12/03/27 00:40:11.04 qm49yNrP
今朝は起き上がれなくて１日中寝ていたら、夜になって眠れない
マイスリー投入して、さっきまで布団かぶってめをつむっていたが
あきらめた
499:優しい名無しさん
12/03/27 02:30:27.50 sP97xi5q
>>498
そゆときは温かいものを飲みながら、眠くなる読書とかを布団に入って暗い電球の明かりで読んだりして過ごしましょう。
もう十分に睡眠は取っているので、2～3時間寝れればいいや位の気持ちで大丈夫。
500:優しい名無しさん
12/03/27 06:47:19.80 ZPWu/Un2
もう辞めることしか頭にないわ
501:優しい名無しさん
12/03/27 07:38:05.15 nLp8AdRa
いつでも辞める覚悟はできてるよ くるならこいって感じだね
502:優しい名無しさん
12/03/27 08:03:00.74 b9kYVUNR
おはようございます。
今朝も起きられたので出勤します。
人事が発表されました。
異動はなかったけど、ますますやりづらい環境になりました。
またダメな人代表みたいな扱いをうけると思うと落ちます。
職場環境でなく、仕事に集中してまた１年過ごしたいと思います。
503:優しい名無しさん
12/03/27 08:09:53.03 HdcEWqQ/
なんとか家を出たけど、次は電車から降りられない。
死にたい。
なんて情けない社会人なんだろ。
私も辞める時かも…。
次の異動で飛ばされるのは確実だし。
504:優しい名無しさん
12/03/27 08:54:40.95 Ok7td3LB
>>502
私も同じです。職場の荷物のように言われ、辛いです。
もの凄くこんな状態で働くのは、大変だと思います。
家族のためと考え、耐えるけど、毎日が地獄です。
どこまで我慢できるかな？ 苦しいです。
505:優しい名無しさん
12/03/27 13:05:05.38 mO/rJ221
もひる～。職場の人間関係が最近ピリピリしてる。自分が標的ではなくても、その場にいるのが嫌。
506:優しい名無しさん
12/03/27 13:26:29.45 93m3daVb
トイレ逃げばかりしている。だから異動で放り出されたのかな？
コミュニケーションが苦手だから、新しい所でも孤立しそうな予感。
507:優しい名無しさん
12/03/27 20:41:29.27 93m3daVb
今日は残業しました。
508:優しい名無しさん
12/03/27 20:44:28.16 93m3daVb
なんか過疎ってますね。
509:優しい名無しさん
12/03/27 21:15:02.25 9ZrzCZKs
辞めたいけど後継者がいない
教育すればいいだけなんだけど特殊だからなかなか次の人が決まらない
510:優しい名無しさん
12/03/27 21:27:33.83 mO/rJ221
憂鬱なまま帰宅。明日も嫌な雰囲気の職場行くのいやだな。とりあえず早く寝よう。
511:優しい名無しさん
12/03/28 00:50:46.01 sYHr86dx
眠れない。あー。
512:優しい名無しさん
12/03/28 04:52:12.32 759DynSv
あー('A`)
513:優しい名無しさん
12/03/28 07:06:41.92 pnoLxwf9
今日はどんな嫌なことがあるか。不安。
鬱が酷くなる。薬が効かなくなった。
514:優しい名無しさん
12/03/28 08:01:13.45 OLfG9JMn
おはようございます。
今日も起きられたので出勤します。
今週は長く感じます。
明後日は送別会。
できれば欠席したいけど、そうもいかないので今から憂鬱です。
515:優しい名無しさん
12/03/28 08:33:22.30 6zgmyorY
３月はすごく調子よくて休みはまだ半日しか取ってなかったけど、今日朝いきなり落ちたので、
午前休取ってしまいますた。
516:優しい名無しさん
12/03/28 08:34:25.79 mMWEtxIH
最近は家を出て、最寄り駅まで行くのがもっとも辛く、デパスを飲んでもさほど回復しません。
今朝も辛いです。
517:優しい名無しさん
12/03/28 11:21:09.40 sYHr86dx
>>514
送別会も自分が主賓だと挨拶とかさせられ、嫌だよね。主賓じゃなくても嫌だけどさ。
518:優しい名無しさん
12/03/28 14:26:56.21 LPgi83KH
>>439
自分以外は外回り系の人たち＆そもそも人が入ってこない
ようやく新しい人が入ってきて育てようと思ったら別チームに取り上げられ
上司は経験浅くて何相談しても君にお任せコース
それでいて「仕事を人につけないように」とか言われる
519:優しい名無しさん
12/03/28 14:32:53.63 LPgi83KH
仕事を人につけない理由は異動もありうるから
じゃあ人をつけてくださいと頼んでも保留
仕事の振り先は固定
そして異動
疲れた
520:優しい名無しさん
12/03/28 15:55:38.62 MhBH3/Tc
会社に女性３人いるけど、自分だけはびっちょにされてる。
でも上司にも相談できない。
つらい・・・
521:優しい名無しさん
12/03/28 17:39:43.21 qJxTOFN6
今月まともに出勤できない。
今日も医者と総務との面談があるのに行けなかった。
どんな話をされているんだろう。
522:優しい名無しさん
12/03/28 17:41:07.84 sYHr86dx
ため息しか出ないね。
はぁー
523:優しい名無しさん
12/03/28 20:12:55.05 hRH556s0
今週は、
月曜：別の持病のほうの定期検査で年休
火曜：午前中は体調不良、午後のみ出社
水曜～金曜：インフルエンザにかかったのが判明し、自宅静養のため年休
まともな出社は半日だけで、立場ねえorz
524:優しい名無しさん
12/03/28 21:40:53.52 6ye1VA3/
朝かなりしんどかったから少し遅刻したけど頑張って出勤したんだけどな…
親に｢しんどそうにして、ただの構ってﾁｬﾝだ｣と言われてしまった
構ってもらいたくて仮病使ったことなんて今までなかったのに、どちらかというと限界まで頑張るタイプだとわかってもらえてると信じてたのに
そんな風に見られてたなんてショックすぎる…
525:優しい名無しさん
12/03/28 22:38:49.64 7yoDDO8h
疲れた。。。細々と生きて生きたいのに、どうしてもっと自分を出せって言われるんだよ。出したら出したらで、潰してくるくせに。
526:優しい名無しさん
12/03/29 00:25:12.66 EJrfWd7a
案外良いものだな・・・無断欠勤てのは！
明日が来なければね・・・
もう無理だよｗｗｗ人の2倍頑張ってくれとかｗｗｗ死んでまうｗｗｗできんｗっｗできんｗｗｗｗｗ
527:優しい名無しさん
12/03/29 01:21:07.14 3ULcBP4P
>>526
昔の私がいる
無理すんなﾉｼ
528:優しい名無しさん
12/03/29 02:27:50.87 5Q8PtAcW
／⌒ヽ
く/･〝 ⌒ヽ もうダメポ
| 3 (∪￣]
く､･〟 (∩￣]
529:優しい名無しさん
12/03/29 03:06:52.47 3ULcBP4P
>>528
かわゆすｗ
530:優しい名無しさん
12/03/29 03:18:38.55 iOIse1pV
もうだめです。涙が止まらない。どうしたらいいかわからない。
531:優しい名無しさん
12/03/29 03:34:25.58 9OuCH+eZ
死ねよ
532:優しい名無しさん
12/03/29 03:56:00.90 JlK99dKj
一昨日の上司の理不尽指示こなすのに疲れて昨日は休んだ
吐き過ぎて胃液→吐血
今日は見積もり提出・カタログ提供・資料作成もあるから出なきゃいけないかぁ・・・
>>509>>519
一人係長なんで同じ状況
縁故入社は丸投げできてうらやま
533:優しい名無しさん
12/03/29 04:30:32.59 iOIse1pV
死んだ方がいいのかな
534:優しい名無しさん
12/03/29 04:31:29.70 JlK99dKj
起きてる？
朝が近づくにつれ吐き気・下痢
ヒゲ剃らなきゃ・・・
>>530どうしたもんかね・・・
ワーシェアでもいいから、のんびり生きたい
535:優しい名無しさん
12/03/29 04:31:57.11 1I3UGnSo
１ヶ月くらい休んでた
沢山休んで沢山補給したから、明日からまた頑張ろう
536:優しい名無しさん
12/03/29 04:34:44.68 9OuCH+eZ
>>533
死ね
537:優しい名無しさん
12/03/29 05:10:54.92 uUCi7YMG
>>532
自分は縁故採用だったが、一口に縁故と言っても色々あってな
口利きしてくれた人のメンツとかも背負っちゃって、プレッシャー半端なかったよ
今はその人も退職して、肩の荷は下りたけど
538:優しい名無しさん
12/03/29 05:51:52.27 OqTjf7b1
良い手があるよ。
鬱の人同士が結婚するか同居するかして、
半分ずつ働いて２人で１人分稼げれば
家とか広くないかもしれないけど、のんびり暮らせるよ！
539:優しい名無しさん
12/03/29 06:22:48.19 nJL3BREE
>>537
責任感ある人ならいいんだ
彼の場合は上司達へのゴマすりで他部署の人間にも平気で投げるから
まあ、仕事覚えないままだったんで、手配ミス・事故隠し等悪行たたって干されたけど
（なんと辞めずにまだいる）
ただヤツの放棄した尻拭いを誰がやるかで揉めてます（私も巻き添え）
540:優しい名無しさん
12/03/29 07:03:59.61 6K/YtqrB
なかなか眠れず、体が重い。何とかして行かないと。
541:優しい名無しさん
12/03/29 07:16:31.20 9KiRXUzH
やだなー
542:優しい名無しさん
12/03/29 07:17:45.54 NaadfaCw
鬱が苦しい。今日も悪口を言われる。嫌だな。
働くのも大変だ。病気持ちには、厳しい。
のんびりしたい。
543:優しい名無しさん
12/03/29 07:40:43.47 Uh2VsS3B
>>533
病院行ってみよう。
5時間しか寝てないから眠い。薬飲んでさらに眠い。
(つд｀)
544:優しい名無しさん
12/03/29 08:29:49.57 DbdmY1N4
おはようございます。
なんとか起きられたので出勤します。
このところ薬を飲んでも早朝覚醒してしまい、終日辛いです。
４月に昇進される方々が早速強権を発動し始めて雰囲気が悪いです。
仕事に意識を向けて乗り切りたいと思います。
545:優しい名無しさん
12/03/29 09:09:56.62 a1hZn547
風邪で熱あるから休むって連絡したら、メチャ機嫌悪かったよ。
お大事にくらい言えねーのかよ。
人間関係良くないからしゃぁないか。
546:優しい名無しさん
12/03/29 10:47:19.83 Uh2VsS3B
だるい。
異動だから少しずつロッカーの整理しなくては。
547:優しい名無しさん
12/03/29 11:23:06.40 Uh2VsS3B
今週は早昼。12時まで休憩。来週からは辞令もらって数日後に異動。異動先にも早昼とかあるのかなー？午後が長いんだよねー。
(´･ω･｀)
548:優しい名無しさん
12/03/29 11:26:39.66 LhB8FH3U
>>538
いい手だと思う、散在するような贅沢はもともとしないし
つつましく暮らしていければいいや
でも、出会って関係を構築する機会と気力が…
549:優しい名無しさん
12/03/29 12:08:21.56 ZVB/sAFZ
いつ暴走するかわからんわ。ちょっとしたことで気分こわすし。
550:優しい名無しさん
12/03/29 12:25:03.36 5Q8PtAcW
スマホ規制されて書けない('A`)ｱｰ
551:優しい名無しさん
12/03/29 12:54:18.57 wxnkqjgN
今日突発で休んだ。でも、気分は晴れない。
俺を叩くなら、叩けばいいさ・・・
552:優しい名無しさん
12/03/29 13:09:07.61 wxYHYAD+
今週1度も行っていない・・・・
はぁ・・・
553:優しい名無しさん
12/03/29 15:12:27.59 DbdmY1N4
この時間になると落ちてくる。
レキソタン飲んで乗り切ろう。
554:優しい名無しさん
12/03/29 15:27:02.07 7eQtI6Kb
眠い
555:優しい名無しさん
12/03/29 15:40:17.71 Uh2VsS3B
ダルいダルい。
556:優しい名無しさん
12/03/29 16:45:40.84 ZVB/sAFZ
はよ帰りたいけど休むやつ多くて人少ないから帰りにくいわ。
557:優しい名無しさん
12/03/29 17:34:07.73 dSdLR7FQ
今月8日間しか出勤できなかった。
明日も行けるか・・・
558:優しい名無しさん
12/03/29 17:48:29.08 6/RKcXmb
最近感情がコントロールできなくて周りに八つ当たりしたり
何もする気がおきなくてトイレに逃げたりしてて、
今日会社休んで初めて心療内科行ったんだけど
面接みたいでこわくて全然まともに話せなかった。
とりあえず薬出されてまた来週って言われたけど
会社並みに行きたくない
あーもう動きたくない。何もしたくない。
559:優しい名無しさん
12/03/29 19:34:51.04 b1QThIZT
>>558
薬は痛み止めだから２週間くらいは飲み続けて様子見てみた方がいいよ
でも、あくまで「痛み止め」どまりだから、痛みが引いてる間に元々の問題に
手をつけないと、俺みたいに10年overで薬飲み続けることになるよ
つまり言いたいのは、>>558は今は医者に頼っていい時期なんだ
560:優しい名無しさん
12/03/29 19:46:38.61 6K/YtqrB
胃が痛い。朝きつかったけど、鬱々しながら１日過ぎた。年度末の仕事終えたから、やることもないから時間持て余し。年度始めの仕事でできるものも終わったし。
有休に余裕があれば休めるのにな。ヤバイ時のためにとっておかないと。
561:優しい名無しさん
12/03/29 22:14:54.82 uM0KLRwE
警察と2ちゃんねるが争ってるね？
562:優しい名無しさん
12/03/29 22:42:50.40 5Q8PtAcW
犯罪の書き込み以外でも最近は簡単にID教えちゃってるみたいだけどね。
ホントに匿名性が有るのか疑問(*´ω｀*)。
563:優しい名無しさん
12/03/29 23:00:32.08 b1QThIZT
どっちかと言うと読売が警察情報という形で攻めてるような…
もし運営停止とかになって、この板とかなくなると正直ダメージなんだけど
564:優しい名無しさん
12/03/30 07:42:10.00 N8fqdNdK
薬のせいで眠いよー
(つд｀)
565:優しい名無しさん
12/03/30 08:07:49.61 onASwmSO
おはようございます。
今朝も起きられたので出勤します。
親が出来もしないことをグズグズ言っているので、気持ちが既に消耗しています。
夜の送別会まで気持ちが保てないかもしれません。
566:優しい名無しさん
12/03/30 08:10:10.21 Tb5cvbKq
今日は月例会議を取り仕切る日…めんどい…
567:優しい名無しさん
12/03/30 08:38:58.06 ljK7FpDu
昨晩薬を飲まずに寝てしまったため、気分がたかぶって寝つけませんでした。今も快調ではありませんが、年度末に月末のため行かざるをえません。
最低限こなして早退するつもりです。
568:優しい名無しさん
12/03/30 08:52:18.09 ljK7FpDu
>>559
私も薬を飲み続け５年目です。
元々の根っこがある一定の出来事だったりすれば根治もありますが、私のように仕事が原因とあらば薬で症状を叩くほかありません。
