12/04/11 13:28:23.56 YjmFJiKH
>>540
私は母と昔から喧嘩ばかりで、いつか分かり合える日が来るのかと思い悩んでばかりでした。
昔、介護は、介護させられている、ではなく、介護させてもらっているんだ、という文を読んだ事があり、衝撃を受けた覚えがあります。
ボロボロになった自分の親を見た時、どんな気持ちになるだろうと思っていましたが、不安にこそなりましたが、不思議と嫌な気分はありませんでした。
やっぱり、どれだけ死にたくなっても、自分が死んだら子供が生きて行けないと、身を削って自分を育ててきた母を見てきた事は身に染みていたのだと思います。
綺麗事では済まされないだろうと思いますが、捨てる気にはなれません。
ご自身も鬱と闘いながら介護されているのに、力強いお言葉を下さって、
私も強情を張らず、周りからもらえる親切は、遠慮無く頂戴しようという気持ちになれました。
子供は今は持病の関係でもまだ作る事は無理なので、落ち着いてきてから考えようと思います。
550:優しい名無しさん
12/04/11 13:30:33.71 YjmFJiKH
>>543
情報有難うございます。
落ち着いたら是非探してみようと思います。
助かります。
551:優しい名無しさん
12/04/11 13:36:13.67 YjmFJiKH
>>543
二連続済みません、
自分の主治医にはまだ相談して居ませんでした。
次の診察の時、何か不安があったらそうだんしてみようと思います。
ここの板の方は皆優しくてびっくりしてしまいました。
一人で抱え込もうとせずに、色々な助けをもらえる様に探そうと思えました。
有難うございます。
先ずは自分の住まいの近くの病院を当たって見ます。
552:優しい名無しさん
12/04/11 14:49:04.19 6bDtX4Bz
>>548
仕事中と休日が別人になるのはおかしな事ではないのでそのままで良い。
仕事のステップアップというのは「我慢して」できる事じゃないよ。
どんな仕事か知らないけど、いろいろ勉強したり経験積んでアップするもの。
仕事ができない社員に新しい仕事は教えられない。
まずは今与えられている仕事を完璧にこなして
「できる社員」として認められるぐらいの働きを示すことじゃないかな。
「残念な奴」のままで新しい仕事教えて欲しいですー見捨てられるのも嫌ですー
なんてのはただのワガママ。
553:優しい名無しさん
12/04/11 16:45:35.47 NIHXyhVC
統合失調症歴１０年になる女です。
遅発性ジスキネジアが酷くて、下を向いている時は右目閉じているし
人と話している時は瞬き多いし、
これ、断薬で治るんでしょうか。
また、この副作用に効くとされる漢方もあるみたいですけど
URLﾘﾝｸ(www.123do.co.jp)
これは試してみる価値はありますでしょうか。
どなたか回答お願い致します。
554:優しい名無しさん
12/04/11 16:55:02.48 YiixYrGU
ウツでホルモンのバランスが崩れるというのはありえるんでしょうか？
生活習慣は変わらず以前は良かった髪質や肌がウツ状態になってから大分変わってしまったんですけど
555:優しい名無しさん
12/04/11 17:16:57.44 6bDtX4Bz
>>553
まず確認するけど、それは確実に遅発性ジスキネジアなんだね？
神経内科に受診して診断受けてるね？
だったらそっちに相談して断薬なり減薬なりの方針を決めよう。
ただし断薬する場合は統合失調症の症状が悪化する事を覚悟しなくちゃならない。
どっちをとるかはあなた次第だけど、「断薬することでどの程度悪化するのか。
症状悪化を受け入れてでもこのジスキネジアはなくすべきなのか」
は、ちゃんと相談して、それで断薬した方が良いという結論が出たら
計画的に断薬を。自己判断での断薬は絶対駄目。第一断薬した所で治るときまってないし。
あと漢方薬は効くかも知れないけど効かないかも。
効くとしても５年後10年後だよ。
556:優しい名無しさん
12/04/11 17:19:46.62 6bDtX4Bz
>>554
うつというよりストレスの影響を受けるみたいだよ。
うつ状態になるってことは、多かれ少なかれストレス受けて、
それがうまく処理できてないってことだし。
あと鬱関係なしに加齢が原因と言う事も有り得る。
生活習慣を変えなければ肌質や髪質は一生同じ、と決まっているわけじゃないよ。
557:優しい名無しさん
12/04/11 17:24:19.63 NIHXyhVC
>>555
回答ありがとうございます。
いえ、精神科のみの受診で神経内科ではまだ診てもらっておりません。
精神科では、ヒルナミンの影響が考えられると言われました。
年齢のせいもあるとのことでしたが。
大学病院の神経内科受診してみます・・
漢方の件もありがとうございます。大変参考になりました。
558:優しい名無しさん
12/04/11 17:46:03.81 6bDtX4Bz
>>557
まだ読んでるかな？
神経内科を受診する時には、今かかってる医者からの紹介状持参でね。
559:優しい名無しさん
12/04/11 17:50:30.70 MooJns1r
マルチごめん…
銀行から融資した2000万円を4月19日までに耳揃えて返せ！って内容証明郵便が届いた。
住宅ローンが滞ったものだけど、つか働けるなら働いてる
働けないから弱ってるんだ…不動産屋は相変わらずのんびりだしもう生きていく気力がなくなるよ…
560:優しい名無しさん
12/04/11 19:11:09.86 d2m0i4ZG
イライラや不安を感じると、肌をつねったり、爪をたてたり、掻き毟ったりしてしまいます
昔からの癖というわけではなく、最近になって出始めました
無意識にしてることも多くて、傷がついててびっくりするときもあります
血がでるほど強くはないですが、ひっかき傷がのこったり、爪あとがしばらくのこったりします
これも軽い自傷にはいるんでしょうか？
561:優しい名無しさん
12/04/11 19:42:00.93 6bDtX4Bz
>>560
うん、自傷。
他人がそれやってたらどうよ？気持ち悪い行為でしょ？
（あなたが気持ち悪いと思うかじゃなくて、
世間一般においてどう見られるかって意味ね）
でも「これは自傷かどうか」なんて事を考えるより
「イライラや不安の原因をどうするか」という対策を考えた方が良いよ。
562:560
12/04/11 20:11:32.61 d2m0i4ZG
>>561
レスありがとうございます
やっぱり自傷にはいるんですね…エスカレートしないようにしないと
今日不安をおさえる薬をもらいました
これで少しおさまればいいなと思います
563:優しい名無しさん
12/04/11 21:07:53.70 8ryWRRlc
>>559
どの様な職業かはわからないけど今の状態から返済は難しいのでは？
家が無くても借りる事もできる、家に執着しないで早く心の病気を治したらいかが。
お住まいの自治体や弁護士会に相談を、不動産屋とは売る契約はしたって事？
売れない＝高い、安くしたら早く売れるよ。
564:優しい名無しさん
12/04/11 21:10:07.66 UI39laC2
うつ病で通院中。1日12から14時間寝ないとイライラ無気力になる。外出しても電車座ると寝る。毎日たくさん寝たい欲望でいっぱい。今日同居人に30分くらい昼寝するならいいが、毎日いい加減寝過ぎだから、眠くても我慢しろと激怒された。どうしたらいいのか。
565:優しい名無しさん
12/04/11 21:17:18.49 6bDtX4Bz
>>564
12時間眠ればイライラも無気力もないの？
だったら何とか12時間の睡眠を確保するべく努力しよう。
7時に起きないと仕事に差し支えるなら19時には就寝できるよう
家事その他をきっちり片付けるとか。
寝たり起きたり寝たり起きたりしてると同居人はそりゃあ不愉快だよ。
自分の就寝タイムをきっちり決めて、それ以外はきっちり起きる、
やるべき事はやる、というめりはりをつけよう。
566:優しい名無しさん
12/04/11 22:56:30.00 YjmFJiKH
>>446 >>516の者です
度々申し訳ありません。
今日は病院に電話をする予定でしたが、父から、母が這いつくばって二階から降りてきたと言うので、一先ず様子を見に行きました。
這いつくばってでも動けるならば、先ずは母の布団や服などの環境を綺麗にしようと思い、紙おむつや、尿もれシート、尿もれ用布団シーツ、ポカリなどを買いました。
しかし、これをまた、ポカリ以外断固拒否されました。
恥ずかしいからとか情けないからでは無いと言いますが、それ以上は、もういいから、の一点張りで、何もさせようとしません。
それでも説得しようとすると、勘弁して欲しいと泣きます。
身内には、早く、無理やり引っ張ってでも移動させて、パンツも履かせて、綺麗に掃除してやらなければ駄目だ、と言われ、とても苦しい気持ちでいます。
あの細い腕が折れてしまわないか、母の心境を激しく逆なでして、余計に悪化しないか、母が私に全く信頼を置かなくなるのではないかと心配なのです。
何に怒りや悲しみを感じるか、傷付くか、他人にははかれません。
私は出来れば少しずつときほぐしたいと思うのですが、布団に失禁は、不衛生であることは間違いありません。
心に病があるからと慎重になり過ぎずに、
思い切って力尽くで強行するべきなのでしょうか…。
567:優しい名無しさん
12/04/11 23:04:16.52 kPatuoss
何事も『もうダメだ』と思ったら、後にそれがどんなにいい方向に向かったとしても、もうその道は完全にシャットアウト。
逆にいうと、仕事や恋愛などで人生の分かれ道に来た時、迷いはするけど一つの道を決めるともうそれしか見えなくなってしまいます。
それが自分では病的な感じがします。
こういうのも何かの症状の一種なんでしょうか？
わかりにくくてすみません。
568:優しい名無しさん
12/04/11 23:17:36.31 nsln8hle
>>566
お疲れ様です。
まず、お母様は病気です。病人は辛さからワガママなもの。しかし健常者では無いので判断も落ちています。
話は一応聞いて、身体状況を見落とさなければそれでまずは良しです。
家族の気持ちと看護の気持ちを使いわけられるようになりましょうね。
癌患者でも拒否して死ぬ人は居ますので…根比べみたいな部分はあります。
でも訪問してるせいでご自分ではって降りた(元気が出た)なら、一歩前進かもしれませんよ？
569:優しい名無しさん
12/04/11 23:18:39.37 huGdzSnB
>>546
レスありがとうございます。
主治医ともっと長く話せたらと思ったんですが
別の人になるなら嫌なので、カウンセリングを申し出るか迷ってました。
570:優しい名無しさん
12/04/11 23:23:05.81 nsln8hle
>>566
追記です。自分の母には一時期安定剤を飲ませました。毎日泣き喚いていたのが一月以内に安定しました。
内科に受診し薬はこちらで管理していたので、本人には知られていません。
精神内科と聞くと脊髄反射的に拒否してました。昔はそんなタイプでは無かったのに、弱ると独特なプライドが出るようですね。
571:優しい名無しさん
12/04/11 23:49:15.77 nsln8hle
>>566 >>レスの方々
専スレ立てた方がいいでしょうか？
572:優しい名無しさん
12/04/11 23:59:47.70 zevcCo8H
鬱で２年くらい会社休んでるよ
これからの仕事のことを考えると
今までの人生なんだったんだろうなって
抗鬱剤飲んでも効かない
今日も眠れない日が続く
573:優しい名無しさん
12/04/12 00:01:39.43 YjmFJiKH
>>568
そうですね、身内から、貴女がどうにかしなければ、貴女が説得しなければ、早く病院に連れていかなければ貴女が後悔するのだから、貴女が…と言われ続けて、いっぱいいっぱいになっていました。
冷静にならなければいけませんね。
有難うございます。
574:優しい名無しさん
12/04/12 00:04:50.29 YjmFJiKH
>>571
済みません、皆んなの板なのに、独占気味になってしまいました。
立て方もわからないので、自粛しようと思います。
ストップをかけて頂いて、感謝します。
575:優しい名無しさん
12/04/12 00:08:21.41 rk/HwQdR
>>571
ROMだけど
個別質問スレだと荒れるから
汎用的に使えそうなもので ID:YjmFJiKH が最初の質問者という形になるならいいんじゃない
576:優しい名無しさん
12/04/12 00:17:37.82 cIJFrse9
>>545
>>535です
ありがとうございます(^0^)
そんなスレがあったんですね
577:優しい名無しさん
