12/03/18 22:58:29.62 v3d6Lv3i
>>198
レスありがとう
今考えると、死ぬつもりなくやってた自殺行為が一番恐ろしいよ
ちなみに自分はⅡ型です
つか希死念慮に高尚もくそもない気がｗ
同じ躁うつでも性格や考え方はみんな違うしな
認知行動療法オススメ！
以前はうつ状態の時期には希死念慮があったけど、
本一冊読んだだけでネガティブ思考が劇的に改善したよ
その前に今は>>198に薬が効いて眠れることを願うが
ところで、ここ読んでたら徹夜で躁転きた（？）的な書き込みがちらほらあるけど、
徹夜って躁を引き起こしやすいの？
誰かエピソード求む