569:優しい名無しさん
12/03/30 10:06:28.12 N8fqdNdK
4月に異動だから、4回も歓送迎会に出なくちゃならないよ。やだなー。
(´･ω･｀)
570:優しい名無しさん
12/03/30 12:27:02.50 xCDbGcxM
今まで５年間にわたって、自分にパワハラや嫌がらせ、挨拶の無視などを続けてきた
クソ野郎が異動になった！しかも閑職関係会社に出向ザマァ。
最大のストレッサーがいなくなると思うと、仕事続ける希望が湧いてきた。
571:優しい名無しさん
12/03/30 12:36:29.26 mLtVaIAW
>>570
おめでど・・うちのパワハラ部長も飛ばされると良いな(*´ω｀*)
572:優しい名無しさん
12/03/30 15:32:53.24 xCDbGcxM
>>571
ありがとー
パワハラ部長、早く異動するといいね。
このスレの住人で職場いじめやパワハラ被害に遭ってる人達が、鬱回復の
障害になるストレッサーから一日も早く解放される事を祈ってるよ。
573:優しい名無しさん
12/03/30 16:11:28.50 p0qUNiDU
多忙な上司に気を使ってその人の仕事したら切れられたもんで
上司からの電話に対して泣きながら切れてしまった
30分位泣いて落ち着いてから薬で落ち着かせた
こんなんだったら鬱なんて治らないわ
もう知らん
574:優しい名無しさん
12/03/30 18:38:43.76 mLtVaIAW
みんなお疲れさま(*´ω｀*)
うつになるとストレス耐性が下がるってホントだね。
どうか、心を鬼にして自分の健康を第一に考えて下さい。
575:優しい名無しさん
12/03/30 19:28:06.41 onASwmSO
朝からの頭痛が治まらないけど、レキソタン飲んで送別会にいってきます。
576:優しい名無しさん
12/03/30 21:16:05.55 JxmuV22O
>>572
ストレッサー退散おめでとう。鬱が少しでも改善することを祈ってます。
もしも良かったら、ストレッサーがいなくなってからの鬱の調子も教えてください。
私も会社にいるストレッサー達が原因で鬱です。少しでも希望がほしいです。
577:優しい名無しさん
12/03/30 21:52:50.45 x214Eql7
4月から休職することになりました。
どれくらいで復帰できるのだろう・・・
復職できる日までさようならです。
578:優しい名無しさん
12/03/31 01:22:59.12 /KNkNsHe
>>570
いいな いいな いいなぁーーーー
ものすごーく裏山
579:優しい名無しさん
12/03/31 11:23:47.58 nYgVQvJZ
病院行ってきた。
二分診療だった。
580:優しい名無しさん
12/03/31 13:18:57.83 7S+9Nucp
今日は午前で仕事終了。ゆっくり休むか外に行くか迷い中。
581:優しい名無しさん
12/03/31 16:38:07.50 nYgVQvJZ
不安と鬱って関係してるよね？
582:優しい名無しさん
12/03/31 17:39:42.91 e5i/YLH5
所謂｢仕事のできる人｣は他人を上手に貶める事ができる人。
仮想敵を作って、こいつより自分の方ができますよとアピール。
鬱病みは格好の
上司がそういうタイプだと功績は上司、失敗は部下の責任。
583:優しい名無しさん
12/03/31 21:11:48.11 nYgVQvJZ
薬効いてる？俺は少し。
最近、精神医学に疑問を感じてきた。
584:優しい名無しさん
12/03/31 21:46:34.01 GvH7aDbf
正直、自分も効いてる気はしない。せいぜい、これ以上は悪化させないようにする
すべり止めみたいなものかな。
特に精神的なものについては、薬による対処療法よりも、そうなるべくしてなった、
環境のほうを改善すべきなんだろうけど。。。ともすると、環境よりも自分のほうを
変化させなきゃならなくて、病んでる本人としては精神的のみならず、体力的にも
金銭的にも厳しくなることが多いよね。
585:優しい名無しさん
12/03/31 22:17:12.47 2Tu5i0mP
どこにいても不安ばかりで、鬱が苦しい。
家にいても、ヒステリーを起こされるし。
体がしんどいけど、家にいるのもしんどい。
来週からも嫌な人間関係がしんどい。
586:優しい名無しさん
12/04/01 03:44:51.85 ruk2N4+d
昨日も仕事
今日も仕事
明日も仕事
587:優しい名無しさん
12/04/01 17:21:42.84 yWg6q0Cn
明日は辞令貰って、挨拶して、久しぶりのスーツ。こういう非日常って緊張するね。
588:優しい名無しさん
12/04/01 21:59:15.38 HffBxcv0
今日は幼児クラスのテストだった
満面の笑みでガキほめて親をヨイショして
気持ちがぐったり疲れた
589:優しい名無しさん
12/04/02 03:32:08.03 laQ9Nm7b
スレチかもだけど教えてください。
私は会社員で営業をやってまして
半年ほど前からうつで通院しています。
通院中は症状の改善～悪化を繰り返していました。
ここ一ヶ月ほどは良かったのですが
最近風呂に入るのにも億劫でなにもやる気が起きません。
只々身体のダルさと気分の落ち込みがひどいです。
そこで質問なのですが、通っている心療内科の先生に休職したい旨を伝えて
診断書を書いてもらうことは可能でしょうか？
「休職を要する」内容の診断書は患者の要望で
出してもらえるのか
または、ドクターの判断で出すものなのかどちらでしょうか？
どなたか経験のある方いらしたら
お教えいただけませんでしょうか?
590:優しい名無しさん
12/04/02 06:33:28.39 sd/gd/To
>>589
もし、上長が信頼できそうな人物なら、一度時間外に相談して、体調が悪いことと心療内科を受診していることを伝えておいた方がいいと思います。
それから診断書をもらってきて、休職願を出す流れに持っていった方が、良いのではないでしょうか。
お互い人間ですから、感情のもつれ等が有ると無用のトラブルを呼び込みかねません。
591:優しい名無しさん
12/04/02 07:46:12.55 2MeIZUdL
４月のだるさ
592:優しい名無しさん
12/04/02 07:59:58.78 LUSd/0y+
おはようございます。
今朝も何とか起きられたので出勤します。
鬱に否定的な上司が２名着任するので、今から気が重いです。
593:優しい名無しさん
12/04/02 08:01:00.67 ZKCS0luH
今日から環境が変わる。慣れないネクタイとかして緊張する。実際部署異動は明日からなんだけどね。
594:優しい名無しさん
12/04/02 08:55:18.94 2zOxj9mg
なんか今日体調おかしい
起きれたから電車には乗ってるけど
末端が急速に冷えたり呼吸がしづらくて苦しい
新しい環境になる訳ではないのになんなんだ…
595:優しい名無しさん
12/04/02 09:53:49.57 EnaeZI11
休職して傷病手当貰う様になり、安堵してます
皆さん無理しないで下さい
アホ同僚や、下らない上司とは適当に交わしてマイペースがイイです
596:優しい名無しさん
12/04/02 10:33:20.33 itLZi/sh
4月の雰囲気が苦手です
マイペースと早寝と三度の食事に
気をつけたいです
597:優しい名無しさん
12/04/02 10:36:39.69 3fipx07C
３月末日をもって退職したよ。生活リズムを整えて体力つけて元気になったらまた働く。
598:優しい名無しさん
12/04/02 11:57:49.31 LUSd/0y+
やたら張り切った朝礼が終わった。
その後の会議は当然のようにネグレクトされ、それも仕方ないと自分に言い聞かせながらも居たたまれず外出。
後で責任だけ押し付けられるのだろう。
年を追うごとに生きにくくなってくる。
599:優しい名無しさん
12/04/02 17:37:25.69 vV8ZouhY
>>590
アドバイスありがとうございます。
一応上長には心療内科に通っている事は伝えています。
なので今度心療内科の先生に相談して見ます。
600:優しい名無しさん
12/04/02 17:41:59.74 ZKCS0luH
慣れないことをすると、神経使って疲れる。
601:優しい名無しさん
12/04/02 18:55:31.48 mE7BKiRz
三月末で仕事辞めたよ。
体治して出直しだ
602:優しい名無しさん
12/04/02 19:01:41.39 N1YgOgXD
会社に復帰する前提が１日も休暇をとらない事。
有給休暇は勤続７年でもゼロになる。
こんな事が罷り通るのか！！
603:優しい名無しさん
12/04/02 19:08:29.26 Tn+BIElz
今年度が始まり、新しいメンバーになった。窮屈さが増した。
604:優しい名無しさん
12/04/02 19:16:04.33 HzMjRsyb
３月は3日間しか仕事に行けなかった…
辛くて病院で1週間ずつ診断書書いてもい、結局4週間も休んでしまった
まだまだしんどいけど、いつまでも休んでいられないので今日から出社してきました
ちょっとスレチかもしれませんが、ここにいる皆さんは鬱の分類では何になりますか？
医者にはあまり診断名は気にするなと言われましたが、自分は気分変調症と診断されています
もう10年近く通院していて、常に気分的には落ち込んでいる感じです
勿論、服薬もしていて薬も色々と飲んできましたが、効いているという実感は正直あまり持てていません
この常に付きまとう憂鬱な感じと倦怠感、自己嫌悪、睡眠障害、劣等感といったものはやはり薬物療法だけではどうにもならないものでしょうか？
いい加減こんな生活に嫌気がさしてきました
このままこんな事が死ぬまで一生治らのかと思うとホント地獄のようです
なんか愚痴だらけになってすみませんでした
605:優しい名無しさん 忍法帖【Lv=33,xxxPT】
12/04/02 20:39:30.82 hEKWtc5u
４月の初出勤日、面談があり、課長から「あなたは係長としての能力がありますか」
「係長としての職責を果たしていないでしょう？」「降格して楽になりませんか？」
結局、降格しろとの話だった。しかも係長からヒラへ。私は「降格になったら退職する」
と返答をした。拒否しても、人事と組んで、退職に追い込む気だろう。どうしたら良いのか…
606:優しい名無しさん
12/04/02 21:43:35.86 6MmyboEf
>>604
10年近く薬だけでは今以上の状態は見込めない気がするよ
認知行動療法とか、カウンセリングとか薬以外の方法を試して良いんじゃないか
医者か、地元の大学病院の相談窓口でやってるところないか紹介してもらうと
良いと思うよ
607:優しい名無しさん
12/04/02 21:57:47.15 HzMjRsyb
>>606
レスありがとうございます
一応今の通院は大学病院なんですが主治医に相談するとカウンセリングや認知行動療法もやってみてもいいかもと
ただ、その病院ではどちらもやっておらず、主治医もどこか自分で見つけてきたら紹介状は書くけど、直接の紹介は出来ないと言われまして…
カウンセリングや認知行動療法やっているところを自力で探す労力と保険適応扱いのところじゃないとってので、なかなか探せないでいます
608:優しい名無しさん
12/04/02 23:35:03.66 hEKWtc5u
>>605です
私も赤坂方面のクリニックでカウンセリングや認知行動療法を試しましたが、
毎週土曜日、１時間で１万円が飛んで行くので、続きませんでした。
それにしても、どうしようかな私。ネチネチ来られる前に退職しようか…
609:優しい名無しさん
12/04/02 23:44:03.99 GJsIHaL8
今日も会社で人格全否定されました。（言い分は向こうが正しい）
毎日そいつから話しかけられるたびに、脈が早くなり嫌な汗が出る。
体質からなのか、嫌な事があるとその出来事で頭が破裂し極端な眠気に襲われ
ようやっとの思いで帰宅すると布団に直行。
夢の中でもそいつと、昔の嫌な奴が出てきて余計嫌な思いをする…
目が覚めたら覚めたで頭の中を一時たりとも頭を離れず増幅する一方。
壁に頭を何度も打ちつけながら、自分は生きるが資格ないと痛感し
衝動的に手元にあった瓶で頭を叩こうとしました…
幸い手にとった瞬間素に戻ったけどまだ頭がぐわんぐわんする。
「一体いつになったら人から許されるのか」と思うと
いまここに書きこんでる状態全てをひっくるめて
そんな甘い考えをした自分に余計自己嫌悪し、それが無限ループ中。
病院に行くべきなのかな…でも知り合いに薬漬けになってる人が居るので
怖くて足を運べない…もうどうすりゃいいのか解らないけど
あしたも出社しなきゃ(´・ω・｀)
610:名無CCDさん＠画素いっぱい
12/04/02 23:52:05.00 hEKWtc5u
>>609
文章を読んだ限り、よく医者に行かないで済んでいるなあと言う印象。
まだ、行く状態じゃないまで悪化していないのかも。
611:優しい名無しさん
12/04/02 23:59:37.77 GJsIHaL8
>>610
レス有難うございます。
顔文字使ってる時点で多分まだ臨界点は行ってないんだと思います。
とはいえ、後ほんの少し水を足せば溢れるコップ状態なんだろうなと
書きこんで少し落ち着いたので自己分析。
612:優しい名無しさん
12/04/03 00:35:56.28 daV93zIz
>>609
それ、二年前のｵﾏｵﾚ。
良かれと思って、無理して頑張りすぎて、
心身ボロボロで先月末を持って退社した俺から言わせてもらう。
まだ余裕がある、じゃないぞ。
少ししか余裕が無いってことだろ？
今のうちに医者に行っておいた方がいい。休み申請する訓練も兼ねてな。
余裕無くなると、医者に行く事も出来なくなるぞ。
613:優しい名無しさん
12/04/03 01:18:14.54 28ajlqhy
心療内科なんていっても、薬をバカスカ出すクリニックも多いから、
ネットや医学書籍で薬を勉強して自己防衛することも大事。
セカンドオピニオンとして行った医者が薬屋で常識では考えられない量。
でも、ベタナミン、ベゲタミンＡ、ロヒプノール、ハルシオン、マイスリー
も出ているのでたまに行っている。
614:優しい名無しさん
12/04/03 01:23:02.46 M9meELe2
お薬好きの気持ちがわかってらっしゃる先生だこと（笑）
615:名無CCDさん＠画素いっぱい
12/04/03 06:43:23.78 28ajlqhy
きょう４月３日に、降格の辞令が出るのか？ もう、死にたい。
616:優しい名無しさん
12/04/03 07:13:50.07 hoBsZpkk
人間関係が苦しい。
617:優しい名無しさん
12/04/03 07:41:34.29 bTpkvZxy
いっそ降格しちゃった方が楽になれるかもしれないよ
618:優しい名無しさん
12/04/03 07:53:59.96 1C2nZqIw
今日挨拶して新部署に異動です。緊張するなー。
619:優しい名無しさん
12/04/03 08:08:38.62 aZ86E0FU
おはようございます。
>>615
降格左遷されて一回り以上年下の上司にボロクソに言われながら仕事を続けている私が最近思うこと。
責任を取らなくて済むのは楽だ。
昇進、昇格を望まなければ自分に与えられた仕事だけをやればいい。
ダメな人の例に出されたり、嫌みを言われたりするけど、自分の健康第一。
張り切った人達が異動してきて面倒くさいけど、起きられたので今日も出勤します。
620:優しい名無しさん
12/04/03 13:40:13.09 iOVh1GJN
夜勤のためにこれから仮眠。
でも本当は仕事に行きたくない。サボりたい。
死んでしまえば人生そのものをサボれるけど、自殺する勇気も無い。
情けない。
621:優しい名無しさん
12/04/03 13:55:41.80 tYvvavfi
帰宅命令キタ━━(゜∀゜)━━!!