12/04/12 03:52:04.04 no+aCqyW
>>571>>574
昨夜以降を読んでないので経過が不明のまま書いてすみません。
「ヘルプマン」という介護の問題を扱った漫画があるんですが、ゴミ屋敷で
近所迷惑で強制執行されかかっても、末期ガンも患っているのに、意地でも
自宅で独居を貫く老女の話があったのを思い出しました。
ご相談、じっくり続けるｏｒ新スレなら、相談所スレか、↓あたり、どうでしょうか？
（上の続き、あるんですが、取り急ぎ相談所に書いときます、興味あったらドゾ
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.66
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
家族が鬱2
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
>>576
いえいえ。男子も色々。仲良しじゃなくても、良きライバルとかケンカ友達
だとか、色んな友人関係があると思います。よい出会いがありますように
578:優しい名無しさん
12/04/12 05:03:26.58 no+aCqyW
>>567
失敗するのが不安で、あえて他をみないようにしてる心理かも。
「これしかない」は特別なことじゃないと思います。いわゆる「認知の歪み」
で一度調べてみて下さい。それから、そういう状態の時、自分もなんですが、
結果から物事を決めてしまう傾向があります。それは考えの幅を狭めるので
問題は何か？まずそこに焦点を当て、それから対策を調べたり人に聞いたり
して、その中から方針を決める。あとは結果がどうなろうと気にしない。そんな考えを
独学ですが学んだです。失敗したら、また問題見つけて修正でＯＫ
579:優しい名無しさん
12/04/12 05:57:35.01 no+aCqyW
>>572
質問スレなので、いちおう質問形式でおながいします。気持ちは分かる。
ウツの人はたいてい同じ思い経験してると思う。自分もこの春は久しぶりに
調子がいいけど、去年は最悪で、メンサロで死ぬスレばっかり見てた。
いや、今も見てるけどｗ あれは意外と楽になるよ。最初こわかったけど慣れた
回答になってないけど、抗うつ剤は、無意識下であなたを支えてると思います。
飲み忘れたら分かるｗ お大事に。夜桜見物もいいですよ。桜吹雪に吹かれて
不審者に思われない程度に。桜は再生の象徴、パッと散って、来年また
580:優しい名無しさん
12/04/12 07:31:34.60 ov6ssYkQ
■ 過去ログ削除専用 ■
ｽﾚﾘﾝｸ(saku2ch板:735-番)
URLﾘﾝｸ(mimizun.com)
581:優しい名無しさん
12/04/12 07:45:26.43 s+KYza5w
早朝覚醒や寝起きのネガやフラッシュバックの回避策って、何かないでしょうか？
療養中で予定がないのが幸いですが、それでも1日潰れてしまうので。
日中の薬を飲むと、眠れないのに眠たくて、とても辛いです。
582:優しい名無しさん
12/04/12 09:05:06.00 tQrduu6p
入院したらPC出来ない？
583:優しい名無しさん
12/04/12 13:46:41.29 RsPSNS3a
>>582
病院次第。そして病状次第。
パソコンや携帯電話持ち込み禁止の所なら勿論駄目だけど
デイルームに共用のパソコンが置いてある所があって、そこは昼間のみ使える。
パソコン持込可の所は届けを出して持ちこむことになるけど
病状によっては時間制限を設けて一定時間のみ使用可となることもある。
そういった制限なしの入院なら病室にパソコン持ちこんでも良い。
勿論夜間の使用は携帯電話同様禁止されるけど。
ただしそういう高価な精密機器を持ちこんで破損しても病院側は一切責任とってくれないので
そこは了承の上で。たとえば好奇心の強い入院患者が勝手にいじっても
ジュースこぼされて壊れても、暴れた患者に投げつけられて壊れても、
盗難にあっても、基本的に責任は問えないよ。
584:優しい名無しさん
12/04/12 15:32:32.56 go74oXbt
電車の中で強烈な吐き気、眩暈に襲われ、立っていられなくなります
一度救急車で運ばれたことも
自分と同じ症状の出る方、居ませんか？
585:優しい名無しさん
12/04/12 15:34:34.64 WDkVRdCm
>>577
ありがとうございます、当面のマジレスには上側がよさそうですね。
>>575
ご意見ありがとうございます。
566さんに続きが必要かどうか、お返事を待ってみます。
>>566
いえ、むしろ私のレスの方が長文で逸脱気味でしたので…お気遣い済みません。
上のスレだととりあえず長文でも問題なさそうです。
586:優しい名無しさん
12/04/12 16:26:45.07 CNoAs0Xo
鬱病で通院中ですが、元気だと旅行も遊びにも行けるのですが、この数日かは外出したくないんです。しかし、家にいると外に出て気分転換しなさいと家族に怒られます。薬とかも必要だけど、自分のやる気、努力も必要、怠けてると言われ、つらいです。
587:優しい名無しさん
12/04/12 18:10:47.78 HMa75slr
>>586
気分転換、やる気、努力で回復できたらうつじゃないし、薬も要らない。
そうゆうのは、８割９割回復してからの
最後の仕上げ的な自助努力なら意味があるけど、
具合悪い病期にやっても悪くするだけ。
そこんとこ家族がわかってくれないなら、
誰か代表ひとりに病院に同伴してもらって、
医者から説明というか、家族面談やってもらった方がいい。
でも、元気だと遊び・旅行に行けるなら、
いわゆる古典的典型的うつ病じゃなくて、新型うつだろうね。
588:優しい名無しさん
12/04/12 18:16:08.06 RsPSNS3a
>>586
努力が必要なことを辛いとか言ってたら何も進まないよ？
鬱でなくなれば努力を何もしないでも自然にやる気が出て辛い思いをしなくて良い、
なんて事にはならないわけで。
今のあなたは「気が向いて努力を必要としない楽な行為ならできるけど
努力しなくちゃならない事は何もできないしやる気も無いよ」という状態でしょ？
そりゃあ家族も怒るよ。
（この「やる気」というのは自然に湧きあがって来る感情の事じゃなくて
「やらなければならないからやる」と思う責任感のこと。
たとえば「朝7時に起床しなければ」と「思った」けどどうしても起きられなかった、
というのは「やる気はあるけどできなかった、ということ。
「最初っから朝7時に起きようとも思わない」というのが「やる気が無い」ということ）
少なくとも「よくなろう」という「意志」があるのなら
せめて家族に「努力しようという姿勢」くらいは見せたら？
たとえば「朝7時に起きて自分で朝食を作って食べる」という目標を家族に見せて
そのために夜は11時までに寝る、夜中までネットをしない、携帯電話の電源は切る、など。
それでも7時に起きられなかったなら怒られないよ。
でも夜中過ぎまでだらだら起きてたらそれは怠けと言われても仕方ないよね？
589:優しい名無しさん
12/04/12 18:17:57.11 mvwbrstm
ひきこもりデブスです。人の目が怖くて仕方ありません。
学生時代いろいろ呆れられたり、避けられるようなことばかりをやってきました。
私は当時からぼっちでコミュニティから外れてしまっています。
なので、学生時代のことを周りがどう思っているか、なんと噂をしているのか分らないんです。
確認の仕様がありません
外に出て顔を知ってる人に会うと目を疎向けられたり、驚いたような顔をされた後に下を向かれたりしました。
何を言われているんだろう、怖いです。自業自得なんですけど、どうしたらいいのか。
どう思われていたかも想像は無限に広がりますが、
どこまでが被害妄想でどこまでがリアルなのか、現実を受け止めきる自信がありません。
どうすればいいのでしょう。
590:優しい名無しさん
12/04/12 18:36:51.46 RsPSNS3a
>>589
人目にさらしても恥ずかしくない外見をつくれば良い。
顔のつくりや手足の長さはどうしようもないけど、
不潔でない肌・髪・服装、ＴＰＯをわきまえた服装はできる筈。
「デブスだから」という理由で外されるコミュニティには関わらなくて良いよ。
「呆れられたり避けられるような事をやってきた」自覚があるなら
今後はそれをしなければ良い。何も変わらないままの自分を受け入れて欲しい、
というのはワガママというものだよ。
591:優しい名無しさん
12/04/12 18:40:21.48 fi13NQo6
>>589
＞どこまでが被害妄想でどこまでがリアルなのか
これに尽きると思う。
ここで相談されても、これがわかる人は居ない。
被害妄想なら通院が必要だし、リアルなら必ずしも通院は必要じゃない。
学生時代に色々なことを「やってきた」んですよね。
ただ避けられたんじゃなくて、自分が何らかの行動をしたから避けられた
ということですよね？
学生時代ってのが中学か大学かは重要ですが、
なぜそのような行動をしたか、も問題点。
仕事をしていて時間が取れないという状況じゃないのでしょうから
一度医師に相談してもいいかもしれない。
592:優しい名無しさん
12/04/12 18:45:53.61 I7+NvKE9
朝起きて、準備したらブラック缶コーヒーを買って公園でタバコ吸って一服するのが日課
でも、仕事中はプレッシャーでドキドキ焦燥感があるのでデパス飲んでた
ちょいとつまみ調べだけど、カフェインとニコチンはドキドキ焦燥感に良くないんだってね…
でも毎朝のあの20～30分が心地良すぎるのでやめれない。あれがなければ仕事にすら行きたくなくなるべね。
習慣よ習慣。
習慣が体調を悪化させているなかと思うとどうしたものかねー。
あー。
593:優しい名無しさん
12/04/12 19:00:07.99 X9scUHxR
別のとこにも書いちゃったんだけど
たまに足の小指が薬指に当たるのが発狂しそうなくらい不快で
小指を切り落としたくなるくらいイライラするんだけど
精神的なものなんでしょうか？
594:優しい名無しさん
12/04/12 19:03:50.36 yhfZLrW/
東京で一人暮らししてます
疲れてしまったので退職して一度ゆっくり休みたいです
少し休んでまた東京で働きたいです
実家に帰るのと東京で暮らすのと迷ってます
実家は東北の田舎で免許ないと何もできません
私は免許持ってないのでまずは免許を取る必要があります
また、実家ではありますが私はそこで生活した事はありません
東京に簡単に出てこれないので再就職も難しくなると思います
東京だと家賃が高く失業保険だけでやっていけるか不安です
貯金は精々3ヶ月暮らせる程度しかありません
就職が決まらなかったら生活できなくなります
どちらを選ぶべきなんでしょうか
自分で選ばなければならないのはわかってるんですが、決められません
595:優しい名無しさん
12/04/12 19:08:15.34 rk/HwQdR
>>594
俺ならの事だけど
東京にいる
どうしても生活できなくなったらその時また考える
一度地元に帰ったら遠距離に就職するのが大変だった
年齢とか資格や職歴にもよるんだろうけど
596:優しい名無しさん
12/04/12 19:09:43.76 mvwbrstm
>>590
言葉が重いです、ですが、しかし変わった自分が外に出るならともかく
今の自分のまま外に出るのが怖いんです…
>>591
>なぜそのような行動をしたか
自分目線の他人から見る自分を意識しすぎてしまった、というか
ある意味人に興味を持ってこなかったというか…
私は子どもの頃から少し他人とはズレていたらしいので、常に１人行動でした。
更にズレに拍車がかかったは小学高学年の頃からですね。
言動を好きな人にそれが面白いと言われていたと聞いてからです。
わざと面白く見える（と自分では思っていた）行動を意識してとるようになりました。
中学ではそれで友達とは言わずとも、知り合いが増えたので調子ついてしまった部分もあります。
（小学校からの知り合いには距離を置かれました。）
それで暴走して周りから見れば異常者のような行動を平気で無意識にとるようになりました。
高校で失敗し、孤立し元々精神年齢が小学生で止まっていたので情緒不安定に。
すぐに泣く、言葉はアレですが勘違い悲劇のヒロイン妄想っていうか、
かなりイタかったんです。言動も。
内心を知っている今の自分から見てもドン引きなんだから他人から見れば…。
それが原因で不登校気味になりそこからひきこもりです。
直そうとしているのですが…まだ癖が残っていて常に挙動不審です。
597:優しい名無しさん
12/04/12 19:20:56.95 RsPSNS3a
>>596
だから、不潔なままで、ＴＰＯも無視したような格好しかできないなら
