418
12/09/05 12:33:18.53 fH9vxN+j
>>449
ありがとうございます、精神安定剤を処方してと、言ってみようと思います…
そして、最後に一つだけ助言をいただきたいのですが、今また波が押し寄せて猛烈に不安です…
今月に11日に精神科行くのですが、今から電話で主治医に今度精神安定剤を処方してくれといった方がいいでしょうか？
なんか11日に行って言ったら、前回から1か月も経ってるんだから我慢できたんでしょ？ならいらないよね？とか言われそうで…
451:優しい名無しさん
12/09/05 13:34:10.93 0PInOcYP
ここの人間は医師ではありません
あなたの不安はここでは消せません
452:優しい名無しさん
12/09/05 13:37:31.74 0PInOcYP
>>446
絶対的な正しさなんてこの世にはないの
あるのは親から教えられた圧倒的な思い込みと僅かで貧弱な(だと思っている)人生経験
これまでの人生込めて殴り返してみたら？
比率が逆転するかもよ
453:優しい名無しさん
12/09/06 08:44:04.91 63btXmlg
うつになったせいで
気を使ってくれているのかもしれないが
会社の先輩が今までは頻繁に連絡くれていたのにくれない。
何というか、この先輩、会社に好きな子がいて
その子を仕事上泣かした時とか辞めるときとか
色々フォローしてたりプレゼントしてたり
それを私に相談してたりしてきたのに
「そういうの私にはないんだ、ふーん」みたいに思ってしまう。
ここにだけ言わせてほしい。
会社の失敗やどうしても手に入らない部品とか
私の人脈で融通してもらって何とかなってきていた部分があるのに
休職してから連絡が一個もないのってなんか凄く寂しすぎる。
相手が「うつだからそっとしておこう」という判断をしてくれているのかもしれないけど
自分がそう思っているだけで
今の状態だと何もポジに考えられない。
454:優しい名無しさん
12/09/06 10:08:06.77 mSH1FPBx
今の自分と同じ…
以前は情けは人の為ならずだったのに
今はバカだったなと感じてしまう
自分の価値が無いように感じられるのは鬱のせいなのかな
心安らぐのは動物の世話してる時だけだ
人間は裏切る
455:450
12/09/06 13:13:15.95 MCmtTix1
どうなんでしょうか？先に電話で精神安定剤が欲しいと伝えた方がいいのでしょうか？
456:優しい名無しさん
12/09/07 23:39:09.34 SNLQ2gGp
最近ずっと死ぬことを考えてます
でも死ぬのが怖い、痛いのは怖い
でも何のとりえもない、学もない、運動も人並み、夢も目標もない、友達も知り合いもいない
家も貧乏、おまけに精神病を患ってます
毎日一日中体育座りでぼーっとしてるだけです。
睡眠もとめどなく寝てしまったり、一睡もできなかったりという日がランダムに続きます
しかも寝れても、寝てる実感がないです
今は完全にうんこ製造機です、しかも最近は拒食症の傾向が出て、最早なにも生み出しません
ずっと死にたい、そして死ぬ方法をずっと考える、そして死ぬのが怖い、痛いのは怖い、でも生きる事になんの意味も見いだせない、という状態です…
親に前を向け、と言われるのですが、前ってどこなのでしょう、どこに向かって歩けばいいんでしょうか
457:優しい名無しさん
12/09/07 23:40:39.13 SNLQ2gGp
運動も人並み、とありましたが、人並み以下の間違いでした
最近、物を食べれなくて、体重が５５ｋｇから４３ｋｇぐらいになってます
何もする気が起きません
458:優しい名無しさん
12/09/08 10:08:08.14 37uJ9NLQ
歩けるところに歩いていけば？
459:優しい名無しさん
12/09/08 13:08:25.26 0C/liSmc
>>456
お金を使わなくても出来る趣味として、図書館使う読書がありますよ。
本から夢や目標が見つかるかもしれないし、
本の話ができる趣味友達が出来るかもしれません。
食事に関しては、栄養に関する知識を本やネットで調べて、
自分で作ってみるといいかも。
食生活は、身体だけでなく心にも影響しますよ。
460:優しい名無しさん
12/09/08 14:46:30.87 /BHbi7BP
>>458
歩く気も起きないし、行くところもないし…しんどいです
>>459
図書館まで遠いです…行く気も起きない
後、まだ未成年なので、食事は親が作ってくれます、が、食べれません…
461:優しい名無しさん
12/09/08 15:05:05.93 1EiliKZf
んじゃ止まってればいいよ
462:優しい名無しさん
12/09/08 23:15:42.22 gx5luQ2L
ゴミと同じだな。ソクシンブツになるの？(笑)
463:優しい名無しさん
12/09/08 23:21:28.46 Xnb6XT2Y
死にたい気持ちがなくならない
普通に過ごせる生活を手に入れたのに、好きな人に振り向いてもらえない
