ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その12at UTU
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その12 - 暇つぶし2ch774:優しい名無しさん
12/05/08 10:56:00.40 ibJce2Ec
>>772
だから薬は何飲めばいいの?
いま飲んでるのはロヒ2mg・アモバン10mg・ジプレキサ・ユーパン

で、落ち着かない(不安感・焦燥感・イライラ)倦怠感が1日中あるのと
寝れない、寝つきが悪い、中途覚醒多い

生活のリズムは規則正しい、毎日21時就寝、朝9時起床
毎日10分軽い筋トレとストレッチしてる


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