12/04/16 19:50:57.96 cx+5kUNV
>>727
話したほうが良いですよ
729:優しい名無しさん
12/04/16 19:56:23.81 NdY1N/IA
>>728
レスありがとうございます。
ちょっと訂正しておきます。
最近精神的に辛い→×
最近生きてるのが精神的に辛い→○
730:優しい名無しさん
12/04/16 19:58:04.88 aYr14Y93
統合失調でエビリファイ飲んでます。あと睡眠剤と。なんか強迫観念がどんどん強くなるけどどうしたらいいですか
731:優しい名無しさん
12/04/16 19:59:20.62 37kN9DAG
>>725
横レスすみません
自分も不安と恐怖を動機にしてしまいます。それってなぜなんでしょうか
それは変えられるものでしょうか？
不安と恐怖からの行動でも、それがうまくいくと対外的には成功なんでしょうが、
自分の場合は不安と恐怖からすくんで動けずという感じが多いです
732:優しい名無しさん
12/04/16 20:41:10.53 128uP1S7
>>730
エイビファイじゃ足りないからと思う、春先は皆さん悪化傾向。
733:優しい名無しさん
12/04/16 20:46:53.39 O0jUyCmm
>>725
お返事ありがとうございます
七つの習慣読みました。人を動かすなども読みました。価値観の喪失という言葉に実感はあります。
最近では自分の好きな人嫌いな人、好物や苦手な物がなんなのかさえもよくわからない状況です。
好きな事したい事が分からず、次に何をしたらいいのか思い浮かばず、適当に日々を過ごしてます。そんな日々を過ごしている事に対して、不安によって吐き気を催します。
悔しく悔しく泣きたいのですが、泣いたらいけないと思い込んでは泣かないように努めてます。
734:優しい名無しさん
12/04/16 20:50:16.84 9nw4pk31
>>731
さらに横レス失礼。
不安や恐怖が動機になるというのは、自分の価値観が確立してないという事。
たとえば「周囲の人が『あなたは白い服が似合う』と言うから着ている」という状況。
たとえ自分が黒い服を好きでも「黒い服なんてププ」と嘲笑されるのではと思うと着られない。
そういう状況。
それを変えたければ、たとえ嘲笑されても黒い服を着る勇気が必要。
自分の価値観を「あなたとは違うけど私はこれが好きなの」と肯定できるだけの自信が必要。
そのためには「何故自分はこういう行動をしようと思うのか」をしっかり考えなくてはならない。
そしてその「考え」が、「だって皆がそうしてるから」「だって人がそうしろって言うから」ではなく
「自分がそうしたいから」であることが大事。
735:優しい名無しさん
12/04/16 20:50:25.05 128uP1S7
>>731
725じゃないけど。不安も恐怖も人間の元々持って防衛機能から出発で悪い物ではないが
それが過剰に反応して返って自分を苦しめるのが病気って事で。人によって感じる強弱はある。
この過剰なんだと理解して物事を適切に捉える考え方をもつ事で解消する。
ただ解消までの間は薬で補う。
＞それがうまくいくと対外的には成功なんでしょうが、
夜の道で怖そうな人が居るから今日は別な道で帰ろう＝無事に帰ったなら成功。
736:優しい名無しさん
12/04/16 21:04:27.60 AX4y9I7c
>>733
カーネギーも読まれたとは良い具合に進んでいるのでは？
泣いたら良いんじゃないですかね？まずできることから、自分の感情に素直になることからだと個人的に思いますよ
そのひとつひとつの積み重ねが大事なんじゃないかなあって
端的に言えば、日記を付けてそれを読み直して右往左往してみるのが手っ取り早いかなと。
自分が書いた文字に対しては客観的になりやすいですからね
>>734の言っていることは的を射ているように感じます
737:優しい名無しさん
12/04/16 21:09:22.56 9nw4pk31
>>733
ちょっと焦り過ぎじゃないかな。
自分の好きな事がわからないとか言うけど、
映画や漫画がどんなストーリーだと嬉しいとか、
アイドルだったらどんなルックスが好みかとか
どんな食べ物がおいしいと思うかくらいわかるでしょ。
「自分はこういう事が好きな人間である」という
「結論」を今すぐ出そうとするからわからなくなっちゃうんだよ。
他人の幸せを妬んでも良いんだよ。外面さえキープできてれば社会人としては充分。
ところで今は働いてるの？働けているなら働きながらゆっくり考えたら良いと思う。
働いてないなら、まずは働ける自分になるためには何をしたら良いのかを考えよう。
楽しむために何をする気も起きないなら、とことんリラックスしてみては？
気持ちよく眠れる環境づくりとか、お風呂グッズに凝ってみるなど。
ただアルコールはやめようね。
738:優しい名無しさん
12/04/16 21:25:28.62 37kN9DAG
>>734>>735
レスありがとうございます
多分元々の性質が不安を感じやすく育ちもそれを助長するような感じだったんだと思います
なんというか、うまくいかないんじゃないか、もう駄目だとすぐなってしまいます
あと、不安や恐怖が動機になるというのが、失敗する事や死ぬ事への恐怖のような感じなんですが、
それも価値観の未確立からくるものなのでしょうか？
739:優しい名無しさん
12/04/16 21:32:17.96 9nw4pk31
>>738
そのとおり、あなたみたいな人の傾向として
失敗をものすごく恐れるというのがある。
たとえば「失恋するくらいなら告白するのをやめよう」
「確実に受け入れてもらえるという確証がなければ怖くて好意を表す事もできない」
「受験に失敗するくらいならランクを落としてでも確実に受かる所へ」
というタイプ。
でもこういうタイプって、一定以上の努力をしないんだよね。
「確実に報われない努力ならやらない」と損得で物事を考えちゃう。
「自分がやりたい」が動機じゃないから、損得抜きに頑張れないんだろうね。
やりたい事がなくても、欲しいものを手に入れるために頑張る事はできないかな？
欲しいものすら無い？
740:優しい名無しさん
12/04/16 21:33:12.20 4lVUSGlY
障害年金を今年1月から支給されてます。基礎2級。
遡及のことは知りませんでした。障害年金もらいはじめてもう2ヶ月が経過してますが、
今から区役所の福祉課行って、遡及の申請は可能でしょうか？
741:優しい名無しさん
12/04/16 21:35:11.21 O0jUyCmm
>>736、737
返信ありがとうございます
昔はバドミントンをやりたくてクラブに入り、バドミントンをやってました。
就職活動も良いところに行こうと思って行動し、良いところにいけました。
ただ何時の間にかああしなきゃいけない、こうしなきゃいけないという風に考え始め、したくてやりたい事が自分の中から消えてしまっていた様に思えます。
今は休職して退職した身なので、あまり外に出歩くべきではないと思い、ジョギング時以外は部屋で過ごすようにしています。
この状態から抜け出る鍵は、今の思考法から脱却し、前のようにやりたくてやるという方法に戻すことが1番だと、コメント頂いて思いました。
今の身となっては難しく思えますが、努力してやってみようかと思います。
742:優しい名無しさん
12/04/16 21:41:33.88 O0jUyCmm
>>739
その言葉にも実感あります。
入賞するだろうからこの程度の練習、単位もらえるだろうからこの程度の勉強
振り返ってみると努力という努力をした事無かったのかもしれないです
できるから練習や勉強していただけで、自発的に何かを得る為に動いた事はそうは無かったのかもしれません
743:優しい名無しさん
12/04/16 21:45:56.33 37kN9DAG
>>739
ありがとうございます。あてはまる所が多いです。
告白や受験は失敗するかもと思ってもしてしまう方ですが、
＞「確実に報われない努力ならやらない」と損得で物事を考えちゃう。
これは本当にその通りです。
普通の人はというか、本来は確実に報われるか分からなくても頑張るという
感じ方・考え方なのでしょうか？
考え方が変だと、普通の考え方がなかなか想像したり真似できません。
やりたいことはなくはないんですが、自分には難しそうで、
ほぼ失敗するかな・・とすくんで止まってる状態です
744:優しい名無しさん
12/04/16 21:52:31.65 128uP1S7
>>740
テンプレの>>3
障害年金スレ
URLﾘﾝｸ(www.geocities.co.jp)
745:優しい名無しさん
12/04/16 21:59:41.47 9YOs4LI3
>>723 >>724です
先日医師からは適応障害と診断されて、薬を処方されているだけです
どなたかレス、若しくはいい対処法を宜しくお願いします
746:優しい名無しさん
12/04/16 22:11:51.21 cMGaq+rU
>>726
返信ありがとうございます。
職場復帰に関しては、正社員ではなく、パート、アルバイトで月給があればいいので気にしていません。
正社員でないければ病気中でも病気のことを隠していれば受かりました。
資格に関しては、これまでも個人業での仕事も多く、大きな会社に入社するための資格ではなく、
技術、信頼に直結する個人業向けの資格をと考えています。
上下に関しては、人間の優劣ではなく、金銭的にという意味です。誤解を招くような書き方をして申し訳ありませんでした。
みなさまから頂いたご意見を参考にしましたが、地道に少しづつできることから改善(社会復帰)への道を探っていくしかないようです。
これからも今やっている個人業を続けながら、少し気を楽にして、少しでも自立できる道を探していきたいと思います。
747:優しい名無しさん
12/04/16 22:24:26.35 9nw4pk31
>>745
今月はまだ半分残ってるじゃん。その期間できる限り頑張ったら？
できる事は全部やって、自分の力を出し尽くして後悔の無いほど頑張れば？
あなたは頑張らない事で「頑張っても駄目だった時のダメージ」を軽くしてるんだよ。
自分が駄目な現実から目を背けることの代償が「２人を見た時の辛さ」なんだよ。
あなたは「だって落ちこぼれだからどうせ頑張っても無駄」と言い訳して努力から逃避してるようにしか見えない。
748:優しい名無しさん
12/04/16 22:29:45.40 cMGaq+rU
>>745
仕事、職場が向いていないと思うので転職するのも手だと思います。
ストレスになる要因が続けばうつ病を発症しますし、ストレスを取る方法を考えてみてください。
適応障害という言葉はあまり気にせず、薬にも抗うつ剤が入ってると思いますが、
無理をせず、今の仕事に関して考え直す時間も必要かもしれませんね。
749:優しい名無しさん
12/04/16 23:37:55.07 AX4y9I7c
>>745
で、旅行いってあんたにいいことあるの？
750:優しい名無しさん
12/04/16 23:54:25.94 9nw4pk31
>>743
「失敗するならやらない」「難しそうだからやらない」なら、
それは「やりたい事」ではないよ。
たとえばピアノを弾きたい人なら、どこかに入賞できなくても
誰に褒められるわけでなくとも弾きたいと思うもの。
「難しい曲だ、弾きこなせないかも」と思ってもとにかく挑戦したいと思うものなんだよ。
「人に評価されたい」が目的なら、そういう人はピアノでなくても構わないんだよ。
猫を可愛がりたい人は、猫がなついてくれなくても猫が好き。
「なついてもらう事」が目的の人は猫にこだわらない、
犬の方がなついてくれる可能性が高いとなれば犬にするね。
751:優しい名無しさん
12/04/16 23:58:22.93 O0jUyCmm
>>750
そこまで純粋思いはイレギュラーじゃないですか？
普通は大なり小なり見返りを求める気持ちがあるはずです
752:優しい名無しさん
12/04/17 00:13:50.92 fwHDd+CO
>>750
なるほど・・しかし失敗すると路頭に迷いそうなんです
でも何か選択していくしかないですよね
レスありがとうございました。
753:優しい名無しさん
12/04/17 00:54:18.03 E05ijlKi
>>732
ありがとうございます。薬が合ってないのかと思いました
754:優しい名無しさん
12/04/17 01:06:55.28 Gsc3i7zw
イライラを抑えるために、ジェイゾロフト→セレニカＲに変えたら寝付きが悪くなりました。
一時的なものか?それとも副作用なのか?
