12/04/05 22:38:05.42 lFkI7oPO
>>331
レスありがとうございます
標準体重がそんなに重いなんて知りませんでした
私の好きなモデルさんが170cm50kgは痩せてる？の質問に
痩せと普通の間と答えていたので
自分は完全に超絶デブだと思っていました
今日から食べたものを書き出してみます
351:優しい名無しさん
12/04/05 22:46:16.99 lFkI7oPO
>>346
レスありがとうございます
得意なもの…何もありません…
確かにこれを機に料理を頑張ってみるのもいいかも知れません
レスを下さった皆様、
あたたかいお言葉を本当にありがとうございました
おかげでしにたい気持ちが少し無くなりました
自分に自信がつくように頑張ってみます
352:優しい名無しさん
12/04/05 23:10:19.40 HQTs4uwy
長文です。
数年前まで働いてた職場での、セクハラ・パワハラで病気がひどくなりました。
未だに治らず洗濯と、お風呂が苦痛で発狂してる時もあるみたいです(旦那談)
特にパワハラの奴は、キチガイみたいな小心の上司で私だけを標的にして、物を投げつけてきたり『被害妄想か？お前みたいなカス相手すりわけないやろがボケが』など毎日罵られました(他に人か居ない時に限り)
最後、私が発作を起こして床に這いつくばって呼吸困難を起こした時も
『なんやキチガイが！死ねや』
などの怒号が浴びせられ続けました。同僚がその時帰って来て薬を飲ませてくれて呼吸はましになりましたが、同僚が帰ってきた途端に、今までクズだのキチガイだの死ねだの言ってた上司が、突然
『大丈夫か？』
とか言った時は吐きました。
傷がまだ癒えず、病気もひどくなり、パワハラで訴えたいですが直属の上司に口止めされそのまま辞めました。
あれを考えると死にたくなります。
いっそ殺したい位に呪い続ける自分も早く死にたいです。
とにかく今は、病気のせいで旦那に迷惑かけてるのが嫌で、自分に保険をかけてなるべく早く死ぬ算段をしてます。
自殺でも保険は下りますか？
353:優しい名無しさん
12/04/05 23:45:06.44 GROllrx1
>>352
パワハラするヤツなんて心が貧しいんだよ。そんなヤツのことは思い出さないで、
そんなヤツのために死ぬなんて馬鹿馬鹿しいと思わない？残される旦那さんが可哀相だよ。
将来元気になって、旦那さんに今迷惑かけてる分恩返ししてあげてください。
354:優しい名無しさん
12/04/06 02:07:34.70 6Z652Noe
最近田舎の近所をバイクが大きい音で走り回るので、精神状態が不安定です。
騒音は深夜や日中に聞こえてきて、通常なら生活に支障を来す様な音量ではないのかもしれませんが、
自分は躁鬱病な上にかなり音に神経質なので、聞こえる度に泣きたいほど腹が立って憂鬱になり
やがて「死にたい」という気分へと変化してしまいます。
昼散歩をしていたときに、騒音の主らしいバイクが側を通った時にはどうにかしてやろうかという衝動に駆られました。
恐らく苦情は出てないだろうし、警察へ言ってもよくて注意しかできないと思うのですが、どうしたら良いでしょうか。
355:優しい名無しさん
12/04/06 02:08:28.28 CLFexgrx
来週、精神障害者用の就労支援施設へ見学に行きます。
職業訓練や軽い運動などをする場所だというのは分かってるんですが
見学の際、特に気を付けて見といた方がいいポイント、聞いておいたほうがいいこと、などはありますか？
自分では、まだ施設のイメージもよく掴めてないので
訓練内容や施設の雰囲気、費用を聞く(これは向こうから説明があるか)…ぐらいしか思い付きません。
信頼している精神科から紹介されたところで、ちゃんとした施設ではあります。
よろしくお願いします。
356:優しい名無しさん
12/04/06 02:12:14.35 sX38R+6h
前、主治医に転院すると伝えて
その次の診察の時、なんかいつもはPCなのに、
そのときは紙も持ってたんだけど、
チェックシートみたいなんでチェックしてあったんだけど、なんだったんだろう？
結局、期間が短かったからか紹介状は書けないと言われた。
357:優しい名無しさん
12/04/06 02:45:28.86 l9si/fLw
>>354
ノイズキャンセリングヘッドホン
寝る時はサイレンシア(耳栓)
あとは安定剤
358:優しい名無しさん
12/04/06 08:01:56.97 e4U+VyYE
朝の抑鬱がすごくつらいです
職場があわず精神的に不安定で頭痛や吐き気めまいや耳鳴り等もあります
たまに胸のあたりが痛くなったりもします
なんとか二年近くたえてきましたが状況は悪化し体、精神ともにつらいです。
これを和らげるための手段どなたか教えていただければ教えてください
359:優しい名無しさん
12/04/06 08:25:10.53 pZ7/8s0r
>>358
ちゃんと眠れてますか？
休みの日や仕事の後になにかストレス発散できそうなことしてみたらどうでしょう
カラオケなりストレッチなりスポーツなり・・
病院の精神科等はお勧めしないよ＞＜
360:優しい名無しさん
12/04/06 08:34:48.55 Lm981lM4
長年軽度鬱を患ってます
家族が調子を崩し
お前のせいと言われます
私の不調に罪悪感を感じるそうです
具合の悪い顔で家にいるのが悪いそうです
職場で疲れて家で無気力になるのですが
そんなに悪い事ですか？
家族を責めてるつもりも八つ当たりもしてないつもりですが
体が動かない
心臓止まればいいのに
361:358
12/04/06 11:53:37.96 e4U+VyYE
359さんありがとうございます。
寝付きはいいのですが、五時半くらいには目が覚めてそこからは眠りが浅いです
しかしねれてないわけではありません
職場でうまくいってなく、干されていて、多分そこが原因なんだと思いますが今自分の精神状態はどん底だと思います。
やはり運動とかすると違うものなんですかね？
正直仕事を辞めてしまいたい
362:優しい名無しさん
12/04/06 13:24:37.97 MiAeH5qr
>>355
作業時間中に利用者が作業しているかとか
気にならない人はいいけど自分が真面目にやってる時に周りでサボっている人がいると
やる気なくなるって人は見ておいたら
作業して無い人がいたら何でしてないのか案内してくれた人に聞いて平気
>>356
ただのチェックシートだったんじゃないの
紹介状に書く項目のチェックをしてただけかもよ
363:優しい名無しさん
12/04/06 13:34:57.33 MiAeH5qr
>>360
働いてるならそれ以外をどうしようといいと思うけどね
極端だけど派手に遊び歩けばいいのかと
文章だけでわからないけど
自立できるくらい働け、とか、家に金入れろ
と暗に言ってるのかもしれない
疲れて八つ当たりしてるだけかもしれない
364:優しい名無しさん
12/04/06 13:59:04.61 crANlcHO
>>355
・防犯対策はどうなってるか。
→作業中、私物どこに置いて、そこの鍵はどう管理されるのか、等。
それらがすべて自己管理で自己責任なら、貴重品は持って行かない、
お財布やケータイ等は手ぶらになれるようなケースやポケットに入れるなど対策を。
・対人関係の悩みは誰に言えば良いのか、その人は常駐してるのか。
→暴言や暴力・セクハラ等を受けた時、即対応できるシステムはあるのか。
「〇曜日にはМＳＷが来るからその時に」とか「医師を通して書面で」
というような所だとアテにならないと判断して良い。
ところで、そういう質問するって事は、あなたは精神障害者なんだよね？
施設側へ就職するとかいう立場の人ではないよね？
精神病患者が夜更かししてネットするのはどうかと思う。
早寝早起きっていうのは一朝一夕にできる事ではないんだから
「今すぐ働くわけじゃないからいいや」じゃなくて習慣づけておくのは大事と思う。
「午後出勤でしか働かないつもり」「夜勤しかしないから今後もこのスケジュール」
とかなら失礼。
365:優しい名無しさん
12/04/06 18:27:50.69 6Z652Noe
>>357
耳栓を買って来ました。もともと音に敏感なので結構便利だと感じました。
とりあえずこれと精神安定薬とで対処してみます。ありがとうございました。
366:優しい名無しさん
12/04/06 19:49:07.54 0wySeYdL
>>362
>>364
ありがとうございました。
教えていただいた点に注意して見学してきたいと思います。
>>364さん、深夜のネットは厳禁ですよね。
昨夜はどうしても眠れず、見学に関して色々気になって仕方なかったので書き込みました。
早寝早起き(深夜にネットしない)も頑張ります。
367:優しい名無しさん
12/04/06 20:11:15.21 YVaCOR0M
ミドリ電化行ったらスピーカーから歌が流れてて
その歌が自分が歌ってるように聞こえた
声似てないのにだ
自分が歌手の芸能人になった気がしてなんだか恥ずかしかった
もう一人の自分がそれっぽい
統失か解離性同一障害かがっぺいしょうか
どう思われますか？
368:優しい名無しさん
12/04/06 20:13:08.35 RsIhgHtt
>>367
どれでもない
病気とも思わない
369:優しい名無しさん
12/04/06 22:29:32.67 l9si/fLw
>>367
別スレであなた見たけど
一度病院行って相談してみた方がいいと思う。
370:優しい名無しさん
12/04/06 22:38:16.79 l9si/fLw
>>365
音って精神に響くよね
耳栓自分も使ってるよお大事に
371:優しい名無しさん
12/04/07 04:21:09.76 GiFD0N39
自分でも発達障害を疑うレベルで人と関わることが苦手です
慣れれば多少マシですが、同じ職場で３年働いているのにまだ慣れません
たまにですが別の部署の同期など顔見知り程度かつ仲良くしなくてはいけない相手に会うと
いつも上手く対応できなくて色々なことがどうしようもなくイヤになります
今現在、それとは別のきっかけで通院して、鬱病なのかうつ状態どまりなのか分かりませんが薬も貰っています
頓服に出された薬もありますが、飲んでも気分は変わりません・・・
休みの日なら一日寝ているというのもアリだと思いますし
、実際休みの日は布団から出ないことの方が多いんですが、
普段仕事をしている日なんかにはどうしようもなくて、
ペンのインクが無くなったとか電話で噛んだとか上司にちょっときつい口調で何か言われたとか、
本当に些細なことで全てが嫌になって、人目もはばからず泣きわめいてそのまま死んでやろうかという気分になります
些細なことで気分が不安定になるのはどうすれば避けられますか？
不安定になったらどうやって気分を変えればいいんでしょうか？
372:優しい名無しさん
12/04/07 04:56:40.10 9ODViaJD
>>371
薬をもらってても気分が不安定になるのなら、
それは薬が効いてない・合ってない(量も含めて)ってことだから、
ここに書いたことをそのまま言って、処方内容を再検討してもらうこと。
今の状態だと、薬でどうにかしないと、自力で不安定になるのを避けたり、
気分を変えようとするのは無理。
治るための自助努力というのは、薬でそれなりの回復期まで到達してから。
373:優しい名無しさん
12/04/07 05:04:45.62 RiusNs+B
>>371
まず、もしうつ病なら感情をコントロールするなどの対処は考えず、薬を飲むこと。
通院の期間がわからないですが、薬を飲んで効果がないことは、医師に伝えましたか？
うつ病か、うつ状態かの区別はここではできないので、やはり医師と相談するしかないかなあ。
374:優しい名無しさん
12/04/07 06:07:26.62 4EyLUHgs
エビリファイのスレにも書いたものなんですが教えてください。
エビリファイ3ミリ飲み始めてから一週間経ちましたが全く寝れません。
朝服用なのですが不眠の副作用が夜出ることはあるのでしょうか？
この場合、眠剤の変更が有効でしょうか？
教えてください。
375:優しい名無しさん
12/04/07 08:23:55.53 XuVpvbNY
>>368
安心したありがとう
376:優しい名無しさん
12/04/07 10:18:44.62 AMrcuxYj
彼女のことで相談です。
付き合い始めた頃は、明るくて楽しい子でしたが
感情が激しく、自分でコントロールできないのかな？と気付きました。
外で食事して、料理が来るのが遅い時など、
すごい横柄な態度で、激しく店員さんを責めたりします。
買い物をして、少しでも気に入らない対応をされると
モンスター化して、クレーマーに豹変します。
最近、鬱で数年前からクリニックに通ってると告白されました。
薬をたくさん飲んでます。
私は仕事が忙しく、メールの返事をすぐに返せなかったり
時間的な余裕はあっても、疲れて返事をする気力がない時があるんですが
返事をしないでいると、激昂します。
仕事が休みの日は、一人でゆっくりしたい日もあるのですが
彼女に付き合わないと、やはり激昂します。
最近は、仕事だと嘘をついて、一人で過ごしたりします。
惚れた女なので、なんとかしたいと思いますが、疲れるのも本音です。
疲れますが、病気だし不憫に思うも思います。
共倒れしないように付き合っていくには、どうすればいいでしょうか？
377:優しい名無しさん
12/04/07 11:58:16.09 B97ol5EF