友人に話しかけることすらできない自分が分かると死にたくなります
ここ数日仕事が休みで暇なのですが寝てご飯食べて２ちゃんしてそれで終わりです
やらなきゃいけないことから逃げてます
どうしたらやる気出せますか？
464:優しい名無しさん
12/09/08 23:26:51.62 dr5nmrA5
死にたいなら勝手にどうぞ
やる気を抜け出す方法はな
辛抱して「待つ」ことだ
もう一つは「自分の身の丈を知る」ことだ
それが分からなければ永遠に闇だね
465:優しい名無しさん
12/09/08 23:28:42.91 smfpaTdj
>>463
そのままでいいよ
ブサイクは大人しくしてくれてる方が
世のため人のため
466:優しい名無しさん
12/09/08 23:32:22.98 AULUuj4S
自分と趣味が会う人と出会えた。でも振られた。
普通の人と飲んだ。でもこの人たちは俺を理解してくれない。
遠く離れた出張先のホテルで泣きそう。
家族に会いたい。
467:優しい名無しさん
12/09/08 23:42:24.99 zABVeAmk
>>463
そんな悲しいこと言わないで！
世界の恵まれない人や生きたくても生きれなかった人のためにも精一杯生きるのがあなたの義務ですよ？
468:優しい名無しさん
12/09/08 23:42:53.71 zABVeAmk
>>466
結局同情が欲しいんでしょ？
そんな事したって何にもならないし気の持ち様。病は気からって知ってる？
469:450
12/09/09 16:25:52.52 1omHLArf
どうなんでしょうか？先に電話で精神安定剤が欲しいと伝えた方がいいのでしょうか？
470:優しい名無しさん
12/09/09 16:59:47.57 31wzCbQf
病院にとって大迷惑
「なんでも科」とでも勘違いしてるんじゃないか？
471:450
12/09/09 17:22:47.21 1omHLArf
>>470
じゃあ行ったときに言った方がいいのでしょうか？
472:優しい名無しさん
12/09/09 21:49:44.55 LPlW/dS1
向こうは多数の患者を抱え、いろいろな仕事をこなしているのだということに気が回れば、
結論なんか自明だろ
473:450
12/09/09 22:17:57.10 1omHLArf
>>472
つまり行ったときに言えばいいんでしょうか
474:優しい名無しさん
12/09/10 16:22:30.56 55qWgqBD
それでいいです。
475:450
12/09/10 17:14:00.82 HLogzdLp
>>474
アドバイスありがとうございます、明日行くので申し出てみようと思います
476:sage
12/09/11 01:58:45.34 Yu85u4hG
自分の嫌いな言葉があって、その言葉を忘れていたいのに、ある時ずっと頭にこびり付いて離れなくなった。
だから逆療法でその言葉を何回も復唱した。
すると、何か自分の以前までの感覚と異なり常にある種の倦怠感を感じ、まるで自分が自分じゃないような気がするようになった。
とても嫌な感覚なので直したいのですが、以前の自分の感覚すらわからなくなってしまいました。
やはり、体の芯から拒絶していたものを無理に認知しようとしたのが間違いだったのでしょうか…
477:優しい名無しさん
12/09/11 02:13:26.72 UFS1XlCB
彼氏に浮気されて浮気相手から悪気なくなんだか出会った経緯やらヤッた話とか全部されて笑うしかなくて
叩き起こしてブン殴って別れることになったけど、今日カウンセリングの日だったけど行く気力なくて電話したら何故かパニックになってキチガイみたいに暴れちゃってアムカしてODして、もう自分がどうしたらいいか分からない。
浮気されたけど傍にいてほしい気持ちと気持ち悪い嫌悪感があって丸二日寝れてない。
478:優しい名無しさん
12/09/11 08:44:53.76 uIrp/UiW
>>477
つらい、死にたいと言ってる割にはよくよく話を聞いてみると
きっちり男がいたりする。しかも男がほとんど途切れることがない。
どんなにつらくても男を捕まえる気力だけは残ってるようだ（笑）
おまんこを濡らしアンアンとあえいでいれば男に面倒
もらえるんだからメンヘル女は気楽だよなあ。
なんの能もなく努力もしなくてもオマンコパワーだけで男が寄ってくる。
正直、メンヘル女はどんなに苦しみを訴えようがまるで同情ができないね。
479:優しい名無しさん
12/09/11 08:45:45.50 uIrp/UiW
>>477
> 浮気されたけど傍にいてほしい気持ちと気持ち悪い嫌悪感があって丸二日寝れてない。
今夜もじゅぽじゅぽ音を立てて、鼻の下を最大限に伸ばし切ってフェラしてる。
一方的な奉仕は嫌だと思いつつも、捨てられたら生きていけないから、ただ奉仕あるのみ。
それがメンヘル女の宿命。
480:優しい名無しさん
12/09/11 08:48:39.85 1q5pm9ow
>>477
反感買うの承知で書きます。