622:優しい名無しさん
12/04/03 15:42:37.45 XJHiLtBh
雨戸閉めてヒキコモリ中
623:優しい名無しさん
12/04/03 15:51:30.62 MwClMjTK
>>609
許す
624:優しい名無しさん
12/04/03 16:57:38.01 vFyvZts0
昨日突然落ちたから、今日休んだが、
外は大変なことになってますね。
会社いかなくて正解だった
625:優しい名無しさん
12/04/03 19:56:15.99 28ajlqhy
降格を迫られている>>605です。
何度かの承認試験に合格して係長になったのだから降格なんかしたくありません。
きょうも課長と面談があり課長は「１か月様子を見て考えましょう」と恫喝調。
１か月の間に勤務不良があったら、強引に降格をさせられるだろうな。
私がしつこく尋ねると人事と連携してるとの事。勤務不良がなくてもターゲット状態。
人事は人を減らすのが目的の所だから、私はもう駄目だ。いっそのこと、○ってやろうか！
626:優しい名無しさん
12/04/03 22:47:21.97 //8Zj9rD
>>625
係長という役職の退きを迫られている理由って何ですか？
試験で合格させたのは会社なのにって感じですね。
精神的に辛くならず、闘い続けることができるならば、頑張ってほしいです。
627:優しい名無しさん
12/04/03 23:44:38.02 28ajlqhy
>>626
625
ありがとう。もう退職を覚悟している。ローンを払えなくなるので持ち家を手放すのか。涙。
628:優しい名無しさん
12/04/03 23:51:30.99 wIMcru3r
>>609
冷静な判断力があるうちに受診すべし
そしたら医者の見極めや転院もできる
いい医者もいるよ
629:優しい名無しさん
12/04/04 00:10:12.98 NaZp3opn
酒が飲めないので２チャンを見るのが日課。20時からやっている。
630:優しい名無しさん
12/04/04 00:24:16.83 NaZp3opn
住宅ローンの各月返済表がどこかにいっちゃたよ。１度再発行して貰ったのに。涙。
631:優しい名無しさん
12/04/04 01:16:44.04 NaZp3opn
仕事振りを見て「降格したらどうだ。」頭にこびりついて離れない。眠れない。
632:優しい名無しさん
12/04/04 04:43:03.03 95gE41BU
バリバリ働きたいなら、鬱ではないのでスレ違い。
ただ、生活がかかっているなら、降格してでも定期的な収入は必要だと思う。
633:優しい名無しさん
12/04/04 05:05:39.28 NaZp3opn
鬱だよ、サインバルタとレメロン、他を飲んでいる。
634:優しい名無しさん
12/04/04 07:12:32.32 moqh43/F
今日は休みます。
635:優しい名無しさん
12/04/04 07:34:04.33 wiTscn5n
気持ちが沈み体が動かない。でも、暴風のため、帰宅命令がでることを期待しながら、今自分を頑張らせてる。
636:優しい名無しさん
12/04/04 08:09:14.49 1Qp2cv5Y
おはようございます。
今朝も起きられたので出勤します。
>>631
会社は役職に応じた業績を要求してきます。
無理をして役職にしがみついて症状を悪化させるより、雇用が確保されるなら役職から離れて治療する時間を作った方がいいと思います。
637:優しい名無しさん
12/04/04 08:33:19.25 ZPDAl9eC
朝は起きましたが気分が冴えず、休む口実ばかり浮かんできます。
家にはいられないのでとりあえず出ましたが、休むべきか無理矢理でも行くべきか悩んでいます。
638:優しい名無しさん
12/04/04 08:45:43.29 PkUb2rHi
>>637
無理せず休みましょう
639:優しい名無しさん
12/04/04 08:46:49.61 5a8byI37
休んでしまった。
640:優しい名無しさん
12/04/04 10:40:29.66 9aepMNd4
犬Ｈ系の朝イチで磁気治療の話をやっていたね。
日本でも保険でできるようになってほしい。
641:優しい名無しさん
12/04/04 11:17:05.24 XlfBGKbO
>>640
磁気とか地方にいてそんな治療無理
保険外を魅せられても希望はわかない
しかも薬物や認知症療法と一緒でアメリカで流行って
だが、継続的な効果や費用面の問題を掘り下げろ犬HK
642:優しい名無しさん
12/04/04 12:46:05.25 moqh43/F
俺たちは土日のために生きてる。
もっと毎日を楽しみたい。
643:優しい名無しさん
12/04/04 14:01:12.78 XatnzpHv
>642
正確には金曜の夜と土曜日じゃないか？
日曜なんで明日会社だと思うだけで朝から沈んでいる
サザエさんなんて始まろうものなら…orz
644:優しい名無しさん
12/04/04 14:37:09.71 ZPDAl9eC
錦糸町のドブネズミから来ない…
645:優しい名無しさん
12/04/04 14:44:58.75 ULxf5r2S
病院に行ったことがない者なのですが、
セントジョーンズワートを飲んで騙し騙しやってきましたが最近頭や身体の疲労が激しくお客様にイライラしてしまいます。
心療内科を受診したほうがよいでしょうか
646:優しい名無しさん
12/04/04 14:59:49.52 XbPUS4vh
チン療内科
647:優しい名無しさん
12/04/04 15:42:47.52 9aepMNd4
４月になってから絶不調だわ。
一日中アタマがどよよよ～んとしているし、カラダもあちこちヘンな調子だ。
やっぱり春は鬼門なのか…
648:優しい名無しさん
12/04/04 16:16:25.52 /A1UG33j
新部署は専門知識、他機関との調整が必要で、おいらにできるのかなー。前任者異動してるし。
649:優しい名無しさん
12/04/04 18:21:59.80 moqh43/F
不安も鬱も不眠も嫌だね。
650:優しい名無しさん
12/04/04 20:33:22.91 wiTscn5n
帰宅命令でず…でも何とか行ってきた。まだ水曜日なんだね。あと２日って長い。
651:優しい名無しさん
12/04/04 20:48:42.48 w8LjiqNE
今日も無事仕事終わりそうだと思ったのに･･･
帰り際「めんどくせぇ奴」って言われ別の人にも笑われ
ただタイムカード入れるの待ってただけなのによぉ
いじめられてる時代の事を思い出して吐きそう
652:優しい名無しさん
12/04/04 20:57:23.87 eH//ZOb0
まだ水曜か…
３月は病休で最初の三日しか行けず、今週から復帰して14時までの勤務にしているけど、やっぱり辛い
朝は地獄で毎朝休む理由を考えいる
通勤中は対向車のトラックが都合良く突っ込んでこないかとか、隕石が落ちてこないか、不謹慎ながら今度は自分の住んでいる所で大震災がおきないかと考えてしまう
653:優しい名無しさん
12/04/04 21:32:10.82 0Czfc0OC
力尽きました。これ以上復活できません。という状況に持っていく方法を考えてる。
654:優しい名無しさん
12/04/04 23:11:35.76 NaZp3opn
>>605です
きょうはセカンドオピニオンのクリニックに行って来た。
明日は、本命のクリニックに行く予定です。
655:優しい名無しさん
12/04/05 04:13:36.18 BwPIlH1s
>>647
落ちるというか、なんかダメな季節あるよね
私は夏がダメだ
656:優しい名無しさん
12/04/05 06:47:14.91 Ci0rRVIW
吐き気で起きた…気持ち悪い。
657:優しい名無しさん
12/04/05 07:39:34.86 CIFs1K52
こちらは頭痛で起きた…
と思ったら風邪だったorz
すまん、今日は休みます。
658:優しい名無しさん
12/04/05 07:50:55.38 /GkOo6kD
新しい部署は皆さん忙しいのか、誰も教えてくれない。辛くて鬱悪化しそう。薬多めに飲みました。
行きたくねー。
659:優しい名無しさん
12/04/05 08:57:07.40 xa+1kBpq
私含めてここの住人の方は行きたくても行けない人のはず。
でも会社へ行けば「多少体調が悪くてもみんな来てる、責任感があるからだ」と怒られる。
私だって無責任でいるつもりはないけど、身体がついていかないんです。
すべてとは言わないけど理解して欲しいです。
660:優しい名無しさん
12/04/05 12:34:09.72 0fhn4duY
午前中で力尽きそう。
でも、午後のアポイントに行きます。
あと１日半。
661:優しい名無しさん
12/04/05 12:48:46.82 Ys4cfmZb
震えが止まらない。
662:優しい名無しさん
12/04/05 13:58:38.89 HJPcdF0z
昨日は気分が優れず、休んだ、
今日こそきちんと会社行こうとしたが、
休み過ぎて生活リズム崩して、寝坊
(~_~;)
３交代勤務はキツイ(~_~;)
663:優しい名無しさん
12/04/05 14:01:24.32 yPSP5D17
モリタポ買っちゃったぽ(*´ω｀*)d旦~
みんな、新年度のドタバタで大変。
664:優しい名無しさん
12/04/05 16:35:16.69 9702tz4i
インフルエンザで１週間休んで今日久々に出社したけど、誰からも声かけて貰えなかった。職場での存在意義全くないわ。
665:優しい名無しさん
12/04/05 17:56:17.67 /GkOo6kD
今日も仕事分からず、子供の使い以下の感じで1日終了です。
(´･ω･｀)
666:優しい名無しさん
12/04/05 18:34:14.15 Ys4cfmZb
この間医者に聞いたら鬱とパニック障害が多いみたいだね。
667:優しい名無しさん
12/04/05 20:00:53.86 Ys4cfmZb
会社に薬持ってくの忘れることない？
俺はないけどね。(笑)
668:優しい名無しさん
12/04/05 20:59:55.01 uRwmmHx6
明日は夜に新部署で飲み会。丸一日仕事って気分で、憂鬱…。振休がほしいくらい。そのぐらいエネルギーをつかうって、周りの人からみたら変なのかな？
669:優しい名無しさん
12/04/05 21:43:40.02 8mgani8d
かなり早くから予定された金曜飲み会ならまだしも、SUDDENDEATH的に誘われたらダメージ100倍です…
ホント、すべてから解放されたい
670:優しい名無しさん
12/04/05 22:17:59.78 Ys4cfmZb
そうそう、これから帰ろうって時に［請求書作成して］［見積書作成して］
とかね。
671:優しい名無しさん
12/04/05 23:55:14.46 xa+1kBpq
明日が不安で薬を飲んでも眠れず
↓
寝不足で朝を迎え、気分、体調共に絶不調で会社へ行けず
↓
休んだ負い目から翌日のことが不安に
完全に負の連鎖です。
672:優しい名無しさん
12/04/06 00:18:38.97 6ZS65+f6
早く会社辞めたい。事務室にいるだけでも苦痛。死にたい。
673:優しい名無しさん
12/04/06 00:49:20.72 Lqrr7SvI
>>665
俺も駄目だは復職して１年以上になるのにまともに仕事が出来ない
リーマンスレならダメリだ
674:優しい名無しさん
12/04/06 01:19:17.47 lfvYpfH+
明日は飲み会。
喧騒に身を置くことさえ苦痛なのが健常者には理解されない。
不安で導入剤を飲んでも眠れない。
675:優しい名無しさん
12/04/06 06:37:57.65 gAPsoCDo
今日も吐き気…もう無理しないことにした。会社の皆さんすみません。
676:優しい名無しさん
12/04/06 07:30:27.88 cWFhXgjq
もう いつか死ぬんだから 仕事もいつか辞めるだろう 今回はこんな人生だったんだ
677:優しい名無しさん
12/04/06 07:48:03.97 trU+wsD5
新部署に異動して1週間。仕事教えてもらえず、常にドキドキ。薬も多めに飲んだ。
疲れた。
678:優しい名無しさん
12/04/06 08:13:40.92 lfvYpfH+
おはようございます。
何とか起きられたので出勤します。
導入剤を飲むようになってから、夢を覚えていないのが楽です。
以前は悪夢で何度も目が覚めて常に寝不足でした。
今は導入剤が残ってボンヤリしているので、他人から見たら同じかもしれません。
679:優しい名無しさん
12/04/06 09:01:43.33 Zl7Lww1R
２日休んで３日目、行きたくっていつもより多く薬を飲んだのに効かずです。
家にも帰れずフラフラしています。
このあと病院が開いたら行ってくるつもりです。
680:優しい名無しさん
12/04/06 09:21:33.48 trU+wsD5
ネットカフェがいいよ
681:優しい名無しさん
12/04/06 09:31:30.98 C2ZXulq3
新しい環境に慣れるのが仕事と思ってのんびり構えてればいいんじゃない(*´ω｀*)。
そのうち馴染んでくれば誰かが仕事振ってくれるよ。
682:優しい名無しさん
12/04/06 09:40:53.71 Zl7Lww1R
>>680
我が家の車に潜り込んでいます。
駐車場は家から離れていますし、運転は私しかしませんので。
683:優しい名無しさん
12/04/06 12:04:33.97 rLdLGkGX
うっとうしいから会社に行くふりしてB'zのライブに行く。
684:優しい名無しさん
12/04/06 12:15:29.95 trU+wsD5
>>682
トイレどうするの？コンビニ？
685:優しい名無しさん
12/04/06 14:53:26.52 Zl7Lww1R
>>684
コンビニです。
686:優しい名無しさん
12/04/06 17:37:25.47 trU+wsD5
今日も仕事が全く解らない状態で1週間が終わりました。難しすぎて解らない。
終わり。
(´･ω･｀)
687:優しい名無しさん
12/04/06 17:56:57.89 C2ZXulq3
焦らず徐々に覚えればいいんじゃない(*´ω｀*)
久しぶりの花金だー。
688:優しい名無しさん
12/04/06 19:30:52.97 y8Z7o0qc
今が一番幸せな瞬間。
689:優しい名無しさん
12/04/06 20:29:19.72 rLdLGkGX
何度もいうが、どうすりゃ首になるか、それしか頭にない。首になれば救われる。
690:優しい名無しさん
12/04/06 22:16:54.04 y8Z7o0qc
首より依願退職の方が退職金でるからいいんでない？
691:優しい名無しさん
12/04/06 22:41:44.71 e5jMbOo5
あなたの心は元気ですか？心の病は誰でもかかるものです。
うつ病、パニック障害、境界性人格障害
どれも生きることがつらくなる重い病気です。
あなたは1人で悩んでいませんか？
9年間、心の病気を抱えた私が語る、あなたを助ける魔法の言葉50選
URLﾘﾝｸ(utsunokotoba.ie-yasu.com)
692:優しい名無しさん
12/04/07 00:05:56.08 gEemkn3Z