「あーなりたい」とか「こーなりたい」とかないの？
「何考えいるのかわからない」
そう言われたのですが私もわかりません。
目標とか夢とか理想とか何もなくて
ただ仕事して寝て食べてそれだけで楽しみもなく空っぽです
しなくちゃイケない事も手につかずボーっとするか寝るかで
見捨てられそうになっても努力する事に抵抗を感じたり
私どうしたらいいんですか
わけのわからない質問ですみません。
378:優しい名無しさん
12/04/07 12:32:12.67 stqOuug+
>>374
エビリファイは眠材ではないよ
飲むと眠く人が多いみたい（私は眠くなる）ので補助的なものとして出てるのじゃないかな
寝れないなら寝れない事を病院で伝えて薬を変えるなり追加してもらえばいいと思う
>>376
彼女の行為がうつ病によるものなのかそうでないか知ることからじゃないかな
病気によるものならよくなれば無くなるかもしれないけど
元々の性格なら病院行っても変わらないし
それとなく通っている病院を聞いてみてその病院行って聞いてみるとか
自分を偽って付き合ってもいい関係になれるとは思わないけどね
379:優しい名無しさん
12/04/07 13:08:23.41 stqOuug+
>>377
具体的でなくても、今は特に無いから何か見つけたいとか
健康になりたい、楽しい事をみつけたい、充実感がほしいとか答えておくか
今はしんどいから何も考えたくないと言っちゃうか
話を合わせるだけならこの辺かな
自分で自分が空っぽと思うのは何か求めてるんじゃないかな
自分でわからない事なのか、人に言いにくいって事もあるし、疲れてると何かしようって気がなくなるし
今はひたすら寝て休むか、自分以外の誰かに自分をみてもらう（カウンセラーとか）あたりかな
380:優しい名無しさん
12/04/07 15:40:49.32 B97ol5EF
>>379
>>377です。
レスありがとうございます。
求めると言えば
周りが私に求める事はわかるのです。
それと等身大の私との間にギャップを感じてﾑｼｬｸｼｬはしています。
仕事もプライベートも
381:優しい名無しさん
12/04/07 15:58:53.23 /HmLxdel
取引先の会社の人に、統合失調症の人がいます。前から、あれ？って感じはあったのですが、この間、本人が、精神障害者であることを話してくれました。
その人は、話す時、要点をまとめられない、あーでもない、こーでもないと、結論が出ない形で話が長くなるのですが、これは病気によるものでしょうか？
それとも薬の影響でしょうか？
382:優しい名無しさん
12/04/07 16:15:59.46 WjnyBvVE
>>381
どっちでもない。本人の能力の問題であって病気も薬も関係ない。
だから「結論を言ってもらえませんか」「話は簡潔にお願いします」
と言ってもかまわないよ。
383:優しい名無しさん
12/04/07 16:17:41.60 +1F8suy2
>>361
まだ見ているかな
運動したり外で太陽にあたったりいいよー
よく眠れます
睡眠不足はネガティブ思考に陥りやすいです
会社で干されてるとは仕事を与えてもらえないということかな？
どうしても辛いなら辞めるというより一度長期休職してみてはどうでしょうか
運動以外にもリラックス効果のあるアロマとかもありますし
あとはそういう悩みを相談できる人が周囲にいるといいですね
384:優しい名無しさん
12/04/07 16:37:35.74 WjnyBvVE
>>377
「どうしたらいいか」って、それは努力するしかないのでは。
自分では何も頑張らないで何もせず一方的に「見捨てないで」って、
それはうざいよ。見捨てたくなるよ。
世の中の皆だって、努力したくてしてるわけじゃない。
努力したくないと思ったって、それでも努力しているの。やりたくない事もやってるの。
「努力する事に抵抗があるから」なんて言い訳して何もしない、
やるべき事すらやらないような無責任なままなら
見捨てられても空っぽなままでも仕方ないと思う。
「努力するくらいなら見捨てられても良い」と言うなら
そっちを選択するのもアリとは思うけど。
385:優しい名無しさん
12/04/07 18:02:25.71 Z3OpG9P6
やっとで受かったバイトなのに
今日鬱になった勢いで
出勤時間ぎりぎりにドタキャンしてしまった
明日からあわせる顔がない・・・
やめるべきだろうか？
386:優しい名無しさん
12/04/07 18:06:31.37 WjnyBvVE
>>385
１日でしょ？それに初日なら「急な腹痛で医者行きました。連絡もできずすいませんでした」
でも何とかなる。繰り返すとさすがに信じてもらえなくなるけど
今すぐにでも電話して謝罪して「明日はちゃんと行きます」と約束を。
あなたのその「辞めるべき」というのは、
ドタキャンした責任をとりたくないという「逃げ」だよ。
「こんな自分は働かない方が良い」みたいに美化しないようにね。
387:優しい名無しさん
12/04/07 18:10:03.55 Z3OpG9P6
>>386
レスありがとうございます
初日ではないです。
先月から仕事しているのですが
これで２回目です
店の店長は私が鬱病のこと少し知っています
やっぱり「逃げ」ですよね。
明日しっかりあやまってみます
388:優しい名無しさん
12/04/07 18:16:06.57 93uSsX9o
来週の月曜までに主治医との宿題を考えなければならないのだけどまとまりません。
希死念慮が強いと主治医に伝えた時「何年後の自分の姿が見えない？5年後？10年後？」と尋ねられ
「そんな先のことは見えない、見れて1,2年後」と答えると「うむ、弱ったなぁ…」と考え込み
「とりあえず自分の出来ることから始めよう、一日30分散歩するでもいいので来週までに考えてきて」と。
でも希死念慮が強くて何も考えられない状態です。
389:優しい名無しさん
12/04/07 18:17:29.49 cwzPUsjN
同居している小姑がパニック症なんだけど、買い物の仕方がすごい。
チョコレートとか一箱10枚入りとかのを三箱とか買ってきて食べてる様子は無い。
トマトジュース20本にホールトマト５缶、トマトケチャップ８本とかトマトシリーズだったり、シナモンパウダーにシナモンスティック10袋ずつとか。
同じヘアアイロンが何本もあったり、これってパニック以外の病気ですか？
390:優しい名無しさん
12/04/07 18:19:58.83 stqOuug+
>>388
見れて１，２年後ならそこまでに何をするかですぐやれる事が何なのかなんじゃないの
何もしなくてもそうなるなら今やる事はありませんが答えになると思うけど
391:優しい名無しさん
12/04/07 18:44:35.24 /HmLxdel
>>382
レスありがとうございます。統合失調症の人は、女性の感情障害の人と話したことがあって、その人が扱いにくかったので、どう接したらいいか考えてました。よくわかりました。
392:優しい名無しさん
12/04/07 19:06:36.59 93uSsX9o
>>390
レス有難うございます。
言葉が難しすぎて内容が理解出来ないんですが。
どうもありがとうです。
他にも意見待ってます。
393:優しい名無しさん
12/04/07 19:27:36.73 wNe4BdRH
>>389
普通は買い物依存だけど働いているんだよね？今まででそれだけだったら
ただの気まぐれと思うけど。
394:優しい名無しさん
12/04/07 19:30:24.31 WjnyBvVE
>>388
「見える」とかいう表現だからわからないんじゃないかな。
「希望」で良いと思う。
たとえば「１年後には週３日くらいのアルバイトができるようになっていたい」
そのために今は「朝は7時に起きて着替える。朝食を自分で作って食べる。片付ける」
「毎日部屋に掃除機をかける」「毎日風呂にはいる」「日記を書く」
こういった事を「やりたい」と医師に言ってはどうかな。
「これならできると思う」という「お題」を出そうとするから
何も浮かばなくなるのと思う。
とりあえず１日のスケジュール表を作ってったらどう？
それが実現できるかどうかは別として、
あなたの「こんな１日が送れたら良いな」という願望スケジュール。
それを医師にどこまで現実的かとか
どのくらいの成功率を目指そうとか評価してもらおう。
395:優しい名無しさん
12/04/07 19:36:52.40 WjnyBvVE
>>389
パニック障害で買い物はしないよ。
それは強迫性障害か、買い物依存か、じゃないかな。
そうでなければ「買い物でストレス発散をする」という性格。
（小姑さんが40～50歳なら認知症かも知れない）
その買い物が身の丈に合ったもので、ちゃんと自分の稼ぎ（お小遣い？）
の範囲内でおさまってるなら気にしなくて良いけど
明らかに稼ぎに見合わない高価な買い物をしていたり、
カードの請求が複数来てるとかなら、家族に相談した方が良い。
（その小姑と血が繋がってる人に「心配してる内容」を伝えよう）
後者の場合は、タンス貯金とかあるなら黙って移動させるとか
貴重品はその小姑さんにわからない場所に保管するくらいの用心はしよう。
396:優しい名無しさん
12/04/07 19:39:52.74 qKI3lZdu
>>389>>392
＞見れて１，２年後なら
あなたの先の見える範囲の事。
＞そこまでに何をするかですぐやれる事が何なのかなんじゃないの
１，２年と医師に答えたなら1，2年で出来る出来そうな物を考えて見てはいかがですか？
＞何もしなくてもそうなるなら
希死念慮が強くて考えられないなら、自分で考える事が出来ないなら
＞今やる事はありませんが答えになると思うけど
この今やる事は無いですが一番の本当の答えに成るんじゃないのかな？
と言っているね。
自分も同じ意見だよ、出来ないものは出来ないと真実を答えないとね。
397:390
12/04/07 20:11:32.00 stqOuug+
>>392
何々をしたいとはっきりわからなくてもいいんだよ
将来、よくなりたいか、現状でいいのか、悪くなっていてもいいのか
今考えたくないならそれを言えばいいよ
医者からすればまだそこまでの段階になっていないという判断材料にはなるし
現状を維持したいと言えば医者から現状を維持するためにこれをして見ましょうとかあると思うし
死にたいと思うならそれを医者に言って良いと思うよ
解説してくれた方ありがとう
398:優しい名無しさん
12/04/07 20:17:54.75 ol+hGG+R
今、もやい結びのやり方を調べて
首を吊ろうとしたのですが、いろいろなことが頭をよぎって
実行することが出来ませんでした
もう何をどうすればいいのかまったくわからなくなりました
399:優しい名無しさん
12/04/07 20:19:16.25 E/91u3Dl
家族関係で、怒りがおさえられないことが最近頻繁にあります。怒りや不安から、過呼吸ぎみになることが多く、なるべく自分でコントロールできるようにと深呼吸をしていますが 我慢がきかなく自分が自分ではないみたいです。
怒りで破壊衝動がわくし、大きな音も立てます。怒りがわくと目がまわります。辛いです
どうしたらいいんでしょうか
400:優しい名無しさん
12/04/07 20:34:30.32 6mRHr64f
>>398
心の病気だと思うよ。先ず病院へ、今死のうと思うのは病気で認知の歪みって
状態で正しくないよ。
401:優しい名無しさん
12/04/07 20:36:13.01 6mRHr64f
>>399
病院の薬で症状は大分和らぐから、病院へ、病気の始まりがそんな感じ。
402:優しい名無しさん
12/04/07 20:38:10.67 DsetXRkB
オレもうざい痴呆症の祖母を殴ったりしているけど
どうしようもないよ
403:優しい名無しさん
12/04/07 20:38:42.09 WjnyBvVE
>>399
怒ったら何をするか決めておいては？
ぷちぷちを30分間つぶし続けるとか。
テトリスとかグンペイとかぷよぷよとかの作業ゲームをプレイするとか。
100均でお茶碗をいっぱい買っておいて、安全な場所で思いっきり割るとか。
その怒りを冷静に分析して対処するってことができないんだから
「そらす」しかないでしょ。
で、時間おいてちょっと落ち着いてから「さて、今のはどう解決すれば良いかな」
と前向きに検討しよう。怒りの原因を解決するために「考える」こと。
「考えれ」ば、怒ったところで、破壊したところで何も解決しないことくらいわかってくるよ。
404:優しい名無しさん
12/04/07 20:42:43.47 DsetXRkB
過去の職場いじめのトラウマで苦しんでイライラしている時に
ダブルパンチでうざしつこい痴呆症の祖母の存在だ
どうしようもない
405:優しい名無しさん
12/04/07 20:49:51.91 E/91u3Dl
>>400-404さん
書き込みありがとうございました。誰にも相談することができなかったので、返事がありとてもうれしかったです。まず怒りをそらしてから考えてみようと思います。解決の糸筋がみえたきがします ありがとうございました
406:優しい名無しさん
12/04/07 20:53:46.48 3Ek1Y9PH
>>404
相手はもう幼児みたいなもんだよ
殴りたくなったら喫茶店行ったりして離れた方がいい
おばあさんの介護はあなたがしてるの？
407:優しい名無しさん
12/04/07 22:06:02.79 B97ol5EF