外へ出ないで欲しい。視覚への暴力だから。
人目への配慮ってものをちゃんとするのは、今すぐにでもできることだよ。
髪を洗って整える。顔を洗う（化粧は不要。したければしても良いけど）。
メガネしてるならきちんと拭く。サイズの合った洗濯済みの服を着る。
靴を洗う（もしくは磨く）。外出できるような服がなければネットで注文を。
はい今すぐ！
598:優しい名無しさん
12/04/12 19:24:55.24 RsPSNS3a
>>594
そんな状況なら退職するのはやめた方が良い。
疲れてても頑張って働いた方が良い。
とりあえずテレビ見るのはやめてネットも最低限にして睡眠へまわそう。
今の給与から失業保険を計算して、貯金と合わせて
「ゆっくり休めるだけの生活費」が稼げるまで頑張れ。
「１カ月―円貯金すれば〇月には目標額が貯まる。〇月には退職願い出すんだ♪」
みたいに目標決めれば結構頑張れるよ。
599:優しい名無しさん
12/04/12 19:34:46.00 mvwbrstm
>>597
不潔にはしていません…。
髪も身体も毎日ちゃんと洗ってますし、基礎化粧も一応しています。
洗濯していない服なんて着たことないです。靴も洗ってます。
服もユニクロですけど、買ってます。
それでも清潔感はありません。デブスなので。
600:優しい名無しさん
12/04/12 19:43:18.44 yhfZLrW/
>>595>>598
ありがとうございます
実家にたよるのは最終手段にします
睡眠時間足りないから疲れちゃうんですかね
不眠なんで眠剤変えてもらって少し様子見てみます
601:優しい名無しさん
12/04/12 19:46:30.16 RsPSNS3a
>>599
「デブス＝不潔感」というわけではないよ。
あなたは「清潔感がある＝清楚な美人」みたいな間違った感覚を持ってるんじゃないかな。
デブスでもきちんとした身なりで常識にかなった露出度でＴＰＯを心得た服装なら
それは「清潔感がある」ということなんだよ。
世間で出歩いてるデブスの皆さんは「清潔感がなくても平気で外出できる恥知らず」なの？
それでもあなたに清潔感が無いと言うなら、
穴があいてる服とか靴とか、洗濯しても落ちないシミがあるとか？
洗っても清潔感のない髪って、まとめずくくらずぼさぼさのままとか？
602:優しい名無しさん
12/04/12 20:23:02.12 mvwbrstm
黒髪天パで長さは胸が隠れる程度
髪量が多いので一つにくくってます
ジーンズシャツカーディガンパンプスでした
正直服装関係ないと思います、一度土曜のショッピングセンターに行った時の何人もの顔見知りの反応があれです
田舎なので遭遇率高いんです
服見ても店員さんが私を遠くからガン見してヒソヒソするし
他人から見てもキツイんでしょうけど
603:優しい名無しさん
12/04/12 20:42:07.96 RsPSNS3a
>>602
それは清潔感がないからとかデブスだからとかじゃなくて
「あなたという個人への対応」でしょ。
態度とか挙動とかがおかしいんでしょ。
つまりあなたがデブスでなくても目を背けられるってことだよ。
デブスということに責任転嫁しちゃ駄目じゃん。
世間のデブスの皆さんに失礼だよ。
604:優しい名無しさん
12/04/12 20:54:14.21 mvwbrstm
印象って勝手に膨らむから恐ろしいですね
世間からの目を再認識出来ました
ありがとうございます
605:優しい名無しさん
12/04/12 21:46:49.89 6xbSLATh
自分の同い年～5歳程度上の人が怖くて仕方がないんだけど。
それ以外の年齢でも恐怖心はあるけど、特別強い。
すれ違わなくても、5mくらいに近づくと怖い。
悪口を言われてる気がします。
だから、学校やショッピングセンターが辛くて仕方ないです。
医者に話そうにもなんか話せなくて…
いつか引きこもりになっちゃいそうです。
やっぱり医者に言ったほうがいいですか？
606:優しい名無しさん
12/04/12 21:47:35.15 fi13NQo6
>>603
質問者は「目を背けられてる」と感じると言ってるだけ。
それは妄想の可能性もある。
そこんとこも考えて回答しないと。
607:優しい名無しさん
12/04/12 22:14:41.22 mvwbrstm
噂は分かりませんが目を背けられるまでは前向きな気持ちでいたので被害妄想ではあり得ないです
608:優しい名無しさん
12/04/12 22:16:58.30 VzxMREpl
ずっと人を見つめている方が嫌だと思います。
609:優しい名無しさん
12/04/12 22:28:06.28 mvwbrstm
知った顔ならふと目が行きますから
610:優しい名無しさん
12/04/12 22:33:14.93 RpfLToE6
田舎暮らし板を読むと、田舎ってかなり恐ろしげな印象を受けるんだけど。
軽く村八分的な認定をされたかなと思える。
611:優しい名無しさん
12/04/12 22:34:12.01 Pn+qguQB
>>607
自分は被害妄想じゃないと思ってて実際被害妄想で苦しんでる人はいるよ
学生時代って皆痛い行動ばかりしてるしお互い様だよ
知り合いに合っても表情を変えずに全く気付かない振りして無視したら楽になると思う
612:優しい名無しさん
12/04/12 22:41:35.08 3s52PZ2d
>>610
田舎はキチガイに非寛容だからねぇ
613:優しい名無しさん
12/04/12 22:50:48.85 cFmlV9bv
あからさまに目を背けられるのも、あからさまにジロジロ見られるのも、どっちも気分が良いものではない。自分がされて嫌なことは、人にもしない。
614:優しい名無しさん
12/04/12 23:00:06.14 mvwbrstm
いい噂も悪い噂もすぐに広まるだけだよ
615:優しい名無しさん
12/04/12 23:06:44.10 mvwbrstm
気にしないなんてことできません
せめて情報欲しいですね
地元の裏掲示板でわざと自分の悪口を書けば反応返ってくる気もする
616:優しい名無しさん
12/04/12 23:14:47.01 yl9HgVr6
>>615
あなた今何歳？なんでそんなに地元に固執するの？
そんなに居心地悪いのだったら自分の周りの環境変えるしかないんじゃないかな
勉強して県外の学校に行くとかさ、それだけでも自信がつくし
もっと自分を客観的に見ることができるようになるかもよ
デブス？なのがどうしても気になるならダイエットするとかとにかく
今のあなたには努力する事が必要だと思いますよ
何かのせいにしている今のままではずっとそのままだと思います
がんばって
617:優しい名無しさん
12/04/12 23:38:08.09 Hr84U32B
抑うつ状態と診断されて半年。3ヶ月の入院も経験しました。
昨日、おとといあたりから口の中に違和感を感じるようになりました。
吐き出しても吐き出してもいつの間にか口の中いっぱいに砂利が入っている。
本当は入ってない、現実ではないというのは頭では理解してるんですが、
いやな感触が口に残る。
こういう「現実にはありえない感覚」はうつの症状のひとつでしょうか？
それとも悪化している兆候なのか…
よろしくお願いします。
618:優しい名無しさん
12/04/13 00:57:13.59 RdLiJAIt
>>566の者です
>>585
此方で頂いたレスは、とても参考になりましたし、心の薬にもなりました。
今後質問したい場合、>>577の方が書き込んで下さったスレに聞けば大丈夫なのでしょうか？困ったちゃんにならないか心配です。
619:優しい名無しさん
12/04/13 02:23:43.60 izLRUHN/
odしたくてしたくてたまらないときはどうしたらいいですか？あしたも仕事があるからという理由で我慢してますが、こんなこと相談できる友達もいないのでなんかもう心がぐちゃぐちゃです
620:優しい名無しさん
12/04/13 02:53:21.53 fI2FoV6e
願いが叶うならもう一度だけでいいから亡くなった祖父に会いたい。
もういなくなって８年も経つのに祖父の笑顔や一緒に過ごした時の思い出がまだ夢に出てきて苦しい…
そして何かことあるごとに｢おじいちゃん助けて｣と泣いてしまう…これは病気かな
いつもおじいちゃんのところに行きたいと思ってしまう…
621:優しい名無しさん
12/04/13 04:22:14.33 7Dp3z2d9
>>620
歳いくつ？ 8年経ってるんだし、ものすごく若くはない？
現在の状況に不満があるから、思い出したり、夢で見て辛いのでは？
辛い気持ちはわからなくはないですが、現状を少しでも改善するように
対応を試みることはできませんか？
歳によって出来ない場合もあるでしょうけど。
622:優しい名無しさん
12/04/13 07:34:17.95 3VdKwsr4
ビルの中や駅構内など、隅から隅まで歩かないと気がすまなかったり、
新聞なども一度でも読み出すと隅から隅まで読まなければ気がすまなくなります。
自分でもよく分からなくて、しんどいし面倒臭いので止めたいのですが出来なくて悩んでいます。
いったい何故なるのでしょうか？ふざけたような相談ですが真面目に悩んでいます。
623:優しい名無しさん
12/04/13 08:22:24.23 YZYvZOvx
>>622
【強迫性障害】これはまかせろー【OCD】
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
624:優しい名無しさん
12/04/13 11:51:35.35 Nuj6coUr
メディアに騙されて、民主党へ投票した人へ
橋下維新が国政にでるそうです。
民主が売国だから次の選挙では、日の丸を大事にするイメージで橋下維新に投票は絶対だめです。
橋下も人権擁侵害救済法案、外国人参政権、移民推進、道州制、一国二制度等推進する民主以上の超売国です。
民主がメディアで作り上げて選挙に勝ったのとおなじように
メディアは今も在日支配であるのにもかかわらず
なぜか、橋下は日教組、労組、公務員を叩くヒーローみたいな扱いで報道されており
民主に騙された層の受け皿が維新だと、橋下のパフォーマンスで刷り込んでる最中です。
維新に投票したら、今回の民主に投票したのと同じ、それ以上に酷いことになります。
膨れ上がった民主の不満票を維新へ流して、もう一度日本国民を騙そうとしています。
将来は今以上に、日本人の支払った税金で外国人が補助を受け、非常に多くの外国人が住む地区が出来上がります
これでいいのですか？？
民主党を選んでしまった教訓を生かして
TV等の報道だけで判断しないで自分で調査確認してください。
625:優しい名無しさん
12/04/13 13:51:57.30 Rjo8ZCGc
yahoo知恵袋から身バレしたんじゃないかと怖くて仕方ありません
自分の妄想で済めばいいんですけど…
…根拠はとある質問から観覧者が急増したこと→どこかに晒されたんじゃないか
それ以降私の質問に何人かの人が粘着してくりようになったことです
質問でも年齢や住所（県）高校が卒業旅行の時期、身長体重
などが載っていたので…私かなりのチビなので分りやすいんです
これは３年前の話で根拠は少ないですが
その時期から周りからも避けられてる感があるし、もしかしてと思い当りました
でも被害妄想じゃないかと疑うとこもあって、でも考えがそれに支配されてて…
626:優しい名無しさん
12/04/13 14:26:30.33 Q8TJ4gEP
>>625
とことんすっとぼける事。
「この人が私を避けるようになったのは知恵袋のせいではないか」と
疑ってもそれを態度に出しちゃ駄目。
「たとえあの知恵袋を読んだとしてもそれは私ではないという態度を貫く」
ことが大事。「ああ、知恵袋のあれが私だとわかったから私を避けてるんだ」と
あなたのほうが委縮してたら、それはもう「あの知恵袋は確かに私です」と
白状してるようなもの。
「なんで私を避けてるの？何も思い当たることがないんだけど？」
と自分から尋ねるくらいの態度でいたほうがバレない。
っていうか「避けられてる感」を３年間も放置してたの？
「思い当たった」のが最近としても、その３年間あなたは何もしなかったの？
627:優しい名無しさん
12/04/13 14:59:07.10 7Tprx94Y
過去について質問したらつじつまが合わない
秘密はない信用しろと言いながら肝心な質問（ﾘｽｶ痕？､中卒？､生活費の稼ぎ先？）には絶対答えない
コメントを求めておきながらWeb上で自分に対する未熟さを指摘するコメントを削除したり、急に投稿を全削除したりする
どうやら代理父の居る家庭で育ったらしい
夢が大仰
絵に描く人物に怪我が多い
異常に甘いもの好き
自分の欲求は基本ごり押し
出会って2日で婚姻要求
しかし外見が異常に可愛い
これはなんらかの病でしょうか?