ＯＤするななんて言いません。だけどそれでヤバくなっても、タクシーか家族に乗せてもらって行って欲しい。
救急車が本当に必要な人のところに行けなくなってます。
友達のお父さんは当該消防署の救急車が出払っていて３０分待たされて亡くなりました。
本当に必要な人を搬送していたのなら、まだ仕方ないかもしれないけど。ＯＤした人搬送してて、家族乗せてくれないなんて納得できる？
ＯＤは止めないよ。
でも救急車は呼ばないで！
481:優しい名無しさん
12/09/12 01:39:26.33 rSEndjlL
>>476
内容が難しくて、良い案が浮かばなくて、、
役に立てずごめん。
482:優しい名無しさん
12/09/12 08:06:25.87 5n+Xmbqn
（ ＾ω＾ ）
483:476
12/09/12 21:21:03.07 z563zZbg
＞481 考えて下さってありがとうございます。
私はそれ以来、自分が何を感じ何を考えいるのかが、自分自身で今いちわからなくなってしまいました。
月並みな言い方をすれば頭がぼーっとし、感情がなくなったような感覚です。
こんな状態が２ヶ月に一回程定期的に訪れます。なので、近いうちに専門家の方に見てもらおうと思っています。
484:優しい名無しさん
12/09/13 22:11:01.17 GaL3bWQw
自殺したい苦しい
この世に何の未練もないけど、死ぬのが怖い痛いのが怖い
遺書と首吊る縄の準備もしたけどもう一歩が踏み出せない
死が怖い
でも生きる意味も目的も何もない、ODも失敗したら苦しいし周りの目が痛い
あと一歩まで来てるのに一歩が踏み出せない
485:優しい名無しさん
12/09/13 23:57:18.42 zVYRlSUv
ﾄｲ
ﾄｲ
ﾄｲ
i三i
〃 ヾ､
〃 ヾ､
〃 ヾ､
〃 ＿＿＿_ ヾ､ ﾁﾗｯ…
〃 ／ ＼ ヾ､
／￣￣＼ || ／ ⌒ ⌒＼ ||
／ _ノ ＼ || ／ (● ） （― ）＼ ||
| （ ●）（●）l 早くしろよ ヾ,| ::::⌒（__人__）⌒:::::|//
. | （__人__） | (⌒)､_ ￣ _,(⌒)
| ｀ ⌒´ | / i `ー＝＝===＝＝一'i ヽ
. | } ｌ___ﾉ,、 ,､ヽ___i
. ヽ } ｌ >>484 ｌ
ヽ ノ
/ く
/ ヽ
486:優しい名無しさん
12/09/14 01:30:07.80 gjq2E9ew
最近仕事の人間関係が悪くて悩んでます｡
しょうもない話かもしれませんが書かせてください｡
仕事はSEで私は2年目です｡
若手なので雑務が多く､残業は毎月長めでした｡
そこに､チーム内のある人(Aさんとする)から､ある仕事が持ちかけられました｡
Aさんが保守しているシステムで使う､プログラムを作ってほしい､ということでした｡
特に期限は設けないので､時間のあるときに作ってくれ､ということでした｡
その後の私は､自分の持っている案件があるので､引き続き晩くまでの残業の日々が続き､そのプログラム作成には全く手つかずでした｡
それを見透かされ､"やっている気配が見えないけど､どういうつもりなの?"とお叱りを受けました｡
この時点では､"確かにやっていなかったんだから仕方ない"と思うのが半分と､"期限がないのだからそんなこと言ってくるのがおかしい"と思うのが半分､という風に感じていました｡
その後､残業のし過ぎということで部長から残業禁止令を受けてしまいます｡
そのことに関しても､Aさんは私のことについて､
"残業時間を稼ぐため､普段は適当に仕事をして､仕事が沢山残っているように見せかけてるのではないか"って言ってたらしいです｡
自分としては一生懸命仕事してるのに､このように言われるのは非常に心外｡
現時点でも自分の抱えている案件で忙しく､先に頼まれていた仕事なんて考えるヒマもない｡
いつまで経ってもできないので､もう完全に呆れられて､煙たがられてます｡
外勤から戻ってきた瞬間にイヤホンで音楽聴き始める､とか｡
(仕事中にイヤホンで音楽聴く人など会社内に誰もいません)
それなのに明日も同じように顔合わせないといけないという･･･｡
辛い･･･鬱になる･･･｡
487:優しい名無しさん
12/09/14 13:48:12.58 DGg4qO8E
>>486
やると言った以上は誠意をもって取り組むのが仕事の基本です
残業は確かにきついのかもしれませんが、それはあなたの都合でしょう
他の仕事はやるくせに自分の頼んだ仕事には触れる気配もないとすれば、その人が面白くなくなるのも当然です
期限を設けず時間のあるときにというのはあくまでも遠慮の現れであって、だからと言っていつまでも後回しにしていて良いものではありません
もし社会で仕事をしたいなら、このくらいはわきまえることが必要です
さもなければどこでもいつでも同じトラブルが起こって、あなたは社会にいられなくなるでしょう
もしその人とずっと仕事を続けていく気があるのなら、あなたの方からその人に詫び、誤解を解く必要がありますね
488:優しい名無しさん
12/09/14 14:54:01.92 DGg4qO8E
追伸