少なくともジェイゾロフト服用時は夜、布団に入ったらすぐに手が暖かくなって寝てしまいましたが…。訳がわからず不安です。
どなたかレスお願いします。
755:優しい名無しさん
12/04/17 01:14:44.82 cwB+7aBu
>>751
イレギュラーじゃ無いよ、お褒めは飽くまでおまけ。
>>754
薬と言うよりも症状と思うけど、イライラは興奮系だからね。
春先は悪化傾向。
756:優しい名無しさん
12/04/17 03:54:17.32 PJvxKYax
姉妹がうつ病でダンナが無表情になってるのを「笑って」とかやってるのは逆効果なのかな？
757:優しい名無しさん
12/04/17 04:10:48.94 3G8Ic7PL
>>750にヒントもらった。俺頑張って東京出ていくわ。ありがとう
758:優しい名無しさん
12/04/17 04:12:04.33 qcgC5ZiG
>>756
姉妹＝ダンナの？あなたはどういう位置にいる？その辺がわからないけど、
むりやり笑う、笑い顔を作るは、効果はありますよ。できたら鏡の前で。
「あーっはっはっはっ！」ってヒーローみたいに腰に手を当てて高笑いとか。
目は死んでるんだけど、これも体を動かして脳をだまくらかす手法。たまにやる。
>>745
会社があなたの世界の全てじゃないし、他人と自分を比べてもつらくなるだけと
思います。旅行いけなくってもいいじゃないですか。そのうち、異動なんかで
思わぬ展開があったりする頃じゃ。５年目とか節目の年って。
759:優しい名無しさん
12/04/17 04:12:37.68 ZgUk25nH
東京電力工作員
☆☆東電工作員糾弾スレ002☆☆
ｽﾚﾘﾝｸ(lifeline板)
760:優しい名無しさん
12/04/17 04:32:24.91 qcgC5ZiG
>>754
薬についてはモナー薬局で教えてもらえると思います。
ただ思うのは、ゾロフトもセレニカ（デパケン？）も、気分を調えるための薬かと。
どっちにしても効果が現れるまで２週間くらいはかかるんじゃないでしょうか。
他に睡眠導入剤や眠剤など飲んでみては。
（ちなみにゾロフト、自分は全然合わず、腹下りっぱなし、４日でギブアップ）
761:優しい名無しさん
12/04/17 04:35:28.44 PJvxKYax
やっぱ２で聴くのが間違ってるな 病院連れてくわ
762:優しい名無しさん
12/04/17 04:48:18.16 qcgC5ZiG
>>761
はあ。何がどうで、そう判断されたか気になるけど、お大事に。
763:優しい名無しさん
12/04/17 05:51:43.63 OfJl9Gf8
皆さんおはようございます
ここは書き込めるかな…
764:優しい名無しさん
12/04/17 05:53:47.50 AB6cBZtU
>>761
２ちゃんねるも占いといっしょで話半分で聞いて、それで本人が安心したり判断材料にするにはいいんじゃないかな
病院の判断が全てとも思わないけど
765:優しい名無しさん
12/04/17 06:47:02.47 Gsc3i7zw
>>760ありがとうございます。しばらく様子をみてみます。
766:優しい名無しさん
12/04/17 06:48:36.52 SJIYqgwM
>>763
おはよう。書き込めたねよかった
767:優しい名無しさん
12/04/17 07:11:58.70 qFHhZWM7
>>761
いやー、あなたが客観的に説明しないんだから、誰も判断しようがないでしょ？
768:優しい名無しさん
12/04/17 07:15:09.47 s93fivAv
取捨選択できない人はネットなんかしない方がいい
769:優しい名無しさん
12/04/17 10:53:04.19 9G0z2eqX
>>745です
遅くなってすみません
ﾚｽありがとうございます
>>747さん、出来る限り頑張りますが、正確にはあと残り1週間位です
適応障害と診断されてから、逃げ癖がついてしまった気がします
770:優しい名無しさん
12/04/17 10:56:21.42 9G0z2eqX
続き
>>748さん、転職は人員の関係であと2年弱は難しいです
>>749さん、やはり旅行に行けるのは、自分にもﾌﾟﾗｽになるし良い事があります
家に帰ってからも、この件では悩んでしまい疲れが増します
他に夢中になれる趣味などもないですし
771:優しい名無しさん
12/04/17 11:02:59.40 9G0z2eqX
続き
やはり辛い時の一日一日や、旅行予定の2ヶ月先でさえ、とても長く感じてしまいます
毎日、会社に行けばその話ばかりで、頭から離れません
どういう考え方をしていくのが良いのでしょうか?
772:優しい名無しさん
12/04/17 17:39:24.72 UL3vo65H
パキシル飲んでますが、副作用で集中力が低下したりしますか？
もう4ヶ月くらい飲んで回復してきた感はあるのだけど、
集中力が落ちてるのはまだ回復してないからなのか副作用なのか。
773:優しい名無しさん
12/04/17 19:05:28.11 tkk/Osfc
>>772
しない。
飲み始めに眠気の副作用が出ることはあるけどせいぜい数週間。
だからあなたのその「集中力が上がらない」のは、病気の症状と思う。
他の要素は思い当たらない？睡眠が不安定だとか、疲れがたまってるとか、
不規則な生活をしてるとか、ストレスをためてるとか。
思い当たればそれらへの対処をしよう。それでも改善しなければ薬の増量を医師に相談。
あと、容態っていうのは右肩上がりに一直線に治って行くものじゃないので。
「波」ってのがあって、時々は下降調子な時期もあるんだよ。
774:優しい名無しさん
12/04/17 20:06:43.31 tkk/Osfc
>>771
あなたのそれは、肥満の女性がスレンダーな美女を見て
「いいなあ、でもどうせあたしはブスだから」とねたんでるみたいな感じ。
そもそも会社の目的は、頑張った社員を表彰することではなくて
社員全体にやる気を出させて底上げをしたいというものでしょ？
「表彰されない社員の頑張りは無意味・無駄」と言ってるわけじゃない。
そんなふうに「トップではないけど自分も社の業績を支えている1人」
というふうには考えられないかな。
775:優しい名無しさん
12/04/17 21:35:10.51 9G0z2eqX
>>774さん、ﾚｽありがとうございます
妬みはないのですが、彼女が達成したのは初めてで、戸惑っている気持ちが殆どです
大体ﾒﾝﾊﾞｰがいつも決まっているせいもあり、｢行けない人は自分が出来ないから悪い｣みたいな暗黙の了解みたいなのがあったり
罸ｹﾞｰﾑを受けている様な感じです
だから余計辛いんです
776:優しい名無しさん
12/04/17 21:50:41.98 tkk/Osfc
>>775
実際そうでしょ？「できないから悪い」。
勿論善悪という意味ではないけど、達成できなかったらそれは自分の責任だよね？
「あの人は達成できたのに自分は達成できなかった」という
「自分のふがいなさを否応なく認識させられる」というだけの事でしょ？
それが辛いだの苦しいだの悩むだの疲れるだのっていうのは
その、自分がふがいないという現実を認めたくないからではないの？
「現実を見るのが辛いです。どういう考えをしていくのが良いでしょうか」
って、上手な現実逃避の方法を教えて欲しいの？
そんなもん無いよ。
現実は現実として辛くても受け止めなくちゃいけないんじゃないかな。
777:優しい名無しさん
12/04/17 21:56:49.92 tkk/Osfc
>>752
失敗すると路頭に迷いそうって、「なくはないやりたい事」って仕事？
仕事は「やりたいこと」でなくても良いんだよ。
むしろやりたい事を仕事にしてる人の方が少ない。
普通、仕事っていうのは「やりたくないけどやってる」ものだよ。
「やりたい事ないなあ。うーん、これいいかも？でも難しそう。」
「この資格はどうかな。でもこの資格取っても就職できないなら取っても無駄だよなあ」
みたいな視点で仕事選んでたらいつまで経っても働けないよ？
778:優しい名無しさん
12/04/17 22:02:27.23 DAqjR7/h
>>775
ご相談ちらっと読んだだけですが…
肉食型の仕事と草食型の仕事があると思うんですよね。
知り合いがまったく同じ状況ですが、成果主義は性格にあってて辛い辛い言いながらでも頑張ってます。逆に彼女はお役所みたいな仕事は向かないんですよね。
本当に仕事があってないのかもしれない。
(自分の感覚では)世間に成果主義の仕事はそう多くない。草食型の仕事の方が多いですよ。ただし薄給ですから生活とのトレードになりますね。
とりあえず今のところがダメだから他もダメだとは思わないで下さいね。
お身体お大事に。
779:優しい名無しさん
12/04/17 22:31:57.96 fwHDd+CO
>>777
レスありがとうございます。
やりたいことは仕事の事ではないんですが、指摘して頂いた事自分にあてはまっているなあと思います。
できる範囲で選択、ですよね。
ダラダラ迷い続けるのが一番無駄ですよね
780:優しい名無しさん
12/04/17 22:57:42.12 9G0z2eqX
>>775さん、再びﾚｽありがとうございます
成績を達成出来ないのは確かに不甲斐ないのですが、無理をせずに自分なりのﾍﾟｰｽになってしまいます
それと今は仕方なく会社にいるので、やる気も前より薄れてはいます
現実逃避をするなら、時々会社を休みくらいしかないですかね…
781:優しい名無しさん
12/04/17 23:01:07.70 9G0z2eqX
>>778さん、暖かい言葉をありがとうございます
少し救われた気がします
782:優しい名無しさん
12/04/17 23:04:42.51 hzR+587f
コミュ力ってどう養えばいいの
783:優しい名無しさん
12/04/17 23:06:14.32 h4uPQqqi
歯痛があります。歯医者に行っても病巣なし。
死にそうな歯痛です。薬は効かない。どうしたらいいですか？
モルヒネ系しかないのですか？
784:優しい名無しさん
12/04/17 23:15:49.37 FJLpy3+1
>>783
別の歯医者に行ってみる
785:優しい名無しさん
12/04/17 23:38:23.39 tkk/Osfc
>>782
相手に興味を持つことかな。継続的に。
その場でだけ会話が成立すればそれで良い、とか、
「どこででも誰にでも通じる無難な話題はないかな」という感覚では駄目。
いわゆる「マニュアル」を欲しがるのはスタートからして間違ってる。
さらによくある間違いは「会話ができればそれがコミュニケ―ション」という思い込み。
コミュニケーションというのは、表情や身ぶり手ぶり、服装や体臭までも含める。
786:優しい名無しさん
12/04/17 23:39:48.44 Kz1Ates/
>>782
自分が心を開くことじゃないでしょうかね
スキルに差はありますけど、基本的には通じ合うのがベースです
こちらから歩み寄るのが苦手な人は相手が歩みよってくれるように
不器用なりにも自分をオープンにする
社交的で傍からみればコミュ力ありそうに見える人でも
内面のコミュ力がない人って、自己開示ができていない人が多いと思います
小さな輪から、不器用でも良いので、素直になれれば良いと思います
787:優しい名無しさん
12/04/17 23:51:42.94 FyqadMzS
連絡を取っていた友人と急に連絡を取れなくなりました。
以前の話は私の病状を分かり応援し、就労の手助けを行なうみたいな内容だったのですが、数日前期待して電話しても不在で、本日着信拒否されました
確かに精神的に参ってる人の話は聞きたくないでしょうが、いきなりの連絡不可となりに凄く落胆してます。
数少ない友人の1人と思っていたので悲しみと疑心暗鬼で心が今凄く揺れています。
788:優しい名無しさん
12/04/18 00:09:06.27 dDPfd7yg
>>787
着信拒否までしているのが腑に落ちませんね