やっと解放された。前よりは楽しめた。ストレッサーが近くにいるといないとでは、自分の表情も違ってくることを知った。
693:優しい名無しさん
12/04/07 15:37:24.83 clmYkPuZ
馬鹿村井あほ
694:優しい名無しさん
12/04/07 16:33:11.91 UnKqcgG+
薬効いてる気がしない。
695:優しい名無しさん
12/04/07 17:23:13.84 1o8frnW6
週4日勤務で、休み3日あるけど、これでちょうど良いような気がする
一日増やしたら身体が持たない希ガス
696:優しい名無しさん
12/04/07 18:53:44.71 r4h/LqWq
もう正社員として働くの疲れた。社会保険完備さえされてりゃバイトでいい。
697:優しい名無しさん
12/04/07 19:23:08.82 r4h/LqWq
会社の使い物にならんやつより、ムカつくやつを徹底的にしばきあげたい
698:優しい名無しさん
12/04/07 20:01:23.20 rPiV4iZP
あ
699:優しい名無しさん
12/04/07 22:17:38.99 UaoR403l
昨夜の歓送迎会の反動で気持ちが落ちて、今日は一日横になっていた。
先の見えない１年がまた始まった。
明日は起きられたら美術館へ行ってみよう。
700:優しい名無しさん
12/04/08 09:51:41.55 IadH2zii
おはよーございます。
眠い(つд｀)
701:優しい名無しさん
12/04/08 11:30:01.86 FlqCXKXd
おはようございます。
昨夜は眠れないので強めの導入剤を飲んだら今まで寝てしまいました。
まだフラフラしますが、今日こそ外出してみようと思います。
702:優しい名無しさん
12/04/08 13:57:12.71 pZhVc0L1
不安で不安でしょうがない。
703:優しい名無しさん
12/04/08 22:17:27.64 kGp51c5b
明日からまた仕事が始まる…。４月はあれこれ忙しいから、精神的に疲れる前に肉体的に疲れて、考える間もなく爆睡できるといいな。
704:優しい名無しさん
12/04/09 01:57:09.78 a0dXObp+
明日仕事
目を開けてられないくらい眠いのに脳がピリピリしてて寝れない
705:優しい名無しさん
12/04/09 06:06:56.25 Tiv6ARjy
早朝から心臓がバクバクいってる。もうそろそろ限界なのかも。
706:優しい名無しさん
12/04/09 07:45:53.29 +T/ie7Pj
春は忙しいから辞めるの繰り返し
707:優しい名無しさん
12/04/09 07:47:14.76 o05AcClk
今日初めて現場に行くが、不安で仕方ない。薬飲んでて運転とか大丈夫かな？
708:優しい名無しさん
12/04/09 08:28:56.99 Jx19szal
どうしよう、午後から会社行こうか休もうか悩む
今はとにかくだるい。
まーどうせ自分はいてもいなくても仕事に支障ないんだけどね
709:優しい名無しさん
12/04/09 09:51:14.48 olzpdAIg
春だし新年度だというのに気分は低迷中(*´ω｀*)d旦~
うちは花見が無いのが救い。
710:優しい名無しさん
12/04/09 10:36:52.20 o05AcClk
今日も不安でいっぱい。薬多めに飲んだ。
まだ新部署に馴染めてないよ。
午後から車運転するけど、大丈夫かな？
711:優しい名無しさん
12/04/09 11:47:09.70 Jx19szal
また寝て起きたらなんか少しすっきりしたかも。
午後から会社行って仕事するよ
皆も今日をそれなりにでも無事に過ごせますようにー
712:優しい名無しさん
12/04/09 12:41:40.77 lrjqDXHF
>>710
注意すれば大丈夫だと思うけどね。
むしろ慣れて気が緩んで来る頃が危険。
ムリポなら薬飲んでること話して運転の仕事を免除してもらえば？
713:優しい名無しさん
12/04/09 13:46:07.53 Gybnf2z6
車の運転やばいよ。
特に車庫入れ。隣にぶつけちゃうよ。
714:優しい名無しさん
12/04/09 18:14:18.68 o05AcClk
家の塀にこすりました。でも人引いてないから大丈夫かもです。
715:優しい名無しさん
12/04/09 18:23:39.98 olzpdAIg
人轢いちゃうのだけは気をつけてね(*´ω｀*)。
車つぶしてもいいから。
716:優しい名無しさん
12/04/09 20:42:17.58 WXuIUUxG
歓送迎会が嫌だ。
職場にいるだけで嫌なのに、勘弁して欲しいよ。
717:優しい名無しさん
12/04/09 22:16:30.15 NQK32Xoj
おつかれさま～月曜日からハードだったけど、胃の痛みが少しで助かった。
でも明日のことを考えると、頭が痛い。
718:優しい名無しさん
12/04/10 07:17:18.83 UbmaGFRo
昨日休んだから、今日は行かないと。
体がだるい。胃が痛い。
719:優しい名無しさん
12/04/10 07:38:59.99 2+9LbRqY
なんで 鬱なんだろう
720:優しい名無しさん
12/04/10 07:43:19.64 PuFo4anE
今日も分からない仕事をやりに行くのかー。うつ倍増だよ。
721:優しい名無しさん
12/04/10 08:15:22.33 VR2brozt
おはようございます。
何とか起きられたので出勤します。
車がないと生活できない地方なので、運転しています。
最初は何度も事故を起こしたけど、薬で落ち着いてきたら事故が減った。
危ないと思った時は車を停めて休むようにしています。
722:優しい名無しさん
12/04/10 12:23:52.32 PuFo4anE
午前中現場行って今帰社。休み時間減っちゃったよ。
(´･ω･｀)
723:優しい名無しさん
12/04/10 12:38:33.62 eIVCNKOP
お疲れさま
(*´ω｀*)
(づ川O)
724:優しい名無しさん
12/04/10 16:08:32.20 7hUPg14D
迷惑かけず静かに暮らしたい…
725:優しい名無しさん
12/04/10 16:31:10.66 PuFo4anE
相変わらず、難しすぎて仕事が分からない。うつが酷くなりそうだ。
726:優しい名無しさん
12/04/10 17:18:05.68 VR2brozt
外回りに出ると言って心療内科受診。
会社に戻ったら会議と資料作り。
深夜残業を当たり前の部署から異動してきた人が帰宅時間を一気に遅くした。
727:優しい名無しさん
12/04/10 21:17:35.69 PcUFKw0U
馬鹿村井あほ
728:優しい名無しさん
12/04/10 21:22:28.19 IUsijSRa
この状態の方は、家族とか医師はどういう感じで接してくるんですか？
729:優しい名無しさん
12/04/10 21:29:15.08 DIAwbF4e
今日は客からキレられたよ
自分と関係ない業務のことで理不尽にね
へこむ必要ないんだけどイライラする
730:優しい名無しさん
12/04/10 21:30:07.31 xHx4KJg5
腫れ物に触るように接してきます。
家でも会社でも心が安らぎません。
731:優しい名無しさん
12/04/10 21:57:42.85 /wF/ce3I
皆さんお疲れ様でした。火曜日なのに、どっと疲れが襲ってきています。
自分は一人暮らしなため、家に帰っても、誰かの反応があるわけではないですが、落ちているときはどこまでも落ちていきます。
732:優しい名無しさん
12/04/10 22:01:55.25 IUsijSRa
>>730
それは・・・休まりませんね
私は会社休むほどひどくなってはいないんですが理解されないことがつらいので、おなじ悩みが私１人じゃなくてよかったです
733:優しい名無しさん
12/04/10 22:10:12.80 eoaHSHBJ
昨日もスタジオレッスンで楽しめましたが、やはり私が一番気にしているのはスポーツクラブに匿名サイトがありながら知らない振りをして、そしていまでも私のブログを知らない振りをしてみなさんが来ていることです。
そしてもっと気にしているのは私が居なければ以前のような雰囲気になるのにも関わらず、何がどうなっているかを考えていないことです。
これは立派な社会問題で、自分たちでは何もできないのですよ、生活だけできれば後は野となれ山となれなのですよと表しているようにしか思えないのです。
私は昔から２ちゃんねるがあってはならないと思い、間違ったことをたくさんやりながらも、喧嘩した人に自分から進んで話を聞きに行って自分の知らない裏の話を聞いて冷静に情報を集めて、コナミがおかしいと思うようになりました。
もしかしたら突然城田ブームが来るのか知りませんが非常に不自然に感じます。
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
734:優しい名無しさん
12/04/10 22:13:48.04 dLt2sTnC
>>720
同感です。
復職して約半年が経ちますが、雑用しかできずに完全に浮いています。
もともと営業職なんですが、周囲の営業がバリバリ働く中、私は全くやる気気力集中力ゼロです。
ほぼ毎日内勤状態なので、時間が経つのも遅く感じます。
735:優しい名無しさん
12/04/10 22:41:43.92 tBvMETj5
>>734
営業職からの内勤は自分も同じです。
営業時代も忙しかったですが移動中やアポ時間調整で喫茶店に入ったりと
気を抜ける瞬間がありました。内勤はそれがない。
でも営業って慣れなんで一度離れてしまうと戻りにくいですね。
少なくともうつ病では勤まらない。
今振りかえると、良くもぶっ倒れる寸前までやっていたなと
昔の自分がすごく感じます。
まだ半年じゃないですか。焦らずにいきましょうよ＾＾
736:優しい名無しさん
12/04/10 23:48:49.90 SlnkGCay
時々トイレ休憩を入れて、適度にリフレッシュしながら やりすごそう。
病人なんだから、健康なひとのようには働けない
737:優しい名無しさん
12/04/11 07:21:28.06 9rzj7UmR
肩凝りが酷い。陰口や悪口の職場が辛いです。
行きたくないけど、仕事に行きます。
できれば、休みたいです。
738:優しい名無しさん
12/04/11 07:46:16.09 pBjTtdtS
仕事が分からないので、うつが酷くなってる。聞いても相手が何言っているのか理解できない。
739:優しい名無しさん
12/04/11 08:01:47.43 kaXBD8B4
また、おう吐してしまった。
740:優しい名無しさん
12/04/11 09:36:59.22 eH3jj2Wp
精神的なもの以外で要因は無いのに、会社へ行くのが辛かったり行けなかったり、
自分が情けないです。
741:優しい名無しさん
12/04/11 12:46:01.01 OummXxWn
仕事休んじゃった
ここ数日帰ってごはんたべてすぐ寝てたのにずっと疲れがとれなくて
精神的にももう限界 暗いことしか考えられない
おなか痛かったのはほんとう、頭も痛いし起き上がるのつらい
何もする気力なくて部屋もひどいことになってる
新入社員なのにこんなので、お給料もらうの申し訳ない
742:優しい名無しさん
12/04/11 14:48:19.44 6fw1v5Dy
今日は月に一度の通院日だったわ…
早めに抜けて病院に行くか…
743:優しい名無しさん
12/04/11 14:49:01.58 LAXyvLE/
ここ最近ふつーで今日も問題なさそうだったんだけど、とりあえず休んだ。
ただ二度寝したら悪夢にうなされまくる状態。
そして結局起きても家から出る気力はない。
天気悪いからかな…
744:優しい名無しさん
12/04/11 15:28:14.86 tvVzCPtI
朝全然起きられなくて年度始めにして半休なくなりそうな勢い
会社からは休職したら？と言われてるけど医者はもうちょい頑張れと言う
どうしたもんやら
745:優しい名無しさん
12/04/11 15:47:51.36 +X5lsSL0
>>744
医者と会社が一般的には逆のことを言うと思のは私だけ？
無理しないようにね。
立場とか色々あるだろうけど、完全に心が折れちゃったら大変だから…
746:744
12/04/11 15:57:35.68 XL3UOYah
>>745
本格的なうつではなくて、サボりたいだけだと診断されてるのかも。
次の診察の時に、医者にあれこれ聞いてきます。
上司とかに迷惑かかってるみたいなので・・・
747:優しい名無しさん
12/04/11 17:04:03.05 D2DMoVWW
結婚を約束していた恋人にフラれ、友達を癌で亡くし、仕事も行き詰まった28歳OLです。今日、遂に崩壊しました。
会社で笑えなくなり、仕事もどうにもならなくなった。
今日、仕事７年目にして半休取って心療内科に来てしまいました…。
号泣して先生を困らせてしまった。
死にたくて、マンションの上まであがってぼんやりと下を見てた。
大好きな両親の顔がちらついて、迷惑をかけたくなくて無理だった。
マンションにも迷惑がかかるし、住んでる子供達もトラウマになるだろう。
死んでまで関係ない人に迷惑かけたくない…。
ただ、消えたい。
こんなクズ、何で生きてるんだろう？
周りが幸せな人ばかりだから余計にツラい。
明日からまた頑張らなきゃ
748:優しい名無しさん
12/04/11 17:31:09.56 QSY2dOD/
>>747
無理して笑おうとかしないでください
たまには感情を丸裸にしてあげてください
どうか死なないでください
749:優しい名無しさん
12/04/11 18:00:50.12 GqIYmQdY
>>747
疲れたら休めばいいよ(*´ω｀*)
きっと心が悲鳴を上げているんだよ。
体と同じで心だって無理すれば疲れがたまるし。
とても悲しいことがあったり辛いことが続けば酷く傷つくんだし。
全治一ヶ月の重症だと思えばしばらく休んで治すこと考えるよね。
だからそんなときは無理しないで休むと良いよ。
しばらく休めばまた元気に動けるようになるから。
750:優しい名無しさん
12/04/11 19:01:54.02 D2DMoVWW
>>748さん 749さん
暖かい、本当に暖かい言葉をありがとうございます。暖かさが、とても心に沁みました。
読んだ瞬間に、涙が溢れました。
いつもの帰宅時間まで時間を潰して家に帰ると、老いた両親は優しく笑顔でお疲れ様と言ってくれ、
絶対にこの二人だけは私の弱さゆえで悲しませるわけにはいかない、という想いが込み上げました。
死にたいという気持ちは依然として消えてはくれませんが、ツラくなって耐えきれなくなったらまたここに来ます。
長々とすみませんでした。
751:優しい名無しさん
12/04/11 21:07:38.85 fi4auLQ2
>>750
私も死にたいと思った時期がありました。ボロボロになって、家族の前で泣けてから少しずつ死にたい気持ちがなくなってきました。薬やここへの書き込みで何とかやっています。
心身ともに休息をとってくださいね。
752:優しい名無しさん
12/04/11 23:38:23.58 kBeaZUtN
明日２００人の前で吊るしあげられる予定。
やだな
何とか休む方法はないだろうか...