できないならできないで、致命傷にならないうちに引き受けたことを撤回したほうが良いでしょう
致命傷とはAさんの仕事に差しさわりの出ないうちに、という意味です
もちろん信用はガタ落ちになるリスクが高いですし、人間関係が良くなる保証はないです
そのまま放っておくのも手です
そうすればラインで責任を取ることはなさそうですし、逃げることはできるでしょう
もちろん他の人はあなたがそうしたことを知りますから、あなたを信用しなくなるでしょうし好きになることもないです
他の人の助けを求めるという手もあります
自分の能力が追い付かないなら、人の助けを得るのは当然です
それができる人は仕事もできる人です
そういうネットワークを作っていくことが社会人の強みになるのです
当然経過や結果はAさんに逐次報告して承認を得ておく必要があります
いずれにしてもあなたは仕事を「引き受けた」のですから、そこから逃げることはできません
どれが責任ある社会人としての行為か、考えて決めてくださいね
489:優しい名無しさん
12/09/14 15:08:52.56 8qxza265
自殺したい苦しい
この世に何の未練もないけど、死ぬのが怖い痛いのが怖い
遺書と首吊る縄の準備もしたけどもう一歩が踏み出せない
死が怖い
でも生きる意味も目的も何もない、ODも失敗したら苦しいし周りの目が痛い
あと一歩まで来てるのに一歩が踏み出せない
…誰か構ってくれ…
490:優しい名無しさん
12/09/14 17:31:20.66 DGg4qO8E
次の方どうぞ
491:優しい名無しさん
12/09/14 18:03:05.91 c6z3ZiCy
>>487
だな
引き受けた以上は最優先で取り組むのが当たり前だな
492:優しい名無しさん
12/09/15 03:42:09.21 P547aNo2
自殺したい苦しい
この世に何の未練もないけど、死ぬのが怖い痛いのが怖い
遺書と首吊る縄の準備もしたけどもう一歩が踏み出せない
死が怖い
でも生きる意味も目的も何もない、ODも失敗したら苦しいし周りの目が痛い
あと一歩まで来てるのに一歩が踏み出せない
…誰か構ってくれ…
493:優しい名無しさん
12/09/15 09:13:38.85 aGSiXmTx
>>492
>>1
494:優しい名無しさん
12/09/15 10:49:00.99 xj1p6Snp
コピペ荒らしにレスするとは底抜けに優しい奴だな
495:優しい名無しさん
12/09/21 06:52:55.80 sSa1P4D9
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
496:優しい名無しさん
12/09/22 02:47:53.97 LjIrQ94k
俺もうつだうつだ、って言って仕事休みたいわ
代わりにいってくれよ、じゃあ！
って逆ギレされた
497:優しい名無しさん
12/09/22 22:36:25.17 Fir7qskS
代わりに行ってやるから休職願い書けと言ってみたら
498:優しい名無しさん
12/09/23 10:29:12.89 eJAqry7h
彼女と一緒に新幹線に乗っていたんだけど、
どうしてもエッチしたくなってしまって、
座席ではまわりにばれちゃうってことで、
彼女が気持ち悪くなったふりをして、介抱する感じで
ふたりでトイレの中に入ってｎ立ったまんまズッコンズッコンした。
あえぎ声がもれちゃって、出るときに待っていたサラリーマン風の男に、
にらまれちゃったｗ
499:優しい名無しさん
12/09/23 10:56:16.64 9pFOUL2u
自分が何をしたいのかわからない。自分がやりたいこと知ってるのに出来ない。躊躇する。躊躇う。
このままでは去年と何も変わらない。どうしたらいいのかわからない。
500:優しい名無しさん
12/09/26 06:19:03.51 s6cqgpF/
>>499
やりたいことは、何なんですか？
501:優しい名無しさん
12/09/26 22:42:41.57 Lz2cIp/z
>>500
ソープいきたい
502:優しい名無しさん
12/09/27 01:25:41.35 zXVpOYaX
今ね、お薬と酒飲んでね、良い感じだよ。もうね、死ぬとか何かよりね、自分を忘れたいんよね。
訳わからんくなってね、なんも考えられなくなりたいね。
恵まれてるのにね。
あーそっか、治りたくないんだね。
復職なんでしたくないんだね。ないよね、みんなに心配してほしいんだね。
なんでも良いんだよね。
とにかく薬のんで、酒のんで今良いわ。
弱肉強食だもんね。
弱者は死ぬべきだよね。
心配してほしいだね。
怒られるよね、わかるよね。まだまだ理性があるわ。あー、なんでも良いからもっと狂いたい。
死にたいんじゃないんだよね、死んだら色々迷惑でしょ。
死ぬより消えたいよね。
なかったことになかったことに。
色々、頑張ったぁ神様も見方してくれたぁ出世街道まっしぐらぁ、全部なくなったぁ。
なりたくなかったぁ、自分は街人Ａでよかったぁ。
なんで、選ばれたんだろね。なんの能力もないよー。見せかけだよー。