結構連絡しちゃってプレッシャーを与えちゃったのでしょうか？
相手も人間ですからね
ましてや病人を支えるほうの立場もかなり大変
そんなに過剰な期待をされたら向こうが参って
しまうのも仕方ないのではないかと思います
病気になってる我々も何かに追われ逃げ場を失った
ご友人も何もしてあげられなくて逃げ場を失った
人間だからそういうこともありますよ
ただ、向こうが親身になってくれた気持ちは本物だと
思うので、連絡がくるのを気長に待ってあげてはいか
がでしょうか？
別に友人関係が壊れたとは思いません。
病気の時って頼りになる人に対して、過度の依存を
無意識にしてしまい、相手に負担をかけることが
あると思いますよ。
789:優しい名無しさん
12/04/18 00:27:03.47 Cs9C8hPU
>>787
連絡が無い事に不安や焦りを感じ過ぎて、何度も電話をかけてしまったりしていませんでしたか？
友達にも、普段の生活がありますから、困ってしまったのかも知れません。
拒否をされたなら、あなたに嫌気がさしたのではなく、友達の力量では支えきれないと思ってしまったのかも知れません。
不安になる気持ちはとても良くわかります。
何度も失敗し、少しずつ学んでいくものだと思います。
逆に誰かの悩みを聞いてあげる事も、自分の糧になる事があります。
持ちつ持たれつを意識してみては如何でしょうか。
790:優しい名無しさん
12/04/18 01:08:08.04 d2gYBTth
>>788、789
先週土曜日に1回、日曜日に2回かけました
そして今日も連絡取ろうとしたら拒否されてました
それで、連絡が取れなくなったことが凄いショックでFacebook経由でさっきメッセージを送ってしまいました。
確かに何べんも連絡を取ろうとして、今となっては申し訳ないなあと反省してます
791:優しい名無しさん
12/04/18 04:57:09.47 8Z5mP1jt
こんな時間にすみません、どなたかおられますでしょか。
他のスレッドで相談を聞いている者ですが、お知恵を借りたくて参りました。
792:優しい名無しさん
12/04/18 07:07:30.60 2dJ455wI
>>791
はいはい、いますよ
793:優しい名無しさん
12/04/18 07:11:39.95 Jl6jpPT1
>>792
おはようございます。
ちょっと長くなるのですが、相談過程(相手の寝落ち？)のリンクを貼って、意見をお伺いしてもよろしいでしょうか。
794:優しい名無しさん
12/04/18 08:03:30.42 IoLwMIWF
>>783
歯ぎしりとか噛みしめを疑ったほうが良い。
寝ているときにやってたりするから、ナイトガードっていうマウスピースを歯医者で作ってもらえる。
795:優しい名無しさん
12/04/18 09:01:35.97 YNSP2PKW
統合失調症7年目。35歳男性。
主な症状は不眠、妄想。
インヴェガ12mg、コントミン25mg、マイスリー10mg、ユーロジン2mg
を就寝前に服用しています。
就寝は23:00-07:00
ところが夜中に中途覚醒して二回程度目が覚めたり、
朝起きてから眠気が強くて
眠気、だるさが16:00過ぎまで続きます。
医師によればユーロジンが引きずっているらしいです。
今は会社を休業していて、復職したいのですが
16:00過ぎまで眠気、だるさがあるようでは復職しても後が苦しいです。
ユーロジンをレンドルミンに変えるというのは、だめでした。
眠れなくなりました。
医師によれば
「ん～～、難しいですねぇ……」だそうです。
睡眠状況が改善されず困っています。
どなたかアドバイスお願いします。
796:優しい名無しさん
12/04/18 10:20:30.26 gvAogfng
>>795
朝の散歩はいいらしいです。
まだ、復職段階ではないのでしょうが、
会社によっては、復職に際して、短時間勤務からOKのところもあり、
午後からの出勤を認めてくれるところもありますよ
797:優しい名無しさん
12/04/18 10:47:31.01 m7g07kn3
ｱﾓｷｻﾝ眠すぎて仕事に支障がでるし、過食症は復活するし…。でも飲んでると
少し絶望感が和らぎませんか？
798:優しい名無しさん
12/04/18 15:31:03.32 muLu8hjd
>>795
レンドルミンは何日間服用して「眠れなくなりました」という結論を出したの？
数日とかなら早いよ。数週間試したならまた別の眠剤を試しては？
思考錯誤は休職中だからこそできることなんだから今のうちだよ。
「今の状況では復職できないどうしようどうしようああどうしよう」じゃなくて
「復職するためには睡眠状況の改善が必要で、そのためには何をすれば良いか」
というふうに考えよう。
薬の調整は勿論だけど「ユーロジンでなきゃ眠れない」と決めつけてないかな？
依存になるからあんまり頼り過ぎないように。「目的に適うならどれでも良い」と思おう。
あと運動。眠気があってもだるさがあっても体を動かそう。
掃除とか洗濯とかしてみて。
昼寝は厳禁。中途覚醒しても起床厳禁。
799:優しい名無しさん
12/04/18 16:29:15.96 wVwrykd0
携帯から失礼しますが、質問させて下さい
時折異常に孤独感に襲われ呼吸が苦しくなり、かと思うと友人から電話やメールが来るとご飯が食べられなかったり眠れなかったりする位憂鬱で仕方なくなり放置してしまいます
800:優しい名無しさん
12/04/18 16:32:31.69 wVwrykd0
799です
エラーで続きがなかなか書き込めずごめんなさい
続きです
特に親しい友人等はまだ大丈夫なのだけど、放置してしまった罪悪感に陥り自殺したくなったり
最近その波が酷くて自分でもどうしたらいいのかわかりません
これは何かの病気の兆候なのでしょうか？
長々とすみませんがよろしくお願いします
801:優しい名無しさん
12/04/18 17:20:23.19 muLu8hjd
>>799・>>800
何歳？20代までなら思春期というか、人格が未熟なだけ。
人生経験を積んでいくことで改善する（逃避し続けてると成長できないけど）。
既に社会人で、仕事のメールが来ると憂鬱になり放置してしまうとか、
食事をとれないことで体重が標準体重を逸脱するとかだったら
適応障害かも知れないので精神科か心療内科を受診してみよう。
802:優しい名無しさん
12/04/18 17:59:49.91 zlIVEFlM
質問させてください。
ここ２年ほど、仕事をしていると謎の脱力感に襲われます。
体が痺れるようなふわっとするような。
けして心地よいものではありません。
ストレスを感じると酷くなります。
とにかく集中力がありません。
そんな中、一ヶ月前、急に彼女に一方的に振られそこからおかしくなってしまい、
自分を責めるようになってしまいました。
そうしているうちに脱力感に拍車がかかり、
急な吐き気、、自殺願望に襲われるようになりました。
波があって落ちたりあがったりをくりかえしています。
すごく苦しいです。
食欲もあるときと無いときがあります。
ただの失恋の爪痕とは思えないのです。
こういう場合はどうしたらいいのでしょうか？
自分でもわけがわからずどうしたらいいのかわかりません。
803:802
12/04/18 18:00:38.44 zlIVEFlM
追記：ここ４日くらい妙な悪寒が背中からクビにかけてあります。
804:優しい名無しさん
12/04/18 18:14:27.29 HDeAys+p
質問をさせてください
先月A社の派遣でB社で就労したんですが、この場合履歴書にはA社を書くべきなんでしょうか、B社を書くべきなんでしょうか。
805:優しい名無しさん
12/04/18 18:18:49.45 muLu8hjd
>>802・>>803
「謎の脱力感」を２年間も放置できる感覚が理解しがたいけど
仕事に影響するほどではなかったという事かな？
まずは内科受診しよう。
たまたまストレスだの失恋だのとタイミングが重なっただけの身体疾患、
という可能性があるので。悪寒だってメンタルのせいよりは風邪とかの可能性の方が高い。
職場の健診結果を持参すると医療費が節約できるよ。
あと食欲の変化よりも体重の変化を医者に報告しよう。
身体的には何も無いという結果が出たら心療内科もしくは精神科受診。
自殺願望があると言えば抗うつ剤や抗不安薬を処方されると思う。
ただ集中力を上げる薬とか失恋を癒す薬はないのでそこは自力で何とかする事になる。
806:優しい名無しさん
12/04/18 18:22:15.47 muLu8hjd
>>804
Ａ社からＢ社へ派遣されてＢ社で働いてるんだよね？だったらＡ社。
あなたが「就職」したのはＡ社であってＢ社ではないので。
あなたの所属もＡ社になる。Ｂ社の社員ではない。
職務経歴書に書くなら、Ｂ社の業務内容と社名を出しても良いよ。
807:優しい名無しさん
12/04/18 18:23:32.61 22nBOr9D
>>802
総合診療科のある病院へGO
808:優しい名無しさん
12/04/18 18:23:33.16 zlIVEFlM
>>805
ご回答ありがとうございます。
仕事に影響でるほどでしたが、
ずっと我慢していました。
ここ最近いよいよ耐えきれなくなりました。
内科にはいったのですが、何もないとのことで
諦めていました。
心療内科、精神科を受診してみようと思います。
809:優しい名無しさん
12/04/18 18:30:37.87 zlIVEFlM
>>807
そういった病院があるんですね、調べてみます。
ご回答ありがとうございます。
810:799
12/04/18 18:44:50.37 wVwrykd0
>>801
レスありがとうございます
私は今恥ずかしながら35歳の社会人です
最近家族や親友からよく思春期？と笑われるのでドキッとしました
その時期に本当に色々ありすぎて思春期を逃してしまったので、今来てるのかもしれません(苦笑)
811:799
12/04/18 18:48:28.13 wVwrykd0
外回りの多い仕事で、軽い対人恐怖症がバレないように必死です
体重がここ1週間で4キロ落ちたので、もうしばらく様子をみてから落ち続けるようなら受診してみたいと思います
ありがとうございました
812:優しい名無しさん
12/04/18 19:42:38.07 HDeAys+p
>>806
わかりました。ありがとうございます。
813:優しい名無しさん
12/04/18 20:38:24.33 v+vtnN94
ノイローゼのスレはありますか？
814:優しい名無しさん
12/04/18 20:54:47.68 elvshjTP
>>813
URLﾘﾝｸ(find.2ch.net)
815:優しい名無しさん
12/04/18 21:40:44.52 v+vtnN94
>>814有り難うございます
あてはまらず惜しい
816:優しい名無しさん
12/04/19 00:03:26.02 W2ovewQv
無性に腕切りたくなったから我慢してぬいぐるみを切り刻んだんだけど正常かな？
817:優しい名無しさん
12/04/19 00:26:32.78 HAWlI6Jj
リス科自慢かよ
やるなら頸動脈いけよ
818:優しい名無しさん
12/04/19 02:49:22.69 yuzP4TPc
躁鬱にてんかんの薬を用いることが多いけど
躁鬱はてんかんからの派生なのかな？
819:優しい名無しさん
12/04/19 04:56:40.81 Hjeof1Wu
>>816
腕は切らない方がいいですよ
>>818
今のところ特にそういうことではないと思われます
820:優しい名無しさん
12/04/19 05:36:14.94 8U3Iq9YA
>>818
んなわけないだろ
821:優しい名無しさん
12/04/19 09:12:16.96 yuzP4TPc
なんで躁鬱の薬はてんかんの薬の転用が多いんだろう？？
822:優しい名無しさん
12/04/19 11:18:16.74 wzmjmwvQ