753:優しい名無しさん
12/04/12 00:11:04.23 pztMUOlO
月・水曜日と休んじゃった、、、。
朝が来るのが怖いです。
754:優しい名無しさん
12/04/12 02:19:34.60 ZHtzrUgj
眠れない。。。
でもこんな時間に眠剤追加で飲んだら、明日ぜったい仕事行けない。
月曜から連続で欠勤しちゃったから、明日は這ってでも行かなきゃ・・・
徹夜で行くのもしんどいし、周囲の目も恐い・・・もの言わぬ視線が怖い
休職明けて間もないのに、また仕事に穴開けちゃって、もう消えたい。
755:優しい名無しさん
12/04/12 06:56:59.46 dmBL097L
仕事も嫌だが、今日は飲み会がある。
地獄の２時間、耐えるしかないけど、嫌だな。
飲み会に出るなら、家で休みたいよ。
憂鬱だ。
756:優しい名無しさん
12/04/12 08:01:12.40 mJi/L50Z
仕事が全く解らない。聞いても全く理解できない。ストレスで夜尿症になった。辛い。
757:優しい名無しさん
12/04/12 08:11:42.35 d49ZQixD
はあ、3日連続だけど今日も休むわ。倦怠感酷いし。
758:優しい名無しさん
12/04/12 08:21:30.54 c9EeA0g2
おはようございます。
起きられたので出勤します。
公私ともに無理難題が続くけど、収入を途切れさせられないので、お金のためと思って仕事をこなします。
759:優しい名無しさん
12/04/12 08:32:35.74 xn7VGM7R
ここ数日これまで飲んでいた薬が効きません。
毎日毎朝が不安で仕方なく休みがちになります。
みなさんは突然薬が効かなくなったりしますか？
760:優しい名無しさん
12/04/12 11:07:42.31 NIriZ9Mv
オープンで働いているものです。
風邪で熱が出てしまい休ませてもらう事にしましたが、会社からはうつでサボりだと思われているんだろうなと思うと凹みます。
明日は意地ても出社します。
761:優しい名無しさん
12/04/12 12:12:01.56 SlfvMviM
月曜から連続で休んでしまった……
相手はハッパをかけるつもりの一言なんだろうけど、その言葉が心に刺さってしまって、もうどうでも良くなってしまった。
ゾロフトもユーパンも効かなくなってる気がするし、休職した方がいいかなぁ……
762:優しい名無しさん
12/04/12 13:02:27.19 gStfsvI7
>>747
１年前のあたしだ……
毎日泣いてた 仕事帰りの電車内で涙が止まらなかった
病院行っても泣いて医者の前でも待合室でも泣いてた
電車に飛び込もうとした 屋上から飛び降りようとした
夜、交通量の多い国道の歩道橋の上で大声で泣いた
10ヶ月ぐらいこれでもかってぐらい泣いた
落ち着きはじめたのは２月おわり頃
来週から薬を減らす予定
すごく不安だけど医者の言う通りにしてみる
763:優しい名無しさん
12/04/12 14:02:26.19 86PsjtCU
趣味が写真のはずなのに、桜を見ても綺麗という感情や、撮ろうという意欲が湧かない
もう数ヶ月前からシャッターを切ってないが、今年は桜の写真も無しで過ぎそうだ
そろそろヤバイかも知れない・・・
764:優しい名無しさん
12/04/12 14:08:33.69 7bkqzOsC
激鬱でたまらない…
ここにカキコすれば少し落ち着くかなぁ
765:優しい名無しさん
12/04/12 14:13:50.75 NOWJnEzc
明日は病院行くから休む。頭の 痛みかたがおかしい
766:優しい名無しさん
12/04/12 15:08:23.63 Ks3TRY/T
薬が効かないっつーか、体に慣れてくるね。
767:優しい名無しさん
12/04/12 16:52:43.12 mJi/L50Z
相変わらず仕事が分からない。全く分からない。聞いても分からない。
激うつ。
768:優しい名無しさん
12/04/12 16:56:04.00 qPEJlkKH
うつなのに「お前への期待度は他の社員より大きいから」とか言われてもプレッシャーにしかなんねー
769:優しい名無しさん
12/04/12 18:07:48.43 OVD9bGWn
>>762さん
742の者です。
同じような状況だったんですね…。快方に少しずつでも向かわれていらっしゃるのであれば、私もまだ頑張っていけそうです。
今朝は、昨日心療内科で初めて頂いた薬のおかげか、(プラシーボ効果かも)どうにか出社は叶いました。
昨日の崩壊の今日だったので…社内の人達は皆ずっと、腫れ物に触れるような奇妙な感覚でした。仕事中、時間が空いたときに気づけばWordを開いて、死にたい死にたい死にたいと延々と打ち込んでました。
そんな事ですから、やはり仕事のミスもしてしまい、先輩女性から叱責されましたが当然であると思いました…。
明日から、もっときちんとして頑張っていきたいです。
ここの皆様、どうか大事な心をお大事になさって下さい。
励まして頂いた気持ち、本当に一生忘れません。自分は一人じゃないという事が、今の気力になっています。ありがとう
770:優しい名無しさん
12/04/12 19:00:06.11 OVD9bGWn
↑すみません、間違えました
747の者です…orz
やはり、ミスだらけの日々です…orz
771:優しい名無しさん
12/04/12 20:00:02.42 NOWJnEzc
今後精神状態の不安定さが続くなら、医者に診断書書かせて辞職してやる。
772:優しい名無しさん
12/04/12 20:47:26.65 qPEJlkKH
多少なら組織に属してたほうが後々捗ると思い込んでる
773:優しい名無しさん
12/04/12 21:02:49.07 PYz5A4VT
朝起きれないかと思ったけど、何とか起きて、フルで働いてきた。
でも、職場でイラ悲しいことを間接的に聞かされ、落ち込んでいる。
明日の朝が心配。
774:優しい名無しさん
12/04/13 02:17:18.80 vgyo56Nn
イライ悲しい、よくわかるぉ
最近自分もやたらでるぉ
775:優しい名無しさん
12/04/13 06:33:42.81 jBL927H5
上から目線の奴がうざい。
悪口と自慢を聞くのも、嫌だ。
自分も言われているけど、最悪な人間関係。
鬱も苦しいが、割るきりしかないかな。
疲れます。
776:優しい名無しさん
12/04/13 06:59:41.53 j8Qh+MWk
ベーシックインカムを導入してくれ・・・
777:優しい名無しさん
12/04/13 07:41:35.70 1zlLUkPY
仕事が全く分からないから行きたくない。うつの薬多めに飲んだ。
778:優しい名無しさん
12/04/13 08:10:30.65 HrIGgJ+v
おはようございます。
起きられたので出勤します。
薬の効き具合は体調によりまちまちです。
体調を維持するために頑張りすぎない、辛くなったら休む、睡眠時間をキチンととって生活のリズムを作るようにしています。
779:優しい名無しさん
12/04/13 08:34:22.82 5ZWfE/QF
みなさんはありのままを伝え休んでいますか？
家族の出前家で休めず、ただの「体調不良」で何度も休めないので、「通院する」など理由をつけてしまいます。よってさらに罪悪感が増しています。
780:優しい名無しさん
12/04/13 13:59:12.73 1zlLUkPY
今日歓送迎会だよ。私異動してきた身なので、欠席できない。仕事教えてくれてる人が出張したから、見ても分からない資料でも見るか。辛い。
781:優しい名無しさん
12/04/13 14:34:31.97 FqsgE1z1
皆さん。僕は、思い切って休職として自宅療養に専念。最初の２か月は後ろめたさとかあったけど、春の陽気もあり今では、別人のように・・・長い人生だからこの３ケ月～４か月は無駄じゃない。
782:優しい名無しさん
12/04/13 14:53:15.74 gLjC0aw9
昨日は遅刻しながらも出勤できた
でも今日は休んでしまった
罪悪感いっぱいなのに、なんで体が動かないんだろう
いやだ
783:優しい名無しさん
12/04/13 20:03:12.88 1zlLUkPY
やっと歓送迎会終わったよ。みんな騒ぐの好きだなー。席がんがん移動するし。地獄の時間だったよ。
784:優しい名無しさん
12/04/13 20:20:29.78 bAVxy/O8
>>776
給付付税額控除は、実現するかもくらいに言われてたのに今の国会で放置だ
今は仕事してるけど低所得で貯金無し（休職・無職中に取り崩した）だから
生活ひどいよ
給付付税額控除、来年からで良いから頼む…
785:優しい名無しさん
12/04/13 21:04:26.19 YDSZ6tKc
やっぱりおう吐するってことはさ、異常にストレスが発生してるのかな？
786:優しい名無しさん
12/04/13 21:50:43.29 5ZWfE/QF
>>785
だと思います。
私も最悪期は毎朝戻していましたから。
787:優しい名無しさん
12/04/13 21:56:35.28 ACZHJKXv
>>781
休職して充電されたようで良かったです。自分が休職しても、復帰できるのかが心配です。休職前そんな不安はありませんでしたか？
>>783
歓迎会お疲れ様です。本当に、会社以外で代わる代わる色々な人と話をするのは苦痛ですよね。今日はゆっくり休んでください。
土日も出勤だぁー。完全週休二日制ってインチキだ。
788:優しい名無しさん
12/04/13 23:14:00.69 xVQhQO9Z
うちの職場では今週が実質的な年度初め。
キツかった…
一日中寝て居たいが、明日は通院だ。
789:優しい名無しさん
12/04/14 07:41:41.55 ZY/Koliv
一時期安定していたのに今月になってから急に下り坂に。今月半分休んでしまいました。
薬もデパス、ドグマチール、レンドルミンからサインバルタを緊急追加、場合によってはドクターストップもありうる状況になりました。
790:優しい名無しさん
12/04/14 08:37:30.47 jfylwEtp
そのうち「変な人」のレッテル貼られて、会社関係の誘いは一切来なくなるから大丈夫
自分の話だけど
自分とあと一人だけ、お誘いのCC外れてて笑ったわ
リア充ってバカなの？
はぶるなら完璧に隠せよ
そのくせ結婚式の二次会は、5日前に半ば強制してくんだよな
そんな間際、予定入れてて無理だって
平日終電まで働いてるんだから、病院は土曜しかいけないんだよ
791:優しい名無しさん
12/04/14 09:06:30.69 zMWlwP6J
週末や遊びになるとテンションあがる。新型か？
792:優しい名無しさん
12/04/14 09:30:13.15 RaOPVyZN
>>755
社員旅行とか通夜への参加とかもイヤだな
ただでさえ日常的にクレーマー相手に仕事してるのに、これ以上ストレス溜まる厄介事を押し付けないでくれ・・・
793:優しい名無しさん
12/04/14 11:56:28.23 48g8alT0
病院行ってきた。４月から法律が変わって医療費やシステムが変わったみたいだね？
794:優しい名無しさん
12/04/14 17:31:51.30 Qr10isVA
≫793さん
そうですね。
処方箋にジェネリックの可否のDrサインと、お薬手帳が義務化されたみたいですね。
私が気付いたのは そのくらい。他にもありました？
795:優しい名無しさん
12/04/14 17:51:43.69 Qr10isVA
2週間の休職→1週間は無事出勤→2週目（先週）全滅。。。
次回受診時に、主治医に就業許可の一筆貰って来いと・・・そうですよねぇ。。。
とりあえず月曜日の就業の可否は、出勤して来た私の様子を見て上司が決めますと。
orz ←まさにこの気分。
どうしたらいいの？
月曜日の朝なんて、他の人から冷たい白い目で見られ、欠勤を詫びて周るのに
絶対 表情死んでるか涙目確定じゃん。
それ見て「まだ鬱状態で働けない」って帰されるのかなぁ・・・
帰されないには どうしろと？
迷惑掛けた身でへらへらしながら謝罪すれば、仕事させてもらえるの？
もう どうしていいか分からん。。。。
796:優しい名無しさん
12/04/14 18:45:18.80 48g8alT0
診察費が上がって、薬代が下がってた。
797:優しい名無しさん
12/04/14 20:03:18.12 GKzP9JF7
金が尽きてきたので自立支援の申請した
通ると良いなぁ
798:優しい名無しさん
12/04/14 22:08:26.99 LvPSpi1B
>>795
うまい事合った薬が見つかれば騙し騙しやってけるけど、2週くらい休んで
どうにかなる病気じゃない。
働けない日があるのに、働ける日は働かねばと思ってしまうのは鬱リピートする典型だと思うよ。
会社休んでも罪悪感で心が休めてないから回復が遅い。
休職するなら働ける状態まで治す気で休まないと。
799:優しい名無しさん
12/04/14 22:46:51.73 xL6/VM27
昨日久しぶりにせっくすした。
気持ちよかったけど、途中で気持ちが醒めてしまう。
今日は何もする気が起きず、終日横になっていた。
明日は外出してみたい。
800:優しい名無しさん
12/04/14 23:35:09.76 48g8alT0
だれとセックスしたの？
801:優しい名無しさん
12/04/15 02:35:20.16 VP7aXNIX