628:優しい名無しさん
12/04/13 15:12:07.83 Q8TJ4gEP
>>627
それは誰の事？あなた自身のことでないなら>>1参照。
■あなたの周りの困った人に病名を付けんがためのご質問は御遠慮ください
「病気かそうでないか」という質問なら「どっちとも言えない」。
書き込みを読む限りでは性格の範疇と言えるが、
その人が何らかの疾患を抱えていないと断言はできない。
「病気だったらどう対応すれば良いのか」という質問なら
健常者への対応とまったく同じにすべき。
629:優しい名無しさん
12/04/13 16:19:58.09 k1RisDgZ
>>627
なんかネットアイドル的なものについて聞いてるだろこれ
コメントという言葉が怪しい
ストーカーかなにか？
630:優しい名無しさん
12/04/13 16:33:59.89 7Tprx94Y
すみません、スレチでした。付き合ってる彼女の事です。
631:優しい名無しさん
12/04/13 21:49:52.95 fI/KoK1a
>>619
基本的にＯＤしても一瞬だけで何も変わらないよ。
ただ単に、逃げてるだけ。
ドンドン逃げると（逃避）最後は苦しくなるよ。
眠剤規定どおり飲んで寝てください。
632:優しい名無しさん
12/04/13 23:38:23.27 SZBFIS+z
死にたいです…
後は静かに死ねる環境が整うのを待つだけ…心の準備は出来ています…
早く自立して親満足させなくては静かに逝くこともできそうにありません。
私が自立するには、まだ時間が掛かりそうです…(年齢的に)
生きる理由はありません。
ただ生きているだけ…苦しいです…
とても苦しいです…
希死念慮は気持ちがいいのかもしれないほど…
私は自立するまではずっとこのままでしょうか？
生きたくない…
家では自殺できないようにずっと親に監視されている状況です…
お願いします…ごめんなさい…
633:優しい名無しさん
12/04/13 23:43:04.79 6mn4LfN2
↑悪い時代だな
一回死んだと思って出発し直せ。
634:優しい名無しさん
12/04/14 00:09:01.11 bdl8BkJL
>>632
それ要するに「楽がしたい」ってことだよね？
苦しいとか言ってるけどさ、働いて自立するよりは
働かないで死にたい死にたい言ってる方が楽だもんね。
親が食べさせてくれるもんね。餓えてもないよね。
親を満足させるとかは別にして、死ぬより働く方が苦しいんでしょ？
働いて自立するための努力をするより、死ぬ方がお手軽だよね。
ぼーっとしれば良い。努力も苦労もな―んにもしないで良いもんね。
それ怠け根性ってやつだよね。逃避だよね。
「生きたくない」って、つまり「働きたくない」だよね。
もうちょっと人並みの苦労ってものをしてみたらどうかな？
635:優しい名無しさん
12/04/14 01:13:43.12 8fjnbs05
未成年なのですが病院へ行くことは出来ますか？
薬が目的でないです。
636:優しい名無しさん
12/04/14 04:21:32.78 TDQXjCpz
>>635
お金と保険証があれば行けると思うけど、親に黙ってとかじゃないよね
637:優しい名無しさん
12/04/14 07:33:16.96 rN3d6GWi
ショックな出来事があって、辛くて眠れない。
前から可能性があった話で覚悟してたのにショックが大きくて辛い。
眠くなってくるときっと大丈夫かな？という気になるけど、
そのまま少し眠るとははっとして起きて、現実か夢か判らなくなってる状態からやっぱり現実だったと認識して、
再びショックを受けてドキドキして吐き気が止まらなくなる。
この繰り返しであまり眠れない。日中も、つい少し現実逃避したりしてぼんやり別の事を考えたり、
前向きな妄想を膨らませたりしてしまい、はっと我にかえってもうこれは事実なんだと認識して、
絶望して頭がおかしくなりそう、のループ。
少しでも前向きな考え起こすとまたどっと襲ってくるショックと不安が怖くて、
眠るのもテレビを見るのも誰かと関係ない話にして笑いあうのも他の事考えるのも前向きになるのも怖い。
どうしたらいいの…。
ちなみにこれはなんかの病気ですかね？
638:優しい名無しさん
12/04/14 08:23:55.13 FPuLZmVm
頓服が今はレキソタン5mgなんですが、ストレスが強い時は5mg×2～3錠飲んでも効きません。
なのでよく効く抗不安薬の頓服に変えたいんですけど、デパスは以前使っていたけど主治医に依存性が高いと言われたのでダメで、リーゼは弱すぎて効かなかったのを覚えています。
強めの抗不安薬だと何がありますか？
今気になっているのは、ワイパックスとソラナックスなんですけど
639:優しい名無しさん
12/04/14 12:17:38.84 9T7rdTxW
>>637
どのくらい続いているかにも寄るけど、１０日とか２週間程度なら、
ぜんぜん正常反応だと思う。
１ヶ月超えてて、なおかつ眠れない、食べられない、
その他の身体症状も出始めてるんなら、うつ状態の始まりかも。
640:優しい名無しさん
12/04/14 12:26:26.30 T615n1yT
>>633
ありがと…
>>634
長文ありがとうございます。
今高1で、後3年は生きようと思っています。
就職できるまで頑張りたいです。
でも、苦しくて、淋しくて、無気力で…
ずっと死ぬことに憧れてます…
虐められても楽しめるくらい耐えました…
毎日何もしてないときも苦しいです…死にたい
後3年このまま苦しんで親を満足させて本当に一人になるまで
生きなくてはいけない理由がなくて…
どうすればいいのか考えられないくらいいつも頭の中ぐちゃぐちゃして空っぽで
わからなくて質問失礼しました…
後はこのままずっと感覚がなくなるまで耐えればいいのでしょうか…
ごめんなさいごめんなさい…失礼しました。
返答ありがとうございました。嬉しかったです
641:優しい名無しさん
12/04/14 13:24:36.68 rN3d6GWi
>>639
まだ一週間ぐらいです。じゃあ普通なのかな…。
今はとにかく反動が怖くて、わざとその事で頭がいっぱいにしているところもあるかもです。
仕事中や人前で笑ったりしているのが一番辛い。起き抜けも本当に…。
生きてくのをやめたくなる。
642:優しい名無しさん
12/04/14 13:47:04.19 85MlAFO4
>>641
>>639じゃないけど、普通ですよ。 誰でもショックな事が有れば普通の反応として
様々な事が有って当たり前で逆に言えばあなたはそれまで安心安全でいれれたと言う
取り方も出来ます、だからショックな事は取り除けなかったとしたら、今後は
同じ様な事に対処出来る様に自分を高めて行く展望を持つことが人生と思います。
今は散歩に出かけたりして気分を変えたりやり過ごす時間を増やしたりはいかがですか。
643:優しい名無しさん
12/04/14 14:41:06.26 THzqZKbq
相談させて下さい
実家の母がうつ病っぽいので病院に連れて行きたいのですが頑なに行きたがりません
私は一人暮らしをしています
又、私自身もうつ病で十数年通院しています
家族にいくら話しても理解して貰えず、挙げ句「お前(私の事)の面倒みてるから疲れたんだ」と怒られてしまいました
確かに介護うつに近い状態と思います
なのでなるべく頼らず一人でやってはいるのですが限界もあり…
ヘルパーの手続きをしてほしいと頼んでも誰も動いてくれず、途方にくれております
長くなりましたが、まず母を病院に連れていくにはどうすれば良いでしょうか？
何かといえば私と一緒に死ぬと言い出し困っています
644:優しい名無しさん
12/04/14 14:56:06.00 wpfB+QVN
パニック障害を起こしてから薬物依存で
６時間ごとに薬飲んでいます
今お昼の分を飲んでないのですが首、肩がこる、頭痛、フラフラする、
不安になるなどがでてます
この症状を和らげる方法があれば教えてください。よろしくお願いします
645:優しい名無しさん
12/04/14 16:16:09.40 ScMWvp+F
思い込みって
悪いこと？
646:優しい名無しさん
12/04/14 16:28:58.68 ScMWvp+F
>>644
突然やめるのダメみたい。
とりあえずその薬飲んで
お薬の変更なり
少しずつ止めたほうがいいですよ。
モナー薬局スレや病院に相談してみて
647:優しい名無しさん
12/04/14 17:32:44.42 YNt4vIkv
>>644
薬を徐々に減らして命の母とかSJWで代用して後は運動してみるとか？
俺は適当に自転車漕ぐだけで気分が楽になったよ。
648:優しい名無しさん
12/04/14 18:38:07.21 bdl8BkJL
>>643
状況がよくわからない。
お母さんは1人暮らしなの？それとも誰かを介護してるの？
ヘルパーを頼みたいと言ってるけど、誰を介護するためのヘルパー？
お母さんがあなたの世話をして疲れてるの？
だったら確かにお母さんを受診させる算段をするよりは
まず自分の事を何とかしろってなる。
「お母さんに受診させて、元気にさせて、643の世話をさせるつもりか」
と、周囲は思うよ。まずは受診より休んでもらうのが先じゃないかな。
649:優しい名無しさん
12/04/14 19:08:30.95 KrwdhEjs
>>643
>>446からの一連の応答に類似する部分があり参考になると思う、良かったら見てみそ
650:優しい名無しさん
12/04/14 19:29:20.39 bdl8BkJL
>>644
働いてるなら大丈夫と思うけど、そうじゃないなら規則正しい生活してる？
朝起きたら洗顔して着替えてる？朝食は食べてる？外出してる？歩いてる？
ちゃんと自炊してる？夜更かししてない？
そのへんができてなかったらまず見なおしてみて。
651:643
12/04/14 20:18:55.03 THzqZKbq
説明不足ですいません
母は父、妹(二人)と一緒に生活しています
私が父と折り合いが合わず一人暮らししています
うつ病と思うのは私が二度目の自殺未遂をしたのがきっかけと思います
救命はすぐに追い出され、その後通院先の病院に任意入院したのですが１週間で私の意思で退院
自分の家に戻ったのですが、母が異常を感じたのか実家に連れ戻し(同じ市内です)
その後ほぼ24時間母と一緒にいました
そして突然「理解してあげられなくてゴメンね、一緒に死のう」と言われました
私は介護うつ状態と判断したので家族に病院に連れて行ってくれと頼み自分の家に戻りましたが、家族は単なる疲れと認識して、本人もそう思っているようです
自分のせいで、という念と一人でやらなければと思うのですが、母もしくは誰かの助けを得られないとゴミ処理すら出来ない状態です
すいません、パニックで母の事か自分の事を書いているのかよく分かりません
理解のない家族に母がうつ状態かもしれないので病院に連れて行ってくれと頼みたいのです
疲れでなくうつだと認識させて病院へ連れて行く方法はないでしょうか？
再び長文すいません
652:優しい名無しさん
12/04/14 20:52:46.89 bdl8BkJL
>>651
繰り返しになるけど、まずあなたが治さなくちゃ。
それは介護うつではないよ。
そもそも医者でもないあなたが「判断」なんかしちゃ駄目。
「理解が無い」のは、家族ではなくてあなただよ。
「現実を認識すべき」なのも、家族や母でなくあなた。
とにかくお母さんがあなたを線路まで引っ張ってって一緒に飛び込もうとするくらいならともかく
そうじゃないなら、まずあなたが自分のことをできるようになること。
身の回りのことを自分でできるようになること。
そのために何をすべきか、薬は何を飲むべきかなど
あなたがちゃんと受診して医者に相談する事。
できたらお母さんも診察室で一緒に話を聞いてもらうと良い。
あなたの指針がきちんと定まってあなたが前向きに歩くのを確認すればお母さんは元通りになる。
いくらお母さんを医者に診てもらったって、あなたがそのままだったら
どうせお母さんはまたあなたを連れて死のうとするよ。
653:優しい名無しさん
12/04/14 21:02:30.33 bdl8BkJL
>>651
提案だけど、あなたは入院した方が良い。
あなたの意志で退院してきたならすぐ再入院できるから医者に相談を。
そして作業療法とかデイケアとかのプログラムを組んでもらって
自分で自分のことができるように訓練しておいで。
ヘルパーにやってもらいたいとかワガママ言ってないで。
でないといつまで経ってもお母さんに気苦労かけ続けることになるよ。
あなたは自分がおかしいという現実から目をそむけたくて
それで母親がおかしいと思いこみたいだけ。
654:優しい名無しさん
12/04/14 22:07:45.05 GM0u2uBG
１日12時間以上寝てるんだけどおかしいのかな？
今日診察でデイケアと自立支援を受けた方がいいって言われたんだがデイケアってなにするの？
655:優しい名無しさん
12/04/14 22:31:07.38 U8YxnRLP
>>654
デイケアは習字とかカラオケとかパソコン
基本的に生活習慣を身に付けるものだから>>654さんが行ってもつまらないと
思う
自立支援は医療費が安くなる
656:優しい名無しさん
12/04/14 22:49:42.59 bdl8BkJL
>>654
おかしいかどうかよりも、１日12時間以上寝る事で困る事はないかを気にしよう。
あなたが通学や働く必要のない立場なら１日12時間以上寝てもかまわないけど
自分一人が食べて行くくらいの稼ぎをしようと思ったら12時間睡眠では難しいんじゃないかな。
主婦（主夫？）でも１日の半分寝てたら家事育児がちゃんとできないのでは。
その場合は日中に運動して睡眠を深くするとか、睡眠薬を調整するなどの必要があると思う。
デイケアは病院によって中身がかなり違うよ。
時間を決めて簡単な作品を作る所や（陶芸とか刺繍とか折紙とか手芸とか）