>>384
>>377です。
レスありがとう
408:優しい名無しさん
12/04/08 00:07:33.65 FIFs4Ds5
鬱の人に対して冗談を言っても良いですか？
自分がされてイヤなことは言ってもいいですか？
変な風にとられて落ち込ませることはないでしょうか？
409:優しい名無しさん
12/04/08 01:36:49.30 1S1v85r9
>>389です
例に上げたのはほんの一部で、自分の部屋に入りきらない物で家中の部屋を占領しています。
小姑は36歳で、週に２、３回スナックでバイトしているみたいです。
普通の仕事はどれも続いた事がありません。
品物は袋には入っていず、もしかしたら万引きしているのかもしれません。
410:優しい名無しさん
12/04/08 01:46:33.88 Ek4Kj8qp
２７才の女です
精神科や心療内科は行ってません
疎遠になり本当に友達といえる人いないと思います
人に会ったり
仕事探そうと思って
派遣やらから電話がかかってくるだけで
服着替えなければならないほどの
尋常じゃない汗が出ます
どうすればいいでしょうか
電話はもしかしたら
中学の時に先輩からのいじめの時に
自宅に電話がかかってきてそれ以来電話がなるたびビクビクして
それがエスカレートしてしまったのでしょうか？
411:優しい名無しさん
12/04/08 01:57:57.35 itx0BJUS
>>409
行為だけ見ると、買い物依存症と言うこともできる。
で、薬か酒が入るとスイッチが入るのかもしれない。
たとえ素面でおこなっているとしても、根本に不安、または自尊心・愛情の渇望があったりする。
買い物依存の人が次から次へとブランド物の品物を購入するが、一度も身につけず山積み、なんてのはテレビなんかでご覧になったことがあることと思う。
高価な品でなく、食料や日用品を選んで買う点については、
小姑さんは病的な衝動と｢余計な出費をしてはいけない｣という理性を懸命に闘わせていると解釈できる。行為を非難せず、家族として温かく見守っていてください。
412:優しい名無しさん
12/04/08 02:08:30.01 itx0BJUS
>>410
電話恐怖というのは珍しくないですし、
求職中に不安感をもつのは当たり前といえます。
発汗以外にも不眠や憂鬱などの症状が長引くようなら心療内科等の受診をおすすめします。
413:優しい名無しさん
12/04/08 02:20:59.43 va8z4WjU
今、目が合う人全員に馬鹿にされてるか、ムカつかれてるような気がしています。
ここ1週間位それが続いているのですが、怖くて外に出れなくなりつつあります。
統合失調症なんでしょうか？
さっき気晴らしにドライブに出てたのですが、段々と隣の車線に並ぶ車が怖くなって、
途中で引き返し必死で帰ってきました。
一度診てもらった方が良いでしょうか？あまり薬を飲みたくないのですが・・
414:優しい名無しさん
12/04/08 02:36:17.45 itx0BJUS
>>413
視線恐怖は相手からの軽蔑や拒絶を心理的に怖れることから発生します。
すなわち、｢怒られるかもしれない｣、｢嫌われるかもしれない｣、｢頭が悪いと思われるかもしれない｣等です。
自分が他人にどう思われると一番辛いか？ということを考えてみて、思いあたるふしがなければ受診してみるのも良いと思います。
症状が継続するのであれば。
415:優しい名無しさん
12/04/08 02:55:11.92 va8z4WjU
ありがとうございます。
思い当たるふしは幾つかあるのですが、一度診てもらおうと思います。
416:優しい名無しさん
12/04/08 03:03:59.73 3q4Dy6Xx
発達障害の疑いとコミュニケーション不全の件で精神保険福祉センターに電話相談しようと思っています
どうやって電話していいのか分からず踏ん切りがつきません
聞かれること気を付けた方がいいことはありますか
417:優しい名無しさん
12/04/08 03:18:31.80 itx0BJUS
>>416
まず、なにを相談したいのか文面からわかりません。
疾病の判定をしてもらいたいなら受診してください。
受診する際にも、もし口頭で言いたいこと・聞きたいことを伝えるのが困難ならば、
あらかじめ紙に書いて渡すといいです。
例えば、
・不安に思うこと
・日常生活で困っていること
等です。
418:優しい名無しさん
12/04/08 05:56:40.03 lvsV4pvQ
>>408
そのうつの人が、どの程度の病期にあるかにもよる。
かなりの回復期に入っているのなら大丈夫だと思うけど、
そうでないなら、「冗談を冗談として受け取れない」状態だからね。
まともに受け止めてしまって、しんどくなることはある。
自分がされて嫌なこと、というのは、あなたがされて嫌なことということ？
それは相手がうつだろうと、被害者はあなたなのだから言っていい。
ただ、言い方に工夫し必要だと思う。
一方的に「あなたが悪い」という言い方をすると、どっと自責のうつ落ちするから、
「こういうことは私が苦手なの。だからごめんね、やめてもらえると助かる」
というふうに、半分自分の性格のせいにしておけば、
それほどうつの人でも深くは傷つかないし、相手のことも考えられると思う。
419:優しい名無しさん
12/04/08 09:02:48.18 bpYsRwF2
はじめてこのスレに書き込みます。
今年度で社会人２年目の男です｡
職業は教員です｡
私はいつからか複数の人前で話すことが出来なくなりました｡
詳しく言うと、心臓がものすごい勢いで早くなり呼吸が乱れ、頭の中で何を話せばよいかまとめることがどうしても出来ないのです｡
420:優しい名無しさん
12/04/08 10:13:42.42 3v7LE/PQ
>>419
長文スマソ。
ただの現場指揮で周囲の理解（精神状態など）が得られているなら、
「すいませんが今日は言葉が出ないので云々」でその日は切り抜けられそうなものだけど。
教育の現場では不可能だものね。
なので、全体に対して話すつもりなのではなく、
あくまで全体を統合した際に見えてくるかぼちゃ（人間）に対して話すつもりで喋るとか。
後は、話すことを先にメモしておいて教卓に置き、「頭で考える」量を減らせば良いと思う。
精神的にきついときは、段階的に物事を考えるのが苦痛になってることが多かったので。
視線も別に全体を見る必要はないかと。
一定時間おきに全体を見渡す「フリ」をしていれば生徒も違和感を覚えないのでは。
上述の「かぼちゃ」を追いかけるというのもありかもしれません。
自分も社会人２年目で小売りにいるので形式上売り場やパートさんを管理せねばならない立場ですが、
全体に話そうとすると、精神的な負荷が増す感覚があります。
休職直前は普段の半分未満の語彙でしか話せなくなっていたときに、メモを作成するなどの対策をしてました。
参考になるかはわかりませんが、体験談だとこのような感じです。
421:優しい名無しさん
12/04/08 10:54:30.61 lvsV4pvQ
>>419
参考になるかどうかわかりませんが、私は不安症状有りのうつ持ち学校司書です。
学校全体に向かってはなす事もあるし、クラス単位で話すこともあります。
私の場合は、「全体」と思うとかぼちゃでもなんでもきつかったので、
言いたいことを最も届けたいと思う子３、４人くらいにイメージを絞って話してました。
>>420さんの、
＞一定時間おきに全体を見渡す「フリ」をしていれば生徒も違和感を覚えないのでは。
というのはいいと思います。
あとは、かかりつけの内科でも心療内科でもいいので、
即効性のある安定剤頓服を処方してもらうといいですよ。
しんどい場面の、２～３０分前に飲めば効きます。
それで何回かうまく行った体験が積み重なると、
飲まなくても薬をポケットに忍ばせておくだけでも気持ちが大丈夫になっていったりします。
薬に頼ることは、恥ずかしいことでも負けでもないですよ。
422:優しい名無しさん
12/04/08 17:41:22.56 Ek4Kj8qp
>>412さん
ありがとうございました!!
確かに０時頃布団に入り朝の５～６時まで眠れません
全て嫌になり死ぬ方法ばかり考える自分に
うんざりで心療内科など行きたいのですが
親が世間を気にして家族に迷惑かけるな行くな
と言われてしまいます
もうこんな良い年してお恥ずかしいのですが
保険証やお金や車など全て取り上げ隠されていて
保険証なくても大丈夫でしょうか？
423:優しい名無しさん
12/04/08 17:49:58.55 +Vsig7Jd
保険証は次回持ってくると言えば大丈夫です
お金は3000円くらい掛かりますが、医者に現在の状態を説明しましょう
424:優しい名無しさん
12/04/08 19:07:39.33 iLhBRlkt
質問です。
専業主婦、難病、精神障害者手帳2級持ちですが
この四月から主婦にも住民税がかかるようなのですが何か手続きはありますか？
手帳があれば減税となりますか？
自治体により、でしょうか。
現在、考える力がなくなっているのでご存知の方がいらっしゃいましたら
教えていただけませんか？
425:優しい名無しさん
12/04/08 20:39:52.54 68evUUW+
福祉関係の仕事を本当は看護師経験のある人しかしてはいけないと
辞める時にわかり、それが原因で辞めるようなものだったしよしとして
相談してたシルバーが突然来て
そんなに神経質だと思わなかったわ、深刻に考えないでね
と言われたけど
辞めるとわかった後に言う言葉でしょうか？
今だに気になるし、お疲れ様くらいで良くないですか
役所も絡んでた仕事だけど責任転嫁したい人達ばかりで驚いた
世の中こんなもんですか？
426:優しい名無しさん
12/04/08 20:57:39.52 +Vsig7Jd
>>424
26万円の控除があります
URLﾘﾝｸ(tt110.net)
427:優しい名無しさん
12/04/08 21:32:04.20 7TfrATtp
>>425
なんか話が変。 採用の時にその看護師の経験が必要と言われてなくて
働いたあとに指摘とは一時の補充目的で嘘付いて長期ですと騙していないのか？
後だしじゃんけん。
言葉は地方や年齢や様々の要因があるから、適切で有るかわなんとも言えない。
428:優しい名無しさん
12/04/08 21:47:42.00 LHIsIJUQ
自立支援って、なにですか？
どんな人がもらえるんですか？
429:412
12/04/08 21:53:24.38 itx0BJUS
>>422
一回書いた文がエラーで白紙化したので、結論だけ書きます。
ご家族に治療の必要性を理解していただいてください。
ネットで｢鬱｣についてやさしく解説したサイトはたくさんあります。一度、ご家族の方に見せてあげて理解を得てください。
一人で治そうとするより、ご家族の支援があるほうが治療の効率が非常にいいです。
430:優しい名無しさん
12/04/08 22:17:03.65 FIFs4Ds5
>>418
ありがとうございます。
鬱で病院に行った彼と、診断後初めて今週会うんです。
前からそれっぽい言動はあったのですが。
失言の無いように緊張してデートするの疲れるかな、
彼が服薬で普通っぽくなってても失言しないようにしなきゃ、
などと緊張でいっぱいです。
431:優しい名無しさん
12/04/08 22:47:43.56 68evUUW+
>>427さん
レスありがとう。
詳しくは前任が友人だったので、その子の紹介でした
シルバーはその友人の母親。
友人は中卒でしたが高卒と嘘をついて母のコネで入っていました。
マトモな会社がたくさんあると信じたいけれど
こんなものなら自分が適応していくしかないのかな
432:優しい名無しさん
12/04/08 23:04:58.65 7TfrATtp
>>431
本当に看護師の資格が要るところとは思えないね、まあ約款を見せて欲しいと
言えばはっきりするけどね。 でもその友人が中卒って訳じゃ無いけど
その子だって居られない筈だよね、でもその母親だって本とに看護師の
資格がある感じはしないｗ（どんな職種かしらないけど）
＞マトモな会社がたくさんあると信じたいけれど
＞こんなものなら自分が適応していくしかないのかな
ちゃんとした会社は幾らでもあるよ、もうそんなイカガワシイ人達と
縁も切って自分は自分の責任の負える範囲の会社に入って頑張ると良いよ。
433:杉田良悟 ◆1Pi6lFRhpY
12/04/08 23:20:21.19 MMNWgLin
20代で料理人見習い。
知的障害があって東京の特別支援学校に行ってた。
よくキレて暴力を振るう。
問題児扱いされる事も多い。
フットサル部ではスタンドプレーが多いと叱られた。
一番納得いかないのが、俺は自分で普通だと言っているのにまわりに知的障害のレッテルを張られて
特別支援学校に入らされたことだ。
毎日毎日、とても惨めな気分で耐えてきた。
自己愛の疑いありと言われる事が多い。
普通の人生が送りたかった。
どうやったらこの悔しさと恨みを乗り越えられるだろうか。
434:優しい名無しさん
12/04/08 23:36:21.35 gLq6NOGW
最近悩みも多く、食欲も落ちてます。
お腹はすくのですが、食事すると箸が進みません。
俺なんでご飯食べてるんだろうと思ってしまって。茶碗半分くらいしか食べれません。
かといって空腹で我慢できないかというとそうでもないんです。
これって鬱なんでしょうか？
ネットの無料鬱チェックを3,4箇所やると全部中程度の鬱とでまして…
