12/04/02 19:16:04.33 HzMjRsyb
３月は3日間しか仕事に行けなかった…
辛くて病院で1週間ずつ診断書書いてもい、結局4週間も休んでしまった
まだまだしんどいけど、いつまでも休んでいられないので今日から出社してきました
ちょっとスレチかもしれませんが、ここにいる皆さんは鬱の分類では何になりますか？
医者にはあまり診断名は気にするなと言われましたが、自分は気分変調症と診断されています
もう10年近く通院していて、常に気分的には落ち込んでいる感じです
勿論、服薬もしていて薬も色々と飲んできましたが、効いているという実感は正直あまり持てていません
この常に付きまとう憂鬱な感じと倦怠感、自己嫌悪、睡眠障害、劣等感といったものはやはり薬物療法だけではどうにもならないものでしょうか？
いい加減こんな生活に嫌気がさしてきました
このままこんな事が死ぬまで一生治らのかと思うとホント地獄のようです
なんか愚痴だらけになってすみませんでした