私統合失調症なんだけど、この病気の人って警察のお世話になるって聞いたんだけど。
お世話になるってどの程度？
逮捕されるってこと？
それとも被害妄想の内容を警察に相談するってこと？
823:優しい名無しさん
12/04/19 12:05:52.00 otBLDhXl
知能指数の検査結果の数値、みかたが分からないのですがここでスレ合ってます？
824:優しい名無しさん
12/04/19 12:54:51.07 dK/ihFjE
マルチすみません。
１時間単位で日記が書ける携帯(ガラケー)サイトありませんか？
ググってみたけど、育児用やダイエット用しかなくて。
気分や体調や食事など時間毎に管理・記録したいんです。
SNSやブログではなく管理・記録できるサイトあったら教えて下さい。
825:優しい名無しさん
12/04/19 17:50:33.13 5ZRZ2hYC
初めて精神科に行く事になったのですが、どんな事を聞かれるんですか？
自分についてうまく話せないので準備したいです。
826:優しい名無しさん
12/04/19 18:01:20.58 l4Q/xCVz
>>825
初めて精神科にかかるとまず兄弟が何人かとか病気にかかった人はいるかとか
親族の構成・病歴を聞かれる。
それから現在の状況はどんなかとかいつごろからどうだったかとか
どこの病院にかかったかとか自分の病歴を聞かれる。
場合によっては生まれはどこかとか小さい頃はどんな人だったかとか
図形問題はどうかとか妄想・幻覚はあるかとかテストを受けさせられる。
ファーストインプレッションで今後の治療方針がほぼ決まるので
一番最初の受診は慎重に行いたい。
自分についてうまく話せない場合は
あらかじめ自分について書いたメモを遺漏なく作っておいて
病院に持っていって医者に見せるとよい。
827:優しい名無しさん
12/04/19 18:06:32.46 l4Q/xCVz
>>822
統合失調症が重くなると
嫌がらせを受けているとか、盗聴されているとか
悪口を言われているのが聞こえるとか言いだして
近隣とトラブルを起こしたりする人もいる。その場合警察が呼ばれることもある。
また、自分の「被害」妄想について警察に訴える人もいる。（俺とか）
警察には「マル精」という用語があって
基本的に精神を病んでいる人のトラブルは大目に見てくれるケースもある。
828:優しい名無しさん
12/04/19 18:09:23.88 l4Q/xCVz
>>823
>知能指数の検査結果の数値、みかた
専門用語や解釈の仕方が難解なので心理士と医師に任せておけば
よいのではなかろうか。なんらかの異常を発見する検査ではない。
829:優しい名無しさん
12/04/19 18:23:17.42 95jiYFGR
昨日薬もらってきたんだけど不安感をとる薬飲んでもあんまり変わらない。
そのくせに眠気はすごいです。
どの薬もはじめはこんな感じなんですか？
830:優しい名無しさん
12/04/19 18:41:09.67 l4Q/xCVz
>>829
薬は個人差がすごく大きい。
不安があんまりとれてないことと眠気がすごいことを
医者に伝えて薬を変えてもらうとよい。
いろんな薬があるから。
眠気がすごいと仕事できないから相談したほうがいい。
831:優しい名無しさん
12/04/19 19:29:40.89 RVpnZr2Y
相談です
最近、ネトゲの雑談部屋でいじられて以来、ネットをするのが苦痛になりました
ネットに繋ぐ度、胸が押さえられるような緊張感と不安が私を襲います
そして、現実世界ではいわゆるうつ病のような状態になってしまうようになりました
こういう状況になった場合、どのような対策をすれば良いのでしょうか？
また、予防策等はあるのでしょうか？
832:優しい名無しさん
12/04/19 19:30:11.14 RVpnZr2Y
age忘れてました…
833:優しい名無しさん
12/04/19 19:50:38.62 zdjRK8S9
引っ越しの住所変更の手続き等でなかなか保険証が帰ってきません。
今無職で親の扶養に入っています。
保険証がなく仕事が決まるまでお金もなく病院に行けません。
834:833
12/04/19 20:00:56.33 zdjRK8S9
薬が切れそうで不安です。薬がないとき、笑うと泣いてしまっていました。
前職では仕事中に幻聴と会話したり簡単な会話すら理解できないことがありました。
薬を飲むと多少ましなのですが、しばらくどう乗り切ったら良いのでしょうか。
835:優しい名無しさん
12/04/19 21:44:03.34 ox5W/Msn
>>831
ネットは楽しんだり調べ物をしたりするためにするもの。
無理にネットする必要はないのです。
いい機会だからしばらくネットは休んでは。
また、以前の2chでは煽られたり中傷されたりして凹むことがよくあったものです。
心が風邪をひいたようなもの。
しばらく休めば治るでしょう。
836:優しい名無しさん
12/04/19 21:48:33.43 ox5W/Msn
>>833
仕事で保険証の受け渡しをやったことがありますが
保険証はとても重要なものなので空白期間を作らないように
気をつかっていました。保険証はあと数日待てばあなたのもとに
届くのでは？
お金についてはローンを組むか親族に出してもらうかする他ないようです。
「病院 お金がない」でググってください。
それでも心配なら市役所の福祉課あたりに相談してみてください。
837:優しい名無しさん
12/04/19 22:17:44.07 DMEGSlWL
私は統合失調症歴10年目です。
ここ２～３週間くらい苦しくてつらくてたまりません。
比喩で苦しいといっているのではなく、
じっさいに苦しく、「苦しい～。つらい～つらい～」と
結構な大声でのたうっています。
飲んでいる薬は主にリスパダールで1日5mgです。
いったいなにが苦しいのか自分でもわかりません。
主治医の先生もわかりません。
ですが、ただ生きているだけで苦しくて自殺しそうになります。
だれかなにかアドバイスください。
いまも苦しくて眠れません。
助けてください。よろしくお願いします。
838:優しい名無しさん
12/04/19 22:25:01.92 MMlyhpvD
>>837
実際に自殺してしまいそうなら入院した方が良い。
「自殺したい～つらい～苦しい～」とのたうつだけなら
存分にのたうったら良い。大声出しても良い。
839:優しい名無しさん
12/04/19 22:26:27.39 DMEGSlWL
とにかく苦しいんですが
どうにかなりませんか？
840:優しい名無しさん
12/04/19 22:36:13.75 SgTea3wz
>>837
主治医に相談しか選択肢はないだろ
841:優しい名無しさん
12/04/19 22:44:12.46 ox5W/Msn
あした病院池
842:優しい名無しさん
12/04/20 01:01:01.57 lwXliN0W
仲の良かった友達に裏切られて以来、人間不信になってしまいました
最近では、ネット上や現実で人が仲良くしているのを見ると嫉妬感と強い怒り、そして胸の痛みを覚えてしまいます
私はこれからどうすればいいのでしょうか…
正直、死にたくなります…
こういう経験はこれまでにないので、何もわかりません
解決策と対策があれば教えてほしいです…
843:優しい名無しさん
12/04/20 01:06:24.72 zApPJJ+/
>>842
また新しい友達を作れ
何回裏切られてもまた作れ
それがダメなら時間が解決する
そうとしか言えない
844:優しい名無しさん
12/04/20 02:43:41.66 EyT3wYfW
セルフネグレクトについて相談できる板はありますか？
845:優しい名無しさん
12/04/20 03:43:47.56 UGfaSiy4
>>842
友達に裏切られて以来、人間不信に
これはわかります。
仲良くしているのを見ると嫉妬感と強い怒りを
胸が痛むのはわかりますが、嫉妬するのはあまり理解できません。
特にネット上で仲良くしているといっても、それはその場限りな場合が多いでしょうし。
もう少し、友達が裏切った経緯や理由、
友人とあなたの性別、だいたいの年齢などの情報もあれば、
もっときちんとした回答ができるかもしれませんが。
846:優しい名無しさん
12/04/20 07:48:29.89 bxaDhKcF
うつ病で月1～2回通院してましたが、病院に行くことに強いストレスを感じ、ここ半年程行ってません。薬も飲んでません。抑うつはありますが、睡眠、食事ともに普通で、仕事にも行っています。このまま行かないでも大丈夫でしょうか。
847:優しい名無しさん
12/04/20 08:55:25.87 yrwck5At
>>846
病院ならたくさんあるよ。
URLﾘﾝｸ(m.qlife.jp)
1ヶ所2ヶ所でいい病院が見つかることはまずない。
自分の居住地域の精神科スレを参考にしたりして、お気に入りを見つけてください。
848:優しい名無しさん
12/04/20 12:58:13.14 URbccWMT
人混みやがやがや五月蝿い場所に居ると身体がおかしくなります
特に同年代の集団が居ると、緊張して喉が閉まり、目が勝手に動きます
また、五月蝿いと周囲の音と自分の発してる音の区別がつきません。勝手に何か音を発しているように感じます。ですので周囲の人に近づく事ができません。
鬱っぽくはないですが、被害妄想が激しいです。
病院に行こうと思うのですが、これは心の病気でしょうか？それとも脳や神経でしょうか？何科がいいでしょうか？
849:優しい名無しさん
12/04/20 13:39:49.54 cM0g3yrl
>>842
裏切られたり裏切ったりは誰でも一度は経験する事だと思うよ
あなたはまだ人生経験が少なく、またそれがあったことでいろいろ考えて次に繋がっていくのだよ
裏切られたことは哀しいことだけど後ろ向きにならないで、一つ経験になったと思って
次の人間関係を築いていってください
あなたはこの経験でひとつ人の痛みがわかりました
同じことを繰り返さないようにとかいろいろ考えると思います
それが大人になって行くことだよ
またいい出会いが待っているはずだから他に趣味を見つけたりストレス解消方法をみつけて
生きる希望をもってがんばってください
850:優しい名無しさん
12/04/20 13:44:04.20 U1eBExMr
>>848
病院へ行けば必ずや医者に病名をつけられカモにされる。
病人として一生を過ごしていくことになる。病人ということになれば職も失う。
それでもいいなら精神科とかに行けばいいし
我慢できる範囲であるならば病院なんかに関わらないほうがいい。
851:優しい名無しさん
12/04/20 13:46:37.81 cM0g3yrl
>>848
あなたが何歳かわからないけど思春期だったら時期が過ぎれば症状はなくなると思うので
病院に行く必要はないでしょう
そうでなければ何かのストレスによって引き起こされるものだと思います
病院に行って薬で症状を和らげるのは簡単だけど、薬は一回飲み始めると簡単にはやめることは
できません
よく考えてできれば家族に相談してみるのがいいんじゃないでしょうか？
852:優しい名無しさん
12/04/20 13:47:51.00 U1eBExMr
>>846
具合が悪くなく、生活や仕事に支障をきたさないのであれば
単なる甘えだったということで病院に行かなくてもいいんじゃない？
853:優しい名無しさん
12/04/20 13:53:34.85 tSQ8KaGS
パキシル使ってる人で、脱毛で困ってる
854:優しい名無しさん
12/04/20 13:55:21.66 tSQ8KaGS
という人いますか？
パキシルの副作用に脱毛は含まれてないけど髪の毛や眉毛が抜けまくって困ってます。
855:優しい名無しさん
12/04/20 14:37:28.59 aSkh6mmo
自分の周りでのこと
ヴィジュアル系好き→メンヘラでデブスバンギャばかり
デブスでメンヘラだからヴィジュアル系を好む!?
関連性ありますか？
856:優しい名無しさん
12/04/20 14:57:43.39 mg6Rs8gq
>>855
無関係。
857:優しい名無しさん
12/04/20 17:00:40.08 URbccWMT
>>851
大学生です
鬱であれば傍から分からないのでいいですが、身体的症状が出るので困ってます
就活もあるので普通のまともな人間になりたいです
このまま我慢するしかないのでしょうか？今の状態だと外に出るのも恐くなります
858:優しい名無しさん
12/04/20 17:11:06.49 mg6Rs8gq
>>857
困ると言うけど、それは具体的にどう困っているんだろう？
「緊張する」「近づけない」「目が動く」ではわからない。
そうでなく、たとえば大勢の人が居る場所では奇声をあげて走り出してしまうので
コンサートや初詣に行くと友人や周囲の人に迷惑をかけてしまう、とか、
外出先で騒ぐ子供が居ると怒鳴りつけてしまう、殴りかかってしまう事もあるとか、
大学で隣の席に座られると逃げるしかないので受講できないとか、
そういった「日常生活で起きている支障」を具体的に挙げてみよう。
我慢できるならすれば良いだけ。人ごみで緊張する事自体は別に病的ではない。
人ごみにもまれない仕事なんていくらでもあるし。
859:優しい名無しさん
12/04/20 17:18:51.56 URbccWMT
>>858
自分が何か言っているようですが、自分は制御できないんです
他の人にもその音が迷惑なようで、私がいると皆が落ち着かなくなるんです
860:優しい名無しさん
12/04/20 17:44:55.64 aSkh6mmo
>>856ありがとう
コンプレックスからの何かかと…
861:優しい名無しさん
12/04/20 17:52:23.37 mg6Rs8gq
>>859
だからその「迷惑」が、具体的に何なのかをハッキリさせないと
医者もどうしようもないし、医療が必要な事なのかどうかもわからないよ。
制御できないとか言うけど、大学に入学できるくらいには授業を受けられるわけでしょ？
「何か言っている」のが確実なら、何を言っているのか確認しよう。
たとえば「駅が混雑してると、案内が聞こえないくらい『怖いー！怖いー！』と叫ぶ」とか
「レストランで卑猥な台詞を言っているらしく出禁をくらった」とか。
具体化するのが難しかったらバイトをしてみよう。
雇用主が「どこがどう駄目か」を説明してくれると思う。
862:優しい名無しさん
12/04/20 18:14:41.85 UGfaSiy4
>>857
就職活動があるなら、一度病院に行ってみたらどうでしょう。
この先面接などの機会で、思うように対応が出来なければ
実力を発揮できず悔しい思いをするかもしれませんので。
863:優しい名無しさん
12/04/20 18:27:40.79 URbccWMT
伝わりにくくてすみません
口は閉じているので言葉ではなく鼻歌のような音を出しているようです
皆はそれに意識を引き寄せられるようで、歌いだしたり話に集中できなくなったりします
私が皆に影響を与えている(皆を操作している)ようで気持ち悪いです
しかし自分の体が制御できないぐらいでは病院に行くことでもないようですね…長々とすみません
864:優しい名無しさん
12/04/20 18:32:40.26 URbccWMT
伝わりにくくてすみません
口は閉じているので鼻歌みたいな音を出しているようです
周りはそれに意識が吸い込まれるようで、歌いだしたり集中できなくなります
自分が皆を操作しているようで気持ち悪いです
しかし自分の体が制御できないだけなら病院に行く必要もないようですね…長々とすみません
865:優しい名無しさん
12/04/20 18:36:07.33 URbccWMT
重複失礼
866:優しい名無しさん
12/04/20 18:37:41.11 sh/XslUh
明日、障害者枠の求人の面接なんですが、発達障害について聞かれると思うんです。
どう答えたらいいのか悩んでます。
因みに、広汎性発達障害＋抑うつ持ちです。
867:優しい名無しさん
12/04/20 18:42:23.19 oalgm5IO
>周りはそれに意識が吸い込まれるようで、歌いだしたり
にわかには信じられない
これは統合失調症の妄想ではないでしょうか by Dr.林
868:優しい名無しさん
12/04/20 18:44:29.93 oalgm5IO
>>866
ご自分の状態についてまとめたメモを作成してはいかがでしょうか。
メモを作成すると自分の考えもまとまります。
869:優しい名無しさん
12/04/20 18:52:31.42 YRcth75B
>>866
１番ネックになるのは、仕事の指示の伝えられ方次第で、
理解に阻害があって、指示通りに出来ないかも、というところなんでは。
「○○な伝え方をしてもらうと理解しやすい」(例えばメモや図を使ってもらうとか)など、
少しだけ配慮してもらうと、実行できると思う、というようなことを話せばいいんじゃないかな。
抑うつは二次障害だと思うけど、薬でどの程度ぐらいコントロールできているのか、
それでも困る場面がありそうかどうか、とか、そんなへん。
870:優しい名無しさん
12/04/20 19:35:13.80 gj5RT3Zt
失礼、私ドグマチールを朝夕50mgずつ服用してるものなんですが…
8ヶ月間服用してきたのですが、どうも今月初めくらいから薬を飲んでるのに妙な寒気、震え、不安感、うつ、頭痛、眠気、便秘、下痢などを繰り返してしまいます…
症状としては、離脱症状によく似てる気がするんですが、これは薬が効かなくなってきたということなんでしょうか？
この先どうすればいいか悩んでおります
871:優しい名無しさん
12/04/20 19:35:55.27 cM0g3yrl
>>863
それは確かに普通ではないことですね
家族と相談したうえで、心療内科又は精神科に聞いてみるのもいいかもしれないです
872:優しい名無しさん
12/04/20 19:48:13.57 sh/XslUh
>>868
メモですね。急遽決まったので焦ってしまいましたが、今日ゆっくり書きだしていこうと思います。
>>869
確かにそれあります。明日そういう感じで伝えたいと思います。
抑うつは、薬でほぼコントロール出来てるので、薬を飲んでいるので大丈夫と伝えます。
過集中の事も伝えた方がいいでしょうか？
873:優しい名無しさん
12/04/20 19:58:34.26 mg6Rs8gq
>>872
あんまり「あれもこれも配慮してもらわなくちゃ困るんだよね」
みたいな態度は良くないな。
あなたは就職活動をしているわけで、リワークやデイケアのごとく
お客さんのように扱ってもらえるわけじゃない。
あくまで「私にはこういう事ができます。こんな仕事がしたいです」がメインであって
「私を雇うならこれこれに気をつけてもらいたいです」がメインではないよ。
874:優しい名無しさん
12/04/20 20:04:58.95 mg6Rs8gq
>>870
それは副作用というよりは単なる体調不良では。季節の変わり目だし。
風邪とかの症状に近い。心当たりはないかな？
体温測定してみよう。睡眠はとれてる？食事の栄養バランスはとれてる？
夜更かししてない？疲労やストレスはたまってない？１日何歩あるいてる？
「薬を飲んでるからすべての体調不良は起きない」なんて事は無いわけで
まずは病気に関係なく基本の生活を見なおしてみよう。
食事内容やスケジュールなどを記録して医師に見せてみると良い。
（何時に何を食べて何時に入浴して何時にテレビを見て…等）
自分では問題ないと思ってる事が実はあまり好ましくなかったりする事もあるから。
875:優しい名無しさん
12/04/20 20:47:55.25 lMXiO9XE
>>870
普通に医者に言えばいいだけ
薬を変えてくれる
副作用については、もう少し絞った方が医者も対応しやすい
876:優しい名無しさん
12/04/20 21:17:51.90 gj5RT3Zt
>>874
>>875
日常生活も含めて、明日医者に相談してみます
ありがとうございました
877:優しい名無しさん
12/04/20 21:33:08.32 dR2ININy
親子関係に問題があり自殺を考えています。鬱病になって心療内科に通い2年以上は経つでしょうか。
遺書は親に発見され隠滅される可能性を避けるため近くの警察署宛に出した方が良いのでしょうか？
警察の方に迷惑がかかるようなら他にどのような方法があるか自分には分かりません…
878:優しい名無しさん
12/04/20 21:41:45.68 lMXiO9XE
>>877
何歳の方ですか？
879:優しい名無しさん
12/04/20 22:08:20.12 mg6Rs8gq
>>877
遺書っていうのは弁護士とか行政書士とかに手続きの上公証役場に託すものであって
警察は関係ないしそんなもん郵送したところで受取人支払で返送されるだけだよ。
ところで親がどうとか書いてるってことは、あなたに配偶者や子は居ないの？
遺産の行方を指定するとかそういう内容でなければ遺書なんか必要無いと思うけど。
単に自分の気持ちを知ってて欲しいとかいう内容なら
自殺前に配達日指定で普通に郵送すれば良いだけでは。
880:優しい名無しさん
12/04/20 22:11:16.86 bJtLofK0
おいら16年目。あと何年生きようと思えるかなー。
皆さんの生きる“理由”は？
（意味とかは存在してないんで）
881:優しい名無しさん
12/04/20 22:20:09.23 mg6Rs8gq
>>880
死ぬ理由が無い。
ってか、そもそも「生きようと思えるから生きている」わけではない。
882:優しい名無しさん
12/04/20 22:20:29.24 Hz0Go3Vd
>>880
単に死ねないという結果だよ
つまらん質問すな
883:優しい名無しさん
12/04/20 22:20:50.36 cM0g3yrl
>>879
ちょとちょっとｗ
そんなことより自殺をやめさせてあげて・・・
死ぬくらいならその気力を他にむけるべきだよ
遺書がどうのとかそんなの自分で調べなよ。。。
884:優しい名無しさん
12/04/20 22:23:56.39 Hz0Go3Vd
>>883
こういう奴が、実際一番困る
年間3万人も死んでる全員に言って回るのか？
死にたい奴は死なせてやれ
885:優しい名無しさん
12/04/20 22:27:08.80 lMXiO9XE
>>884
>年間3万人も死んでる全員に言って回るのか？
どういう論理でこういう極論に至ったのか純粋に知りたいです…
886:優しい名無しさん
12/04/20 22:32:43.90 cM0g3yrl
>>884
釣り？
そりゃできるのなら言って回りたいわ
だから何って感じだけど
自殺したって天国にはいけないよ
887:優しい名無しさん
12/04/20 22:32:48.97 Hz0Go3Vd
>>885
本人の生き死に、他人の価値観は無意味だということ
議論を広げるな
888:優しい名無しさん
12/04/20 23:39:57.87 zfH8QA+/
極論じゃないだろ 死にたいという人全員に解いて回る方が不可思議
死にたい人は死なせてやるのがいい 説得させたところで責任もてるわけではない
889:優しい名無しさん
12/04/21 00:37:18.46 mXOhmtez
実家の近所の独身おじさんが自宅で首吊り自殺したよ。
家族葬で親族５名と近所８名で１３人で坊さんも３０分して
帰ったらしい。
理由はわかってないけどそれなりに追い詰めてしまったんだろうね。
890:優しい名無しさん
12/04/21 00:41:22.62 I87ulsdh
生きる理由も不透明
楽しいことはどんなことなのか、忘れた
興味があることは、興味のままで終わる
891:優しい名無しさん
12/04/21 02:07:52.77 Za122Ho6
>>873
そういうつもりじゃなかったんですが、そう取れますよね…
どこまで言っても良いものか分からなくて…
すみません。
そこに気をつけて面接受けてきます。
ありがとうございました
892:優しい名無しさん
12/04/21 03:42:20.97 HvnuhuaD
ちょっとまずいかもしれない
今ものすごい発作が出てる
心臓バクバク言ってお腹がゴロゴロ言ってる
むちゃくちゃ不安感が強くていつもなら朝6時まで寝てるのに3時で目が覚めた…
今月のはじめからこんな症状が出てるんだが…
飲んでるのドグマチール一日100ｍｇだけなのに…
そんな副作用あったか？これ確実に離脱症状だろ・・・ そうでなかったらパニック性障害発症したかのどれかだぞこれ…
893:優しい名無しさん
12/04/21 04:17:24.48 NCNtDr3V
>>892
続いているなら、まず断薬
それで2～3日で改善が見られれば、副作用の可能性
再度怪しい薬の服用を開始して、症状が再発したら、副作用確定
断薬に当たって医者に相談すると、大概自分の処方への根拠の無い自信から反対されるので、最終的には自己判断になる
断薬と症状が無関係なら、原因は他にあることになる
894:優しい名無しさん
12/04/21 05:12:53.13 HvnuhuaD