ネットの無料だからあんまり信用しちゃ駄目かと思いまして
435:優しい名無しさん
12/04/09 00:12:19.99 t8XhPEl5
たまに、いつも以上に自殺願望が強くなって、
「夜首吊るんだからご飯たべたらいけない」とか思っちゃいます。
夜は結局、首締めとか首吊りをして失敗してリスカしてゴロゴロして朝を迎えます。
そのせいで、日中頭痛がしたりするんですけど、やっぱりまた精神科などに通った方がいいですか？
436:優しい名無しさん
12/04/09 00:13:01.15 Gi7WTgt5
>>433
暴力はいかんよ。 自分で出来る事をしぼってみてそれを他の人が真似出来ないくらい
の量を沢山やる、なにか絵でもいいし地図を自分なりに誰かが有ったら良いなと
思う、例えば駅のエレベータの地図とかでお腹の大きいお母さんや車いすの人に
役立つものでも作るとか、自分の好きなもので。10年位経てば相当たまると思うよ
そうしたら自分もうれしいし誉められるだろうし。
437:優しい名無しさん
12/04/09 00:19:20.40 P2SIiVV3
>>434
先ず消化器科へ行って、鬱は具体的なエピソードが書いていないので解らない、
悩みがあると胃の血管が縮んで消化が悪くはなる。 胃腸科でも多少の安定剤は出るよ。
438:優しい名無しさん
12/04/09 00:21:44.58 P2SIiVV3
>>435
そりゃ行くべきだろう。後で行かなかった日々がもったいなかったと思うと。
439:優しい名無しさん
12/04/09 00:26:43.24 GIR8/Fom
>>437
ありがとうございました。
金銭的な悩みですので詳しくは勘弁してください。
病院もお金かかるのでやめておきます。
440:優しい名無しさん
12/04/09 00:44:53.29 Gi7WTgt5
>>439
金よりも身体の方があとで高くつくよ、法テラスって国で金の解決をしてくれる所があるよ。
身体の病気と勉強は親にでも借金しても後で徳になるし。
441:優しい名無しさん
12/04/09 00:47:20.21 Gi7WTgt5
>>439
ではどくだみを取ってきて煎じて飲めよ、あとせんぶりってのは激安で本物の
薬局か漢方の各局で売っている。
442:優しい名無しさん
12/04/09 00:55:03.63 Bh6c7zO9
>>426
レスありがとうございます。
手続きはどこで出来ますか？
443:優しい名無しさん
12/04/09 01:14:30.08 imBFvY50
療養中は彼女との接触を避けた方がいいでしょうか。
接触を避けるために病状を詳しく言わなければ、納得してくれないでしょうか。
444:優しい名無しさん
12/04/09 01:30:38.31 4lnJb/PF
規制解除された。いらないかもだけど、張り切ってまた書くよー(`･ω･´)ﾔﾌｰ！
>>442
住民税なら市役所など市区町村の役所。扶養認定は受けてないの？
扶養控除もあると思うんだけど、とにかく役所にいけば、向こうがやってくれる。
（所得税なら税務署。税金を払う相談は、たいてい優しくしてくれる）
>>443
そんなことはないです。あなた次第です。彼女さんと会うことに心の負担を
感じる場合は避けたほうがいいと思います。
彼女さんが「納得できない説明して欲しい」とおっしゃるなら、１回くらいは
伝えましょう。簡単であっても誠実だと思います。納得してもらえるかどうかは
またその時。相手の反応を見てから対応を考える方が現実的と思います。
445:優しい名無しさん
12/04/09 01:41:21.23 Bh6c7zO9
>>444
ありがとう。電話して見ます。
446:優しい名無しさん
12/04/09 02:08:00.45 7URQSsJv
家庭板で、こちら向きだと誘導されてきました。
家庭環境が悪く(夫との不仲、金欠、友人関係無し、引きこもり、それが20年以上)鬱状態の母について…。
結婚して家を出ましたが、相手方の親と顔合わせ等普通の結納、式など出来ずに来ました。
申し訳無さ、惨めさで、母は余計に鬱になり、私が実家に帰ろうとしても拒否され、
電話をかけても出ず、アポなしで訪問しても鍵をかけられていました。
なかなか連絡も取れずに過ごしていた為、
近況がわからずにいましたが、テレビで孤独死のニュースを見て不安になり、父に電話して今日何ヶ月か振りに家に入ると、想像を絶する状態でした。
母はまだ60代前半なのに、憔悴し、寝たきりのお婆ちゃんの様に痩せ細り、固形物をろくに食べず、栄養ドリンクや野菜ジュースなど水分しか摂らず、
二回の部屋でコタツに入ったまま降りてこない上、生理用品で用をたしていてアンモニア臭が家中に広がっていました。
父は70近く、亭主関白で家事が出来ず、足も悪くしたらしく、外出もままなりません。
母をほっぽらかし、自分もろくにご飯を食べていませんでした。
父も母に病院に行く様に説得していたそうなのですが、
私が小さい時から、鬱故か一度も病院に行きません。
まるで痴呆の老人の様に拒絶します。
案の定今日も拒絶されましたが、今までとは場合が違い、このままでは死んでしまいそうです。
明日保健所に相談するつもりですが、それでも無理なら救急車を呼ぶしか無いと思っています。
しかし、本人の承諾なしに入院はさせられないという文を見ました。
自分達が生きるのに精一杯な状態で、どうしたらいいのか目の前が真っ暗です。
もし救急車を呼んだとしても、本人が拒絶したら搬送出来ないのか、
これに似た様な経験をされ、解決出来た方など、明日までに少しでも情報が欲しいです。
447:優しい名無しさん
12/04/09 02:32:09.48 4lnJb/PF
>>445
扶養控除の改正、気になったんでググった。複雑やね、
ここが割と参考になった。あなたの市町村ＨＰにもあるかもだけど、良かったら
URLﾘﾝｸ(www.city.kashiwa.lg.jp)
>>446
経験者ではないけど、絶対に病院に行きたがらない例は知ってる。
その人は糖質らしいけど、生活は営めているので、様子見＆別件で倒れて
病院に連れて行くチャンスを待ちとのこと。今は家族を敵視（きついけど現実）
で、お母様の場合だけど、ウツという診断はどなたが？その状態だと
精神科さらに認知症も気になるところ。時間があれば、ご実家の場合も
民生委員さんにつなぐと良いと思うんですが、保健所もＯＫ、または
地域の精神保健福祉センター URLﾘﾝｸ(www.acplan.jp)
書いておられること、印刷コピーして担当の人に見せるのも楽かと。
大変でしょうが、お父さんもその状態で普通でいるか気になるところですよね。
要介護認定につないでもらえる可能性もあるし、福祉のつかえる制度を
聞いて、人の手を借りていきまっしょい。あなた自身が疲れないように
それから、措置入院というものがあるので、その言葉のみググっても
ＯＫだけど、お母さんが糖質か不明ですが、下記スレご参考まで。
統合失調症（旧精神分裂病）総合スレッドPart156
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
448:優しい名無しさん
12/04/09 02:50:00.86 7URQSsJv
>>447
詳しいレス、本当に感謝します…。
鬱という診断は、病院に行っていないので医師にはされていません。
本人が鬱だと言い、周りから見ても鬱にしか見えないという状態です。
一時期は、年に一度、ストレスを開放するかの様に暴れたりしましたし、
近所から暴言を吐かれていると訴えたりもするので、統合失調症の可能性もあるかもしれません。
しかし、幻聴かと思っていた事も、あながち嘘ではなさそうだったりするのでよくわかりません。
父の状態も良くありませんが、携帯にも出ますし、寝たきりにはなっていないので、母を先ずどうにかしてからと考えています。
リンク先など、早速調べてみようと思います。
良くない事ですが、自分自身、今までの両親やそれに纏わる結婚生活に疲れ果てており、昨日の事は精神的にトドメの出来事になってしまい、流石に今日は眠れそうにありません。
しかし、リアルで相談出来ない出来事だったので、この場で返答を頂けて助かりました。
有難うございます。
449:優しい名無しさん
12/04/09 02:53:34.10 4lnJb/PF
うー、日本語がおかしい＆よそでレスしたことごっちゃにしてる反省中。
>>447
ご実家の場合も、と書きましたが、ここは削除でよろ。すいません。
隣り近所の方に声を掛けておくのも、今後、遠目に見守りするのにいいです。
民生委員さんですが、探し方が分からない場合、（ご実家の方の）自治会に
聞く、市町村に聞く（社会福祉協議会とゆーのを教えてくれると思う）、など。
掃除は、そこまでになってるとしんどいでしょう。お母様の入院がうまくいきそう
なら、お金がかかるけど、あなたが滅入ってしまわないために、その間に
一気に、便利屋さんや、あとごめん、遺品整理の業者さんなどが、
こういうの得意なんじゃないかと。余計かもですが、参考までに。寝ます。
他の方のレスもいただけるかもです。あげときます。
450:優しい名無しさん
12/04/09 02:58:49.63 7URQSsJv
夜分遅くに有難うございました。
とても嬉しかったです。
お休みなさい。
451:優しい名無しさん
12/04/09 04:05:13.05 s+qjTcJ3
>>446
お疲れ様です。親の介護をしている者です。
ご親戚かお知り合いに介護関係者はいませんか？
その方に相談をかけてみられないでしょうか。
確かに精神病の可能性は高いかもしれませんが、もしご両親が年金需給してらっしゃるならまずは介護として相談した方が援助が得られる気がします。
残念ですが、そのご様子ではお父上は当てにならず娘さんに全てかかってくるでしょう。
お母様がそれだけ憔悴して居るなら、娘さんが強く訴えれば緊急扱いで医者に見せる事はできるはず。(医療関係も断って死なせたくはないからです)
実際、拒食症は心不全一歩手前の状態ですから立派に治療対象です。
まず、医者への窓口を開きましょう。
452:優しい名無しさん
12/04/09 04:52:57.37 tO1ajrte
近頃睡眠薬が無いと眠れなくなってしまいました。
寝ようとするとその日あった嫌な事を思い出してしまい、その嫌な事に関連した過去の思い出が頭の中でずっと再生されます。
楽しい事を考えようとしても何も思い浮かびません。
ただ横になったまま、ついにこんな時間になってしまいました。
このまま寝ないで夜まで起きていれば眠くなって寝られるでしょうか？
それとも今からでも睡眠薬を飲んで眠った方が良いですか？
他に深刻そうな悩みを相談された方がいたら、そちらを優先してレスをして下さい。
ご回答よろしくお願いします。
453:優しい名無しさん
12/04/09 06:40:00.44 SlZ2X3BY
うつ病で療養中の過ごし方
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50
私は昼間はマンガを読んだり音楽を聴いたりしていました
でも、誰か話し相手がいるのがベストですよね
チャットとかゲームなども購入してはいかがかと存じます
昼間起きていれば夜眠たくなります
454:優しい名無しさん
12/04/09 07:02:54.29 tO1ajrte
ご回答ありがとうございます！
今日は頑張って起きてみます。夜寝るとき楽しいことが思い出せるようにギャグ漫画とか読んでみようと思います。
人と話すには頭がフワフワしすぎてるのでやめときます。
今話したら喧嘩になると思うので;
455:優しい名無しさん
12/04/09 09:08:36.45 uC4uFXu7
メンタルヘルスの住人の方に聞きたいのですが
「こころ元気+」というメンタルヘルスの雑誌をご存知でしょうか？
知ってる方でここの住人の方からみたらこの雑誌はどううつりますか？
なんだか政府・業界の広報雑誌って感じがして購読するのがバカらしいかな？と最近思いまして…
456:優しい名無しさん
12/04/09 10:47:51.83 gdd6Ek5B
コミュニケーション能力が絶望的なんですが
どうすれば鍛えることが出来ますか
どのくらいかっていうと相槌もまともにうてない程度なので
人が離れて行くのが辛いです
457:優しい名無しさん
12/04/09 10:48:19.27 p+U0W5BA
>>419
なんで教員になったの？ｗ
教員になってから人前で話すことが苦手になったの？
それともその前からなのか
いずれにせよもう少し詳しくそうなった理由や経緯を書いて欲しい
生徒になにかされたとか、視線が怖いとか
458:優しい名無しさん
12/04/09 11:00:20.77 p+U0W5BA
>>433
知的障害というより学習障害なのかな？
または発達障害
アスペルガーの人の中にはよく教室でいきなり暴れたり叫んだりする人がいるらしいけど
安定剤とか飲んでる？
一度精神科か心療内科にみてもらってください
安定剤でキレたりするのはだいぶ減ると思うよ
459:優しい名無しさん
12/04/09 11:09:22.69 p+U0W5BA
↑あとつけたしで
答えになってなかったので
恨みを晴らすということは難しいよね
過去のことだし
でもきちんと冷静に親御さんと話合って見るのもいいんじゃないかな・・
自分の思ってること、今ならきっちり伝えられると思うから
それで親が気づくこともあるだろうし
感情が先行してしまうのは子供なら誰でもあることだよ