かっこよくなりたかった、私は良い子でさぁ、強くてさぁ、頼りがいがある人間ってさぁ夢みてた。
甘えたいなー、全部甘えたいなぁー。
生きたいなぁ、子供ほしいなぁ、親を喜ばせたいなぁ、勝ちたいなぁ、愛されたいなぁ、頭よくなりたいなぁ。
うわぁ、訳分からんなぁ。
ごめんなさいね、私はただ良くなりたくないなぁ
良くなったら、また始まるよ。色んな恐い恐い毎日が。
嘘ついて、ぜーんぶ嘘。
逃げたいだけだよー。
死にぞこない、お母さんありがとう。
もういいわ
503:優しい名無しさん
12/09/27 21:58:57.34 f/XUo+XO
統失陽性真っ只中の状態が5年半くらい続いてます。
幻聴があるのですが、その内容にうんざりする毎日です。
10年前位から過敏性腸症候群ガス型の症状が出始め、
就職してからもずっとガスが出っぱなしだったので
確かに前職の上司や同僚には迷惑をかけたかもしれません。
しかし、上記の病気の方なら分かるかもしれませんが
全く故意ではないのです。
それなのに幻聴の奴は休職→復職→退職→再就職活動中
の5年半ずーっと
「ウンコは臭いね～ん！」
「臭い女は自殺すればいいんですぅ～！」
「ウンコ食べる！」
と汚いことや物騒なことをギャアギャア喚き、
全く治まる気配がありません。
ここ数年ガス対策は行ってきた（食事制限、薬やサプリメントの
服用）し、成果も多少は上がっています。
しかしそうすればするほど幻聴は図に乗って
「おならの出ない状態になれば満足する～！」と喚きます。
（そんなの経管栄養で生きている人だって無理ですよね？）
主治医はそんな奴に「静かにしてくれるよう脳内で交渉してみたら？」
と言ってきたため『喚くならお経程度にしておけや』と考えてみましたが、
また図に乗ったように「お前うるさい！うるさい奴は帰って死ね」
とはぐらかしてきました（別に喋ってないのですが）。
何とか交渉に応じさせることは無理なのでしょうか。
504:503
12/10/03 18:41:25.80 +t0UvawR
ｽﾏｿ、後からよくよく考えてみたら
幻聴は自分の中の問題であって
他人様のアドバイスで抑えられるものでは
ないですよね。
とりあえず吐き出させていただいただけでも
十分と思って薬物療法に励みます…
505:優しい名無しさん
12/10/03 20:45:47.15 v76nUqjH
はじめまして、お話、聞いていただけますか？
506:優しい名無しさん
12/10/03 22:57:26.44 +GUABxn3
>>504
私は統合失調症じゃないから確証はないけど…
とりあえず原因である持病が改善しているなら、
そのせいで症状の現れた「声」もだんだん沈静化していくんじゃないかな
真に受けずほっとくのが一番
あなたにしか聞こえないんだから、あなたが聞かなかったら存在否定と同じ
507:優しい名無しさん
12/10/04 17:16:31.15 VIe2dbQl
中学の頃、いじめから脱毛症、対人恐怖症、鬱になり無意識のうちに自傷行為をするようになった。
はじめは精神科にかかっていたけど、ひょんなことから「霊が憑いているから」という話になり、
精神科にかかるのをやめ、あれよあれよという間に有名らしい先生(霊的な方の)に除霊をしてもらうことになった
その除霊の日、「今から霊がこの子(私)に乗り移って喋るから」とか何とかで、その儀式的な雰囲気に圧倒されて演技をした。「死にたくなかった」って。
その先生が言うには私には、私が生まれた前の日に死んだ親戚の霊と、母親が流産した子の霊が憑いていた、らしい。
親や親戚はそれを信じているし、除霊で私の病気が治ったと思ってる。
けど実際何の解決もしていなくて、22歳になった今も脱毛症は広がるばかりだし鬱もひどい。
自傷行為はしなくなったし親にも周りにも表面上取り繕うことばかりうまくなって、誰にも言えず病院にも行かずにいる
最近ほんとに限界です。辛い。病院に行きたいけど親に心配かけたくない…
508:優しい名無しさん
12/10/05 00:59:57.13 rdHRJJBY
誰にも嫌われたくないとウジウジしているうちは同じことの繰り返しだな
まずその八方美人を治さないとな
509:優しい名無しさん
12/10/06 23:28:11.80 LnH9TDvR
>>507
治っても再発することなんかよく聞く話じゃないか。家族心配するとしても長い目でみると早いうちに
いろいろ試してみる方がいいような気がする。誰かに相談する気になってるのにもったいない。
510:優しい名無しさん
12/10/13 02:30:58.88 B6CHFXQi
最近、気付いたんだけど自分は境界性人格障害だと思う。
自分でもこんな自分が嫌で苦しくてどうしたらいいのか分からない。
カウンセリング受けたらこんな性格も治るのかな？
511:優しい名無しさん
12/10/14 00:42:51.01 +LpEbu8B
>>510
小さいころから引きずってるならムリ
墓の下まで持っていくもの（´・ω・`）
512:510
12/10/14 02:23:48.85 hXm72Lc+
>>511
レスありがとうございます。
そっかぁ・・カウンセリングとか努力じゃどうにもならないのかな・・。
自分でも自覚している分、苦しいからどうにかしたい。。
513:510
12/10/14 02:26:07.50 hXm72Lc+
>>511
途中で送ってしまいました；；
境界例かもしれないとは言っても
そこまで重度ではないんです。
軽度だとは思うんだけど・・。
514:優しい名無しさん
12/10/15 03:15:25.79 LGUbQZQk
人生でやりたいことが無く（正確に言えば無くなった）て、すごくつらい上に、
生理的に一番やりたくないことが「いちいちやりたいことを探すこと」なんだけど
どうすればいいですか？
515:優しい名無しさん
12/10/15 18:06:42.69 BBikveZV
医者に休職を許可されるにはどんな条件が必要なんだろう
医者が休職を許可してくれなくて休みたい場合、クビになるのだろうか
まちまちだろうけど一般論でいいから知りたいです
516:優しい名無しさん
12/10/15 22:43:31.13 zv2qxz23
>>515
？
問診の結果と目の前の患者の状態から科学的総合的に判断するんだろう
517:優しい名無しさん
12/10/16 09:02:51.85 PdGTijbK
>>514
やりたい事がなくなったのが辛いというのは、
暇だからって事？それとも昔の自分と比べちゃうのかな?
518:優しい名無しさん
12/10/16 21:09:43.52 9mK/KaXS
弱すぎてどうしようもない。
車の免許の更新で講習を受けたんだけど、実際の事故の話を聞いたり、
映像を見たり（モザイクあり）すると
被害者に感情移入してしまって涙が止まらなくなってしまった。
シートベルトなしのマネキンの実験さえ怖くてたまらなかった。映像なのに。
519:優しい名無しさん
12/10/16 22:20:50.63 RccMRuQz
>>517
後者です
だからこそ、いちいち新しく探す気になれない。
あのまま上手く行ってればって思ってしまう。
520:ゲッパリラ ◆vneYZi73C1VD
12/10/16 22:29:05.79 bLTNUft2
俺が出来る限り相談に乗るから安価くれ
521:優しい名無しさん
12/10/16 23:05:43.87 gAW6UeUz
抑えてたんだけど緒が切れてやっちまったやっちまったやっちまったオワタ
522:優しい名無しさん
12/10/16 23:08:07.35 gAW6UeUz
会社走って逃げ出した
523:優しい名無しさん
12/10/16 23:08:23.53 LN7hsDzz
>>519 γ
「待つ」のも大事ダネー （´・ω・`）
524:優しい名無しさん
12/10/16 23:09:35.01 gAW6UeUz
なんか犯罪起こしたみたい間違えた
逃げ出したことを
525:優しい名無しさん
12/10/18 12:44:06.13 h53OT4SL
強迫観念辛い。
もう少し症状を緩和状態にもっていくにはどうすればいいでしょうか…？
死ぬほど苦しくて辛いです…
526:優しい名無しさん
12/10/18 14:21:32.36 j6yorD87
発作がつらい医者も見離してる
527:優しい名無しさん
12/10/18 14:29:34.64 SFiKbzzl
診察で現状言ったら また病気増えた。
黙ってよ。。
528:優しい名無しさん
12/10/18 15:33:18.54 IKVXEq+X
>520さん、お金無くて就労支援のパソコン教室にも行けない。家に籠ってヒッキー状態です。１人は辛い……って改めて思った。
529:優しい名無しさん
12/10/19 10:09:18.22 ziMMwG/T
>>524
何で逃げたんですか？
>>525
行動療法や認知行動療法、抗うつ薬を用いた薬物療法が有効と言われてますね。
お医者さんに相談してますか？
>>526
今のお医者さんに不満があるなら、
変えることも検討した方がいいですね。相性はありますから。
>>527
病気が増えると心理的に負担になるかもしれませんが、
現状をきちんと理解しないと、その後の改善計画が立てずらいという事もあります。
530:優しい名無しさん
12/10/19 17:33:35.79 7tIDuMDG
長くなります。
自分は父の酒乱と暴力で育ち、ずっと父を憎んできた。
社会に出て役職につく年令になって、中卒の父のストレスと苦悩が解るようになってきた
ただ、それを弱者にあたるのは勿論良くないと解ってるが。
結婚して姓が変わったことによって、酒乱父から逃れられ、父も年齢とともに
少しまともになった。（家族にはそうでもないらしいが）
実家はまだ面倒が多いが、なんとなく平和になったし、心にも少し平安が訪れた。
でも子供の頃に受けた傷は突如としてフラッシュバックというかたちで苦しめらrている。
親に受けた精神的な混乱を克服しつつやってきた会社で、信頼していた上司に
モラハラで精神的にgdgdにされ裏切られ辞職。