>>798さん
そうなんですよね。
でも今回、年度末で退職される方からの業務の引き継ぎをしなきゃという思いで
Drが1カ月勧めるところ、2週間に押し切っちゃったんですよね
でも独り暮らしだから生活のこともあるし、実家にもカミングアウトしてないから
帰れないし・・・
というか、症状落ち着いてきたし そろそろ実家に話そうかなと思ってた去年
原発ドカーン。実家は避難区域じゃないけど、それでもやっぱり大変そう。
そして 私は遠方住まいだから、周囲の人は呑気で、私は涙目・・・
その温度差に更に病みかかってたとこに、先輩から理不尽に締めあげられ
鬱爆発。。。
休んでも解決しない問題ばかり。。。やっぱり休みたくない。。。
802:優しい名無しさん
12/04/15 09:37:44.32 8kpWsXrH
>>800
鬱になる前からつきあっている彼女。
今日は出かけてみる。
803:優しい名無しさん
12/04/15 12:24:02.24 OVlsmC9X
何歳？
804:優しい名無しさん
12/04/15 22:14:56.63 UhedW03z
>>801
確かに休んでも解決しない問題が多いようだけど、
休まないで出勤していても解決しない問題のように思う。
この病気、中途半端はよくない。
思い切って1ヶ月か2ヶ月（それでも短いと思うけど）は休んだ方がいい。
805:優しい名無しさん
12/04/15 22:20:07.48 eamecv+X
明日は月曜日。先週先々週と月曜を休んでしまったので、明日は遅刻でもいいので出社するぞ！
806:優しい名無しさん
12/04/15 22:24:34.79 aq90+qC6
３日休んで土日開けの明日、状況説明しなきゃいけないから気が重たいです。
「先生から休職を勧められています」とありのままを話せばいいのでしょうか。
807:優しい名無しさん
12/04/16 07:15:02.65 X//8MHJW
>>804さん
とりあえず、今から出勤してみます。
駅のトイレから動けず、そのまま帰ってくる羽目になりそうな体調だけど
とりあえず、行ける所まで行ってみます。
808:優しい名無しさん
12/04/16 07:32:27.98 s43XXN37
今から出勤
電車に映る自分が、死んだような目をしてて笑える…。私、何で生きてんだろ。
早く地球が滅びないかな。予言は今年の１２月だっけ？
何も起きないだろうけど、今から待ちどおしいわ。
809:優しい名無しさん
12/04/16 07:43:40.56 2h/vKbG5
無職からまた働き出したが辛い。
少人数の会社なのに、
社内にいても連絡がすべてメールメールANDメールで気持ち悪い。
仕事は見て覚えろで後からダメ出しの嵐。
大半はやる前に少し聞いてれば避けられたことばかりで成果の割に異様に消耗する。
ムダムリムラの塊みたいな所で胃が痛い。
810:優しい名無しさん
12/04/16 08:08:36.05 ncdOevNf
おはようございます。
起きられたので出勤します。
でも今日は一日乗り切る自身がないです。
レキソタン飲んでみます。
811:優しい名無しさん
12/04/16 08:26:19.65 Uwiu3POW
今日から休職
たぶん退職かも
傷病手当で生活
もう疲れた
812:優しい名無しさん
12/04/16 08:30:09.71 lMDLC0Ly
仕事へのプレッシャーからうつになって休みがちになっているのに、会社では「仕事への責任感が無い」だなんて。
813:優しい名無しさん
12/04/16 08:35:18.32 +h1T44Gm
お前の頭の中では
814:優しい名無しさん
12/04/16 10:56:43.25 Metle0A8
五年間、薬などでごまかしてきたが限界。自殺におよぶ前に仕事はやめる、が、「やっぱりあいつダメだったな笑」と思われるのが悔しい、本当に悔しい。
815:優しい名無しさん
12/04/16 11:54:24.02 dtX1rBBD
月曜からテンション低い。また心配されそうだ…
816:優しい名無しさん
12/04/16 12:25:38.58 18gNErT/
運には見放される。だが、努力は裏切らない。
817: 忍法帖【Lv=18,xxxPT】
12/04/16 12:27:16.79 JNviKo0X
月曜日は出社しただけでおkと自分の中では考えてる。
月曜さえ乗り越えられれば惰性で金曜までいける気がする
818:優しい名無しさん
12/04/16 12:35:26.76 9HN7EZjT
(*´ω｀*)ﾓﾋﾙｰ
(づ川O)
819:優しい名無しさん
12/04/16 13:53:32.89 YFMslhFi
寝過ぎたんで休もうかと思ってるのだが
820:優しい名無しさん
12/04/16 14:05:56.66 X//8MHJW
804です。
ただいま帰宅。決死の思いで出勤したけど、着くなり上司の個室。
「とりあえず制服に着替えて、またここに来て」と。
その後1時間 人事課と上司と3人個室で話。
「困っている」「迷惑している」を優しい口調で連呼され、
回りくどーく休職すすめられ、「じゃあ今日は帰って」と。
就業させる気ないなら何で着替えさせたの？って感じ。
泣きながら 心療内科寄って帰ってきました。 ホント地球滅びないかなぁ
821:優しい名無しさん
12/04/16 14:16:03.66 X//8MHJW
しつこく愚痴ごめんなさい。
しかも他の従業員が「自分の言動のせい？」と悩んでいるとダメ押し。
それも私のせいなの？
っていうか、現に とある先輩のドツキから症状悪化してるし。
みんなの「私、彼女になんかしたかなぁ…」「えー そんなことないって！」
「○○さんは間違ってないよー」というネタにされてるんだろうね。
ちなみに心療内科で就業可能の診断書貰って来た。
明日は休みだけど、明後日から死ぬ気で出勤する！這ってでも行ってやる！
822:優しい名無しさん
12/04/16 14:36:40.20 X//8MHJW
≫812さん
あー 同感。
一つ一つきちんと業務やって、面倒な人間関係にも真面目に向き合おう
とした結果 鬱々・・・
「みんなに迷惑かけてるの分かってる？」って。
分かってるから、罪悪感で鬱のスパイラルから抜け出せないんです。
≫814さん
私、前の職場辞めた時そんな感じでした。
で、退職後は徹底的にその職場の記憶封印しようとした。
けど、トラウマみたいで、似たような出来事が今の職場であったことをきっかけに
2年以上経った今ごろフラッシュバックしたり、夢に出てくる。
できるなら、次は違う業界で働けるといいですね＾＾
823:優しい名無しさん
12/04/16 17:48:01.38 s3dvFyDf
未だに仕事が分からない。聞いても分からない。会社行くのが辛い。
824:優しい名無しさん
12/04/16 17:59:30.68 s3dvFyDf
辛くても生活のため明日もいかなければ。泣きそう。
825:優しい名無しさん
12/04/16 18:20:01.69 y271LTUy
先月がすごい忙しかった疲れが一気に出てきて、倦怠感が著しい。
今日はもう無理。何か線が切れてしまった感じがする。
826:優しい名無しさん
12/04/16 20:27:11.48 18gNErT/
月曜日は流しでローギアで、火曜日水曜日とセカンドサードトップとギアチェンジする。
827:優しい名無しさん
12/04/16 21:30:12.88 lMDLC0Ly
音楽を聴いたり、テレビを見ている瞬間は気が紛れますが、何もしなくなったとたんに不安になって仕方ありません。
入浴中や寝る時など落ち着かないんですが、これはうつが進んでいるんでしょうか？
828:優しい名無しさん
12/04/16 21:38:12.95 X//8MHJW
820だけど、
やっぱり上司との話し合いには、ICレコーダー準備すべきだったと後悔・・・
私自身もその場では冷静になるのは難しいし、
上司も回りくどい割に 話おおげさにしていくし。っていうか話の解釈が違う。
このままだと 私が言ってないことを「言った」とか、上司が言ったことなのに「言ってない」
ってなりそう。。。
明日 ICレコーダー買いに行こう。オススメの機種あれば教えて下さい。
829:優しい名無しさん
12/04/16 21:54:42.61 XdGy5gnx
欝なのにひとりで仕事を任されている自分…
しかも親は末期の肺癌で通院させるために休まなければならないのに、
仕事に穴あけるんじゃねえとか…そんなに休んでるんじゃないとか…
私なりに頑張ってるのに認められず…欝になる前と同じぐらい頑張ってるから
本当に欝なのかどうかすら疑われ無理してるぶん帰ってくるとどっと落ち込む
明日は父の病院でまた半休なのだが慣れない事務の子の手配待ちなので
午前中にこなし切れない可能性が大きくて～
また嫌味言われたり無視されたりするんだわ…
苦痛に耐えつつ今日は久しぶりに泣きながら仕事しちゃったよ
父を見とったら私も一緒に逝きたいなぁ…
830:優しい名無しさん
12/04/16 23:03:35.99 VHd3eTpY
今週は明日から出勤。嫌だな。夕方からずっと落ちてる。みんなは、魔の月曜日と戦ったんだから、自分は魔の火曜日と戦ってくる。
831:優しい名無しさん
12/04/16 23:41:41.18 X//8MHJW
>>830さん
私は魔の月曜に決死の思いで出勤して撃沈したけど、諦めない！
明日の無事を祈ってます。力み過ぎないでね＾＾
今週1週間を背負わず、とりあえず今日（魔の火曜日）行ければいいや～ってさ。
832:優しい名無しさん
12/04/17 00:05:54.48 km6+LjYy
>>828
買いに行くなら店員に用途（会議の録音）を説明して、お財布と相談でいいと思う
833:優しい名無しさん
12/04/17 00:50:45.54 alkcO9q3
>>828
俺もかなり大がかりな嫌がらせを受けて、弁護士に相談したら「会社との
話は録音しろ、相手に許可取る必要なんかない、とにかく証拠を残せ」って
言われたから買ったけど
結局、そのときしか使わなかったから、あまりいいの買ってももったいないよ
834:833
12/04/17 00:58:54.39 alkcO9q3
あまり積極的に勧める手段じゃないけど
会社があからさまに何か嫌がらせしてきたら、弁護士に相談するといいよ
最近では無料相談とかやってる弁護士事務所もあるし
困ってることを素直に話せば、解決策は示されないけど、対策法は教えてくれる
そういう自己防衛より、会社に一言「弁護士に相談したんですが。。。」って
言ってごらん？会社の態度が急に変わるかもよ？
うちは割と大手で、労使で揉めるの嫌がるところだから、てきめんに効いたｗ
弁護士も、もし本気で争うことになったら必ず勝てるように仕向けて来るから
835:優しい名無しさん
12/04/17 01:20:41.68 1cbHgP0C
医療従事者だが職場の院長と週１でくる院長嫁がどうも苦手。
その他スタッフや患者さんには恵まれてるから良いほうなのか…
そして薬のせいだと思うんだけど注意力や記憶力が無くなってきた。
同じミスを何度もしてしまう。
命にかかわることをしているわけじゃないけど。でも怒られるの怖い。
もともとのズボラっぷりに拍車がかかったな…
どーすればいいんだ
836:優しい名無しさん
12/04/17 02:07:20.50 gvHkEjiQ
>>832さん、 >>833さん、 >>834さん
ありがとうございます。
834さんの仰ることと少し似ているんですが、同僚が上司と揉めたときは
「メモを取ってもいいですか？」と言った途端、態度が軟化したとは言ってました。
ただ、私の場合、たしかに欠勤で迷惑をかけているのは事実なので
あまり事を荒立てたくないし、訴訟までは持って行けるほどの事案ではないと思います。
ただ、上司と私の記憶に食い違いが生じた時、
私は鬱で頭おかしい人＝自分の都合のいいように歪曲して解釈してると思われて
私の主張は、他のスタッフからも信じてもらえないと思うんです。
だから 私の記憶に基づく主張じゃなくて、きちんと事実を切り札に持っていたい。
833さんのように その時限りで使う頻度があまりないと良いんですが…
私も 上司の許可を取って録音するつもりはありません。
他のスタッフに吹聴されて、ますます居づらくなる可能性大ですから。
明日、電器屋さんで相談してみます。ありがとうございました。
837:優しい名無しさん
12/04/17 02:22:04.88 gvHkEjiQ
ちなみに>>835さんと同じく私も医療系なんですが、
言葉の暴力より無視とか、どつくとか、態度で示されるのが
精神的にこたえるんですが、これは記録のしようがないので参りますね。
>>835さんはクリニック勤務ですかね
開業医の嫁って厄介な人多いらしいですね・・・週１かぁ～
私も滅多に関わらない極少数の人が苦手です。滅多に関わらないけど
その たまに関わった時は毎回必ず何か私のメンタルが変調します。
最近は 顔見るだけど萎縮しちゃって気持ち悪くなる。
どこにでも そんな人の一人や二人いるよって諭されるけど、苦しい。
ベテランで私より信頼が厚いから、上司に言っても無駄だろうし。
838:優しい名無しさん
12/04/17 03:01:21.92 CT7zFA53
苦手な人って、そばに居るだけで苦痛だよね。
私も天下り部長が苦手で、やることが無いのか毎日社内をぶらぶらして人事に誰それがサボっているって報告する人で。