両親からの愛情不足も垣間見えるけどそれも含めちゃんと話してみると違うかも
手紙でいうのもいいかもしれないですね
460:優しい名無しさん
12/04/09 11:11:30.91 p+U0W5BA
>>434
恋患いの可能性あるけどそれは鬱じゃないからね
鬱なら自殺願望がまず出てきます
461:優しい名無しさん
12/04/09 11:21:37.51 p+U0W5BA
>>456
ねとらじとかやってみる
自分はそれで少ししゃべれるようになった
結構そういうひと多いよ
顔もわからないし気楽にできる
ただリスナーつけるの大変だな
タイトルで釣ってくださいｗ
462:優しい名無しさん
12/04/09 11:50:11.97 7URQSsJv
>>451
遅くなりまして済みません。
母と私には親戚付き合いが全くなく、父だけが少し出向いていただけで、母は自分の親の葬式にも行きませんでした。
結婚して出て行った実の兄の連絡先ですら、母には教えてもらえないのです。
父は知らないと言います。
子供の頃から、全て自分にのしかかるのだろうと思っていました。
しかし、今は自分私自身難病を抱えており、子供もおらず、未熟過ぎる状態で、せめてあと数年頑張って欲しいと願っていました。
本当にやばい時には迷わず連絡をくれと母には言っていましたが、迷惑をかけたくなく、もうどうでも良くなっていたのだと思います。
今はまず、生きている状態で見付けられたことを幸いと思い、回復出来る様に頑張りたいと思います。
ここで相談出来て本当に良かったです。
有難うございます。
463:優しい名無しさん
12/04/09 12:59:01.88 o8EZQo4B
現在就職三ヶ月目
辞めるか続けるか悩んでます
身体的な症状としては、胃痛・吐き気・下痢・微熱が続く・寝ても寝ても眠たい・寝つきが悪い
精神的な症状としては、仕事に関する漠然とした不安・自分をくずだと責める・泣く・手身近なものに対する破壊衝動（実際はしない）などです
もともとの性格から回避性人格障害、今の症状があたるものとして全般性不安障害に当てはまるかなと思っています
結婚していて、経済的には厳しくなりますが、辞めることも可能です 夫の理解もあります
でも辞めるという選択肢を選ぶ自分に対して非常に罪悪感があり、辞めたところで改善するか微妙なところです
心療内科にいけば、なにか改善の糸口がみつかるでしょうか？
それとも、辞めることができるなら、仕事をやめるのが一番の近道でしょうか？
464:規制中につき代行カキコ
12/04/09 16:16:05.99 ehdvLhYd
すみません、以前この板に釧路、もしくは道東スレがあったと思ったのですが、完全になくなったのですか？
もしどこかに移転したのなら教えて下さい。お願いします。
465:優しい名無しさん
12/04/09 16:19:27.24 UR1m7w5y
>>463
仕事を続ける事を勧める。
就職２カ月で仕事に関する不安が無い人間なんか居ない。
むしろ不安で慎重になったほうが良い時期。
自分がぐずならぐずでなくなるよう頑張れば良い事であって
仕事を辞めたからってグズでなくなるわけじゃない。
別の仕事に就けばまたグズを最初からやりなおすだけ。
だったら同じ場所で少しでもレベルアップした方が良い。
あなたが不安を抱えたり責めたりしてしまうのは
そういった頑張りとか努力といった建設的な事をやってないからでは？
身体的症状については仕事に関係なく身体疾患が疑われるので内科受診を。
その内科で睡眠についても相談してみては？軽い睡眠薬などで対処できるならしよう。
466:優しい名無しさん
12/04/09 16:25:09.90 h4Mo8KDa
質問です。
弟（今春より大学生）が今年初めぐらいから急に母親にべたべたと付きまとい始めました。
頭や髪を触りにきたり、家事をしている傍らにピッタリと貼りついたり。
母は気持ち悪がるし父と私はそんなこと止めなさいと言うのですが
「ママのことが大好きだから」と本人は意に介しません。
弟はここ一年ほど体調を崩し自律神経失調症と診断されて内服中です。
この幼児退行？は自律神経失調症と関係があるでしょうか？
外では普通の大学生として振舞っているようです。
病気ならいっそ甘えさせる方が良いのか、「止めなさい」と言い続けるべきなのか？
誰にも言えず家族中で対応に苦慮しています。
467:優しい名無しさん
12/04/09 16:26:19.58 tLjQ0Ivi
甘えと辛さの違いってなんですか？
自分自身が訴える精神的な辛さというものが信用できなくなってきています…
今はだった１日四時間のバイト、あとは家で寝てます。
薬も飲みつつ、最近鬱と診断されましたが10年強こんな精神状態でいます。
最近頭の中が辛い、甘え、辛い、甘えのループですorz
最近はバイトの最中も帰りたくて帰りたくて集中出来ません
468:優しい名無しさん
12/04/09 16:34:39.34 UR1m7w5y
>>466
家族中でと言うけど、お母さん本人もきっちり拒否してるの？
眉をひそめるくらいでなあなあになってたりしない？
「何するの！気持ち悪い！離れて！触らないで！」と
ヒステリックなくらいに拒絶して、ひっぱたくくらいしてる？
してなかったらそれくらいハッキリした拒絶の態度をとってもらおう。
あと「母親にべたべたするのはやめなさい」ではなく
「お母さんが嫌がる事はやめなさい。
よそでももしかして人の嫌がる事をしてるんじゃないだろうね？」
というふうに話をもっていこう。
メンタルは母親に甘えたからって治らないし
スキンシップがなくなった所で悪化したりもしない。
メンタルが心配なら言葉でのコミュニケーションを充分にとるようにすれば良い。
肉体的にべたべたするのは無意味。
469:優しい名無しさん
12/04/09 16:42:17.20 UR1m7w5y
>>466
お宅の会話が気になる。
「やめなさい」「ママのことが好きだから」
ここで会話が終わってるの？
だったらそりゃあメンタルも不安定になるわ、と思う。
コミュニケーションが不十分。
食事はちゃんと家族で食卓囲んでる？
そういう時にでも「なんでお母さんにべたべたするの？
お母さん嫌がってるよね？人の嫌がる事して楽しいの？
自分が好きだからって気持ちを、相手の気持ち無視して押し付けてるよね？
そのことについてどう思ってるの？」
と、とことん話し合う時間を持つべき。
そういう時間が無いから母親に甘えたがるんじゃないかな、と勝手に推測。
「だって話そうとしてもすぐ自室に引っ込んじゃうんですよ」
とかいう状況なら、それは家族が甘やかしているに他ならない。
家族側が「引き下がってしまってる」「言い負けてる」のが駄目。
勿論責め立てる機会ばかりを作るんじゃなくて、弟さんの言い分を聞く機会も設けてあげて。
470:優しい名無しさん
12/04/09 17:12:57.98 kUHmvTcV
>>467
レスを読む限りでは、典型的なうつ病なのだと思います。
うつ病は「休養」が必要なのですが、
休養とは単に何もしないことではなく、頭を休めること。
辛い→甘え ということを頭の中で考えている状態は、
休養をしていない状態です。
甘えと辛さの違いなどは、本来はどうでもいいことです。
辛くなければ甘えたい気持ちになどならないのですから。
でも、それをどうでもいいとはとらえられず、自分を責める方向で考えちゃうのが
うつ病の症状なので、薬を飲んで、症状を改善するしかありませんね。
治療期間、投薬の内容がわからないので、治療が適切かどうかはわかりません。
医者を信じて治療を継続するか、薬などのことを改めて相談するかは
ご自身で判断してください。
471:優しい名無しさん
12/04/09 17:38:20.36 UMg0EnbQ
相談させてください
自分は、この春から高3になります
今日は、学校でテストがあって、昨日の夜までめちゃくちゃ集中して勉強できていて、朝起きて、勉強しようとしたんですが、なぜか、何もする気になれなくて、学校を休んでしまいました
今日は、体がだるくて、頭が重たい気がして、今まで何もできていません
これってただの甘えなんでしょうか?
回答よろしくお願いします
472:優しい名無しさん
12/04/09 17:44:25.34 8EoaQtbd
ベンザリン10飲んでるんですが
サイレースだとどれくらいに相当しますか？
というか比べられますか？
薬効？薬効的に
無知ですいません。
473:優しい名無しさん
12/04/09 17:56:43.54 kCAIar9V
うつ病と診断されました・・・
信じられない・・・
後頭部から首筋にずーっと悪寒のようなものを感じます（一番ヒドイとき）
その他の症状はほとんどうつ病のチェック項目に該当するのですが、
これだけは載ってません・・・
こんな症状ある人居ますかね？
474:463
12/04/09 17:57:31.79 zOQ4zCFA
>>465
レスありがとうございます
過去一回、新卒で入った仕事を二ヶ月でやめてる
そのときは睡眠障害が酷くて、車の運転中に意識がなくなったりして、辞めた
そのときのこともあり、逃げ癖がついてるんだと思う
今は仕事のこと考えると胃が痛くなって吐き気がして怖くなって家から出れないんだ
体調不良ってことで三日休んでしまってる
でもレスをみて、これじゃだめなんだ、成長しなきゃって思えました
夫やまわりの人が優しくて、また逃げるところだった 本当にありがとうございます
今は胃腸科にしかかかってないけど、胃腸以外がひどくなったらそっちもかかってみて、バランスとって頑張る
475:優しい名無しさん
12/04/09 18:02:10.39 UR1m7w5y
>>471
一番考えられるのは「無理したから」。
夜遅くまで勉強して疲れて睡眠不足になってれば、
そりゃあだるくなるし頭も重くなるし、何をする気にもなれないよ。
今日は早く寝よう。多分眠たくないだろうけどそれでも横になること。
今日「眠たくないから」と夜更かししたら、廃人まっしぐらだよ。
今後はテスト前でも夜更かししないで済むよう
一夜漬けでは無い計画的な勉強をしよう。
476:優しい名無しさん
12/04/09 18:24:33.50 UR1m7w5y
>>473
不安や緊張のせいで後頭部や首の後ろがチリチリする感じがする、という人は居るよ。
でも、そのチリチリのせいで仕事ができないとかは聞いた事無いので
それをなくす薬も無い、ということじゃないかな。
あと、単純に熱があるせいの寒気とは考えられない？
ここんとこ気候が不安定で、自律神経も乱れがちな人は多い。
風邪をひきかけてるのかも知れないよ。
あったかくして栄養のあるもの食べてゆっくり眠ってはどうかな。
477:優しい名無しさん
12/04/09 18:25:17.99 h4Mo8KDa
>468-469
レスありがとうございます。
母はきっぱりと触らないで！必要以上に近づかないで！と拒絶しております。
最近はヒステリックなまでに。
寝ていても布団にもぐりこんで来そうで怖いとも。
もちろん父も私も>468さんのおっしゃる通りのことを言っています。
特に心配なのは他人様に同じことをしないか？ということです。
いくら言っても「俺のママだから触っても良い、他人と違う」とぬかすので
父は「お前に彼女ができたら自分の彼女だからとOKと嫌がる相手にストーカーしかねないじゃないか」
とはっきりと指摘するのですが。
以前から少々甘えん坊ではありましたがとんでもなく極端になってきたのは年明けからです。
食事はほぼ毎日家族で食卓を囲んでいます。
部屋に引きこもりどころか母のいるそばに必ず来ます。
会話は昔から結構ある方だと思います。
ただ、最近は父母からの一方的な説教（その行動はやめろ）になってしまうことが多いです。
体調が悪いのでいろいろと不安だと本人は言います。
478:優しい名無しさん
12/04/09 18:32:29.35 UMg0EnbQ
>>475
回答ありがとうございます
たしかにおっしゃる通りですね
ただ、親がずっと怒って「あんたなんか死んで」とか言ってくるのはどうしたらいいですか？
479:優しい名無しさん
12/04/09 18:38:04.38 tLjQ0Ivi
>>470
ありがとうございます
とても的を得たレスで有り難いです
ただ何もしない事でなく、頭を休ませるって難しいですよね、
一昨年一年治療も仕事も何もせず家にいたのですが、
筋金入りの鬱は治ることもなく今に至ります
480:優しい名無しさん
12/04/09 18:39:21.32 UR1m7w5y
>>478
謝ろう。親もあなたに本気で死んで欲しいわけではないので。
自己管理の不足で高３の大事なテストをふいにしたわけだからあなたが悪い。
今日のテストを受けられなかった事で、どんな影響があるの？
それを埋め合わせるには何をしたら良いの？別の日に受けさせてもらえたりはしないの？
次のテストで何点以上とれば今回の０点を取り返すことができる、
という状況なら、その日までにどんな勉強をどれだけする、
という具体的な計画を示すなど、前向きな姿勢を見せよう。
481:優しい名無しさん
12/04/09 18:47:19.36 X9noOUnx
>>429さん
ありがとうございます
話したらただの甘えだ､
恥をさらすことするな、他の家族に迷惑かけるな､恥でみんながこの家に住んでいられなくなると言われ
携帯があるから変な知識を得てくるんだと言われ
取り上げられている私の貯金から支払っている
携帯を解約してくると言われました
私はパジャマ以外もってないし服も靴もなく外に出れないし