気づくとそれがストレスとトラウマで鬱になになっていた。
就職活動しながらも、ずっと上司を恨み続けていた。
そんなうちにまた嫌な事に巻き込まれた。
要するにやってることがすべて、上手く転がらなくなってきた。
人を恨むって気持ちのよいもの、精神に良いことではないのだとと思った。
どうやってここから抜けだしたらいいんだろう？と考えた時、
元上司のことは、大げさだけど告発文を本社代表宛に送り、感想？意見を貰いたいと手紙を書く。
後者の件は該当担当部署に電話して苦情を入れる。
それで綺麗サッパリ忘れようと思ってる。
目標は遅くても今月中に実行すること。
人間って、人を赦せる精神状態にならないと、幸せになれないものなのかもと思いました。
>>18を読んで決意しました。
ここに宣言しとかないと、ｇｄｇｄだらだら続くとおもって。
531:優しい名無しさん
12/10/20 00:44:50.01 sJJmt5AR
話しを聞いてください。
3年前のことです。私は新入社員の研修で、40人程の中、見事に孤立してしまいました。その後各地方に配属され、私の地域は５人配属でした。
その中でもしっかり孤立していて、何かもどかしさと気苦しさでうつ状態に陥り全てに気力が起こらなくなってしまいました。
その気力が起こらない中、苦しみを抱えながら仕事をしていました。しかし、１ヶ月程すると、そのメンバーと何とか仲違いを解消し、徐々にですが自分の状態も回復していきました。
しかし、それ以来ふとその研修のことを思い出すと、その当時の気分に陥った感覚を覚え、恐怖と不安を抱きます。
このような状態をなくしたいです、今後の人生について回るのかと考えるとおかしくなりそうです。
532:優しい名無しさん
12/10/20 09:59:34.21 ckaEJLPZ
>>530
私も上手くいかないことが多いですし、恨みや怒りの気持ちが消えず、それが強く意識されると、とても苦しくなります。
姉や妹、親族、学校の先生などにひどい仕打ちをされたり、虐めなどで会社を転々とし、また、知らない人にも悪口を言われやすいので、恨みや怒りが消えない対象はたくさんいるのです。
過去ひどい仕打ちをされた会社の方に、仕返ししようと思った事も何度もありました。
でも、あくまで私の場合ですが、今は、会社関係には意趣返ししなくて良かったと思います。
していたら、一瞬はスッキリしても、辛い過去に囚われる確立が高くなっていたと思うので。
恨みの消えない姉とは、時に戦う事もありますが、それは交流の改善のためです。
知らない人の悪口に立ち向かう場合、即座に対応してますし、やり過ぎないようにも気をつけているので、お互いや周囲の傷も少ないでしょう。
会社関係は複雑で、遺恨が残るし、憎い相手ではなく、503さんの首を絞めかねません。503さんがそれを承知で行動を起こす事で、その会社や社会が良くなるならやりがいもあるでしょうが…。
嫌な人や辛い事から完全に逃れる事は出来ないと思います。
そんな中でも、自分で自分を幸せにするにはどうしたらいいのか試行錯誤しています。
今は、恨みは消えずとも、そういう感情に振り回される事はなくなってきたように思います。
533:優しい名無しさん
12/10/20 10:27:07.54 ckaEJLPZ
>>531
孤立した時、とても辛かったでしょうね。
今は仲違いも解消し、531さんも回復してきてるとの事、良かったです。努力されたでしょうね。
辛い事を、完全に忘れる事や今後も体験する事から完全に逃れる事は出来ないと思います。
ただ、今後の人生について回るとか考え過ぎてしまう事や、恐怖や不安は、減じる事が出来る様になると思いますよ。
感情のコントロールを学び、人間関係を学び、心から交流できる友達を作り、仕事や趣味に、色々努力していけば、
531さんを支えるものが531さんの内にも外にも増えていきます。
辛い経験も悪いばかりでなく、そこから学べる事が多いですし、逃れる事を考えるより、色々な経験を栄養に変えて素敵な女性になって下さい。
534:531です
12/10/20 17:21:28.12 sJJmt5AR
≫533
お返事ありがとうございます。私は一応男です汗
やはり完全に逃れることはできませんか…
そろから目をそらさずに、その経験を見つめ、認めて、そこから学ぶことが大切なのかもしれないですね。その思い出が頭に浮かぶ度に、なんとかしてその嫌な感覚を吹き飛ばそうとして、足掻いていた気がします。
恐怖や不安はまだつきまとうかもしれませんが、533さんのおかげで少し楽になりました。
535:優しい名無しさん
12/10/21 00:40:06.72 bbX7LjNG
こんな事書くと笑われるかもしれませんが…
自分はちゃんと薬を飲んだのだろうかと不安を覚えてしまいます。
ついさっき薬を飲んだのに、ちゃんと飲めたかな？飲み忘れてないかなと治療のために飲んでいる薬を飲めたかわからなくなる事があります。
それが強迫観念に繋がり縁起強迫を誘発し不安に落ちるというなんとも説明の難しいループに入ってしまいます。
上手く説明できずにすみません…
