うつ病で療養中の過ごし方 71日目at UTUうつ病で療養中の過ごし方 71日目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト698:優しい名無しさん 12/03/26 09:14:47.88 I4SupDd5 おはよう。3日間寝こんでしまったけど今日はわりと頭すっきり。寝込みからの立ち直りが以前よりは早くなったから、良しとしよう 699:優しい名無しさん 12/03/26 09:27:43.11 CLodXdUf おはよう。最近薬の効果がよく分からなくて勝手に減薬してる。 薬を飲むことへの恐怖感が日々増してる。自爆コースかな・・・ 700:優しい名無しさん 12/03/26 09:31:27.80 WkA4tp9T 何を飲んでるの？ 私はデパスだけど離脱きびしいから医師に相談したほうがよくない？ 本当つらいよ 701:優しい名無しさん 12/03/26 09:43:57.41 CLodXdUf >>700 ジェイゾロフトとデパスとメイラックスとあと眠剤です。 離脱確かに辛いですね。でも離脱を少しでも乗り越えてしまうと また飲み始めることへの恐怖感がすごくて。 医師とうまく話せないのも悩みです。もうちょっと様子見てみます。ありがとです。 702:優しい名無しさん 12/03/26 10:17:54.09 B14mkPt8 朝から散歩逝って来て日光に当たって来たら結構調子よくなった。富士山見れたのも気持ち的に上がったかな。 筋トレ雑誌に、ちゃんと寝ないと太るとか描いてあって、ちゃんと寝る為の条件とかって、 こんなので眠れるなら苦労しないわなんて馬鹿にしてたけど、朝日リセットは効果有るかもしれない。 まあ昼過ぎには飯喰って眠くなって昼寝して夜眠れなくなるいつもの駄目パターンには成りそうだがw 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch