12/05/08 10:47:21.26 PQpmZ1BU
>>771
まずはアルコールは覚醒作用が有るんだよ。アルコールはだから不眠には
逆効果だ。
それとＯＤ繰り返してるからベンゾの効きも悪くなって、耐性が出来て来てる
からＯＤする程飲んでも聞かなくなって来てるのと飲んでても離脱が起こって
来るようになるから身体もダルクなる。
逆に飲まなくなって（ロヒを止めた場合には１ヶ月ぐらい全く眠れなくなるが）
眠れるようになるのも居る。
それと生活のリズムを整える＆運動などしてみる。
12/05/08 10:47:21.26 PQpmZ1BU
>>771
まずはアルコールは覚醒作用が有るんだよ。アルコールはだから不眠には
逆効果だ。
それとＯＤ繰り返してるからベンゾの効きも悪くなって、耐性が出来て来てる
からＯＤする程飲んでも聞かなくなって来てるのと飲んでても離脱が起こって
来るようになるから身体もダルクなる。
逆に飲まなくなって（ロヒを止めた場合には１ヶ月ぐらい全く眠れなくなるが）
眠れるようになるのも居る。
それと生活のリズムを整える＆運動などしてみる。