だけどそれが不安でたまらない時があるのです。
536:優しい名無しさん
12/10/21 04:08:30.46 rZaqArld
当方うつ病らしき症状に悩まされ続け約6年です。
物事になかなか興味が湧かないため、
他人と話すときにも話題を無理やり作り出さなければなりません。
無理やり話題を作り出すという行為にかなり疲労を感じるため、
最近では人と喋りたいという意欲すら薄くなりました。
同じような経験をされた方はいらっしゃいませんか？
537:優しい名無しさん
12/10/21 06:40:01.68 sRnJJtU/
>>535
薬を飲んだかわからなくなるのは、私も時々あります。
心の病じゃない方にも多いようですよ。
薬を管理するためのピルケースが売られていますから。
ピルケースで検索してみて下さい。
100円ショップなどでも売られているようですよ。
538:優しい名無しさん
12/10/23 13:46:39.36 uriV/zNr
欝がひどくてバイトもままならなくなってきて、オーナーに「欝で辛いからやめさせてほしい」って言ったけど
「元々テンション低いせいじゃない？欝には見えない」って言われた
バイト先だからと頑張って笑顔作ったりしてるからそう見えるんだろうけど、やっぱり心の中までは見えないから欝ってわかってもらえないものなのかな…
自分で欝とか言うの惨めだし甘えだと思われてそう
「欝ってどんな感じなの？w」って聞かれて思わず「死にたいって思います」とか言っちゃったけど変な子だと思われただろうな
539:優しい名無しさん
12/10/23 17:05:08.58 CcieKyTH
>>535
私もあります……。
私は一包化してもらって、油性ペンで日付を入れています。
目に見えていると安心するというか。
でも、日付を間違えて飲んでいないか、書き間違いはなかったか、
気になり始めるとキリがありません……しんどいです。
頓服はシートのままですが。
540:優しい名無しさん
12/10/23 17:07:21.22 CcieKyTH
雨の日は身体が重くて
やらなきゃならないことができなくて、自己嫌悪です。
541:優しい名無しさん
12/10/23 23:05:31.82 YCMyrQHR
あんただって他人の心は見えないだろ
人間関係は相対的なものだと気が付かなきゃな
まあその前にうつを改善することが大事だが
幸運を
542:優しい名無しさん
12/10/24 03:32:10.77 GsiArWeF
>>538
障害者雇用じゃない限り、鬱だとは言わない方がいいと思うよ
辞める理由も親の介護が、とか適当な理由を言った方が互いにわだかまりがないし
クローズで働くなら、言わないのがいいよ
言い訳だと思われるだけだから
543:優しい名無しさん
12/10/24 09:04:10.63 0D2SlQ43
>>540
心の病はわからないけれど、
湿度などで病状が重くなる方もいますもんね。
天気関係なく、ダメな日は誰にでもありますよ＾＾。
調子がいい日に、その分頑張ったり、調子が悪い日のために備えておいたりしますよ。
むしろ、雨の日がダメだとわかってるなら、事前に備えやすいのでは。
544:優しい名無しさん
12/10/28 01:20:30.99 Z6dbf8C+
中学の時にあることがきっかけでウツっぽくなりました。
ことし成人式なのですがその時の友達と顔を合わすのが怖いです。
この事をを人伝いで知ってる人もいるしイジメっぽいこともされてました
でも、せっかくの成人式だし親もいかないとか言ったら表には出さなくとも悲しむだろうし、、、でも行くのが怖いといった感じで悩んでます
ウツっぽくなってからこれ以上周りに心配はさせれないと思って話さず無理をしたり、、、病院のセンセにも伝えれず後悔してしまう時もあります。
まとまりのない文章ですみません
545:優しい名無しさん
12/10/28 14:36:43.22 Xby2FCpi
>>535
>>539
あまり気になりすぎるなら強迫なんじゃない？
のんだっけ？まいっか。
次の分来たら飲むか、くらいでも身体にそんなに影響ないよ
546:優しい名無しさん
12/10/28 20:18:52.48 k2wE7iHc
休職して来月で５ヶ月目になるんですが、先々週から通勤訓練が始まり、週3で朝会社まで行っています。
通勤訓練が始まりましたが正直復帰できるのか不安でしょうがないです。
最近やる気があまり起きなかったりします。
甘えだとは思っていますが、どうしたらいいか分かりません…
漠然とした不安と体が重いです。
547:優しい名無しさん
12/10/28 20:57:23.55 7O1CfQmt
すいません具合悪いですー＠－－「＠；：」￥・；￥。・
さきのばしぐせってどうしたらなおりますか」？
９じになったらがんばろうとおもいます
548:優しい名無しさん
12/10/28 20:59:37.44 7O1CfQmt
さいきんお灸をはじめました。お灸ですこしきぶんよくしたい。
もうすぐ九時です。くじになったらがんばります