すべて諦めます
顔も知らない私なんかの話を聞いてアドバイスくださり
本当にありがとうございました
482:優しい名無しさん
12/04/09 18:54:17.29 UR1m7w5y
>>477
本人も家族もメンタル疾患を言い訳につかってない？
家族側は「メンタルに悪影響なのではないか」と腰が引けてる、
しかも「思う存分甘えさせてあげた方がいいのか」など中途半端。
本人は「だってメンタルが調子悪いから」と家族の言い分を聞かない理由に使ってる。
「不安だからって母親に嫌がらせをして良い理由にはならない」と言おう。
質問ばかりで申し訳ないけど、お父さんのその
「お前に彼女ができたら自分の彼女だからとOKと嫌がる相手にストーカーしかねないじゃないか」
に、弟さんは何て答えてるの？黙っちゃうのを許してない？
ちゃんと返事させてる？だったら彼は何て答えたんだろう？
一方的に叱るだけでなく、きちんと本人の考えた回答を引き出さないと
それはコミュニケーションをとっているとは言えないと思う。
今後も母親べったりが続くなら
「おまえが母に不愉快な嫌がらせを続ける限り食卓は囲ませない」と
外食のお金だけ与えて追い出しても良いよ。
483:優しい名無しさん
12/04/09 19:05:48.00 kCAIar9V
>>476
ありがとう
何の意味もないことだけど、そういう人も居るってだけで安心できる
風邪とかの兆候はぜんぜんないんだ
484:優しい名無しさん
12/04/09 19:15:50.77 UR1m7w5y
>>483
いや、風邪の兆候があるかどうかを質問しているのじゃなくて
「あなたのその悪寒は、うつは関係なくて風邪の兆候かも知れないよ」
と言っているわけ。だからあったかくして早く寝ようね、と。
485:優しい名無しさん
12/04/09 19:28:17.24 tLjQ0Ivi
つづき
その前まで二年間治療してたのですが、去年の暮れから
また違う病院で治療始めました
嫌な人がいるなど何か特定の原因があるわけでも無いのに、
この、バイトがしんどい行きたくないという気持ちの対応にとても困ってます
やはり辞めたい寝てたい何もしたくないと強く考えるのは、
その生活を成し得られる為に生まれる甘えなんだ…などと思ってしまいます
486:優しい名無しさん
12/04/09 21:26:48.66 +VAuhC6t
他にどこで聞けばいいか分からないので聞かせてください。
今大学生なのですが、将来の事とか、これからとる講義の事とか、とにかく些細な事でも先の事が不安でしょうがなくて、酷い時には講義中や電車の中でも泣いてしまったり、死にたいと思ってしまいます。
また帰りが遅くなったとか、友達がいないとか、そういう小さいことでも傷ついて同じような状態になります。
前にも新学期が始まるごとに同じような状態になったんですが、一か月位で慣れてくるのかどうかわかりませんが普通の精神状態に戻りますし、鬱病でよく言われるような好きな事もやる気がしないとか、眠れないとかいう事もありません。
ただ、今の時期は辛くて仕方ないんです。
これってただの甘えですか？
それとも一度カウンセリングか何かを受けてみた方がいいんでしょうか…。
487:優しい名無しさん
12/04/09 22:25:02.66 UR1m7w5y
>>486
それは甘えというか怠惰。
大学生で将来への展望がはっきり見えてて不安なんか無い、なんて人は居ない。
あなたの周囲の大学生も、皆何かしら不安を抱えてる。
泣いたり死にたいと思ったりする理由は、何もしないから。
将来の事が不安なら、将来の職業を決めてしまって足元を固めれば良い。
講義が不安なら予習復習をしっかりすれば良い。
そういうふうに「不安対策」を皆してる。あなたはその対策が不充分なのでは？
帰りが遅くなっても、明日への影響をさせないよう早く寝る、
友達が居なければつくる、等具体的な対処をするなど行動に移す事。
（実際、何となくでもそうやって行動して不安を解消していくから１カ月くらいで普通に戻っているのでは？）
カウンセリングは無駄。まず目の前の事から逃げない事。目を背けない事。
「死にたい」なんていう「楽な手段へ逃げよう」としないこと。
488:優しい名無しさん
12/04/09 22:49:08.39 sSChq5P+
誰でも不安を感じるからといって、感じ方が同じというわけではない
それは同じ環境にあって、同じように行動したとしてもいえること
489:優しい名無しさん
12/04/09 23:14:56.42 wa6qmTW5
>>486
適応障害じゃないの？
まあ違うようだとしても大学のカウンセラーとかがいるなら、相談しておいて困ることはないでしょう。
490:優しい名無しさん
12/04/09 23:53:14.39 h4Mo8KDa
>>482
ありがとうございます。
「彼女ができたら云々」の返事は毎回「彼女にはやらない、これはママだからする」
現実彼女はいないのでこれは仮定の回答です。
正直今後のことは信用できないのが辛い所です。
本人も問われれば「しない」と言うしかないような感じです。
とにかくこれが他者への性犯罪につながらないかがとても心配です。
毎日が触りに来る→止めろという→ママは僕のこと嫌いなの？→まるで嫌がらせだからダメ
→ママのことが好きなだけだし他人にはしない→それは大学生の行動じゃない！
これのループです。
やってることを正直に友人に言えるか？と聞くと黙ります。
でも私が意地悪く「あんたの友達にチクるよ（実際問題出来るわけありませんが）」
と言うと「やれば？」と開き直ります。
491:優しい名無しさん
12/04/10 01:19:14.60 8aPPCOgI
>>470で回答頂いたのですが、
単に何もしないでいるのではなく、頭を休めるとは具体的に
どういう事をするのが良いんでしょうか？
常に悶々と頭にもやもやがあってなかなか難しいです
492:優しい名無しさん
12/04/10 06:24:58.30 Uj4wNrDp
>>455
あー、創刊号の時に話題になった雑誌ですね。メンヘラが表紙モデルやると
いうのとか記憶にありますが、その後は見てません。発行元を見ると
ＮＰＯだし、発行の目的は広報的なものは含むと個人的には感じます。
メンヘラとその家族に情報を届けたいとか、世間に理解を広めたいとか。
いきいきとか取り寄せ系情報誌って、じきにネタが一巡しますよねｗ
一度休んで、また情報が欲しくなったら取り寄せ、でいいんじゃないでしょうか。
493:優しい名無しさん
12/04/10 06:38:56.83 Uj4wNrDp
>>491
横ですが、頭の中を占めている考えをいったん脳から出す、ということじゃ
ないかと自分は思います。リセット。具体的にどうすればいいか。
困ったことにこれも脳を使いますんで意味がない。
体を使う、のがセオリーかと。頭で考えることより、体を使うことを優先する
という感じ？自然を見て歩く、夜空を見る、浜辺で砂や水に触れる、
土をいじる（草むしり程度で）、料理、前に書いたけど某心理学者のお勧めは
四季の歌をうたうｗ 自分が昔、精神科医に勧められたのはリンゴを触る。
「自分を世話する」 というキーワードでよく説明されてますが、まあとにかく、
つらいから休むことを甘えと考えてしまう自分を許してあげて下さい。
長くなったけど、坐禅や瞑想なんかでもいいです。そういうＣＤなんかも
売ってますよ。♪身を横たえて・・舟に揺られて河を下りましょう・・・ｽﾃﾏｰ。ｗ
494:優しい名無しさん
12/04/10 07:10:36.06 Uj4wNrDp
>>472
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」142
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
>>493補足。
体を使う→五感を刺激→脳がそっちに気を取られるｏｒホッとする
個人的な解釈ですが、メンヘラには体を使うのは気が重いんだけど
（これも脳が悪さしてる）、がんばって下さい。あ、花見もいいですよ。夜桜
495:優しい名無しさん
12/04/10 07:51:32.00 jF0Ku6lg
長文失礼します。
職場でモラハラにあってます。もう何にも興味もやる気もない脱力感と惰性で生きてます。
第三者の意見を聞きたくて旦那に話したら、愚痴なんか聞かされて気分悪い！とキレられました。
不眠症の私は夜中起きて真っ暗の台所で朝を待つのですが、昨日(というか今日の真夜中)突然叫び声を上げてしまい、旦那を起こしてしまいました。
旦那はもう別れる。と言い放ちましたが、私が薬を飲んでの事だと解ると、数時間後には別れないと言いました。
でも我慢する、らしいです。
私は旦那を愛しています。でも我慢を強いるのはキツイです。
別れたくないのに、私が離婚を持ち掛けるので、旦那はいらついてます。
旦那が別れたくなったら、別れるらしいです。
私はいつ別れを言い渡されるか、ずっと不安でいなくてはならないのでしょうか？
496:優しい名無しさん
12/04/10 08:53:55.47 Uj4wNrDp
>>495
問題を分けましょう。モラハラと、あなたの症状。これはしかるべき職場、
そして産業医、精神科医等と連携を取って改善を目指すしかないかな。
で、後半の方ですが、離婚とゆーのは、片方が持ちかけてもうっとうしいもの
らしいです。結婚の１０倍エネルギー使うといいますし、ダンナさんとしては
それより寝たい、後回しにしたい、が先に立ってると思います。
他に話せる相手がいたらいいけど、ダンナさんしかいない、でも聞いて
もらえないとしたら、もうエネルギー消耗するだけなので、いったん置いて、
>>493>>494にたまたま頭を休める相談へのレスをしましたが、
あなたも良かったらどぞ。自分もほとんど１人でどうにかするしかない身です。
不安は、起きてないことを先読みしてるから。現実的に対処していくことで
薄めることはできると思います。まずはモラハラ問題の解決と治療に専念。
グチは医者で吐き出す。カウンセリングでも気分転換でもして旦那には
言わない。アテにしない。
別れるときは、どんな問題の起きてない夫婦でも、いつどんな形で来るか
分かんないです。その時に改めて考えることにして先送り。あえて、備えて
おくならお金。それがあれば、当座なんとかなる。お金は最大の安心材料ｗ
497:優しい名無しさん
12/04/10 10:24:18.61 8aPPCOgI
>>493
ありがとうございます
体を使うか…なるほどという感じです
頭で考えるな体で感じろじゃないですが、
休息しつつも何もせずゴロゴロしてるんじゃなく、何かしらしてれば良いんですね
四季の歌を歌うってなんだろう…笑
もんもんとしてる時間を
少しずつ何かやってみる時間にしてみようかと思います
本当にありがとうございました
498:優しい名無しさん
12/04/10 10:44:59.72 peALcZFR
>>497
470です。昨日は回答できなくて申し訳ないです。
>>493の方がおっしゃるとおりだと思います。
嫌なことが頭を離れないというのは誰にでもあることです。
難しいでしょうけど自分なりに色々試してみてください。
499:優しい名無しさん
12/04/10 11:23:58.07 jF0Ku6lg
>>496 丁寧なレスありがとうございます。
今まで通ってた心療内科は問診５分以内な所ばかりだしモラハラ相談などは無理そうです。
体を動かすのは、しんどいけどやってみます。
旦那には、なるべく負担をかけないようにしたいです。
ただ、この世で一番好きなのが旦那なので、厄介です。
500:優しい名無しさん
12/04/10 16:06:51.52 smD1Mv0Y
>>492
ありがとうございます。この住人でも知ってる方いらしたんですね。
501:優しい名無しさん
12/04/10 17:27:20.04 8yLSBBci
うつで働けなくなって家を売却（まだ売れてない）して親の実家に逃げるように寄生しました…。
銀行への返済が半年滞り、とうとう保証会社を相手に返済の方法を考えなくてはならなくなりました。
不動産は立地条件が悪く、なかなか買い手がつきません。
わたしはというと親の監視下に入り安心してしまっているためか働く意欲も沸かず、毎日PCに向かっているだけです。
このまま死んでしまいたいと毎日思っては実行に移せずにいます。
もう40歳を超えてしまったし人生やり直しが利かない年令になってしまったので近々死ぬ予定でいます。
502:優しい名無しさん
12/04/10 17:41:35.25 x9kp4Kdf
セロトニンに作用する抗うつ薬を服用すると
パニック障害は治るの？
やめたら、また元に戻るのですか？
503:486
12/04/10 18:07:04.18 az0bxCA8
>>487-489
確かに色々と言い訳をして何もしていなかったように思います…。
出来る所から少しずつ頑張ってみて、それでも駄目そうならカウンセリングを受けてみようと思います。
丁寧なご回答、ありがとうございました。
504:優しい名無しさん
12/04/10 18:11:25.73 vNIiDvld
大きなストレスに直面した際に起きるパニックで、
パニック障害のような過呼吸や動悸や汗などの身体的な症状ではなく
精神面でのパニックとはどういうものがありますか？
505:202
12/04/10 20:08:15.43 Zxr3SX78
鬱の人に「頑張れ！」は禁物らしいけど、
「頑張ってるね」「偉いね」はどうなんでしょうか？