私もついうっかり部長の顔を見て嫌だなって思ったのが悟られてから餌食にされしまってる。
お蔭ですっかり、サボってばかり居るやる気の無い社員のレッテルを張られてしまって、とても精神的に追い込まれているよ。
何度も人事に呼ばれていわれの無いことで注意されて、今じゃ毎日監視されてる囚人の気分。
このままじゃメンタル持たないかも。
839:優しい名無しさん
12/04/17 05:34:45.49 hLq6lN4x
>>829
仕事よりも、お父様の命の方が
大事です。
と言っても首になったら困るし
転職先を探すのも辛いです。
何とか会社は休んで、看病に
専念できますように、影ながら
祈っています。
840:優しい名無しさん
12/04/17 07:15:57.46 d6MPjPOi
嫌だな。今日も行きたくない。
人間関係がうざくて、鬱が苦しい。
841:優しい名無しさん
12/04/17 07:48:23.35 iHbmG61e
仕事が相変わらず分からないので、行きたくないです。
842:優しい名無しさん
12/04/17 08:26:33.77 B24D2i/y
以前から届け出していた有給なのに、朝から不安で落ち着きません。
全然気持ちが休まらない。
843:優しい名無しさん
12/04/17 10:32:01.86 gvHkEjiQ
>>838さん
最悪ですね。自分がタフな時なら「ふん！天下りのくせに」って流せそうだけど
権限ある分厄介。。。
私は上司の「見守ってます」視線が苦痛。
規模が小さいので、先輩も上司も同じ所で食事摂るんだけど、食欲失せるし、
コンビニ弁当が続くと「そういうもの食べてるから鬱になるんじゃない？」
みたいなこと遠まわしに言われる。
たしかに食事と鬱は因果関係ゼロとは言えないけど、お弁当作る気力がなくても
必死に出勤してる身としては、これ以上頑張るの無理！って発狂しそうになる。
部下の管理は上司の仕事とは言え、食事にまで口出しするの勘弁して欲しい。
職場での昼休憩が苦痛・・・
844:優しい名無しさん
12/04/17 13:35:05.56 2yvnXAeM
正直、「ムリすんなよ」の言葉が相当なるプレッシャーになりまする
845:優しい名無しさん
12/04/17 14:06:09.43 JutnVWjU
情熱大陸で安藤美冬さんの特集を見たが、フリーランスとしてイキイキ仕事をしていた。
究極の理想型だ…
846:優しい名無しさん
12/04/17 15:48:20.74 gvHkEjiQ
みんな今日は無事に出勤してるのかなぁ。
私は 明日がバトルだな・・・無事ICレコーダー買えたし、
昨日怒りと悔しさで消耗したせいか、久々に食欲あってご飯食べられた＾＾
「無理すんな」ねぇ・・・
私は生き生きガンバってる時に限って「頑張らなくていいよ」って言われる。
気遣いはありがたいけど、頑張らなくて良いわけないじゃん。
頑張らなくていい仕事なんてあるの？
そして自分が頑張りすぎて痛々しく見えるのかなって凹む。。。
847:優しい名無しさん
12/04/17 16:01:52.77 qfSMJ+GH
あ
848:優しい名無しさん
12/04/17 16:02:38.32 qfSMJ+GH
ゆ
849:優しい名無しさん
12/04/17 17:45:25.71 iHbmG61e
疲れたので定時で帰ります。お疲れ様だすた。
850:優しい名無しさん
12/04/17 18:03:27.79 J7j8vQKB
今日は終日外回りで帰社したら上司直帰でホッとした。
のんびり日報書いてたが、そろそろ帰ろう。
毎日こうなら何とか耐えられるのだが・・・
851:優しい名無しさん
12/04/17 18:25:32.46 gvHkEjiQ
>>849さん >>850さん 1日お疲れ様でした＾＾
852:優しい名無しさん
12/04/17 18:42:01.48 JWUNJtdH
このスレには初投稿です。
今日は途中退社しました。
脱力感がすごくて、参りましたが、上司の方が理解力のある方で、助かりました。
また明後日から、出社します。
今日は1日ゆっくり静養します。
本当に落ちた時は、薬より(必要ではあるものの）静養、あまり深く考えないのが一番合っている気がします。
853:優しい名無しさん
12/04/17 20:12:04.68 gvHkEjiQ
>>852さん はじめまして。お疲れ様です＾＾
静養して復活できると良いですね。
私は休み貰っても罪悪感で上手く休めない、、、上司の「迷惑」「困ってる」が
念仏のように頭の中でリピート再生されて。
最初は 理解ある感じだったんですが、私が上手くリフレッシュできず
体調不良繰り返したら、今はそんな扱いになっちゃいました。
そうならないように ゆっくり休めるといいですね＾＾
854:優しい名無しさん
12/04/17 20:22:40.47 GTe5PNLf
適応障害ということで、来月末まで休職と相成りました。
先に脱落してすまん。
855:優しい名無しさん
12/04/17 20:24:42.27 eaRtd+NX
.内村のヴォケ
856:優しい名無しさん
12/04/17 20:27:36.66 uNdT8R9v
自分の職場も比較的理解はある方ですが、やっぱり体調不良等で急に休むと「一応予定立てて仕事は考えているから、突発的に休まれると困るんだよね」的な事をオブラートに包んだ言い方されるとホントにきつい
自分でもそんなことは分かっているつもりだし、出来る事なら休まずに行きたい
調子悪くて休むと罪悪感で更に悪くなる
まさに負のスパイラルorz
857:優しい名無しさん
12/04/17 20:51:44.29 gvHkEjiQ
>>854さん
脱落だなんて・・・お疲れ様です。
ゆっくり休んでまたココで 一緒にぶつぶつ言いましょうよ。
>>856さん
そうそう負のスパイラル・・・
休んだ後、罪悪感と緊張で強張った顔で出勤したら「そんなんで無理でしょう」
と追い返され。休んだ後 清々しく笑顔で出勤できる方がおかしくない？
仕事が嫌いで休んでるわけじゃないと主張しても、じゃあ体がついていってないなら
休んだ方が・・・みたいな。だから、休んでも罪悪感に苛まれるだけで意味ないんです！
858:優しい名無しさん
12/04/17 21:14:29.35 j1aO2XMa
風邪で２日休んじまった。
明日出社するのが憂鬱。
859:優しい名無しさん
12/04/17 21:31:17.87 Kz1Ates/
突発休みは２カ月か３か月に一回が限界かな
そんなことするなら、こまめに計画的に休んだほうが
罪悪感もなく、ゆっくりと休める
朝の億劫感で休むくらいならその日は頑張って行って
明日休みますと次の日に休むほうが良いよ
休んでもなんにも良いことないのは皆体験してるはず
というのが理想だね
完全には無理だけど、仕事できないのは良いとしても
遅刻欠席は信用に関わるからね
信用がなければ居心地も悪い
860:優しい名無しさん
12/04/17 21:41:43.24 uNdT8R9v
>>859
分かってはいますけどね
どーしてもダメな日ってありませんか？
そんなこと言ってるのが甘えなのかな…
861:優しい名無しさん
12/04/17 21:53:21.05 Kz1Ates/
>>860
もちろんありますよ
上のは理想ですからね
色々と個人差がある病気ですからね
ただ、突発休みに甘えがあるケースは多いと思いますよ
ある程度は負荷をかけていかないと、この病気は治らない
部分も多分にあると思います
メンタル弱ってると職場にいるのがいつも以上に辛いから、
と休みたい気持ちが強くなるのもわかります
ただ、どこかでそういうった部分から抜け出さないと
エンドレスになってしまいます
有休の残日数に怯えながら過ごす日々では余計に
ストレスになってしまいます
862:優しい名無しさん
12/04/17 22:02:20.13 Kz1Ates/
うちの職場にわかり易い人がいます
年休が支給されると突然元気がなくなって休みまくる
年休の残日数が減るにつれて気張ってくるようになる
年間を通して使っている年休はみんなと一緒なのに、
与える印象は全然違います
残年休と相談している人は甘えが多いとは思います
この人の場合、明らかに年休に甘えています
863:優しい名無しさん
12/04/17 22:06:37.58 uNdT8R9v
>>861
そうなんですよね、だから休むと余計負のスパイラルに陥るんですよね
仕事が嫌とかな訳ではないし、特別ダメな人がいるというわけでもない、じゃあ何が原因なんだろう…
理由がはっきりと明確じゃないから余計辛いです
864:優しい名無しさん
12/04/17 22:09:38.95 DaV1AuLp
>>831
何とか魔の火曜日を乗り越えました。精神的にきついですが、休んだ次の日の気まずさや見下される悔しさを思い出しながら踏ん張りました。
明日も胃をキリキリさせながらでも行かないと。
865:優しい名無しさん
12/04/17 22:22:00.68 ivuygHNY
明日会議で発表しなくちゃいけない。明日の自分に不安。
866:優しい名無しさん
12/04/17 22:22:11.55 Kz1Ates/
>>863
そうですね
そこが病気の特徴なんでしょうね
原因が明確であれば休むか休まないかの判断もしやすい
それがわからないから休んで罪悪感にさいなまれる
そこが大変なんですよね
そもそもこの病気って、自分をコントロールするのが
難しいですよね
なんて偉そうなこと言ってますが、自分も大した風邪でも
ないのに2連休した時があります
3連休目に突入したらもういけなくなると、死にそうな
顔で出社した記憶があります
今思えば、あの時が最大の危機でした
休む前日まではすごく順調で元気だったのですけどね
あくまでも理想論や心構えですね
それでも休んでしまったら仕方がない
自分に必要な休みだったんだと思って、開き直る
って、それも難しいんですけどね
でも、良い意味で開きなおるしかないですよね
休んだことを悔いても現実は何もかわらない
だったら明日から元気に過ごせるように考えるしかないですかね
867:優しい名無しさん
12/04/17 22:27:40.37 XjNJgDqT
抗鬱剤？って楽になれるんでしょうか
飲み会の時とか、仕事中周りが他人の悪口言ってる時にひどく気分が悪くなるのですが、それでも仕事は辞められない
休日も何もやる気がなくて一日中寝てる事が多いです
868:優しい名無しさん
12/04/17 22:45:18.43 Kz1Ates/
>>867
睡眠や食欲はどうですか？
まずは会社の産業医や健康管理センタに相談するのも良いと思います
心療内科にいくのも全然ありですが、薬を飲まずにすませるに越した
ことはありません
治療＝薬って考えの医師に当たると薬からぬけられなくなります
薬でその場しのぎに楽にしても根本的な問題を解消しないと
状況は良くならないことが多いと思います
鬱的になるには何かしらの理由があると思いますので
お大事に
869:優しい名無しさん
12/04/17 22:49:59.25 uNdT8R9v
>>867
薬である程度楽にはなれるかも
ただ、自分は10年以上の付き合いで薬が効いているのかいないのかはあまり自覚はないですね
とりあえず医者から処方されているから惰性で飲んでいる感じです
自分の場合は薬物療法だけじゃなく、認知行動療法とかも必要なのかもしれません
一口に抗鬱薬と言っても様々ですし、合う合わないもありますので、もしまだ医療に懸かってないようでしたら一度心療内科等受診してみてもいいかもしれません
また、医者との相性もありますので、ご自分が納得出来る医者にきちんと診てもらうと良いかと思います
870:優しい名無しさん
12/04/17 22:58:13.78 ijLO+D60
休むなら火水木のどれかだよね？
871:優しい名無しさん
12/04/17 23:14:23.81 CT7zFA53
鬱は甘えって所まで読んだ。
872:優しい名無しさん
12/04/17 23:17:07.17 Kz1Ates/
>>870
計画的にとるなら、自分は水ですね
ちょうど真ん中だから
ただ、年間で3日間ほど突発的にとってしまった
休みのうちの二日間は、なぜか木曜日です
疲れ溜まるんでしょうね
金曜日は今日いけば休みって踏ん張れるんでしょうけど
873:優しい名無しさん
12/04/17 23:44:37.23 7c4FLG9j
悪寒と頭痛がひどくて、インフルかと思って病院行ったら、検査で反応しなかった。そして、今さら熱上がってきた。
陰性だったけど薬もらったし、上司にインフルかもと連絡したら、やっぱり陽性出ないと休ませてくれないみたい。
上司は食中毒でも出勤する人だから、とても風邪くらいじゃ休めない。客先に訪問予定あるから迷惑かけるから申し訳ないけど
薬もらってるし熱あって体調悪いのに、検査のためだけにまた病院行くの辛い。金銭的にも気力体力的にも。
とりあえず明日は休んで、一日中寝る。診断書持ってこいって言われてもしるか。安静にさせろ。
874:優しい名無しさん
12/04/18 00:16:14.75 dDPfd7yg
>>873
それは安静にしておくべきでしょう！に１００票！
というか、その上司、かなりやばいですね。
マネジメントする立場の人とは思えませんよ。
インフルの可能性があるのに職場にいって
大量に移してしまったらどうなると思ってるんでしょうかね。
文句を言われるのは８７３さんですよね。
ただ、理不尽でむかつきますが、休むと連絡だけは入れてくださいね。