パソコンを教えてくれたり、学校みたいに課題をこなす教室がある所もある。
ジムみたいな設備があって運動できる所もある。
それらも1人1人に作業療法士がついてくれる所だったり、
数人でグループワークみたいな形式だったりといろいろ。
たいてい見学ができるからお願いしてみては？
目的は社会復帰。社会性を身につけることだったり、
規則正しい時間に出かける事で生活リズムをつける事だったり。
657:優しい名無しさん
12/04/14 23:03:43.62 85MlAFO4
介護ヘルパーって家事が出来ないから来てーって言えるの？ 要介護１とか３とか
認定が居るのじゃないのか？どうなの？
>>643の
＞ヘルパーの手続きをしてほしいと頼んでも誰も動いてくれず、途方にくれております
民間のお手伝いさんの事なの？家の人に頼むって意味が解らないけどどなたか解説を。
658:優しい名無しさん
12/04/14 23:38:55.75 j0j/g31G
絶対安全圏の自分の部屋や一人でいる時は正常なんですが、人と会うと仕事も学校も長続きしなくて辞めてしまいます。
子供の頃から普通の人よりかなり人見知りで上っ面では付き合えるんですが緊張が解けなくて疲れてしまいます、家族でも話をするのが少し苦痛です。
サイトでチェックしたら神経症や対人恐怖症に該当しました。
今のままでもパニックになったり気分が大きく変化する事もほとんどありませんが、
仕事も始めたいですし、人付き合いも上手くしたいんですがこういうのはカウンセリングや薬で改善しますか？二年以上働いていないので早く社会復帰したいです
659:優しい名無しさん
12/04/14 23:44:16.08 j0j/g31G
すみません、やっぱり自分でもう少し調べてから来ます
スレ汚し失礼しました
660:優しい名無しさん
12/04/14 23:56:37.19 rN3d6GWi
>>642
ありがとうございます。
今はとにかく反動が辛くてだから前向きになるのも怖いので、
気を紛らわしたりが出来ないけど、いつかそうなれたらいいな。
661:優しい名無しさん
12/04/15 00:30:05.55 ys4E+mJI
コミュ障で(喜怒哀楽に敏感に反応し落ち込んだりキレる)、
幼少の頃から人格障害で(アダルトチルドレンに近い)、
機械の音などに敏感な３５歳ですが、仕事に就くことはできますか？
今の状態では働けず、バイトなどをしても続きません。
心理カウンセリング、ボランティアなどは検討していますが、中途半端な馴れ合いでは効果がないです。
かといって刺激が強い職場復帰などはストレスと上記の理由で仕事になりません。
アドバイスお願いします
662:643
12/04/15 00:48:56.84 hXYpxc5E
ヘルパーの認定は受けてます
後は面接をしてどの業者に頼むかを決めるだけの現状ですが、当方バスが怖くて乗れず役所に出向く事が出来ません
なので家族の誰かに付き添って役所まで車に乗せて欲しいという意味です
現在転院の手続きをしており、主治医も承諾済みの為入院は出来ません
すいません、私の状態よりも母を病院に連れて行く良い知恵がないか伺いたいのですが…
もちろん私が治れば母も治るのでしょうが…
663:優しい名無しさん
12/04/15 00:56:42.97 hXYpxc5E
連投すいません
母が精神的に参っているという感覚は家族全員一致の意見です
それが疲れか病気かの認識の違いです
私は病気だと思っているので早く治療してまず第一に眠らせてあげたいのです
664:優しい名無しさん
12/04/15 01:08:18.04 hXYpxc5E
>>652
母は私の腕を引っ張り、家族の制止を押し切り車で海に飛び込もうとしていました
父が無理矢理押さえつけてとりあえずその場を逃れました
これが２日連続で起こりました
これでも私の勘違いなのでしょうか？
665:優しい名無しさん
12/04/15 01:24:50.69 cSgKvW5P
>>664
あなたが入院していた病院にPSWと言うお仕事の人に相談した方が早いと思う
自分の事とお母さんの事を混ぜて書き込みしている状態ではネットは無理と思うよ。
後だしイクナイ。
666:優しい名無しさん
12/04/15 01:36:25.00 nyT+Go+F
>>664
問題がややこしいね。
あなた自身も辛いところに大変ですね。
正直、お母様の自殺巻き込み型っていうのが鬱よりまだ手前に感じる(本当に鬱に落ちると死ぬ元気もないよね)
ずっとあなたを見てきたご家族が鬱じゃないというのも一理あるのかもしれない。
とは言え、ヤバイ状態であるのにかわりはないし、助けたいよね。
まずは安定剤などで落ち着かせる必要がありそうだし、自分だったら母連れて自分の病院にタクシーで乗り付けちゃいますが…。
ヘルパーの事なら相談内容が具体的過ぎるから、別の相談スレの方が良さそう。
どこかは思いつかないけど。
667:優しい名無しさん
12/04/15 01:56:22.22 hXYpxc5E
ヘルパーの事と母の事は確かに別問題ですね
すいませんでした
私の病気というよりパニクっています
668:優しい名無しさん
12/04/15 04:06:48.41 Nq4HqYnc
>>667
お母さんのことはお父さん他の家族に任せましょう。お互いの人生は別だ、
そんな境界を意識して、まずは心理的にスパッとはなれて。そうしないと、
団子になって転がるのみ。自分は>>649ですが、利用できるサービスや
精神保健センターといった相談窓口など書いてます、過去ログも
目を通してもらえたらうれしいです。
主治医の先生の力も借りてますか？制度には詳しいはずです。
他の方のレスにもありましたが、入院手続きとってもらって、お母様と
離れませんか？１～２週間程度の期間の決まった入院は手配しやすいと
聞きます。内科の先生に相談してもいいと思います。
あなたの存在がお母様のストレスのスイッチになっている。悲しいこと。
だから、お母様にほっと一息つける時間をあげましょう。おそらく大丈夫。
１つずつ実行に移していきましょう。専門科やプロの手の助けを求めていこう
（言わないと向こうも知りようがないから。がんがれ）
669:優しい名無しさん
12/04/15 04:18:55.29 Nq4HqYnc
>>667
>>668続き。あと気になったのは、あなたはお母様を心配する気持ちや
自分のつらさや心配を、当のお母さんにぶつけていませんか？お母さんも
おかしいと、あなたの目を通して、つまりフィルター通して見ていませんか？
他の人が見たら異なると思います。ご家族のひと、お母さんの兄弟姉妹、親戚
ご友人そのほか。その人達はお母様をおかしいとおっしゃってますか？
もしそうならお母さんの受診はお父さんに任せましょう。あなたは自分のことが
治ってから。そうでないと、何を言っても、お母様には説得力ない、伝わらない
大丈夫ですよ。自分の治療に専念してパニックをコントロールできるように
なってください。逆にお母様があなたにキャンキャン言ってきても、落ち着いて
対応する心の持ちようもあります。長文失礼しました。個人の意見です。
670:優しい名無しさん
12/04/15 08:08:52.48 8ucI1J/E
質問します。
ずっと鬱で通院していましたが、最近になって
躁鬱の疑いがあると主治医から言われました。
しかし、薬は鬱診断の時のままジェイゾロフト50㎎で変わらず
不眠対策としてセロクエル100㎎が追加されただけです。
医者からは「あなたはそれでバランスが取れているから」と言われ
自分でも今の状態が楽でよいと納得はしているのですが
躁鬱で抗鬱剤、というのはあまり聞かないので、ちょっと不思議な感じです。
こういう処方の仕方もあるものなんでしょうか？
なんだままとまりのない質問になってしまってすみません。
671:優しい名無しさん
12/04/15 08:56:53.70 IT8xw7pE
>>664
あなた最初に自分が自殺未遂2回してると言ってましたよね？
だからお母さんはあなたが死にたいというなら私も一緒に死ぬよと言っている
あなたが死にたいといったり自殺しようとしなければお母さんはそんなこと言わないと思う
お母さんに心配かけないことがお母さんにとって一番の治療になる
だからあなたがちゃんと医者に通い精神病を治さなければ問題は解決できない
だいたいなぜあなたは2回も自殺未遂をおこしているのか？
それは家族のせいなの？
672:優しい名無しさん
12/04/15 09:06:11.01 IT8xw7pE
>>670
それでいい状態が保てているのなら問題ないですよね
気になるのであれば主治医に聞いたほうがいいと思います
ちゃんと説明してくれると思いますよ
あと、睡眠の薬をだされているということは睡眠が原因で躁鬱になっているということではないですか？
寝てないと躁状態になるとか
睡眠をとることはとても大事ですよ
あまり無理をしないように
673:優しい名無しさん
12/04/15 09:37:20.67 8ucI1J/E
>>672
ありがとうございます。
睡眠が原因で躁鬱、と言うのではなく
中途覚醒がひどいのに気にならない、眠気もないし仕事するぜﾋｬｯﾎｰ
とやってたら躁鬱判断入りました。かなりの不眠持ちです。
自分の場合、行動が躁的になると気持ちも一気に上がり
後でがくーんと落ちる、ということが多いので
行動をセーブしつつ、しっかりと睡眠をとるように気をつけます。
674:優しい名無しさん
12/04/15 09:58:30.80 ilYid/z/
現在通信制の高校に通う20代後半の者です
相談させてください。
私は不安や心配事が増えると両親に
「ひったくりにあった」「さらわれてここがどこか分からない」
と嘘をついてしまいます。自分でも悪いことと十分に分かっていて
後で後悔して胸が苦しくなります、謝ります
突然涙が出て叫んだり自分自身が分かりません、
突然、心臓が痛くなって涙がこみ上げて
警察署に逃げ込んだこともあります
どうしたらこういう行為を止められますか？
薬 漢方ツムラ ハンゲコウボクトウ 2年目
通院はしています。
675:優しい名無しさん
12/04/15 10:18:41.87 IT8xw7pE
>>674
嘘をつくのはご両親にだけですか？
ご両親は共働き？
たぶん小さいときにあまり甘えることができなかったんじゃないでしょうか
大人になると普通は友人や恋人に甘えることで自立していくのではないかと私は思います
そういう存在がいなければやはり身近な相手に対して興味をひく行動を起こすのではないかと思います
まず甘える相手を他にネットでもなんでもいいから作るといいのでは？
その際嘘をつくのではなく今日質問されたように正直に話すことが大事と思います
徐々になくなっていくと思いますよ
676:優しい名無しさん
12/04/15 11:05:12.19 ilYid/z/
>>675
レス本当にありがとうございます
恥ずかしい話なのですが、両親は自営業で祖父母も含め家族はいつも
家にいました。
一度警察にも「切り付けられそうになった」と嘘をつき
すぐにバレたこともあります
先月から一人暮らしを始めて
いろんな環境の変化に戸惑っていました・・
677:667
12/04/15 12:28:19.97 hXYpxc5E
皆様、色々なご意見ありがとうございました
先程母からメールがあり、一緒に病院行ってみようかな？とありました
どういう心境の変化があったかは分かりませんし、確定ではないのですが前進したかと安堵しています
入院ではありませんが母の原因が私だと直感的に思ったので会ったりこちらから連絡取るような事は一切していません
また何故自殺未遂したのかと問われても、発作的にとか衝動的にとしか答えようがありません
678:優しい名無しさん
12/04/15 13:01:45.25 nyT+Go+F
>>677
良かったね。
理由はともあれ落ち着いたなら何より。
ご家族もヤバいのは分かっておられるようですし、人に頼むのはひとまず置いておいて自分ができることをやってあげてください。
病への敏感さには差があるし、あなたの言い分もそのうち伝わるかもしれない。
お大事に。
679:優しい名無しさん
12/04/15 14:04:00.67 M2+/UqZL
先月うつで会社を退職し、以来療養中という名の食っちゃ寝の生活をしています
最初のころは「動きたくないのでご飯食べない」という状態で
一日一食くらいだったのですが、
最近はある程度安定して２～３食食べるようになってきました
気分的にはだいぶ良くなってきたかな、と思うんですが
体力が戻ってこないので困ってます
週３回午前中に家族の病院の送迎をしていますが、
それが終わったらぐったりしてしまって残り半日は使い物になりません
このままでは再就職も難しいでしょう
しかし元々が運動嫌いなので、
ウォーキングや筋トレ・ストレッチなんてやってみようという気すら起こらない…
ぼちぼちマイペースで体力を取り戻せるようないい方法ないでしょうか
680:優しい名無しさん
12/04/15 14:07:15.15 IT8xw7pE
>>676
そうでしたか
一人暮らしは初めてなんですね？
それがきっかけで嘘をつくようになったというなら
ご自身でも環境の変化に戸惑ってと自覚していることですし
抑制できることですよね
ストレスなどもあると思いますから発散方法を考えてみてはいかがですか？
681:優しい名無しさん
12/04/15 14:20:05.33 ekQIdZA/
>>679
家事が良いよ。特に掃除。
月曜日はトイレ掃除、火曜日は風呂掃除、水曜日は台所掃除、
木曜日には玄関掃除、金曜日はベランダ掃除、土曜日はシーツ全部洗濯、
みたいに掃除する範囲を決めて朝から１日かけて休み休みやろう。
何度中断しても良いので最後までやること。
あったかい日には網戸をはずして洗っても良いね。
大事なのは予定を決めておくこと。天気予報とか見て。