ちなみに本人は毎日「仕事行きたくないー」と言ってるけど
責任感が強く、かつ負けず嫌いな性格で、人一倍働いてます。
506:優しい名無しさん
12/04/10 20:19:11.05 vNIiDvld
>>505
やめといた方がいいと思う。
507:優しい名無しさん
12/04/10 20:20:28.51 hz6vqq4G
>>505
『コレぐらい当たり前だろ』って思うよ
そう言われるとカチンとくる
プライド傷つけるからやめた方がいい
508:202
12/04/10 20:25:34.25 Zxr3SX78
「仕事行きたくないよー」とかメールや電話で良く言われるのですが、
どういうふうな接し方がいいでしょうか？
頑張れ！はダメと聞いたので、
無理しないで、とか 休んじゃえば？と返しますが、
頑張り屋なので結局仕事は行きます。
そんなとき、どう言ってあげればいいか分からない。
509:505
12/04/10 20:28:45.44 Zxr3SX78
あ、508は>>506 >>507さん宛です。
510:優しい名無しさん
12/04/10 21:12:00.28 eSwlQTtH
>>508
「そうだね、行きたくないね」とオウム返しするか
「仕事に行きたくない事を先生に伝えてる？ちゃんと言おうね」等医師にパスするのが良い。
肯定（休んじゃえ）も、否定（行かなくちゃ）もあんまり良くない。
「どうして行きたくないの」という質問も避けた方が良い。
別の話題をふった方が良い。最近見て面白かったテレビとか映画とか漫画とか。
それも無視して「仕事が辛い、苦しい」と言い募るようなら
「ちゃんと寝ようね」「今度差し入れしようか、何が良い？お菓子？」等で対処。
夜遅くなるようなら「じゃあおやすみ」とキッパリ電話もメールも打ち切ってあげるのが思いやり。
いつまでも話を聞いてあげつづけるのは駄目。
511:優しい名無しさん
12/04/10 22:49:01.93 Ll768jwP
年に数回、一時的に離人症(自分に起こっている出来事が映画のスクリーンを通して体験しているような感覚)に襲われます。最初にこの感覚に襲われたのは12歳の頃で起こるときは疲労しているとき(夕方が多いです)前触れもなく突然です
一晩寝たら治るので日常生活に支障はありませんがなってしまうとふわふわとしてとても不快です……
医師に相談した方が良いでしょうか？
512:優しい名無しさん
12/04/10 23:22:58.18 tBvMETj5
>>505
横からですし亀レスですいませんが
「偉いね」はちょっと大げさな感じがしますが
「頑張ってるね、たまには息抜きしてね」って
感じは良いと思います
結局、鬱でがむしゃらに頑張っている人って
どこまでやれば頑張っているのかがわからない
できて当然と思っている反面、自分は頑張っている
のだろうかと自問自答をしている場合が多いかなと。
だから、誰かが認めてくれると安心できます
これは私の価値観なので参考になるかわかりません
513:優しい名無しさん
12/04/11 00:02:01.51 +QmNLYnh
質問失礼します。私は21歳(女)で社会人四年目なんですが、極度の人見知りなのか人が怖くて自分から話しかけたりできません。中学生までは人見知りはしましたが、慣れてくれば誰とでも話せました。ただ、その頃から自分より年上の人と接するのは苦手でした。
高校入った時に中学からの友達三人と仲違いしてしまい、それがきっかけなのか、今では自分から話すことができません。続きます
514:優しい名無しさん
12/04/11 00:07:29.07 xbqxvamx
相手から話しかけられたとしても上手く声が出なかったり挙動不審になってしまいます。
更に気分が落ちてる時は過去の嫌な出来事を思い出してしまい、仕事中にも関わらず変な動きや変な声を出さずにはいられなくなっています。
これは何かの病気なんでしょうか?長々とすみませんでした。
515:優しい名無しさん
12/04/11 00:21:43.79 uH9Qasjq
>>513
>>514
どんな相手に対してもそうなん？
ネットとかで対してると問題は無い？
だとしたら、対人恐怖症の線もあるかもしれない
516:優しい名無しさん
12/04/11 00:28:50.86 YjmFJiKH
>>446で相談した者です
あれから、保健所に相談し、近くの往診出来る病院にいくつか連絡しましたが、受診記録が無いと無理だと断られてしまいました。
その後も必死で母を説得し続けましたが、どうしても駄目で、意を決して救急車を呼び、救急隊員に説得してもらいました。
しかし拒絶され、熱が38.6度もあったのですが意識があり、明日病院に行くから(もちろん嘘)と言われて、救急隊員は連れて行く事が出来ませんでした。
後は、病院に直接相談をしに行こうと思うのですが、救急隊員には私の住んでいる(実家とは市外)病院でもいいと言われたのですが、実家の近くの病院に相談した方が良いか、自分住んでいる市内の病院に相談した方が良いか迷っています。
その他、何かアドバイスがありましたら、御願いします。
517:優しい名無しさん
12/04/11 00:35:16.72 4qGW3Kag
死にたい
死にたい
死にたい死にたい…
どうしようもない
ただ生きてるだけ
ごめんなさい…ごめんなさい…
518:優しい名無しさん
12/04/11 00:38:54.75 uH9Qasjq
>>516
鬱状態だから鬱病とは限らないので、その辺がちょっと気になるんですが。
母上は認知症の傾向は無い？
生理用品で用を足すのが恒常的というのは、鬱病という範疇ではちょっと想像し難い。
519:優しい名無しさん
12/04/11 00:39:51.27 uH9Qasjq
>>517
俺もだよ
似たような気持ち
まぁ、良いじゃないか
こんな日もあらぁね
520:優しい名無しさん
12/04/11 00:41:46.89 FQ5g0WIx
自分は口下手なのでカウンセリングを受けるにあたって
メモを用意しようと思うのですか何を書けばいいのか分かりません
自分の欠点と悩み、将来的な不安、現在までの経歴などでしょうか
521:優しい名無しさん
12/04/11 00:51:49.67 YjmFJiKH
>>518
診断が無いので何とも言えませんが、救急隊員の方も、話しが噛み合わないところもある、と仰っていました。
近所から死んでしまえ！と言われてる、とか話しています。
今はもう、畳に漏らしている様な状態です…
522:優しい名無しさん
12/04/11 01:09:22.00 GI3WgEly
うつ８年目
ひどい時は１日中横になっていたのが
少しずつバイトや家事ができるようになってきた
気分も死ぬことばかり考えてた時に比べて安定してきた
良い方に向かっているんだろうけど
やりたいことがあってもできなくて滅入っている
身バレするのが怖いからサッカーに例えるけど
サッカーが趣味で友人知人がいっぱいできた
でも自分はサッカーするほどの体力気力がこの７年でなくなってしまった
だけど自分の人生で今まで夢中になれて、心から楽しめるのはサッカーだけで
サッカーしたくてたまらない、でも今はバイトと家事やるだけで精一杯
ツイッターでは毎日のように友人同士がサッカーの話で盛り上がっていて
でも自分はサッカーから離れているから話に混ざれない
くだらない悩みだけどもう毎日楽しくなくて嫌だ
キラキラ輝いて自分の趣味楽しんでいる人間がうらやましい
もちろん楽しいだけじゃなくてみんなちゃんと毎日仕事した上で
趣味も楽しんでいるわけだから早くバイトじゃなく正社員になって
自分で税金払わなきゃ趣味も楽しみたいなんて言える立場にならないんだろうけど
もう自分はサッカー楽しめないのかな
小学生の頃からこれしか生きがいなかったのに
サッカー失ったらどうすればいいの
どうやったら前みたいにできるようになるかな
523:優しい名無しさん
12/04/11 01:11:31.83 nsln8hle
>>516
介護の者です。
とりあえず516さんが面倒を見る覚悟をされたのでしたら
病院の件は基本的に516さんの都合を優先してください。
面倒を見るということは非常に重労働かつ長期戦ですので、職住病院が近接していないと続きません。
入院ということになったら通わなくてはならないし、なるべく娘さんの生活を壊さないようにお母様の件を組み立てて下さい。
落ち着いてからの方が転院も楽ですしね。
ただ、本格的に精神病となると病院は選べるほど無いでしょうが…。
大変そうですね。
ご自分のお体も大切に、少しずつ頑張って下さいませ。
524:優しい名無しさん
12/04/11 01:16:50.66 uH9Qasjq
>>521
1:引きこもり、
2:家事ができない、
3:会話が噛み合わない、
4:オムツ的なものを常時頼りにしてて失禁もしょっちゅう
・・・という点を見ると、
鬱病などの特殊な精神病ではなく、認知症の線でも専門医に受信すべきと思う
1や2は鬱病でもよく出る症状だけど、3や4はちょっと苦しい
むしろ、認知症の一症状として抑うつ症状が出てる、と見るべきではないかとも思えてくる
ただ、どっちにしろ、受診するには本人の意思が問題となるので、大変ですね
周囲に実害を及ぼす状況にあれば措置入院という方策もあるのかも知れないが、最後の手段にしたいもの
525:優しい名無しさん
12/04/11 01:17:20.51 nsln8hle
>>520
カウンセリングならどういうやり方でもいいよ。
大体先方が紙とペン持って、必要事項を聞いてくる。
効率性はないから一気に進むとは思わないようにね。
526:優しい名無しさん
12/04/11 01:31:10.94 YjmFJiKH
>>523
親戚付き合いも無く、兄は音信不通、父はしたたかなところがあり足が悪いと弱音を訴えてくる状態で当てにはなりません。
旦那の両親には、私の両親のせいでずっと親戚に肩身の狭い思いをさせてきましたから、協力を仰げる状態では無く、旦那も辛くなると問題と向き合ってもらえません。
なので、私がどうにかする他無い、という気分で、まだ覚悟まで出来ていませんが、やるしか無いのだと思っています。
やはり、出来る限り自分の家の近くで探した方が良いですね。
明日探してみます。
自分自身難病持ちでいつ動けなくなるかわからないのが不安ですが、動けるうちに母には病院にみてもらえる様に急ぎたいと思います。
優しい言葉をどうもありがとうございます。心にしみました。
527:優しい名無しさん
12/04/11 01:37:54.51 kMgS1j8z
>>526
お住まいの保健所（センター）に相談してごらん、認知症系とおもうもうよ。
528:優しい名無しさん
12/04/11 01:42:40.09 YjmFJiKH
>>524
措置入院は、精神疾患の診断がついていないと出来ない様な文をみた気がします。
幸が不幸か、いや、幸ですが、
本人は常々、どこまで落ちても自殺だけは絶対にしないと言い張っているので、やはり措置入院は無理そうです。
応急入院というものもあるそうなので、病院に聞いてみようと思います。
恥じらいはあるようなのですが、認知症となれば、介護は覚悟しなくてはなりませんね…。
自分が倒れない様に、色々な方に相談しようと思います。
有難うございます。頑張ります。
529:優しい名無しさん
12/04/11 01:45:09.98 nsln8hle
>>522
長く闘って来られたんですね。
あと、本当にサッカー(仮)がお好きなんですね。
今は新しいことができなくなってる分、余計に辛いのかもしれません。
でも例えればここに来られているように、もっと落ち着くコミュニティもあるのではないでしょうか？
焦らない。なるべく考え過ぎない。
あと、そうやって気持ちを吐き出しましょう。
少しずつ少しずつ楽になっていく筈です。
本当に好きなものが対象なら皆おおむね付き合いは長く、心も広いです。色んな事情で一時期離れる人は居るし、その辛さも好きな人ほど分かってくれますよ。
熱血な好きじゃなく、長～い愛に変える事はできませんか？
530:優しい名無しさん
12/04/11 01:46:34.80 YjmFJiKH
>>527
保健所に電話しましたが、紹介してもらった往診病院には事情を話しても断られてしまいました。
取り急ぎ診察をしていただけたら、先生の意見を元に、保健所の精神疾患系の窓口にも相談してみようと思います。
有難うございます。
531:優しい名無しさん
12/04/11 01:53:01.24 XmcNbXit
主治医の肩書きは「医学博士・精神保健指定医・精神神経学会精神科専門医」ですが、
病院のサイトには「臨床心理士によるカウンセリング療法を行っています」とも書かれています。
これは主治医ではない他の人がカウンセリングをするということでしょうか。
532:優しい名無しさん
12/04/11 01:57:33.69 nsln8hle
>>526
自分も一人介護ですので、お気持ち分かりますよーこういう時は女の方ががアテにされてしまうんですよね。
男の人はたちまち感情が絡む問題を嫌がりますので、今はアテにならないでしょう。そういうもんだと割り切って下さい。
ある程度決めてからなるべくできる事を仕分けて取引して下さい。自分はこれをやるからこっちを頼みたい、など。
運転手や洗濯など、簡単な作業ならやってくれる場合もあります。お金はできるだけ貰いましょう。力と安心に繋がります。
なるべく支援を貰いましょうね。絶対に娘一人で抱え込まない、マジで自殺します。
