12/03/26 11:18:03.73 tnTzkWoS
今月からうつに理解のある年上の友人と一緒に暮らしています。
無駄に干渉してこないし、こっちの話をちゃんと聞いてくれるし、一緒に健康的な生活ペースを取り戻そうと言ってくれた。
仕事を辞めて半年、徐々にトラウマを思い出す事もなく、感情の起伏が激しく乱れることもなかった。
だけどつい先日、仕事を辞めるきっかけになったパワハラ上司に似ている人を見かけただけで半年前の状態に逆戻り。
毎日家で泣きながらぶるぶる震えているだけ。情けないし友人にも申し訳ない。
油断してたのかな・・・、また一から治療のやり直しだけど絶望だけはしないように気をつけたい・・・