>>893
有難う、いきなり断薬はまずいから量を半分に減らして様子を見てみるよ
895:優しい名無しさん
12/04/21 05:40:11.87 F0uN3xV2
過去、いじめ、裏切り、仲間外れなどがきっかけで人間不信になり、
今では人類を憎み、滅亡を望み、法律にひっかからない程度に
無関係な人間に対して次々に嫌がらせや喧嘩をしています。
だから恋人も友達もいなくなりました。
どうすれば更生ができますか？
刑務所入るしかないですか？
896:優しい名無しさん
12/04/21 05:45:49.73 NCNtDr3V
>>895
性格(行動様式？)を直すのが先でないと、刑務所入ったって刑務所の中で同じ行動を繰り返すという最悪のケースになるだけ
そもそも法律にひっかからないのなら、刑務所へ行くこともない
こんな風に事故分析がちゃんとできているあなたなのだから、原因となる問題行動を衝動的に起こそうとした時に、「ちょっとまてよ？」と思い直すこともできるんじゃないかと、おじさんは信じてる
897:優しい名無しさん
12/04/21 05:46:41.13 NCNtDr3V
>>896
誤:事故分析
↓
正:自己分析
898:優しい名無しさん
12/04/21 06:01:45.01 Tsn6UPl5
>>895
どうすれば更生できるかについては、
過去がどうだったか、現在がどういう状況かなどを踏まえ、
どう変わっていくかを考える必要があると思うので、
そういう質問→回答を繰り返すことは少なくともこのスレでは難しい
ただ、無関係な人に嫌がらせや喧嘩をするのは、
過去にあなたをいじめたり裏切ったりした人のしたことと同様か、
場合によってはもっとひどいことをしているのでは？
>>895は内心そういうことがわかっているから、ここで相談したいと思ったのでしょう。
だったらどういう人になりたいかを自分で考えてみるところから始めてはどうでしょう？
899:優しい名無しさん
12/04/21 06:01:49.47 F0uN3xV2
>>896
こんな時間にありがとうございます。
わたしは精神障害者３級で、双極性障害、境界性人格障害と診断されてます。
安定剤も飲んでいるのですが、どれも効かず、
セレネースかジプレキサしか選択肢がないと言われています。
ちなみにどちらも統合失調症で暴れる患者向けの薬です。
いまは落ち着いているのですが、一旦キレると理性が消えてなくなり、
人が変わったかのような状態になります。
自宅では大暴れしてガラスコップやマイクを親に投げつけたこともありました。
もう理性では抑えられません。嫌がらせも、暴力も。
自分ではお手上げです。
900:896
12/04/21 06:29:27.90 NCNtDr3V
>>899
自分も双極性障害による精神障害者2級なので、大きなことは言えない。
貴方の場合は、人格障害に起因する問題が大きいように思った。
極端な躁状態で友人を無くす例は多いが、ご相談の内容的にそっちの問題とは性格が違うように思えた。
人格障害の無い自分の場合は、貴方のおっしゃるような問題行動は全く見られないので、原因は人格障害にあるのではないかと、消去法で推察するしかない。
人格障害の場合の「根治方法」は自分にはわからない。
力不足で申し訳ない。
主治医の治療方針は、どうなん？
双極性障害と人格障害とを同時になんとかしようという感じ？
それともどちらかに重点？
もし主治医へ意見を言える環境にあるなら、自分が一番困っている症状を優先的に治療してくれるよう伝えることが重要だと思うよ。
当たり前の助言ですまない。
901:優しい名無しさん
12/04/21 06:31:18.12 F0uN3xV2
>>898
ありがとうございます。
他人に親切にされたことがここ最近なかったので嬉しかったです。
はい、わたしはものすごく酷いことをしていると自覚しています。
同じことをされたら泣いてしまうんじゃないかというくらい……。
だから興奮して嫌がらせしたあと、理性が戻ったときに心が痛いです。
ふと思いついたのですが、いじめ撲滅の活動とかできたらいいですね。
902:優しい名無しさん
12/04/21 06:49:12.00 Tsn6UPl5
>>901
僕も>>900に同意で、どちらかというと原因は人格障害の方にあるように感じます。
人格障害の改善で一番大切なことは、本人が問題意識を持つこと。
あなたは「心が痛い」と感じられるのですから、
多少時間はかかっても、良くなっていくと思いますよ。
どこかじっくりお話を聞けるスレでもあれば、
もう少しマシな対応ができるかもしれませんが。
中途半端でごめんなさい。
903:優しい名無しさん
12/04/21 07:26:47.20 F0uN3xV2
>>900
人格障害は病院では治療法が確率されておらず、薬物療法は対症療法にしかなりません。
主治医は双極性障害に気を取られているような気もしますし、話題が人格障害に
いってることもたまにあります。
回答ありがとうございました。頑張ります。
>>902
問題意識はあるつもりなのですが、なかなか良くなるどころか、
年々悪くなっています。環境が、悪くなっていて、
幸や愛に恵まれなくなるのと比例して悪化してる感じです。
回答ありがとうございました。
904:優しい名無しさん
12/04/21 10:42:02.01 C4HgjP8k
質問です。
以前はうつ病(7年間)だったのが、何がなんだか今年に入ってから統合失調症のような病状になり投薬治療を行っています。
服用している薬はエビリファイ24mg日とリスパダール2mg2回日です。
薬の副作用かどうか分かりませんが、かなりの肥満体になってしまい、サノレックスの処方を医師にお願いしたところ、今の処方では出せないと言われました。
そしてリスパダールを飲んでから太っただろうが、とか、糖質の薬を全部断薬しないと出せないとか言われたのですが、これは本当でしょうか？
他にも不眠症で色々と薬を処方されているのですが、多剤だからという理由ではないでしょうか？
現在の医師は薬売りだと思っていて信用していません。この医師ではないと処方してもらえない薬があるから通院しています。
現状を考えると、糖質の薬をやめてサノレを服用すれば痩せるかもしれませんが、そうすると社会生活が送れなくなると思うのです。
肥満を解消したいのは、今後就労するにあたってこれでは無理だからという理由と、自力でダイエットを行おうと思った結果、過体重で膝を痛めてしまったからです。
どなたかご回答宜しくお願い致します。
905:優しい名無しさん
12/04/21 11:05:01.77 Q9VdB1qM
>>904
薬で肥満になるとは考えにくいと思います
ただ抗鬱薬を使っている人は休職中だったり家から出なかったりと
運動不足になりがちだとおもうのですが、あなたは運動や体を動かすことをしていますか？
また7年もメンタル系の薬を飲んでいるということはそれだけ年もとっているわけで、
加齢による新陳代謝の低下から以前よりも太りやすくなっているのだと思います
もし、食べる量も変わらず、体を動かす事をしているのであればそうはならないと思うので、
まずご自身の生活習慣に太る原因がないか考えるのが先だと思います
食べたらその分動かなければ太るのは当たり前です
膝を痛めてしまったのも太ったことだけでなく運動不足が原因ではないでしょうか？
確かにそこの病院は薬を出すことの方に重点的で病気を治すという方向にいっていないので
ちゃんと鬱を治してくれる病院に変えるのもいいかと思います
906:優しい名無しさん
12/04/21 11:38:32.76 NCNtDr3V
>>904
就労する気がマンマンなのはいーですが、肝心の鬱病＆統合失調症の症状は大丈夫なんかい？
そこ治らんと、復職もへったくれも無いと思うが。
精神病患ってて、ダイエットが最重要事項と豪語されても、有効な助言は難しい。
一番気になるのは、メチャクチャな投薬の副作用で精神状態にダメージが出て、本来の鬱症状とは別に統合失調状態になってないか？ という懸念。
907:904
12/04/21 11:40:19.51 C4HgjP8k
>>905さん
ご回答ありがとうございます。
905さんの言うとおり仕事をこなすことがが精一杯で、運動不足の生活を送っています。
まず見直すのは自分の生活だと思うのですが、>>904の薬の処方についてはご回答頂けませんでしょうか？
自分の力が及ばない状態なので、頼れるものがあれば縋りたいのが現状です。
担当医はもはや全くもって頼りにならない医者ですが、どうしても不眠症の治療(というか、眠るために)に必要な薬を処方してくれる唯一の医者だから通院しています。薬の調整はほぼ自己調整で行っている現状です。
908:優しい名無しさん
12/04/21 11:44:09.14 a2lza8ES
高齢者の認知症だと思っていたのですが、うちの母が最近
うつ病の傾向が強く、認知症のほうが改善されています。
アリセプトとゾロフト、グラマリールと睡眠薬を服用していますが、
頗る体調が悪い。苦しくて死にそう、歯や耳が痛くて死にそう。
本当に疼痛発作は可哀そうです。
うつ病が先か認知症が先かは分りませんが、鬱傾向は数年前からあり、
認知症は怪我の直後にちょっと現れた程度でした。
物凄く苦しい毎日で介護もどうしていいやら。ゾロフト飲んでから鬱傾向や
疼痛、苦しさが如実になりました。やめたいと医師にいってもNOという。
ゾロフトはもう6週間も飲んでいる。教えて下さい。毎日どうすればいいのか？
909:904
12/04/21 11:46:47.29 C4HgjP8k
>>906さん
ご回答ありがとうございます
症状については仕事をこなすことが精一杯ですが、なんとか生活は遅れています。
精神病を患っているのに論点がダイエットなんておかしなことを言ってすいません。
ただ、自分の精神が安定するにはある程度の自分の見栄えが必要なことが分かっています。痩せるとモチベーションがあがるどころかたちまち病状も良くなるのが、過去7年間の統計です。そして昼夜仕事もこなすことが出来て人並みの生活を送ることが出来ます。
今が糖質なのかうつなのか全く分かりません。しかし薬は糖質のものですので、>>904の内容を言われてから自己調整で薬の減薬を行っています
>>904の内容と他に医師には「あなたは元々はこんな病気の人間ではないでしょう」と言われました。
もう訳が分かりません。
910:優しい名無しさん
12/04/21 11:50:00.39 L1JWn/Q7
>>904自分いまサノレックス服用中
知人も希望したが統失の薬と同じく大脳に直だから処方は出来ない、と言われたそう
911:優しい名無しさん
12/04/21 12:05:59.87 HvnuhuaD
少し質問が
自分はパニック障害との診断を受けパキシルとメイラックスを処方されました
パキシルの方は離脱が恐ろしすぎるので飲みませんが、メイラックスは飲むつもりです
そこで、メイラックスも離脱症状はあるのでしょうか？その程度は？をお尋ねしたいです
やめるときに強い不安や恐怖がなければ飲んでもいいと考えています
912:優しい名無しさん
12/04/21 13:56:24.43 Q9VdB1qM
>>907
不眠の薬なんて精神科でなくてもどこでも出してくれると思うのですが・・・
やはり、病院を変えた方がいいと思いますよ
913:優しい名無しさん
12/04/21 13:59:50.54 dh53DVoc
>>911
あるよ、離脱症状。パキシルと同じくらいかな。
でもパキシルだって医師の指示どおりに少しずつ減量していけば
日常生活に支障が出るほどの離脱症状ではないよ。
あとパキシルを飲まないならちゃんとのそことは医師に言おう。
「離脱症状が恐ろしすぎるので」と正直に言って良い。
黙って飲んだフリだけしてるのが一番駄目。
そうやって医師に正しい病状を伝えずにいると、いつまで経っても何も変わらないよ。
914:優しい名無しさん
12/04/21 14:35:23.36 7z70EVJb
質問させていただきます。
[主な症状]
・日常生活すらままならない
(寝ているだけ、日に一回、トイレのときだけ起き上がる)
・自殺願望がある
・出来ないことを妄想することで回避する
(例えば、起業して年収一千万になる)
・感情を抑える、吐き出して理解されないもしくは見捨てられるとわかると攻撃的になる
(彼女に対して顕著、百回以上連続でメールを送ったり電話をかけたり)
・物事に集中出来ない
・彼女が別れを切り出すと暴力を振るう
・何をしても楽しく感じない
・楽しそうにする彼女に異常な嫉妬をする
・彼女が楽しんでいるモノを見るだけで辛くなる
(外やネットでその単語を見るだけも苛立つ)
・そのため、引きこもる
・引きこもっても気分が悪くなるので妄想または睡眠で回避する
・彼女を否定することで自分を保つ
・彼女が浮気をしても自分の努力でどうにかしようとする
915:優しい名無しさん
12/04/21 14:35:45.83 7z70EVJb
[背景]
・母の自殺
・両親のダブル不倫
・身内の自殺２回
・自分さえ我慢すれば、という環境で育った
・父からの母に対するDV
身体に特に異常はありません。
精神科の受診を考えているのですが、いかがでしょうか。
過去に精神科の受診はありません。
引きこもるのはこれで四度目です。
先月、彼女と別れて辞職しています。
彼女と別れる度に上記のような症状が出ます。
ただ単に自分が精神的に脆いだけなのか、病気なのかわかりません。
自己診断で境界性人格障害の気をとても強く感じました。
よろしくお願いします。
916:優しい名無しさん
12/04/21 15:19:23.14 dh53DVoc
>>914・>>915
確かに人格障害か適応障害っぽいけどここで断言はできない。
もっとも日常生活に支障は出ているようなので受診は必要と思う。
ただ、薬を飲んだりカウンセリングを受けさえすれば、引きこもりから脱却できて
新しく彼女もできてうまくやっていける、なんて事はない。
異常な嫉妬や暴力の衝動を必死で抑えながらの今後の人生、ということになる。
そのために安定剤その他はちょっとは助けになるかも。頑張れ。
あと両親が不倫してたとか自殺やＤＶがあったとかは関係無いのでそこはこだわらないで。
「ＤＶを見て育ったので自分も暴力的なのでは」といった「原因の究明」は
無意味なのでしないで、これからの事を主に考えよう。
917:優しい名無しさん
12/04/21 16:07:59.98 7z70EVJb
>>916
返信ありがとうございます。
受診に関してなんですが、
カウンセリング、精神科のどちらを選択すれば良いでしょうか。
それと、病院は最寄りのところでよろしいでしょうか。
選び方などありましたら教えてください。
よろしくお願いします。
918:優しい名無しさん
12/04/21 16:55:41.73 HvnuhuaD
>>913
医者には今度行った時、パキシルは飲まないとはっきり言います
しかし、メイラックスもパキレベルの離脱症状があるのか…
919:優しい名無しさん
12/04/21 17:32:56.00 dh53DVoc
>>917
受診はまずは精神科。
精神科で薬物治療か、カウンセリングかを医師に判断してもらい
それぞれの処方をしてもらうことになる。
いきなり「カウンセリングしてください」は無い。
そもそもカウンセリングだけをやってる所というのは医療機関ではない事がほとんど。
（なんとかセラピーとかどっちかと言うとリラクゼーションルームだったり
占い部屋だったり、自己啓発セミナーだったりする）
病院は最寄りというか、通いやすい所が良い。
通うのが億劫になるような場所にあるとよくない。
選び方は「通いやすい」で良い。評判とか気にしないで。
どうせ予約したって即日は無理だろうから、いくつか当たってみて早い所、でも良い。
920:優しい名無しさん
12/04/21 19:07:44.96 HvnuhuaD
ドグマチールの離脱症状でパニック障害みたいな事になる可能性ってありますかね？
921:優しい名無しさん
12/04/21 19:15:30.11 dh53DVoc
>>920
離脱症状にそういうのはないけど
そもそも精神病を持ってて服薬している人に
「薬が無いことへの不安」が強い事はよくあることで、
「ああ薬が無い、どうしようどうしようどうかなってしまうかも！」
みたいな心理状態になることは有り得る。ドグマチールに限らず。
922:優しい名無しさん
12/04/21 23:35:59.64 4rcMURPW
>>911
抗鬱剤の離脱って、辛く無い様に少なくすれば良いだけです。例えばパキシルを
最後に10ミリに成ったら、その半分の5ミリにそして更に離脱症状が出るなら
2，5ミリとかに少なくすれば良いだけで何なら粉にしてでんぷん様のを
薬局では入れて量増してどんなに少ない量にも出来る、その離脱をちゃんと
主治医に伝えないから最後の10ミリで突然やめてネットで離脱が辛いと言う、
ちゃんとやる人はそういう手間を掛けて離脱症状無しで卒業しているよ。
離脱が怖くて薬を飲まないって本末転倒。
923:優しい名無しさん
12/04/21 23:53:34.73 7z70EVJb
>>919
わかりました。
明日、最寄りの医院の予約状況を確認したいと思います。
受診する際に、
自己診断で境界性人格障害の気を感じたこと
は伝えない方がよろしいでしょうか。
それと、
受診前に準備しておいた方がよいことなどが
ありましたら教えてください。
924:優しい名無しさん
12/04/22 00:14:45.89 JBqULvmt
>>923
医療機関によって、受付時にどこまで聞いてくるかは違うので、質問されたら言おう。
名前と年齢を確認するだけの所もあれば、ある程度症状を質問してくる所もある。
聞かれたら「彼女と別れたという理由で退職してしまった。
人生でうまくいかない事があると何もかも投げ出して引きこもってしまう、
という事をこれまで繰り返してきた。
思春期ならともかく大人になってもこういった反応を繰り返してしまうのは
何か精神に問題があるのではないか、もしかすると人格障害と呼ばれるものではないかと考えて受診しようと思った」
という感じで話そう。だらだらと生い立ちを語るのは駄目。
「境界性人格障害だと思うので治してください」もＮＧ。あくまで診断するのは医者。
受診前に準備するのは心構えかな。話す事を箇条書きにして頭を整理しておこう。
今までの自分の気持ちとか語りたいだろうけど、そこは抑えて、主題は「これからのこと」。
「―の仕事に就くつもりだけど、そのために―でつまづいてるのでそこを何とかしたい」
という感じで。ただ「二度と引きこもらない人間になりたい」とか
「暴力をふるわない人間になりたい」は無理。
「引きこもってる現状を打開するにはどうしたら良いか」まで。
あと今は無職みたいだけどお金は大丈夫？
初診料と心理テストとか処方箋料金合わせると約5000～7000円くらいかかるよ。
身体症状が無いなら血液検査は無いと思うけど、初診患者は一律に採血する方針の所もあるから
心配なら予約の時に質問しておこう。検査の類は拒否もできる。心理テストは受けた方が良いと思うけど。
925:優しい名無しさん
12/04/22 01:15:13.23 3pGiYjCh
20代後半鬱女ですが、体型について悩んでいます。
食欲不振により半年で15kg痩せてガリモデル体型になりましたが
現在はすっかり元に戻り、贔屓目に見てもポチャデブです。
見た目が綺麗でもまともな食事が出来ない女性と、
デブでも好きなものを美味しく食べられる女性と、
どちらが魅力的なのでしょうか。
特に男性の方のご意見を伺いたいです。
926:優しい名無しさん
12/04/22 03:45:21.51 tByoptSc
>>925
遊びで付き合う相手としては、スタイルのいい綺麗な女性もいいでしょうが、
真剣に付き合うなら、食事が出来ない女性などありえないです。
一緒に居て、相手を見ていてひどく不安になるでしょうから、魅力以前の問題だと思います。
927:優しい名無しさん
12/04/22 05:23:07.50 VjFQ/V+e
>>925
どちらも魅力ない。
ふつうに食べられて、ふつうの体形で充分。
928:優しい名無しさん
12/04/22 05:53:57.87 GoCdsF7Y
友達に傷病手当出ているから、タダで働かせてくれよとお願いしたら渋られた
向こうとしてみたら、いくらタダでもリスクある人間だから万が一の対応に困るんだろう
一方もし手当を切って明日にも働き、またダメになった時の食い扶持は今度はなくなる
それが怖くて手当金を打切り、労働するという決断ができない
コンビニの中国人の人見ると、わざわざ言葉の分からない国へやってきて、立派に働いてる姿を見ると俺は何だと自問自責する
働きたくても一度自分に×が付いたのを、どうやってまた信じたらいいのか
本当に口癖に馬鹿と糞がという言葉多くなった
精神も酷く荒れ始めている
929:優しい名無しさん
12/04/22 08:43:53.58 gXCV7XiW
臨月の主婦です。
夫が仕事に悩み、「辞めたい」と言い出しました。
かなり悩んでいる様子で、本来ならば辞めることも厭わないと言ってあげるべきだとは思うのですが、出産を間近に控えた状況で夫が無職になるのを受け入れる余裕が、今の私にはありません。
また精神科に通うのも、子供のための生命保険加入のマイナスになるようなので、行けてません。
結局、根本的な解決にはならないとわかりつつも、何とか前向きになれるように話し合い、頑張ってもらうことになりました。
そんな中、夫は上司や両親、親戚などにも精神状態を話し、自身の負担を軽減させたようなのですが、受け入れられた安心感からか今度は自制心がなくなり、無責任な言動や行動が出てきました。（身勝手な自分をトコトン許す、というのでしょうか）
夫の精神状態を思えば、それも大らかに受け止めるところなのかもしれません。しかし、私も所謂マタニティブルーもあるのか精神的に安定せず、そんな夫が許せません。
強いストレスは母体に悪影響ですが、夫はそれを思いやってはくれません。自分の精神改善が最優先、今は相手を思いやれないという感じです。
やはりここは私が耐えるべきでしょうか。ちなみに夫に不眠、食欲減退、無気力などは見られません。
930:優しい名無しさん
12/04/22 09:53:47.89 qR/Y3wDo
>>928
ボランティアに行くとか。
社会訓練したいから手伝わせて下さいと言えば、金の問題ではなくなる。
自信がないなら1ヶ月様子みながら働かせてくれとか、自分から期限を切ると向こうも納得しやすいかもしれない。
外人だろうが健常者であろうが、今の時代明日の保証が無いのは一緒。リスクを取れる余裕がないのもみな一緒。
精神問題は病院へ。
931:優しい名無しさん
12/04/22 09:56:59.29 knFa1uGS
実は先月末からパニック発作的なのが強く出ております
そこで質問ですが、抗うつ薬を飲み続けたことでパニック障害になるとかはありますかね？
あと、同じ薬を飲み続けていると耐性ができて効かなくなったりとかは？
932:優しい名無しさん
12/04/22 10:01:40.66 qR/Y3wDo
>>929
どちらも耐えないという選択肢は無いのかな。
両方目一杯なのは伝わってくる。
旦那さんにも子供ができるから辞められないというプレッシャーもあるんじゃ無いのかな。病院へ行かず会社を辞めなければいい(子供は保証される)というグレ方をしたのかもしれないね。
かといってあなたの臨月のしんどさもハンパ無いでしょう。
あなたも第三者に頼れませんか？直接対決すれば壊れるのは目に見えてる。
まずはストレスを逃がしましょう。
理想や義務を言えばキリがありません。うまくやりすごせる人は結構そうやって他に逃がしてるものですよ。
933:優しい名無しさん
12/04/22 10:10:17.59 qR/Y3wDo
>>931
耐性はある。個人差があるので無い人もいる。
パニック障害は(医者に聞いた事はないが)自分の経験ではありえる。
薬飲んでると妙に精神が過敏になることがあって、道歩けなくなったりした。
934:優しい名無しさん
12/04/22 10:15:53.63 P9ppTfFM
>929
思いやりは、気遣って出来ることだから、そういう状態のヒトは気づかない。
あなたから、夫へは臨月で大変だから、あれこれしてほしいと言わないとだめだよ。
夫も親や会社で受け入れられたので甘えも出ていると思うけどイラつかないで
貴方は無事に子供を生むことを第一に、行動して。
夫だッて妻や生まれてくる子供は大切なはずなんだから。
935:929
12/04/22 11:20:16.22 gXCV7XiW
>>932
レス、ありがとうございます。
実母や友達に聞いてもらうとやはりお腹の子、無事出産が最重要と言われ、私もそう思っているので尚更、夫が許し難い気持ちになります。
里帰り（隣県）出産予定ですが、夫の状態次第と帰省を先延ばしにしてきました。しかしこの状況なら、すぐに離れた方がいいでしょうか。夫を見放すようで辛いのと心配なのと、無責任が生む不条理が頭をよぎり、踏ん切りがつきません。
>>934
レス、ありがとうございます。
泣こうが喚こうが今の夫に響くことはなく、「わかるけど…」「そうなんだけど…」と［今は無理］と暗に言われてしまいます。強く言えば「もう最低クズ
父親でいいよ」と投げやりになり、改善方向に向くことすらありません。
今の夫なりに妻子のことは考えてくれていると思いたいのですが、たがが外れたような状態なので、信頼も揺らいできました。出産だけに集中出来ないのが辛く、憎しみすら湧いています。
936:優しい名無しさん
12/04/22 12:20:44.79 lN9OsOtN
統合失調症になって丸２０年経ちます。
本当に親しい友達もいなくてネット依存です。
まちＢＢＳに特にその街を限定に生活保護で住みたいなどと
軽々しく書いてしまいそれからその街ではＩＤだけでなくホスト名も
出てるのでどのパソコンかが限定されてしまうために
等質は隔離りなきゃなとまで酷い仕打ちにあってから
心臓がバクバクしてます。
自分自身後先考えずに書いたのも悪いのですが
一般のまちＢＢＳにいきなりトウシツは隔離しないとなとか
心ない書き込みに今更ながら嫌なもんですね。
対応としてはしばらく見ないのほか何がありますか？
すみませんがよろしくお願いします。
937:優しい名無しさん