朝になってから「今日はどこの掃除をしようかな」と考えるんじゃなくて、
少なくとも前日には決めておく。そうすると朝も起きやすいよ。
明日は換気扇を洗うとか、コンロを磨くとか、電子レンジをきれいにするとか。
で、そういった事をノートに記録して医者に見せよう。
そうしたら医者も具体的な運動プランとか提案してくれるよ。
682:661
12/04/15 14:21:34.68 ys4E+mJI
再掲載ですいません。
どなたかアドバイスいただけないでしょうか？
コミュ障で(喜怒哀楽に敏感に反応し落ち込んだりキレる)、
幼少の頃から人格障害で(アダルトチルドレンに近い)、
機械の音などに敏感な３５歳ですが、仕事に就くことはできますか？
今の状態では働けず、バイトなどをしても続きません。
心理カウンセリング、ボランティアなどは検討していますが、中途半端な馴れ合いでは効果がないです。
かといって刺激が強い職場復帰などはストレスと上記の理由で仕事になりません。
通院歴は専門のクリニックに１３年です
683:優しい名無しさん
12/04/15 14:54:10.08 M2+/UqZL
>>681
ありがとうございます
汚部屋でどこから手をつけたらいいのか分からない場合はどうしたらいいですか
684:優しい名無しさん
12/04/15 15:06:11.46 ekQIdZA/
>>683
まずそのへんにあるものを手に取る。
それが捨てるものならゴミ箱に入れる。
片付けるものならしかるべき場所へ片付ける。
一度にいくつもの事をやろうとしないこと。
捨てるものがいくつもあるなら何度も何度もゴミ箱まで往復すること。
片付けるべきものを片付けないうちに次のものを片付けようとしないこと。
685:優しい名無しさん
12/04/15 15:19:14.19 kww94aeu
>>683
45lゴミ袋を50枚くらい用意しましょう
手当たり次第に突っこんでいきましょう
686:優しい名無しさん
12/04/15 16:47:24.40 cSgKvW5P
>>682
一気に解決する方法は無いよ、小さな事からコツコツとしかないが、そう言うの嫌なんだよね。
687:優しい名無しさん
12/04/15 16:57:58.64 uWNeRsQO
どうしよう、ロヒが効きづらくなってきた・・・
眠りに落ちるまで時間が掛かるようになってきた
688:優しい名無しさん
12/04/15 18:00:43.43 ekQIdZA/
>>687
その時間のぶん早く布団をかぶろう。
「早く寝付かないと睡眠時間が不足して明日困る！」と思うと焦って逆効果なので
寝付くのに時間がかかっても良いからそのぶん余裕を持って早めに寝た方が
精神衛生上も良い。
689:優しい名無しさん
12/04/15 18:07:57.55 uWNeRsQO
>>688
ありがとうございます！
増やしてもらう前に試してみますっ
690:優しい名無しさん
12/04/15 19:09:31.94 YAmzrK+e
毎晩毎晩寝ようとしても怖い夢ばかり見て寝付けず、
起きている時にも実際には起きていない怖いことが、起きてしまうような感覚に襲われることが多くあります
例えば電車の中に乗ってる時に隣の人が自分を刺すんじゃないかという感覚に襲われたり、
学校の購買のパンに針が入ってるんじゃないかという感覚に襲われたり、
学校の階段でいきなり突き落とされるんじゃないかと不安になって人がいる時は階段を使えなかったり、
こんな風になってしまったのは確か去年の夏休みぐらいからだと思います
明らかに狂ってると自分でもわかります
高校入学したばかりですが周りからもおかしいと思われ始めてるように思います
父親も母親もいわゆる精神の病を忌み嫌う人で、絶対にバレたくないのですが、
家族にバレずに診察を受ける方法はありますか？
その場合一回の診察に幾らぐらいかかるでしょうか？
また、薬は太りやすいと聞きますが本当でしょうか？
太ってますます醜くなるのはあまりにも怖いので飲んでも太りにくい薬がいいのですが、
そういう薬は普通の薬よりも高値になってしまうでしょうか？
現在高校一年生で貯金は四万程度しかありません
虫のいい話ですみません…
691:優しい名無しさん
12/04/15 19:11:12.77 YAmzrK+e
あと、言い忘れてしまいましたが県立に落ちて私立に入ったためバイト厳禁の高校に通ってるためお金を稼ぐことがあまり出来ません…
692:優しい名無しさん
12/04/15 19:38:38.31 kww94aeu
>>690
自費診療でどうぞ。保険使うと必ず親にバレます
693:優しい名無しさん
12/04/15 20:35:14.29 5RK1fQwu
>>691
親御さんってだいたいそうらしい、一度病院に行ってそこの医師に受診が
必要とかの説明を聞いてもらうのは？
後は保健所や各県に必ずある精神保健センター等で無料の相談があるので
先ずそこで相談でもいいし、専門家に話してもらうと親世代は権威に弱いから成功率高いよ。
一番望ましいのは思春期外来。
694:優しい名無しさん
12/04/15 22:17:22.22 y1R3VIoM
Facebookって知人の幸せな姿見ると凄く落ち込んでしまいます
もしかして他人の幸せを喜べなくなってしまったのか、自分を嫌になります
昔は人の幸福なことにも喜んでいたのですが、また元通りに友達の幸せを喜ぶ事ができるようになるでしょうか？
695:優しい名無しさん
12/04/15 22:24:11.28 kww94aeu
FBって自分の幸せアピールの場だからしょうがないよ～ きにすんなとしか
696:優しい名無しさん
12/04/15 22:26:41.08 ekQIdZA/
>>690
高校の保健室でまず相談してみては？
普通に心療内科とか精神科とか受診すると、保険使っても5000～8000円くらいする。
つまり保険証無しならこの３倍強の費用がかかるってこと。
保険証を使うと世帯主に通知が来るんで後日バレる。（即日はバレないけど）
受診や診察はできるけど、投薬となると未成年の場合、保護者の許可なしに
医者が勝手に処方できないので、薬を飲みたければ親同伴しないと駄目。
親にバレたくないなら薬無しで、と言うしかない。
となるとカウンセリング主体になるかと思うけど、これ１回１万とか普通にかかるよ。
やっぱり親の協力は得ないとどうしようもないと思う。
697:優しい名無しさん
12/04/15 22:28:04.47 y1R3VIoM
ただ一方で出産や結婚報告を素直に喜べなくなってもきています
自分がだんだん狭くなっているのかと思うと嫌で嫌でたまらなくなってきています
698:優しい名無しさん
12/04/15 22:53:32.92 ekQIdZA/
>>694・>>697
それは自分が幸せになろうとしてないからだよ。
もっと言うなら「幸せになるための努力をしてないから」。
あなたにとって何が幸せ？
結婚や出産が幸せと思うならそれを実現するべく行動を起こそう。
既にしているなら子供の笑顔を見て幸せにひたろう。
仕事で評価されることが幸せと思うなら仕事に打ち込もう。
体を動かす事が楽しいならスポーツをしよう。
思いつかなければ美味しい料理を作るとか、贅沢なスイーツを買うとか、
映画を見るとか、漫画を読むだけでも良い。
何か楽しい事を探して積極的に笑うこと。
自分が人生を楽しんでいれば他人をねたむこともないよ。
699:優しい名無しさん
12/04/15 22:54:35.13 /0txx/aB
新しい職場が嫌で嫌で堪らない。一週間たつのに隣の席の人の名前さえ覚えられない。こんなこと初めて。
700:優しい名無しさん
12/04/15 23:58:59.54 ys4E+mJI
>>686
返信ありがとうございます。
資格を取ったりボランティア活動をして少しづつ耐性をつけていこうとは思っています。
ただ、家族が高齢であることや、資格を取るにしても無駄になるような資格は取りたくありません。
また住んでいる地域がド田舎で、車での通勤、移動が必須なのですが、機械音がだめなのと、
集中力がないため、車を運転することができません。
(過去に暴走族に襲われてトラウマあり)
これまでは自分より他人という考えで生きてきましたが、これからはもう少し自分のことを考えて生きていこうとは考えています。
不幸中の幸いというか、家庭が中の下か、下の上くらいなので、自分だけがこの先生きていくぶんには我慢をすればなんとか生きられるかもという状態なので、
これからは無理をしたり考えこまないように、少しでも自分が楽のできる生活を心がけたいとは思っています。
働きさえすれば、家族や周囲の目も気にせず何も言われないのにと思うともどかしいです・・・
(一応年収10万円程度の仕事とどうしてもというときに数ヶ月バイトはしていますが)
701:優しい名無しさん
12/04/16 01:09:50.41 yCU0C2q9
>>699
単なる甘え
根性が腐ってる
702:優しい名無しさん
12/04/16 01:30:57.27 StfCYOnR
701
お前に何がわかる？
今すぐ死ねよ
703:優しい名無しさん
12/04/16 01:31:13.48 StfCYOnR
早く死ね
704:優しい名無しさん
12/04/16 01:33:17.95 StfCYOnR
ここは悩んでる人が来るスレなんだよ
早く死ねよ
マジレスも出来ないで意気がってんなよ
クソが。
705:優しい名無しさん
12/04/16 01:58:32.50 SRoDUOnt
玄関のチャイムや電話のベルに、飛び上がるほど驚く自分にがっかりする。
ものすごく疲れます。
706:優しい名無しさん
12/04/16 02:49:06.28 cMGaq+rU
>>705
わかります。
かれこれ7年ほど実家に住んでますが、電話や人が来た時に出たことは一度もありません。
ご飯も自室ではありませんが、家族とは別に一人で食べます。
親戚が来ても冠婚葬祭があっても出席しません。
こんなわたしですいません・・・
707:優しい名無しさん
12/04/16 06:57:42.31 O0jUyCmm
>>698
返信ありがとうございます
ある時までは努力してその結果人に認められることを望み、頑張ってきました
頑張っていい大学いって、いい会社入って、部署内のみんなから好かれる様努力し、社会人サークルもバドミントンとロードレースに入り、趣味として週に1本は映画を見るように努めてきました
親には給料を仕送りし、ボーナス月には旅行にいけるよう手配もしました
好きな人もでき、好きになってもらえるようにサプライズの花束やプレゼントをあげてきました
ただいつから、楽しいという感情よりも人から認められないかも知れないという恐怖感が行動の動機になっており、作り笑いの笑顔でどんどん人と接していくうちに他人が自分にたいする思惑が怖くなって、人と接する事が怖くて怖くてたまらなくなっていました
それでも人からよく思われたいがために活動的に動こうとしようとしたのですが、動けば動くほど不安感はまして大きな重荷に変わっていきました
それでも他人にとって嬉しい事があれば喜ぶのが当然だと思いますし、喜んであげたいのですが、そもそも他人に対して自体の興味もいつ間にか抜け落ちてなくなってしまっています
708:優しい名無しさん
12/04/16 09:40:42.46 AX4y9I7c
>>707
仰るとおり、不安と恐怖を動機として行動してしまうのが原因ですね
709:優しい名無しさん
12/04/16 10:40:41.98 4YTVSBBA
個人事業をやっている者ですが、
半月ほど前、孫受けでやっていた仕事の際、元請から執拗な虐めに逢いました。
内容は修正に次ぐ修正を強いられ、1週間ほど殆ど寝れない状況に追い込まれるというものです。
結局最後までやることができず、間に居る下請の方に、別の人に引き継いで頂くようお願いしました。
修正の内容は、修正した事により更に新たな修正が発生するような感じになり、
それがずっと続くような状況です。
後出しで修正の詳細が来るので、最初の修正が半分位やり直しになるパターンが続くのです。
どうも計算してやっている気がして最後の方は精神的にかなりおかしな気分になってしまいました。
自分の指示をすぐに実行してくれるのを楽しんでいるような感じすら受けたのですが、
逆らえない相手を面白半分にこき使って喜ぶような人間って存在するのでしょうか？
それから2週間位たったのですが、どうも気分的に良くない状態で、
兎に角落ち着くことができず、合う人が自分を馬鹿にしているような妄想（変な人に見られてる）が消えず、
好きな事も全くやる気が起きず、ふとした拍子に元請の担当者への殺意が湧いてきたりします。
710:優しい名無しさん
12/04/16 10:45:12.41 4YTVSBBA
続きですが、どうもこれが原因で下請との関係も切れてしまったようで、
こちらとしては、してやられた感が拭えません。
下請の人にそれを話したのですが、私よりも元請の担当者側なのか、
あの人はそんな人じゃないと、あまり耳を傾けてもらえませんでした。
なので、こちらが切られるのも考えられますが、一生懸命にやったのに無念で仕方ありません。
こういった事がずっと頭の中をグルグル回っていて、今は何も手に付かない状況です。
しばらくすれば治まるかと思ったのですが、やっぱり心療内科で診てもらうべきでしょうか？
711:優しい名無しさん
12/04/16 10:57:50.35 4YTVSBBA
>>413も自分が書きました。
712:優しい名無しさん
12/04/16 10:59:02.39 IFuRnzw7
>>710
仕事を請けたり、修正についてやり取りをした記録は残っていますか？
もしあるのなら公取委に訴えてみるのもいいかもしれません。
713:優しい名無しさん
12/04/16 11:07:54.41 4YTVSBBA
やり取りは細切れにしか残っていません。
半分位は下請の方からの電話によるものだったので。