でなければ、あなたが被害者から加害者になってしまう。
875:優しい名無しさん
12/04/18 01:18:34.55 NcnCYmym
仕事してる間はいいんだ
問題は寝る前や、休みの日に、いろんなこと思い出してうわぁぁぁってなって不安定になって行きたくなくなる
会社までたどり着ければ、薬でなんとかなる
問題はそれまでなんだ…orz
876:優しい名無しさん
12/04/18 01:23:23.30 bGNXWwhl
>>853さん、ありがとうございます。
カウント9までちょくちょく行きますけど、でも一番怖いのは、負のスパイラル。
働いて前進はしているんだ、と、言い聞かせています。
877:優しい名無しさん
12/04/18 03:02:04.02 5CSF70G/
申請済みの有給やら合わせて1週間休んでしまった。
明日行けるだろうか。
とっても怖い。
878:優しい名無しさん
12/04/18 06:51:09.22 Feowpzl4
自慢話と陰口を聞かされ、辛い。
酷い人間関係で、薬を飲まないと動悸が酷い。
辞めたいけど、辞めれない。
苦しいです。今日も。
879:優しい名無しさん
12/04/18 06:59:24.09 S+t0UXIS
ざまあwwwwwwwwwwwwww
880:優しい名無しさん
12/04/18 07:06:33.35 a1uxzuZK
今から出勤・・・ていうか、出陣の気分。
休職を遠まわしに強要する上司に、就労許可の診断書提出して話し合わなきゃならない。
バトル必至だろうな。。。
また、追い返されたら ここに泣きつかせて下さい。
とりあえず 行ってきます。
881:優しい名無しさん
12/04/18 08:05:32.58 B8P2mJ/R
どうして早朝覚醒になるんですか？
882:優しい名無しさん
12/04/18 08:13:17.78 h911UGfm
頓服を忘れずに行って来ます
883:優しい名無しさん
12/04/18 08:30:08.79 5CSF70G/
朝一応行く気で出ても、駅まで20分歩く間にだんだん足が遠退いていきます。
改札をくぐることができません。
けっこう症状重いのでしょうか？
884:優しい名無しさん
12/04/18 08:52:35.21 4+MMza6J
昨日夜勤休んだ。
夕方までは行くつもりで作業着用意して車も出やすく回しといたけど、
いろいろ考えてるうちに不安感が強くなって始業１時間30前に電話。
職場長にはわざとこんな時間に電話してくるのかと暴言吐かれ、涙ぼろぼろ。
周りに味方になってくれそうな人もなく辛い…。今日からは行かないと…。
885:優しい名無しさん
12/04/18 09:19:48.53 yfel1XJY
起き上がれなくて休んだ
昨日からおかしくて
訳もなく不安でソワソワして落ち着かず、
苦しくて泣きそうだった
会社終わったあとヨガ教室行ってリフレッシュを試みたけど駄目だった
ヨガやっている最中はまだ良かったけど結局持続しなかった
久々に中途覚醒もきたし鬱悪化したのかな…
もうどうすればいいのか分からない
この状態に疲れたよ
886:優しい名無しさん
12/04/18 12:47:01.38 9HspgtT1
>>862
年休をどう取ろうが本人の自由
お前がみんなを鬱病に追い込んでるんだよ
鈍感で可哀想な奴
887:優しい名無しさん
12/04/18 14:09:04.74 S2/h64ax
>>874
ありがとう。今日は休みの許可もらえたから、ゆっくり寝てる。でも昼すぎに上司から電話きて、また病院行って検査して的なこと言われた。
証拠ないと、発熱くらいじゃ休めないのかね。。心配してるというより、仕事どうするんだよって感じだった。
もう外出たくないし、寝てたいよ。金もないしさ。
待遇とかブラックじゃないけど、仕事分量多いし、自己啓発的雰囲気ひどいし、もう嫌だ。
転職して半年ちょっと…入社以来鬱悪化してるけど、そろそろ限界かな。でもクローズで入社したから、どうしようもない。
888:優しい名無しさん
12/04/18 15:27:01.05 5CSF70G/
もう限界かもしれません。
今日は休診なので明日診断書をもらって休むかもしれません。
889:優しい名無しさん
12/04/18 19:38:16.94 a1uxzuZK
880です。
朝から上司と「話し合い」という名のバトルを1時間以上繰り広げ
無事に就労できる流れに持って行けました。
次 休んだら休職という条件付きだけど・・・
だから、あとは自分が出勤できる気力をなんとか振り絞るのみ。
これで燃え尽きて死にたくなっても後悔はないってくらい頑張って交渉した。
ICレコーダーのアドバイス下さった方々にも感謝しています。
ついでってわけじゃないけど、
今回症状が悪化したきっかけになった 先輩の暴力についても報告した。
この程度のこと我慢すべきって1か月超ガマンしたけど、限界だったし。
他のスタッフの視線は痛かったけど、休んだからには仕方ないと
ぐぅっと堪えて ぼちぼちやって行こうと思う。
890:優しい名無しさん
12/04/18 20:06:53.17 a1uxzuZK
>>883さん
個人差あると思うけど、私だったら「ぼちぼち爆発するな」って感じ。
私の場合、症状酷い順だと①朝起き上がれない、1日寝たきり
②朝起きられないけど、昼か夕方から動ける ③起きたものの玄関のドアが開けられない
④出勤途中にダウンして途中下車 ⑤のろのろと足を引きずる思いで何とか出勤
って感じかなぁ？
改札くぐれないってことは、仕事お休みしてるんでしょうか？
可能であれば、無理に出勤を試みず 診断書取って休まれた方がいいと思います。
今なら短期間の休みで快復できるかもしれないし。
無理なさらないで下さい。 電車に飛び込みたくなったらいけないので。
891:優しい名無しさん
12/04/18 20:13:12.99 a1uxzuZK
>>885さん
ヨガは呼吸を整えるから鬱にイイって聞いたことあるけど、
万能ではないんですね・・・
お家ではヨガやらないんですか？
お教室でやったこと思い出して呼吸を整えられたら、少し落ち着けるのでは？
と ヨガ未経験者は思いました。
ちなみに私はアロマ派です。いつでも効くわけではないけど・・・
892:優しい名無しさん
12/04/18 20:35:49.69 3aRIMEuA
月火水と休んでしまった。
明日は診断書持って出社。囲まれて説教なんだろうな。今から動悸が止まらない。
893:優しい名無しさん
12/04/18 21:04:21.88 yfel1XJY
>>891
ヨガ教室でもいつもと違ってうまく呼吸出来なかった
腹式呼吸をやろうとしても浅い呼吸しかできなかった
前はもっと出来てたのに…
家でもたまにやるけどとても今日できる気がしない
アロマは生理前にゼラニウム炊く位だ。
894:優しい名無しさん
12/04/18 21:13:38.62 gRzCaxnu
今日もげんなりしながらの一日だった。人の目や言動にビクビクするのに疲れた。人と関わらない仕事に就けば良かった。
895:優しい名無しさん
12/04/18 21:21:30.00 G/soRkC0
社内で付き合っている人がこの状態です。
本当は早く元気になって突発的に休むこともなく会社に来て欲しいのですが
私は会社の人間でもあるため、このような本音を言ってしまうと
やはりプレッシャーになってしまうのでしょうか。
896:優しい名無しさん
12/04/18 21:55:03.76 a1uxzuZK
>>893さん
そっかぁ。
きっとコントロールできないくらい心身共に緊張してるんですかね
いつもより、以前より出来ないって思うと余計に焦りそうなので
あまりヨガの呼吸にこだわらず、深呼吸とか湯船につかるとか
一般的なリラクゼーションにしてみるのはどうでしょう？
それもする気になれない・出来ない日は私だったら眠剤で強制的に寝ます。
何やってもノラナイ日は、いろいろ試せば試すほど「あれもダメ。これもダメ」
って落ち込んじゃうといけないし。
こんな日もあるか・・・って思えるといいんですが。。。
897:優しい名無しさん
12/04/18 22:01:29.82 dDPfd7yg
>>895
それは絶対にやめたほうが良いです
信頼おける人間からも急かされたら、逃げ場がなくなってしまいます
症状によっては裏切りと捉えかねません
理解してもらえないなら別れようと言いだすかもしれません
本当に心配なら寛容に見守ってあげてください
898:優しい名無しさん
12/04/18 22:02:23.99 yfel1XJY
>>896
親身に考えてくれたりアドバイス有難う。
少し動けるようになったから風呂入って眠剤に久々にお世話になるわ
ホントに有難う。
899:優しい名無しさん
12/04/18 22:14:33.07 dDPfd7yg
>>886
休む権利は平等に与えられても、得られる信頼は使い方次第で不平等
になりますよ
5日間の長期休みを1カ月前に申請している人と、二日前に申請する人、
与える印象や信頼が全然違うのは言うまでもありません
現実的に考えれば当たり前のことだと思いますよ
900:優しい名無しさん
12/04/18 22:17:44.66 a1uxzuZK
>>895さん
「この状態です」の「この」が具体的に何を指しているのか分からないですが
察するに このスレの書き込みの全体的な印象や諸症状の訴えでしょうか？
ご当人との関係性にもよると思いますが、「早く」元気に…は
圧迫してしまう可能性ありかなぁと。
言われなくても 早く治さなきゃ！早く仕事に戻らなきゃ！って
焦って復職する人は少なくないと思いますよ。それですぐダウン。
（私もそれで失敗した一例ですが）
自分なりのペースを徐々に掴めるといいですね。くらいの方が無難かと。
あなたの本音は正論だし、ご当人の望むところだとも思いますが、
早く元気になることより、突発的な欠勤なく就業できるようになること
に重きを置いて観てあげて欲しいなと私は思います。
901:優しい名無しさん
12/04/18 22:22:43.38 a1uxzuZK
>>898さん
いえいえ、お互い様だと思います。私もたくさんココで助けて貰ってる。
今たまたま私は状態がいいので。
お疲れ様でした。 おやすみなさい＾＾
902:優しい名無しさん
12/04/18 22:54:52.86 ccZUL+Sa
>>899
お前さん勘違いしてる。
労働基準法を読み直しなはれ。
903:優しい名無しさん
12/04/18 23:20:41.62 dDPfd7yg
>>902
勘違いなどしていませんよ
労基がどうであれ評価されるのも評価するのも人間
自分が損をしないようにしないとね
突発休むで会社にいきにくいと思うのがその証拠ですよ
法がどうとかじゃなくモラルの問題でしょう
自分を守れるのは自分しかいません
休んじゃ駄目とは言ってません
休むと損をするから、そういう事を
踏まえて決断してくださいよってことです
すぐには無理でもそこを目指さなきゃ
仕方ないじゃないですかね
904:優しい名無しさん
12/04/19 07:08:28.55 kgbPnltg
居心地の悪い職場で、うざい奴の嫌味を聞かされる毎日。
もう疲れたけど、行くしかない。
もう楽になりたいですね。
905:優しい名無しさん
12/04/19 07:42:59.23 HEYvOfis
すごく職場のみんないい人で、労働条件もいい職場なんだけど
入職してすでにもう10日休んでしまっている
前の職場でのイジメがフラッシュバックしてしまって、足が動かない
いかなければ、もっと行きづらくなるのわかってるけど、
もう出ないと間に合わないのわかってるんだけど
玄関から出れない
旦那は前の状況もそばで見ていてわかってるから、ぼちぼちでいい
って言ってくれてるんだけど
今日も休みたい
でもいかなきゃ、、
906:優しい名無しさん
12/04/19 07:56:24.36 p17uIDD0
おはようございます。
起きられたので出勤します。
やる事が多すぎて何もかもが中途半端でつらいです。
かといって休日に出勤する気力もありません。
できることから少しずつ片付けます。
907:優しい名無しさん
12/04/19 08:23:27.88 iIV+D7xI
今週調子悪い
起きられない
908:優しい名無しさん
12/04/19 09:03:44.62 E/TYaGQn
頭痛い
だるい
こわい
でもいかなきゃ…
909:優しい名無しさん
12/04/19 10:17:41.25 B8nYUzHO
異動したばかりで、いろんな仕事を同時平行で処理しなきゃならないんですが、仕事分からず頭パニックで死にそう。
うつなので、なかなか処理できない。辛すぎる。
910:優しい名無しさん
12/04/19 11:01:56.14 mvBjH5jE
先ほど病院へ行きました。会社からの勧めもあり、1か月休職することになりましたので脱落します。
みなさんのご健闘を祈ります。
911:優しい名無しさん
12/04/19 11:06:27.87 Wv79mRPS
通院と服薬終了したはずなのに疲れが取れない。休みたいけど今忙しい時期で休めません・・・
912:優しい名無しさん
12/04/19 11:09:45.86 nWGNxk24
先週まで調子良くて今週も月曜は普通に出社できたけど、
火曜からガクンと落ちて出社できてない…
今朝も駄目で連絡入れなくちゃと思ってたら上司から「昼一に来い」と連絡が。
あーもうクビだろうか…