12/04/22 13:49:06.29 q9e1iw1Z
>>935
あんた、旦那追い詰めると自殺するぞ
自分の言い方向へ向かわせることを「改善」っていうのは変
憎しみがどうとかじゃなくて、あんたが旦那の心を理解するのが必要なんだよ
それでからあんたが旦那に理解されるんだよ
やってることが全部逆
938:優しい名無しさん
12/04/22 13:56:29.02 knFa1uGS
ちょっとまずいわ
今日一日中心臓バクバクいって
ものすごい恐怖感と不安感が後頭部に集中する感じでガンガンキテる
もう死ぬんじゃないかってくらいのやつ
身体も異様に冷えるし… でも薬だけは飲みたくない… 増やしたくない
誰か助けてくれ…
939:優しい名無しさん
12/04/22 14:05:56.76 M/ekyaRK
>>935
夫婦で話し合ったくらいで改善するなら精神科に行く人は激減するだろうね
医者って直接治療以外にも結構影響あるんだよ
会社に診断書なしに話をしてもあまり動かないところもあるんだ
それこそ甘えなのかわからないから
将来の子供のために今を犠牲にしたんだからそうなると思うよ
子供が生まれればそれをきっかけに立ち直る可能性は０じゃないから
それにかけたらいいじゃないの
実家で出産できる準備ができるなら実家にいるほうがようさそう
940:優しい名無しさん
12/04/22 14:08:25.92 Hiq7NgV4
お聞きしたい事があります。
若干の鬱と対人恐怖で心療内科に行きたいと思っている者なのですが、友人に「心療内科に行っても薬だけ貰うだけだし、下手すると薬漬けになってしまうかも」と言われ行く事に躊躇してます。
治療を受けている方は実際はどうなのでしょうか？
941:優しい名無しさん
12/04/22 14:09:26.48 M/ekyaRK
>>936
インターネットのプロバイダを変更してみては？
メンヘラとか生活保護ってよく言われないので
特にネットではそういう会話をしない
そういう話題になっても加わらないくらいのほうがいいと思う
942:優しい名無しさん
12/04/22 14:12:14.81 M/ekyaRK
>>940
薬漬けにはなってないかな
どういうのを薬漬けと言ってるかわからないけど
病院にいく事で前向きに何とかしようとしていると自分で思うようにした
943:優しい名無しさん
12/04/22 14:13:10.24 knFa1uGS
>>940
ちょっとしたうつと対人恐怖なんて運動や生活習慣、あと心の持ちようで変わるよ
薬だけは飲むな 人生壊れる
あれは飲まなきゃ死ぬような奴が飲むもん
壊れてしまった俺が言うんだから間違いない 飲むな
心療内科言ってもカウンセリングとか行動療法だけしたいっていえ 薬は飲みたくないって言え
944:優しい名無しさん
12/04/22 14:14:52.15 vCNmw8aS
虚無感が強くて辛いです。
何をやっても楽しくない、興味がもてない。
一応薬は飲んで、抑鬱はある程度抑えられているのですが・・・
945:940
12/04/22 14:22:56.26 Hiq7NgV4
>>943
レス有難うございます。
やはり薬は危険なのですね。生活習慣は今は滅茶苦茶なので、まずはそこからやってみます。心の持ちようが一番のような気がしますが、今はちょっと無理そうですw
一度病院へ行ってみて、カウンセリングと行動療法の事も聞いてみたいと思います。
946:優しい名無しさん
12/04/22 14:36:37.31 knFa1uGS
>>945
食事・睡眠・運動
これが人間の基本だよ
これを何とかすれば案外回復するよ
薬はダメ 本当に壊れる 人生ダメにする
947:940
12/04/22 14:44:43.41 Hiq7NgV4
>>946
基本が出来ていないです、私。
まずは食事からなんとかしたいと思います。1週間半ほぼ飲み物だけで過ごしてました。食べても途中で気持ち悪くなってしまって受け付けないんですよね。
今日、早速胃に優しい物でも摂りたいと思います。
ご親切にどうも有難うございました！
948:優しい名無しさん
12/04/22 14:44:43.56 PhymI4Je
946に付け加えるなら、環境もね。
自分を見つめてみて変えるところは変える、ゆるぎないとこは維持する。
薬飲まなきゃ生きてられないってとこにいく前に、よくなるといいね。
949:940
12/04/22 14:55:33.22 Hiq7NgV4
>>948
レスどうも有難うございます！
環境も悪い状態です。お恥ずかしい話、色々と問題が起きてから部屋は片付けられていないし、部屋自体薄暗い感じですw
環境を変えて、自分を見つめ直したいです。時間かかりそうですがw
950:優しい名無しさん
12/04/22 15:11:10.96 OV/tVwwd
8年前もそうだったんですが、どうも体の中がむかつき（精神的に）、不幸な感じがします。
先日、近所で私に対しての悪い噂がすごいと（すごかったと）聞いて、11年ひきこもってる自分が悪いと思い悩んでから
また8年前と同じように、何をやっても不幸な感じがして、やる気がしないです。
このままいくと、以前のように、夜になると鬱になって布団から起き上がれなくなるんじゃないかと、心配です。
これは自然と治ったんですが、またなるんじゃないかと思うと怖いです。
この、不幸な感じがするって言うのは、何なんでしょうか？
8年前は病院に行っていなかったので、よく分かりません。
違う病気で今通っているのですが、次に病院に行くのがあと3週間先です。
はやく答えを知って、解消したいので、不幸な感じを消した人や同じように困っている人がいたら、教えてください。どうやって治すんでしょうか？ そもそも、この感じって他の方も持っているものなんでしょうか？ これ感覚が難なのかわからず、なんだか嫌です。
951:929
12/04/22 15:43:33.63 gXCV7XiW
>>937
レス、ありがとうございます。
改善という言葉は適切ではなかったですね。今のようになる前は当たり前に妊婦の私を気遣い、労ってくれていたので、そういう夫に戻っていくのを改善と考えました。回復、ですかね。
夫を理解する＝今は夫の好きなようにさせることが必要だとわかってはいます。
しかしそれには私の我慢や忍耐が不可欠です。全て許してくれ、という状態なので。
当然、夫に死なれては元も子もありません。そんなことにはならないよう、追い詰めてはいけないと思っています。
ただ、私はお腹の命を宿した身であり、死にたいと思うことすら許されないと感じている中、ある意味開放的になっている夫を前に安定を保つのが苦しくなってきました。
>>939
レス、ありがとうございます。
夫婦で話し合ったくらいでは…とはまさにその通りですね。
産まれればまた変わる、と多くの人に言われていますが、その産まれた後に思いを馳せることも出来ないのが現状です。
ただ、時がくれば必ず産まれますし、時はどんなときも止まりません。焦燥感とあてにする気持ちの同居が、また不安定にさせます。
実家に帰った方がよさそうですね。
だんだんスレ違いになってきた感があるので、この辺で切り上げます。長文にも関わらずお付きあいくださり、ありがとうございました。
952:優しい名無しさん
12/04/22 15:44:52.21 q9e1iw1Z
>>940
その友人ってのは、医師ほど知識がある人なのかい？と聞いてみたくなる
953:優しい名無しさん
12/04/22 16:06:46.13 P9ppTfFM
テンションが上がらないんだ…
昔はノリがいいキャラで笑いとってたし、勉強もそこそこできた
興味あることは一回見たら覚えられた
でも、今は面白いノリもできないし、言葉もスっとでてこない
文章を何回も読み直さないと理解できない
ちょこっとノリは合わせてるけど、心の中には冷めた自分がいる
相手が話していても、集中できない(そのせいで、相手がボケてもワンテンポ遅れてつっこんで白ける)
物事に興味がなくなってきた
何事にも集中できないetc…
とか色々弊害がでてきた
テンション上げるには
アドレナリン、ドーパミン、エンドルフィン
が必要らしいけど、どうやったら分泌、または摂取できるんですか？
954:優しい名無しさん
12/04/22 17:00:26.35 lN9OsOtN
>>941さん
お答えありがとうございます。
今いる相方が棒通信会社なので回線を一回解約するのが
難しいそうです。
なのでまちＢＢＳは放置しておきます。
後はＩＤは毎日変えられるからいいです。
955:優しい名無しさん
12/04/22 18:10:24.65 JBqULvmt
>>953
それは「中学生くらいまでは大して勉強しなくてもそこそこの成績がとれた。
でも今は無理。前と同じく大して勉強しないでも良い成績とれる方法無い？」
と質問してるのと同じだよ。
頭の回転はいつまでも同じというわけじゃないし、
処世術や人間関係だって「昔」とずっと同じ方法で通用するわけじゃない。
それなのに「何の努力も苦労もしないでうまくやる方法」を求めても無茶というもの。
今までは大した苦労も必要なかったことが、今は苦労が必要になってきたということ。
物事に興味がなくても集中するだけの根気や根性は「テンション上げれば」得られるものではないし
「面白いノリ」も、努力や継続的な思考なしに湧いて出るものでもない。
１度読めば理解できる平易な文章ばかりに触れて一生過ごせるわけでもない。
そういった力量を身につけるのに近道なんか無いんだから
覚悟を決めて基礎からコツコツと努力するしかないよ。
956:優しい名無しさん
12/04/22 19:47:34.58 knFa1uGS
少し質問が
遅発性ジスキネジアって、精神症状も認められるのですか？パニック発作的な
それとも、身体症状のみ？
957:優しい名無しさん
12/04/22 20:28:42.80 P9ppTfFM
>>955
やっぱそうですよね…
コツコツ頑張ってみます
958:優しい名無しさん
12/04/22 21:20:49.77 8MxxCNIg
>>935
夫だって人間
あなたが臨月だろうとなかろうと、壊れる時は壊れるし、病苦になる時は病気になる
それを困ると言うのなら、いっそ別れることのリスクと比較して考えるべき
959:優しい名無しさん
12/04/22 21:50:39.53 s/bmFtsx
>>925ですが何が普通なの？
普通が分からないから悩んでるんですけど
960:優しい名無しさん
12/04/22 21:57:26.31 tW4+zlAv
>>959
BMI指数でも見ればいかが？
961:優しい名無しさん
12/04/22 22:03:28.00 nsYvKkAT
>>940
あなたが自己診断してるのもどうかと思うし、
友人の知識も経験もなさそうな固定観念もどうかと思う。
医者とて人間だから相性がある。行ってみなければ合うかどうかはわからない。
心療内科みたいな精神科の医師も居れば逆もあるし良い意味でどっちつかずもあるし。
病院だって経営に必死だから儲けたいと思うのは他の科だって同じだし。
薬を出すのが医者の仕事。
あとは自分で主治医を信頼できるかどうかだと思う。
おいらは今3つめの医院でとてもよくしてもらってる。薬も色々と考慮してくれてる。
2つめの医院では医者と合わず診断も医者の先入観優先・目先の薬処方で悪化した。
薬が危険になるかどうかは飲み方による。
962:優しい名無しさん
12/04/23 00:16:12.03 2PjlKTjN
寝ても寝ても疲れがとれないんだけど、これってうつのせいなのかな
疲れとれないからって毎日栄養ドリンク飲むのってなんかまずいんだろうか･･･？
963:優しい名無しさん
12/04/23 00:36:05.36 2qvG9rBF
>>962
栄養ドリンク自体は体に悪いものじゃないから毎日飲んでもかまわない。
ちゃんと疲労回復に効いてるならね。
効かないのなら飲む必要はない。別の対処をすべき。
「栄養ドリンク飲んでるから」と、他の疲労対策を何もしないのなら駄目。
食事の栄養バランスとか、うつ以外の身体疾患にかかってないかとか（風邪かもよ？）
睡眠の質とか（寝具とか寝間着とか）、そのへんを見なおす必要があるんじゃないかな。
964:優しい名無しさん
12/04/23 01:20:49.83 YHlHY66N
陽性転移って治療にとっていいことなんだろうか
965:優しい名無しさん
12/04/23 01:25:51.77 aZtohST4
>>964
悪くは無いが治療が終盤に成ったら患者はすっかりどうでも良くなるよ。
治療者はそれを利用して治療に繋がるなら良しとする。
966:優しい名無しさん
12/04/23 01:27:35.95 aZtohST4
どなたか次ぎスレお願いします。 テンプレは６まである。
967:優しい名無しさん
12/04/23 01:35:42.95 YHlHY66N
>>965
ありがとう。
今のところ支障はなさそうなので
主治医を信じて治療頑張ります。
968:優しい名無しさん
12/04/23 03:46:14.11 XZf8FHh5
>>962
栄養ドリンクは乱暴な言い方をすれば、カフェインでシャッキリさせてるだけ。
毎日飲んでも、一時しのぎで根本的な改善にはならないよ。