ですので訴えるのも難しい気がしますし、なによりこれ以上元請担当者と関わるのが恐ろしいので、
私自身それはかなり困難です。
取引先を失ったのは、もう諦めようと思っています。
今はこの不安定な気分をいち早く修復できればと思ってます。
そうすればまた1から出直せるのではと思っているので。
714:優しい名無しさん
12/04/16 11:13:49.73 4YTVSBBA
すみません。なんだか診てもらうという答えに自己完結しているようになってしまいました。
一番知りたかったのは
＞自分の指示をすぐに実行してくれるのを楽しんでいるような感じすら受けたのですが、
＞逆らえない相手を面白半分にこき使って喜ぶような人間って存在するのでしょうか？
また、こういう人により、精神を病むような事があるのかどうかという事です。
715:優しい名無しさん
12/04/16 12:43:21.58 9nw4pk31
>>714
読む限りではあなたの被害妄想である可能性が非常に高い。
確かに世の中には他人に徒労を強要して優越感に浸る人間が居るけど
実行するのはせいぜい家庭内や学生レベル。仕事でそういう事はやらない。
たとえるなら、依頼主がある商品のデザインを下請けに依頼。
ところが下請けは依頼主の目的に合わないデザインを提出、
「もっと可愛らしく」と修正を依頼したら今度は子供っぽいデザインがあがってきた、
「ピンクを使って」と修正を依頼したら今度は安っぽいデザインがあがってきた、
実は依頼主は女性向けデザインが欲しかったのだが下請けはそれを汲みとれなかった。
この例では依頼主がハッキリ「女性向け」と言ってれば良かっただけだけど
あなたはもっとわかりにくいニュアンスで依頼されたんじゃないかな。
それであなたは依頼主の意図を汲みとれず、何度もやり直す事になった。
そういう「自分の仕事のできなさ・無能であること」から目を背けるために
「これは虐めなんだ」と相手を悪者にしてしまう事で
自分のプライドを確保しようとしている。そう読める。
716:優しい名無しさん
12/04/16 12:59:23.23 4YTVSBBA
そうなんですかね？
ただ元請の依頼で先に何々を急いで登録しないといけないので、その機能をまず実装してくれといわれたんですが、
結局その登録作業は一切行ってなかったんですよね。
あと、どこそこまでの作業を明日確認するから急いで今日中にやって、と言われたんですがその明日という日には自分は休んでおり、
結局確認したのは明後日だったり。それなら今日中じゃなくて今日明日といってくれればこちらも負担が減ったのに・・・と思い、
試されてるのかなぁと思ったんです。
717:優しい名無しさん
12/04/16 13:00:44.72 4YTVSBBA
＞その明日という日には自分は休んでおり、
その明日という日には指示した担当者は休んでおり、
御幣がありそうだったので修正しました
718:優しい名無しさん
12/04/16 13:07:06.92 4YTVSBBA
まあ被害妄想かも知れません、私にそういうところはずっとあるのは確かですし、
その辺りも含めて診て戴く事にします。
大変失礼しました。
719:優しい名無しさん
12/04/16 13:09:36.38 9nw4pk31
>>716・>>717
「明日確認するから今日やって」というのはいつ言われたの？
「その明日という日に自分は休んでた」ってことは
「今日」ではないよね？
わかりにくいな。
「『14日に確認するから13日中にやって』と言われたけど14日に担当者は休んでた、
結局確認したのは15日だった」というなら、その13日の会話ではないってことだよね？
その13日の会話は誰と誰のもの？
こんなふうに事務能力やコミュニケーション能力があなたには無いよね？
720:優しい名無しさん
12/04/16 14:29:58.54 cMGaq+rU
>>719
個人事業で、しかも精神的にまいってる人に対する言い方でしょうか？
わたしは少し酷に聞こえます。
どういった理由で>>718さんが個人で仕事をやっていているのかわかりませんが、
文面から「わかりにくい、間違いが多い」などコミュニティ面において問題があるように思います。
わたしも個人事業をやっていますが、個人の仕事だと、取引先とのトラブルはつきものです。
上の立場の人間が態度や仕事内容が気に入らないから切るというのはいくらでもあります。
プログラム関係のお仕事でしょうか？
修正につぐ修正というのは当たり前ですし、多少ムキになることもありますが基本的にいじめてやろうということはないと思います。
あるものを作ったけどもっといいものにしたいからこういう風に修正してほしいというのはよくあります。
という意味でも>>718さんの仕事の管理(自分の仕事の範囲を明確にするなど)スケジュール管理なども少し疑問が残ります。
精神的にまいっているようなので、専門医に診察してもらうことをおすすめします。
時間が経てば、自分でなんとかなるからこのままの状態で放っておくというのはよくないと思います。
721:優しい名無しさん
12/04/16 14:41:52.75 cMGaq+rU
>>718
連投すみません。
仕事の話になりますが、個人事業者としての力が無いと思います。
それは>>719さんが言う通り普通の会社ならしている仕事の内容を記録することなどの事務能力や、
こういう発言の場でのコミュニケーションのやり取りがうまくできていません。
これでは依頼主の立場から見て、この人はだめだから切ろうと思われても仕方がないと思います。
>>720のような事例はいくつもあります。
個人事業だから簡単にできる、気楽にできるのではなく、個人事業だからこそ会社並の管理が必要になってきます。
それができてこそ信頼を得ることができると思いますよ。
今はゆっくり休んで、ちゃんと診察を受けてお体を大事にしてくださいね
722:優しい名無しさん
12/04/16 18:47:29.34 O0jUyCmm
>>708
こんな状態の時はどうしたらいいのでしょうか？
スポーツがいいと聞いてジョギングしてますが、浮かんでくるのは幸せなみんなの近況と、頑張っていればそれなりの地位にいただろうifの自分の姿ばかり浮かび、今の自分のする事なす事に対して否定的な考えをぶつけてきます
唯一気が紛れてしばし不安や焦燥感をなくせるのはお酒を大量に飲んだ時ですが、それがよくない事も分かってなるべく飲まないようにしてます
ただ酔っていない時はずっとよくない事ばかり浮かんで自分を責め立てます
723:優しい名無しさん
12/04/16 18:48:07.77 9YOs4LI3
営業の仕事をしています
年に数回、強化月間があり今月がちょうどそれにあたります
強化月間には決められた成績を達成すると、翌月か翌々月に旅行招待のﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄがあります
私は落ちこぼれなので、入社5年以上になりますが、今まで一度も達成出来ません
それは仕方ないと諦めてはいます
724:優しい名無しさん
12/04/16 19:00:45.40 9YOs4LI3
ただ同じｸﾞﾙｰﾌﾟの人は私以外に2人います
1人はほぼ毎回旅行に行けます
あと1人は入社1年弱で、今回初めて行ける可能性が出てきました
取り残された私は、再来月まで毎日暗い気持ちでいなければならないと思います
2人の顔を見るのも辛いです
休職や退職やも無理ですし
どうしたらいいですか?
725:優しい名無しさん
12/04/16 19:05:31.25 AX4y9I7c
>>722
要は真の自分の価値観を見つけて、それに基づいた行動をできれば良いのですよね。
あなたの価値観をどう見つけるかはあなた次第なんですけどね…。
もちろん、薬を飲む必要なんてまったくないと思うんですよ。
昔の私の場合で恐縮ですが、本を読みまくりました。動きました。そして考えました。
自分の価値観を確立するまでに10年くらい掛かりましたねえ…
ああ、『7つの習慣』という書物が古い私の価値観をぶちこわすのにとても役に立ちました。
「じゃあ、不安を動機にしてしまうのはなんでなんだろう」と本も沢山読みました。
よく考えて思ったままにノートにでも綴って見返すといいかもしれません。
上記は私のやり方ですが、あなたにとって何かの助けになれば。
726:優しい名無しさん
12/04/16 19:07:50.81 128uP1S7
>>700
＞職場復帰などはストレスと上記の理由で仕事になりません。
女の子なの？今頃は経験が無いと難しいから元と同じ職種を一応は目指しておいて、何でも選ばず出来る事から出来そうな物からやる以外は無いよ、
土地柄にも依るけど資格も国家資格並じゃないと、歯医者さんも女の子は就職先も無いよ。
あなたの印象としては発達障害系に感じるけど主治医のせんせいは何と言っているの？コミュ力はSST＝ソーシャルスキルトレーニングとかの
精神療法はあるよ、対人関係をパターンとして覚えてその通りをやる。
＞これからはもう少し自分のことを考えて生きていこうとは考えています。
精一杯気を使って来たんだね、偉いね。でも考え方が
＞家庭が中の下か、下の上くらいなので
まあその家の序列を考えるんだろうけど、人としてはどんな人でも上下は無いんだよ、有るのは目上の人を立てるとかマナーは有るけどね。
727:優しい名無しさん
12/04/16 19:46:00.43 NdY1N/IA
最近精神的に辛い。
意欲も気力も沸いてこない。
こういうことドクターに言っても大丈夫なんでしょうか？
728:優しい名無しさん
12/04/16 19:50:57.96 cx+5kUNV
>>727
話したほうが良いですよ
729:優しい名無しさん
12/04/16 19:56:23.81 NdY1N/IA
>>728
レスありがとうございます。
ちょっと訂正しておきます。
最近精神的に辛い→×
最近生きてるのが精神的に辛い→○
730:優しい名無しさん
12/04/16 19:58:04.88 aYr14Y93
統合失調でエビリファイ飲んでます。あと睡眠剤と。なんか強迫観念がどんどん強くなるけどどうしたらいいですか
731:優しい名無しさん
12/04/16 19:59:20.62 37kN9DAG
>>725
横レスすみません
自分も不安と恐怖を動機にしてしまいます。それってなぜなんでしょうか
それは変えられるものでしょうか？
不安と恐怖からの行動でも、それがうまくいくと対外的には成功なんでしょうが、
自分の場合は不安と恐怖からすくんで動けずという感じが多いです
732:優しい名無しさん
12/04/16 20:41:10.53 128uP1S7
>>730
エイビファイじゃ足りないからと思う、春先は皆さん悪化傾向。
733:優しい名無しさん
12/04/16 20:46:53.39 O0jUyCmm
>>725
お返事ありがとうございます
七つの習慣読みました。人を動かすなども読みました。価値観の喪失という言葉に実感はあります。
最近では自分の好きな人嫌いな人、好物や苦手な物がなんなのかさえもよくわからない状況です。
好きな事したい事が分からず、次に何をしたらいいのか思い浮かばず、適当に日々を過ごしてます。そんな日々を過ごしている事に対して、不安によって吐き気を催します。
悔しく悔しく泣きたいのですが、泣いたらいけないと思い込んでは泣かないように努めてます。
734:優しい名無しさん
12/04/16 20:50:16.84 9nw4pk31
>>731
さらに横レス失礼。
不安や恐怖が動機になるというのは、自分の価値観が確立してないという事。
たとえば「周囲の人が『あなたは白い服が似合う』と言うから着ている」という状況。
たとえ自分が黒い服を好きでも「黒い服なんてププ」と嘲笑されるのではと思うと着られない。
そういう状況。
それを変えたければ、たとえ嘲笑されても黒い服を着る勇気が必要。
自分の価値観を「あなたとは違うけど私はこれが好きなの」と肯定できるだけの自信が必要。
そのためには「何故自分はこういう行動をしようと思うのか」をしっかり考えなくてはならない。
そしてその「考え」が、「だって皆がそうしてるから」「だって人がそうしろって言うから」ではなく
「自分がそうしたいから」であることが大事。
735:優しい名無しさん
12/04/16 20:50:25.05 128uP1S7
>>731
725じゃないけど。不安も恐怖も人間の元々持って防衛機能から出発で悪い物ではないが
それが過剰に反応して返って自分を苦しめるのが病気って事で。人によって感じる強弱はある。
この過剰なんだと理解して物事を適切に捉える考え方をもつ事で解消する。
ただ解消までの間は薬で補う。
＞それがうまくいくと対外的には成功なんでしょうが、
夜の道で怖そうな人が居るから今日は別な道で帰ろう＝無事に帰ったなら成功。
736:優しい名無しさん
12/04/16 21:04:27.60 AX4y9I7c
>>733
カーネギーも読まれたとは良い具合に進んでいるのでは？
泣いたら良いんじゃないですかね？まずできることから、自分の感情に素直になることからだと個人的に思いますよ
そのひとつひとつの積み重ねが大事なんじゃないかなあって
端的に言えば、日記を付けてそれを読み直して右往左往してみるのが手っ取り早いかなと。
自分が書いた文字に対しては客観的になりやすいですからね
>>734の言っていることは的を射ているように感じます
737:優しい名無しさん
12/04/16 21:09:22.56 9nw4pk31
>>733
ちょっと焦り過ぎじゃないかな。
自分の好きな事がわからないとか言うけど、
映画や漫画がどんなストーリーだと嬉しいとか、
アイドルだったらどんなルックスが好みかとか
どんな食べ物がおいしいと思うかくらいわかるでしょ。
「自分はこういう事が好きな人間である」という
「結論」を今すぐ出そうとするからわからなくなっちゃうんだよ。
