12/03/20 20:36:58.46 h15VlR2H
度々すみません、385です。
本音を言うと離職当初は過去のイヤな思い出等、何度も思い出し、会社勤めはもう懲り懲り、で考えたくもなかったですね。 一緒です。
約一年かけて、とにかくゆっくり寝て、適正な栄養をとり
(元々痩せ型ですが、本当に体に良い食生活は、していませんでした。)
自然な空気と光を浴び、軽い運動をし、やっと治りました。
飲みたくはないですが、薬も私には必要でした。人相ももとの柔和な表情に、長い時間をかけ戻ったように思います。
離職直後の写真とは明らかに変わりましたよ。