認知症扱いでいくなら介護板の方が詳しいかもですね。
533:優しい名無しさん
12/04/11 02:06:07.78 YjmFJiKH
>>532
運転手や洗濯など…成る程、それなら頼みやすいです。
介護に限らず、入院でも使えますね。
あまり気張りすぎない様にしようと思います。
落ち着いて、介護になったら、介護板も覗いてみようと思います。
有難うございます。
534:優しい名無しさん
12/04/11 02:11:19.99 YjmFJiKH
>>532
余談なのですが、私はまだ20代で、介護というものをなかなか受け入れ難く感じてしまっています。
子供もまだですし、介護と両立は出来るのかと不安です。
かといって、介護が終わった時産むには歳もとってしまっていそうで。
もし差し支えなければお年を伺いたいです。
535:優しい名無しさん
12/04/11 02:39:19.05 FhaVve8b
病気じゃないからスレチだったらスルー願います
16歳女なのですが私は男子と話せません
理由として
・中学のころある男子に嫌なことをされ、その嫌なイメージが残ってしまった
・気を使わずに嫌なことを言ってくるのが嫌だし気使ったら？て思っちゃう
・可愛い子に優しい（と私は思ってる）からだんだん自分の素が出せなくなった
（変なところを見られたくない、良く見られたいと一歩どころか十歩引いてる自分がいる）
・話す話題がない。シカトされそう。と話しかけるのが出来ない臆病者になる
男友達って気楽な関係のイメージがあってほしいなとは思うけど、上記のことがあって
話しかけれないし話したところですぐ会話が終わってしまいます
おかげで男友達なんていないし、クラスの男子と話さず一年が終わってしまったり
これじゃあ深く関わらないから好きな人も出来ないし結婚もできなそうです
男女の友情ってどうやって始まるのですか？
どうしたら男子と話せるようになるんでしょうか…
536:優しい名無しさん
12/04/11 02:39:56.21 Pt7oOHoF
仕事中はハイテンションなんだけど、通勤とか帰宅してからとかお風呂以外はご飯中でもイヤホンして音楽聞いてないとイライラしちゃうのって医師に言うべきですか？ただの性格なんですかね？悩
537:522
12/04/11 02:45:25.42 +NI8pXoA
>>529
※携帯からです
何ていうか…プレイできる人間とできない人間との間では
温度差や壁があるような気がして、早くまたプレイできる側の輪に入りたい
私はいつになったら完治するんだろうもう健康だった時すら思い出せない
ということばかり考えて焦っていました
長い愛、そういう考え方があったんですね。心に留めておきます
考えすぎないようにして回復を待ちます。ありがとうございました
538:優しい名無しさん
12/04/11 02:49:35.85 W2bYSou/
10歳の頃からネット依存です
10年間の半分をネットに費やしたと言っても過言ではありません
今は3時間でもネットをしないと違和感があり、ネットのことばかり考えます。
自分の頭で考える力もほとんどないんじゃないかと。
自分が何を考えているのかよく分からないというか…
言葉や文字におこしてようやく考えが整理出来る程度です。
どうすればいいでしょう。やめればいいとはわかっていても…。
今はパソコンがないと何をするか分からないというか…昔は暴れたりしたのですが…。
539:優しい名無しさん
12/04/11 02:52:41.81 klkIin2M
大場久☆子さんてパニック障害は
薬合わずに薬無しで治したんでしょうか？
参考になる情報が欲しいけど中々見つけられなくて
540:優しい名無しさん
12/04/11 03:13:56.51 nsln8hle
>>534
自営業(38)です。結婚歴はありません。
他がサラリーマンで休みにくいのと女一人で自由度が高く、母と仲が良かったので介護を引き受けました。
他に任せると母に転居などの負担を強いられたりするのが嫌だったのもあります。
しかし母を優先しすぎたのと孤立から鬱を発症して仕事も両立出来なくなってしまい、まだ投薬中の身です。
個人的にお子さんは(計画的な出産は実際は難しい事も多いですし)優先した方が良いと思いますが、配偶者の協力を得られなければ確かに今後厳しいでしょうね。
うまくいってる友人はやはり皆家族の協力があるようです。
たったお一人で頑張っておられ、心配しつつ何か参考になればと思います。
541:優しい名無しさん
12/04/11 03:27:28.17 nsln8hle
>>537
きっと優秀なんですね。でもその優秀さが鬱の元になってません？
焦るとまた体調を悪化させますよ。
認知療法の本を読むといいかもしれないです。
今は体のいう事を聞いてどうぞお大事に。
542:優しい名無しさん
12/04/11 04:54:08.90 KkpML8wn
医師がレスくれる掲示板だお
URLﾘﾝｸ(www.mh-net.com)
543:優しい名無しさん
12/04/11 05:05:23.36 aflqacB7
>>533
すいません横ですが、「荒木由美子 介護」で、女優の荒木由美子さんが
若い頃から介護２０年だったかな、色々話が見つかります。ご参考まで。
>>447ですが、あなた自身のかかっている主治医の先生にご相談されて
ますか？あなたに倒れてほしくない、が皆さんのレスの気持ちではないかと。
ちなみに、認知症は要介護認定を受けられると色々福祉サービスが受けられ
ます。診断は神経内科あたり。（もちろん精神科でもＯＫ。脳神経外科もかな）
本人には黙って、事前に医師と作戦を相談してから受診に持ってって下さい。
（相当プライドの高いお母様とお見受けしました、知られるとマズイ）
遠距離介護などのＮＰＯなども最近はあります。介護系の方が親切かもです。
544:優しい名無しさん
12/04/11 05:39:25.05 aflqacB7
>>539
ググっても確かにあまり出てこないですね。自力で治したという記載は
あったですが、発表当時、混乱があったようで、詳しくは控えておられる感じ？
ご本人が心理カウンセラーしてるサイトがあったので直接聞くとか。ｗ
>>538
自分で答え書いてるやんｗ
「言葉や文字におこしてようやく考えが整理出来る」
今、この板にネット依存のスレはないようですが、依存の根っこにある
心理や克服していく過程は、だいたい同じなんで、アルコール依存や
ギャンブル依存といったあたりのスレを参考にしてはどうでしょうか。
精神科、あるいは思春期外来などで扱ってるかもしれないです
専門家の助けを借りつつ、本なども参考にしつつ、「手書き」で言葉や文字に
おこして、始まりはなんだったか、など振り返ってみてはどうでしょうか。
ネットは便利です、心の隙間も埋めてくれる。メンヘルは特に気軽には
明かせなかったりするんで助かります。ただ、実感が無い世界ではあります。
>>493>>494で、たまたま頭を休める相談へのレスをしました、 昨日の今日で
恥ずかしいけど、「手書き」で脳を刺激することで気づくこともあると思います。
545:優しい名無しさん
12/04/11 05:48:05.52 aflqacB7
>>536
イヤホンして音楽聴いていればイライラしない、落ち着いていられる、
眠れるなら問題ないと思うけど、悩みになってしまったのなら診察受けて
医師の意見を聞くと、安心にはつながるかと。性格というより習慣なきがす
>>535
純情板にこんなスレがあったです。外したらゴメンですが相談してみては？
これこそネットの醍醐味ｗ （自分は同性のほうが気を遣って疲れるほうです）
女子高生の質問に男子高生が答えるスレ 64限目
ｽﾚﾘﾝｸ(pure板)
546:優しい名無しさん
12/04/11 05:53:32.27 aflqacB7
>>531
多分そうだと思います。わざわざ臨床心理士、と書いているところを見ると。
（医師は医師でちゃんと問診するはず）
547:優しい名無しさん
12/04/11 07:21:22.96 klkIin2M
>>539
>>544さん
情報ありがとうございます
548:優しい名無しさん
12/04/11 07:40:45.02 8VN7NN5K
どうしても職場が苦痛で仕方ないです。
今まで二年間嫌がらせ等なんとか耐えてきました
しかしいつまで我慢してもステップアップできず悩んでいます
上司に見捨てられているのかわかりませんが
仕事も新しい仕事を教えてもらえません
職場では残念な奴という扱いです
朝気分がものすごく落ち込んでしまいます
仕事がおわって数時間たつとすこしよくなるのですが
休みの日とは別人です
なにか対処法はありますか？
549:優しい名無しさん
12/04/11 13:28:23.56 YjmFJiKH
>>540
私は母と昔から喧嘩ばかりで、いつか分かり合える日が来るのかと思い悩んでばかりでした。
昔、介護は、介護させられている、ではなく、介護させてもらっているんだ、という文を読んだ事があり、衝撃を受けた覚えがあります。
ボロボロになった自分の親を見た時、どんな気持ちになるだろうと思っていましたが、不安にこそなりましたが、不思議と嫌な気分はありませんでした。
やっぱり、どれだけ死にたくなっても、自分が死んだら子供が生きて行けないと、身を削って自分を育ててきた母を見てきた事は身に染みていたのだと思います。
綺麗事では済まされないだろうと思いますが、捨てる気にはなれません。
ご自身も鬱と闘いながら介護されているのに、力強いお言葉を下さって、
私も強情を張らず、周りからもらえる親切は、遠慮無く頂戴しようという気持ちになれました。
子供は今は持病の関係でもまだ作る事は無理なので、落ち着いてきてから考えようと思います。
550:優しい名無しさん
12/04/11 13:30:33.71 YjmFJiKH
>>543
情報有難うございます。
落ち着いたら是非探してみようと思います。
助かります。
551:優しい名無しさん
12/04/11 13:36:13.67 YjmFJiKH
>>543
二連続済みません、
自分の主治医にはまだ相談して居ませんでした。
次の診察の時、何か不安があったらそうだんしてみようと思います。
ここの板の方は皆優しくてびっくりしてしまいました。
一人で抱え込もうとせずに、色々な助けをもらえる様に探そうと思えました。
有難うございます。
先ずは自分の住まいの近くの病院を当たって見ます。
552:優しい名無しさん
12/04/11 14:49:04.19 6bDtX4Bz
>>548
仕事中と休日が別人になるのはおかしな事ではないのでそのままで良い。
仕事のステップアップというのは「我慢して」できる事じゃないよ。
どんな仕事か知らないけど、いろいろ勉強したり経験積んでアップするもの。
仕事ができない社員に新しい仕事は教えられない。
まずは今与えられている仕事を完璧にこなして
「できる社員」として認められるぐらいの働きを示すことじゃないかな。
「残念な奴」のままで新しい仕事教えて欲しいですー見捨てられるのも嫌ですー
なんてのはただのワガママ。
553:優しい名無しさん
12/04/11 16:45:35.47 NIHXyhVC
統合失調症歴１０年になる女です。
遅発性ジスキネジアが酷くて、下を向いている時は右目閉じているし
人と話している時は瞬き多いし、
これ、断薬で治るんでしょうか。
また、この副作用に効くとされる漢方もあるみたいですけど
URLﾘﾝｸ(www.123do.co.jp)
これは試してみる価値はありますでしょうか。
どなたか回答お願い致します。
554:優しい名無しさん
12/04/11 16:55:02.48 YiixYrGU
ウツでホルモンのバランスが崩れるというのはありえるんでしょうか？
生活習慣は変わらず以前は良かった髪質や肌がウツ状態になってから大分変わってしまったんですけど
555:優しい名無しさん
12/04/11 17:16:57.44 6bDtX4Bz
>>553
まず確認するけど、それは確実に遅発性ジスキネジアなんだね？
神経内科に受診して診断受けてるね？
だったらそっちに相談して断薬なり減薬なりの方針を決めよう。
ただし断薬する場合は統合失調症の症状が悪化する事を覚悟しなくちゃならない。
どっちをとるかはあなた次第だけど、「断薬することでどの程度悪化するのか。
症状悪化を受け入れてでもこのジスキネジアはなくすべきなのか」
は、ちゃんと相談して、それで断薬した方が良いという結論が出たら
計画的に断薬を。自己判断での断薬は絶対駄目。第一断薬した所で治るときまってないし。
あと漢方薬は効くかも知れないけど効かないかも。
効くとしても５年後10年後だよ。
556:優しい名無しさん
12/04/11 17:19:46.62 6bDtX4Bz
>>554
うつというよりストレスの影響を受けるみたいだよ。
うつ状態になるってことは、多かれ少なかれストレス受けて、
それがうまく処理できてないってことだし。
あと鬱関係なしに加齢が原因と言う事も有り得る。
生活習慣を変えなければ肌質や髪質は一生同じ、と決まっているわけじゃないよ。
557:優しい名無しさん
12/04/11 17:24:19.63 NIHXyhVC
>>555
回答ありがとうございます。
いえ、精神科のみの受診で神経内科ではまだ診てもらっておりません。
精神科では、ヒルナミンの影響が考えられると言われました。
年齢のせいもあるとのことでしたが。
大学病院の神経内科受診してみます・・
漢方の件もありがとうございます。大変参考になりました。