他人の幸せを妬んでも良いんだよ。外面さえキープできてれば社会人としては充分。
ところで今は働いてるの？働けているなら働きながらゆっくり考えたら良いと思う。
働いてないなら、まずは働ける自分になるためには何をしたら良いのかを考えよう。
楽しむために何をする気も起きないなら、とことんリラックスしてみては？
気持ちよく眠れる環境づくりとか、お風呂グッズに凝ってみるなど。
ただアルコールはやめようね。
738:優しい名無しさん
12/04/16 21:25:28.62 37kN9DAG
>>734>>735
レスありがとうございます
多分元々の性質が不安を感じやすく育ちもそれを助長するような感じだったんだと思います
なんというか、うまくいかないんじゃないか、もう駄目だとすぐなってしまいます
あと、不安や恐怖が動機になるというのが、失敗する事や死ぬ事への恐怖のような感じなんですが、
それも価値観の未確立からくるものなのでしょうか？
739:優しい名無しさん
12/04/16 21:32:17.96 9nw4pk31
>>738
そのとおり、あなたみたいな人の傾向として
失敗をものすごく恐れるというのがある。
たとえば「失恋するくらいなら告白するのをやめよう」
「確実に受け入れてもらえるという確証がなければ怖くて好意を表す事もできない」
「受験に失敗するくらいならランクを落としてでも確実に受かる所へ」
というタイプ。
でもこういうタイプって、一定以上の努力をしないんだよね。
「確実に報われない努力ならやらない」と損得で物事を考えちゃう。
「自分がやりたい」が動機じゃないから、損得抜きに頑張れないんだろうね。
やりたい事がなくても、欲しいものを手に入れるために頑張る事はできないかな？
欲しいものすら無い？
740:優しい名無しさん
12/04/16 21:33:12.20 4lVUSGlY
障害年金を今年1月から支給されてます。基礎2級。
遡及のことは知りませんでした。障害年金もらいはじめてもう2ヶ月が経過してますが、
今から区役所の福祉課行って、遡及の申請は可能でしょうか？
741:優しい名無しさん
12/04/16 21:35:11.21 O0jUyCmm
>>736、737
返信ありがとうございます
昔はバドミントンをやりたくてクラブに入り、バドミントンをやってました。
就職活動も良いところに行こうと思って行動し、良いところにいけました。
ただ何時の間にかああしなきゃいけない、こうしなきゃいけないという風に考え始め、したくてやりたい事が自分の中から消えてしまっていた様に思えます。
今は休職して退職した身なので、あまり外に出歩くべきではないと思い、ジョギング時以外は部屋で過ごすようにしています。
この状態から抜け出る鍵は、今の思考法から脱却し、前のようにやりたくてやるという方法に戻すことが1番だと、コメント頂いて思いました。
今の身となっては難しく思えますが、努力してやってみようかと思います。
742:優しい名無しさん
12/04/16 21:41:33.88 O0jUyCmm
>>739
その言葉にも実感あります。
入賞するだろうからこの程度の練習、単位もらえるだろうからこの程度の勉強
振り返ってみると努力という努力をした事無かったのかもしれないです
できるから練習や勉強していただけで、自発的に何かを得る為に動いた事はそうは無かったのかもしれません
743:優しい名無しさん
12/04/16 21:45:56.33 37kN9DAG
>>739
ありがとうございます。あてはまる所が多いです。
告白や受験は失敗するかもと思ってもしてしまう方ですが、
＞「確実に報われない努力ならやらない」と損得で物事を考えちゃう。
これは本当にその通りです。
普通の人はというか、本来は確実に報われるか分からなくても頑張るという
感じ方・考え方なのでしょうか？
考え方が変だと、普通の考え方がなかなか想像したり真似できません。
やりたいことはなくはないんですが、自分には難しそうで、
ほぼ失敗するかな・・とすくんで止まってる状態です
744:優しい名無しさん
12/04/16 21:52:31.65 128uP1S7
>>740
テンプレの>>3
障害年金スレ
URLﾘﾝｸ(www.geocities.co.jp)
745:優しい名無しさん
12/04/16 21:59:41.47 9YOs4LI3
>>723 >>724です
先日医師からは適応障害と診断されて、薬を処方されているだけです
どなたかレス、若しくはいい対処法を宜しくお願いします
746:優しい名無しさん
12/04/16 22:11:51.21 cMGaq+rU
>>726
返信ありがとうございます。
職場復帰に関しては、正社員ではなく、パート、アルバイトで月給があればいいので気にしていません。
正社員でないければ病気中でも病気のことを隠していれば受かりました。
資格に関しては、これまでも個人業での仕事も多く、大きな会社に入社するための資格ではなく、
技術、信頼に直結する個人業向けの資格をと考えています。
上下に関しては、人間の優劣ではなく、金銭的にという意味です。誤解を招くような書き方をして申し訳ありませんでした。
みなさまから頂いたご意見を参考にしましたが、地道に少しづつできることから改善(社会復帰)への道を探っていくしかないようです。
これからも今やっている個人業を続けながら、少し気を楽にして、少しでも自立できる道を探していきたいと思います。
747:優しい名無しさん
12/04/16 22:24:26.35 9nw4pk31
>>745
今月はまだ半分残ってるじゃん。その期間できる限り頑張ったら？
できる事は全部やって、自分の力を出し尽くして後悔の無いほど頑張れば？
あなたは頑張らない事で「頑張っても駄目だった時のダメージ」を軽くしてるんだよ。
自分が駄目な現実から目を背けることの代償が「２人を見た時の辛さ」なんだよ。
あなたは「だって落ちこぼれだからどうせ頑張っても無駄」と言い訳して努力から逃避してるようにしか見えない。
748:優しい名無しさん
12/04/16 22:29:45.40 cMGaq+rU
>>745
仕事、職場が向いていないと思うので転職するのも手だと思います。
ストレスになる要因が続けばうつ病を発症しますし、ストレスを取る方法を考えてみてください。
適応障害という言葉はあまり気にせず、薬にも抗うつ剤が入ってると思いますが、
無理をせず、今の仕事に関して考え直す時間も必要かもしれませんね。
749:優しい名無しさん
12/04/16 23:37:55.07 AX4y9I7c
>>745
で、旅行いってあんたにいいことあるの？
750:優しい名無しさん
12/04/16 23:54:25.94 9nw4pk31
>>743
「失敗するならやらない」「難しそうだからやらない」なら、
それは「やりたい事」ではないよ。
たとえばピアノを弾きたい人なら、どこかに入賞できなくても
誰に褒められるわけでなくとも弾きたいと思うもの。
「難しい曲だ、弾きこなせないかも」と思ってもとにかく挑戦したいと思うものなんだよ。
「人に評価されたい」が目的なら、そういう人はピアノでなくても構わないんだよ。
猫を可愛がりたい人は、猫がなついてくれなくても猫が好き。
「なついてもらう事」が目的の人は猫にこだわらない、
犬の方がなついてくれる可能性が高いとなれば犬にするね。
751:優しい名無しさん
12/04/16 23:58:22.93 O0jUyCmm
>>750
そこまで純粋思いはイレギュラーじゃないですか？
普通は大なり小なり見返りを求める気持ちがあるはずです
752:優しい名無しさん
12/04/17 00:13:50.92 fwHDd+CO
>>750
なるほど・・しかし失敗すると路頭に迷いそうなんです
でも何か選択していくしかないですよね
レスありがとうございました。
753:優しい名無しさん
12/04/17 00:54:18.03 E05ijlKi
>>732
ありがとうございます。薬が合ってないのかと思いました
754:優しい名無しさん
12/04/17 01:06:55.28 Gsc3i7zw
イライラを抑えるために、ジェイゾロフト→セレニカＲに変えたら寝付きが悪くなりました。
一時的なものか?それとも副作用なのか?
少なくともジェイゾロフト服用時は夜、布団に入ったらすぐに手が暖かくなって寝てしまいましたが…。訳がわからず不安です。
どなたかレスお願いします。
755:優しい名無しさん
12/04/17 01:14:44.82 cwB+7aBu
>>751
イレギュラーじゃ無いよ、お褒めは飽くまでおまけ。
>>754
薬と言うよりも症状と思うけど、イライラは興奮系だからね。
春先は悪化傾向。
756:優しい名無しさん
12/04/17 03:54:17.32 PJvxKYax
姉妹がうつ病でダンナが無表情になってるのを「笑って」とかやってるのは逆効果なのかな？
757:優しい名無しさん
12/04/17 04:10:48.94 3G8Ic7PL
>>750にヒントもらった。俺頑張って東京出ていくわ。ありがとう
758:優しい名無しさん
12/04/17 04:12:04.33 qcgC5ZiG
>>756
姉妹＝ダンナの？あなたはどういう位置にいる？その辺がわからないけど、
むりやり笑う、笑い顔を作るは、効果はありますよ。できたら鏡の前で。
「あーっはっはっはっ！」ってヒーローみたいに腰に手を当てて高笑いとか。
目は死んでるんだけど、これも体を動かして脳をだまくらかす手法。たまにやる。
>>745
会社があなたの世界の全てじゃないし、他人と自分を比べてもつらくなるだけと
思います。旅行いけなくってもいいじゃないですか。そのうち、異動なんかで
思わぬ展開があったりする頃じゃ。５年目とか節目の年って。
759:優しい名無しさん
12/04/17 04:12:37.68 ZgUk25nH
東京電力工作員
☆☆東電工作員糾弾スレ002☆☆
ｽﾚﾘﾝｸ(lifeline板)
760:優しい名無しさん
12/04/17 04:32:24.91 qcgC5ZiG
>>754
薬についてはモナー薬局で教えてもらえると思います。
ただ思うのは、ゾロフトもセレニカ（デパケン？）も、気分を調えるための薬かと。
どっちにしても効果が現れるまで２週間くらいはかかるんじゃないでしょうか。
他に睡眠導入剤や眠剤など飲んでみては。
（ちなみにゾロフト、自分は全然合わず、腹下りっぱなし、４日でギブアップ）
761:優しい名無しさん
12/04/17 04:35:28.44 PJvxKYax
やっぱ２で聴くのが間違ってるな 病院連れてくわ
762:優しい名無しさん
12/04/17 04:48:18.16 qcgC5ZiG
>>761
はあ。何がどうで、そう判断されたか気になるけど、お大事に。
763:優しい名無しさん
12/04/17 05:51:43.63 OfJl9Gf8
皆さんおはようございます
ここは書き込めるかな…
764:優しい名無しさん
12/04/17 05:53:47.50 AB6cBZtU
>>761
２ちゃんねるも占いといっしょで話半分で聞いて、それで本人が安心したり判断材料にするにはいいんじゃないかな
病院の判断が全てとも思わないけど
765:優しい名無しさん
12/04/17 06:47:02.47 Gsc3i7zw
>>760ありがとうございます。しばらく様子をみてみます。
766:優しい名無しさん
12/04/17 06:48:36.52 SJIYqgwM
>>763
おはよう。書き込めたねよかった
767:優しい名無しさん
12/04/17 07:11:58.70 qFHhZWM7
>>761
いやー、あなたが客観的に説明しないんだから、誰も判断しようがないでしょ？
768:優しい名無しさん
12/04/17 07:15:09.47 s93fivAv
取捨選択できない人はネットなんかしない方がいい
769:優しい名無しさん
12/04/17 10:53:04.19 9G0z2eqX
>>745です
遅くなってすみません
ﾚｽありがとうございます
>>747さん、出来る限り頑張りますが、正確にはあと残り1週間位です
適応障害と診断されてから、逃げ癖がついてしまった気がします
770:優しい名無しさん
12/04/17 10:56:21.42 9G0z2eqX
続き
>>748さん、転職は人員の関係であと2年弱は難しいです
>>749さん、やはり旅行に行けるのは、自分にもﾌﾟﾗｽになるし良い事があります
家に帰ってからも、この件では悩んでしまい疲れが増します
他に夢中になれる趣味などもないですし
771:優しい名無しさん
12/04/17 11:02:59.40 9G0z2eqX
続き
やはり辛い時の一日一日や、旅行予定の2ヶ月先でさえ、とても長く感じてしまいます
毎日、会社に行けばその話ばかりで、頭から離れません
どういう考え方をしていくのが良いのでしょうか?
772:優しい名無しさん
12/04/17 17:39:24.72 UL3vo65H
パキシル飲んでますが、副作用で集中力が低下したりしますか？
もう4ヶ月くらい飲んで回復してきた感はあるのだけど、
集中力が落ちてるのはまだ回復してないからなのか副作用なのか。
773:優しい名無しさん
12/04/17 19:05:28.11 tkk/Osfc
>>772
しない。
飲み始めに眠気の副作用が出ることはあるけどせいぜい数週間。
だからあなたのその「集中力が上がらない」のは、病気の症状と思う。
他の要素は思い当たらない？睡眠が不安定だとか、疲れがたまってるとか、
不規則な生活をしてるとか、ストレスをためてるとか。
思い当たればそれらへの対処をしよう。それでも改善しなければ薬の増量を医師に相談。
あと、容態っていうのは右肩上がりに一直線に治って行くものじゃないので。
「波」ってのがあって、時々は下降調子な時期もあるんだよ。